Když má štěstí kliku

Audiokniha MP3 - Šestiletý Jean a jeho svérázná babička. Dvojice, která je zárukou léčivě dobré nálady. Srdce svých čtenářů všech generací si získala přístupným stylem a příběhy o rodinné soudržnosti inspirovanými skutečným životem. Neváhejte a propadněte knihám Aurélie Valognesové také! - autor Aurélie Valognesová, čte Renata Růžová Šestiletý Jean a jeho svérázná babička. Dvojice, která je zárukou léčivě dobré nálady. Francie roku 1968. Jeanovi je šest let a matka ho ze dne na den nechá u jeho babičky. Na léto. Napořád. Vůbec to nečekal. Babička taky ne. Vycházet s babi Lucette není zrovna snadné, má však velké a něžné srdce. Až dosud si žila mírumilovně po svém, chodila na hřbitov a vášnivě pletla. Jean je pro ni se svým hbitým jazýčkem jako závan svěžího vzduchu. Oba dva na své životní pouti právě zdolávají docela jinou etapu – ona už všechno viděla, on se všemu diví. Jean a Lucette čekají, až se matka vrátí, a zatím si jeden druhého získá. V období... (alza.sk)

Elektronická kniha - Šestiletý Jean a jeho svérázná babička. Dvojice, která je zárukou léčivě dobré nálady. Srdce svých čtenářů všech generací si získala přístupným stylem a příběhy o rodinné soudržnosti inspirovanými skutečným životem. Neváhejte a propadněte knihám Aurélie Valognesové také! - autor Aurélie Valognesová, 296 stran, česky Šestiletý Jean a jeho svérázná babička. Dvojice, která je zárukou léčivě dobré nálady. Francie roku 1968. Jeanovi je šest let a matka ho ze dne na den nechá u jeho babičky. Na léto. Napořád. Vůbec to nečekal. Babička taky ne. Vycházet s babi Lucette není zrovna snadné, má však velké a něžné srdce. Až dosud si žila mírumilovně po svém, chodila na hřbitov a vášnivě pletla. Jean je pro ni se svým hbitým jazýčkem jako závan svěžího vzduchu. Oba dva na své životní pouti právě zdolávají docela jinou etapu – ona už všechno viděla, on se všemu diví. Jean a Lucette čekají, až se matka vrátí, a zatím si jeden druhého získá. V období... (alza.sk)

Elektronická kniha - Matka Elona Muska, mezinárodně uznávaná supermodelka, sdílí příběhy a zkušenosti ze svého profesního i osobního života. - autor Maye Musk, 264 stran, česky Matka Elona Muska, mezinárodně uznávaná supermodelka, sdílí příběhy a zkušenosti ze svého profesního i osobního života"V životě přijdou okamžiky, které nemůžete ovlivnit, ale svůj vysněný život můžete žít v jakémkoliv věku. Musíte si pouze umět věci dobře naplánovat."Maye Musk je okouzlující žena, kterou nejčastěji potkáte na palubě letadla nebo v pevně semknutém kruhu rodiny a přátel. Ne vždy byl její život tak jednoduchý, ne vždy patřila mezi smetánku. V jednatřiceti zůstala na výchovu svých tří dětí sama a ve snaze je zaopatřit se často pohybovala na hranici chudoby. A kdo jsou její tři děti? Elon Musk, podnikatel, inženýr a filantrop, Tosca Musk, producentka, režisérka a spoluzakladatelka streamingové platformy Passionflix, a Kimbal Musk, podnikatel a restauratér se zájmem o... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Radka Zadinová, 176 stran, česky Terezka je holka jako každá jiná – a přece ne tak úplně. Chodí totiž do zvláštní školy. Propadlík to nikdy nemá snadné – natož když jde o děvče. Ale Terka si s tím hlavu neláme. Má totiž spoustu jiných potíží… Doma se věčně hádá se starším bráchou a maminka ji neustále hlídá. A přitom je přece už skoro dospělá – je jí už jedenáct! Tak moc by chtěla zažít nějaké to dobrodružství. Prozkoumat jednu starou, zanedbanou zahradu. A konečně si najít kamarádku. Je toho tolik, co ještě nezkusila. Třeba vylézt na strom… A pak jednoho dne, cestou ze školy, je branka do tajuplné zahrady pootevřená. Jako by šlo o nevyslovené pozvání. Terezka váhá jen chviličku – vždyť právě to si přece tolik přála! A tak začíná jedno z jejích nečekaných dobrodružství… (alza.sk)

Elektronická kniha - Babička vypadla z okna! Taková zpráva by Penelope, které všichni říkají Pepe, převrátila život naruby, i kdyby už nebyl v troskách. V práci dostala výpověď a od přítele kopačky po telefonu. A tak je vlastně ráda, že se musí postarat o babičku místo toho, aby řešila svůj vlastní život. - autor Pauline Maiová, 360 stran, česky Letní oddychový román pro ženyBabička vypadla z okna! Taková zpráva by Penelope, které všichni říkají Pepe, převrátila život naruby, i kdyby už nebyl v troskách. V práci dostala výpověď a od přítele kopačky po telefonu. A tak je vlastně ráda, že se musí postarat o babičku místo toho, aby řešila svůj vlastní život.?Hned vyrazí do malého penzionu v Provenci, kde se sestrou trávily u babičky každé prázdniny. Jenže tam jsou už hosté, o které je třeba se postarat, a babička si poleží v nemocnici. A tak se Pepe s chutí pustí do práce. Mezi péčí o hosty, pečením francouzských dezertů a procházkami po fialových lánech... (alza.sk)

Značka: Springos Výška: cca 15 cm Dĺžka: cca 24 cm Šírka: cca 16 cm Farba: čierna + oranžové protišmykové prvky Materiál: oceľ + kvalitný PP Dĺžka peny: cca 10 cm Montáž: výrobok pre svojpomocnú montáž (skvelydarcek.sk)

Multifunkční deska na kliky Merco Excellent je určená na cvičení a posílení tricepsů, prsou a zad. Stačí jednoduše nastavit přiložené opěrky podle barevně rozlišených poloh na desce a můžete začít cvičit. Deska i opěrky jsou vyrobené z odolného ABS plastu, opěrky jsou opatřené silikonovými protiskluzovými rukojetěmi. Tréninková deska Excellent má rozměry (D x Š x V) 60 x 18 x 2 cm a váží necelých 1,1 kg, rukojetě opěrek jsou široké 13 cm. Deska nabízí 10 nastavení poloh pro cvičení: 2 na ramena (červená barva), 3 na tricepsy (zelená barva), 3 na prsa (modrá barva) a 2 na záda (žlutá barva). Díky tomu je multifunkční deska Excellent ideální doplněk každé domácí tělocvičny či pro školy.Parametry:Maximální zatížení:100 kgZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

HC (6SCHC) Ruční klika obsahuje stavebnice: Boffin Zelená Energie Díly ze všech stavebnic Boffin I, Boffin II, Boffin III jsou navzájem kompatibilní. (efitness.sk)

Audiokniha MP3 - Vzpomínky legendárního českého horolezce v podání nezaměnitelného Miroslava Táborského. - autor Josef Rakoncaj a Miloň Jasanský, čte Miroslav Táborský Vzpomínky legendárního českého horolezce v podání nezaměnitelného Miroslava Táborského.Zrodil se horolezec od pánaboha, přestože o jeho talentu zprvu nikdo nevěděl. Po několika desítkách let je jasno. Neuvěřitelných 11 700 výstupů na pískovcových skalách… K čemu jeho zarputilost, sportovní lásku a umění přirovnat v našich životech? Rakoncaj nad toto ohromující číslo vystavěl pyramidu z mnoha dalších neuvěřitelných výstupů na nejvyšší hory planety, které ho zařadily mezi elitu horolezeckého světa. Za čím opravdu šel, toho dosáhl. Co si opravdu přál, se mu splnilo. Co skutečně chtěl prožít, prožil. A přežil. I když měl několikrát namále. V těžkých skalních stěnách, někdy vysokých i 3 500 metrů, na ledovcích mezi trhlinami i v zóně smrti na osmitisícových horách, kde nedostatek kyslíku, mráz, vítr a... (alza.sk)

Opěrky na kliky TUNTURI PUSH UP BARS, ČERNÉPokud jde o klasiku silových sportů, kliky k nim rozhodně patří. Kliky posilují celou horní polovinu těla a můžete je dělat kdekoli chcete. Pokud jde o klasiku silových sportů, kliky jsou naprosto jednou z nich. Kliky posilují celou horní část těla a můžete je dělat kdekoli chcete. Tyto Tunturi Push-Up Bars jsou speciálně navrženy pro pohodlí a správné držení těla při cvičení kliků. Pomocí těchto paralel ulevíte ramenům a zápěstí a můžete se plně soustředit na zádové, prsní, bicepsové a tricepsové svaly. Také musíte hrudník spustit hlouběji dolů, což vyžaduje, aby vaše svaly pracovaly ještě intenzivněji, a tím získáte větší svalovou sílu. Výhody Tunturi Push-Up Bars - Parallettes - Grey/Black- Pro větší pohodlí a správné držení těla při cvičení kliků.- Snadné použití, vhodné pro všechny úrovně- Ideální pro posílení horní části těla- K použití na jakémkoli rovném povrchu, doma nebo v posilovně Optimalizujte svůj trénink kliků s těmito tyčemi Tunturi Push-Up Bars. O Tunturi Cítit se lépe každý den. To je motto společnosti Tunturi. Naše kořeny leží ve Finsku, kde dva bratři založili v roce 1922 obchod s jízdními koly. Nyní, o více než 100 let později, jsme nizozemskou společností a globální značkou. Podporujeme vás na cestě za zdravým a zdatným tělem, vyrovnanou myslí a šťastným životem. Činíme tak pomocí široké nabídky kardio a silových trenažérů, příslušenství a podpůrných aplikací. Je to sortiment, který se neustále rozšiřuje a zdokonaluje, s kvalitními výrobky a vynikajícími zárukami. Nemůžete se zorientovat nebo máte dotazy? Náš servisní tým je připraven vám pomoci. Přehled specifikací:○ Pár○ Barva: černá | šedá○ Materiál: Materiál: kov○ D:25 Š:16,5 V:12,5 cm○ Hmotnost: 520 gramů○ Kód produktu: 14TUSFU140○ EAN kód: 8717842020463 (efitness.sk)

Tunturi opěrky na kliky Push-Up Bars Barva: černá/modrá. (efitness.sk)

PUSH UP BAR jsou adaptéry pro dokonalé provedení kliku. Pomohou provádět kliky až do krajních poloh. Pomocí podpěr posilujeme svalstvo vrchní části těla. Funkce: Pomocí podpěr lze rychle získat: Silné svalstvo paží, ramen, předloktí, zad a hrudníku Hladkou funkčnost kloubů horních končetin Lepší odolnost organizmu Parametry: Robustní, vyztužená konstrukce Úchyt pokryt pěnou Protisluzové krytky Průměr: 19cm Délka úchytu: 18cm Maximální zatížení: 150kg 2 kusy v balení Upozornění: Certifikát, norma: Záruka: 24 měsíců (efitness.sk)

PUSH UP BAR jsou adaptéry pro dokonalé provedení kliku. Pomohou provádět kliky až do krajních poloh. Pomocí podpěr posilujeme svalstvo vrchní části těla. Funkce: Pomocí podpěr lze rychle získat: Silné svalstvo paží, ramen, předloktí, zad a hrudníku Hladkou funkčnost kloubů horních končetin Lepší odolnost organizmu Parametry: Materiál: PP Robustní, vyztužená konstrukce Protisluzové krytky Rozměr: 20,5/11/11 cm 2 kusy v balení Upozornění: Certifikát, norma: Záruka: 24 měsíců (efitness.sk)

Konstrukce HMS PW22 kombinuje podpěry ke klikům s bradly. Samotná ocelová konstrukce je pevní a stabilní. Díky pěnovým madlům budete mít jistotu u úchopu při tréninku dipů, stojek apod.. Po montáží dodávaných popruhů můžete plynuje přejít k tréninku kliků. Trénink na HMS PW22 zvyšuje sílu, kondici, prodlužuje vytrvalost, zlepšuje koordinaci a rovnováhu. Parametry: Robustní, ocelová konstrukce Rozměry: Výška: 94 cm Šířka: 83 cm Délka: 90 cm Maximální zatížení: 150 kg Hmotnost: 7 kg Upozornění: Certifikát, norma: Záruka: 24 měsíců (efitness.sk)

Opěrka na kliky Merco Excellent byla mírně upravena a vylepšena pro ještě efektivnější posilování. Merco Excellent Plus je multifunkční deska pro provádění push-up cvičení doplněná o pár odporových gum. Připnutím elastických latexových lan s rukojetěmi k tažným kroužkům na desce můžete obohatit váš tréninkový fitness program o další cviky. Procvičujte svaly horní části těla, zejména pak svaly ramen, hrudní a zádové části, atd. Jednoduchým umístěním opěrek do barevně rozlišených poloh na desce může váš trénink začít. Excellent Plus nabízí deset různých pozic pro umístění opěrek. Tři jsou určené pro posilování ramen (červená), tři na tricepsy (zelená) a 4 na posilování zádových svalů (žlutá). Deska a opěrky jsou vyrobené z ABS plastu se silikonem potaženými úchopy s protiskluzovou úpravou. Fitness deska Excellent má po složení rozměry 66,5 x 19 x 2 cm a hmotnost 1,3 kg. Push-up deska Excellent Plus je praktickým vybavením pro vaše domácí posilování.Parametry:Maximální zatížení:100 kgZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Multifunkční deska na kliky Merco Excellent Splice je určená na cvičení a posílení tricepsů, prsou a zad. Stačí jednoduše nastavit přiložené opěrky podle barevně rozlišených poloh na desce a můžete začít cvičit. Skládací deska i opěrky jsou vyrobené z odolného ABS plastu, opěrky jsou opatřené silikonovými protiskluzovými rukojetěmi. Tréninková deska Excellent Splice se skládá ze dvou částí, po sestavení má rozměry (D x Š x V) 90 x 39 x 3 cm a váží necelých 2,2 kg, rukojeti opěrek jsou široké 13 cm. Deska nabízí 14 nastavení poloh pro cvičení: 4 na ramena (červená barva), 3 na tricepsy (zelená barva), 5 na prsa (modrá barva) a 2 na záda (žlutá barva). Díky tomu je multifunkční deska Excellent Splice ideální doplněk každé domácí tělocvičny či pro školy.Parametry:Maximální zatížení:100 kgZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Multifunkční skládací push-up deska Excellent Octagonal je určená na cvičení a posílení tricepsů, prsou a zad. Stačí jednoduše zasadit příslušné opěrky do konkrétní, barevně rozlišené polohy na desce a můžete začít cvičit. Fitness deska nabízí 9 nastavení poloh cvičení: 4 na ramena (červená barva), 2 na tricepsy (zelená barva) a 3 na záda (žlutá barva). Skládací deska i opěrky jsou vyrobené z odolného ABS plastu, opěrky jsou navíc opatřené silikonovými protiskluzovými rukojetěmi. Po rozložení má deska rozměry 63,5 x 20,5 x 2 cm a váží téměř 1 kg, rukojeti opěrek jsou široké 13 cm. Deska je navíc doplněná dvěma páry tažných kroužků, které slouží pro uchycení elastických gumolan pro obohacení vašeho tréninkového fitness programu o další cviky. Elastické gumy s rukojetěmi však nejsou součástí balení. Maximální zatížení 100 kg. Push-up deska Excellent Octagonal je praktickým vybavením pro vaše domácí posilování.Parametry:Maximální zatížení:100 kgZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Tunturi opěrky na kliky Rotating Push-Up Bars s tlačítkem zámku. Průměr: 19 cm Nostnost: 130 kg Barva: černá/červená (efitness.sk)

- Pro posílení svalstva hrudníku, zad, bicepsů, tricepsů, břišních a hýžďových svalů - Pevná a stabilní konstrukce - Kompaktní a snadno přenosné provedení  (efitness.sk)

HMS Premium PWL8306 je multifunkční podpěra, která umožňuje provádění klasických kliků a dipů. Podle prováděného cviku můžeme posilovat prsní svaly, tricepsy, nebo přední svaly ramen. Spodní podpěry umožňují provádění kliku mnohem účiněji, než během klikování na rovné zemi. Pokud si pro trénink vybereme horní podpěry a budeme předkloněni, pak posilujeme prsní svaly, pokud budeme cvičit svisle, tak procvičujeme svaly ramen. Podpěra PWL8306 je vyrobena z materiálu nejvyšší jakosti. Konstrukce je pevná, stabilní a zároveň lehká. Přemistění PWL8306 tak není žádný problém. Madla jsou opatřeny návleky z husté PU pěny, která zamezuje zklouznutí dlaní a zároveň zvyšuje komfort úchopu. Parametry: Materiál: ocel, PU pěna Profil: 70 x 30 x 1,2 mm Rozměry: délka: 88 cm šířka: 66,5 cm výška: 107 cm Parametry horních rukojetí: vzdálenost: 63 cm délka: 14,5 cm průměr: 4,4 cm Parametry dolních rukojetí: vzdálenost: 61 cm délka: 11 cm průměr: 3,1 cm Maximální zatížení: 150 kg Hmotnost: 11 kg Upozornění: Není určeno ke komerčnímu využití Záruka: 24 měsíců (efitness.sk)

Podpery na kliky – dĺžka 28cm, nosnosť 200 kg Push Pro MT sú kvalitne spracované úchopy na kľuky, ktoré slúžia ako ideálny nástroj na intenzívne cvičenie pomocou kľukov. Vďaka kompaktným rozmerom úchopy nezaberajú takmer žiadne miesto, sú ľahko prenosné a skvele sa hodia pre začiatočníkov aj pokročilých. Úchopy Push Pro MT sú vyrobené z kvalitných materiálov s dlhou životnosťou. Pri posilňovaní na držadlách je využívaná vlastná váha, vďaka čomu sa stáva posilňovanie vysoko efektívnym. Tieto držadlá sú určené na posilnenie prsných svalov a hornej polovice tela. Pre bezpečný a pohodlný úchop sú navyše držadlá na kľuky Push Pro MT opatrené špeciálnou povrchovou úpravou.Kľúčové vlastnosti úchopov Push Pro MTElegantný dizajnNosnosť držadiel Push Pro MT 200 kgVyrobené v ČeskuŠpeciálna povrchová úpravaVysoko efektívne cvičenie s vlastnou váhouPrenosné držadlá Push Pro MT na cvičenie kdekoľvekIdeálne pre začiatočníkov aj pokročilýchKvalitné materiály s dlhou... (alza.sk)

Dizajnová kľučka na hranatých rozetách za prijateľnú cenu vhodne doplní nielen skladové dvere Naturel. Farebné prevedenie Titan. Spodná rozeta na WC zámok. Možno dodať aj v prevedení Nikel Perla. (siko.sk)

PUSH UP BAR HMS je profesionální zařízení, využívané především v tréninku s vlastním tělem. Tento produkt je převážně využíván kvůli možností vykonávat cvik do krajních poloh. Funkce: Pomocí podpěr lze rychle získat: Silné svalstvo paží, ramen, předloktí, zad a hrudníku Hladkou funkčnost kloubů horních končetin Lepší odolnost organizmu Parametry: Robustní, železná konstrukce Rozměry: Výška: 30 cm Šířka: 60 cm Délka: 36 cm Maximální zatížení: 210 kg 2 kusy v balení Upozornění: Certifikát, norma: Záruka: 24 měsíců (efitness.sk)

Dip Bar HMS je profesionální zařízení, využívané především v tréninku s vlastním tělem. Tento produkt je převážně využíván kvůli možností vykonávat cvik do krajních poloh. Funkce: Pomocí podpěr lze rychle získat: Silné svalstvo paží, ramen, předloktí, zad a hrudníku Hladkou funkčnost kloubů horních končetin Lepší odolnost organizmu Parametry: Robustní, železná konstrukce Rozměry: Výška: 75,5 cm Šířka: 62 cm Délka: 36 cm Maximální zatížení: 200 kg 2 kusy v balení Upozornění: Certifikát, norma: Záruka: 24 měsíců (efitness.sk)

CorbySport 4805 Opierky na kliky chrómované - 1 pár z kategórie Šport | Fitness | Ostatné fitness výrobky | Fitness pomôcky kúpite na Kokiskashop.sk za 17.89 €. Opierky na kliky - pevné hrazdičky, chrómované s penovou hmotou na držanie, sú fitness posilňovacie pomôckou. Slúži na posilňovanie rúk - cvičenie klikov. Balenie je vo farebnej papierovej krabičke, obsahuje 1 pár = 2 ks. (kokiskashop.sk)

Elektronická kniha - autor Roman Szpuk, 552 stran Básník, meteorolog a vnímavý pozorovatel v rozsáhlé autobiografické próze Klika byla vysoko vykresluje toulky divokou přírodou. Zachytává obyčejné, a přitom fascinující detaily, které zůstávají ostatními neobjevené. Bohatým a hutným jazykem přibližuje svět mezi rostlinami a zvířaty, který je většině lidí vzdálený. Zároveň setrvává v běžné realitě a otevřeně popisuje návštěvy nemocné matky a starých lidí upoutaných lůžka. Setkává se s tuláky, samotáři a blázny, modlí se, spí venku, prochází lesem za každého počasí. V jeho přístupu ožívá tradice romantických rozervanců – od klasika Karla Hynka Máchy až po mystika Bohuslava Reynka. Text plyne svobodně jako Szpukova milovaná oblaka a je prokládán krátkými básněmi – haiku. Knihu doplňují autorovy fotografie, pořízené vlastnoručně vyrobenou camerou obscurou.Roman Szpuk se dostal do širšího povědomí jako jeden z šumavských samotářů v knize Aleše... (alza.sk)

Dizajnová kľučka na hranatých rozetách za prijateľnú cenu vhodne doplní nielen skladové dvere Naturel. Fareba: Nikel Perla. Spodná rozeta s WC zámkom. Možno dodať aj v prevedení Titan. (siko.sk)

Dizajnová kľučka na hranatých rozetách za prijateľnú cenu vhodne doplní nielen skladové dvere Naturel. Farebné prevedenie Titan. Spodná rozeta na dózický kľúč. Možno dodať aj v prevedení Nikel Perla. (siko.sk)

Dizajnová kľučka na hranatých rozetách za prijateľnú cenu vhodne doplní nielen skladové dvere Naturel. Farebné prevedenie Nikel Perla. Spodná rozeta na WC zámok. Možno dodať aj v prevedení Titan. (siko.sk)

, Farba: nerez, Materiál: (siko.sk)

Populárna celonerezová kľučka hranatého vzhľadu na hranatých rozetách. Spodná rozeta na dózický kľúč. (siko.sk)

Elegantný celonerezová kľučka Esso, WC prevedenie spodných roziet (siko.sk)

Úchopy na kliky LIFEFIT PUSH UP BAR jsou úchopy pro dokonale provedení kliků. Umožňují precizní provádění kliků do krajních poloh. Jsou vyrobeny z vysoce kvalitního plastu a ve vrchní části jsou opatřeny měkkými gripy. Díky úchopům na kliky dostanete lokty do menšího úhlu, hrudník se dostává níže, než při obyčejném kliku. To má za následek větší fyzickou zátěž prsních svalů. Úchopy na kliky LIFEFIT jsou vyrobeny z velmi kvalitního materiálu. - úchopy na kliky LIFEFIT - softová držadla pro pohodlné cvičení - stabilní základna - posilování ramen, hrudníku a horních končetin - nosnost: 100 kg (efitness.sk)

Podpěry na kliky HMS Premium PW10B jsou profesionální zařízení, využívané především v tréninku s vlastním tělem. Tento produkt je převážně využíván kvůli možností vykonávat cviků do krajních poloh. Funkce: Pomocí podpěr lze rychle získat: Silné svalstvo paží, ramen, předloktí, zad a hrudníku Hladkou funkčnost kloubů horních končetin Lepší odolnost organizmu Parametry: Robustní, ocelová konstrukce Rozměry: Výška: 35 cm Šířka: 36 cm Délka: 59 cm Maximální zatížení: 200 kg 2 kusy v balení Upozornění: Certifikát, norma: Záruka: 24 měsíců (efitness.sk)

Zdvihová stanica Klarfit KS04 je ideálny stroj na cielený tréning svalstva hornej polovice tela. Súčasne a odborne môžete precvičovať brucho, hruď, chrbát a ramená.Nezáleží na tom, či začínate s cvičením alebo ste už pokročilý/a v posilňovaní – zdvihová stanica je skvelou voľbou pre každého. Navyše odpadáva neustále menenie závaží, keďže na stanici cvičíte vlastnou hmotnosťou.Po čase, keď vlastná hmotnosť nebude pri cvičení dostatočným odporom, môžete zapojiť aj závažia. Na stanici sa dajú vykonávať rôzne variácie cvikov, napríklad brušáky, zdvihy, kliky, drepy či výšvihy, čiže precvičíte rôzne skupiny svalstva.Vezmite, prosím, na vedomie, že produkt sa dodáva ako montážna sada. Montáž zaberie – závisiac od vlastnej zručnosti – do 20 minút. Na základe vysokej hmotnosti a výšky stanice odporúčame na montáž dve osoby. (electronic-star.sk)

Elektronická kniha - autor Josef Rakoncaj, 327 stran, česky Zrodil se horolezec od pánaboha, přestože o jeho talentu zprvu nikdo nevěděl. Po několika desítkách let je jasno. Neuvěřitelných 11 700 výstupů na pískovcových skalách… K čemu jeho zarputilost, sportovní lásku a umění přirovnat v našich životech? Rakoncaj nad toto ohromující číslo vystavěl pyramidu z mnoha dalších neuvěřitelných výstupů na nejvyšší hory planety, které ho zařadily mezi elitu horolezeckého světa. Za čím opravdu šel, toho dosáhl. Co si opravdu přál, se mu splnilo. Co skutečně chtěl prožít, prožil. A přežil. I když měl několikrát namále. V těžkých skalních stěnách, někdy vysokých i 3 500 metrů, na ledovcích mezi trhlinami i v zóně smrti na osmitisícových horách, kde nedostatek kyslíku, mráz, vítr a častá beznaděj lidskému tělu nic nedarují. Jak vyjádřit vděk nekonečnému štěstí, které ho životem provázelo? „Nemít kliku, už dávno tady nejsem,“ říká. Bez ní... (alza.sk)

Dizajnová kľučka na hranatých rozetách za prijateľnú cenu vhodne doplní nielen skladové dvere Naturel. Farebné prevedenie Nikel Perla. Spodná rozeta na dózický kľúč. Možno dodať aj v prevedení Titan. (siko.sk)

, Farba: nerez, Materiál: (siko.sk)

Dizajnová kľučka na hranatých rozetách za prijateľnú cenu vhodne doplní nielen skladové dvere Naturel. Farebné vykoná Nikel Perla. Spodná rozeta na dózický kľúč. Možno dodať aj v prevedení Titan. (siko.sk)

, Farba: nerez, Materiál: (siko.sk)

Elegantný celonerezová kľučka Esso, prevedenie spodných roziet por dozický (BB) interiérový kľúč. (siko.sk)

, Farba: , Materiál: (siko.sk)

Elektronická kniha , 176 stran, česky Osho nám s umnou kombinací soucitu a humoru ukazuje, že radost je podstatou života a že i neštěstí má své kořeny v radosti. Povzbuzuje nás, abychom přijímali radost tím, že budeme vděční za to, že žijeme, a za výzvy a příležitosti, které nám život nabízí, a že budeme nacházet to dobré ve všem, co máme, místo abychom si kladli podmínky nebo požadavky na štěstí. Přijetím radosti se člověk přibližuje k opravdovému, klidnému a vyrovnanému stavu. (alza.sk)

Dvojitá PVC zarážka na kľučku. Vnútorný priemer zarážky: 15 mm. Chráni kľučku pred nárazom. Použiteľná na priemer kľučiek až 20 mm. Balenie obsahuje 7 ks. Materiál: transparentné PVC. Farba: priehľadná (CIR). (4home.sk)

Úchopy na kliky LIFEFIT PUSH UP BAR STEEL jsou úchopy pro dokonalé provedení kliků. Umožňují precizní provádění kliků do krajních poloh. Jsou vyrobeny z vysoce kvalitní oceli a potaženy měkkou pěnovou vrstvou. Díky úchopům na kliky dostanete lokty do menšího úhlu, hrudník se dostává níže, než při obyčejném kliku. To má za následek větší fyzickou zátěž prsních svalů. Úchopy na kliky LIFEFIT jsou vyrobeny z velmi kvalitního materiálu. - úchopy na kliky LIFEFIT - soft držadla pro pohodlné cvičení - stabilní základna - posilování ramen, hrudníku a horních končetin - rozměry: 18,5 x 12,5 cm - nosnost: 120 kg (efitness.sk)

Elegantná kľučka v prevedení brúsený nerez a jednoduchom dizajne, s odolným povrchom a dlhou životnosťou, je vhodná do každého interiéru. Kľučka v modernom dizajne od popredného európskeho výrobcu s dlhoročnou tradíciou a za skvelé ceny, to sú kľučky Naturel. (siko.sk)

MAXXIVA multifunkčná doska na kliky, 64 x 20 x 1,7 cm z kategórie Šport | Fitness | Ostatné fitness výrobky | Fitness pomôcky kúpite na Kokiskashop.sk za 30.79 €. Jednotlivé svalové skupiny, ako je hrudník, chrbát, ramená a tricepsy, sú farebne označené, takže po nasadení protišmykových rukovätí sa automaticky zaujme správna poloha. Tréningovú dosku je možné vďaka kompaktným skladacím rozmerom vziať kamkoľvek so sebou. Vďaka tomu ste nezávislí na fitness štúdiách a môžete cvičiť doma aj na cestách. Športové vybavenie je vhodné pre každého. Pre začiatočníkov aj pokročilých, ako doplnok aeróbneho plánu alebo ako silový tréning. Technické údaje: rozmery v rozloženom stave: 64 x 20 x 1,7 cm rozmery rukoväte: cca 17,5 x 10 cm rozmery v zloženom stave: cca 32 x 20 x 3,5 cm nastavenie: 12 možností svalové skupiny: hrudník, chrbát, ramená, tricepsy materiál: plast, pogumovaná rukoväť Obsah balenia: 1 x multifunkčná doska na kliky (kokiskashop.sk)

Klika +panty na sklenene dvere bez spodních rozet nerez BUDSETHBEZP (siko.sk)

Klika +panty na sklenene dvere bez spodních rozet nerez BUDSETHBEZL (siko.sk)

Elektronická kniha - autor Jiří Stránský, 232 stran, česky Nové vydání již legendárního a několikrát filmově zpracovaného souboru deseti povídek z prostředí pracovních táborů 50. let minulého století o skutečných osudech politických vězňů, kteří v nich byli internováni. Poprvé kniha vyšla v roce 1969, ale ještě před distribucí šel celý náklad do stoupy. Dalšího vydání se kniha dočkala až v roce 1990. Vypráví příběhy mužů, které vítězná komunistická moc odsoudila k likvidaci, k dlouholetým vězeňským trestům, ke ztrátě občanských práv a majetku, domova a rodiny, zbavila je štěstí každodenního obyčejného života jen za to, že se narodili ve „špatných rodinách“, že si možná mysleli něco jiného, než žádala doba, anebo jen proto, aby byl splněn a překročen plán odsouzených nepřátel lidu. Nenechali se však připravit o mužskou důstojnost, kamarádství, soucit, lásku, věrnost, odvahu a naději. Kniha Štěstí je věnována hrdinným... (alza.sk)