Obojrucne cinka cviky

NAKLADACIA OBOJRUČNÉ A JEDNORUČNÉ ČINKY 20 KG . Kompletná nakladacia sada dvoch jednoručných a jednej obojručné činky o celkovej hmotnosti 20 kilogramov, to je HMS SGC20. Nakladacie činky patrí ku klasickému vybaveniu každej domácej (andreashop.sk)

Spoločenská hra – detská a postrehová hra, pre 2 až 6 hráčov, ľahká obťažnosť, dĺžka hry 30 min, v českom jazyku, vhodné od 6 rokov Spoločenská hra Cink! je bezchybnou hrou pre celú rodinu. Hra spočíva v tom, že hráči, jeden po druhom, rýchlo otáčajú kartičky s obrázkami ovocia (banány, jahody, citróny, slivky). Každý hráč si vytvára svoju kôpku, ale musí dávať pozor aj na kôpky protihráčov. Ak sa na stole objaví presne 5 kusov rovnakého ovocia, snaží sa čo najrýchlejšie zacinkat na zvonček, ktorý je umiestnený uprostred stola. Dôležité je, aby ovocia bolo presne 5 kusov, nie viac ani menej. Hra rozvíja postreh a rýchlu reakciu. Vyhráva ten najrýchlejší!Parametre a špecifikácia:Obsah balenia: 56 karietzvončekpravidlá hryUrčené pre: 2 a viac hráčov vo veku od 6 rokovHračka spĺňa smernice Európskeho parlamentu a Rady 2009/48/ES zo dňa 18. júna 2009 o bezpečnosti hračiek a všetky zákonné normy podľa českej legislatívy. Samozrejmosťou je... (alza.sk)

Párty hra pre 2–6 hráčov, vhodné od 8 rokov, minimálne na 15 min hrania, česká lokalizácia, slovenská lokalizácia, maďarská lokalizácia Spoločenská hra Cink Extreme je ďalšia z radu obľúbenej spoločenskej hry Cink. Oproti klasickej Varín hry Cink si v tejto novej verzii musíte dávať pozor na oveľa viac rôznych faktorov! Hráči postupne odkrývajú svoje karty. Keď sa na stole objavia dve rovnaké karty s ovocím alebo zvieratkom s jeho obľúbeným ovocím, musia rýchlo zacinkat na zvonček. Kto rýchlo zareaguje, získa karty protihráčov. Vyhráva ten hráč, ktorý má najviac kariet.Táto veselá spoločenská hra preverí vaše rýchle uvažovanie a bleskové reakcie. Hra je určená pre 2 – 6 hráčov.Odporúčaný vek: Od 8 rokov (alza.sk)

Spoločenská hra – detská a postrehová hra, pre 2 až 4 hráčov, ľahká obťažnosť, dĺžka hry 15 min, v českom jazyku, vhodné od 4 rokov Spoločenská hra Cink Junior určite poteší všetkých hráčov od 4 rokov, ktorí si chcú precvičiť svoj postreh. Červení, zelení alebo modrí klauni ležia na stole a čakajú až sa objavíte. Zakaždým keď uvidíte dvoch rovnako sa smejúcich klaunov, musíte rýchlo zacinkať! Keď zacinkáte ako prvý a budete najrýchlejší získate všetkých odkrytých klaunov. Ale pozor na smutného klauna! Vtedy nesmiete cinkať! Vyhráva hráč, ktorý nazbieral najviac kariet.Parametre a špecifikácia:Určené pre: Deti od 4 rokov2 - 4 hráčov (alza.sk)

Stolová hra – detská, párty, rodinná a postrehová hra, pre 2 až 4 hráčov, dĺžka hry 15 min, v českom jazyku,, vhodné od 8 rokov Cink Party dokonale preverí váš postreh. Hru si môžu zahrať 2 – 4 hráči, ktorí sa postupne striedajú vo vykladaní kariet. Akonáhle sa na stole objavia dve karty, ktoré sa k sebe hodia, rýchlo zazvoňte. Hráč, ktorý zazvoní ako prvý, získa všetky práve vyložené karty. Hru vyhráva ten, kto má najväčší počet kariet. Kľúčové vlastnosti rodinnej hry Cink PartyZábavná hra pre celú rodinuRodinná hra Cink Party trénuje postrehHra je vhodná pre hráčov od 8 rokovObsah balenia:56 karietZvonček (alza.sk)

Spoločenská hra - Cink Extreme Nová verzia obľúbenej hry Cink, ešte rýchlejšia a ešte zložitejšia. Kto zacinká ako prvý na zvonček keď sa na stole objavia rovnaké karty? Oproti hre Cink si v tejto verzii musíte dávať pozor na oveľa viac faktorov. odporúčaný vek: od 6 rokov. počet hráčov: 2 až 6 (heliumking.sk)

E-kniha - autor Kamil Ramík, 96 stran Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo! (alza.sk)

Silikónové úchopy na činku grip nielenže ochránia vaše dlane, ale zabezpečia tiež vyššiu priľnavosť a lepšie využitie sily. Ich používaním zlepšíte úchop činky, stisk ruky a bezpečnosť počas tréningu. (drmax.sk)

Movit Vinylové čink 2x 1 kg z kategórie Šport | Fitness | Činky | Jednoručné činky kúpite na Kokiskashop.sk za 10.79 €. S profesionálnymi činkami MOVIT môžete cvičiť aerobic, posilňovať alebo ich zaradiť do silového tréningu. Vinylový povrch činiek je protišmykový, šetrí Vaše ruky a je príjemný do ruky. Vďaka šesťuholníkovému tvaru sa Vám už nestane, že po položení na zem budete musieť činku "naháňať" po miestnosti. Technické údaje: materiál: oceľové jadro s vinylovým povrchom šesťuholníkový tvar činiek kvalitný materiál bez zápachu Obsah balenia: 2 x 1 kg vinylová činka (kokiskashop.sk)

DOPLNKOVÉ KRMIVO . Doplnkové krmivo pre psov vo forme žuvacích kostí z hovädzej kože s prídavkom kuracieho mäsa. Neobsahuje cukor, sóju, pšenicu, vajcia, mlieko alebo mäsovú múčku. . 100% chudé kuracie mäso v porcii mäsa . Bez (andreashop.sk)

Gimbornorn činka 2 uzly - hračka pre psy 2,5x30cm (drmax.sk)

Gimbornorn činka 3 uzle - hračka pre psy 2,5 x 42 cm. (drmax.sk)

Gimbornorn činka 2 uzly - hračka pre psy 3x35cm (drmax.sk)

Objímkový adaptér na posilňovacie tyče značky Capital Sports predstavuje ideálny doplnok do Vašej posilňovne. Rozšíri možnosti precvičovania ramien, chrbta i drieka.Capital Sports vyhotovilo v tradične vysokej kvalite tento adaptér tak, že ho možno ľahko oprieť do rohu izby. Nenáročnosť na prevádzku i miesto ho predurčuje na domáce cvičenia a umožňuje samostatné cvičenie. Dvojitá objímka je určená pre tyče s priemerom 50mm i 25mm. Vertikálny aj horizontálny kĺb umožňujú voľný pohyb tyče do všetkých smerov.Landmine adaptér značky Capital Sports je vyhotovený z robustnej ocele potiahnutej čiernou práškovou farbou, ktorá ju chráni pred koróziou a škrabancami. Pevne zvarená rukoväť umožňuje pohodlné prenášanie. Stabilná konštrukcia má nosnosť max. 200kg. (electronic-star.sk)

Elektronická kniha - autor Frank Thömmes, 128 stran Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Sezení je někdy označováno jako „nové kouření“. Je podobně nebezpečné – nenápadně poškozuje zdraví a zkracuje život. Často sedíme nejen v zaměstnání, ale i cestou do práce a doma u televize nebo počítače. Zasportovat si dvakrát týdně nic nezachrání! Důležité je dělat si při sezení přestávky, krátce si zacvičit a více chodit. Tato příručka nabízí vše potřebné k tomu, abyste se i v kanceláři udrželi v pohybu a zdraví. Představuje jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, pro protahování a automasáže, které vám efektivně a snadno pomohou při problémech způsobených dlouhým sezením a umožní vám předejít dlouhodobým škodám. Autorem této knížky je zkušený lektor školy zad a odborník na funkční... (alza.sk)

NAKLADACIA OBOJRUČNÉ A JEDNORUČNÉ ČINKY . Kompletná nakladacia sada dvoch jednoručných a jednej obojručné činky o celkovej hmotnosti 40 kilogramov, to je HMS SGC40. Nakladacie činky patrí ku klasickému vybaveniu každej domácej (andreashop.sk)

KRÁTKORUČNÁ ČINKA . Hexbell krátkoručné činky značky Capital Sports predstavujú dokonalé činky na bodybuilding, Cross-Training či funkčný tréning. . V robustnom obale z tvrdej gumy sa nachádzajú železné, dokonale vyvážené (andreashop.sk)

KRÁTKORUČNÁ ČINKA (DUMBBELL). Posilňovacia krátkoručná činka s hmotnosťou 25kg.. Šesťuhlé závažia s vyváženým stredom a nárazomodolným gumeným obalom.. Pochrómovaná rúčka s drážkovaním pre istý úchop.. Hexbell (andreashop.sk)

NAKLADACIE ČINKY . Kompletná nakladacia sada dvoch jednoručných a jednej obojručnej činky s celkovou hmotnosťou 15 kilogramov, to je HMS SGC15. Nakladacie činky patria ku klasickému vybaveniu každej domácej posilňovne. Kotúče sú (andreashop.sk)

POSILŇOVACIA LAVICA . Posilňovacia lavička Capital Sports Ad Just je základom pre rôzne cvičenia a je takmer nenahraditeľná v každej domácej telocvični. Ak potrebujete lavičku kombinovať s posilňovacou vežou, pre cvičenia s (andreashop.sk)

Činka – obojručná, hmotnosť súpravy 24 kg, priemer úchopu 25 mm, dĺžka 1200 mm, 9 kusov v súprave, materiál plast, povrch chróm, povrch vinyl, farba chrómová Činka tectake je najzákladnejšia fitness pomôcka pri posilňovaní, ktorá je vodná na správne posilňovanie rúk, ramien, chrbtových aj prsných svalov. Jej výhodou je, že ju môžu používať muži aj ženy všetkých vekových aj výkonnostných kategórií. Svoje miesto si nájde ako vo fitcentrách, tak v domácich podmienkach. Bude skvelým pomocníkom pri znižovaní tuku v tele, vybudovaní svalov, zvýšení sily aj vytrvalosti. Obťažnosť cvičenia je závislá od zvoleného cviku, dĺžky cvičenia a tiež hmotnosti činky. Celá sada dohromady váži 24 kg. Hlavné vlastnosti činky Nakladacia činka, chrómová Činka sa stane skvelým pomocníkom pri vašom cvičení Hmotnosť sady má 24 kg V balení nájdete obojručné činky v počte 9 ks Vyznačuje sa všestranným využitím aj kvalitným materiálom, akým je plast Jej povrch tvorí chróm Činka tectake sa... (alza.sk)

Činka – obojručná, hmotnosť súpravy 20 kg, priemer úchopu 25 mm, dĺžka 1200 mm, 9 kusov v súprave, materiál oceľ a plast, povrch kov, povrch vinyl, farba chrómová Činka tectake je základná fitness pomôcka, ktorá je vodná na správne posilňovanie rúk, ramien, chrbtových aj prsných svalov. Je určená pre mužov aj ženy všetkých vekových aj výkonnostných kategórií. Cvičiť s ňou môžete ako vo fitcentrách, tak v domácich podmienkach. Bude skvelým pomocníkom pri znižovaní tuku v tele, vybudovaní svalov, zvýšení sily aj vytrvalosti. Obťažnosť cvičenia si môžete zvoliť podľa zvoleného cviku, dĺžky cvičenia alebo hmotnosti činky. Celá sada dohromady váži 20 kg, pričom najťažší kus má 5 kg. Kľúčové vlastnosti činky Činka, súprava, chrómová S činkou pre vás bude posilňovanie zábavnejšou činnosťou Hmotnosť celej sady je 20 kg V balení nájdete obojručné činky v počte 9 ks Môže sa pochváliť všestranným využitím aj kvalitným materiálom, akým je oceľ a plast Jej povrch tvorí kov... (alza.sk)

Kotúč na činky (1ks) s hmotnosťou 5kg Kotúčové závažia k posilňovaniu o váhe 5 kg pre tyče s priemerom otvoru 25 mm. Závažie je vhodné pre jednoručné aj obojručné činky na posilňovanie svalov hornej polovice tela, bicepsov a tricepsov.Jeden kus závažia ACRA v podobe chrómového kotúča s váhou 5 kg (na tyč s priemerom 25 mm). Hodí sa na posilňovanie svalov hornej polovice tela - najmä bicepsov a tricepsov. Kotúč je vhodný na obojručné aj jednoručné činky.Kľúčové vlastnostiChróm chráni činku pred vplyvom vlhka a potuPosilňovanie bicepsov a tricepsovVhodné na jednoručné aj obojručné činky (alza.sk)

Kotúč na činky – jeden kus o hmotnosti 10 kg, priemer hriadeľa 30 mm, farba chrómová Kotúčové závažia k posilňovaniu o váhe 10 kg pre tyče s priemerom otvoru 25 mm. Závažie je vhodné pre jednoručné aj obojručné činky na posilňovanie svalov hornej polovice tela, bicepsov a tricepsov.Jeden kus závažia ACRA v podobe chrómového kotúča s váhou 10 kg (na tyč s priemerom 25 mm). Hodí sa na posilňovanie svalov hornej polovice tela - najmä bicepsov a tricepsov. Kotúč je vhodný na obojručné aj jednoručné činky.Kľúčové vlastnostiChróm chráni činku pred vplyvom vlhka a potuPosilňovanie bicepsov a tricepsovVhodné na jednoručné aj obojručné činky (alza.sk)

MOVIT 9621 Obojručné hriadeľ 160 cm, priemer 30 mm z kategórie Šport | Fitness | Činky | Hriadele, osy k činkám kúpite na Kokiskashop.sk za 37.19 €. Hriadeľ má lichobežníkový závit s hviezdicovou skrutkou, ktorá bezpečne upevní náhradné kotúče. Technické údaje: dĺžka: 183 cm priemer: 30 mm hmotnosť: 10,3 kg materiál: oceľ nosnosť 150 kg Obsah balenia: 1 x obojručný hriadeľ (kokiskashop.sk)

Silikónové úchopy na činku Grip zlepšia využitie sily, ako aj efektivitu cvikov Silikónové úchopy na činku Grip sú fitness pomôcky, ktoré zlepšujú využitie sily a efektivitu tréningu. Okrem toho, vďaka priľnavosti materiálu prispievajú aj k lepšej bezpečnosti pri cvičení a ochrane dlaní. Zlepšíte tak úchop činiek a samotné využitie sily pri vykonávaní cviku, najmä pri ťahových cvikoch a tréningu bicepsových svalov. V balení sa nachádzajú 2 odnímateľné úchopy, ktorými posuniete svoj tréning na novú úroveň. Vlastnosti silikónových úchopov na činku Grip DĺžkaŠírka 10 cm 5 cm (najlekaren.eu)

Činka - baseballová pálka inSPORTline Clubbel 10 kg představuje všestrannou cvičební pomůcku, která kombinuje dynamické a silové cvičení. Je vyroben z jednoho kusu kovu s ochranným nátěrem, což zaručuje jeho extrémně dlouhou životnost a bezporuchovost. Tvar baseballové pálky pak umožňuje pohodlný úchop i s vyšší zátěží. Cviky jsou pak prováděny silou nebo setrvačností. Mezi druhy cviků patří např. výpady, přemístění, dřepy nebo cviky ve stylu švihů. Cvičení s činkou Clubbel je přirozené, živé, zábavné a především efektivní. Činka - baseballová pálka inSPORTline Clubbel se tak může stát součástí venkovního workoutu, skupinových cvičení nebo občasného protažení svalů.Technický popis: všestranná fitness pomůcka pro zvýšení dynamiky, síly i vytrvalosti možnost silových i setrvačnostních cviků vhodné na cvičení venku i doma velmi dlouhá životnost materiál: kov s ochranou proti korozi průměr rukojeti: 3 cm průměr zátěžové části: 6,5 cm výška činky: 55 cm hmotnost: 10 kg Příklady cviků s činkou Clubbel: clean (přemístění) side clean (přemístění na stranu) shoulder clean (přemístění na rameno) side shoulder clean (přemístění na rameno na stranu) swing (kmit, švih) side swing (kmit na stranu) chest press (tlak na hrudník) kroužení okolo hlavy kroužení okolo hlavy s vytáčením se barbarian squat push press (silový výraz) side push press (silový výraz na stranu) jerk (výraz) side clean & lunge (přemístění na stranu s výpadem) hammer (kladivo) (efitness.sk)

Push your limit! CAPITAL SPORTS Accretor tricepsová činka bola špeciálne vyvinutá na cielený tréning horných končatín a pri správnom cvičení posilňuje bicepsy a tricepsy. Vďaka špeciálnemu, paralelnému usporiadaniu rukovätí cvičíte s prirodzeným neutrálnym držaním rúk. Väzy a kĺby nebudú zaťažené ani pri vyššej hmotnostnej záťaži a zároveň budete trénovať aj iné oblasti svalstva. Pravouhlé ryhovanie pritom ponúka optimálny úchop po celý čas. Pribalené rýchlouzávery pripevnia závažie a umožňujú tak rýchlu a jednoduchú výmenu kotúčov na činke bez dlhých prestávok pri cvičení a okrem toho zabraňujú ich kývaniu a šmýkaniu. Je jedno na akom mieste, hoci aj v domácej posilňovni, CAPITAL SPORTS Accretor tricepsová činka je správnou voľbou pre všetkých atlétov. (electronic-star.sk)

Činka - baseballová pálka inSPORTline Clubbel 12 kg představuje všestrannou cvičební pomůcku, která kombinuje dynamické a silové cvičení. Je vyroben z jednoho kusu kovu s ochranným nátěrem, což zaručuje jeho extrémně dlouhou životnost a bezporuchovost. Tvar baseballové pálky pak umožňuje pohodlný úchop i s vyšší zátěží. Cviky jsou pak prováděny silou nebo setrvačností. Mezi druhy cviků patří např. výpady, přemístění, dřepy nebo cviky ve stylu švihů. Cvičení s činkou Clubbel je přirozené, živé, zábavné a především efektivní. Činka - baseballová pálka inSPORTline Clubbel se tak může stát součástí venkovního workoutu, skupinových cvičení nebo občasného protažení svalů.Technický popis: všestranná fitness pomůcka pro zvýšení dynamiky, síly i vytrvalosti možnost silových i setrvačnostních cviků vhodné na cvičení venku i doma velmi dlouhá životnost materiál: kov s ochranou proti korozi průměr rukojeti: 4 cm průměr zátěžové části: 6,5 cm výška činky: 59 cm hmotnost: 12 kg Příklady cviků s činkou Clubbel: clean (přemístění) side clean (přemístění na stranu) shoulder clean (přemístění na rameno) side shoulder clean (přemístění na rameno na stranu) swing (kmit, švih) side swing (kmit na stranu) chest press (tlak na hrudník) kroužení okolo hlavy kroužení okolo hlavy s vytáčením se barbarian squat push press (silový výraz) side push press (silový výraz na stranu) jerk (výraz) side clean & lunge (přemístění na stranu s výpadem) hammer (kladivo) (efitness.sk)

Fitness doplnok – penový materiál, ideálny na cviky s osou na ramenách, účinne predchádza bolesti, jednoduché nasadenie na os StormRed čalúnený chránič na činkuNa pohodlné cvičenie so vzpieračskou osou prichádza StormRed s čalúneným chráničom na činku. Chránič StormRed oceníte napríklad pri cvikoch ako sú drepy s osou na ramenách, kedy účinne predchádza bolesti ramien či krku a napomáha os udržať na správnom mieste. Penový materiál StormRed vystlaného chrániča na činku vám zaručí maximálny komfort pri vašom posilňovaní.Kľúčové vlastnosti StormRed čalúneného chrániča na činkuVystlaný chránič na činku StormRed z penového materiáluFitness doplnok ideálny na cviky s osou na ramenáchPredchádza bolesti ramien či krku a pomáha os udržať na správnom miestePre maximálny komfort pri posilňovaníJednoduché nasadenie na osPridať kolotočVložte ID skupiny produktovPre zrušenie existujúceho kolotoča stačí kliknúť na tlačidlo Pridať produkt bez hodnoty!Pridať kolotočK nákupu... (alza.sk)

Aerobik činka - tyčkaTyč na aerobic ke komplexnímu procvičení celého těla. Tyče lze použít k mnoha různým cvikům, jako například: dřepy, sklapovačky a cviky na horní část těla. Tyče jsou vyrobeny z oceli a jsou potažené pěnou. Tyč na aerobic by pro své všestranné použití rozhodně neměla chybět v žádné domácí posilovně. Umožňuje snadnou obměnu rutinních cviků a velmi dobře se drží.Technický popis: - výrobce: Sedco- délka - 120 cm- průměr - 4 cmBarevné zbarvení dle závaží:- 2 kg - Červená - 3 kg - Oranžová- 4 kg - Fialová- 5 kg - Zelená- 6 kg - Modrá- 8 kg - Šedá- 10 kg - Černá (efitness.sk)

Posilovací lavice WB3000 profi má robustní konstrukci lavice i stojanů na obouruční činku a je určena pro cvičení s většími zátěžemi. Sestava se skládá zvlášť z lavice a stojanu, obě části jsou spojené do jednoho celku. Mnoho různých cvičebních poloh umožňuje posilování horních partií těla pomocí různých cviků s jednoručními činkami. Na stojanech jsou upevněné otočné kladky (tzv. motýlek), které rozmanitost možných cviků na lavici ještě doplňují. Benchový pult umožňuje také mnoho druhů různých cviků na posilování rukou. Na nohy je určena kladka umožňující procvičení stehen a lýtek. Tato kladka umožňuje také rozmanité cviky na ruce díky řetízkem propojené otočné hřídeli. Nosné části lavice a stojanu jsou ze silnostěnných trubek o průměru 60 mm. Středová rozteč stojanu na činku je 101 cm - 95 cm vnitřní, 107 cm vnější rozeč. Polohování opěrky zad pomocí vodorovné tyče umožňuje položení opěrky do "záporné polohy" - s hlavou nakloněnou dolů. Výška stojanu na obouruční činku je 104 - 140 cm. Průměr trnů na závaží je přizpůsoben kotoučům s otvorem 25mm. Hmotnost lavičky: 38 kg Nosnost: 250 kg včetně hmotnosti činky Rozměry: 169x165x140 cm Balení je v pevném kartonu s potiskem. (efitness.sk)

ACRA WB3000 profi z kategórie Šport | Fitness | Posilňovacie stroje a prístroje | Posilňovacie lavice kúpite na Kokiskashop.sk za 251.09 €. Posilňovacia lavica má robustnú konštrukciu. Technické údaje: robustná konštrukcia lavice aj stojanov na obojručnú činku určená pre cvičenie s väčšími záťažami zostava sa skladá zvlášť z lavice a zvlášť zo stojana, obe časti sú spojené do jedného celku mnoho rôznych cvičebných polôh umožňuje posilňovanie horných partií tela pomocou rôznych cvikov s jednoručnými činkami na stojanoch sú upevnené otočné kladky (tzv. motýlik), ktoré rozmanitosť možných cvikov na lavici ešte dopĺňajú mnoho rôznych druhov cvikov na posilňovanie rúk na nohy je určená kladka umožňujúca precvičenie stehien a lýtok. Táto kladka umožňuje tiež rozmanité cviky na ruky vďaka reťazou prepojenému zakrivenému hriadeľu nosné časti lavice a stojana sú zo silnostenných rúrok s priemerom 60 mm roztoč stojana na činku: 101 cm polohovanie opierky chrbta pomocou vodorovnej tyče slúži na položenie opierky do "zápornej polohy" - s hlavou naklonenou dolu výška stojana na obojručnú činku: 104 - 140 cm hmotnosť lavičky: 38 kg nosnosť lavičky: 250 kg vrátane hmotnosti činky rozmery: 169 x 165 x 140 cm Obsah balenia: 1 x posilňovacia lavica (kokiskashop.sk)

Efektívny tréning na budovanie svalovej hmoty medzi vlastnými štyrmi stenami: Klarfit HR 1100 posilňovacia stanica umožňuje doma profesionálny tréning ako v športovom štúdiu. Half rack má 2 J-háky, ktoré sa prostredníctvom 32 výškových stupňov v odstupoch po 6 cm bezproblémovo a rýchlo prispôsobia individuálnemu tréningu, a tým ponúkajú odkladaciu plochu pre obojručné činky vo Vami želanej výške: tým je rack samozrejme vhodný aj na typické cvičenie benchpress. Pevne inštalovaná tyč na zhyby s priemerom 3 mm sa postará o rozmanitosť a dodatočnú stabilitu počas cvičenia.Klarfit HR 1100 posilňovacia stanica je vyrobená z pevnej, 5x5 cm hrubej štvorhrannej oceľovej rúrky s hrúbkou 1,5 mm a garantuje maximálnu zaťažiteľnosť až 150 kg. O poriadok po tréningu sa postarajú dva držiaky na tyče pre obojručné činky s otvorom 5 cm. Pre dodatočnú bezpečnosť pri umiestnení je možné zariadenie priskrutkovať do zeme. Gumené ochranné čiapočky na nožičkách chránia podlahu a bránia šmýkaniu sa zariadenia.S Half rack-om HR 1100 od spoločnosti Klarfit už nič nestojí v ceste bezpečnému a efektívnemu tréningu s činkami s cieľom budovania svalovej hmoty u Vás doma.Dostupné farby: čierna, biela (produkt 10031715).Prosím, majte na vedomí, že vyobrazená činka vrátane závaží nie je súčasťou balenia. (electronic-star.sk)

Efektívny tréning na budovanie svalovej hmoty medzi vlastnými štyrmi stenami: Klarfit HR 1100 posilňovacia stanica umožňuje doma profesionálny tréning ako v športovom štúdiu. Half rack má 2 J-háky, ktoré sa prostredníctvom 32 výškových stupňov v odstupoch po 6 cm bezproblémovo a rýchlo prispôsobia individuálnemu tréningu, a tým ponúkajú odkladaciu plochu pre obojručné činky vo Vami želanej výške: tým je rack samozrejme vhodný aj na typické cvičenie benchpress. Pevne inštalovaná tyč na zhyby s priemerom 3 mm sa postará o rozmanitosť a dodatočnú stabilitu počas cvičenia.Klarfit HR 1100 posilňovacia stanica je vyrobená z pevnej, 5x5 cm hrubej štvorhrannej oceľovej rúrky s hrúbkou 1,5 mm a garantuje maximálnu zaťažiteľnosť až 150 kg. O poriadok po tréningu sa postarajú dva držiaky na tyče pre obojručné činky s otvorom 5 cm. Pre dodatočnú bezpečnosť pri umiestnení je možné zariadenie priskrutkovať do zeme. Gumené ochranné čiapočky na nožičkách chránia podlahu a bránia šmýkaniu sa zariadenia.S Half rack-om HR 1100 od spoločnosti Klarfit už nič nestojí v ceste bezpečnému a efektívnemu tréningu s činkami s cieľom budovania svalovej hmoty u Vás doma.Dostupné farby: biela, čierna (produkt 10031714).Prosím, majte na vedomí, že vyobrazená činka vrátane závaží nie je súčasťou balenia. (electronic-star.sk)

Kettlebell činka 2 kg s trojúhelníkovým madlem má vinylovou skořepinu s cementovou náplní uvnitř. Využívá se pro rozvoj síly a dynamiky, a to jak jednotlivě, tak i v páru. Naše široká nabídka zahrnuje kettlebell různých typů a hmotností pro široké použití. Zvolte si dle Vašich potřeb ten nejvhodnější a zkuste kettlebell cviky dle návodu. Mezi nejdůležitější cviky patří TGU(turecký vztyk), švih (swing), mrtvý tah, dřep, shyb, nadhoz (clean), tlak (press), trh (snatch). Činka 2 kg s vinylovou rukojetí je unikátní jednoruční činka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního cementového materiálu potaženého vinylovou skořepinou pro příjemný pocit při cvičení. Rukojeť zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Spodní strana činky je mírně seříznutá pro větší stabilitu při odložení. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Cvičení s tímto druhem kettlebell je velmi příjemné díky vinylovému potahu. Proto je tento druh oblíbený u žen. Hodí se pro lehké kondiční cvičení a pro crossfit cvičení žen. (efitness.sk)

Činky kettlebell 4 kg s trojúhelníkovým madlem má vinylovou skořepinu s cementovou náplní uvnitř. Využívá se pro rozvoj síly a dynamiky, a to jak jednotlivě, tak i v páru. Naše široká nabídka zahrnuje kettlebell různých typů a hmotností pro široké použití. Zvolte si dle Vašich potřeb ten nejvhodnější a zkuste kettlebell cviky dle návodu. Mezi nejdůležitější cviky patří TGU(turecký vztyk), švih (swing), mrtvý tah, dřep, shyb, nadhoz (clean), tlak (press), trh (snatch). Činka 4 kg s vinylovou rukojetí je unikátní jednoruční činka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního cementového materiálu potaženého vinylovou skořepinou pro příjemný pocit při cvičení. Rukojeť zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Spodní strana činky je mírně seříznutá pro větší stabilitu při odložení. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Cvičení s tímto druhem kettlebell je velmi příjemné díky vinylovému potahu. Proto je tento druh oblíbený u žen. Hodí se pro lehké kondiční cvičení a pro crossfit cvičení žen. (efitness.sk)

Činky kettlebell 6 kg s trojúhelníkovým madlem má vinylovou skořepinu s cementovou náplní uvnitř. Využívá se pro rozvoj síly a dynamiky, a to jak jednotlivě, tak i v páru. Naše široká nabídka zahrnuje kettlebell různých typů a hmotností pro široké použití. Zvolte si dle Vašich potřeb ten nejvhodnější a zkuste kettlebell cviky dle návodu. Mezi nejdůležitější cviky patří TGU(turecký vztyk), švih (swing), mrtvý tah, dřep, shyb, nadhoz (clean), tlak (press), trh (snatch). Činka 6 kg s vinylovou rukojetí je unikátní jednoruční činka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního cementového materiálu potaženého vinylovou skořepinou pro příjemný pocit při cvičení. Rukojeť zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Spodní strana činky je mírně seříznutá pro větší stabilitu při odložení. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Cvičení s tímto druhem kettlebell, je velmi příjemné díky vinylovému potahu. Proto je tento druh oblíbený u žen. Hodí se pro lehké kondiční cvičení a pro crossfit cvičení žen. (efitness.sk)

Činky kettlebell 8 kg s trojúhelníkovým madlem má vinylovou skořepinu s cementovou náplní uvnitř. Využívá se pro rozvoj síly a dynamiky, a to jak jednotlivě, tak i v páru. Naše široká nabídka zahrnuje kettlebell různých typů a hmotností pro široké použití. Zvolte si dle Vašich potřeb ten nejvhodnější a zkuste kettlebell cviky dle návodu. Mezi nejdůležitější cviky patří TGU(turecký vztyk), švih (swing), mrtvý tah, dřep, shyb, nadhoz (clean), tlak (press), trh (snatch). Činka 8 kg s vinylovou rukojetí je unikátní jednoruční činka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního cementového materiálu potaženého vinylovou skořepinou pro příjemný pocit při cvičení. Rukojeť zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Spodní strana činky je mírně seříznutá pro větší stabilitu při odložení. Činka je vhodná pro všechny výkonnostní i věkové kategorie uživatelů a je určena především k rozvoji síly a dynamiky. Lehčí činky můžeme doporučit i pro kondiční cvičení žen. Cvičení s tímto druhem kettlebell je velmi příjemné díky vinylovému potahu. Proto je tento druh oblíbený u žen. Hodí se pro lehké kondiční cvičení a pro crossfit cvičení žen. (efitness.sk)

Činka inSPORTline Vin-Bell Dark 14 kg je unikátní jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního plastového materiálu, plněné cementovou náplní. Díky černé barvě nejsou vidět oděrky a škrábance z intenzivnějšího používání. Kvalitní a pevné vinylové madlo zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Činka Vin-Bell je vhodná pro všechny výkonostní i věkové kategorie uživatelů a je určena k rozvoji síly. S Vin-Bellem můžete procvičovat téměř všechny svalové partie takovými cviky, které Vám nejvíce vyhovují. S naším videotrenérem dosáhnete těch nejlepších výsledků, ale především cviky uvidíte tak, jak se mají správně cvičit. Díky tomu bude Vaše cvičení efektivnější a bezpečnější.Technický popis: praktická černá barva přehledné značení na těle činky povrch odolný proti vlhkosti a opotřebení materiál těla: plast výplň: cement rukojeť: vinyl hmotnost: 14 kg - garantovaná přesnost váhy obvod rukojeti: 13,8 cm průměr rukojeti: 4,6 cm uvedená cena je za 1 kus (efitness.sk)

Činka inSPORTline Vin-Bell Dark 16 kg je unikátní jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního plastového materiálu, plněné cementovou náplní. Díky černé barvě nejsou vidět oděrky a škrábance z intenzivnějšího používání. Kvalitní a pevné vinylové madlo zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Činka Vin-Bell je vhodná pro všechny výkonostní i věkové kategorie uživatelů a je určena k rozvoji síly. S Vin-Bellem můžete procvičovat téměř všechny svalové partie takovými cviky, které Vám nejvíce vyhovují. S naším videotrenérem dosáhnete těch nejlepších výsledků, ale především cviky uvidíte tak, jak se mají správně cvičit. Díky tomu bude Vaše cvičení efektivnější a bezpečnější.Technický popis: praktická černá barva přehledné značení na těle činky povrch odolný proti vlhkosti a opotřebení materiál těla: plast výplň: cement rukojeť: vinyl hmotnost: 16 kg - garantovaná přesnost váhy obvod rukojeti: 15 cm průměr rukojeti: 5 cm uvedená cena je za 1 kus (efitness.sk)

Činka inSPORTline Vin-Bell Dark 18 kg je unikátní jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního plastového materiálu, plněné cementovou náplní. Díky černé barvě nejsou vidět oděrky a škrábance z intenzivnějšího používání. Kvalitní a pevné vinylové madlo zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Činka Vin-Bell je vhodná pro všechny výkonostní i věkové kategorie uživatelů a je určena k rozvoji síly. S Vin-Bellem můžete procvičovat téměř všechny svalové partie takovými cviky, které Vám nejvíce vyhovují. S naším videotrenérem dosáhnete těch nejlepších výsledků, ale především cviky uvidíte tak, jak se mají správně cvičit. Díky tomu bude Vaše cvičení efektivnější a bezpečnější.Technický popis: praktická černá barva přehledné značení na těle činky povrch odolný proti vlhkosti a opotřebení materiál těla: plast výplň: cement rukojeť: vinylová hmotnost: 18 kg - garantovaná přesnost váhy obvod rukojeti: 16 cm průměr rukojeti: 5,3 cm uvedená cena je za 1 kus (efitness.sk)

Činka inSPORTline Vin-Bell Dark 20 kg je unikátní jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního plastový materiálu, plněné cementovou náplní. Díky černé barvě nejsou vidět oděrky a škrábance z intenzivnějšího používání. Kvalitní a pevné vinylové madlo zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Činka Vin-Bell je vhodná pro všechny výkonostní i věkové kategorie uživatelů a je určena k rozvoji síly. S Vin-Bellem můžete procvičovat téměř všechny svalové partie takovými cviky, které Vám nejvíce vyhovují. S naším videotrenérem dosáhnete těch nejlepších výsledků, ale především cviky uvidíte tak, jak se mají správně cvičit. Díky tomu bude Vaše cvičení efektivnější a bezpečnější.Technický popis: praktická černá barva přehledné značení na těle činky povrch odolný proti vlhkosti a opotřebení materiál těla: plast výplň: cement rukojeť: vinyl hmotnost: 20 kg - garantovaná přesnost váhy obvod rukojeti: 16 cm průměr rukojeti: 5,3 cm uvedená cena je za 1 kus (efitness.sk)

Činka inSPORTline Vin-Bell Dark 1 kg je unikátní jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního plastového materiálu, plněné cementovou náplní. Díky černé barvě nejsou vidět oděrky a škrábance z intenzivnějšího používání. Kvalitní a pevné vinylové madlo zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Činka Vin-Bell je vhodná pro všechny výkonostní i věkové kategorie uživatelů a je určena k rozvoji síly. S Vin-Bellem můžete procvičovat téměř všechny svalové partie takovými cviky, které Vám nejvíce vyhovují. S naším videotrenérem dosáhnete těch nejlepších výsledků, ale především cviky uvidíte tak, jak se mají správně cvičit. Díky tomu bude Vaše cvičení efektivnější a bezpečnější.Technický popis: praktická černá barva přehledné značení na těle činky povrch odolný proti vlhkosti a opotřebení materiál těla: plast výplň: cement rukojeť: vinyl hmotnost: 1 kg obvod rukojeti: 7 cm průměr rukojeti: 2,2 cm uvedená cena je za 1 kus (efitness.sk)

Činka inSPORTline Vin-Bell Dark 3 kg je unikátní jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního plastového materiálu, plněné cementovou náplní. Díky černé barvě nejsou vidět oděrky a škrábance z intenzivnějšího používání. Kvalitní a pevné vinylové madlo zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Činka Vin-Bell je vhodná pro všechny výkonostní i věkové kategorie uživatelů a je určena k rozvoji síly. S Vin-Bellem můžete procvičovat téměř všechny svalové partie takovými cviky, které Vám nejvíce vyhovují. S naším videotrenérem dosáhnete těch nejlepších výsledků, ale především cviky uvidíte tak, jak se mají správně cvičit. Díky tomu bude Vaše cvičení efektivnější a bezpečnější.Technický popis: praktická černá barva přehledné značení na těle činky povrch odolný proti vlhkosti a opotřebení materiál těla: plast výplň: cement rukojeť: vinyl hmotnost: 3 kg - garantovaná přesnost váhy obvod rukojeti: 10 cm průměr rukojeti: 3,3 cm uvedená cena je za 1 kus (efitness.sk)

Činka inSPORTline Vin-Bell Dark 8 kg je unikátní jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního plastového materiálu, plněné cementovou náplní. Díky černé barvě nejsou vidět oděrky a škrábance z intenzivnějšího používání. Kvalitní a pevné vinylové madlo zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Činka Vin-Bell je vhodná pro všechny výkonostní i věkové kategorie uživatelů a je určena k rozvoji síly. S Vin-Bellem můžete procvičovat téměř všechny svalové partie takovými cviky, které Vám nejvíce vyhovují. S naším videotrenérem dosáhnete těch nejlepších výsledků, ale především cviky uvidíte tak, jak se mají správně cvičit. Díky tomu bude Vaše cvičení efektivnější a bezpečnější.Technický popis: praktická černá barva přehledné značení na těle činky povrch odolný proti vlhkosti a opotřebení materiál těla: plast výplň: cement rukojeť: vinyl hmotnost: 8 kg - garantovaná přesnost váhy obvod rukojeti: 12 cm průměr rukojeti: 4 cm uvedená cena je za 1 kus (efitness.sk)

Činka inSPORTline Vin-Bell Dark 9 kg je unikátní jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního plastového materiálu, plněné cementovou náplní. Díky černé barvě nejsou vidět oděrky a škrábance z intenzivnějšího používání. Kvalitní a pevné vinylové madlo zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Činka Vin-Bell je vhodná pro všechny výkonostní i věkové kategorie uživatelů a je určena k rozvoji síly. S Vin-Bellem můžete procvičovat téměř všechny svalové partie takovými cviky, které Vám nejvíce vyhovují. S naším videotrenérem dosáhnete těch nejlepších výsledků, ale především cviky uvidíte tak, jak se mají správně cvičit. Díky tomu bude Vaše cvičení efektivnější a bezpečnější.Technický popis: praktická černá barva přehledné značení na těle činky povrch odolný proti vlhkosti a opotřebení materiál těla: plast výplň: cement rukojeť: vinylová hmotnost: 9 kg - garantovaná přesnost váhy obvod rukojeti: 13 cm průměr rukojeti: 4,4 cm uvedená cena je za 1 kus (efitness.sk)

Činka inSPORTline Vin-Bell Dark 10 kg je unikátní jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního plastového materiálu, plněné cementovou náplní. Díky černé barvě nejsou vidět oděrky a škrábance z intenzivnějšího používání. Kvalitní a pevné vinylové madlo zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Činka Vin-Bell je vhodná pro všechny výkonostní i věkové kategorie uživatelů a je určena k rozvoji síly. S Vin-Bellem můžete procvičovat téměř všechny svalové partie takovými cviky, které Vám nejvíce vyhovují. S naším videotrenérem dosáhnete těch nejlepších výsledků, ale především cviky uvidíte tak, jak se mají správně cvičit. Díky tomu bude Vaše cvičení efektivnější a bezpečnější.Technický popis: praktická černá barva přehledné značení na těle činky povrch odolný proti vlhkosti a opotřebení materiál těla: plast výplň: cement rukojeť: vinyl hmotnost: 10 kg - garantovaná přesnost váhy obvod rukojeti: 13,3 cm průměr rukojeti: 4,5 cm uvedená cena je za 1 kus (efitness.sk)

Činka inSPORTline Vin-Bell Dark 12 kg je unikátní jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního plastového materiálu, plněné cementovou náplní. Díky černé barvě nejsou vidět oděrky a škrábance z intenzivnějšího používání. Kvalitní a pevné vinylové madlo zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Činka Vin-Bell je vhodná pro všechny výkonostní i věkové kategorie uživatelů a je určena k rozvoji síly. S Vin-Bellem můžete procvičovat téměř všechny svalové partie takovými cviky, které Vám nejvíce vyhovují. S naším videotrenérem dosáhnete těch nejlepších výsledků, ale především cviky uvidíte tak, jak se mají správně cvičit. Díky tomu bude Vaše cvičení efektivnější a bezpečnější.Technický popis: praktická černá barva přehledné značení na těle činky povrch odolný proti vlhkosti a opotřebení materiál těla: plast výplň: cement rukojeť: vinyl hmotnost: 12 kg - garantovaná přesnost váhy obvod rukojeti: 13,8 cm průměr rukojeti: 4,6 cm uvedená cena je za 1 kus (efitness.sk)

Činka inSPORTline Vin-Bell Dark 2 kg je unikátní jednoručka ve tvaru zvonu s trojúhelníkovým úchopem. Tělo činky je vyrobeno z kvalitního plastového materiálu, plněné cementovou náplní. Díky černé barvě nejsou vidět oděrky a škrábance z intenzivnějšího používání. Kvalitní a pevné vinylové madlo zaručuje bezpečné a komfortní posilování. Činka Vin-Bell je vhodná pro všechny výkonostní i věkové kategorie uživatelů a je určena k rozvoji síly. S Vin-Bellem můžete procvičovat téměř všechny svalové partie takovými cviky, které Vám nejvíce vyhovují. S naším videotrenérem dosáhnete těch nejlepších výsledků, ale především cviky uvidíte tak, jak se mají správně cvičit. Díky tomu bude Vaše cvičení efektivnější a bezpečnější.Technický popis: praktická černá barva přehledné značení na těle činky povrch odolný proti vlhkosti a opotřebení materiál těla: plast výplň: cement rukojeť: vinylová hmotnost: 2 kg - garantovaná přesnost váhy obvod rukojeti: 10 cm průměr rukojeti: 3,3 cm uvedená cena je za 1 kus (efitness.sk)