Hluboká relaxace

Audiokniha MP3 Roman Svoboda, čte Roman Svoboda Hluboká relaxace je technika řízené relaxace spojená s pozitivním programováním mysli zaměřená na nácvik hlubokého uvolnění, které se blíží stavu lehké hypnozy. Je vhodná zejména pro posluchače, pro které je těžké novodit stav uvolnění. Ve stavu hlubokého uvolnění je vědomá mysl pasivní a podvědomí lépe přijímá pozitivní afirmace i sugesce. Tato technika řízené relaxace Vám pomůže nejen odstranit stres a napětí, pomůže Vám také zvýšit sebedůvěru, osobní přitažlivost a posílí Váš imunitní systém.Pozitivní afirmace i sugesce jsou zaměřeny na zvýšení vitality, sebedůvěry, finanční hojnosti, lásky k sobě i ke svému tělu. Proto, aby se dostavily první znatelné výsledky, je zapotřebí nejméně 30 dní intenzívního cvičení - to je přibližná doba, kterou lidská mysl potřebuje na to, aby přijala nové myšlenkové programy. Pro nácvik relaxace si zvolte ničím nerušené místo s příjemnou pokojovou teplotou. Pozitivní afirmace i... (alza.sk)

Audiokniha MP3 David Gruber, čte David Gruber Tato relaxace je oblíbenou součástí kurzů Davida Grubera. Podmalováno příjemnou valašskou lidovou hudbou (cimbál, housle atp.). Pomalé skladby vás uvedou do příjemného stavu a umožní setrvat v něm, rychlé skladby vás nabijí novou energií při návratu zpět z relaxovaného stavu do další aktivní činnosti. (alza.sk)

Radox Relaxace sprchový gel 750 ml Nechajte sa omámiť kúzlom levanduľových polí so sprchovým gélom Radox. (pilulka.sk)

Sprchový gél – dámsky, vhodný na všetky typy pokožky, ideálny na suchú pokožku, hydratačný, upokojujúci a upokojujúci myseľ, s prírodnými zložkami, aktívne látky: levanduľa, objem 750ml Chcete premeniť dennú rutinu na príjemný zážitok a svojej pokožke pri sprchovaní dopriať všetko, čo si žiada? V tom prípade vás určite zaujme sprchový gél RADOX, ktorý jemne čistí a chráni akúkoľvek pokožku. Svojím zložením sa hodí aj na veľmi suchú pokožku, ktorej je schopný poskytnúť nutnú hydratáciu. Jeho príjemná vôňa upokojí myseľ. Jeho levanduľový variant vás určite zaujme a postará sa o spríjemnenie vašich každodenných chvíľ strávených pri umývaní alebo sprchovaní. Za skvelými efektmi sprchového gélu stojí predovšetkým levanduľa. Sprchový gél šetrne, ale účinne umyje vašu pokožku a zanechá ju príjemne prevoňanú. Kľúčové vlastnosti sprchového gélu RADOX XXL Relaxace Sprchovací Gél 750 ml Sprchový gél RADOX zaistí príjemnú starostlivosť vhodnú na každodenné sprchovanie... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Audiokniha vás naučí, jak se maximálně soustředit na svoji práci a díky tomu se vymanit z průměru. - Cal Newport, čte Petr Theodor Pidrman Pravidla pro soustředěný úspěch v roztěkaném světě. Wall street journal bestseller.V dnešní době neustálé online dostupnosti většina lidí ztratila schopnost ponořit se hluboce do práce a své dny místo toho tráví v horečné smršti emailů a sociálních sítí, aniž by si uvědomovali, že existuje lepší možnost.V knize Hluboká práce představuje Cal Newport svůj stejnojmenný koncept – schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročné úkoly. Hluboká práce vám umožní rychle pochopit složité koncepty a vytvářet lepší výstupy v kratším čase, díky čemuž se zlepšíte v tom, co děláte, a získáte pocit skutečného naplnění z mistrně odvedené práce. Jde zkrátka o takovou superschopnost stále konkurenčnější ekonomiky 21. století.Místo tvrzení, že rozptylování je špatně, Newport oslavuje přínosy opaku. V knize... (alza.sk)

Sprchový gél – pánsky, vyhotovenie: prírodné, vhodný na všetky typy pokožky, osviežujúci, s prírodnými zložkami, aktívne látky: černica, objem 400ml Chcete premeniť dennú rutinu na príjemný zážitok a svojej pokožke pri sprchovaní dopriať všetko, čo si žiada? Potom si nenechajte ujsť sprchový gél RADOX, ktorý jemne čistí a chráni akúkoľvek pokožku. Výrobok má osviežujúci účinok. Sprchový gél je plný kvalitných prísad zo sveta prírody. Za skvelými efektmi sprchového gélu stojí predovšetkým černica. Sprchový gél zaistí perfektnú očistu pokožky celého tela a okrem toho ju pomáha tiež regenerovať a udržať ju jemnú a vláčnu. Kľúčové vlastnosti sprchového gélu RADOX Relaxace Sprchový gél pre mužov 400 ml Sprchový gél RADOX šetrne a účinne umyje vašu pokožku a zanechá ju zamatovo jemnú Účinok: osviežujúci Zloženie s prírodnými zložkami Sprchový gél RADOX sa perfektne hodí na všetky typy pleti Aktívne látky sprchového gélu: černica Je zhotovený z prírodných surovín... (alza.sk)

Sprchová vanička akrylát v bielej farbe o rozmere 130x75x26 cm. Balenie bez sifónu a nožičiek. (siko.sk)

Sprchová vanička akrylát v bielej farbe o rozmere 140x75x26 cm. Balenie bez sifónu a nožičiek. (siko.sk)

Sprchová vanička v bielej farbe o rozmere 110x90 cm. Balenie bez sifónu a nožičiek. (siko.sk)

, Farba: , Materiál: (siko.sk)

Sprchová vanička akrylát v bielej farbe o rozmere 120x75x26 cm. Balenie bez sifónu a nožičiek. (siko.sk)

Sprchová vanička v bielej farbe o rozmere 120x90 cm. Balenie bez sifónu a nožičiek. (siko.sk)

Sprchová vanička v bielej farbe o rozmere 100x90 cm. Balenie bez sifónu a nožičiek. (siko.sk)

, Farba: , Materiál: (siko.sk)

Puzzle – patria medzi náročnejšie, 1000 dielikov v balení, téma hrady a zámky a česká republika, vhodné od 14 rokov Skladanie puzzle skráti dlhé zimné večery a zároveň prispieva k rozvoju logického myslenia. Ide o aktivitu, ktorá ani po rokoch nestarne a stále si nájde svojich nadšencov, a to medzi deťmi aj dospelými. V balení budete mať 1000 dielikov, ktorých skladanie bude výzvou pre trpezlivejších hráčov. Ponúkané klasické puzzle každým komponentom odkrýva kúsok svojho vzoru. Je zhotovené z materiálu, konkrétne kartón. Zásadné prednosti puzzle Dino Zámok Hluboká 1000 puzzle Puzzle rozvíja jemnú motoriku, koncentráciu aj predstavivosť Pri skladaní puzzle možno odpočívať Zaujímavé puzzle DINO je svojím motívom ideálne pre deti od 14 rokov Téma: hrady a zámky a česká republika Celkom budete musieť zložiť 1000 dielikov Patrí medzi klasické puzzle, ktoré spadá medzi nestarnúcu klasiku Materiálom je kartón (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Šúsaku Endó, 284 stran, česky Poslední román japonského autora Šúsakua Endóa se zaměřuje na hledání smyslu života tváří v tvář utrpení. Endó, kterého celý život zajímala náboženská zkušenost, v této knize rozšiřuje záběr a vedle křesťanství a buddhismu zahrnuje do knihy i indický hinduismus. Hlubokou řekou z názvu knihy je posvátná indická řeka Ganga. Skupina japonských turistů se vydává na cestu do Indie a s sebou si přiváží své bolesti, ztráty, hledání. Mezi postavami najdeme čerstvého vdovce, který se vyrovnává se ztrátou manželky, válečného veterána, kterému se vracejí vzpomínky na trýznivé okamžiky za války, kněze prožívajícího krizi víry, ženu prožívající nenaplněné manželství a vracející se ke své studentské lásce. Prolínání osobních příběhů se propojuje s prolínáním mezi náboženstvími a nabízí působivý a nezapomenutelný čtenářský zážitek. (alza.sk)

Elektronická kniha - Pravidla pro soustředěný úspěch v roztěkaném světě. Wall street journal bestseller - autor Cal Newport Pravidla pro soustředěný úspěch v roztěkaném světě. Wall street journal bestseller.V dnešní době neustálé online dostupnosti většina lidí ztratila schopnost ponořit se hluboce do práce a své dny místo toho tráví v horečné smršti emailů a sociálních sítí, aniž by si uvědomovali, že existuje lepší možnost.V knize Hluboká práce představuje Cal Newport svůj stejnojmenný koncept – schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročné úkoly. Hluboká práce vám umožní rychle pochopit složité koncepty a vytvářet lepší výstupy v kratším čase, díky čemuž se zlepšíte v tom, co děláte, a získáte pocit skutečného naplnění z mistrně odvedené práce. Jde zkrátka o takovou superschopnost stále konkurenčnější ekonomiky 21. století.Místo tvrzení, že rozptylování je špatně, Newport oslavuje přínosy opaku. V knize rozdělené na dvě částí nejdříve... (alza.sk)

Korbička – k športovému kočíku Move XL, extra priestranná, predné vetracie okienko, odvetraná predĺžiteľná strieška, slnečná clona, inteligentné tlačidlá pre jednoduchú demontáž od podvozku, pre deti od narodenia do 9 kg, rozmery vnútorné 77 × 34 cm, vonkajšie 80 × 34 × 24 cm Táto priestranná hlboká vanička k športovému kočíku Move XL je vhodná pre deti od narodenia do 9 kg. Korbička ZOPA je extra dlhá, a preto sa do nej zmestia aj bábätká v zimnom fusaku. Deti môžu pozorovať okolie cez vetracie okienko na prednej strane vaničky alebo v strieške. Vanička Move XL poteší možnosťou predĺžiť striešku, a chrániť tak v lete pred ostrým slnkom, aj nánožníkom, ktorý poslúži v zime. ZOPA hlboká korba k športovému kočíku ponúka inteligentné pamäťové tlačidlá a držadlo, vďaka ktorým sa ľahko odopne z podvozku. Je prevedená v neutrálnej čiernej farbe Night Black. Kľúčové vlastnosti hlbokej vaničky Zopa Move XL Night BlackVanička k športovému kočíku je vhodná pre deti od... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Pravidla pro soustředěný úspěch v roztěkaném světě. Wall street journal bestseller. - Cal Newport, audioknihu čte Petr Theodor Pidrman Pravidla pro soustředěný úspěch v roztěkaném světě. Wall street journal bestseller.V dnešní době neustálé online dostupnosti většina lidí ztratila schopnost ponořit se hluboce do práce a své dny místo toho tráví v horečné smršti emailů a sociálních sítí, aniž by si uvědomovali, že existuje lepší možnost.V knize Hluboká práce představuje Cal Newport svůj stejnojmenný koncept – schopnost soustředit se bez rozptylování na kognitivně náročné úkoly. Hluboká práce vám umožní rychle pochopit složité koncepty a vytvářet lepší výstupy v kratším čase, díky čemuž se zlepšíte v tom, co děláte, a získáte pocit skutečného naplnění z mistrně odvedené práce. Jde zkrátka o takovou superschopnost stále konkurenčnější ekonomiky 21. století.Místo tvrzení, že rozptylování je špatně, Newport oslavuje přínosy opaku. V knize... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Nový thriller Roberta Bryndzy z bestsellerové série s Kate Marschallovou vám ukáže, jak hluboká může být Propast smrti. - autor Robert Bryndza, čte Martin Stránský Nový thriller Roberta Bryndzy vám ukáže, jak hluboká může být PROPAST SMRTISoukromá detektivní kancelář Kate Marshallové a Tristana Harpera má svůj první velký případ. Před dvanácti lety odhalila novinářka Joanna Duncanová politický skandál a poté záhadně zmizela. Většina lidí už zapomněla, jen Joannina matka stále po své dceři pátrá.Kate a Tristan vycházejí při svém vyšetřování z Joanniných složek a poznámek a jdou krok za krokem po jejích stopách. Mezi jejími osobními věcmi odhalí Kate jména dvou mladých mužů, kteří také zmizeli. Když pospojuje poslední dny těchto tří pohřešovaných lidí, Kate si uvědomí, že Joanna pravděpodobně narazila na něco mnohem zlověstnějšího, než by kohokoliv napadlo: sériového vraha... Nový thriller Roberta Bryndzy vám ukáže, jak hluboká může být PROPAST... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Čechura, 334 stran, česky Kniha se zabývá dvěma velkými jihočeskými panstvími Třeboň a Hluboká (dnes Hluboká nad Vltavou) v procesu proměn, které nastaly po třicetileté válce. Obě panství získal Jan Adolf ze Schwarzenberka krátce po roce 1660. Jaroslav Čechura reviduje výkladové stereotypy, které přisuzují této době mnohé negativní charakteristiky. Ukazuje vztah vrchnosti k poddaným v případě neúrody, ale i hledání a nalézání nových možností rozvoje hospodářství (včetně nečekaných aktivit, jako byl třeba chov želv). Pozornost je věnována třem profilujícím aspektům předpokládaných změn: panským dvorům, robotě a potahům ve dvorech. Právě robota je tu demytizována. Nejednou deklarovaná přísnost vrchnosti měla své meze a limity. Šlechtic byl nejenom pánem, ale i „otcem“ svých poddaných, kterým poskytoval v případě ohrožení pomoc a ochranu. (alza.sk)

Elektronická kniha - Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraci. Autor přelomové knihy Hluboká práce tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu. - autor Cal Newport, 232 stran, česky Zkroťte návykové technologie a získejte zpět svůj čas a koncentraciDigitální minimalisté jsou spokojení lidé, kteří nezažívají strach, že jim v online světě něco utíká. Nemají nutkavou potřebu neustále kontrolovat mobil, protože dobře vědí, které činnosti mají smysl a přinášejí jim skutečné uspokojení.Autor přelomové knihy Hluboká práce tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu. Cal Newport přesvědčivě ukazuje, že nutkavé používání sociálních sítí a dalších digitálních výdobytků nám neposkytuje žádný hlubší užitek, ale naopak nás připravuje o čas, soustředěnost a naplňující mezilidské vztahy.Díky knize si uvědomíte, že jsme... (alza.sk)

Lopata - hluboká, násada z tvrzeného hliníku, čepel z vyztuženého polymeru se zesílenou hranou, velká rukojeť ve tvaru D s protiskluzovým povrchem SoftGrip, rozměry: 36,2 × 19,5 × 132 cm, hmotnost: 1,4 kg (alza.sk)

E-kniha - autor Václav Krejčík, 208 stran Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte se na cestu sebepoznávání a odpovědnosti vůči sobě samým. V knize naleznete mimo jiné popis správného provedení jednotlivých ásan včetně konkrétních fotografií a jejich sestavení do různých cvičebních sekvencí powerjógy. Autor na základě vlastních dlouholetých zkušeností připravil vybrané techniky správného dýchání, relaxace a meditací a návod na detoxikaci v pravidelných rituálech souvisejících s ročním obdobím s doporučenou stravou a recepty. Dále vás bude s obrovským osobním procítěním detailně provázet dvanáctitýdenním domácím kurzem, ve kterém získáte správné pohybové, stravovací, relaxační a očistné návody, jak prožít svůj život zdravěji! (alza.sk)

E-kniha - autor Daniela Stackeová, 136 stran Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži.V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako je stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, přináší také informaci o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné... (alza.sk)

Audiokniha MP3 Alita Zaurak, čte Alita Zaurak Hlasem vedená relaxace napomáhající spočinutí, odpoutání a načerpání psychické síly. Postupně s pomocí hlubokého dechu uvolňujeme celé tělo. S uvolněním se naše psychická energie harmonicky rozproudí a můžeme skutečně procitnout v osvobozujícím meditativním stavu jednoty, klidu a hlubinného porozumění. Hlubinná relaxace přináší vědomé odpoutání, nikoli však pouhý únik od každodenních problémů a stresů. Postupně, krok za krokem, s pomocí hlubokého dechu pečlivě uvolňujeme celé tělo – chodidla, záda, ruce, hlavu, oblast břicha. Každá z tělesných částí je spojena s určitým zodiakálním znamením a životním tématem a také s určitými zažitými a okolím vštípenými postoji a přístupy. Nashromážděné emoce, vzpomínky, nejrůznější zkušenosti mohou dlouhodobě blokovat volné proudění životodárných sil. S nastávajícím uvolněním se naše psychická energie harmonicky rozproudí a my můžeme skutečně procitnout v osvobozujícím a... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Alexandra Kroppová, 199 stran, česky Texty 52 meditací vznikly v rámci projektu ŠŤASTNÁ HLAVA, která odbourává STRESY a vrací do života ŠTĚSTÍ pomocí řízených meditací. Jejich záměrem je zklidnění mysli, trénování soustředění a relaxace. Každá meditace je na určité téma (SOUSTŘEDĚNÍ NA VLASTNÍ BYTÍ, ZNEKLIDŇUJÍCÍ EMOCE, RADOST, VDĚČNOST, ROVNOVÁHA, ZDRAVÍ, SEBELÁSKA, SEBEVĚDOMÍ, RELAXACE, DISCIPLÍNA, FLEXIBILITA, VNITŘNÍ ŠTĚSTÍ, EMOČNÍ A FYZICKÉ PROŽÍVÁNÍ, POZITIVNÍ MYŠLENÍ, KONCENTRACE, SEBEPŘIJETÍ, ODPUŠTĚNÍ, atd.). Vedení meditací je umění a tyto texty jsou návodem, jak začít a propojit mentální hygienu s jógovou praxí pro široký okruh veřejnosti. Podklady pro učitele (nejen jógy) k řízeným meditacím s jednotlivými kroky, jak se neustále vracet do přítomnosti pomocí dechu a bdělé pozornosti vnímat dary žití a procítit pocity, zpracovat emoce a navodit pocit harmonie a vnitřní rovnováhy. Tyto texty jsou jen pomůckou... (alza.sk)

Dvoudílná rukojeť z uhlíkových vláken, skládající se ze dvou 6 stopých dílů, stejně jako vlajkový model P1. Dodává se ve vodotěsném PVC sáčku se svařenými švy. Nerezová ocel, mikrorozmetací blok 42” ramena Hluboká, měkká, maskáčová síťovina - Tuhá, karbonová ramena hmotnost 1,2 kg (parys.sk)

Župan – unisex, s kapucňou, materiál bavlna, veľkosť 92, zavinovací, biela farba Hledáte ten správný kousek oděvu pro okamžiky klidu a relaxace? Župan EKO, který se bude hodit jak pro ženy, tak muže, vás po koupeli krásně udrží v teple. Bude významnou součástí každodenního oděvu, ať už pro studená rána nebo pro dlouhé večery. Je vhodný také pro ty, kteří často navštěvují vodní parky nebo si užívají relaxace u vody. Díky zavinovacímu zapínání lze župan přizpůsobit každému typu těla. Kapuce poskytne ochranu proti chladu a zároveň umožní vysoušení vlasů. Hlavní přednosti županu EKO Župan Medvídek White vel. 92 Župan EKO poskytuje pohodlí a příjemný pocit po koupání nebo sprchování Hodí se jak pro muže, tak ženy Velikost: 92 Zavinovací zapínání poskytuje možnost úpravy podle konkrétní postavy Disponuje kapucí Materiálem županu EKO je bavlna Zcela samozřejmou vlastností je jeho měkkost a hebkost Elegantní provedení doplňuje bílá barva S županem EKO si užijte... (alza.sk)

Župan – unisex, materiál bavlna, veľkosť Univerzálne, na cvoky, biela farba Sháníte spolehlivý kousek oblečení pro okamžiky odpočinku a relaxace? Župan BELLATEX s.r.o., který bude ideálním společníkem jak pro ženy, tak pro muže, vám dodá příjemný pocit po horké koupeli. Spojuje pohodlí a elegantní styl. Díky tomu se stane nezbytnou součástí každodenního outfitu, ať už v chladných ránech nebo během dlouhých večerů. Je vhodný také pro ty, kteří často navštěvují vodní parky nebo si užívají relaxace u vody. Zapínání na cvočky zjednodušuje proces oblékání a svlékání. Zásadní přednosti županu Bellatex SET Pareo - 80 × 150 cm + 40 × 65 cm - bílá Župan BELLATEX s.r.o. nabízí teplé pohodlí po koupeli nebo sprše Vhodný pro muže i ženy Velikost produktu je univerzální Snadné zapínání za pomoci cvočků Jeho součástí není kapuce Výrobním materiálem županu BELLATEX s.r.o. je bavlna Měkké, hebké a dobře schnoucí provedení Elegantní provedení doplňuje bílá barva S županem... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Vojtěch Černý, Kateřina Grofová, 120 stran Návrat k přirozenému uvolněníČlověk se od nepaměti zabývá tím, jak dobře žít. Jak dobře využít omezený čas, který je nám dán v rámci lidského života. Zároveň vnímáme, jak se vše neustále mění, jak je vše nestálé. A jak se doba, za kterou se tyto změny dějí, neustále zrychluje. Cítíme, kolik sil nás stojí s tím vším udržet krok. Dostáváme se do začarovaného kruhu, kdy máme pocit, že si nemůžeme dovolit se zastavit. A když už nastane chvíle, kdy se můžeme zastavit, nejde nám to. Zapomínáme na svou přirozenou schopnost uvolněně ”být”, opouštíme cestu, jejíž přirozenou součástí je čistá radost, spočívání a bytí, a na které je přirozeně střídáno aktivní tvoření a uvolněné spočívání.Snad nikdy v historii lidstva nebylo téma relaxace více aktuální, než v dnešní době. Slovo relaxace doslova znamená “znovu volný”. Pokusili jsme se vytvořit knihu, která je především praktická. Srozumitelně vysvětluje,... (alza.sk)

Vysoký kovový svícen Postrado je atraktivním designovým prvkem do každé domácnosti. Plápolající plamínek svíčky krásně prostupuje přes černé mřížky, čímž vytváří krásné odrazy. Ideální relaxace, co říkáte? Dodávka neobsahuje svíčku. (velkykosik.sk)

Vysoký kovový svícen Postrado je atraktivním designovým prvkem do každé domácnosti. Plápolající plamínek svíčky krásně prostupuje přes černé mřížky, čímž vytváří krásné odrazy. Ideální relaxace, co říkáte? Dodávka neobsahuje svíčku. (velkykosik.sk)

Vysoký kovový svícen Postrado je atraktivním designovým prvkem do každé domácnosti. Plápolající plamínek svíčky krásně prostupuje přes černé mřížky, čímž vytváří krásné odrazy. Ideální relaxace, co říkáte? Dodávka neobsahuje svíčku. (velkykosik.sk)

E-kniha - autor Petr Šabach, 48 stran Skromné dílko jako vhodná relaxace pro dny, ve kterých byste mohli podlehnout nesmyslným emocionálním vzruchům, které svátky klidu a míru občas přinášejí. (alza.sk)

Elektronická kniha , 144 stran, česky Přestože je území Skotska poměrně malé, vyniká mimořádně rozmanitou krajinou: hluboká zelená údolí zařezávající se do rozeklaných hor, mohutné hrady zrcadlící se v temných jezerech obklopených rašeliništi, zelená pole a kopce se stády ovcí a nepravidelné pobřeží neustále bičované vodami Atlantiku s hrozivými útesy i táhlými písečnými plážemi. Průvodce popisuje ta nejzajímavější místa. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Becky Walshová, 200 stran Ve skutečnosti to už víteJak by se vám žilo, kdybyste věděli, že všechna vaše rozhodnutí jsou správná? O kolik lépe by se vám dařilo v práci a ve vztazích? Jak hluboká přátelství byste mohli mít, kdybyste věděli, komu věřit? Detaily knihy: Autor: Becky Walshová Rok vydání: 2015 ISBN: 978-80-247-5422-2 Počet stran: 200 (alza.sk)

E-kniha - autor David Gruber, 47 stran Příručka zkušeného lektora přináši zasvěcené rady, jak si stanovit priority a plánovat a šetřit čas při obchodních jednáních, týmové komunikaci či při studiu, a vyhnout se tak odkládání či neplnění úkolů, přesouvání pracovních schůzek, atd. Rovněž zdůrazňuje nutnost relaxace a plánovitého využívání volného času. (alza.sk)

S kvalitní velkou wok pánví si kdykoliv připravíte své oblíbené pokrmy! Hliníková pánev značky Alpina je dostatečně hluboká a s průměrem 20 cm dost velká na to, abyste v ní mohli pohodlně smažit i vařit. Navíc disponuje dvouvrstvým nepřilnavým povrchem o tloušťce 1 mm. Na přípravu asijských pokrmů je tato wok pánev naprosto ideální a můžete ji použít na keramické, halogenové, plynové a elektrické varné desky. Díky pohodlné dřevěné rukojeti se nespálíte a kovové poutko umožňuje její zavěšení. (velkykosik.sk)

S kvalitní velkou wok pánví si kdykoliv připravíte své oblíbené pokrmy! Hliníková pánev značky Alpina je dostatečně hluboká a s průměrem 25 cm dost velká na to, abyste v ní mohli pohodlně smažit i vařit. Navíc disponuje dvouvrstvým nepřilnavým povrchem o tloušťce 1 mm. Na přípravu asijských pokrmů je tato wok pánev naprosto ideální a můžete ji použít na keramické, halogenové, plynové a elektrické varné desky. Díky pohodlné dřevěné rukojeti se nespálíte a kovové poutko umožňuje její zavěšení. (velkykosik.sk)

Elektronická kniha - autor Večerníček Jaroslav, 200 stran Neuvěřitelná životní cesta z vězení až do celostátních deníků a Poslanecké sněmovny Autobiografický příběh, ve kterém nechybí humor, vtipné repliky a hluboká zamyšlení nad jednotlivými vrstvami společnosti osmdesátých a devadesátých let. Autor, který působí "v zákulisí" české politické scény, odkrývá svérázný pohled na realitu Československa před a po Sametové revoluci a představuje každodenní boje s překážkami, které přináší doba. Příběh obyčejného člověka, který soupeří o nezbytné přijetí do společnosti a hledá své místo na světě. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Novák Večerníček, 200 stran Neuvěřitelná životní cesta z vězení až do celostátních deníků a Poslanecké sněmovny Autobiografický příběh, ve kterém nechybí humor, vtipné repliky a hluboká zamyšlení nad jednotlivými vrstvami společnosti osmdesátých a devadesátých let. Autor, který působí "v zákulisí" české politické scény, odkrývá svérázný pohled na realitu Československa před a po Sametové revoluci a představuje každodenní boje s překážkami, které přináší doba. Příběh obyčejného člověka, který soupeří o nezbytné přijetí do společnosti a hledá své místo na světě. (alza.sk)

E-kniha - autor Diana Richardson, 232 stran Zcela novém pohledu na sexualitu Tento přístup k sexualitě má nesmírně vyživující, léčivé a zcela nové roviny odhalující účinky vášně! Konečně skvělá kniha o sexu - přirozená, upřímná, hluboká a zemitá, ukazující roviny intimity mnohonásobně překračující „vzrušující techniky a pozice“ a „ezoterický přístup učení o čakrách a duchovnu“. Díky popsanému přístupu k sexu se budete moci vnořit přímo do podstaty zdroje naší základní životní síly, prohloubit ve svém životě lásku a objevit vitalitu, radost a vášeň, o které jste ani netušili. (alza.sk)

Audiokniha MP3 Barbora Hu, čte Iveta Dušková Jogátky: Pohádky a cvičení pro malé jogínyJóga je filozofický systém pocházející z Indie. Prastará moudrost a odkaz cizích kultur jsou aktuální i v dnešní době. Jógátky – pohádky na motivy eticko-morálního základu jógy – jsou určeny hloubavým rodičům a jejich dětem, kteří se chtějí na chvilku zastavit a zklidnit. Pohádky jsou doplněny návody na provedení jógových ásan, které zahrnují metody koncentrace, relaxace, protažení těla, zklidnění mysli či dětskou meditaci. (alza.sk)

Takový zápisník se hned tak nevidí! Z obalu tohoto kousku vystupují pestrobarevné květiny. Skládáním diamantových kamínků postupně vzniká úchvatný zářivý obraz s proplétajícími se růžovými květy. Praktický zápisník formátu A5 si sami zkrášlíte postupným nanášením třpytivých kamínků na pěnový obal. Diamantové malování je skvělým způsobem relaxace. Je oblíbené mezi dětmi i dospělými a je skvělým tipem, jak udělat radost blízkým. Sada obsahuje zápisník s 50 listy, různobarevné kamínky, speciální pero, voskové lepidlo a misku k třídění kamínků. (velkykosik.sk)

Prostorné pouzdro na doklady od španělské značky Anekke z nové kolekce Hollywood jaro/léto 2024. Praktické velké dámské pouzdro na doklady od značky Anekke z kolekce Hollywood lze využít jako peněženku, cestovní pouzdro i jako šikovný organizér na karty do větších kabelek. Je vyrobené ze syntetické kůže. Pouzdro je uzavíratelné na zip. Uvnitř je zipová kapsa na mince, úchyt na psací potřeby, 1 hluboká kapsa, 5 přihrádek na bankovky a 8 přihrádek na karty nebo doklady. Pouzdro je doplněné speciální podšívkou (RFID) pro ochranu vašich karet před krádežemi pomocí čteček a skenování (tzv. skimming). (delmas.sk)

Zpestřete si volný čas a vytvořte z barevných „diamantů“ Hvězdnou noc, jednu z nejznámějších maleb slavného Vincenta van Gogha. Kreativní sadu tvoří třpytivé umělé kamínky, které pomocí speciálního pera nabíráte a nanášíte na vyznačená pole podle barev. Výsledkem je působivé umělecké dílo. Diamantové malování je skvělým způsobem relaxace. Je oblíbené mezi děti i dospělými a je skvělým tipem, jak udělat radost blízkým. Sada obsahuje: plátno na napínacím dřevěném rámu (50 x 40 cm), kamínky, voskové lepidlo, pinzetu a misku na třídění a sbírání kamínků. (velkykosik.sk)

Užijte si každodenní pohled na krásné listy prastarého dlouhověkého stromu Ginkgo biloby, nebo-li jinanu dvoulaločného. Z „diamantů“ si sami vyrobíte nádherný obraz, který vynikne na každé stěně. Působivého uměleckého díla docílíte postupným nanášením třpytivých umělých kamínků na vyznačená pole podle barev. Diamantové malování je skvělým způsobem relaxace. Je oblíbené mezi děti i dospělými a je skvělým tipem, jak udělat radost blízkým. Sada obsahuje: plátno na napínacím dřevěném rámu (30 x 60 cm), kamínky, voskové lepidlo, pinzetu a misku na třídění a sbírání kamínků. (velkykosik.sk)

Prožijte volné chvíle relaxační tvorbou diamantového obrazu s názvem Vodopád s rybami. Získáte veškeré pomůcky k vytvoření působivého plátna, které si po dokončení můžete vystavit na zeď. Kamínky postupně nabíráte a lepíte pomocí speciálního pera na vyznačená pole podle barev. Výsledkem je pestrobarevná přírodní scenérie. Diamantové malování je skvělým způsobem relaxace. Je oblíbené mezi děti i dospělými a je skvělým tipem, jak udělat radost blízkým. Sada obsahuje: plátno na napínacím dřevěném rámu (60 x 30 cm), kamínky, voskové lepidlo, speciální pero a misku na třídění a sbírání kamínků. (velkykosik.sk)

Prostorná dámská peněženka na zip od značky Anekke z kolekce Amazonia s 8 přihrádkami na karty. Praktická velká dámská peněženka Anekke z kolekce Amazonia. Nová kolekce je inspirovaná plícemi planety - amazonskou džunglí. Prostřednictvím designu kolekce Amazonia máte možnost procestovat kilometry divoké přírody. Je vyrobena ze syntetické kůže. Peněženka je uzavíratelná na zip. Uvnitř je zipová kapsa na mince, úchyt na psací potřeby, 1 hluboká kapsa, 5 přihrádek na bankovky a 8 přihrádek na karty nebo doklady. Pero na fotografiích není součástí produktu. Peněženka je doplněna speciální podšívkou (RFID) pro ochranu vašich karet před krádežemi pomocí čteček a skenování (tzv. skimming). Uvnitř: 8 přihrádek na karty 5 oddílů na bankovky 1 zipová kapsa na mince 1 další přihrádka (delmas.sk)