Výživa pro dokonalou kondici a zdraví (80-247-1057-9)

Elektronická kniha - autor Petr Fořt, 184 stran Publikace známého odborníka na výživu přístupnou formou popisuje nejnovější vědecké objevy a názory, a to především v kontextu se zdravím, a tím pádem tedy s fyzickou a psychickou kondicí a pohodou, která se označuje stále používanějším výrazem „wellness“. Publikace je věcná a praktická. Vysvětluje nejen některé základní odborné problémy výživy, ale také reálné obtíže při zajištění stravování sportující i nesportující populace. Objektivně hodnotí rizika nevhodné výživy a její vliv na vznik základních civilizačních onemocnění, a to na základě nezávislých vědeckých informací z celého světa. Publikace je naprosto otevřená, kritická a přitom realistická, tudíž pro mnoho čtenářů objevná a pro mnoho dalších možná i šokující. (alza.sk)

E-kniha - autor Ivan Mach, Jiří Borkovec, 132 stran Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince.Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována.Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Mareike Grosshauser, 136 stran Každý sportovec potřebuje dostatek energie pro svůj výkon. Zkušená výživová specialistka poradí všem sportujícím vegetariánům a veganům jak zajistit potřebný přísun základních živin a jak se správně stravovat před i po výkonu. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Martina Kasalová, 240 stran Jíst zdravě v průběhu celého dne, jednoduše připravit skvělé jídlo z dostupných surovin, na kterém si pochutná celá rodina včetně nejmenších dětí, v tom vám pomůže tato moderní a elegantní kuchařka, kterou budete chtít mít dennodenně po ruce. (alza.sk)

E-kniha - autor Jan Piťha, Rudolf Poledne, kolektiv a, 144 stran Snad každý z nás ocení zbrusu novou knihu, která vychází ze zkušeností a praxe těch nejlepších českých odborníků na výživu. Ti všichni se snaží vyvrátit nepodložené mýty o výživě, které se v české společnosti objevují, a uvádí přehled nejzávažnějších rizik a chyb, jichž se ve stravování dopouštíme. Získejte spolu s námi neocenitelné informace o redukčních dietách a správném stravování dětí, sportovců či seniorů. Poznejte jak moc se ovlivňují léky a potraviny a jak bojovat s aterosklerózou. (alza.sk)

E-kniha - autor Heidi Skolnik, Andrea Chernus, 240 stran Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Optimální výběr potravin z hlediska makroživin i mikroživin dokonce zlepšuje funkci imunitního systému, urychluje regeneraci organismu po zátěži a pomáhá předcházet zraněním.Autorky ve své knize využívají nejnovějších poznatků založených na aktuálním výzkumu, upozorňují na řadu sporných a často rizikových záležitostí, oddělují hypotézy a mýty od pravd a snaží se objasnit některé sporné otázky, např. problematiku MCT tuků, funkci karnitinu, roli hormonů a mnohé další. V publikaci je mnoho cenných rad a tipů, ukázek vzorových jídelníčků a stravovacích plánů, které využijí nejen sportovci provozující silové a... (alza.sk)

E-kniha - autor Magdaléna Staňková-Kröhnová, 264 stran Knížka je určená pro všechny maminky, které chtějí používat dostupné přírodní prostředky pro zdraví své a svých dětí. Publikace je přehledná a především srozumitelná pro české maminky, zaměřuje se na využití fytoterapie a zdravé přírodní stravy v těhotenství, při kojení, v mateřství a pro děti. Vychází z lidových tradic, nabízí zdravé recepty a nápady na využití rostlin při tvoření s dětmi. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Václava Kunová, 128 stran Autorka stručně, přehledně a velmi srozumitelně odpovídá na nejčastější otázky na téma zdravé výživy všem, kteří se zajímají o své tělo a zdravý životní styl. Nejvíce otázek a odpovědí se týká hubnutí, metod a správných postupů jak zhubnout, ale nikoliv za cenu poškození zdravít, jak si váhu udržet a znovu nepřibírat. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Magdaléna Staňková-Kröhnová, 272 stran, česky V herbáři druhé knihy úspěšné autorky najdou čtenáři "nejobyčejnější" léčivé plevely, ale i méně známé bylinky, obiloviny, zeleninu a ovoce, které lze u nás sbírat a pěstovat. Publikace se zaměřuje na využití rostlin v domácím jídelníčku a při léčení nemocí v těhotenství, v době kojení a pro děti. Kapitoly o léčení těla i duše pomocí bylin a aromaterapie vyplynuly z osobních autorčiných zkušeností, důležité jsou rovněž i texty o ženských tématech. Na své si přijdou i tátové, kteří nechtějí být odstrčeni, neboť také rádi vaří a plnohodnotně se starají o své děti. Kniha je výjimečná svým čistě autorským zpracováním - autorka všechny rostliny sama pěstuje, sbírá, kreslí, fotografuje a připravuje z nich léčivé přípravky, které zkouší na sobě a svých třech dětech. Inspirací jsou jí lidové tradice - odjakživa znaly babky kořenářky bylinu na každou nemoc, pomáhaly a radily ženám, jak s... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Heinrich Kasper, 592 stran Seznamuje s fyziologií příjmu potravy a s patofyziologickými procesy při různých onemocněních. Dále probírá poruchy výživy u onemocnění jednotlivých systémů nebo nozologických jednotek. (alza.sk)

E-kniha - autor Pavel Vosoba, 164 stran Kniha provokující svou otevřeností a vyhraněným pohledem vychází ze skutečných příběhů a každodenních situací podnikatelské praxe. Ukazuje, že profesionální služby jsou o obyčejném řešení obyčejných problémů obyčejných lidí, vede k zamyšení a opětovnému hodnocení obchodních i osobních výher i ztrát. Je vzrušující do okamžiku, než prozřete, že nejde pouze o kvalitu služeb vašich konkurentů. Z více než padesáti výjimečně čtivě psaných příběhů a z nekomplikovaných a jasných praktických závěrů načerpají inspiraci nejen podnikatelé, manažeři a obchodníci. Uznávaný autor (např. knihy Firemní inteligence, Řízení firemních financí) se jako podnikatel a poradce věnuje obchodu a rozvoji firemního zákaznického přístupu. (alza.sk)

E-kniha - autor Marek Šedivý, Olga Medlíková, 144 stran Knížka se věnuje klíčové otázce neziskových organizací: Co je třeba udělat, aby se nezisková organizace stala atraktivní pro veřejnost a byla schopna zajistit dostatek zdrojů na prosazování a naplňování svého poslání? Zkušení odborníci v oblasti řízení neziskových organizací vysvětlují, co je třeba v neziskové organizaci zvládnout pro dosažení tohoto cíle, které procesy při správném fungování přinášejí dobré jméno, oblíbenost a peníze na naplňování její činnosti. Dozvíte se, jak si nezisková organizace může vybudovat základnu svých příznivců, jak se stát významnou neziskovou organizací i jak prosadit potřebné změny ve společnosti či v zákonodárství. Kniha se jako první na českém trhu zaměřuje na lobbing a obhajobu zájmů neziskových organizací v českém prostředí. Praktická a na trhu ojedinělá příručka je určena pracovníkům začínajících i již existujících neziskových organizací, studentům a pedagogům VŠ,... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Pavel Vosoba, 240 stran Nechte se strhnout ostrými dialogy a dějem neobyčejného příběhu mladého Richarda Drakina a zkušeného Johna Rocka, kteří vás zavedou do různých koutů světa, k výjimečným lidem, jejichž osudy změní váš život a pomohou vám najít správnou cestu k osobnímu úspěchu a štěstí. (alza.sk)

E-kniha - autor Oliver Kuhn, 224 stran Vše, co potřebujete, jsou tajné psychologické techniky a strategie, které najdete v této knize. Krok za krokem se můžete stát úspěšnými mistry ve svádění, pokud si osvojíte ta správná pravidla hry. Naučte se, jak ženu oslovit, jak vzbudit její zájem během rozhovoru, jak si získat její důvěru, jak v ní vyvolat pocity spřízněnosti a vzrušení až po touhu mít s vámi sex.Nemusíte být David Beckham ani George Clooney, aby vám krásné ženy ležely u nohouVše, co potřebujete, jsou tajné psychologické techniky a strategie, které najdete v této knize. Krok za krokem se můžete stát úspěšnými mistry ve svádění, pokud si osvojíte ta správná pravidla hry. Naučte se, jak ženu oslovit, jak vzbudit její zájem během rozhovoru, jak si získat její důvěru, jak v ní vyvolat pocity spřízněnosti a vzrušení až po touhu mít s vámi sex.Autor vás provede nejen jednotlivými fázemi flirtu, ale také poradí, jak se na ženy emocionálně naladit, jak se v nich... (alza.sk)

E-kniha - autor Dietlind Tornieporth, 240 stran Toužíte po lásce na celý život či po společníkovi na romantický víkend v Paříži? Kolik příležitostí k seznámení vám život přinesl sám od sebe, kolik opravdu úžasných mužů jste ve svém životě skutečně získala? Chcete se posunout dál? Převezměte iniciativu a odhoďte přehnanou kritičnost vůči vlastní osobě! Díky této knize odhalíte tajemství dokonalé svůdkyně - od prvního sbližování, probuzení touhy až po splnění všech vašich přání. Naučte se suverénně ovládat osvědčené techniky a taktiky svádění, uplatněte drobné milostné léčky, osvojte si prověřené strategie seznamovacích konverzací a mnoho dalších užitečných triků. Získáte tak potřebné sebevědomí, abyste si mohla svádění krok po krůčku dokonale užít a vámi vyvoleného směrovat tam, kde ho chcete mít, až se vám ho nakonec podaří ulovit... (alza.sk)

E-kniha - autor Milan Michael Horák, 80 stran Pravá mystika není odvrácením od světa, ale naopak způsobem, jak se člověk stává skutečně schopným se světem zacházet. Kniha vás zasvětí do praktických duchovních cvičení, přístupných opravdu každému. Vnímání vyšší skutečnosti, které často přisuzujeme jen vyvoleným, je otevřeno komukoli, kdo o ně usiluje. Všichni se můžeme stát pány svých osudů, všichni můžeme nalézt životní sílu radosti, kterou neotřese žádné neštěstí. Duchovní cesta, na kterou nás autor uvádí, zřetelně navazuje na mystickou tradici evropského křesťanství, ovšem není tím omezena, nýbrž v autorově moderním podání se otevírá všem hledajícím. Autor nám nenabízí nějaké „správné učení“, nýbrž ukazuje cestu, po které se můžeme svobodně vydat. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Alena Vališová, 456 stran Základní učební text Pedagogika pro učitele je nepostradatelný pro všechny studenty pedagogických oborů na pedagogických, filozofických, přírodovědeckých fakultách a na ČVUT v jejich praktické vzdělávací činnosti s důrazem na současné pedagogické ideje, trendy i vědění. Detaily knihy: Autor: Alena Vališová Rok vydání: 2010 ISBN: 978-80-247-3357-9 Počet stran: 456 (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Eliška Sovová, Jarmila Řehořová, 164 stran Publikace, která je určena nejen pro studenty ošetřovatelství, ale i pro sestry v praxi, je velmi cenná zejména svým zaměřením na ošetřovatelskou stránku péče o pacienta se srdečním onemocněním. Každá kapitola obsahuje ošetřovatelské diagnózy, cíle ošetřovatelského péče i potřebné intervence. (alza.sk)

E-kniha - autor Václav Krejčík, Jana Altnerová, 184 stran Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka - známého fitness trenéra a propagátora pohodového způsobu života. Můžete si s ním projít čtyřtýdenní časově nenáročný program, který vám nabídne pohybové aktivity, základní stravovací pravidla, náměty na péči o tělo a mysl a také podrobné cvičební programy na každý den v týdnu. Všechna cvičení ze třetího týdne programu si můžete zacvičit podle přiloženého DVD, na kterém navíc najdete rozcvičení a závěrečný strečink. (alza.sk)

E-kniha - autor Ivana Mokrošová, Lucie Baštová, 560 stran Publikace je určena nejen medikům, ale zejména lékařům, kteří vyjíždějí do zahraničí - německy mluvících zemí (zejména do Spolkové republiky Německo). V této podobě a rozsahu tak zaplňuje na našem knižním trhu dosud prázdné místo.V knize najdete popis orgánových systémů, potřebné informace o systému zdravotní péče v Německu, odebírání anamnezy a komunikaci s nemocným, psaní služebních dopisů, vedení zpráv a mnoho dalšího. (alza.sk)

E-kniha - autor Pavel Vosoba, 160 stran Hledáte recept na úspěšně řízení? Chcete vědět, zda jste dokonalý manažer a jaká manažerská teorie platí pro dvacáté první století? Pak si tuto knihu v žádném případě nekupujte! Nic takového v ní nenajdete. Zajímá vás jak použít osobní zkušenosti v manažerské praxi? Jak se učit řídit na vlastních a cizích chybách? Pak si zkuste tuto knihu prohlédnout. Zajímá vás, jak souvisí manažerské problémy a životní příběhy? Chcete se dostat do otevřeného dialogu mezi manažerem a koučem? Pak stojí za to tuto knihu přečíst. Chcete si číst pro radost a zábavu? Nenudit se dokonalou teorií? Pak neváhejte. V knížce najdete 52 příběhů, každý se svou zápletkou, vrcholem a doporučením. A mnohé příběhy skrývají další poselství. (alza.sk)

E-kniha - autor Josef Pecinovský, Rudolf Pecinovský, 240 stran Kniha Word 2007 pro pokročilé je zaměřena především na ty čtenáře, kteří chtějí pomocí Wordu vytvořit dokonalé dokumenty a umět tak rychle zpracovat i velké a složité texty jako jsou knihy, diplomové práce či právní normy. Užitečné informace zde však mohou nalézt i vydavatelé školních a podnikových časopisů, malých katalogů, nabídek, v neposlední řadě pak i ti, kteří chtějí pomocí Wordu vytvářet jídelní lístky nebo svatební oznámení. Kniha čtenáře seznámí s racionálním formátováním dokumentu; největší důraz je proto kladen na kapitolu o stylech, kde je uvedeno několik konkrétních příkladů. Dále je kniha zaměřena na činnosti, často využívané v kancelářích, jako je zpracování hromadné korespondence a tvorba formulářů. Určitě se hodí i tabulky, které umějí základní výpočty. Závěr knihy je věnován komentářů a revizím dokumentu.Na webových stránkách Grady pak ke stažení několik souborů, které vám pomohou... (alza.sk)

E-kniha - autor Taťána Filipová, Martina Smetanová, 104 stran Pracovní sešit slouží k procvičení látky probrané v předmětu chirurgie a k upevnění získaných znalostí, podporuje samostudium žáků a aktivní vyhledávání nových informací. Pro vyučující je zajímavou učební pomůckou, která umožňuje vést vyučovací hodinu podle moderních výukových metod a zjednodušuje možnost kontroly samostatné práce žáka. Výuka s použitím pracovního sešitu podporuje aktivitu žáků, učí jej uvědomovat si mezipředmětové vztahy a rozvíjí kritické myšlení. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Petr Hanzelka, 200 stran Lze si vůbec představit zahradu bez květin? Asi jen stěží, vždyť přinášejí do prostoru kolem nás pestrost, proměnlivost a především barevnost. Cílem této knihy proto není jen představit zajímavé druhy či odrůdy a usnadnit výběr pro konkrétní stanoviště, ale také vás inspirovat, jaké trvalky zvolit v nejrůznějších zahradních úpravách, aby vás pohled na ně těšil od jara do pozdního podzimu. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jaroslava Ester Evangelu, Jiří Neubauer, 144 stran Dostává se vám do rukou ojedinělá publikace vyplňující mezeru v oblasti personální diagnostiky na našem trhu. V knize naleznete nejen popisy jednotlivých diagnostických metod, ale také návod, jak v široké nabídce rozpoznat metody skutečně kvalitní, a dokonce jak si vlastní testovou metodu vytvořit! (alza.sk)

E-kniha - autor Iva Czyžová, 112 stran Kniha je praktickým a nadčasovým průvodcem světem oblečení pro orientální tance. Autorky shrnuly jsme svoje zkušenosti a základní teorii o nejčastěji vyučovaných stylech orientálního tance a popisují jejich typické znaky a vhodné kostýmy. V druhé části knihy se podrobně věnují jednotlivým částem kostýmů, jejich navrhování, zhotovení, použití a zdobení. Vše je doplněno bohatou obrazovou přílohou. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Nancy Clark, 392 stran Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha Sportovní výživa od Nancy Clarkové je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve! Detaily knihy: Autor: Nancy Clark Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-247-4655-5 Počet stran: 392 (alza.sk)

E-kniha - autor Susan Kleiner, 304 stran Žádný jiný výživový program vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating od Susan Kleiner. Je určen všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům. Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměřené na udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku a rýsování. Pod jejím vedením již tisíce sportovců dosáhlo svého cíle, bezpečně a legálně, bez pomoci nepovolených prostředků. Součástí knihy jsou i konkrétní jídelníčky a inspirativní recepty s přesným množstvím kalorií a obsahem sacharidů, proteinů, tuku a vlákniny v jedné porci. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Susan Kleiner, 352 stran Nové vydání úspěšné publikace! Žádný jiný dietní plán vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating vycházející z moderních vědeckých poznatků o výživě. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Peter Druska, 200 stran Tato kniha je určena lidem, kteří chtějí nahlédnout do tajemství webové tvorby a začít vytvářet webové stránky ve značkovacím jazyku XHTML s podporou kaskádových stylů, známých pod pojmem CSS.Základní znalost jazyka HTML je vítána, avšak není podmínkou – natolik je tento jazyk snadné porozumět. Právě tato kniha je prostředkem pro osvojení si pravidel XHTML od úplného začátku. Osvojování stylování pomocí CSS je také stavěno tak, aby mu porozuměl i úplný začátečník. Čtenář se postupně naučí psát přehledné a strukturované XHTML dokumenty, vybavené kaskádovými styly. Naučí se, jak je umístit na svůj FTP server či jak je optimalizovat pro nejvýznamnější internetové prohlížeče, jakými jsou například Opera, Firefox a Internet Explorer. Těsně před dokončením tvorby stránky bude čtenář uveden do světa PHP, čímž jeho stránky získají potřebnou funkčnost a ovladatelnost. V popisech, uvedených v knize, nechybí ani velmi... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Blanka Nováková, 252 stran Tato kniha vám ukáže možnosti, které můžete využít v prostředí Excelu, a především vás seznámí s databázovým prostředím – Accessem. Zahoďte obavy z tajuplného slova databáze a naučte se přistupovat ke zpracování informací profesionálně, efektivně a zároveň pohodlně. Výklad v knize se vztahuje v první řadě na verzi programů Excel 2003 a Access 2003. Je ovšem sestaven tak, aby orientaci neztratili ani majitelé nižších verzí. Rozdíly zaznamenáte především v uživatelském ovládání, které se stává s vyšší verzí více intuitivním. Teoretický výklad je průběžně doprovázen vzorovým příkladem, vztahujícím se k tématu personální a mzdové agendy, který naleznete na webových stránkách nakladatelství Grada Publishing (www.grada.cz). První část knihy je koncipována jako malé zamyšlení a zároveň první dotek s oběma prostředími, o kterých bude řeč. Druhá část vám ukáže, jak lze při každodenní kancelářské praxi vhodně využít... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jitka Vysekalová, Monika Hrubalová, Jana Girgašová, 160 stran Co firmě přinese účast na výstavách a veletrzích? Jak se na ně krok za krokem správně připravit? Na co určitě nezapomenout? Četné příklady z marketingové praxe a přehledně členěný text pomohou všem současným i budoucím vystavovatelům, marketingovým pracovníkům a studentům, kteří se nechtějí učit jen metodou pokusu a omylu. (alza.sk)

E-kniha - autor Laura Janáčková, 112 stran "Každý den se setkáváme s lidmi. Jednáme s nimi. Hovoříme s nimi. Nasloucháme jim. Domlouváme se s nimi. Přicházíme s nimi do přátelského kontaktu, ale též do sporů a konfliktů. Každý den se snažíme o porozumění. ... Porozumění znamená chápat, postihovat smysl a význam toho, co se sděluje. Abychom toho skutečně dosáhli, je potřeba vnímat, cítit, naslouchat, rozmlouvat a vyjadřovat se tak, aby nám naše okolí rozumělo.." O tom všem a mnohém dalším je tato kniha. PhDr. Laura Janáčková, CSc., vám jako odborník na slovo vzatý pomůže překonat komunikační problémy a naučí vás lépe porozumět nejen sobě, ale i lidem kolem vás. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Pavel Novotný, 200 stran Kniha pomůže každému čtenáři zvládnout problematiku účetnictví bez větších potíží! Celý text je srozumitelným způsobem zpracován jak pro úplného začátečníka, tak pro účetního, který si chce zopakovat některé účetní souvislosti. Jednotlivé pojmy a části výkladu jsou znázorněny na řadě příkladů. Detaily knihy: Autor: Pavel Novotný Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-247-5803-9 Počet stran: 200 (alza.sk)

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 328 stran Po více než 15 letech se dostává čtenářům do rukou komplexní publikace týkající se základního medicínského oboru, a zaplňuje tak bílé místo na našem knižním trhu. Kniha je sepsána lékaři, odborníky, kteří se podílejí na výuce nelékařských zdravotnických profesí. Detaily knihy: Autor: kolektiv a Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-247-5014-9 Počet stran: 328 (alza.sk)

E-kniha - autor Michal Lalík, 160 stran Tato knihy byla napsána na přímou žádost seniorů, což jsou uživatelé s vlastními specifiky a potřebami. Větši část populace je dnes tvořena seniory, kteří chtějí používat e-mail či facebook pro komunikaci se svou rodinou, avšak běžné příručky je zahltí termíny, kterým nerozumějí, a funkcemi, které nepotřebují. Na rozdíl od ostatních knih pro seniory, které zdlouhavě vysvětlují práci s kancelářskými programy a všechny funkce operačního systému, což je záležitost, která pokročilou generaci moc nezajímá a spíše je od počítače odrazuje, je tato publikace přímo založena na nejčastějších dotazech a problémech seniorů, kteří si například chtějí prohlédnout fotografii zaslanou vnuky, avšak než by se prokousali podrobným návodem na ovládání outlooku nebo prohlížeče, celou věc odloží. (alza.sk)

E-kniha - autor Petra Jandová, 136 stran V dnešní moderní a často velmi uspěchané době je rodina a rodinné zázemí základem spokojeného života. Nadchází víkend a vy byste ho rádi měli ve znamení rodiny, ale nevíte jak na to? Jednoduše vymyslete aktivitu, při které se zapojí všichni. Je známo, že při sportu se vyplavují hormony štěstí, tzv. endorfiny. Proč si tedy společně nezasportovat? Přinášíme vám proto publikaci plnou tipů a "vychytávekk". Věříme, že při čtení této knihy, nebo při některé z uvedených sportovních aktivit se skvěle odreagujete a zažijete neopakovatelné zážitky. (alza.sk)

E-kniha - autor Imke Niewöhner, 144 stran Původně anglické slovo "obedience" znamená poslušnost či ovladatelnost. A naučit psa naprosté poslušnosti bývá pro jeho majitele často problém. Tato krásně zpracovaná kniha k řešení tohoto problému hodně přispěje,. Jsou v ní srozumitelně popsány postupy při trénování cviků, které spadají do obedience - jde o povely "Sedni", "Lehni", "Ke mně", "Zůstaň", zaujmutí základního postavení, přivolání, chůzi u nohy, vyslání psa do určitého směru a do určitého prostoru, aportování, zdolání překážky a rozlišování předmětu podle pachu. Velkou předností této knížky je, že ji může používat opravdu každý a to kdekoli a kdykoli, pro psy jakéhokoli plemene, různých povah a stáří. Nesmírně instruktivní jsou fotografie, které autorka zařadila s citem a jasným záměrem čtenáři vyložit vše takříkajíc po lopatě. Najednou se zdá být vše logické a jednoduché, přitom pro psa i majitele zábavné. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Olga Floriánová, 188 stran Publikace se věnuje výrobkům z kůže, které vznikají v různých kožedělných odvětvích. Kvůli velkému množství kožených produktů se kniha zbývá více řemesly. Čtenář se seznámí s historií a může si vytvořit představu o širokém sortimentu výrobků (obuv, řemeny a opasky, kožichy, kabely a brašny, rukavice, sedla, chomouty, postroje, biče a jiné), doví se jakým způsobem se kůže zpracovávala (koželužství, jirchařství), jaký druh kůže je potřebný pro ten který výrobek. Největší prostor však bude náležet technologickým postupům v kožedělné výrobě - jak základním (šití, tvarování, pletení apod.), tak i různým zdobným technikám (vyšívání, ražba, rytí, vybíjení apod.). (alza.sk)

E-kniha - autor Ursula Georgiová, 128 stran Denně nám hlavou proběhne asi 60 000 myšlenek, ale téměř všechny jsou v podobě neustále se opakujících vnitřních dialogů o vině, budoucnosti a nejrůznějších obavách. Tyto myšlenky jsou nám k ničemu, protože nás okrádají o čas. Emoce, které se s nimi pojí, nás zase okrádají o energii. Jediný skutečný čas, kdy můžeme něco udělat, je ten, který je TEĎ, a jediný prostor, ve kterém můžeme něco udělat, je ZDE. Tato kniha obsahuje řadu praktických cvičení. Naučí vás, jak můžete lépe využít vlastní energii, abyste mohli žít takový život, jaký chcete, a aby se splnily i vaše tajné tužby. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Ilona Ludvíková, 152 stran První kniha tohoto zaměření na českém trhu podává v neobvyklé šíři velmi praktické informace o možnostech využití homeopatie ve sportovní medicíně. Autorka, zkušená homeopatka a lektorka homeopatických kurzů, v textu uvádí ověřené klinické návody pro homeopatickou léčbu běžných potíží, věnuje se také sportovním úrazům a poúrazové rekonvalescenci a neopomíjí ani duchovní kontext léčby a výživu sportovce.Díky této komplexní příručce získá čtenář přehled o tom, jak během rekreačního i vrcholového sportování pracovat s homeopatickými léky, komunikovat se svým tělem a získat tak nenahraditelnou zpětnou vazbu a zdroj pozitivního zdraví.Kniha je určena rodičům, trenérům sportujících dětí, fyzioterapeutům a psychologům, všem sportujícím lidem. Detaily knihy: Autor: Ilona Ludvíková Rok vydání: 2013 ISBN: 978-80-247-4545-9 Počet stran: 152 (alza.sk)

E-kniha - autor Jan Mach, 320 stran Kniha "Lékař a právo" není teoretickým právnickým dílem, ale příručkou obsahující věcné praktické údaje, které by měl znát každý lékař i jiný samostatně pracující zdravotník. Obsahuje informace o právních aspektech lékařského a zdravotnického povolání, se kterými se lékaři a zdravotníci setkávají. Kromě informací obsahuje kniha cenné a praktické rady, jak se vyvarovat právních problémů, ale i jak si počínat, pokud se lékař nebo zdravotník ocitne v situaci, kterou je nutno řešit právními prostředky. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Zdeněk K. Slabý, Bára Buchalová, 72 stran Dášenka má svého Pumprlíka, a ten je s ní pořád. Dokonce i v noci! A to je právě to, Pumprlík zná spoustu míst, o kterých nemáme ani zdání, a do těch neobvyklých krajů cestuje se svou Dášenkou, když se setmí. Je libo do Nesmyslova, nebo snad do Počítačového Újezda? Prosím, cestovatel Pumprlík je tady pro všechny děti od 4 let. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Stanislav Chromý, 80 stran V této jedinečné publikaci Vás autor v sedmi kapitolách postupně seznámí s nejrůznějšími triky, od těch nejjednodušších, ale efektivních manuálních podvůdků, jako je například záměna karetního balíčku, po složité matematické triky při míchání balíčku. Upozorní Vás na chyby, kterých se zpravidla dopouštíte při hře, dozvíte se něco o optických klamech, značení karet a mnoho dalších zajímavostí. Nechybí ani pravidla některých vybraných karetních her, jakými jsou např. Poker, BlackJack nebo Mariáš. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 228 stran, česky První díl předkládané publikace je určen především studentům prvního ročníku oboru Zdravotnický záchranář. Její hlavním účelem bylo sjednotit témata a postupy specifické pro tento obor. Po novelizaci zákona č. 96/2004 může zdravotnický záchranář vykonávat činnosti bez odborného dohledu až po jednom roce výkonu povolání při poskytování akutní lůžkové péče. Ošetřovatelské postupy jsou specifikovány a přiblíženy pracovním podmínkám oddělení jednotek intenzivní péče. Autorky kladou důraz na bezpečnou, efektivní a kvalitně poskytovanou ošetřovatelskou péči se zaměřením na zachování postupů lege artis, komunikaci a především lidskost. Kniha je doplněna mnoha fotografiemi pocházejícími z bohaté praxe autorek. Při výběru témat bylo vycházeno z aktuálně platných kompetencí zdravotnických záchranářů. Obsahem jsou též fotografické postupy, které jsou studenty v praxi dobře vnímány. Na tuto publikaci... (alza.sk)

E-kniha - autor Richard Templar, 240 stran Zdá se, že někteří lidé prostě umějí žít. Bez velkého úsilí dosahují úspěchů a zvládají problémy, přičemž jako by vždy a v každé situaci věděli, co říci a co udělat. Každý je má rád - výborně se s nimi pracuje a je úžasné s nimi žít. Jsou šťastní, mají čas na druhé lidi a rozeznají, co je opravdu důležité. Existuje snad něco, co vědí a dělají, a ostatní lidé ne? Je to něco, co se můžeme my všichni naučit? Odpověď zní: ano! Stačí znát 106 zlatých pravidel pro spokojený život. Tato pravidla vám pomohou více si užít života, snadněji zvládat nepříznivé události a být celkově šťastnějším, klidnějším a naplněnějším člověkem. Uvidíte sami - a stejně tak to poznají lidé okolo vás. Je to váš život. Jak dobrý by mohl být? (alza.sk)

E-kniha - autor Zdeněk Zadák, 552 stran Publikace našeho předního odborníka v daném oboru je druhým, rozšířeným a aktualizovaným vydáním velmi úspěšného bestselleru, který získal ocenění mnoha odborných společností i Cenu nakladatelství Grada.Autor je považován za jednoho ze zakladatelů tohoto oboru, který celý život rozvíjel a propagoval. Je uznávaným odborníkem nejen doma, ale i v zahraničí.Publikace je určena zejména intenzivistům, internistům, lékařům ARO, dietologům, ale i chirurgům, gynekologům a pediatrům.Dvojbarevná publikace s barevnou přílohou je velmi dobře obrazově doplněna - čtenář v ní najde najde na 100 tabulek, 120 obrázků a několik desítek výpočetních rovnic, které také zvyšují její didaktickou hodnotu. (alza.sk)

E-kniha - autor Marek Laurenčík, 128 stran Tato užitečná příručka vám nejen poradí, jak dokonalou prezentaci v programu MS PowerPoint vytvořit, ale také jakým způsobem s hotovou prezentací pracovat - poradí různé způsoby promítání a předvádění a také poskytne rady v psychologickém smyslu, tedy jak během prezentace vystupovat. Čtenář nedostává do rukou klasickou příručku pro uživatele softwaru - kniha vás samozřejmě naučí používat aplikaci PowerPoint, to však není zdaleka všechno. Autoři této knihy se snaží téma pokrýt komplexně, a proto se při její četbě setkáte také s technickými aspekty prezentování — technickým a programovým vybavením pro úspěšné předvedení elektronické prezentace. A nezapomíná se ani na člověka, který s tím vším pracuje a který je konec konců rozhodujícím článkem pro úspěch veřejné prezentace a zúročení veškerého vynaloženého úsilí. (alza.sk)

E-kniha - autor Lubomír Vondráček, Vlasta Wirthová, 88 stran Publikace přináší jako jediná na trhu aktuální informace o problematice záznamů do ošetřovatelské dokumentace sestrou nebo jinými zdravotnickými pracovníky. Jasnou, srozumitelnou a čtivou formou objasňuje, jak je vedení dokumentace pro práci sestry důležité.Správnost záznamů v dokumentaci pacienta, dodržení pokynů k vyplňování, formulace záznamu, adekvátní a vhodné informace, to je jen krátký výčet požadavků, které s sebou zaznamenávání do ošetřovatelské dokumentace přináší. Od dubna roku 2007 je pacientovi nebo jeho pověřenému zástupci umožněno nejen nahlédnout do dokumentace, ale také její části využít pro další právnické úkony. Dokumentace v práci sestry představuje u mnohých zdravotnických pracovníků stále ještě něco, co sestru odvádí od nemocného, zdržuje ji a komplikuje jí práci. Je třeba vzít na vědomí, že dokumentace vedená ošetřovatelským personálem je jediným dokladem v případě, že je sestra... (alza.sk)

E-kniha - autor Pavlína Janošová, 288 stran Problematika dívčí a chlapecké identity je jedním z nejaktuálnějších témat na hranici sociální a vývojové psychologie a psychologie osobnosti. Autorka předkládá detailní přehled o pohlavním vývoji a jeho alternativách v jednotlivých obdobích i o specifikách vývoje genderově "nestandardníchh" dětí. Ovlivňuje rodinná situace formování rodové identity? Co je to vlastně intersexualita? Jak moc jsme ovlivněni okolím a stereotypy, do jaké míry jsou poruchy identity dědičné? Rádi byste našli na tyto a další otázky srozumitelné odpovědi, bez nutnosti se pídit po střípcích informací v zahraniční literatuře či na internetu? Snažíte se lépe porozumět chování dětí a dospívajících? Pak je tato publikace určena právě vám. (alza.sk)