Bekes alom konnyek nelkul

Könnyek nélkül sírtunk

Könnyek nélkül sírtunk

Az Oscar-díjas Saul fia egyik forrása. Gideon Greif történészprofesszor a második világháború után életben maradt néhány sonderkommandós történetével foglalkozik ebben a könyvben. A Sonderkommandók, a nagyrészt zsidókból álló "különleges egységek" elsősorban a meggyilkoltak holttesteinek elégetését végezték. Náci fogvatartóik választották ki őket. Az öngyilkosságon kívül nem volt lehetőségük visszautasítani a rájuk bízott feladatot. Őket is rendszeresen elgázosították. A nácik terve az volt, hogy amikor már az összes zsidót megölték, a Sonderkommandók tagjai lesznek az utolsó áldozatok. Hogyan maradhattak életben mégis néhányan? Hogyan lehetett ép ésszel túlélni ezt a munkát? Hogyan lehetett fegyveres lázadást szervezni a koncentrációs táborban? Greif hosszú beszélgetéseket folytatott… (pantarhei.sk)

Könnyek városa

Könnyek városa

Tucatnyi külföldit gyilkolnak meg, látszólag minden ok nélkül, Oroszországban. Van köztük történész, üzletember, turista. Vajon ki lesz a következő? Egy szörnyeteg gyerekeket rabol és ás el élve, ami még a legharcedzettebb zsarukat is elborzasztja. Vajon ki védheti meg a következő ártatlant? A rendőrség szétzilálódott, tehetetlen, korrupt. A gazdasági válság és az erkölcsi nihil mételye átitat mindent és mindenkit. A nagykutyáknak, úgy tűnik, mindent szabad. Kiben és miben bízhatnak azok, akik széllel szemben próbálják megakadályozni a következő bűntettet? Adrian Varlamov százados és zöldfülű kolléganője versenyt futnak az idővel. És eljön a pillanat, ami minden bátorságukat és kitartásukat próbára teszi. És mit tehet az a lány, aki boldog menyasszonyként engedte el a szerelmét… (pantarhei.sk)

A könnyek útja

A könnyek útja

"A veszteségek életünk részei, egyetemes, elkerülhetetlen állandók. És szükségesek is, mert általuk fejlődünk. Voltaképpen a veszteségek és a velük kapcsolatos magatartásunk által vagyunk azok, akik vagyunk" - írja Jorge Bucay. Egy szeretett személy elvesztése, egy kapcsolat ... Folytatás ›› felbomlása, valamely értékesnek tartott dolog végleges eltűnése során megszomorodhatunk, elmagányosodhatunk vagy kétségbeeshetünk. Gyászolunk. Az emberi lét egyik legbonyolultabb és legkényesebb helyzetét Bucay a tőle megszokott világos stílusban, sok történettel és példával fűszerezve taglalja. Gondolkodásra biztat a veszteség feldolgozásának szakaszairól, a valósággal való szembenézés szükségességéről, a pozitív attitűd fontosságáról és arról, hogyan találhatjuk meg a gyásznak az életünket gazdagító… (pantarhei.sk)

Békés szülő, boldog gyermek

Békés szülő, boldog gyermek

"A gyermeknevelés az egyik legnehezebb feladat a világon. A hétköznapok feszültségei sok szülőben bűntudatot ébresztenek, mert az az érzés gyötri őket, hogy jobban is végezhetnék a dolgukat, ha egy kicsivel több idejük lenne, kevésbé lennének fáradtak, vagy egyszerűen tudnák, hogyan is fogjanak hozzá. (...) Ám vannak olyan szülők, akik kevés drámával csodálatos gyermekeket nevelnek. Úgy tűnik, hogy szülőként békében vannak önmagukkal, a gyermekeik pedig boldogan növekednek. Mi a titkuk?" Laura Markham nevelési tanácsadással foglalkozó pszichológus könyve rávilágít, hogy a nevelés alapköve az önmagunkkal és a gyermekünkkel való kapcsolat folyamatos ápolása. Hogy jó szülővé váljunk, önmagunkkal kell kezdenünk a munkát, érzelmeink megértésével és önismeretünk fejlesztésével. E belső munka… (pantarhei.sk)

A békés harcos útja

A békés harcos útja

Nemzetközi bestseller, amely milliók életét változtatta meg „Mindig megbecsültek az emberek, elkényeztetett az élet. Számos elismerésben volt részem, de tartós nyugalomra, megelégedettségre sehol nem leltem. Ma már tudom, hogy bizonyos értelemben átaludtam azokat az éveket, és csak álmodtam, hogy ébren vagyok – amíg össze nem találkoztam Szókratésszal, aki a mentorom és barátom lett.” A történet alapja Dan Millman, a világbajnok atléta igaz története, aki bejárta a test és a lélek, a szerelem és a rettegés, a világosság és a sötétség, a nevetés és a csoda birodalmait. Dan egy Szokratész nevű öreg tanítómester, a békés harcos vezetésével, és egy rejtélyes, vidám lány hatására a végső szembesülés felé halad, amely felemeli, vagy tönkreteszi őt. „Azelőtt úgy éreztem, velem született jogomnál… (pantarhei.sk)

A titkos iskola - A békés harcos visszatér

A titkos iskola - A békés harcos visszatér

...Az út véget ér A békés harcos sorozat befejező kötetét tartja kezében az olvasó. A történet, ami az elmúlt közel negyven évben emberek millióit indította el a spirituális keresés útján, most lezárul, a tanítás kiteljesedik. Szókratész ismét lehetetlennek tűnő küldetéssel bízza meg tanítványát, mi pedig elkísérhetjük Dan Millmant eposzi méretű, kontinenseken átívelő, izgalmas útjára, és nyomon követhetjük belső átalakulását. Véletlennek tűnő események, hétköznapi embereknek látszó spirituális segítők, megérzések, látomások és inspirált gondolatok egyre tisztábban felismert összhangja vezeti Dant Hawaiiból a Mojave sivatagba, majd a Távol-Keletre, hogy megtalálja a titkos iskolát, aminek felkutatásával Szókratész megbízta, és megfejtse a tanításokat, amelyeket mestere egy naplóban… (pantarhei.sk)

Nyári álom

Nyári álom

Summer élete a tánc. Mindig is arról álmodozott, hogy az általános iskola befejezése után a balettintézetbe jelentkezik. Épp ezért a nyári szünet számára nem a tengerparti bulikat és a láblógatást jelenti, ahogy a testvéreinek: ő megszállottan készül a meghallgatásra. Csakhogy minél elszántabban hajszolja Summer a tökéletességet, annál kevésbé elégedett a teljesítményével. És ezt az égvilágon senki nem veszi észre - azt a fiút kivéve, akire ő mindig csak barátként tekintett... Vajon képes lesz belátni Summer, hogy a makacsságával nemcsak a jövőjét teszi kockára, de önmagát is veszélybe sodorja? Öt lány, öt nézőpont, öt könyv. Cherry és Skye után a Nyári álomból Summer történetét ismerjük meg. (pantarhei.sk)

Álom sütikivitelben

Álom sütikivitelben

Egy igazán tartalmas szakácskönyvet tart a kezében, kedves olvasó. Hozzávetőlegesen 120 receptet írtam bele - a dupláját annak, amivel az elején számoltam. A jól használható receptekből fantasztikusan finom sütemények lesznek, és igazi Cake Shop-os titkokat fednek fel. Ha pedig úgy nézzük, egy kicsit több is, mint szakácskönyv. Annak lenyomata, hogy hihetünk az álmainkban, és példa arra, hogyan valósíthatjuk meg azokat kitartó munkával. Általában kevesebb szó esik erről, de talán még az is benne van, hogy a már megvalósult vágyainkat a mindennapokban is meg tudjuk élni, hogy ne azok váljanak hétköznapivá, hanem a hétköznapjaink váljanak általuk ünneppé. Fogadják, olvassák szeretettel a lapok közé zárt tündérmesét. Mert a varázslatok - süti formában is - léteznek!" - Sallay Fanni (pantarhei.sk)

Karácsonyi álom

Karácsonyi álom

Sík Sándor, az egykori piarista szerzetes, rendtartományfőnök, költő és irodalomtudós méltatlanul feledésre ítéltetett a 20. század második felében. Szellemi örökségét döntő részben a piarista iskolák, műhelyek gondozták. Költészetében kereste az új utakat, a hívő ember megnyilatkozási formáit, ugyanakkor őrizte a magyar keresztény lírai hagyományt is. E gazdag, sokszínű életmű újrafelfedezésére vállalkozik a kötet, melyben a karácsonyi ünnep gondolatköréhez tartozó költemények és az istenes versek kerültek egy-egy csokorba. Jézus születésének ünnepe a keresztény egyház kiemelkedő eseménye, Sík Sándor poézisának is fontos ihletője. Elfogódva vall a karácsony csodájáról, és megejtő szépséggel festi meg Mária alakját, aki csókkal hajol a jászolka fölébe. Istenes verseiben a költő sorai a… (pantarhei.sk)

Álom doktor

Álom doktor

Nem tudom elzárni: nem egyszerűen bennem van, hanem magam vagyok a ragyogás. - Tudom, mit szeretnél, cukorfalat. Gyere vissza, és megkaphatod. - Száját közelítette Andiéhoz, nyelvével addig simogatva annak felső ajkát, amíg az köddé nem foszlott. A szeme azonban kitartott, s Rose tekintetébe kapcsolódott. - Sabbatha hanti - danolta a kórus. - Lodsam hanti. Cahanna risone hanti. Andi visszajött, kimeredő, fájdalmas szeme köré megképződött az arc, melyet aztán a test is követett. Rose egy pillanatig látta karcsontjait és az ő ujjait szorító ujjakéit, majd ismét rájuk nőtt a hús. Rose újból megcsókolta. Andi még kínjai között is reagált, Rose pedig a fiatalabb nő torkába lehelte saját lényegét. Kell nekem ez a nő. És ami kell nekem, azt meg is kapom. Andi újra lenullázódóban volt, de Rose… (pantarhei.sk)

Régi Kassa, álom...

Régi Kassa, álom...

Márai Sándor és Kassa neve örökre összeforrt életében és halála után is. A "kassai polgár" egyértelműen őt azonosítja mindenki számára és összefoglalja az író életének két fontos sarkpontját. "Kirakni rajzod, Régi Kassa, álom" - írta "Cassovia" című versében s maga is ezt tette évtizedeken keresztül: szülővárosában nőtt fel, itt tanul a premontreieknél, az egyik helyi lapban jelennek meg első írásai. Felnőttként ide jár vissza az eltűnt-elveszett gyermekkort keresni, s művek sorában megalkotja a légkört és családot körülölelő Kassa-mítoszt, mely nélkül aligha érthető a Márai-életmű. Kötetünk a "Budán lakni világnézet" párdarabja, "előzménye", egy hosszabb tanulmányban és tízfejezetnyi műrészletben tárja fel író és szülőhely kapcsolatát, s az ehhez társított fotók felidézik a mai olvasó… (pantarhei.sk)

Évszakok - Nyári álom

Évszakok - Nyári álom

Az Évszakok-sorozat leporellóiban egyenként 7-7 mai, modern verset olvashatnak a kicsik és a nagyobbak is a nyár hangulatáról, a rengeteg élményről, amely az év legmelegebb hónapjait kíséri. A versek Major Eszter munkái, melyeket Kecskés Anna illusztrációi keltenek életre. (pantarhei.sk)

Álom és valóság

Álom és valóság

"Szerintem az ember soha nem tudja, mi minden lehetséges még. Minden pillanatban fel lehet ébredni abból az álomból vagy álomkórból, amiben éppen vagyunk. És óriási meglepetés érhet minket, mert onnan látjuk, hogy addig aludtunk." (a Szerző) (pantarhei.sk)

Búza nélkül

Búza nélkül

Mi lehet az oka annak, hogy 50 évvel ezelőtt mindenki jóval karcsúbb volt, mint manapság? A neves kardiológus, dr. William Davis több évtizedes klinikai tapasztalataira alapozva állítja, az ok nem a lustaságban, és még csak nem is a mértéktelen habzsolásban keresendő. A világ legnépszerűbb gabonája, a búza a felelős az elhízásért és az egészségügyi panaszokért, a bőrproblémáktól kezdve egészen a magas vércukorszintig. Dr. William búzamentes diétával elért eredményei megdönthetetlen érvekkel támasztják alá a provokatív tényt: alapvető gabonanövényünk és a belőle készült termékek beleértve az egészségesnek tartott teljes kiőrlésű árucikkeket is a világ legkárosabb élelmiszerei. Ha egyelőre nehéz is elképzelni az almás pitét liszt nélkül, a szerző által javasolt étrend a gyakorlatban is… (pantarhei.sk)

Megcsalás nélkül

Megcsalás nélkül

A megcsalásról már magyar nyelven is sok kitűnő könyv kapható, ám azok elsősorban a bekövetkezett esemény feldolgozásával, az abból való kilábalással foglalkoznak. Ez a kötet megelőzési céllal közelít a témához. Azoknak szól, akik készek tudatosan tenni azért, hogy jól működő kapcsolatukba hosszú távon se léphessen be külső szereplő, valamint azoknak, akiknek még nincs párjuk, de ha lesz, hűségben szeretnének élni vele. Meggyőződésem (és ezt a kutatások is alátámasztják), hogy a kölcsönös hűségre és elégedettségre épülő kapcsolat nem a szerencsének köszönhető, hanem olyasmi, amiért mi magunk tehetünk. Hogy pontosan mit, azt mutatom be ebben a könyvben. A terület legkiválóbb kutatóinak eredményeit és saját terápiás tapasztalataimat felhasználva tekintem át, hogyan védhetjük kapcsolatunk… (pantarhei.sk)

Maszk nélkül

Maszk nélkül

Korunk egyik legsikeresebb és legjelentősebb zeneszerzője, Andrew Lloyd Webber közel fél évszázada hódította meg a zenés színház világát. Számos díj, többek közt jó néhány Tony és egy Oscar nyerteseként világszerte milliókat bűvölt el zenéjével és olyan nagy sikerű előadásaival, mint a Jézus Krisztus Szupersztár, az Evita, a Macskák, Az operaház fantomja - mely a Broadway leghosszabban futó musicalje -, és legújabb műve, a Rocksuli. Maszk nélkül című művében az elismert, díjnyertes zeneszerző páratlan, játékos stílusban vet számot az eredményeivel, a sors és a körülmények játékaival, sikereivel és csalódásaival, az éltető és ihlető szenvedélyeivel. A Maszk nélkül egy szellemes és árulkodó anekdotákkal teli életről mesél, amelyben számos híresség bukkan fel, így például Elaine Paige, Sarah… (pantarhei.sk)

Szorongás nélkül

Szorongás nélkül

Szeretnéd leállítani szünet nélkül zakatoló gondolataidat, és nyugodt maradni? Szeretnéd, ha jobb hangulatod, több energiád lenne, és mélyebben tudnál aludni? A Buteyko-módszer és a tudatos jelenlét, a mindfulness, olyan egyszerű, mégis tartós eredményt hozó technikák, amelyeknek segítségével könnyedén meg tudsz birkózni a szorongással, az aggódással és az értelmetlen agyalással. A krónikus túllégzés hatására szervezetünkben a véredények összeszűkülnek, ezáltal fokozódik az agysejtek ingerlékenysége, megnövelve a véletlenszerű és ismétlődő gondolatok számát. Ennek eredménye a ködös agy és a szakadozott alvás. A Szorongás nélkül című könyv olyan egyszerű légzőgyakorlatokkal ismerteti meg az olvasót, amelyek megfelelően javítják a szövetek és a szervek, legfőképpen az agy oxigénellátását. A… (pantarhei.sk)

Gerinc fájdalom nélkül

Gerinc fájdalom nélkül

A hát- és derékfájás, a különböző gerincbetegségek egyre több ember életét keserítik meg, s mind többen kénytelenek szakorvost felkeresni. Az orvossal való találkozás során azonban sokszor nincs lehetőség arra, hogy valamennyi kérdésünkre részletes és - ami talán még fontosabb - érthető választ kapjunk. Mi okozza a tüneteket? Pontosan mi fáj? Mikor kell orvoshoz fordulni? Mi történik a CT-, az MR-, az izotópvizsgálat során? Hogyan csillapítható a fájdalom? Elkerülhető az operáció? Mire számítsunk a műtét után? Milyen sportot válasszunk? E hiánypótló kötet közérthető módon veszi sorra a leggyakoribb panaszokat, ismerteti eredetüket és a lehetséges kezelési módokat. Dr. Erbszt András széles körű orvosi tapasztalatának, közérthető, könnyed stílusának és életszerű példáinak köszönhetően… (pantarhei.sk)

Habsburgok - birodalom nélkül

Habsburgok - birodalom nélkül

Dieter Kindermann úgy ismeri a Habsburg-család életének minden kis részletét, ahogy talán senki más. Könyvében rendkívül összetett képet rajzol a Habsburgok 20. és kezdődő 21. századi életéről. Visszapillant az excsászárné, Zita életére, akinek ausztriai visszatérésében ő maga a szerző is szerepet játszott. Portrét rajzol a szenvedélyes européerről, Otto von Habsburgról, az utolsó császár fiáról. Mesél az ő gyermekeiről, például Walburga Habsburg Douglasról, aki a svéd parlament képviselője, vagy Gabriela Habsburgról, aki Grúzia németországi nagykövete, valamint Habsburg Györgyről, aki az Európai Unióban látja el Magyarország rendkívüli nagykövete tisztjét. Természetesen szól Karl von Habsburgról is, aki a család jelenlegi feje, feleségéről, a művészetek ismert támogatójáról: Francesca… (pantarhei.sk)

Szárnyak nélkül szabadon

Szárnyak nélkül szabadon

Hetty rabszolga a kora 19. századi Charlestonban. A szenvedésen túli életről, szabadságról álmodik. Jómódú gazdáinak lánya, a csillapíthatatlan tudásszomj és lázadó eszmék által hajtott Sarah kislánykora óta keresi a hivatását a világban, de fogva ta rtják a nőkre kényszerített társadalmi kötelékek. A tízéves Hetty szobalányként a mindössze egy évvel idősebb Sarah tulajdonába kerül. A Szárnyak nélkül szabadon kettejük életútját követi végig: azt, hogy miként alakítják drámai módon egymás sorsát , és hogyan alakul ki a bűn, a dac, az elidegenedés és az ambivalens szeretet által meghatározott, összetett viszonyuk. Hetty megismeri a bánat és a gyász értelmét, s egyre inkább ráeszmél, ki is ő valójában. Sarah útját összetört remények, árulás, v iszonzatlan szerelem és száműzetés szegélyezik.… (pantarhei.sk)

Sütemények sütés nélkül

Sütemények sütés nélkül

Fedezd fel a 100 egyszerű és eredeti receptet, melyet a mélyhűtő, a hűtőszekrény, a mikrohullámú sütő és a turmixgép, sőt a kenyérsütőgép, vagy éppen a szendvicssütő segítségével varázsolhatsz elő. Az ellenállhatatlan finomságok, az ötletes torták, a csábító piték, a csodálatos kekszek, a tökéletes pudingok mind arra késztetnek, hogy kilépj a sütés szokásos keretei közül. (pantarhei.sk)

Kultúra arisztokrácia nélkül?

Kultúra arisztokrácia nélkül?

Ahogy azt eddig megjelent öt verseskötetében is tette, Falusi Márton az esszéiben is járja az országot és Európát: térben és időben. Közben portrét készít például Csoóri Sándorról, Székely Jánosról és Ágh Istvánról keretbe foglalja a Hegyvidéket, Rómát és Bécset részt vesz a könyvhéten, tudományos tanácskozásokon és sörözéseken, vagyis az irodalmi életben. Megfontol nézőpontokat, elemez értelmezési irányokat, és reflektál a kortárs történésekre, viszonyokra. A Kultúra arisztokrácia nélkül? című tanulmány- és esszékötetében Falusi ezúttal kultúra, filozófia és irodalom kapcsolódási pontjait vagy egyes trendek alapján (a látványosság iránti igény, a közéleti költészet, a magaskultúra értékőrző kapacitásának szűkülése), vagy pedig a hagyományműködés révén (az Arany János-i életmű… (pantarhei.sk)

Apropó nélkül - Önéletrajz

Apropó nélkül - Önéletrajz

Woody Allen régóta várt memoárját tartja kezében az olvasó, amelyben korunk egyik legmeghatározóbb filmes személyisége páratlan részletességgel, leplezetlen őszinteséggel és természetesen a tőle megszokott humorral idézi fel viharos életét. Megismerhetjük a neves rendező brooklyni gyerekkorát és humoristaként végzett első munkáit, és bepillantást nyerhetünk a televíziózás hőskorába, amikor szövegíróként a műfaj legnagyobbjaival dolgozhatott együtt. A kezdeti nehézségek és a stand-up előadói korszak után Allen egy életre elkötelezte magát a film mellett, ahol aztán sikert sikerre halmozott. Az olvasó életteli és izgalmas beszámolót kap az első vígjátékok (köztük a Fogd a pénzt, és fuss!) készítéséről, majd a több mint hatvan évet átívelő, elképesztően termékeny pálya legjobb és legnehezebb… (pantarhei.sk)

Testvérek féltékenység nélkül

Testvérek féltékenység nélkül

"A Beszélj úgy hogy érdekelje, hallgasd úgy, hogy elmesélje szerzőinek második könyve méltán világsiker, mert a minden többgyerekes szülőt érintő testvérféltékenység problémájára kínál gyakorlatias megoldásokat. Ez a könyv bármely korú testvérek nevelésében segít, egyszerű, de hatásos eszközöket kínálva a testvérek közötti rivalizálás enyhítésére, a családi béke megőrzésére. Az életből merített példák és rövid képregények olavsmányossá, érdekessé teszik a könyvet, ami olyan problémában segít, amelyre máshonnan nem találni megoldást." (pantarhei.sk)

Nők gyermek nélkül

Nők gyermek nélkül

Napjainkban is kimondott-kimondatlan elvárás a nőkkel szemben, hogy anyává váljanak. A közgondolkodás szerint, akinek nincs gyereke, az önző, karrierista, netán gondja van a nőiességével. Valójában azonban ahány gyermektelen nő, annyiféle történet. Van, akinél tudatos döntés eredménye a gyermektelenség, másoknál a (megfelelő) párkapcsolat hiánya, egészségi problémák vagy elrettentő családi minták állnak a háttérben. Ebben a hiánypótló interjúkötetben 18 nő, köztük Bocskor Bíborka énekesnő, Csákányi Eszter színésznő és Kőbán Rita olimpiai bajnok kajakozó, mesél arról, hogyan éli meg gyermektelenségét. Emellett családszociológus, meddőségi, reprodukciós és örökbefogadási szakember, pszichológus is megosztja tapasztalatait. Az interjúk megerősítik az olvasót abban, hogy bárhogy is dönt, a… (pantarhei.sk)

Diéták nagykönyve - lemondások nélkül

Diéták nagykönyve - lemondások nélkül

A tudatos táplálkozás igénye, illetve a különböző ételallergiák, táplálékintoleranciák jelenléte sokszor kész útvesztő: gyakran nem könnyű meghatározni, milyen étel, élelmiszercsoport tesz jót közérzetünknek, egészségünknek, és mi az, ami a mindenképpen kiiktatandó - majd más alapanyaggal helyettesítendő - kategóriába sorolható. Könyvünk összesen nyolcvan levest, előételt, főételt, salátát, snacket és desszertet sorakoztat fel; közös jellemzőjük a "finom és egészséges" alapkritériumon túl, hogy nem tartalmaznak glutént, laktózt és hozzáadott cukrot. Jelöljük továbbá a tojásmentes, vegetáriánus és vegán recepteket, valamint meghatározzuk glikémiásindex-tartományukat. Legyen szó olyan új étrendről, melyet ételérzékenység indukál, vagy egyszerűen a minőségibb életet biztosító, mozgással… (pantarhei.sk)

Tökéletes látás szemüveg nélkül

Tökéletes látás szemüveg nélkül

Különféle látáshibában és szembetegségben szenvedő betegek nyerték vissza bizonyítottan tökéletes látásukat a könyvben ismertetett komplex természetgyógyászati módszerek alkalmazásával! (pantarhei.sk)

The Enemy - Felnőttek nélkül

The Enemy - Felnőttek nélkül

Charlie Higson regénye egy young adult disztópia első része. Az ismeretlen vírus pusztította London romjain gyerekek próbálnak egy új világot felépíteni. A végzetes járványt követően ugyanis bomlásnak indult testű, vérszomjas lényekké változtak mindazok, akik életben maradtak és elmúltak tizennégy évesek. A kiskamaszok különböző épületekben barikádozták el magukat London-szerte, és csak akkor merészkednek ki az utcára, ha élelmet kell keresniük. A bátor Arran és az érzékeny Maxie vezette gyerekcsapat a Waitrose szupermarketben él. Tartalékaik megfogyatkoztak. Ám felbukkan egy titokzatos fiú, Jester, aki azzal kecsegteti őket, hogy a Buckingham-palotában biztonságos menedékre lelhetnek, ételben, italban sem lesz hiány. Nekivágnak az útnak, miközben városszerte mindenütt (a sikátorokban, az… (pantarhei.sk)

Élet stressz nélkül tinédzsereknek

Élet stressz nélkül tinédzsereknek

A SZORONGÁS MEGNEHEZÍTI AZ ÉLETED? Ez a felbecsülhetetlen útmutató bizonyított kognitív viselkedésterápia-alapú készségekkel és tudatos technikákkal segít megtalálni a kiutat a szorongás okozta stresszből, hogy újra boldog és egészséges életet élhess. Jó jegyeket szerezni, lépést tartani a közösségi médiával, ápolni a baráti kapcsolataid… már eleve nagyon sok mindennel kell megbirkóznod, amit a szorongás és a stressz csak még inkább megnehezít. Előfordulhat, hogy kerülöd azokat a helyzeteket, eseményeket vagy akár embereket, akik szorongást váltanak ki belőled, de a jó hír az, hogy ezen lehet változtatni! Élet stressz nélkül – tinédzsereknek című könyvében Dr. Regine Galantitól megtanulhatod, hogy a viselkedésterápia-alapú készségek és tudatos gyakorlatok miként segíthetnek a szorongás… (pantarhei.sk)

A világ műanyag nélkül

A világ műanyag nélkül

Fogkefék, széldzsekik, legókockák, joghurtos poharak... Mai életünk szinte elképzelhetetlen a műanyag nélkül, amely hihetetlenül tartós anyag, mégis 40 százalékát csak egyszeri csomagolásra használjuk. Az emberiség évente 335 millió tonna műanyagot állít elő, ebből fejenként körülbelül 35 kilónyit azonnal kidobunk. Műanyagszemét borítja vízpartjainkat, amely közvetlenül a madarak, halak és egyéb vízi állatok, közvetve a saját életünket is veszélyezteti. A helyzet mára olyan súlyossá vált, hogy csak közvetlen környezetünkben - mondjuk a Duna bizonyos szakaszain - több műanyag morzsa található, mint kishal... Hogyan alakult így, miért lett ekkora gond a műanyag szemét felhalmozódásából, és mit tehetünk a probléma megoldása érdekében? Ebben a könyvben számtalan fontos adatot találsz, és jó… (pantarhei.sk)

Kaizen - Változz félelem nélkül

Kaizen - Változz félelem nélkül

Kaizen - Változz félelem nélkül! (pantarhei.sk)

Bogyó és Babóca alszik - Rossz Álom, Csillagház

Bogyó és Babóca alszik - Rossz Álom, Csillagház

Hahó, jó hírt mondok! Két új lényecske kopogtat az ajtón: Bogyó, a csigafiú, és Babóca, a katicalány. Engedjük be őket a gyerekszobába, s fogadjunk, mindjárt kedvencekké is válnak! – írta Marék Veronika az első kötet megjelenésekor. Azóta sok-sok új rész jelent meg, és bátran állíthatjuk: Bogyó és Babóca sok-sok gyereknek nagy-nagy kedvencévé vált! Ebben a kötetben Bogyó és Babóca két esti, elalvással kapcsolatos meséje szerepel: az egyikben Bogyó és Babóca egy nyári estén titokzatos házikóra bukkan a hegytetőn. De vajon ki lakik a csillagházban? A másik mesében Bogyó sehogy sem tud elaludni, mert egy motoszkáló hang újra és újra megzavarja álmát. Hogy kihez tartozik a hang? Te is meglepődsz majd! (pantarhei.sk)

Autoimmun szakácskönyv - Diéta lemondások nélkül

Autoimmun szakácskönyv - Diéta lemondások nélkül

Az autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A tünetek megjelenése előtt a rejtett gyulladások és az önpusztító mechanizmusok akár hosszú éveken át rombolhatják a szervezetet. Ezt a folyamatot jelöli az úgynevezett autoimmun spektrum kifejezés: a skála egyik végén a még észlelhetetlen változások, a másik végén pedig az életminőséget már súlyosan károsító, akár teljes működésképtelenséghez vezető állapotok találhatóak. Minden autoimmun betegséggel küzdő ezen a skálán helyezkedik el valahol. Előfordulhat, hogy komolyabb tünetek soha nem jelentkeznek, csak a lappangó, krónikus kellemetlenségek, mint az elhízás, a lelassult gondolkodás, a hangulati ingadozások, a szüntelen fejfájás, az allergiák, a depresszió, az alvásproblémák, a felborult bélflóra-egyensúly, az ízületi… (pantarhei.sk)

Párbajok nélkül - Okok helyett megoldások

Párbajok nélkül - Okok helyett megoldások

Szendi Gábor kötetében az egyéni és a párkapcsolati problémákat elemzi. Részletesen szól az akarat szerepének túlértékeléséről, gondolkodásunk paradoxonairól, a szokások kialakulásáról és elhagyásának módjairól, valamint mindennek fényében a kapcsolati konfliktusokról és lehetséges, "másodfokú" megoldásaikról. Szendi az evolúciós gondolkodás mellett ezúttal a modern viselkedésterápiás szemléletet hívja segítségül, és állítja: cselekedeteinket folyamatosan általunk nem ismert és nem is megismerhető tényezők - rejtett tanulás, genetikailag örökölt vonások, nem érzékelhető ingerek, hamis emlékek, önigazoló értelmezések, téves észlelések stb. - irányítják. Vagyis a problémákat maga az ember teremti, az emberi gondolkodás hozza létre azáltal, hogy értelmezi önmagát, sorsát, környezetét. A… (pantarhei.sk)

Növényvédelem vegyszerek nélkül a kiskertekben

Növényvédelem vegyszerek nélkül a kiskertekben

A vegyszermentes növénytermesztés már a kert tervezésénél kezdődik. A talaj- és fényviszonyoknak megfelelően kiválasztott növények, a hasznos élőlényeket csalogató virágokkal és fűszernövényekkel tarkított zöldségágyások, a helyes növénytársítások, a komposztálás mind hozzájárulnak ahhoz, hogy természetes, egészséges legyen a kertünk. A könyv felsorolja a kiskertekben leggyakrabban előforduló kártevőket és kórokozókat, segít a felismerésükben és tanácsokat ad, hogyan vehetjük fel ellenük a harcot vegyszerek nélkül, környezetbarát módszerekkel. Ha megfogadjuk a tanácsokat, hobbikertünkben kialakul vagy visszaáll a természetes egyensúly. A tartalomból: A kert mint életközösség Megelőző növényvédelem Növények ápolása: hatóanyagok és hatásmechanizmusuk Növényvédő szerek (pantarhei.sk)

Szentivánéji álom / Rómeó és Júlia - Helikon Zsebkönyvek 56.

Szentivánéji álom / Rómeó és Júlia - Helikon Zsebkönyvek 56.

A Helikon Zsebkönyvek 56. kötetében William Shakespeare két drámáját adjuk közre: a Romeo és Júlia Kosztolányi Dezső, míg a Szentivánéji álom Arany János fordításában olvasható. "Tizenkettőt szólt a vasnyelvü éjfél. - Alunni, hívek; szellemóra ez. Félő, a reggelt akképp túlheverjük, Amint időn túl virrasztók ez éjt." (pantarhei.sk)

Félelem nélkül - Az új nő születése

Félelem nélkül - Az új nő születése

„Nemcsak hiszem, de tudom, látom, tapasztalom, hogy egy új korszak első fecskéi vagyunk. Paradigmaváltást élünk meg, olyan hatalmas változást, ami által új ember van születőben. Az új férfi és új nő már nem előre megírt szerepjátékokra és ebből adódó játszmákra, hatalmi drámákra vágyik, hanem őszinte, szeretetteli kapcsolódásokra, flow-ban levésre, kreatív és játékos önkifejezésre, önmegvalósításra, lélektől lélekig való, egymást emelő, tanító, segítő kommunikációra, és egymásban felolvadó egységélményekre. És legfőképpen, hogy a saját életét élje, és az legyen, aki ő maga…” Soma Mamagésa új könyvében rávezet minket arra, hogy a félelem nélküli élethez, az ÚJ NŐ születéséhez belső úton keresztül juthatunk el, ezáltal egyre több önmagáért felelősséget vállaló, tenni és dönteni tudó, az… (pantarhei.sk)

Felnőni tabuk nélkül - Az Élet ABC-je

Felnőni tabuk nélkül - Az Élet ABC-je

A könyv egy nagy felmérés alapján készült, mégpedig megkérdeztünk több száz tinit (iskolákban névtelen kérdőíveken keresztül), hogy mire kíváncsiak, miben igénylik a felvilágosítást, milyen segítségre van szükségük, hogyan élik meg a kamaszkort. Készséggel álltak rendelkezésünkre, mivel őket akartuk meghallgatni, az ő véleményükre voltunk kíváncsiak. Őszintén mondva, nem olyan válaszokra számítottunk, mint amilyeneket kaptunk. Megdöbbentő volt olvasni, hogy például a mai 13-17 évesek mennyire felvilágosultak, némelyikük milyen problémákon mennek keresztül és mire vágynak. Csak néhányat kiemelve a sorból: alkohol, drogok, félelmek, szexuális erőszak, öngyilkossági kísérletek, önképzavar stb. Ezek a gyerekek sokszor segítségért kiáltanak! Nem mernek segítséget kérni a szüleiktől,… (pantarhei.sk)

Kék óceán váltás - Hatékony és magabiztos növekedés verseny nélkül

Kék óceán váltás - Hatékony és magabiztos növekedés verseny nélkül

Mik a lehetőségeink, ha túl telített piacon működünk? Miként fejleszthetünk olyan terméket, amellyel teljesen új vevőcsoportokat érünk el? Hogyan győzzük meg csapatunkat a szemléletváltás szükségességéről? A zsúfolt, versengésen alapuló iparágakban egyre nehézkesebb a jövőbe mutató innováció, a szervezetek hosszú távú életképessége pedig egyre kérdésesebb. Ezért tanácsos eltávolodnunk aversenytársaktól hemzsegő vörös óceántól, és stratégiánkat a kék óceánra alapozni. Merőben új szemléletmóddal egy teljesen új iparágat is létrehozhatunk vagy újításainkkal a reménybeli vevők eddig számunkra elérhetetlen csoportjait tehetjük iparágunk fogyasztóivá - de csak akkor, ha csapatunk minden tagja magabiztosan és elkötelezetten a változás mellett áll. W. Chan Kim és Renée Mauborgne a kék óceán… (pantarhei.sk)

A tűz és a könnyek asszonya

A tűz és a könnyek asszonya

Eltűnik egy kincset érő ezüstkupa a Marsden-házból. A ház ura a szolgálólányt, Meg Lumley-t vádolja a lopással, és akasztófával fenyegeti. Meg csak úgy menekülhet, ha a kocsmában kémkedik állítólagos cinkosai után. A vendégek között hamarosan furcsa alakok tűnnek fel, például a Londonból érkezett Moll Frith, aki énekel és táncol, sőt állítólag ért a jövendőmondáshoz. Vajon milyen kapcsolatban áll Moll az orgazda hírében álló kocsmárossal? A lopások kinyomozásában Meg barátja, az ifjú Will Marsden segédkezik. Meg pártját fogja Lady Marsden is, aki saját, elfeledettnek hitt történetét eleveníti fel bátorításul, amikor ifjú udvarhölgy korában arra kényszerült, hogy kémkedjen a protestáns Erzsébet várbörtönében raboskodó katolikus Stuart Mária után. A Tudor-ház uralkodóiról szóló… (pantarhei.sk)

Szentivánéji álom

Szentivánéji álom

A Szentivánéji álom, Shakespeare korai komédiája feltehetőleg 1594-1596 táján íródott. Valószínűleg egy főúri esküvő alkalmára készült, s - korabeli szokás szerint - a lakodalmi ünnepség során mutatták be, a darab előadása a mulatság része volt. Témája és cselekménye ehhez az alkalomhoz igazodik: szerelemről és házasságról szól, a szerelem útjában álló akadályok legyőzéséről, a viszálykodó szerelmesek megbékéléséről, a szerelmet korlátozó tilalmak és a beteljesülésre fenekedő veszélyek elhárításáról. A Szentivánéji álom régóta Shakespeare népszerű és sokat játszott darabjai közé tartozik. Nálunk Arany János fordításában játszották először 1864. április 23-án a Nemzeti Színházban. (pantarhei.sk)

Szentivánéji álom

Szentivánéji álom

E tündérjátékról úgy tartják, egy főúri esküvő alkalmából íródott. Erről szól maga a darab is, a szerelemről, a házasságról, a szenvedélyről, az akadályok legyőzéséről. A Szentivánéj egyetlen hatalmas nászéjszaka. Puck, a csúfondáros apród, aki miatt kitör a háborúság a tündérkirály és a tündérkirálynő között, minden kergetőző, egymást űző szerelmesnek jelképe lehet, akik szüntelen váltakozásban gerjednek egyért, s taszítják el a másikat. Mintha a való életben is Puck gonosz varázslatára fordulna meg minden, majd jótékony varázslatára az éj végére valahogy mégis összerendeződjék. Tündéri álomvilág civódással, féltéssel, ellenállhatatlan vágyakkal. (pantarhei.sk)

Szentivánéji álom

Szentivánéji álom

"Az ember csak kapkodja a fejét. Valóban figyelmesen kell nézni vagy olvasni, hogy minden mozzanatot nyomon tudjunk követni - de megéri, mert nemcsak mulatságos, hanem mélyen emberi is az egész. Vagy mélyen tündéri, ahogy vesszük. És bár hepiend van és mindenki boldogan egymásé lesz, minden szereplőben marad egy furcsa szájíz, egy pici kesernyés mellékíz: mi is történt itt velem? Biztosan jól választottam? Nem a másikkal kellett volna összeházasodni? Szemben a Rómeó-Júlia párral, akikre örök és felhőtlen boldogság vár és soha egy rossz szót nem szólnak majd egymáshoz (hiszen meghaltak), ez a négy emberpár nagyon is életben marad, és civakodásaik előrevetítik, mi jöhet itt még (a "felnőtt" párok ezt be is mutatják). De - mondja ez a darab - inkább civódjunk a szerelmünkkel és… (pantarhei.sk)

Toszkán álom

Toszkán álom

"Van, amikor minden egyszerre csap össze az ember feje felett... és ilyenkor jó, ha... képes és akar tenni ellene, hogy ismét felálljon, bármilyen nehéznek is érzi... Örülök, hogy a regény jóvoltából egy kicsit átélhettem én is Toszkána csodáját." Egerszegi Krisztina, ötszörös olimpiai, kétszeres világ- és kilencszeres Európa-bajnok úszónő "Ajánlom ezt a könyvet mindenkinek, aki fél lépéseket tenni az életében. Zsuzsi az elsők között volt, aki ismeretlenül hitt bennem és támogatott engem szeretetével és tiszteletével." Takács Nikolas, többszörös platina- és aranylemezes énekes, előadóművész "Jó szívvel ajánlom Kiss Zsuzsanna regényét, akiről eddig csak sejtettem, hogy lenyűgözően ír. Most már biztosan tudom, hiszen ez a könyv letehetetlen." Sándor András, író, újságíró, kommunikációs… (pantarhei.sk)

Rém? Álom? Kapitalizmus!

Rém? Álom? Kapitalizmus!

Nyakunkon az újabb válság. Vagy ez még a régi? Ki tudja? Ahány közgazdász, politikus, elemző, annyiféle magyarázat. Teljes a bizonytalanság. Azt azonban már tapasztaljuk, a bajok elől mi sem menekülhetünk. És most mit tegyünk? Mi jön a válság után? Álomkapitalizmus vagy egy rémálom? Hogyan készüljünk az új időkre? Fel lehet egyáltalán készülni? Az első lépés, hogy szembenézünk a realitásokkal. Ebben segít e könyv, mely 18 vállalatvezető, szociológus, elemző véleménye alapján készült, amolyan gondolatébresztőnek. Merthogy kérdések, kétségek bőven akadnak, egyértelmű, mindent eldöntő válaszok már kevésbé. (pantarhei.sk)

Alvás és álom

Alvás és álom

Miért is álmodunk? Miért is látott el a fejlődés bennünket olyan anyaggal, amely periodikusan megtervez bennünk egy egész világot, s amely fantasztikus képekből épül fel? Michael Jouvet egész életét az álombeli tudat és az álom-mechanizmus tanulmányo zásának szentelte. Ő fedezte fel és jellemezte először azt, amit ő maga azután "paradox alvásnak" nevezett, az agyműködés funkcióinak harmadik állapotát. Elméletének, kutatásainak és tapasztalatainak legfontosabb aspektusait tárja elénk. Mi lenne, ha mi emberek nem rendelkeznénk olyan képességekkel, hogy éberen jobbak legyünk, mint gyakorta álmainkban? Ilyen és hasonló kérdésekre kaphatunk választ e több kiadást is megért nagysikerű mű első magyar nyelvű kiadásából. A szerző Michael Jouvet a Fra ncia Tudományos Akadémia tagja, a CNRS (a… (pantarhei.sk)

A legédesebb álom

A legédesebb álom

Gigi szerint az életben nincs fontosabb dolog a kalandoknál, no meg a finom édességeknél! Amikor megismeri a különc Lolát, úgy érzi, végre eljött az ő ideje... Gigi és Teó házába új szomszédok költöznek. A titokzatos Lola és Artúr nagypapa Brooklynban telepednek le, és itt nyitják meg álmaik cukrászdáját. Gigi számára elérkezett a soha vissza nem térő alkalom, hogy cukrászinas váljon belőle. A dolgok azonban nem egészen úgy alakulnak, ahogyan eltervezték, és Gigi ínycsiklandó krémek helyett inkább csak bajt kever! (pantarhei.sk)

Az álom filozófiája

Az álom filozófiája

Minden műalkotás magja egy nagy ötlet. A zseniálisaké pedig egy olyan egyszerű, kézenfekvő ötlet, amely csak egy valaki eszéből pattan ki, akár a mai digitális kultúránk számtalan forradalmi felvetése és megoldása. Heller Ágnes sok könyve is ebbe a jelenségbe tartozik. A reneszánsz embertől, A minden napi élettől a Shakespeare, a történelemfilozófusig a filozófia módszerét és vívmányait olyan témákra alkalmazza, amelyek a,,mindennapi" embert, azaz: mindnyájunkat, laikusokat is mélyen érint. Az álom filozófiája is ebbe a sorba, jelenségbe tartozik. A filozófusnő legújabb művében egy olyan fiziológiai és kultúrtörténeti életfunkciót állított vizsgálódásai középpontjába, amelyhez mindnyájunknak elemi erővel van közünk. Hiszen minden ember - ez az ember egyik nembeli specifikuma - álmodik. Az… (pantarhei.sk)

Al-dunai álom

Al-dunai álom

"A valósággal való egyezés nem a véletlen műve. Hanem a költői képzeleté", szól a figyelmeztetés a könyv elején - és valóban. Szálinger Balázs első prózai kötetében a költői fantázia találkozik a realizmussal. Az Al-dunai álom egy utazás krónikája: Szálinger Balázs 2018 tavaszán a Vaskapu-szorosban töltött egy hónapot feleségével és születendő fiukkal. A Vaskapu nemcsak Jókai Mór Az arany ember című regényéből lehet ismerős, a helyszín ma is a történelmi-földrajzi közelség és ismeretlenség határmezsgyéjén mozog. Egy sokarcú és sokmúltú terület feltérképezése, utazás időben és térben, a történelemben és a személyes életben: az Al-dunai álom friss és üdítő olvasmány, egy kevéssé ismert terület izgalmas útirajza. (pantarhei.sk)

Évszakok - Téli álom

Évszakok - Téli álom

Téli leporellókkal folytatódik az Évszakok-sorozat. A kötetekben hét-hét új, mai, friss verset olvashatnak Major Eszter tollából a leghidegebb évszak várakozással és mókával teli időszakáról, és a verseket Kecskés Anna grafikái keltik életre. (pantarhei.sk)

Évszakok - Tavaszi álom

Évszakok - Tavaszi álom

Új kötetekkel bővül az Évszakok verses leporelló-sorozat. Major Eszter friss, vidám versei ezúttal a tavasz örömeit idézik fel, az ébredező természet, a szabadidős programok és a tavaszi ünnepek hangulatát pedig Kecskés Anna grafikái keltik életre. (pantarhei.sk)

Csak egy álom

Csak egy álom

Shay Benson imádja az öccsét, Cadent, és bármit megtenne érte. Amikor azonban a fiú egy kölcsönügyletével bajba sodorja magát, a nő rá¬jön, hogy gyökeresen változtatnia kell az életén. Szorult helyzetében egy templomban keres menedéket. Drew Douglas lelkész imádta a feleségét. Amióta elveszítette, minden figyelmével a két gyermekükre koncentrált, és a hivatása háttérbe szorult. Ő is épp az újrakezdésen gondolkodik, amikor a szentélybe belépve megpillantja Shayt. A két ember barátságot köt, amely az idő múlásával még inkább elmélyül. Drew-nak köszönhetően Shay újra megtanul bízni az emberekben. Amikor azonban Caden visszatér a városba, a nővére frissen újjáépített élete is veszélybe kerül. (pantarhei.sk)

Álom luxuskivitelben - A fűhárfa

Álom luxuskivitelben - A fűhárfa

"Azt azért nem bánnám, ha gazdag lennék meg híres." Az Álom luxuskivitelben (1958) egy ágrólszakadt író és egy rejtélyes fiatal nő kapcsolatának története. Cily Hebrentsch egyszer csak felbukkan New Yorkban - hogy honnan jött, senki sem tudja -, és pillanatok alatt meghódítja a város előkelő világát. Ragadnak rá a gazdag férfiak, akiket elbűvöl hóbortosságával, nyíltságával - s leginkább talán a csábos, gátlástalan nő álcája mögött megbújó védtelen kislány szeretetéhségével. A fűhárfá-hoz, amely 1951-ben jelent meg először (színdarab, majd film is készült belőle), jórészt az író saját gyerekkora szolgáltatta az anyagot. Egy árva fiú a főhős, aki két különc asszony lázadásának lesz részese. A nyugodt kisváros életét jócskán felbolydítja, amikor ők hárman egy fára épített házikóba költöznek… (pantarhei.sk)

Amerikai álom nem luxuskivitelben

Amerikai álom nem luxuskivitelben

Az elmúlt években, az újabb gazdasági mélyrepülés következtében ismét - immár sokadik - hulláma indult el a másutt megélhetést remélőknek. Ezért is van különös aktualitása riportkönyvünknek, mert beszámol a nemrég kitelepültek tapasztalatairól és tanácsokat ad a most készülőknek. A könyv sajátossága, hogy nőket, anyákat szólít meg a szerző, aki maga is az Egyesült Államokban élő elsőgenerációs kivándorló. A könyv eredetileg angol nyelven íródott és az USA-ban jelent meg, célközössége a kivándoroltak és közvetlen környezetük volt. Megtudhatjuk, hogy milyen nehézségekkel találták szembe magukat az újhazájukban, és történeteket olvashatunk arról, hogyan tudták elviselni a honvágyat és a családjuktól valótávollétet. Vannak köztük olyanok, akik soha nem akartak hazamenni az USA-ból, míg mások… (pantarhei.sk)

Túúúl lármás téli álom

Túúúl lármás téli álom

A teknősök nem szeretik a telet. Miért nem? Azért, mert egyszerűen nem szeretik. De mi történik akkor, ha Teknőc egy nyugalmas zugot sem talál, ahol álomra hajthatná fejét? Nem marad más választása: rácsodálkozik a téli világra. (pantarhei.sk)

Vellitt Boe álom-utazása

Vellitt Boe álom-utazása

A 2017-es évben Nebula-, Hugo-, Locus-, John W. Campbell és Shirley Jackson-díjra jelölt, World Fantasy Díjat nyert történet Kij Johnson elbűvölő és félelmetes könyve egyszerre eleveníti meg és helyezi más megvilágításba H. P. Lovecraft klasszikus dark fantasy történeteit, ezúttal egy női főhős szemszögéből. Vellitt Boe a híres-nevezetes Ulthar Lánykollégium tanára. Amikor legtehetségesebb diákja megszökik egy álmodóval, aki az éber világból érkezett, nem tehet mást: veszélyes utazásra indul, hogy megtalálja, hiszen az egész egyetem sorsa múlhat ezen. Fiatalkori vándorlásait megidézve átvág egy őrült, álomszerű logika által uralt világon, amelyet szeszélyes és kegyetlen istenek uralnak, és fantasztikus, lidércnyomásos teremtmények népesítenek be. Azonban küldetése nem csupán az álmok… (pantarhei.sk)

Védőháló nélkül

Védőháló nélkül

Adott egy csapat kölyök, rendkívüli képességekkel: San bármilyen programot egy szempillantás alatt feltör, Ben előtt nincs olyan házfal, amit ne tudna megmászni, Charlie született akrobata, még hálóra sincs szüksége, Break pedig a gördeszka koronázatlan királya. Adott továbbá egy börtönviselt apa, akit egykori cimborái alaposan bemártanak, és egy milliókat érő műkincs... Hogy hogyan tudja a lánya tisztára mosni, és hogy kinek a kezében köt ki az aranytojás, az kiderül a könyvből. Csak győzd tartani az iramot! Felkészültél? Vigyázz, kész, tűz... (pantarhei.sk)

Glutén nélkül

Glutén nélkül

"A BOOOK Kiadó egészségtudatos sorozata új könyvvel bővül, ami ezúttal a gluténmentes étrendet és életmódot helyezi a középpontba. Szerzője, Hadarik Rita - a Rita konyhája bloggere, valamint gluténmentes lisztek fejlesztője - a gluténmentes konyha alapjait mutatja be izgalmas, színes formában. A Glutén nélkül számos, eddig már bevált és sikerrel kipróbált recept mellett sok új finomságot mutat be úgy, hogy közben az olvasó megismerkedhet az egészségtudatos táplálkozás alapjaival is. A 80, különböző ételtípusra bontott recept nemcsak a gluténérzékenyek számára jelenthet új alternatívát a mindennapi étkezések megtervezésében, hanem azoknak is, akik kiegyensúlyozottabb táplálkozásra törekednek. Bár a könyv elsődleges üzenete a gluténmentes étkezés harmonikus megtervezése, a receptekben külön… (pantarhei.sk)

Ítélkezés nélkül

Ítélkezés nélkül

Gabrielle Bernstein Az univerzum mindenben támogat és az Édesítsd meg az életed! című bestsellerek szerzője ezúttal az ítélkezés felszámolására biztat. Saját bevallása szerint maga is nap mint nap megküzd azért, hogy ítélkezésmentes tudjon maradni, ezért most őszintén megosztja veled tapasztalatait, gyakorlatait. Életmód-tanácsadóként és A csodák tanítása című világhírű mű hiteles követőjeként Gabrielle régóta vizsgálja magában az ítélkezés mechanizmusát, keresi gyökereit, összefüggéseit. Megfigyelte, hogy ahányszor pálcát tör valaki felett, erőtlenebbnek, elszigeteltebbnek érzi magát. Szerinte az ítélkezés együtt jár a félelemből eredő támadással, mi több, valójában védekezésből, bűntudatból táplálkozik. Ugye milyen jó érzés lenne mindezeket magad mögött tudni? Szabadítsd ki magad a… (pantarhei.sk)

detská trojkolka s nafukovacími kolesami, detská sedačka na bicykel na rám, detské bicykle leader fox, detské bicykle 14 palcov, detská brzda na bicykel, detské bicykle core, detské bicykle 16 palcov, detské bicykle výpredaj, detská sedačka na bicykel prednej do 22 kg, vodiaca tyč pre detské bicykle

Pri poskytovaní našich služieb nám pomáhajú súbory cookie. Využívaním našich služieb s ich používaním súhlasíte. zatvoriť