Můj život bez mříží

Audiokniha MP3 Jiří Kajínek, čte Jiří Kajínek První osobní zpověď nejznámějšího českého vězně. Autentické vyprávění nejznámějšího českého vězně o jeho dětství, dospívání, o jeho láskách, zálibách, ale i o umění otevřít každý zámek nebo o jeho vztahu k lidem, k penězům, ke zbraním… Poslechněte si audioknihu ve formátu MP3, ve které vám sám autor pootevírá zpoza mříží dvířka do nitra své osobnosti a na malý okamžik vám do něj dovolí nahlédnout. (alza.sk)

Elektronická kniha - Osobní vyznání známé food bloggerky Moniky Menky, ale také přehlídka 60 úžasných bezlepkových receptů. - autor Monika Menky, 192 stran Kniha, která je nejen osobním vyznáním známé food bloggerky Moniky Menky, ale také přehlídkou 60 úžasných bezlepkových receptů doplněných nádhernými profesionálními fotografiemi. Autorka do knihy vložila mnoho praktických rad a postřehů, které jsou nezbytné pro zdraví každého celiaka a alergika na lepek, a které také usnadní přípravu bezlepkových pokrmů. Recepty pokrývají kompletní denní jídelníček, naleznete mezi nimi snídaně, svačiny, polévky, hlavní chody, předkrmy, dezerty a sváteční pokrmy. Autorku a její rady a recepty naleznete na blogu www.Celiaxmoni.cz, také na facebooku facebook.com/Celiaxmonia a instagramu instagram.com/celiaxmoni/. (alza.sk)

Audiokniha MP3 Harry Pollak, čte Zdeněk Junák Dílo vypráví o ojedinělém životním příběhu Harryho Pollaka. Harry Pollak se narodil v roce 1923 v Čechách. Po válce vystudoval techniku, ale diplom už v roce 1948 nedostal pro své názory neslučitelné s komunismem. Harry se s překážkami, které mu život postavil do cesty vyrovnával vždy po svém. Nikdy se nevzdal a neustoupil. Proto také raději opustil zemi, ve které se narodil než, aby přijal kompromis a žil v bezpráví. Přes počáteční obtíže se nakonec vypracoval až na váženého obyvatele London City a ředitele několika velkých podniků. Pomohl ozdravit např. známou firmu na výrobu automobilů Aston Martin, pracoval také ve významných pozicích ve společnostech Dunlop, IBM, Krupp-Ardelt v Německu, English Electric a Montedison v Itálii. Ve svých 89 letech žije v prostorném domě ve Švýcarsku a do své rodné země stále jezdí. Dokonce se v roce 2003 stal nejstarším doktorandem na VŠE Praha. V Čechách mu vyšlo několik... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Legendární herečka bilancuje svou hereckou dráhu i soukromý život, ohlíží se do let na výsluní i do těžkých roků po uvěznění otce, kdy se jí narodila dcera Simona. Líčí pomoc Jana Wericha, partnerství s Vladimírem Menšíkem i manželství s Radkem Brzobohatým. - autor Jiřina Bohdalová a Jiří Janoušek, čte Jiřina Bohdalová Legendární herečka Jiřina Bohdalová téměř v devadesáti letech vypráví o své klikaté životní pouti mezi slzami a smíchemDáma českého filmu Jiřina Bohdalová se narodila 3. května 1931 v Praze. K jejímu životnímu jubileu vyšla biografická kniha Můj život mezi slzami a smíchem, kde jedinečná herečka vypráví o svém životě, ve kterém zažila chvíle veselé i smutné, plné štěstí i tragické. Její životní cesta byla vcelku klikatá. Biografie Jiřiny Bohdalové je doplněná množstvím fotografií z osobního archívu, které mapují její téměř 90letý herecký a soukromý život.Zkušený autor Jiří Janoušek se stal v knize Můj život mezi... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Inspirativní autobiografie fotbalového brankáře Petra Čecha - od sportovních začátků až po přestup do Sparty. - autor Čech Petr a Palička Jan, čte Libor Hruška a Ivan Trojan Inspirativní autobiografie fotbalového brankáře Petra Čecha - od sportovních začátků až po přestup do SpartyJeden z nejlepších světových fotbalových brankářů Petr Čech se rozhodl poutavou formou sepsat část své autobiografie – a to dobu od svých sportovních začátků až po přestup do Sparty. Dozvíte se tak mnoho exkluzivních zajímavostí z Petrova dětství, jak začínal s hokejkou, jak překonával první zranění apod. Již od brzkého věku můžeme u Petra Čecha sledovat jeho silnou vůli a cílevědomost. Kniha je velmi inspirativní pro všechny čtenáře.Napsali o knize Můj život: Od kolébky ke slávěVtipné, zábavné, s ilustracemi. Skvělá kniha nejen pro fanoušky fotbalu. Petr Čech totiž vypráví příběh, který motivuje další lidi. Sny se mohou stát skutečností! ;)hodnocení na... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Pavla Toole, 74 stran Kniha vtipně a s určitým nadhledem odhaluje myšlenky a zákoutí společně prožité poslední části života velmi extravagantního páru. Dva lidé, kteří se náhodou potkali a prožili spolu několik báječných let. On, vietnamský veterán, zavátý do srdce Evropy, biker milující svého Harleye, neskutečně silná osobnost, bojující až do poslední minuty se svoji nemocí. Ona, žena středních let, okouzlena svoji životni láskou, prožívá neuvěřitelný příběh dvou vzájemně si oddaných lidi. V tomto příběhu nahlédneme do různých zákoutí jejich společného života, částečně pochopíme odlišnost kultur dvou kontinentů a vnímáni života jednotlivce. Vždyť kdo z nás si do puntíku naplánuje svůj vlastní pohřeb? Zdá se to nevhodné, nebo bizardní? Opak je pravdou. Kniha Můj život s Jerrym je velmi poutavé čtení, které odhaluje řadu tajemství společného života dvou neuvěřitelně silných, optimistických a vzájemně se milujících lidí, protože tohle... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Vlastislav Toman, 296 stran Legendární časopis ABC mladých techniků a přírodovědců okouzloval generace českých a moravských dětí. Hlavním strůjcem jeho úspěchu byl šéfredaktor Vlastislav Toman, který ábíčko vedl přes tři desetiletí. Kniha jeho vzpomínek se podrobně věnuje všem slavným fenoménům s ABC spojeným – od závodů minikár přes vystřihovánky Richarda Vyškovského až po komiksy, jako jsou Kruanova cesta či Strážci.Toman je nejen výtečným redaktorem, ale také autorem sci-fi knih, komiksů a mnoha dalších textů pro děti a mládež. Jeho paměti potěší všechny, kdo nadšeně otevírali každé nové číslo ABC. Skvělou inspirací pak můžou být těm, kdo pracují s dětmi a pro děti dnes. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Michaela Surá, 64 stran, česky Můj život v síti obsahuje devět monologických konverzací dívky XoXo, která formou dopisů uzavírá (náročné) zkušenosti svého života. XoXo se ve svých zprávách snaží zachovat si internetovou anonymitu, ale přesto se nad tamním prostředím zamýšlí. Skrze šikanu, manipulaci, opuštěnost, vydírání a další patologické jevy XoXo zraje jako člověk a nachází pozitivnější přístup sama k sobě. Za každým dopisem nalezneš inspirativní otázky a množství prázdných linek pro Tvé aktuální postřehy. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Petr Mandík, 133 stran, česky Když si něco začnete s mimozemšťankou, brzy pochopíte, že partnerské problémy mohou nabývat i zcela nečekaných podob. Obzvláště ve chvíli, kdy vás začnou pronásledovat monstra, o kterých jste nikdy nechtěli ani tušit, že někde ve vesmíru existují.Nová sci-fi Petra Mandíka o mimozemšťance, které byste její původ určitě nevěřili. I když - možná byste přece jen zaváhali, a to ve chvíli, kdy pro události, které se kolem vás dějí, nenajdete jiné vysvětlení. Jaký je skutečný důvod její cesty na Zemi? (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Mária Dopjerová-Danthine, 256 stran Mária se jako bezstarostná studentka v toulavých botách a s pomačkanou mapou v kapse vydala do Paříže – a našla zde nečekaně nový domov. Po dvanácti letech radostných, ale i bolestných zkušeností rekapituluje svůj život s touto rozmarnou dámou – městem mnoha tváří, avšak s velkým srdcem připraveným přijmout kohokoli. Dozvíte se, jak nejlépe připravit pravé francouzské palačinky, proč Francouzi nikdy nenosí stejné oblečení dvakrát a jak si francouzsky nejlépe zanadávat. Paříž je jako vášeň v lásce, někdy ji nekonečně milujete, jindy nenávidíte. Paříž je diagnóza a zároveň lék. Paříž se nedá pochopit, nedá se obsáhnout, dá se však procítit, dokáže se vám dostat pod kůži a zaujmout vás na celý život. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Arsene Wenger, 256 stran, česky Když v roce 1996 přišel do londýnského Arsenalu, jeden anglický deník o tom informoval článkem s výmluvným titulkem „Arsene Who?“Do té doby nepříliš známý Alsasan však záhy prokázal své schopnosti. Nejenže vtiskl novou tvář svému mužstvu, ale stal se inovátorem profesionálního fotbalu jako takového, když zásadně změnil dosavadní nahlížení na životosprávu, trénink i styl hry, jenž se vyznačoval dynamikou, technickými dovednostmi a rychlostí. Pod Wengerovým vedením se formovaly a zářily hvězdy jako Dennis Bergkamp, Thierry Henry, Cesc Fabregas, Patrick Vieira nebo také Tomáš Rosický.Během své bohaté trenérské kariéry vyhrál Wenger s Arsenalem třikrát Premier League, sedmkrát FA Cup, nejstarší fotbalovou klubovou soutěž na světě, a jednou stanul ve finále Ligy mistrů. V sezoně 2003/2004 vyhrál nejvyšší anglickou soutěž bez toho, aby utrpěl jedinou porážku, a jeho tým získal přezdívku „Invincibles“,... (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Můj život s bezmozky, autor Christian Tielmann, 240 stran, česky 2. díl humorné série, tentokrát s nebezpečně třaskavými dámskými toaletami. Maxovi kámoši Niko a Robin se zamilovali do chemikářky. Jsou úplně mimo, takže Max zůstal na řešení problémů se zombíkem Edgarem sám. Náladu mu vylepšuje jen skutečnost, že školní noviny otiskly jeho komiks. Některým učitelům a žákům ale jeho super vtípky nesedly. Za trest teď musí potupně vymalovat smradlavý dívčí záchod a jen bezmocně sledovat, jak Edgar balí Pavlínu. Je z téhle zoufalé situace cesta ven? (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Petr Šporcl, 168 stran, česky Pavel Šporcl je umělec, který toho pro popularizaci klasické hudby udělal víc než kdo jiný. Když vzal jako předškolák poprvé do ruky housličky, určitě ho ani nenapadlo, že jeho jméno budou jednou s obdivem skloňovat i ti, kteří tomuto uměleckému oboru jinak příliš neholdují. Píle a cílevědomost spolu s talentem, rodinným zázemím a obětavými učiteli ho dovedly až k postavení houslisty světového věhlasu. Oproti jiným mistrům má však něco navíc: dokázal skvěle propojit klasickou hudbu a kvalitní zábavu pro širší publikum. Pavlovy koncerty navštěvují všechny věkové skupiny a jeho nahrávky si získaly oblibu napříč generacemi a společenskými vrstvami. To vše je podpořeno charakterem a širokým srdcem tohoto muzikanta a propagátora klasické hudby. V rozhovoru, který s ním vedl známý moderátor Václav Žmolík, sledujeme jeho první hudební krůčky, dospívání na konzervatoři, léta strávená... (alza.sk)

Audiokniha MP3 Corinna Kohröde-Warnkenová, čte Alena Pavlatová - autor Corinna Kohröde-Warnkenová, čte Alena Pavlatová Autentické svědectví ženy, jež navzdory onkologické diagnóze prožívá nejlepší období svého životaPo stanovení diagnózy rakoviny v roce 2007 podstoupila autorka operaci a za nějakou dobu byla propuštěna z nemocnice jako stabilní pacient. O téměř pět let později přišla jako blesk z čistého nebe stejná diagnóza. Další dvě operace ani následná chemoterapie nepomohly, až nový lék zastavil růst metastáz.Na základě těchto zkušeností a také z radosti ze psaní si začala vést svůj blog, kde zpracovávala mnohé ze svých prožitků. Nadto psala i dopisy Bohu, jehož blízkost vnímala ve všech krásných, ale i těžkých obdobích svého života. A obojí se nachází právě v této knize, která představuje autentické svědectví ženy, jež navzdory onkologické diagnóze prožívá nejlepší období svého života. (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Holky jako já nemají na čele napsáno prostitutka a rozhodně tak ani nevypadáme... Skutečný příběh luxusní společnice. - autor Lucie Hříšná, čte Tereza Groszmannová Holky jako já nemají na čele napsáno prostitutka a rozhodně tak ani nevypadáme...Luxusní společnici na první pohled nepoznáte, dost možná to nezjistíte, ani když to bude vaše kamarádka, možná i ta nejlepší. A co teprve vaše dcera nebo třeba jenom spolužačka, sestřenice. Jestli jsem se něco naučila za těch 5 let, kdy jsem procestovala svět kvůli uspokojování gentlemanů, tak především, že „pravda je pružná"…Jmenuji se Lucie, jsem vzorná studentka, co nevidět doktorandka, dcera, vnučka, kamarádka, vášnivá golfistka, milovnice vína, překrásného spodního prádla, nadšená cestovatelka a excelentní lhářka, o které nikdo neví, že za její společnost muži platí.A tohle je příběh o mém druhém, tajném životě… (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Ing. Pavel Kohout, 868 stran 1. svazek Kohoutova autobiografického cyklu obsahuje dvě díla v žánru, pro nějž autor vynalezl označení "memoáromán": Z DENÍKU KONTRAREVOLUCIONÁŘE, první Kohoutova próza, kterou psal roku 1969 po své čtyřicítce jako "občanskou závěť pro případ předčasné likvidace", mapuje čas od tanků, jež osvobodily Čechy v roce 1945, k týmž tankům, které je v srpnu 1968 okupovaly, ve třech stále se prostupujících líčeních: dramaticky se střídají autentické záznamy o průběhu politického Pražského jara (Z deníku spisovatele PK) s jeho beletrizovanými příčinami (Z deníku občana) i následky (Z deníku turisty). Kniha vyšla v řadě jazyků jako základní svědectví o vývoji poválečné generace občanů Československa. KDE JE ZAKOPÁN PES, pátá próza autora už tehdy proslulé Katyně, vydaná v exilu německy i česky v roce 1987, čekala podle Kohouta, "až opadne mé zděšení a můj hněv, pocity normálního člověka ve mně, a k psacímu stroji... (alza.sk)

E-kniha - autor Pavel Kohout, 1768 stran 2. svazek Kohoutova autobiografického cyklu obsahuje následující díla, které lze považovat za memoáry v pravém slova smyslu: TO BYL MŮJ ŽIVOT?? Dvousvazková autobiografie (2005 a 2006), zde logicky propojená v zamýšlený celek, obsahuje reflexe dříve popsaných, ale hlavně dosud nevzpomenutých událostí - od autorova narození v roce 1928 přes všechy divoké peripetie jeho života až do rozdělení Československa o půlnoci na Nový rok 1993. defilují tu v nejrůznějších životních situacích Clapeček, Chcípáček, Dorostenec, Poeta, Voják, Dramatik, Disident, Exulant a různé další role autora - jeho slovy - "v klasickém dramatu o čtyřech jednáních, s názvy Zaslepení, Prohledaní, Vynesení a Navracení". Vše dokumentují ukázky z Kohoutových prací od prvních veršíků až po známé romány a divadelní hry, i líčení okolností jejich vzniku. PŘEDBĚŽNÁ BILANCE, text vzniklý v létě 2010 na žádost iniciátora souborného vydání Kohoutových pamětí,... (alza.sk)

E-kniha - autor Pavel Kohout, 1768 stran 1. svazek Kohoutova autobiografického cyklu obsahuje dvě díla v žánru, pro nějž autor vynalezl označení "memoáromán": Z DENÍKU KONTRAREVOLUCIONÁŘE, první Kohoutova próza, kterou psal roku 1969 po své čtyřicítce jako "občanskou závěť pro případ předčasné likvidace", mapuje čas od tanků, jež osvobodily Čechy v roce 1945, k týmž tankům, které je v srpnu 1968 okupovaly, ve třech stále se prostupujících líčeních: dramaticky se střídají autentické záznamy o průběhu politického Pražského jara (Z deníku spisovatele PK) s jeho beletrizovanými příčinami (Z deníku občana) i následky (Z deníku turisty). Kniha vyšla v řadě jazyků jako základní svědectví o vývoji poválečné generace občanů Československa. KDE JE ZAKOPÁN PES, pátá próza autora už tehdy proslulé Katyně, vydaná v exilu německy i česky v roce 1987, čekala podle Kohouta, "až opadne mé zděšení a můj hněv, pocity normálního člověka ve mně, a k psacímu stroji zasedne... (alza.sk)

Elektronická kniha - Holky jako já nemají na čele napsáno prostitutka a rozhodně tak ani nevypadáme... Skutečný příběh luxusní společnice. - autor Lucie Hříšná, 240 stran, česky Holky jako já nemají na čele napsáno prostitutka a rozhodně tak ani nevypadáme...Luxusní společnici na první pohled nepoznáte, dost možná to nezjistíte, ani když to bude vaše kamarádka, možná i ta nejlepší. A co teprve vaše dcera nebo třeba jenom spolužačka, sestřenice. Jestli jsem se něco naučila za těch 5 let, kdy jsem procestovala svět kvůli uspokojování gentlemanů, tak především, že „pravda je pružná"…Jmenuji se Lucie, jsem vzorná studentka, co nevidět doktorandka, dcera, vnučka, kamarádka, vášnivá golfistka, milovnice vína, překrásného spodního prádla, nadšená cestovatelka a excelentní lhářka, o které nikdo neví, že za její společnost muži platí.A tohle je příběh o mém druhém, tajném životě… (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Martin Čáp, 224 stran Vyprávění psího rošťáka Bertíka, který čtenáře provádí svými prvními krůčky, sžíváním se s novými pány, problematikou čtení patníků a vůbec vším, co takový pes považuje za důležité. Ve svých zápiskách malý bígl glosuje svět „dvounoháčů“ a odhaluje, co to znamená „psí život“. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jenny Jägerfeld, 336 stran, česky Máma vždycky říkává, že jsem "jedinečný". Že jsem "jiný" a "zvláštní". Já si myslím, že je to jen laskavější způsob, jak říct "divný".Teď mám přesně šedesát dní na to, abych se stal novým člověkem. Vlastně padesát devět. Pak skončí letní prázdniny a začne škola.Plán zní následovně: Stanu se mega oblíbeným, nebo se přinejmenším naučím mluvit s ostatními tak, aby se na mě hned nedívali jako na cvoka. Ale jak se vlastně hledají kámoši? Jak se člověk stane oblíbeným? A hlavně: Dá se stihnout za padesát devět dní?Samozřejmě to není jednoduché, ale určitě ani nemožné. Když může člověk letět na Měsíc, tak snad dokáže i sehnat kamarády, ne?Jenny Jägerfeld přichází s příběhem o osamělosti a přátelství, vyloučení a popularitě a o výběru toho, kým chcete být. Stejně jako ve svých předchozích románech Jenny vypráví s dechberoucím humorem i překvapivou vážností, které nenechají žádného čtenáře v klidu. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Edice pamětí Československé obce legionářské, autor Karel Prášil, 448 stran, česky Vzpomínky Karla Prášila začínají vypuknutím války a odvodem do rakousko-uherské armády. Následuje popis peripetií na východní frontě a pád do ruského zajetí. Přes Dárnici u Kyjeva se dostal do zajateckého tábora Tockoje, kde panovaly otřesné životní podmínky. V zimě 1915/1916 zde téměř polovina zajatců zemřela zimou, hladem a na šířící se nemoci. Také Karel Prášil onemocněl, ale díky silné vůli se uzdravil a v létě 1916 vstoupil do řad československého vojska. Jako příslušník 2. čs. stř. pluku se účastnil rozvědek v Pinských bažinách, slavné bitvy u Zborova a během tarnopolského ústupu skončil zcela vyčerpán v nemocnici. Poté se přes 1. záložní pluk, se kterým bojoval u Bachmače a proti bolševikům, dostal k armádní intendanci, se níž spojil zbytek své profesní kariéry. Autor však nepopisuje jen bojové akce. Mnohem více se věnuje životu vojáků, jejich... (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Sestry Callaghanovy, autor Kristen Bailey, 360 stran, česky Je normální, že to vaše pračka dělá častěji než vy, že?Probouzím se, oči mám ještě slepené.Jsou to dva roky, šest měsíců a tři hodiny, co jsem si naposledy holila nohy. I kalhotky s lamami, které mám na sobě, zažily už lepší časy. Mám sedm minut, než se probudí děti a než se ke mně natlačí manžel. „Au,“ vykřikne, když v zádech ucítí kostku lega.Pak se na chodbě rozsvítí světlo. Po schodech slyšíme malé kroky a dětský hlas: „UDĚLÁ MI NĚKDO SNÍDANI?!“Veškerou naději na nějaký ten čas ‚jen pro nás dva‘ zabije přemýšlení tom, jestli máme ještě lupínky a kolik prádla na mě čeká. A zapomněla jsem na popelnici. Už zase.Prostě typické pondělí u Mortonů…Tedy až na to, že když dnes ráno scházím v županu dolů, něco objevím. Najdu něco, co patří mému muži. Něco, co ve svatebním slibu určitě nebylo. A buď nás to spojí… nebo zlomí. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Martin Čáp, 192 stran „Dovolte, abych se představil: Jsem bígl a mé celé jméno zní Alberto z Rododendronu. Jméno začínající na A znamená, že pocházím z prvního vrhu naší mámy, a onen šlechticky znějící přídomek je pojmenování chovatelské stanice. Ale to už víte z mé první knížky, která se vám tolik líbila. Od vydání se mi stalo spoustu dalších veselých příhod, tak jsem je pro vás znovu sepsal. Vlastní tlapkou.“ (alza.sk)

E-kniha - autor Elizabeth Gaskellová, 104 stran Susan Dixonová je pohledná mladá dívka, jež strávila svůj dosavadní život na farmě Yew Nook v anglickém Westmorelandu. Smrt matky ji sice zasáhne, ale na truchlení nemá příliš mnoho času – musí zvládat péči o domácnost i nepříliš inteligentního mladšího bratra Willieho… a čas si najde i na lásku. Její svazek s pohledným, byť poněkud povrchním farmářským synkem Michaelem Hurstem se zdá být tou nejpřirozenější i nejsladší věcí na světě… Ovšem pak do její rodiny vtrhne zákeřná nemoc. Ona sama ji překoná bez následků, ale otec umírá a z Willieho se stává nesvéprávná přítěž. Susan se ho nechce vzdát, vždyť dala umírající matce slib, že ho nikdy neopustí. Avšak Michael má jiné představy o společném životě, a čím víc na Susan tlačí, tím víc se v jejích očích odcizuje. Susan, zmítaná mezi láskou k Michaelovi a smyslem pro pokrevní povinnost, si nakonec volí to druhé. Své rozdrásané srdce se snaží zahojit každodenní... (alza.sk)

E-kniha - autor William Davis, 336 stran Kniha postavená na dlouholetém klinickém výzkumu a studiích jednotlivých mužů a žen, kteří se rozloučili s pšenicí a úplně tím změnili svůj život, nabízí velmi poučný pohled na důvěrně známou potravinu a poskytuje návod, jak se uzdravit a nadobro se zbavit přebytečných kil. Výsledkem je trvalý úbytek nadváhy a úleva od celé řady zdravotních a zažívacích potíží. The New York Times Bestseller.Provokativní kniha o odstranění pšenice – i takzvané zdravé celozrnné pšenice – z jídelníčkuKniha postavená na dlouholetém klinickém výzkumu a studiích jednotlivých mužů a žen, kteří se rozloučili s pšenicí a úplně tím změnili svůj život, nabízí velmi poučný pohled na důvěrně známou potravinu a poskytuje návod, jak se uzdravit a nadobro se zbavit přebytečných kil. Výsledkem je trvalý úbytek nadváhy a úleva od celé řady zdravotních a zažívacích potíží. The New York Times Bestseller.Velmi praktická příloha uvádí celou řadu podnětných... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Judson Brewer, 352 stran, česky Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu Jak vzniká úzkost? Co ji spouští a co spouští sama úzkost? Proč se točíme v začarovaných kruzích obav a strachů? Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi. Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times. Úzkosti propadáme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě osobním, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno. Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, jež si náš mozek udržuje v domnění, že se díky nim lépe... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Alan Gordon, 210 stran, česky Vystupte ze začarovaného kruhu chronické bolesti Jak se liší neuroplastická a strukturální bolest? Jak se vymanit z cyklu chronické bolesti? Co dělat, když se bolest vrátí? VÝZKUMY OVĚŘENÁ A PRAXÍ POTVRZENÁ LÉKAŘSKÁ METODA K PROLOMENÍ ZAČAROVANÉHO KRUHU CHRONICKÉ BOLESTI Alan Gordon začal v době postgraduálního studia pociťovat bolest, která postupně přešla v chronickou a zcela mu ovládla život. Navštívil několik lékařů a obdržel mnoho diagnóz, ale žádná z aplikovaných léčeb nepomohla. Frustrovaný konvenční léčbou vyvinul Pain Reprocessing Therapy (PRT), která odstranila jeho vlastní chronickou bolest a změnila životy tisícům jeho pozdějších pacientů. PRT má kořeny v neurovědě, která četnými výzkumy, experimenty a studiemi prokázala, že zatímco chronická bolest vypadá, jako by vycházela z těla, ve většině případů je generována chybnými spoji v mozku. PRT je systém... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Michaela Boho, 152 stran, česky Dvanáct povídek inspirovaných trestanci. Dvanáct mužů odpykávajících si trest odnětí svobody, s níž vlastně ani neumí naložit… Autorka těchto dvanáct příběhů vyslechla během svého působení za mříží a teď svou nevšední, jedinečnou zkušenost zprostředkovává čtenářům. Přibližuje vězeňské prostředí a poukazuje na individualitu vězňů. Svým osobitým, humorně-ironickým literárním stylem nabízí vhled do osudů lidí různých národností i povah, stejně tak jako do zaběhnutých vězeňských stereotypů. Kriminál stále zůstává trochu děsivým, zapovězeným tématem. Tato kniha chce ukázat, že skutečnost je jako vždycky složitější, protože za ní stojí příběh skutečného člověka. (alza.sk)

Audiokniha MP3 - autor Ilka Pacovská, čte Margit Vinklárková Devátý díl z fantasy série pro děti Sedmý smyslPředposlední díl série Sedmý smysl, ve kterém se nitky příběhů prvních dílů postupně splétají dohromady. Hanka se snaží pomoci malé Terezce obdařené vzácným darem, který je pro ni současně prokletím. (alza.sk)

E-kniha - autor Jan Králík, 160 stran Jaroslav Juhan (1921) patří k nejúspěšnějším československým automobilovým závodníkům v celé historii našeho motoristického sportu, stal se světoběžníkem a mimořádnou osobností v automobilovém oboru. Své jméno spojil mimo jiné se značkou Porsche a Lotus, jeho blízkými přáteli byli pětinásobný mistr světa F 1 Juan Manuel Fangio, Louis Chiron a řada dalších významných osobností. Byl to Juhan, kdo v roce 1953 přivedl značku Porsche na tehdy nejdelší a nejtěžší automobilový závod - Carreru Panamericanu. Také jeho zásluhou zdobí nejostřejší sportovní vozy značky název tohoto pekelného závodu. Ve svém vyprávění vzpomíná také na svého bratra Františka Juhana (1914-1992), našeho nejvýznamnějšího předválečného motocyklového závodníka. Oba se po komunistickém puči rozhodli nezávisle na sobě opustit republiku. Také proto se ani o jednom z nich neobjevila čtyřicet let až do roku 1989 prakticky žádná zmínka. Knížka se to snaží alespoň... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jaroslava Kuchtová, 192 stran, slovensky Dve ženy a dva príbehy. Ten prvý začína stretnutím Aleny a Milana počas vysokoškolských štúdií. Sú mladí a bezstarostní, plní ideálov a snov o spoločnej budúcnosti. Vezmú sa a všetko vyzerá priam dokonale. Ich život, domov, sľubná kariéra. Lenže ich sny sa odrazu zrútia. Kde sa stala chyba a prečo ich život stráca zmysel? Ten druhý sa rozbieha v čase Nežnej revolúcie, v období obrovských zmien. Práve vtedy sa narodí Lea, ich milovaná dcéra. Postupne vyrastá v mladú talentovanú športovkyňu. Má pred sebou jediný cieľ – dostať sa na olympiádu. Ďaleko od svojich blízkych sníva o sľubnej športovej kariére a bojuje o svoje šťastie. Popri drine a živote na internáte však okúsi omnoho viac, než len prvú lásku... Dve ženy a dva príbehy. O matke a o dcére. O ich ceste k vrcholu a páde... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Foster Huntington, 240 stran, česky Autor bestselleru Van Life – Život na kolech Foster Huntington se po třech letech života v dodávce vrací k sice zakotvenému, ovšem o nic více konvenčnímu životu: k životu ve dvoupatrovém domě na stromě. Tak jako mnozí další nachází Foster svobodu, klid a dobrodružství v životě zcela mimo sítě. V knize plné úžasných fotografií najdeme množství unikátních domů a přístřešků (domů na stromě, přepravních kontejnerů, jurt, hausbótů apod.) na velmi nečekaných místech. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Martina Coleová, 360 stran Můj stav těžko popsat a přiblížit těm, kteří nikdy nezažili či neví, co vše dokáže mysl s vaším tělem. Je to jako se bavit o otázce nekonečnosti. Když se hovoří velmi dlouho a nikdo nezná odpověď, hodně lidí začne pociťovat známky frustrace. Jiní o tom raději nemluví nebo mají svou odpověď na existenci života, vesmíru a smyslu toho všeho. Pocit depersonalizace – odosobnění jsem zaslechla až po dvaceti letech života. Tak často jsem se cítila šťastná i přes ztrátu otce. Nikdy jsem však nemohla být úplně šťastná, jako celý člověk. Myšlenky, že se mi vše zdá, byly zdrcující. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jana Karasová, 352 stran, česky Je vůbec možné žít bez odpadu? Ano je! Tedy skoro. Jak na to vám představí trojice autorek, které založily známý blog Czech Zero Waste o životním stylu, který snižuje negativní dopad nejen na životní prostředí, ale i na lidi v našem okolí. Poradí vám, jak s životem bez odpadu začít, jak v praxi řešit některá bezodpadová rozhodnutí, jak přistupovat k běžným činnostem po vzoru zero waste – od úklidu, vaření, oblékání, až po cestování a život s dětmi. (alza.sk)

E-kniha - autor Zuzana Francová, 104 stran Autorka celé řady nejen románů pro ženy a dívky, ale i oblíbených kuchařek a cestopisů přichází opět především za čtenářkami s touto novelou – kaleidoskopem vtipních a humorných příběhů z vlastního života, kdy se ve snaze o zlepšení a zútulnění rodinného bydlení nehodlá spokojit s danými skutečnostmi. Příběh o tom, že nebylo a není všechno tak, jak má být. Uskutečňování svých vizí a představ ji stojí mnoho sil a sebeodříkání. (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Autobiografie jednoho z nejslavnějších cyklistů světa Petera Sagana. - autor Peter Sagan, čte Bohdan Tůma Autobiografie jednoho z nejslavnějších cyklistů světa Petera SaganaPeter Sagan jako první cyklista v historii vyhrál třikrát za sebou mistrovství světa v silničním závodě. Už jen tím se zařadil mezi nejlepší cyklisty všech dob. Ale to je jen zlomek příběhu, nyní máte možnost poprvé nahlédnout do Peterova osobního života, do zákulisí jeho týmu, do jeho příprav. Vlastní autobiografie přináší exkluzivní informace. S čím jde Peter do závodů? Jaká je jeho motivace? Proč cyklistika v jeho podání působí tak zábavně? Co říká o svém soukromí? Prožijte s ním jeho pocity vzrušení i zoufalství. Peterova vášeň pro sport i životní elán jsou velmi nakažlivé. (alza.sk)

E-kniha Životný príbeh prvej dámy Spojených štátov amerických a prvé Afroameričanka v tejto úlohe Životný príbeh prvej dámy Spojených štátov amerických a prvé Afroameričanka v tejto úlohe Michelle ObamovejMichelle Obamova sa vďaka svojmu životu naplnenému zmyslom a úspechy stala jednou z nejikoničtějších a najpodmanivejšej žien našej éry. Ako prvá dáma Spojených štátov amerických a prvé Afroameričanka v tejto úlohe pomohla nastoliť najvľúdnejšou a najprístupnejšie atmosféru v Bielom dome v histórii a vybudovala si pozíciu silné zástankyňa práv žien v Spojených štátoch aj po celom svete.Radikálne zmenila životný štýl mnohých rodín, ktoré vďaka nej vedú zdravší a aktívnejší život, naučila nás niekoľko tanečných krokov, zabodovala v Carpool Karaoke Jamesa Cordente a v nemilosrdnej žiare reflektorov dokázala vychovať dve normálne a skromné dcéry.Michelle Obamova vo svojich pamätiach, diele plnom hlbokých úvah a úchvatného vypravěčství, pozýva čitateľa do svojho... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Sorj Chalandon, 202 stran, česky Emotivní náboj Chalandonova vyprávění je strhujícím zážitkem, ať už Tyronův příběh popisuje Antoine, jenž se se zradou přítele, kterého hluboce ctil a miloval a jemuž bezvýhradně věřil, nesmírně těžko vyrovnává, nebo sám zrádce Tyrone v knize Návrat do Killybegs.Hlavním hrdinou i antihrdinou knihy Můj zrádce je Tyrone Meehan, jehož předobrazem byl bojovník za irskou nezávislost Denis Donaldson, zavražděný v roce 2006, necelý rok a půl poté, co se přiznal, že byl britským agentem.Příběh vypráví autorovo alter ego, pařížský houslař Antoine, irskými přáteli zvaný Tony. Antoine se nejprve náhodou, pak už úmyslně stává bezprostředním pozorovatelem i účastníkem krvavého boje Severních Irů za svobodu a možnost vládnout ve své zemi. Na vlastní kůži zažívá bídu irských obyvatel Belfastu, nespravedlnost, jíž dennodenně čelí. Zamiluje si Severní Irsko, zamiluje si uhelnými zplodinami a vlhkostí prosáklý Belfast,... (alza.sk)

Audiokniha MP3 Jiří Marek, čte Václav Postránecký, Kamil Halblich, Simona Vrbická, Jaroslav Plesl, Lucie Juřičková Mazaný a činorodý Josef Frajvald začíná svou soukromou „odysseu“ ještě v časech rakousko-uherské monarchie, kdy se rozhodne zvelebit vyženěný pohřební ústav dosud nevídaným způsobem… Na čestné místo v pestré galerii slavných českých „literárních příbuzných“ patří vedle strýce Pepina z děl Bohumila Hrabala nebo tatínka Leo Poppera z novel a povídek Oty Pavla také svérázný Josef Frajvald z románu Jiřího Marka (1914-1994) Můj strýc Odysseus. Autor populárního kriminálního triptychu Panoptikum starých kriminálních příběhů, Panoptikum hříšných lidí a Panoptikum Města pražského (známého i z filmového a televizního zpracování) se ve své travestii Homérova eposu vrací do Vídně posledních let existence rakousko-uherské monarchie a do prvorepublikové Prahy.Titulní hrdina opouští naplánovanou kariéru veterináře a vrhá se do podnikání v oblasti pohřebnictví.... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Maigret se za doprovodu korektního pana Pyka ze Scotland Yardu vydává na krásný ostrov Porquerolles ve Středomoří, aby se pustil do vyšetřování vraždy muže, v jehož lodi našli komisařův dopis. - autor Georges Simenon, čte Jan Vlasák Nový případ komisaře Maigreta„Haló! Jestli jsem znal nějakého Marcellina?… Jak?… Rybář?… Zkuste mluvit jasněji, Lechate… Nerozumím ničemu z toho, co mi vyprávíte… Týpek, který žije v bárce… Dobře… Tvrdí, že je mým přítelem?… Co?… Tvrdil?… Je mrtev… “Maigret se za doprovodu korektního pana Pyka ze Scotland Yardu vydává na krásný ostrov Porquerolles ve Středomoří, aby se pustil do vyšetřování vraždy muže, v jehož lodi našli komisařův dopis. Večer před mordem jako obvykle prakticky všichni popíjeli v Arše Noemově, kde nebožtík hájil profesionální kvality svého slavného přítele s až neobvyklým zápalem. Je prý jasné, že právě proto ho někdo zabil… ale bylo tomu skutečně tak?Napsali o knize„Simenon je jedním z nejlepších... (alza.sk)

Audiokniha MP3 Daniel Orálek, čte Zdeněk Velen Ikona českého ultramaratonu Daniel Orálek (1970) vypráví o touze objevit svoje limity a pokusit se dostat za ně, bolesti, dřině a pochybnostem navzdory. Podíváte se s ním do rozpálené pouště v Badwateru, přiblíží vám atmosféru jedinečného závodu s mexickými indiány z kmene Tarahumara a také euforii i hluboké dno legendárního Spartathlonu. Můj dlouhý běh je čtivá, vtipná a s nadhledem napsaná kniha o nenápadném půvabu běhání – a ultramaratonu zvlášť. Inspiraci v Orálkově příběhu najde zkušený borec i hobík, který se statečně pere se svými prvními kilometry. (alza.sk)

Balzam pre lesk vlasov oživuje lesk matných vlasov a odhaľuje ich prirodzenú krásu, vlasy sú hebkejšie a vyhladené. (mojalekaren.sk)

Stavebnice Boffin zaměřená na vybavení a zabezpečení domu! Se stavebnicí Boffin II Můj Dům se dozvíte, jak elektřina přichází do domů, sestavíte si světelné čidlo, elektrické topení, dvoupatrový dům, větrný mlýn a další projekty. Stavebnice obsahuje 60 součástek, z nichž lze postavit projekty: - párty dům - svítící strom - infračervené ovládání - zabezpečení domu - elektrické topení - a další, celkem 34 projektů, které jsou podrobně popsány v kompletním manuálu ke stažení na https://boffin.cz/podpora Základem všech projektů je deska, na kterou se jednotlivé součástky jednoduše nacvakávají. V manuálu je popsáno, co by projekt měl dělat a co od něj očekávat. Po sestavení si můžete zkontrolovat, jestli všechno funguje. Se stávajícími součástkami můžete vymyslet stovky dalších projektů, které nejsou popsány v manuálu nebo můžete kombinovat se součástkami a projekty v ostatních stavebnicích Boffin. Boffin II jsou tématické stavebnice, které rozšiřují možnosti stavebnic Boffin I o další stovky projektů. Boffin II nabízí možnost připojení MP3 přehrávačů, vytvoření 3D obrázků, her na paměť, rychlost, spojení letadla a mini auta se stavebnicemi Součástky mezi Boffin I, Boffin II, Boffin III a Boffin START jsou kompatibilní a mohou se navzájem kombinovat. Výhody: - Stovky různých projektů - Možnost vymyslet a sestavit si vlastní projekty - Součástky se mohou navzájem kombinovat - Podrobný manuál s umístěním součástek a popisem funkce projektu - Barevné rozlišení součástek pro lepší orientaci - Jednoduché sestavování a rozebírání projektů Obsah balení: 5x mřížka 60x součástka (motor, žárovka, zelený větrák, fototranzistor a další) 1x manuál (kompletní ke stažení na https://boffin.cz/podpora) · Lze sestavit tisíce projektů · 60 součástek v balení · Kombinovat s ostatními stavebnicemi Boffin · 3x AA (nejsou součástí balení) · Vhodné pro děti od 8 let (efitness.sk)

Audiokniha MP3 - První díl série s hrdinou Izajášem Coleridgem, synem maorské krásky a amerického důstojníka, který je po dvaceti letech ve službách chicagské mafie vyvržen z jejích řad. - autor Laird Barron, čte Martin Stránský První díl série s hrdinou Izajášem Coleridgem, synem maorské krásky a amerického důstojníka, který je po dvaceti letech ve službách chicagské mafie vyvržen z jejích řad.Několika cenami ověnčený Laird Barron (*1970), považovaný za šedou eminenci amerického hororu, tentokrát přichází s drsným thrillerem. "Krev je můj chleba" je první díl nové série s hrdinou Izajášem Coleridgem, synem maorské krásky a amerického důstojníka, který je po dvaceti letech ve službách chicagské mafie vyvržen z jejích řad a na vlastní pěst se pustí do pátrání po mladé černošské dívce. Barron vytvořil v této sérii zcela nový literární svět, umístěný do žhavé současnosti. Figurují v něm mafiáni, gangy, rasismus, válka v Iráku i špinavé praktiky FBI. Děj, okořeněný... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Ve své autobiografii vzpomíná Charlie Chaplin, jeden z nejslavnějších a nejpopulárnějších filmových tvůrců a současně herců němého filmu, na svou životní i uměleckou dráhu. - autor Charles Spencer Chaplin, čte Jan Eisler (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Vítězný rukopis literární soutěže nakladatelství Albatros za rok 2016. Jenda má na světě jen jedno jediné přání – mít psa. Vítězný rukopis literární soutěže nakladatelství Albatros za rok 2016Jenda má na světě jen jedno jediné přání – mít psa. Jenže jeho rodiče jsou zásadně proti. Jediný, kdo ho chápe, je babička, které se už ale všechno tak trochu plete. A tak s pomocí kamarádky Moniky, jejíž máma cvičí asistenční psy, vymyslí rafinovaný plán, aby rodičům dokázal, že psi můžou být strašně užiteční. Způsobí tak celou řadu vtipných, absurdních situací, a možná, možná nakonec přece jen dostane i psa. (alza.sk)

Děti rádi napodobují činnosti dospělých. Stejně jako oni, nyní mohou mít svůj vlastní dotykový telefon! Smartphone obsahuje 4 hry, které pomáhají dítěti rozeznávat čísla, barvy, názvy a zvuky zvířat. Ikony telefonu reagují i na jemný dotyk, snížená hlasitost zvuku chrání sluch dítěte a telefon má automatické vypnutí pro prodloužení životnosti baterií. (efitness.sk)

BABY born má nového zvířecího kamaráda. Když štěňátko pohladíš po zádech, zavrtí ocáskem a uslyšíš roztomilé psí zvuky. Umí pít vodu ze své mističky: vyplázne jazýček a uslyšíš, jak srká. Když zvedne hlavu, jazýček se vrátí zpátky do tlamičky – přesně tak, jako pije vodu z mističky opravdový pejsek. Po pití zvedne nožičku a vyčůrá se, oznámí to štěkáním. “Fuj, na koberec ne!” Rád si také hlasitě pochutná na své kostičce. Štěňátko je ovládáno pomocí tlačítek na vodítku. • Plyšový pejsek s roztomilým vzhledem a množstvím funkcí. • Má stylový obojek s přívěskem. • Umí chodit a má mnoho zvuků. • Funkční vodítko pro zábavné „venčení“. • Lahvička na pití v kombinaci s miskou. • Interaktivní pamlsek ve tvaru kostičky. • Měkká plyšová srst příjemná na mazlení. • Když se pejskovi stisknou záda, začne vesele štěkat a vrtět ocáskem. • Funkční vodítko ovládá funkci chození. • Funkční vodítko ovládá funkci pití, pes si jazykem nabírá a „pije“ skutečnou vodu. • Funkční vodítko ovládá funkci čůrání, pejsek zvedne nohu a čůrá. • Kostička spustí zvuky mlaskání. • Se zvukovými efekty. • Pro panenky velikosti 43 cm. • Skvěle se hodí k produktu BABY born Oblečení na procházky s pejskem Deluxe, který lze zakoupit samostatně. • Balení: obal bez plastů – barevná krabice s obrázky produktu." (efitness.sk)

Audiokniha MP3 - Úžasný způsob, jak se vyrovnat se změnami ve vaší práci a vašem životě. - autor Spencer Johnson M.D., čte Martin Zahálka Audiokniha Kam se poděl můj sýr? přináší úžasný způsob, jak se vyrovnat se změnami ve vaší práci a vašem životěCo byste udělali, kdybyste se nebáli změny? Každý hledáme svůj „sýr“, abychom byli šťastní, ale občas zapomínáme, že pokud budeme dělat věci stále stejně, dostaví se opět stejný výsledek. Díky podobenství o hledání sýru v bludišti poznáte, že ke změnám se dá přistupovat novým způsobem, a k nalezení právě toho vašeho vysněného sýra – ať už v práci, nebo v osobní životě – bude zbývat už jen jeden malinký krůček... Že musíte přestat zbytečně přemýšlet, proč vám nic nevychází podle plánu, ale situaci akceptovat a hledat nová řešení. (alza.sk)