Kde sa rozmanitosť stretáva s hodnotou - Katalo.sk

MG Exercise Loop Bands posilňovacie gumy 3ks, farebné (WFB-01)

Posilňovacia guma je mimoriadne obľúbená a praktická pomôcka pre rôzne fitness cvičenia, strečing, posilňovanie svalov a kondičné cvičenie. Guma slúžia na posilnenie viacerých svalových partií, ako sú ruky, hrudní, chrbta, zadok a nohy. V balení nájdete 3ks gúm s rozličným stupňom odporu, ktoré sú vhodné pre začiatočníkov, ale aj pre pokročilých. Každá guma má inú farbu a inú silu odporu. Farby a sila odporu: • Ružová - odpor 8 - 14,5 kg • Sivá - odpor 13,5 - 22,5 kg • Čierna - odpor 20,5 - 31,5 kg Vlastnosti: • Vhodné na fitness cvičenia, svalové posilňovanie, strečing, jógu, rehabilitačné cvičenia • Balenie obsahuje 3 ks gúm s 3 úrovňami sily • Posilňovacia guma je perfektný doplnok tréningu • Vhodné na cvičenie doma i v posilovni • Elastický materiál • Materiál: polyesterová bavlna • Dodávané s vreckom na prenášanie

Pozrite sa aj Posilňovacie gumy Elastiband vel. OSFA

cena 13.9 €
Detail

Power System Flex Loop Band guma na cvičenie Level 1 1 ks

Power System Flex Loop Band, 1 ks, Fitness vybavenie unisex, Neradi trávite čas v preplnených posilňovniach či fitness centrách? Pomôcka na cvičenie Power System Flex Loop Band vám vylepší a zefektívni domáci tréning. Vlastnosti: ideálna pomôcka na domáci tréning ľahko sa zmestí do športovej tašky pomôcka vhodná pri rehabilitácii

Pozrite sa aj Podložka na cvičenie Sveltus vel. OSFA

cena 4.5 €
Detail

Balvi - Podložka na cvičenie

Podložka z kolekcie Balvi. Model vyrobený z umelej hmoty.

Pozrite sa aj Závažia na zápästie Sveltus vel. OSFA

cena 19.99 €
Detail

Affek Design Podložka na cvičenie

Podložka z kolekcie Affek Design. Model vyrobený z prírodných materiálov.

Objav podobné ako Affek Design Podložka na cvičenie

cena 8.99 €
Detail

Vrecko na cvičenie LOL (5411217006238)

Vak na chrbát – viacfarebný, rozmery 41×32×1cm (V׊×H), materiál: polyester Kľúčové prednosti vaku na chrbát Vrecko na cvičenie LOL Vak na chrbát Made vašim deťom poslúži v škole aj vonku Materiál je polyester Vhodný pre deti od 3 rokov Viacfarebné vyhotovenie Vak na chrbát Made má rozmery 41 × 32 cm (V × Š)

Objav podobné ako Vrecko na cvičenie LOL (5411217006238)

cena 6.59 €
Detail

Vrecko na cvičenie Minnie (5411217021330)

Vak na chrbát – motív: mickey Mouse, rozmery 41×32×1cm (V׊×H), materiál: polyester Zásadné vlastnosti vaku na chrbát Vrecko na cvičenie Minnie Vak na chrbát Made predstavuje skladného a priestranného pomocníka na nosenie rôznych pomôcok Materiál je polyester Vhodný pre deti od 3 rokov Farba je ružová Motív: Mickey Mouse Vak na chrbát Made má rozmery 41 × 32 cm (V × Š)

Objav podobné ako Vrecko na cvičenie Minnie (5411217021330)

cena 5.76 €
Detail

Vrecko na cvičenie Minions (5411217850909)

Vak na chrbát – motív: mimoni, rozmery 41×32×1cm (V׊×H), materiál: polyester Zásadné vlastnosti vaku na chrbát Vrecko na cvičenie Minions Vak na chrbát Made je neoceniteľným parťákom pri školských aj voľnočasových aktivitách Materiál je polyester Ideálny pre deti od 3 rokov Viacfarebné vyhotovenie Motív: Mimoni Vak na chrbát Made má rozmery 41 × 32 cm (V × Š)

Objav podobné ako Vrecko na cvičenie Minions (5411217850909)

cena 6.59 €
Detail

Vrecko na cvičenie Unicorn (5411217007020)

Vak na chrbát – motív: zvieratká, rozmery 41×32×1cm (V׊×H), materiál: polyester Kľúčové prednosti vaku na chrbát Vrecko na cvičenie Unicorn Vak na chrbát Made ponúka množstvo využitia pri nosení školských pomôcok aj vo voľnom čase Materiál je polyester Ideálny pre deti od 3 rokov Viacfarebné vyhotovenie Motív: Zvieratká Vak na chrbát Made má rozmery 41 × 32 cm (V × Š)

Objav podobné ako Vrecko na cvičenie Unicorn (5411217007020)

cena 7.0 €
Detail

Vrecúško na cvičenie Fortnite - sivé (5411217887202)

Vak na chrbát – viacfarebný, rozmery 40×33×0.5cm (V׊×H), materiál: polyester Zásadné vlastnosti vaku na chrbát Vrecúško na cvičenie Fortnite - sivé Vak na chrbát Made je ideálny na nosenie oblečenia a školských pomôcok Zvoleným materiálom je polyester Ideálny pre deti od 6 rokov Viacfarebné vyhotovenie Vak na chrbát Made má rozmery 40 × 33 cm (V × Š)

Objav podobné ako Vrecúško na cvičenie Fortnite - sivé (5411217887202)

cena 9.1 €
Detail

Merco Multigym doska na cvičenie (42770)

Balančná doska – s ukážkou cvikov, plastová, max. nosnosť 100 kg, rozmery 17,5 × 69 × 32,5 cm (V׊×H), vrátane manuálu, hmotnosť 5 kg S fitness doskou Multigym si dôkladne precvičíte celé telo. Je ľahká a skladná, cvičiť teda môžete prakticky kdekoľvek a kedykoľvek. Balančný tvar a vybavenie základne Multigym dosky umožňuje takmer neobmedzené druhy pohybov.Súčasť balenia balančnej dosky Merco MultigymZákladňaVýsuvné kolieskaRotačný diskElastický expander na ruky2× stabilizátor obmedzujúci výkyv doskyPodrobný návod na použitiePrehľadný sprievodca s odporúčanými typmi cvikov, aby váš tréning bol čo najúčinnejší6 základných druhov pohybov s Multigym doskouBalance – cvičenie rovnováhy pri hojdaní na doskeTwist – rotácia na disku – zmenšovanie objemu pása a posilňovanie šikmých brušných svalovCrunch – sklapovačky, skracovačky, sed-ľah – posilňovanie celého stredu tela horných a dolných brušných svalovRoll up a Roll out – cviky na posilňovanie stredu tela s oporou...

Objav podobné ako Merco Multigym doska na cvičenie (42770)

cena 82.4 €
Detail

Valec na cvičenie brucha Casall čierna farba

Valec na cvičenie brucha z kolekcie Casall. Model vyrobený z čiastočne recyklovaného materiálu.

Objav podobné ako Valec na cvičenie brucha Casall čierna farba

cena 33.99 €
Detail

Lopta na cvičenie Casall zelená farba, 54503

Lopta na cvičenie z kolekcie Casall. Model vyrobený z plastu.

Objav podobné ako Lopta na cvičenie Casall zelená farba, 54503

cena 16.99 €
Detail

GYMBEAM Podložka na cvičenie Yoga Mat Black

GymBeam Podložka na cvičenie Yoga Mat Black Podložka na cvičenie Yoga Mat s protišmykovým povrchom z oboch strán, ktorý je ideálny na jógu, pilates, alebo iné naťahovacie a posilňovacie cvičenia.

Objav podobné ako GYMBEAM Podložka na cvičenie Yoga Mat Black

cena 15.09 €
Detail

GYMBEAM Valec na cvičenie Fitness Roller Orange

GymBeam Valec na cvičenie Fitness Roller Orange Fitness Roller Orange - penový valec na cvičenie a uvoľnenie stuhnutých svalov, ktorý zvyšuje flexibilitu, znižuje riziko zranení a zlepšuje regeneráciu.

Objav podobné ako GYMBEAM Valec na cvičenie Fitness Roller Orange

cena 18.19 €
Detail

GYMBEAM Valec na cvičenie M-Roll Blue

GymBeam Valec na cvičenie M-Roll Blue Penový valec na cvičenie pre zlepšenie pohyblivosti, svalového rozsahu a uvoľnenie stuhnutých svalov. Valec je vyrobený z kvalitnej peny a tvrdého dutého jadra. Inovatívny 3D masážny povrch zabezpečuje skvelé uvoľnenie svalov, bráni riziku zrazení a podporuje rýchlu regeneráciu.

Objav podobné ako GYMBEAM Valec na cvičenie M-Roll Blue

cena 15.49 €
Detail

Balančná masážna podložka na cvičenie s​ pumpičkou, sivá

Balančná podložka slúži na cvičenie, zlepšenie motorickej koordinácie, rovnováhy a na zdravé sedenie. Podložka je ideálna pre ľudí so sedavým spôsobom života, pretože si vynucuje tzv. dynamické sedenie, podporuje správne držanie tela a pomáha predísť bolestiam chrbta.Slúžia na vykonávanie koordinačných a balančných cvičení na nestabilnom podklade, napr. udržiavanie rovnováhy v stoji na jednej nohe, prenášanie hmotnosti z nohy na nohu. Zlepšuje koordináciu v rekonvalescencii po úrazoch, zvyšuje pocit stability u starších ľudí.Vďaka masážnym výstupkom zlepšuje krvný obeh a uvoľňuje svalové napätie. Výstupky pomôžu stimulovať reflexné body na chodidlách.Podložka má všestranné využitie - vo fyzioterapii, doma, v kancelárii, na cestách. Vhodná pre všetky vekové skupiny.Podložku je možné individuálne nafúknuť a vyfúknuť podľa potreby. Pumpička je súčasťou balenia.

Objav podobné ako Balančná masážna podložka na cvičenie s​ pumpičkou, sivá

cena 13.99 €
Detail

Livefy Vibro Fit vibračná plošina na cvičenie, čierna

Vibračná plošina je inovatívny masážny prístroj na precvičenie celého tela, ktorý podporuje chudnutie a zlepšuje kondíciu. Vďaka intenzívnym vibráciám stimuluje svaly, zlepšuje krvný obeh a uvoľňuje. Ideálne pre domáce použitie. Pravidelné cvičenie na plošine môže pomôcť znížiť napätie chrbtových svalov, zvýšiť pružnosť tela a posilniť svalový a kostrový systém. Okrem toho môže pomôcť v boji proti celulitíde a urýchliť metabolizmus. 180 úrovní rýchlostí a 5 programov Prístroj vám umožňuje nastaviť intenzitu vášho tréningu – stačí položiť nohy na označené miesta. Vyberte si ten, ktorý vám najviac vyhovuje, alebo vyskúšajte svoje vlastné nastavenia. Posilňovacie gumy S rôznymi úrovňami intenzity a odporovými gumami si môžete prispôsobiť cvičenie podľa svojich potrieb, posilniť svaly na celom tele a zlepšiť svoju postavu. Je to skvelý spôsob, ako si oddýchnuť po náročnom dni, a tiež ako podporiť proces chudnutia. Vstavaný reproduktor a bluetooth pripojenie Ďalšou výhodou zariadenia je funkcia Bluetooth, ktorá umožňuje pripojenie platformy k telefónu. Vďaka vstavanému reproduktoru môžete počas cvičenia počúvať svoju obľúbenú hudbu, vďaka čomu je cvičenie ešte príjemnejšie. Moderná technológia ide ruka v ruke s funkčnosťou, poskytuje komfort a motiváciu konať. Diaľkové ovládanie Vďaka diaľkovému ovládaču máte pohodlný prístup ku všetkým funkciám zariadenia bez toho, aby ste sa museli zohýbať. Spravujte svoje tempo a intenzitu cvičenia a ovládajte prehrávanie hudby cez Bluetooth podľa vlastného uváženia. Jeden tréning na vibračnej plošine zodpovedá: • 75 minút chôdze • 25 minút basketbalu • 40 minút bicyklovania • 75 minút skákania cez švihadlo • 25 minút plávania • 25 minút gymnastiky Parametre: • Napájanie: sieť (AC 230V/50Hz, 200W) • Amplitúda vibrácií: 0,8 mm • Frekvencia vibrácií: 7-13 Hz • Max. hmotnosť užívateľa 150 kg • Dĺžka 53 cm • Šírka 31 cm • Výška 13 cm Vlastnosti: • Prístroj precvičí svaly celého tela: brucho, zadok, nohy, ruky a stehná • Viacsmerné vibrácie generujú až 50 svalových kontrakcií za sekundu • Uvoľňuje svaly, stimuluje krvný obeh, pomáha telu regenerovať po intenzívnom tréningu • Umožňuje vám precvičiť celé telo vďaka rôznym úrovniam intenzity a odporovým gumám • Podporuje zlepšenie tvaru tela, posilňuje svalový a kostrový systém a urýchľuje metabolizmus • Má funkciu Bluetooth, ktorá vám umožní pripojiť sa k telefónu a prehrávať hudbu cez vstavaný reproduktor • Ideálne pre domáce použitie, jednoduché použitie a prenášanie Obsah balenia: • Vibračná plošina • Ovládač • Nabíjačka • Posilňovacie gumy pre tréning hornej časti tela

Objav podobné ako Livefy Vibro Fit vibračná plošina na cvičenie, čierna

cena 119.0 €
Detail

GYMBEAM Valec na cvičenie Foam Roller Black - čierna

GymBeam Valec na cvičenie Foam Roller Black - čierna Valec na cvičenie Foam Roller Black je dlhší penový valec ideálny na cvičenie jogy a pilatesu. Foam Roller je vyrobený z mäkkej a odolnej EPE peny, ktorá zaručuje pohodlie, no zároveň aj ochranu svalov pred preťažením.

Objav podobné ako GYMBEAM Valec na cvičenie Foam Roller Black - čierna

cena 16.49 €
Detail

GymBeam Valec na cvičenie Fitness Roller Green (8588006751949)

Masážny valec s rozmermi 33×14 cm, zelená farba Nezabudnite sa starať o svoje svalstvo, odmení sa vám za to skvelou kondíciou aj atraktívnym vzhľadom. Masážny valec GymBeam je nenáročnou, zato vysoko účinnou formou relaxácie svalov na vašom tele ako pred cvičebnou lekciou, tak aj po nej. Vďaka pridaniu masážneho valca do denného režimu docielite pretiahnutie aj skrytých svalov, ktoré by ste inak zvládali spevňovať len s ťažkosťami. Masážny valček GymBeam Valec na cvičenie Fitness Roller Green je vybavený tvrdú konštrukciou s mäkkým povrchom, vďaka ktorej ho využijete snáď pri všetkých pohybových aktivitách na podložke, od klasického posilňovania, cez pilates, jogu, až po moderný crossfit. Záujem si ale neužíva len vďaka ľuďom zapáleným pre šport, ale aj preto, že si hravo poradí pri regenerácii po úrazoch, bolesti v chrbte alebo pri obmedzení prejavov celulitídy. GymBeam Valec na cvičenie Fitness Roller Green má dĺžku 33 cm s priemerom 14 cm. Dôležité funkcie...

Objav podobné ako GymBeam Valec na cvičenie Fitness Roller Green (8588006751949)

cena 13.9 €
Detail

GymBeam Valec na cvičenie Fitness Roller Black (8588006751192)

Masážny valec s rozmermi 30×14 cm, čierna farba Urobte pre svoje telo maximum, aby vám čo najdlhšie slúžilo. Masážny valec GymBeam je perfektnou formou relaxácie telesných svalov nielen pred plánovaným športovým výkonom, ale aj po ňom. Vďaka zapojeniu masážneho valca do pravidelnej telesnej aktivity docielite zosilnenie aj nenápadných svalov, o ktorých často nemáte ani tušenie a ktoré sa všeobecne dajú trénovať len ťažko a namáhavo. Masážny valček GymBeam Valec na cvičenie Fitness Roller Black je vybavený špeciálnou konštrukciou, vďaka ktorej je vhodný na takmer všetky druhy cvičenia, od klasického posilňovania, cez pilates, jogu, až po moderný crossfit. Značnú obľubu nedostal len vďaka ľuďom zapáleným pre cvičenie, ale v neposlednom rade tiež pretože znateľne pomáha pri bolestiach v chrbte spôsobených sedavým spôsobom života alebo pri zlepšení prekrvenia pokožky a liečení príznakov celulitídy. GymBeam Valec na cvičenie Fitness Roller Black obdržal dĺžku 30 cm...

Objav podobné ako GymBeam Valec na cvičenie Fitness Roller Black (8588006751192)

cena 13.9 €
Detail

Stormred Závažie na cvičenie 2× 0,5 kg (8595691071344)

Závažie –, záťaž 0.5 kg Nie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!Stormred závažie na cvičenie 2× 0,5 kgPozdvihnite svoje domáce cvičenia na novú úroveň. Pokiaľ vám už nestačí posilňovať s vlastnou váhou alebo dokonca s fľašami s vodou, je čas zaobstarať si šikovných pomocníkov v podobe závažia. Stormred závažie na cvičenie 2× 0,5 kg je z mäkkého neoprénového materiálu a možno ho pohodlne používať napríklad na zápästie. Každé zo závaží váži dva kilogramy, balenie obsahuje závažia hneď dve.Nie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!Nie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!MateriálNeoprénNie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!Hmotnosť jedného závažia0,5 kgNie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!Kľúčové vlastnosti Stormred závažia na cvičenie 2× 0,5 kgDve závažia Stormred určené na domáce posilňovanieNeoprénový materiálMožno ho upevniť na zápästieKaždé závažie s hmotnosťou 0,5 kgDva kusy v baleníPridať kolotočVložte ID skupiny...

Objav podobné ako Stormred Závažie na cvičenie 2× 0,5 kg (8595691071344)

cena 5.5 €
Detail

Stormred Závažie na cvičenie 2× 1 kg (8595691071351)

Závažie –, záťaž 1 kg Nie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!Stormred závažie na cvičenie 2× 1 kgPozdvihnite svoje domáce cvičenia na novú úroveň. Pokiaľ vám už nestačí posilňovať s vlastnou váhou alebo dokonca s fľašami s vodou, je čas zaobstarať šikovných pomocníkov v podobe závažia. Stormred závažie na cvičenie 2× 1 kg je z mäkkého neoprénového materiálu a možno ho pohodlne používať napríklad na zápästí. Každé zo závaží váži jeden kilogram, balenie obsahuje závažia hneď dve.Nie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!Nie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!MateriálNeoprénNie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!Hmotnosť jedného závažia1 kgNie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!Kľúčové vlastnosti Stormred závažia na cvičenie 2× 1 kgDve závažia na domáce posilňovanieNeoprénový materiálMožno upevniť na zápästieKaždé závažie s hmotnosťou 1 kgDva kusy v baleníPridať kolotočVložte ID skupiny produktovPre zrušenie existujúceho...

Objav podobné ako Stormred Závažie na cvičenie 2× 1 kg (8595691071351)

cena 6.79 €
Detail

Stormred Závažie na cvičenie 2 × 1,5 kg (8595691071368)

Závažie –, záťaž 1.5 kg Nie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!Stormred závažie na cvičenie 2× 1,5 kgPozdvihnite svoje domáce cvičenia na novú úroveň. Pokiaľ vám už nestačí posilňovať s vlastnou váhou alebo dokonca s fľašami s vodou, je čas zaobstarať si šikovných pomocníkov v podobe závažia. Stormred závažie na cvičenie 2× 1,5 kg je z mäkkého neoprénového materiálu a možno ho pohodlne používať napríklad na zápästie. Každé zo závaží váži dva kilogramy, balenie obsahuje závažia hneď dve.Nie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!Nie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!MateriálNeoprénNie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!Hmotnosť jedného závažia1,5 kgNie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!Kľúčové vlastnosti Stormred závažia na cvičenie 2× 1,5 kgDve závažia Stormred určené na domáce posilňovanieNeoprénový materiálMožno ho upevniť na zápästieKaždé závažie s hmotnosťou 1,5 kgDva kusy v baleníPridať kolotočVložte ID skupiny...

Objav podobné ako Stormred Závažie na cvičenie 2 × 1,5 kg (8595691071368)

cena 8.8 €
Detail

Stormred Závažie na cvičenie 2 × 2 kg (8595691071375)

Závažie –, záťaž 2 kg Nie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!Stormred závažie na cvičenie 2× 2 kgPozdvihnite svoje domáce cvičenia na novú úroveň. Pokiaľ vám už nestačí posilňovať s vlastnou váhou alebo dokonca s fľašami s vodou, je čas zaobstarať si šikovných pomocníkov v podobe závažia. Stormred závažie na cvičenie 2× 2 kg je z mäkkého neoprénového materiálu a možno ho pohodlne používať napríklad na zápästie. Každé zo závaží váži dva kilogramy, balenie obsahuje závažia hneď dve.Nie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!Nie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!MateriálNeoprénNie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!Hmotnosť jedného závažia2 kgNie je vyplnený Alternatívny text k fotografii!Kľúčové vlastnosti Stormred závažia na cvičenie 2× 2 kgDve závažia Stormred určené na domáce posilňovanieNeoprénový materiálMožno ho upevniť na zápästieKaždé závažie s hmotnosťou 2 kgDva kusy v baleníPridať kolotočVložte ID skupiny produktovPre...

Objav podobné ako Stormred Závažie na cvičenie 2 × 2 kg (8595691071375)

cena 11.9 €
Detail

BABY born Škôlka Oblečenie na cvičenie, 36 cm (4001167833445)

Oblečenie pre bábiky – pre BABY born, maximálna výška bábiky 36 cm, nohavice a mikina súčasťou súpravy, vhodné od 2 rokov Má vaše dieťa doma bábiku BABY born, ktorá chce zostať fit? Oblečte bábiku do športového odevu, ktorý sa skladá z ružovej mikiny s kapucňou a s dizajnovými doplnkami a tiež z pohodlných pestrofarebných teplákov. Spolu s oblečením na cvičenie nájdete v balení aj podložku na cvičenie s peknými kresbami pre bábiku. Bábika BABY born môže cvičiť spolu s vašou ratolesťou alebo si môže vziať vaše dieťa bábiku do škôlky. Iste si spolu užijú množstvo zábavy. Športové oblečenie na cvičenie je ideálne pre 36 cm bábiky BABY born. Súprava oblečenia je vhodná pre deti od 2 rokov. Bábika nie je súčasťou balenia.Kľúčové vlastnosti doplnku pre bábiky BABY born Škôlka Oblečenie na cvičenieCvičebný úbor Škôlka pre 36 cm bábiky BABY bornOblečenie na cvičenie sa skladá z ružovej mikiny s kapucňou a z voľných teplákovV sade nájdete aj podložku na cvičenie pre bábiku

Objav podobné ako BABY born Škôlka Oblečenie na cvičenie, 36 cm (4001167833445)

cena 15.9 €
Detail

POWER SYSTEM Podložka na cvičenie - FITNESS YOGA MAT PLUS Black

Power System Podložka na cvičenie - FITNESS YOGA MAT PLUS Black Praktická a príjemná Yoga Mat podložka na preťahovanie, posilňovanie alebo relaxáciu. Podložka má protišmykový povrch po oboch stranách, umožňuje tak lepšie a bezpečné udržanie stability cvičiaceho.

Objav podobné ako POWER SYSTEM Podložka na cvičenie - FITNESS YOGA MAT PLUS Black

cena 16.09 €
Detail

POWER SYSTEM Podložka na cvičenie - FITNESS YOGA MAT PLUS Purple

Power System Podložka na cvičenie - FITNESS YOGA MAT PLUS Purple Praktická a príjemná Yoga Mat podložka na preťahovanie, posilňovanie alebo relaxáciu. Podložka má protišmykový povrch po oboch stranách, umožňuje tak lepšie a bezpečné udržanie stability cvičiaceho.

Objav podobné ako POWER SYSTEM Podložka na cvičenie - FITNESS YOGA MAT PLUS Purple

cena 16.09 €
Detail

POWER SYSTEM Podložka na cvičenie - FITNESS YOGA MAT PLUS Blue

Power System Podložka na cvičenie - FITNESS YOGA MAT PLUS Blue Praktická a príjemná Yoga Mat podložka na preťahovanie, posilňovanie alebo relaxáciu. Podložka má protišmykový povrch po oboch stranách, umožňuje tak lepšie a bezpečné udržanie stability cvičiaceho.

Objav podobné ako POWER SYSTEM Podložka na cvičenie - FITNESS YOGA MAT PLUS Blue

cena 16.09 €
Detail

POWER SYSTEM Podložka na cvičenie - FITNESS YOGA MAT PLUS Pink

Power System Podložka na cvičenie - FITNESS YOGA MAT PLUS Pink Praktická a príjemná Yoga Mat podložka na preťahovanie, posilňovanie alebo relaxáciu. Podložka má protišmykový povrch po oboch stranách, umožňuje tak lepšie a bezpečné udržanie stability cvičiaceho.

Objav podobné ako POWER SYSTEM Podložka na cvičenie - FITNESS YOGA MAT PLUS Pink

cena 16.09 €
Detail

Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 10 kg (MB8001-10)

Medicinbal – 10 kg, wall ball, priemer 34 cm, vyplnený pieskom, materiál PVC, oranžová a sivá farba Medicinbal Sedco môžete používať na rozvoj svalovej sústavy. Cvičenie s touto pomôckou vám určite pomôže so spevnením tela. Medzi dôležité parametre sa radí hmotnosť. Tá reguluje účinnosť tréningu. Tento konkrétny medicinbal disponuje hmotnosťou 10 kg. S touto hmotnosťou už cvičia zdatní športovci. Priemer lopty potom dosahuje 34 cm. Pokojne zaraďte do svojho tréningu aj silové cvičenia, v ktorých sa hádže o stenu. Nedôjde k zničeniu steny ani lopty. O finálny vzhľad sa postará oranžová a sivá farba. Medicinbal Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 10 kg bol vyrobený z materiálu, ktorým je PVC. Základné parametre medicinbalu Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 10 kg Spevnite svoje telo Podajte pomocnú ruku rozvoju svalovej sústavy Medicinbal Sedco sa dodáva s hmotnosťou 10 kg Tento variant dopĺňa oranžová a sivá farba Jeho priemer dosahuje 34 cm Materiál medicinbalu: PVC

Objav podobné ako Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 10 kg (MB8001-10)

cena 40.33 €
Detail

Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 8 kg (MB8001-8)

Medicinbal – 8 kg, wall ball, priemer 34 cm, vyplnený pieskom, materiál PVC, oranžová a sivá farba Medicinbal Sedco je tou správnou pomôckou na rozvoj svalovej sústavy. Cvičenie s touto pomôckou má veľký vplyv na spevnenie tela. Medzi nevyhnutné parametre zaraďujeme hmotnosť. Tá reguluje obťažnosť tréningu. Tento konkrétny medicinbal sa dodáva v hmotnosti 8 kg. Je tak vhodný na ťažšie fitness cvičenie. Priemer lopty potom dosahuje 34 cm. Môžete bez obáv používať aj také cvičenia, v ktorých sa hádže o stenu. Nič sa nestane lopte a ani stene. Na celkový dizajn má vplyv oranžová a sivá farba. Medicinbal Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 8 kg sa zhotovuje z materiálu, ktorým je PVC. Dôležité parametre medicinbalu Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 8 kg Zlepšite koordináciu svojho tela Rozvíjajte svoju svalovú sústavu Medicinbal Sedco sa dodáva s hmotnosťou 8 kg K tomuto variantu patrí oranžová a sivá farba Má priemer 34 cm Materiál medicinbalu: PVC Zvýšte si úroveň...

Objav podobné ako Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 8 kg (MB8001-8)

cena 39.5 €
Detail

Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 6 kg (MB8001-6)

Medicinbal – 6 kg, wall ball, priemer 34 cm, vyplnený pieskom, materiál PVC, oranžová a sivá farba Medicinbal Sedco pomáha s rozvojom svalovej sústavy. Ak chcete, aby vaše telo bolo pevné, cvičenie s touto pomôckou vám s tým dozaista pomôže. K nevyhnutným parametrom náleží hmotnosť. Tá reguluje účinnosť tréningu. Tento ponúkaný medicinbal dosahuje hmotnosť 6 kg. Je tak vhodný na ťažšie fitness cvičenie. Priemer lopty predstavuje 34 cm. Neobávajte sa praktizovať silové cvičenia, v ktorých ho hádžete o stenu. Neohrozíte loptu ani stenu. Celkový dizajn dopĺňa oranžová a sivá farba. Medicinbal Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 6 kg bol vyrobený z materiálu, ktorým je PVC. Základné funkcie medicinbalu Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 6 kg Posilňujte svoje telo Zaistite si dobrý rozvoj svalovej sústavy Medicinbal Sedco sa dodáva s hmotnosťou 6 kg Tomuto variantu dominuje oranžová a sivá farba Disponuje priemerom 34 cm Materiál medicinbalu: PVC Posilňujte aj hádzaním...

Objav podobné ako Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 6 kg (MB8001-6)

cena 38.1 €
Detail

Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 5 kg (MB8001-5)

Medicinbal – 5 kg, wall ball, priemer 34 cm, vyplnený pieskom, materiál PVC, oranžová a sivá farba Medicinbal Sedco môžete využívať ako pomôcku na rozvoj svalovej sústavy. Pokiaľ ste sa rozhodli spevniť si telo, cvičenie s touto pomôckou je ideálnou voľbou. Medzi nevyhnutné parametre zaraďujeme hmotnosť. Tá zaručí dostatočnú účinnosť daného cviku. Hmotnosť tohto konkrétneho medicinbalu dosahuje 5 kg. Je tak vyhľadávaným kompromisom vo svete fitness. Ak vás zaujíma priemer lopty, ten dosahuje 34 cm. Bez obáv praktizujte aj silové cvičenia, v ktorých sa hádže o stenu. Nedôjde k zničeniu steny ani lopty. Ku konečnému vzhľadu prispieva oranžová a sivá farba. Medicinbal Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 5 kg dostanete z materiálu, ktorým je PVC. Základné prednosti medicinbalu Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 5 kg Spevnite svoje telo Rozvíjajte svoju svalovú sústavu Medicinbal Sedco sa dodáva s hmotnosťou 5 kg Tomuto variantu kraľuje oranžová a sivá farba Má priemer...

Objav podobné ako Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 5 kg (MB8001-5)

cena 37.64 €
Detail

Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 7 kg (MB8001-7)

Medicinbal – 7 kg, wall ball, priemer 34 cm, vyplnený pieskom, materiál PVC, oranžová a sivá farba Medicinbal Sedco je najlepšou pomôckou na rozvoj svalovej sústavy. Ak máte v úmysle spevniť si telo, cvičenie s touto pomôckou je tou najlepšou voľbou. Medzi dôležité údaje počítame hmotnosť. Tá zaručí dostatočnú účinnosť daného cviku. Tento ponúkaný medicinbal disponuje hmotnosťou 7 kg. Pôjde tak o výborný kompromis vo svete fitness. Ak ide o priemer lopty, ten meria 34 cm. Neobávajte sa praktizovať silové cvičenia, v ktorých sa hádže o stenu. Neohrozíte loptu ani stenu. Celkový dizajn ovplyvňuje oranžová a sivá farba. Medicinbal Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 7 kg dostanete z materiálu, ktorým je PVC. Zásadné funkcie medicinbalu Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 7 kg Zlepšite koordináciu svojho tela Podporujte dobrý rozvoj svojej svalovej sústavy Medicinbal Sedco dosahuje hmotnosť 7 kg Tomuto variantu kraľuje oranžová a sivá farba Jeho priemer dosahuje 34 cm...

Objav podobné ako Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 7 kg (MB8001-7)

cena 38.93 €
Detail

Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 3 kg (MB8001-3)

Medicinbal – 3 kg, wall ball, priemer 34 cm, vyplnený pieskom, materiál PVC, oranžová a sivá farba Medicinbal Sedco vám pomôže rozvíjať svalovú sústavu. Cvičenie s touto pomôckou prispieva najmä k spevneniu tela. Medzi podstatné parametre sa radí hmotnosť. Tá reguluje účinnosť tréningu. Pri tomto ponúkanom medicinbale hmotnosť dosahuje 3 kg. Najskôr ho zvolíte pre deti či na cviky jednou rukou. Ak chcete poznať jeho priemer, ten predstavuje 34 cm. Nemusíte mať obavy zaradiť silové cvičenia, v ktorých sa hádže o stenu. Neohrozíte loptu ani stenu. Celému vzhľadu napomáha oranžová a sivá farba. Medicinbal Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 3 kg sa zhotovuje z materiálu, ktorým je PVC. Zásadné prednosti medicinbalu Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 3 kg Spevnite svoje telo Zaistite si dobrý rozvoj svalovej sústavy Medicinbal Sedco sa vyznačuje hmotnosťou 3 kg Tento variant dopĺňa oranžová a sivá farba Jeho priemer je 34 cm Materiál medicinbalu: PVC Zvýšte si úroveň...

Objav podobné ako Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 3 kg (MB8001-3)

cena 33.08 €
Detail

Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 9 kg (MB8001-9)

Medicinbal – 9 kg, wall ball, priemer 34 cm, vyplnený pieskom, materiál PVC, oranžová a sivá farba Medicinbal Sedco sa výborne hodí na rozvoj svalovej sústavy. Cvičenie s touto pomôckou vám určite pomôže so spevnením tela. Medzi dôležité údaje patrí samozrejme hmotnosť. Tá sa podieľa na dostatočnej účinnosti vykonávaného cviku. Tento ponúkaný medicinbal disponuje hmotnosťou 9 kg. Ide tak o skvelý kompromis vo svete fitness. Priemer lopty predstavuje 34 cm. Neobávajte sa praktizovať silové cvičenia, v ktorých ho hádžete o stenu. Nepoškodíte stenu ani loptu. Na celkovom vzhľade sa podieľa oranžová a sivá farba. Medicinbal Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 9 kg bol vyrobený z materiálu, ktorým je PVC. Základné funkcie medicinbalu Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 9 kg Posilňujte svoje svaly Rozvíjajte svoju svalovú sústavu Medicinbal Sedco disponuje hmotnosťou 9 kg Tomuto variantu dominuje oranžová a sivá farba Jeho priemer predstavuje 34 cm Materiál medicinbalu:...

Objav podobné ako Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 9 kg (MB8001-9)

cena 39.71 €
Detail

Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 4 kg (MB8001-4)

Medicinbal – 4 kg, wall ball, priemer 34 cm, vyplnený pieskom, materiál PVC, oranžová a sivá farba Medicinbal Sedco je najlepšou pomôckou na rozvoj svalovej sústavy. Ak máte v úmysle spevniť si telo, cvičenie s touto pomôckou je tou najlepšou voľbou. K podstatným údajom radíme hmotnosť. Tá zaistí dostatočnú obťažnosť daného cviku. Hmotnosť tohto konkrétneho medicinbalu dosahuje 4 kg. Je tak vhodný na ťažšie fitness cvičenie. Ak chcete poznať jeho priemer, ten predstavuje 34 cm. Nemusíte mať obavy zaradiť silové cvičenia, v ktorých sa hádže o stenu. Nezničí sa lopta ani stena. Na celkovom dizajne sa podieľa oranžová a sivá farba. Medicinbal Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 4 kg dostal do vienka materiál, ktorým je PVC. Kľúčové funkcie medicinbalu Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 4 kg Zlepšite si kondíciu Rozvíjajte svoju svalovú sústavu Medicinbal Sedco sa vyznačuje hmotnosťou 4 kg K tomuto variantu patrí oranžová a sivá farba Jeho priemer predstavuje 34 cm...

Objav podobné ako Lopta na cvičenie Sedco Wall Ball 4 kg (MB8001-4)

cena 35.99 €
Detail

Lopta na cvičenie LivePro Wall Ball 10 kg (LP8100-10)

Medicinbal – 10 kg, wall ball, priemer 35 cm, vyplnený pieskom, materiál PVC, biela a čierna farba Medicinbal LivePro je najlepšou pomôckou na rozvoj svalovej sústavy. Cvičenie s touto pomôckou prispieva najmä k spevneniu tela. Medzi dôležité parametre sa radí hmotnosť. Tá reguluje obťažnosť tréningu. Hmotnosť tohto konkrétneho medicinbalu dosahuje 10 kg. Táto hmotnosť slúži už pre zdatných športovcov. Pokiaľ vás zaujíma jeho priemer, ten je 35 cm. Nemusíte mať obavy zaradiť silové cvičenia, v ktorých sa hádže o stenu. Nedôjde k zničeniu steny ani lopty. Celkový vzhľad ovplyvňuje biela a čierna farba. Medicinbal Lopta na cvičenie LivePro Wall Ball 10 kg je vytvorený z materiálu, ktorým je PVC. Podstatné prednosti medicinbalu Lopta na cvičenie LivePro Wall Ball 10 kg Zosilnite svoje telo Podporte rozvoj svalovej sústavy Medicinbal LivePro disponuje hmotnosťou 10 kg S týmto variantom je spätá biela a čierna farba Jeho priemer predstavuje 35 cm Materiál...

Objav podobné ako Lopta na cvičenie LivePro Wall Ball 10 kg (LP8100-10)

cena 43.69 €
Detail

PUSH ELEMENT Hrazda na stenu (8594203500082) + ZDARMA Sada gúm na cvičenie Push

Hrazda , na stenu, minimálna dĺžka 100 cm×maximálna dĺžka 100 cm, nosnosť 150kg S hrazdou PUSH ELEMENT precízne precvičíte najmä hornú časť tela vďaka posilňovaniu s vlastnou hmotnosťou. Hrazda je vybavená okami na upevnenie expandera, či boxovacieho vreca. Hrazda si poradí s maximálnym zaťažením 150 kg. Skvele sa hodí na použitie vo fitness centrách a posilňovniach, ale jej jednoduchá inštalácia umožňuje bezproblémové využitie aj v domácich podmienkach. Hrazda na stenu PUSH ELEMENT je vyrobená z vysoko kvalitnej ocele so špeciálnou povrchovou úpravou, vďaka ktorej má hrazda zvýšenú odolnosť.Kľúčové vlastnosti hrazdy na stenu PUSH ELEMENTJednoduché upevnenie na stenuHrazda PUSH ELEMENT má nosnosť 150 kgPenové držadlá sa postarajú o pohodlné a pevné uchopeniePraktické oká na upevnenie expanderov, či boxovacieho vrecaHrazda na stenu PUSH ELEMENT je vyrobená z vysoko kvalitnej oceleNa hrazde môžete praktizovať širokú škálu cvikovFarebné vyhotovenie:...

Objav podobné ako PUSH ELEMENT Hrazda na stenu (8594203500082) + ZDARMA Sada gúm na cvičenie Push

cena 71.9 €
Detail

Sviečka na cvičenie jogy a meditáciu JOYINME Sirsa biela farba, SIRSA

Sviečka na cvičenie jogy a meditácie z kolekcie JOYINME. Model vyrobený zo sójového vosku s prídavkom prírodných éterických olejov.

Objav podobné ako Sviečka na cvičenie jogy a meditáciu JOYINME Sirsa biela farba, SIRSA

cena 21.99 €
Detail

Sviečka na cvičenie jogy a meditáciu JOYINME Baka biela farba, BAKA

Sviečka na cvičenie jogy a meditácie z kolekcie JOYINME. Model vyrobený zo sójového vosku s prídavkom prírodných éterických olejov.

Objav podobné ako Sviečka na cvičenie jogy a meditáciu JOYINME Baka biela farba, BAKA

cena 21.99 €
Detail

Sviečka na cvičenie jogy a meditáciu JOYINME Vriksa biela farba, VRIKSA

Sviečka na cvičenie jogy a meditácie z kolekcie JOYINME. Model vyrobený zo sójového vosku s prídavkom prírodných éterických olejov.

Objav podobné ako Sviečka na cvičenie jogy a meditáciu JOYINME Vriksa biela farba, VRIKSA

cena 21.99 €
Detail

Sviečka na cvičenie jogy a meditáciu JOYINME Surya biela farba, SURYA

Sviečka na cvičenie jogy a meditácie z kolekcie JOYINME. Model vyrobený zo sójového vosku s prídavkom prírodných éterických olejov.

Objav podobné ako Sviečka na cvičenie jogy a meditáciu JOYINME Surya biela farba, SURYA

cena 21.99 €
Detail

Zariadenie na cvičenie rúk a zápästia Casall 2-pak čierna farba

Zariadenie na cvičenie rúk a zápästia z kolekcie Casall. Model vyrobený z odolného materiálu.

Objav podobné ako Zariadenie na cvičenie rúk a zápästia Casall 2-pak čierna farba

cena 21.99 €
Detail

XQ Max Pomôcka na cvičenie Yoga Ball pr. 65 cm, strieborná

Cvičenie na lopte má pozitívny vplyv na pohybovú koordináciu, vďaka neustálemu hľadaniu rovnováhy posilňujete celkovú stabilitu tela. Jóga lopta je vhodnou pomôckou pre domáce a rehabilitačné cvičenia a proti bolestiam chrbta pri sedavom zamestnaní. Lopta je vyrobená z nekĺzavého materiálu. Súčasťou balenia je ručná pumpička. Nosnosť do 100 kg.

Objav podobné ako XQ Max Pomôcka na cvičenie Yoga Ball pr. 65 cm, strieborná

cena 10.49 €
Detail

XQ Max Pomôcka na cvičenie Yoga Ball pr. 65 cm, zelená

Cvičenie na lopte má pozitívny vplyv na pohybovú koordináciu, vďaka neustálemu hľadaniu rovnováhy posilňujete celkovú stabilitu tela. Jóga lopta je vhodnou pomôckou pre domáce a rehabilitačné cvičenia a proti bolestiam chrbta pri sedavom zamestnaní. Lopta je vyrobená z nekĺzavého materiálu. Súčasťou balenia je ručná pumpička. Nosnosť do 100 kg.

Objav podobné ako XQ Max Pomôcka na cvičenie Yoga Ball pr. 65 cm, zelená

cena 10.49 €
Detail

Cvičení na balanční plošině (978-80-247-2948-0)

E-kniha - autor Marta Muchová, Karla Tománková, 144 stran Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla. Svaly nikdy nepracují samostatně, izolovaně, ale v určitých funkčních řetězcích. Naší snahou by mělo být pomocí cviků na této balanční pomůcce upevnit, v případě svalové nerovnováhy i nově vytvořit, ekonomické a funkční pohybové řetězce, které dovolí našemu pohybovému aparátu fungovat bez bolesti a s plným nasazením. Po zvládnutí základních cviků z uvedeného zásobníku je možné sestavit si vlastní cvičební sestavy, jejichž ukázky najdete v závěru knihy.Kniha je určena rekreačním i kondičním sportovcům, cvičitelům fitness a trenérům. Autorky připravily soubor více než osmdesáti podrobně popsaných a na fotografiích ilustrovaných cviků, které poslouží nejen k rozvoji rovnováhy, ale také...

Objav podobné ako Cvičení na balanční plošině (978-80-247-2948-0)

cena 7.73 €
Detail

Cvičení na bolavá záda (978-80-271-0411-6)

Elektronická kniha - autor Daniela Stackeová, 200 stran V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jako je sed, stoj, zvedání a nošení břemen apod., a také problematice ergonomie a jejího významu pro prevenci a terapii bolestí zad. Jedna kapitola je zaměřená na vhodné a nevhodné sportovní aktivity při bolestech zad a zásady jejich provádění. Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je názornost doporučovaných postupů a tedy možnost pochopení a...

Objav podobné ako Cvičení na bolavá záda (978-80-271-0411-6)

cena 8.88 €
Detail

Cvičení na bolavá záda (978-80-271-0411-6)

Kniha - autor Daniela Stackeová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, zkrácených a oslabených svalů apod. Pozornost je věnována aktivitám běžného života, jako je sed, stoj, zvedání a nošení břemen apod., a také problematice ergonomie a jejího významu pro prevenci a terapii bolestí zad. Jedna kapitola je zaměřená na vhodné a nevhodné sportovní aktivity při bolestech zad a zásady jejich provádění. Hlavní část knihy tvoří zásobník více než 150 cviků s přesným popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je názornost doporučovaných postupů a...

Objav podobné ako Cvičení na bolavá záda (978-80-271-0411-6)

cena 6.25 €
Detail

Cvičení na velkém míči (978-80-247-1751-7)

E-kniha - autor Helena Jarkovská, 184 stran Pro všechny, kteří chtějí zdravě, zábavně a bezpečně cvičit na gymnastickém míči v domácím prostředí, je připravena nejnovější publikace známé autorky a propagátorky fitness. Tentokrát pro vás připravila zásobník 95 cvičení s dalšími téměř 150 možnými obměnami pro správné držení těla, k posilování problémových partií a k protahování zkrácených svalů. Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Již samotné sezení na míči zlepšuje správné držení těla a posiluje svaly v oblasti bederní páteře. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří začínají mít problémy se zády v důsledku ochabování svalstva celého těla. V závěru knihy jsou z uvedených cvičení sestaveny tři ukázkové programy — pro začátečníky, pro pokročilé a jeden speciální pro těhotné.

Objav podobné ako Cvičení na velkém míči (978-80-247-1751-7)

cena 11.62 €
Detail

Cvičení na bolavá záda (978-80-247-4089-8)

E-kniha - autor Daniela Stackeová, 144 stran Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.

Objav podobné ako Cvičení na bolavá záda (978-80-247-4089-8)

cena 6.25 €
Detail

Pozrite sa aj