Skorpilova skola behu

Audiokniha MP3 Christopher McDougall, čte Pavol Michalka Behanie je v móde a preto je aj kníh o behaní veľmi veľa. Ale kultová je len jedna! Medzinárodný bestseller Stvorení pre beh, ktorý prevrátil naruby svet bežcov a podnietil vznik “barefoot running” hnutia, ktorému sa už prispôsobujú aj najväčšie športové značky sveta. Stvorení pre beh vás zoberie na cestu, z ktorej sa vrátite zmenení. Budete nadšení, motivovaní a fascinovaní tou najzákladnejšou činnosťou, ktorej sa človek môže venovať. Niečím tak jednoduchým a obyčajným, ako je behanie. Aj tak sa pozná kultová kniha, ktorá by nemala chýbať v poličke nikoho, kto sa niekedy rozbehal len tak. Pre radosť. Kniha Stvorení pre beh je veľkolepým dobrodružstvom plným neuveriteľných postáv, úžasných atletických výkonov, najnovších vedeckých poznatkov a najmä nefalšovanej inšpirácie. Na jeho počiatku stojí jednoduchá otázka: Prečo ma bolí noha? Odpoveď sa autor Christopher McDougall vydal hľadať do kmeňa najväčších... (alza.sk)

Audiokniha MP3 Daniel Orálek, čte Zdeněk Velen Ikona českého ultramaratonu Daniel Orálek (1970) vypráví o touze objevit svoje limity a pokusit se dostat za ně, bolesti, dřině a pochybnostem navzdory. Podíváte se s ním do rozpálené pouště v Badwateru, přiblíží vám atmosféru jedinečného závodu s mexickými indiány z kmene Tarahumara a také euforii i hluboké dno legendárního Spartathlonu. Můj dlouhý běh je čtivá, vtipná a s nadhledem napsaná kniha o nenápadném půvabu běhání – a ultramaratonu zvlášť. Inspiraci v Orálkově příběhu najde zkušený borec i hobík, který se statečně pere se svými prvními kilometry. (alza.sk)

SOCHA . Hmotnosť cca: 1.1 kg . Výška: 18 cm . Šírka: 8 cm . Hĺbka: 30 cm . Materiál: živica liata za studena . Farebné . Séria: Veronese Studio Collection . Výrobok bol ručne maľovaný umelcom, čo čím sa stáva jedinečným. (andreashop.sk)

S touto 143-dielnou súpravou si môžete zostaviť svoj vlastný mramorový beh každý deň v adventnom období. Stačí postupovať podľa podrobných pokynov v 24 dverách adventného kalendára. Vytlačte vopred nastrihané diely, zostavte ich a žasnite, ako sa váš mramorový chod krok za krokom tvaruje. Keď je vaša trať úplne zmontovaná, môžete pomocou loptového výťahu zahájiť závod na neónových farbách akceleračných stôp. Užite si nekonečnú zábavu, keď sa lopty otáčajú, padajú zo schodov a svištia okolo vírivého kužeľa skôr, ako dopadnú na cieľovú čiaru. Ktorá lopta vyhrá? Začínajúcich inžinierov bude milovať výzva pri zostavovaní mramorového behu. Akonáhle je mramorový beh postavený, má pôsobivú výšku 50 cm - budete hrdí na to, že svoj beh predvádzate! Tento text bol preložený strojovo. (conrad.sk)

Audiokniha MP3 - autor Lukáš Pavlásek, čte Lukáš Pavlásek Nejbláznivější ze všech českých škol je tu!Tahle škola vás bude bavit! Je totiž bláznivá! No uznejte sami, kde jinde byste si mohli při hodině přírodopisu vše vyzkoušet na vlastní kůži? Třeba strčit hlavu do lví tlamy. Nebo vypěstovat na školní zahradě smradlavku bláznivku obecnou.Už jste někdy potkali paní učitelku, která po vás vše opakovala, nebo šprta, který vyšprtal všechny učebnice, až v nich nezbylo ani jedno písmenko? Ne? Tak na této škole máte jedinečnou šanci!Pan školník je sice tak trochu nemehlo, ředitel se bojí vycházet z ředitelny, ale zato si můžete skvěle zalyžovat na školních chodbách nebo si na hřišti postavit vlastní dům. Paní kuchařka vaří parádní blivajzy a matematikář neumí počítat, ale může se zeptat chlapečka, který ví všechno nejlépe. V téhle škole se prostě nudit nebudete!Pro děti od 7 let. (alza.sk)

Audiokniha MP3 Lucia Blašková, Oľga Janíková, čte Různí interpreti Veru tak, milé deti! Do školy musí chodiť každý. Nechce sa vám? Ale prečo? V škole je predsa veľká zábava! Neveríte? Uveríte! Do školy totiž nechodia iba ľudia, ale aj zvieratká. Teda, tak je tomu aspoň v básničke Ľudmily Podjavorinskej „Do školy" Zhora a či oddola prišiel rozkaz do dvora, či sa páči, či sa nie, že sa začne učenie. Zavčas rána, za zory, všetky deti do školy! A tak išli, pár i pár, pod pazuchou šlabikár: zajačik s prasiatkom, teliatko s žriebätkom, ovečka s kozičkou. S nimi, vážny ako nik, malý sivý somárik. Okrem nej vám známi slovenskí herci priblížia ďalších 30 veselých básničiek a riekaniek o zvieratkách od Ľudmily Podjavorinskej a Márie Rázusovej Martákovej. (alza.sk)

Audiokniha MP3 Jaroslav Hašek, čte Jiří Štědroň Autor procestoval – většinou pěšky – celou rakousko-uherskou monarchii i část Německa a své zkušenosti a dojmy uplatňoval ve svých povídkách. Nejlépe se mu dařily humoresky a satiry, v nich zesměšňoval české i cizí maloměšťáctví, ale dokázal si v řadě z nich utahovat sám ze sebe, což na přelomu devatenáctého a dvacátého století nebylo zcela běžným společenským jevem. (alza.sk)

Reflexní pásek na běh LED P2IReflexní neoprenový pásek na suchý zip se zabudovaným LED světlem. Slouží pro lepší viditelnost běžce, chodce na silnici při nižší viditelnosti. LED svítilna má funkci stálého svícení i blikání. Technický popis:- Výrobce: Pure2Improve- Materiál: neopren- Délka náramku: 44 cm- Velikost odrazné plochy: 16x3 cm- Reflexní pásek s LED svítilnou- Baterie součástí balení (efitness.sk)

Bluetooth® Smart krokový senzor je ideálny pre bežcov, ktorí chcú zlepšiť svoju techniku a výkon. Na tréningovom počítači si môžete zobraziť informácie o svojej rýchlosti a vzdialenosti, či už bežíte na páse alebo v najbahnitejšom teréne. Tento text bol preložený strojovo. (conrad.sk)

Elektronická kniha - autor Ben Lerner, 320 stran, česky Topeka, Kansas. Rok 1997. Adam Gordon, student čtvrtého ročníku střední školy, se připravuje na celoamerické finále v debatní soutěži. Ta ovšem k jeho zklamání připomíná spíš jakýsi absurdní rituál, protože v ní už nejde ani tak o obsah a smysl jako o množství argumentů vznášených rychlostí tří set slov za minutu s cílem převálcovat soupeře. Adama zajímá řeč ve všech jejích extrémních podobách, je nadaný básník, věnuje se freestylovému rapu, ale pod tlakem okolí se snaží být typický chlapák, chodí do posilovny, pije, užívá drogy, rve se. Z napětí mezi těmito dvěma světy trpí migrénami a úzkostmi, z nichž se mu snaží pomoct rodiče, kteří působí v topeckém psychiatrickém institutu. Oba pak v knize vyprávějí po dvou kapitolách, v nichž předkládají svůj pohled na rodičovství a Adamovo dospívání. Další pohled vnáší mentálně handicapovaný ztracený kluk Darren s omezenými vyjadřovacími schopnostmi, tedy... (alza.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J20J219757 Beh Čierna Tovar dostupný v dámskych veľkostiach. EUR EU XS. (spartoo.sk)

Tommy Hilfiger Boxerky UM0UM01810-BEH-NOOS Čierna Tovar dostupný v pánskych veľkostiach. EUR S. (spartoo.sk)

Tommy Hilfiger Boxerky UM0UM01810-BEH-NOOS Čierna Tovar dostupný v pánskych veľkostiach. EUR M. (spartoo.sk)

Tommy Hilfiger Boxerky UM0UM01810-BEH-NOOS Čierna Tovar dostupný v pánskych veľkostiach. EUR L. (spartoo.sk)

Tommy Hilfiger Boxerky UM0UM01810-BEH-NOOS Čierna Tovar dostupný v pánskych veľkostiach. EUR XL. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Nohavice J20J219744 Beh Čierna Tovar dostupný v dámskych veľkostiach. EUR EU XS. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Nohavice J20J219744 Beh Čierna Tovar dostupný v dámskych veľkostiach. EUR EU S. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J20J219757 Beh Čierna Tovar dostupný v dámskych veľkostiach. EUR EU M. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J20J219757 Beh Čierna Tovar dostupný v dámskych veľkostiach. EUR EU S. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J30J321880 Beh Čierna Tovar dostupný v pánskych veľkostiach. EUR EU M. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J30J321880 Beh Čierna Tovar dostupný v pánskych veľkostiach. EUR EU L. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J30J321880 Beh Čierna Tovar dostupný v pánskych veľkostiach. EUR EU XL. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Svetre J20J221132 Beh Čierna Tovar dostupný v dámskych veľkostiach. EUR EU L. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Svetre J20J221132 Beh Čierna Tovar dostupný v dámskych veľkostiach. EUR EU XS. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J30J322899 Beh Čierna Tovar dostupný v pánskych veľkostiach. EUR EU M. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J30J322899 Beh Čierna Tovar dostupný v pánskych veľkostiach. EUR EU L. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Svetre J20J221132 Beh Čierna Tovar dostupný v dámskych veľkostiach. EUR EU S. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Svetre J20J221132 Beh Čierna Tovar dostupný v dámskych veľkostiach. EUR EU M. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J30J322899 Beh Čierna Tovar dostupný v pánskych veľkostiach. EUR EU XL. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J20J221066 Beh Čierna Tovar dostupný v dámskych veľkostiach. EUR EU M. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J20J221066 Beh Čierna Tovar dostupný v dámskych veľkostiach. EUR EU XS. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J20J221066 Beh Čierna Tovar dostupný v dámskych veľkostiach. EUR EU S. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J30J322551 Beh Čierna Tovar dostupný v pánskych veľkostiach. EUR EU M. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J30J322551 Beh Čierna Tovar dostupný v pánskych veľkostiach. EUR EU L. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J30J322551 Beh Čierna Tovar dostupný v pánskych veľkostiach. EUR EU XL. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J20J220434 Beh Čierna Tovar dostupný v dámskych veľkostiach. EUR EU S. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J20J220434 Beh Čierna Tovar dostupný v dámskych veľkostiach. EUR EU M. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J20J220434 Beh Čierna Tovar dostupný v dámskych veľkostiach. EUR EU L. (spartoo.sk)

Calvin Klein Jeans Mikiny J20J220434 Beh Čierna Tovar dostupný v dámskych veľkostiach. EUR EU XS. (spartoo.sk)

Niet nad poctivé drevené hračky ♥ Sú odolnejšie, kvalitnejšie a bez pochyby krajšie. Drevený lekársky kufrík má krásne maľované detaily, pomáha rozvíjať detskú fantáziu a vaše malé lásky zabavia na dlhé hodiny. O značke : Legler má viac ako 30-ročnú históriu, počas ktorej sa značka vypracovala na popredného výrobcu drevených hračiek. Každý rok predstaví svetu cez 500 noviniek. Angažuje sa v mnohých sociálne zodpovedných projektoch, ktoré pomáhajú zabezpečiť deťom lepší život. (bonami.sk)

Elektronická kniha - autor Eliška Walterová, Dominik Dvořák, Martin Chval, Karel Starý a Petr Urbánek, 312 stran, česky V posledních letech došlo k zásadní reformě právního rámce fungování českých základních škol. Nově byly stanoveny i cíle vzdělávání. Skutečné efekty těchto změn, zejména jejich dopad na každodenní podobu vyučování a učení, však nejsou prakticky známy. Tato kniha je jedním z prvních ucelenějších obrazů aktuální podoby českého základního vzdělávání krátce po spuštění reformy. Vychází z rozsáhlého empirického šetření formou smíšených případových studií pěti základních škol. Poskytuje plastický obraz každé z těchto typově odlišných škol včetně výpovědí žáků, učitelů a dalších aktérů školního života i pohledů na dění ve třídách. V tematických kapitolách ukazuje, jak se v závislosti na jedinečném kontextu různé školy vypořádávají s hlavními výzvami současného školství. Kromě věcného sdělení představuje práce i závažný přínos metodologický. Pro svou... (alza.sk)

Elektronická kniha - Nevšední vyprávění, v němž autorka s vřelostí a humorem líčí životní příběhy žen, jež se sešly proto, aby si společně osvojily umění trvalé ondulace, přátelství a svobody. - autor - autor Deborah Rodriguezová, 324 stran, česky Život pod závojemV roce 2001 krátce po pádu Tálibánu přiletěla Deborah Rodriguezová, kadeřnice z Michiganu a matka dvou dětí, do Afghánistánu jako členka týmu, který obyvatelům této válkou zpustošené země přijel nabídnout humanitární pomoc.Po počátečním tápání se jí zrodil v hlavě nápad, jehož jedinečnost neměla v tom čase obdoby: navázala na kdysi hrdou tradici afghánských salonů krásy a díky podpoře mezinárodních sponzorů otevřela Kábulskou školu krásy, která by ženám zaručila schopnost zajistit rodině obživu. Zájemkyně o studium se jen hrnuly a mezi učitelkou a jejími studentkami se i přes občasná nedorozumění a kulturní i jazykovou bariéru rychle vytvořilo přátelské pouto.Deborah tak měla možnost nahlédnout do... (alza.sk)

Audiokniha MP3 Forrest Carter, čte Lukáš Hlavica Víte něco o duši amerických Indiánů? Víte, že stromy mluví? Víte, jak posílat zprávy prostřednictvím hvězd? Víte něco o smíchu a slzách v lidském srdci? Zaposlouchejte se do Školy Malého stromu a pochopíte pozoruhodnou jednotu člověka, přírody a kosmu. Příběh Malého stromu – chlapce, kterého vychovává babička s dědečkem z kmene Čerokíů. Učí jej moudrosti předků, řemeslu, umění přežít a vyjít čestně se světem i sám se sebou. Pocit štěstí a dokonalé pospolitosti je však krutě narušen. Kniha se stala bestsellerem, byla přeložena do mnoha světových jazyků a byla předlohou stejnojmenného filmu. (alza.sk)

Calvin Klein - módní dámská obuv se šněrováním na klínku vysokém 5,- cm a na platformě vysoké 3,- cm. Svršek obuvi je z usně a stélka je textilní. Módní obuv - je určena pro krátkodobé nošení v nenáročných podmínkách. Prvořadá je módnost nikoliv životnost. Obuv není vhodná pro každodenní používání. (rejnokobuv.sk)

Calvin Klein - módní dámská obuv se šněrováním na klínku vysokém 5,- cm a na platformě vysoké 3,- cm. Svršek obuvi je z usně a stélka je textilní. Módní obuv - je určena pro krátkodobé nošení v nenáročných podmínkách. Prvořadá je módnost nikoliv životnost. Obuv není vhodná pro každodenní používání. (rejnokobuv.sk)

Láhev na nápoje v termoobalu je vhodná na uložení chladných nebo teplých nápojů (dle ročního období). Objem lahve s vodotěsným uzávěrem je 0,5 l, pouzdro má úložný prostor pro drobnější předměty a poutko se suchým zipem na zavěšení. Termoobal je tvořený ze 100 % polyesteru. Lahev je vhodná pro použití při běhu, jízdě na kolečkových bruslích, při jízdě na kole, při běhu na lyžích, nebo při běžné turistice. (efitness.sk)

Reflexní vesta běh/cyklo P2IReflexní vesta zajistí větší viditelnost cyklisty nebo chodce za šera nebo mlhy. Reflexní pásy jsou umístěny na přední i zadní straně a na ramenou. Velikostně universální - nastavitelné popruhy na bocích i ramenou. Kromě toho má tato vesta 4 bílá a 4 červená LED světla. Tato světla mají různé funkce - pomalé nebo rychlé blikání a stálé světlo. Splňuje nejnovější pokyny pro výstražné a bezpečnostní doplňky. Technický popis:- Výrobce: Pure2Improve- Barva neon žlutá - Reflexní bezpečnostní nášivky - Nastavitelné popruhy- 8 LED světel (efitness.sk)

E-kniha - autor Emil Bolek, Ján Ilavský, Libor Soumar, 176 stran Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedivých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody. Pro některé je i příležitostí pro srovnání vlastních schopností se soupeři v závodě. Je to sport, který je přístupný všem lidem bez rozdílu věku či pohlaví. Všem zájemcům, od rekreačních lyžařů, kteří se jednou, dvakrát ročně s rodinou vypraví do horského střediska, až po vrcholové lyžaře, trávící na sněhu týdny a měsíce, umožňuje běh na lyžích zažít nevšední chvíle.Autoři se věnují jak základním otázkám, které zajímají běžecké začátečníky, jako je výběr vhodného vybavení a základy techniky jízdy, tak i zkušeným sportovcům, kteří chtějí vhodně zvoleným tréninkem dosáhnout lepších výsledků. Film na přiloženém DVD knihu doplňuje, velmi názorně popisuje techniku jízdy v podání Kateřiny Neumannové, metodiku nácviku jednotlivých disciplín, rozcvičení a další... (alza.sk)

E-kniha - autor Libor Soumar, Emil Bolek, 124 stran Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích. Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky. (alza.sk)

Elektronická kniha - Sci-fi z nedaleké budoucnosti líčí temnými barvami industriální svět, nikoli nepodobný totalitě. Zábavu apatickým masám obstarává jediný televizní kanál, který vysílá obskurní zvrácené soutěže, z nichž nejdrsnější a nejpopulárnější je Běh o život. - autor Stephen King, 224 stran, česky Sci-fi román Stephena Kinga z nedaleké budoucnosti Kniha líčí temnými barvami industriální svět, nikoli nepodobný totalitě. Zábavu apatickým masám obstarává jediný televizní kanál, který vysílá obskurní zvrácené soutěže, z nichž nejdrsnější a nejpopulárnější je Běh o život.Vybraný jedinec, v tomto případě Ben Richards, je vypuštěn do ulic Ameriky jako lovná zvěř. Po dvanácti hodinách ho začnou pronásledovat profesionální Lovci, podporovaní mnoha udavači z řad televizních diváků. Prchající zoufalec sahá pod vidinou odměny ve výši milionu dolarů k těm nejkrutějším prostředkům, aby pronásledovatele setřásl. (alza.sk)