Kde sa rozmanitosť stretáva s hodnotou - Katalo.sk

Elektronická kniha - autor Kateřina Černá, 200 stran, česky Cesta životem není vždy snadná a někdy má člověk pocit, že uvízl na místě a nevidí východisko. Možná je to vlivem okolnosti, možná jsou na vině negativní vzorce chování, které si neseme z dětství. Lektorka Kateřina Černá má dlouholeté zkušenosti s výukou terapeutické kundaliní jógy a ukáže vám, jak s pomocí jógových sestav využít krizi jako příležitost. Staňte se mistrem svého života a najděte v něm novou radost a nový začátek!

Pozrite sa aj Vzdělaná (978-80-204-5963-3)

Elektronická kniha - autor David Emerson, 176 stran, česky Při léčbě klienta, který trpí interpersonálním traumatem jako je chronické zneužívání v dětství nebo domácí násilí, nemá verbální terapie vždy ten nejlepší efekt. Pro tyto klienty jsou trauma a jeho důsledky natolik zabudované do osobnosti a tak komplexní, že omezení klientových zkušeností na sadu symptomů, případně navrhování změn v kognitivním rámci nebo v rámci behaviorálních vzorců ignoruje důležitého a klíčového hráče: tělo. Odborníci v oblasti duševního a mentálního zdraví většinou souhlasí, že v případech komplexního traumatu se v těle nachází a manifestuje mnoho utrpení – sebenenávist, stud a strach. Například žena, která zažívala v dětství sexuální zneužívání, může mít navzdory úspěšné pracovní kariéře období, kdy nedokáže vnímat končetiny a cítí celkové odpojení od své fyzické podstaty. Přeorientování klientky na tělo a vytváření „tělesného pocitu“ může být klíčem k odemknutí její bolesti a...

Pozrite sa aj Ňadro (978-80-204-3842-3)

Elektronická kniha - Tara Westoverová vyrůstala na samotě v idažských horách, v mormonské rodině survivalistů a náboženských fanatiků. Strhující memoár o procesu uvědomování si sebe sama, odhodlání, osobním rozvoji a rodinné loajalitě se okamžitě stal bestsellerem a časopis TIME Taru Westoverovou zařadil mezi 100 nejvlivnějších osobností pro rok 2019. - autor Tara Westover, 352 stran, česky Strhující memoár o procesu uvědomování si sebe sama, odhodlání, osobním rozvoji a rodinné loajalitěTara Westoverová poprvé vkročila do školní třídy, když jí bylo sedmnáct. K lékaři poprvé zašla ještě o několik let později. Vyrůstala na samotě v idažských horách, v mormonské rodině survivalistů a náboženských fanatiků – psychicky nemocný otec se připravoval na konec světa, hromadil zásoby a nedůvěřoval státním institucím a vládě, matka se živila jako bylinkářka, léčitelka a asistentka při domácích porodech.Tara pracovala s otcem na šrotišti, kde jí dnes a denně hrozil úraz,...

Pozrite sa aj Povídky malostranské (978-80-880-6135-9)

• Skupinová kognitivně-behaviorální terapie (978-80-271-0496-3)
• Hřbitov nevěst (978-80-204-4717-3)
• Vánoční pohádka (978-80-204-5905-3)
• Nasedat, jedeme! (978-80-204-6078-3)
• Česká inteligence (978-80-204-2373-3)
• Průvodce budoucností (978-80-204-4634-3)
• Nevěřte slepicím (978-80-204-5653-3)
• Kniha přívlače (978-80-204-5822-3)
• Terapie (978-80-267-2227-4)
• Tucet švédských pohádek (978-80-875-6135-5)
• Pevnost bílých mravenců (978-80-748-6135-2)
• Včelařit jako včela (978-80-204-5848-3)
• Jak přežít léčení (978-80-204-5611-3)
• Dítě v síti (978-80-204-5145-3)
• Expres Praha Radotín (978-80-204-2498-3)
• Přátelství navzdory Hitlerovi (978-80-204-2667-3)
• Dávat koním křídla (978-80-204-5046-3)
• Čekání na Vánoce (978-80-204-5880-3)
• Dívka s jizvou (978-80-204-2229-3)
• Terapie Sebepoznáním (978-80-765-0496-7)

Elektronická kniha - autor Philip Roth, 96 stran Působivá satira o neobvyklé proměně David Kepesh, kterého Rothovi čtenáři už znají jako ústřední postavu románů Profesor touhy a Umírající zvíře, se poprvé objevil právě v této krátké novele Ňadro. Roth v ní vědomě vytvořil jakousi humornou moderní paralelu ke Kafkově Proměně. David Kepesh se těší z lásky půvabné, něžné a vnadami obdařené Claire, ale ze všeho nejvíc ho okouzlují její skvostná ňadra. Až je Kepeshovo tajné a nevyslovené přání, že by se vlastně rád stal jedním z těch nádherných dokonalých prsů, vyslyšeno a profesor literatury se jedné noci promění ve stoosmdesáticentimetrové ňadro vybavené mohutnou bradavkou, jež mu slouží jako jakýsi přírodní mikrofon a naslouchadlo současně. A příběh může začít…

Objav podobné ako Ňadro (978-80-204-3842-3)

Elektronická kniha - autor Jana Jůzlová, 96 stran, česky Auta jsou všude kolem nás a život bez nich si už nedokážeme představit. Ale není to tak dávno, kdy auta ještě vůbec neexistovala – a v prvních desetiletích motorismu to rozhodně nebyl běžný dopravní prostředek. Jak došlo k tomu, že dnes ho má skoro každá rodina? Kdy nastal největší rozmach automobilového průmyslu? V hravé publikaci plné zajímavostí a aktivit poznáte auta ze všech stran: od konstrukce až po slavné závodníky jako Eliška Junková.

Objav podobné ako Nasedat, jedeme! (978-80-204-6078-3)

Elektronická kniha - autor Pavel Kosatík, 392 stran Jedenašedesát portrétů českých intelektuálů dvacátého století, „od Jaroslava Golla po Magora“ vycházelo od dubna 2009 do července 2010 na pokračování v týdeníku Respekt. Cílem bylo přiblížit významné Čechy, kteří získali společenský vliv, ačkoli nedisponovali politickou mocí. Nesloužily jim stranické aparáty, nasazovali sebe sama. Podle mínění autora takových lidí u nás nikdy nebylo tak málo jako dnes – a je otázka, jak společnost do tohoto stavu dospěla, jak krok za krokem tak hluboko sestoupila. Příběh české inteligence chce na tuto otázku najít alespoň část odpovědi. Předmluva Erik Tabery. Z recenzí čtenářů: "Kdykoliv jsem sáhla po knize Pavla Kosatíka, nikdy jsem nesáhla vedle. Tato kniha nanabízí nějaké suché životopisy, ale šťavnaté zajímavosti, skrz které toho kterého ,inteligenta' zhruba poznáme. Ve mně čtení podnítilo chuť přečíst si o některých osobnostech knihy další."

Objav podobné ako Česká inteligence (978-80-204-2373-3)

Elektronická kniha - Průvodce budoucností aneb Jak si užít globální krizi, přežít pubertu umělé inteligence, počítat s vypnutým bankomatem, přeplout oceán socnetu, nebát se disrupce v rodině a oslavit návrat magie. - autor Jan Müller, 272 stran Optimistická zpráva o pádu trhů, umělé inteligenci, návratu magie a chaosu v rodiněMůj život byl plný strašlivých neštěstí, z nichž k většině nedošlo, napsal Michel Montaigne v 16. století, časech náboženských válek, které ovšem on strávil pohodlným životem na svém hradě.O pět století později se novinář Jan Müller vrací k tomuto citátu. Jak ve 21. století, které se řítí vpřed tolika rizikům, najít bezpečí a spokojenost? Jak se vyhnout problémům a postavit se čelem k těm, kterým se vyhnout nejde?Kniha ukazuje, jak může vypadat příští ekonomická krize a proč ji nebrat jako katastrofu, ale jako šanci. Svět mění nástup umělé inteligence, virtuální reality a kybernetických zbraní. Jak žít v digitální džungli?Kniha ukazuje, že...

Objav podobné ako Průvodce budoucností (978-80-204-4634-3)

Elektronická kniha - autor Václav Fikar, 312 stran, česky Jedinečná publikace o lovu dravých ryb přívlačí patří mezi nejkomplexnější knihy, které se nejen u nás, ale i v celé Evropě v posledních třiceti letech objevily. Její autor Václav Fikar, mezinárodně známý odborník, publicista a autor mnoha knih s rybářskou tematikou, v ní na základě osobních dlouholetých zkušeností fundovaně, ale přitom čtivě vysvětluje principy a osvědčené postupy a pomůcky této jedinečné rybářské disciplíny. Po základním rozdělení přívlače se velmi podrobně a systematicky zabývá zásadními nástroji rybářova úspěchu – umělými nástrahami, a představuje celou škálu woblerů, rotačních třpytek, plandavek, marmyšek, gumových nástrah a jigstreamerů. Poskytuje užitečné rady, jak důležité je zvolit správný tvar a barvu pro tu kterou příležitost a rybu, jež dokládá cennými příklady ze své rybářské praxe. Důraz klade i na výběr odpovídajícího prutu a vlasce. Velkou pozornost věnuje i popisu vod,...

Objav podobné ako Kniha přívlače (978-80-204-5822-3)

Elektronická kniha - autor Miloš Kratochvíl, 80 stran, česky Bláznivá sbírka básniček od oblíbeného autorského dua Vydejte se do světa hravých básniček k zasmání i k zamyšlení! Slova jsou jako stavebnice a s trochou nápaditosti z nich může vyrůst nejen domeček, ale i fantastický zámek, který věžičkami lechtá mraky na břiše. Co můžou mít společného roviny, těstoviny a klukoviny? Proč ováda bolí záda? Co když norek spolkne korek? A proč nechovat mouchy v kleci na papouchy? To všechno se teď děti dozví dřív, než stihnou říct kvok!

Objav podobné ako Nevěřte slepicím (978-80-204-5653-3)

Elektronická kniha - autor Daniela Krolupperová, 64 stran, česky Laskavý vánoční příběh na motivy klasických českých pohádek. S pořádnou zimou, spoustou sněhu, vesničkou pod horami, hustými lesy i pekelnou branou ve skalách. A nebyli by to čerti, aby nekuli nekalé pikle.

Objav podobné ako Vánoční pohádka (978-80-204-5905-3)

Elektronická kniha - autor Roman Linhart, 296 stran, česky Autor razí názor, že je třeba přejít od pracného a násilného včelaření nástavkového k přirozenému včelaření modulovému. Kniha vyvrací mnohé mýty o moru včelího plodu a radikálně polemizuje s názory zastánců nástavkového včelaření. „Smyslem této knižní série není nic menšího než změnit od základu včelařský obor předložením nové a nadčasové teoretické báze chápání včelstev i řešení závažných včelařských problémů současnosti. Řešení zde propagovaná jsou polyfunkční, berou ohled nejen na zájmy včel, ale také včelaře. Hovořím o včelaření přírodě blízkém, časově nenáročném a téměř bezpracném. Zde uvedené metodiky jsou velmi vhodné pro každého, kdo chce mít nejen čisté svědomí ve vztahu ke svým včelám, ale také nadprůměrné medné výnosy, a to s minimem investovaného času a práce.“ Roman Linhart

Objav podobné ako Včelařit jako včela (978-80-204-5848-3)

E-kniha - autor Pavel Bušta, 176 stran Popisů krize dospívání najdeme v domácí i světové literatuře bezpočet. Autoři rozpomínající se ve zralém věku na tuhle etapu si leccos nevybaví a něco zas přikryjí nánosem sladké nostalgie. Povídkový debut Pavla Bušty je v uvedeném ohledu čestnou výjimkou: vzhledem k tomu, že jej začal psát na samém prahu plnoletosti, neměl se dnes devatenáctiletý autor nač rozpomínat.Petr, autorovo alter ego žijící na poklidném pražském předměstí, v sedmnácti příbězích upřímně a až klinicky přesně mapuje své fyzické a duševní zrání poznamenané konflikty s rodiči, učiteli, vrstevníky… i se sebou samým. Vyprávění postrádá obvyklý neduh teenagerských textů - nadutost, sebestřednost, neschopnost sebereflexe - a naopak srší vtipem a břitkou ironií. Puberťák s tváří zarudlou pučícím akné se v něm dokáže hlasitě vysmát i vlastním nezdarům, nad nimiž by jiní možná plakali.

Objav podobné ako Expres Praha Radotín (978-80-204-2498-3)

Elektronická kniha - Veselé čtení o bolestech, Kniha známého psychiatra Radkina Honzáka o tom, jak zvládat zápolení s nemocí. - autor Radkin Honzák, 296 stran, česky Veselé čtení o bolestechNení to jen tak, což může dosvědčit každý, kdo s nějakou vážnější nemocí zápolil. Známý psychiatr se na toto téma pokusil podívat s nadhledem vyplývajícím ze skutečně dlouholeté praxe a se sobě vlastním humorem.Vysvětluje, jaký by měl být vztah pacienta a lékaře, v čem je náš pohled na naši nemoc jiný než pohled našeho lékaře. Jak zvládnout stres a bolest a jak by měla nemocného podpořit rodina. To vše dovede autor podávat s bytostným optimismem, i když sám přiznává, že v reálném životě neplatí ani to, že jednou jsi dole a jednou nahoře. Nikdo ale na nás nemůže být horší, než to dokážeme my sami.Napsali o knize Jak přežít léčeníZajímavá knížka, která se dobře četla, protože je napsána opravdu srozumitelně a s humorným nadhledem.hodnocení na databazeknih.cz

Objav podobné ako Jak přežít léčení (978-80-204-5611-3)

Elektronická kniha - autor Andrea Popprová, 136 stran, česky Kniha plná receptů, návodů a hříček na vánoční čas. Ilustrátorka, kterou děti dobře znají z dětských časopisů, vytvořila pro děti a jejich rodiče barevnou, nádherně ilustrovanou knížku, s kterou mohou strávit celé vánoční, ale i předvánoční období. V rámci příběhu malé holčičky Lucky, jejích brášků a tajemné kočky Tečky přibližuje autorka legendy a obyčeje, které se vážou k adventu, a nabízí recepty na tradiční pečivo, návody na výrobu různých ozdůbek a spoustu úkolů k řešení.

Objav podobné ako Čekání na Vánoce (978-80-204-5880-3)

Elektronická kniha - Manuál pro rodiče a učitele, kteří chtějí rozumět digitálnímu světu mladé generace. Přehledný a praktický návod, jak přistupovat k výchově a vzdělávání dětí během současné expanze informačních technologií. - autor Daniel Dočekal, Anastázie Harris, Lubomír Heger, 208 stran Manuál pro rodiče a učitele, kteří chtějí rozumět digitálnímu světu mladé generaceKniha Dítě v síti je přehledný a praktický návod, jak přistupovat k výchově a vzdělávání dětí během současné expanze informačních technologií. Zabývá se mnoha paradoxy dnešní „doby datové“, která nabízí dětem i dospělým stejně tak úžasné příležitosti jako dosud netušená rizika.- Jak se smysluplně vzdělávat v situaci, kdy všechny informace jsou k dispozici na pár kliknutí, ale je těžké vyznat se v jejich kontextu?- Jak zamezit tomu, aby děti upadly do digitální závislosti?- Jaké podporovat v dětech užitečné návyky a schopnosti, které jim pomohou uspět v budoucnosti, jež bude stále...

Objav podobné ako Dítě v síti (978-80-204-5145-3)

Elektronická kniha - autor Arnošt Lustig, 112 stran, česky Autor předkládá novou prózu, která vznikla přepracováním stejnojmenné povídky. Podle této knihy připravuje režisér Milan Cieslar (mj. Krev zmizelého, Pramen života apod.) nový film. V příběhu se setkáváme s Jitkou Thelénovou, vychovávanou v Pražském ústavu pro rasově čisté dívky. Tam se dostala po smrti svých rodičů, kteří se stali obětí teroru po atentátu na Heydricha. V hlavní hrdince se sváří právě probuzená ženskost s nenávistí vůči všem, kdo se podíleli na ztrátě jejích nejbližších.

Objav podobné ako Dívka s jizvou (978-80-204-2229-3)

Elektronická kniha - autor Judita Matyášová, 224 stran Životní cesta mnoha tisíců židovských rodin z Československa skončila za druhé světové války. Stále ale existuje řada příběhů, které pokračují do současnosti. Někteří židé stihli opustit republiku ještě před vypuknutím války, jiní se úspěšně skrývali. Několika stům dětem pomohl Sir Nicolas Winton dostat se z Československa do Velké Británie.Osudy českých děti, které zaválky uprchly do Dánska a setkaly se po 70 letechŽivotní cesta mnoha tisíců židovských rodin z Československa skončila za druhé světové války. Stále ale existuje řada příběhů, které pokračují do současnosti. Někteří židé stihli opustit republiku ještě před vypuknutím války, jiní se úspěšně skrývali. Několika stům dětem pomohl Sir Nicolas Winton dostat se z Československa do Velké Británie.Nyní se ukazuje, že existovala i „dánská cesta“, díky níž se podařilo skupině asi 80 dětí na podzim roku 1939 uniknout z tehdejšího Protektorátu. Jaké byly...

Objav podobné ako Přátelství navzdory Hitlerovi (978-80-204-2667-3)

Elektronická kniha - autor Petr Feldstein, 352 stran Poprvé pohlédli jeden druhému do očí na počátku roku 1964. Je dnes možné považovat setkání tehdy dvouletého koníka Koroka a patnáctiletého kluka Václava Chaloupky z jihomoravských Těšan za náhodu? Za štěstí, které předurčilo jejich pozdější slávu? Za dar z nebes, bez něhož by úžasný potenciál, který v sobě oba měli, vyšel nazmar? Nebo byla jejich společná, nesnadná, ale tak úspěšná cesta od samého počátku předurčena? Řízená, nebo alespoň inspirovaná moudrým, prozíravým osudem? Václav Chaloupka žil hlubokým vztahem ke koním mnohem víc než touhou po vlastním úspěchu. I ona však vyplynula z respektu, úcty a lásky k těm krásným, ušlechtilým a vlastně zázračným tvorům a přinesla své plody – Václav Chaloupka jako první v historii zvítězil čtyřikrát v našem nejslavnějším dostihu Velké pardubické steeplechase.

Objav podobné ako Dávat koním křídla (978-80-204-5046-3)

Elektronická kniha - autor Dana Beierová, 200 stran, česky Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kdekoli a kdykoli si chceš užít jógovou praxi a potřebuješ k tomu jen zajímavou inspiraci! Kniha obsahuje 10 ucelených tematických sestav, z nichž každá obsahuje: • Základní myšlenku • Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr • Úvodní dechové cvičení (+ QR kód ke stažení audionahrávky) • Sestavu ásan (včetně modifikací) • Závěrečnou meditaci (+ QR kód ke stažení audionahrávky) • Prostor pro zápis vlastních myšlenek Jedná se také o praktický pracovní sešit, do kterého můžeš psát a zaznamenávat si své vlastní úpravy sestav. Poskytne ti rovněž prostor pro kreativitu a vlastní jedinečný prožitek jógové praxe. Tato kniha je určená všem, kdo chtějí na podložce poznat sami sebe, posunout se hlouběji ve vnímání svých potřeb či se naučit zacvičit si doma sami.

Objav podobné ako Jóga (978-80-264-4249-3)

Elektronická kniha - autor Ján Praško, 384 stran, česky Skupinová kognitivně-behaviorální terapie může u mnoha psychických problémů i poruch plně nahradit individuální kognitivně-behaviorální terapii, u některých pacientů je dokonce i vhodnější. Kromě běžných terapeutických znalostí a dovedností potřebují vedoucí skupiny rozumět dynamice ve skupině, umět usměrňovat vztahy mezi jejími členy a využívat společného potenciálu skupiny ku prospěchu všech. Pochopení proměnných skupinového procesu a práce s nimi může mít dvě podstatné výhody: • posiluje výsledek terapie – připravuje půdu pro větší změny, umožňuje vyšší úroveň intra- a interpersonálního učení a přináší pocit trvalých výhod pro členy skupiny; • napomáhá řešení problémů, které nevyhnutelně vznikají ve skupinovém kontextu. Terapie ve skupině vychází z pečlivě vypracovaného postupu, který obsahuje rozhodující informace a cvičení na podporu specifických kognitivních a...

Objav podobné ako Skupinová kognitivně-behaviorální terapie (978-80-271-0496-3)

Elektronická kniha - autor Joseph Joffo , 272 stran Neuvěřitelný, avšak pravdivý příběh Začíná v okupované Paříži, kde dva bratři, desetiletý Joseph a dvanáctiletý Maurice, tráví čas jako ostatní kamarádi školou, pouličními hrátkami i lumpárnami. Až do dne, kdy musí na kabátě začít nosit žlutou hvězdu. Pak se situace zásadně změní.Nacisté pořád přitvrzují, Židům jde o život, a tak tatínek rozhodne: kluci musí pryč. Okamžitě, sami, bez papírů, mají odjet nočním vlakem, nějak se dostat přes demarkační čáru a pak za staršími bratry do svobodné zóny na jih Francie. Vydávají se tedy na nebezpečnou cestu, téměř bez peněz, vybaveni jen svou bystrostí, statečností a instinktem. Nikdo netuší, že potrvá ještě tři roky, než válka skončí, ani zda se všichni znovu setkají.Joseph Joffo sepsal dojemný a prostý příběh své rodiny v roce 1971, od té doby byl přeložen do desítek jazyků a dvakrát zfilmován. "Tuhle knihu jsem si...

Objav podobné ako Z Paříže do Paříže (978-80-204-4423-3)

Elektronická kniha - Silný příběh, kde fanatismus dostane zaslouženou lekci od toho nejslabšího protivníka. - autor Arnošt Lustig, 144 stran Ačkoliv Arnošt Lustig většinu svých děl stále doplňuje, tato novela zůstala již od roku 1964, kdy vyšla poprvé, téměř netknutá. I tento fakt svědčí o tom, že jde o dokonalé dílo, jedno z nejlepších, které tento český spisovatel napsal. Skupina dvaceti bohatých židovských obchodníků pod vedením pana Cohena je jakoby nedopatřením odvezena z Itálie do koncentračního tábora. V průběhu vyjednávání o výměně za německé zajatce jim nacisté, zastoupení úlisným panem Brenskym, slibují, že za milion švýcarských franků je všechny, včetně mladé tanečnice Kateřiny Horovitzové, odvezou vlakem až k americké lodi… Silný příběh, kde fanatismus dostane zaslouženou lekci od toho nejslabšího protivníka.

Objav podobné ako Modlitba pro Kateřinu Horovitzovou (978-80-204-2399-3)

Elektronická kniha - autor Romana Suchá, 80 stran, česky Jednoho dne víla Laskonka objeví zvláštní šuplík, ve kterém žijí neobvyklé postavičky – a prostřednictvím pohádek společně prozkoumají pestrý svět pocitů a emocí. Přidejte se k nim! Seznámíte se s věčně vystrašeným myšákem Maxem, veselým skřítkem Raráškem, chápavou ovečkou Béčou, nabručeným kocourem Bonifácem, moudrou královnou Bohdanou a spoustou dalších pozoruhodných bytostí. Děti díky nim lépe pochopí, co se odehrává v jejich nitru, a dokážou si v životě poradit i s nelehkými situacemi.

Objav podobné ako Laskavé pohádky víly Laskonky (978-80-204-6119-3)

Elektronická kniha - autor Lucie Uhlířová, 304 stran, česky Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské medicíny. Kraniosakrální (cranio = lebka, sacrum = kost křížová, kraniosakrální = věnující se páteři od lebky ke kosti křížové a mozkomíšnímu moku) jóga vychází z principů fungování kraniosakrálního pulsu a jeho vlivu na lymfatický i glymfatický systém. Předpokládá, že projev dechu života na buněčné úrovni je základním předpokladem dobrého zdraví. Tento jógový systém zrcadlí i moudrost čínské medicíny, hlavně v provázanosti k pěti elementům, ve čtyřech ročních dobách. Uctívá principy přirozeného koloběhu roku, vede život k cykličnosti v rámci roku i v průběhu dne. Díky kraniosakrální józe můžete zažít hlubší napojení na své skutečné pocity. Tělo se tu...

Objav podobné ako Kraniosakrální jóga (978-80-271-3073-3)

Elektronická kniha - autor Jan Neruda Sbírka povídek Povídky malostranské je vrcholným prozaickým dílem Jana Nerudy a jedním z nejvýznamnějších literárních děl české literatury vůbec.

Objav podobné ako Povídky malostranské (978-80-880-6135-9)

Elektronická kniha - autor Marek Vácha, 144 stran, česky Co je dobré a co zlé? Dokážeme být dobří ve špatné době? Nebo v nás zlo probouzí temnotu? A kde hledáme útěchu v těžkých časech? Marek Orko Vácha se zamýšlí nad tím, jak se chováme v krizových situacích, zda umíme pomáhat, pokud jsme postavení tváří tvář katastrofám, jak dobře se spí vůdcům, kteří vyvolávají války, nebo co může udělat každý člověk pro to, aby byl svět lepším místem pro život. V sedmi částech knihy se postupně věnuje otázkám spojeným s altruismem, vírou a jejím postavením v současném světě, poslání lékařů nebo kvalitě každodenního soužití lidí různých národností i vyznání v době, která není pro nikoho jednoduchá. Když rozebírá vlastnosti dobra a zla, konstatuje: „Zlo bere samo sebe velmi vážně. Diktátoři nejsou vtipní, nemají smysl pro sebeironii, mají svoje velké myšlenky, pro které neváhají nechat zemřít miliony lidí. To naopak dobro je jiskřivé, kreativní, roztančené, citlivé.“

Objav podobné ako Dobro a zlo 21. století (978-80-204-6049-3)

Elektronická kniha - autor Ursel Bühringová, 160 stran, česky Co pomůže při spálení sluncem a co při bolesti hlavy? Jak se správně připravují masti a čaje? Co všechno zmůže heřmánek? Renomovaná specialistka na léčivé rostliny Ursel Bühringová z Freiburské školy léčivých bylin v této knize zprostředkovává důležité základy znalostí o léčivých rostlinách a jejich použití pro děti a dospělé. Kdo se zajímá o rostlinné léčivé prostředky a chtěl by si vytvořit malou domácí lékárničku pro léčbu a prevenci, nalezne recepty, tipy a kúry z přírodního léčitelství na všechny běžné potíže. Znalosti jsou přehledně rozčleněny do tematických sekcí: Správné používání léčivých rostlin: příprava účinných tinktur, čajů a mnoho dalšího Zdraví od hlavy k patě: znalosti a recepty na bolístky všeho druhu Zdraví po celý rok: kúry a znalosti pro každou roční dobu Portréty 24 léčivých rostlin: nejdůležitější fakta jedním pohledem

Objav podobné ako Můj první kurz léčivých rostlin (978-80-204-5439-3)

Elektronická kniha - Je rodinný život dostatečně duchovní? Duchovní cesta Šárky nekončí a v knize Deník jóga matky vypráví, jak se změnil její život poté, co se jí narodila dcera Ema. Druhá kniha autorky Deníku moderní jogínky. - autor Šárka Konečná Vojáčková, 328 stran, česky „Je rodinný život dostatečně duchovní?"Odjet do Indie a přijet jako nový, osvícený člověk je jedna věc.To jde skoro samo, to mi věřte.Ale jak kdysi řekl jeden moudrý muž, tou pravou sádhanou, tedy duchovní praxí, je rodinný život.A měl pravdu.Jak si vedu s malou v náruči, manželem odcházejícím brzy ráno do práce, hračkami po celém obýváku, velkým prádlem a neumytými okny?Vydejte se spolu se mnou za zdi jógových studií, na cestu za poznáním skutečné jógy.Napsali o knizeO tom, jak skloubit mateřství a jógovou praxi, jak při tom být dobrou manželkou a majitelkou Jógovny.Bylo mi ctí tuto knihu ilustrovat a myslím, že jsem se na ní opravdu vyřádila :).Ilustrátorka knihy Bára z Nikolajky(z...

Objav podobné ako Deník jóga matky (978-80-267-0893-3)

Elektronická kniha - autor Judith Anodea, 384 stran Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál. Naučíte se, jak využívat principů a postupů jógy k probuzení jemnohmotného těla a ke spojení se sebou samým. Seznámíte se s praktikami na otevření a aktivaci jednotlivých čaker prostřednictvím pozic, bioenergetických a dechových cvičení, manter, vedené meditace a jógové ?loso?e. Text doprovází barevné fotogra?e každé pozice a vodítka k jejich a hlubšímu nastavení pozic. Knihu Jóga podle čaker ocení jak začátečníci a středně pokročilí studenti, tak i učitelé jógy. Pokročilí jogíni získají nový náhled na běžné ásany z pohledu čaker. Na konci každé kapitoly naleznete navrhované pozice pro danou oblast.

Objav podobné ako Jóga podle čaker (978-80-271-0793-3)

E-kniha - autor Ludvík Souček, 229 stran Pevnost bílých mravenců tvoří soubor tří novel oblíbeného českého sci-fi spisovatele Ludvíka Součka. Kniha se skládá s následujících částí: Pevnost bílých mravenců: pokus o zneužití mimozemského artefaktu pozemšťany Ďáblův prsten: únos vojáka pařížské Komuny mimozemšťany Kursk 7/6/43/1207: stroj času má problémy v roce 1943 Všechna díla patří mezi ta nejoblíbenější z děl Ludvíka Součka a právě proto vychází v elektronické podobě. Hodnocení 84 % na Databázi knih hovoří za vše.

Objav podobné ako Pevnost bílých mravenců (978-80-748-6135-2)

Elektronická kniha - autor Miroslav Pošta, 26 stran Víte, proč medvěd nemá ocas, jak děvče přelstilo obra a co všechno provedli hlupáci z Tälje? Švédsko, to není jen Astrid Lindgrenová a severské krimi, ale také lidové pohádky, které jsou stejně zábavné, dojemné a napínavé jako ty naše. Tucet švédských lidových příběhů pro děti i dospělé jsme vybrali z tištěné knihy Švédské pohádky od autorského týmu, který má na svém kontě i úspěšné Himálajské pohádky (Zlatá stuha 2013 za nakladatelský počin).

Objav podobné ako Tucet švédských pohádek (978-80-875-6135-5)

Elektronická kniha - autor Christopher McDougall, 280 stran, česky Zrozeni k běhu – Born to Run je kniha plná fantastických postav, ohromujících sportovních výkonů, nadčasové vědy, a především inspirace. Epickým příběhem odpovídá na jednoduchou otázku: Jak to, že mě při běhání bolí nohy? Při hledání odpovědi se Christopher McDougall vydal za kmenem nejlepších dálkových běžců na světě a získal jejich tajemství. Zároveň nám dokazuje, že všechno, co jsme dosud o běhání věděli nebo si mysleli, že víme, je špatně. Strážci ztraceného umění jsou indiáni kmene Tarahumarů z oblasti mexických Copper Canyons – Měděných kaňonů. Žijí v jednom z nejdivočejších krajů Severní Ameriky a dlouhá staletí používají techniky, které jim dovolují běhat bez odpočinku stovky mil a honit cokoli, jelenem počínaje a olympijským maratoncem konče, přičemž si ještě dokážou každou uběhnutou míli pěkně vychutnat. Jejich takřka nadlidskému nadání se vyrovná snad jen jejich neochvějné zdraví a...

Objav podobné ako Born to Run - Zrozeni k běhu (978-80-204-5947-3)

Elektronická kniha - autor Mark Stephens, 264 stran, česky Naučte se jednoduché jógové techniky - pozice, meditace a dechová cvičení –, abyste mohli vy, i další, které to naučíte, kvalitně spát. Tuto knihu pro vás napsal jeden z nejlepších učitelů jógy na světě, Mark Stephens. Přestože moderní věda zná tajemství našeho spánku, snění a bdění, často si k lepšímu usínání a zdravému spánku musíme pomoci sami. Jógové praktiky jsou jednou z nejúčinnějších metod, jak si kvalitu spánku zlepšit a lépe ho využít k celkové regeneraci těla i mysli. V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení...

Objav podobné ako Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)

Elektronická kniha - autor Adriana Gregorová, 320 stran Kniha, Povedal, že budem štastná, je skvelý debut talentovanej autorky Adriany Gregorovej. Miriam a Ján. Manželský pár, ktorý nemohol byť viac odlišný, no napriek tomu ich držalo silné puto – dcéra. Nový život v zahraničí u večne nespokojnej svokry, otrávenej životom, narušil krehkú schránku ich vzťahu. Ján hľadal potešenie u ctižiadostivej Petry, ktorá očakávala viac, ako jej ponúkal. Pomaly sa zamotal do spleti klamstiev a vlastnou vinou prišiel o dobre platenú prácu. V bezvýchodiskovej situácii spoznal obávaného mafiána, a ten mu dal ponuku, ktorá by sa nemala odmietať. Čo by sa stalo, ak by ju Ján prijal? Zachránil by tým rúcajúce sa manželstvo? A čo Miriam, bola bez viny? Povedal, že budem štastná je jedinečná kniha v tom, že opisuje príbeh z pohľadu muža aj ženy.

Objav podobné ako Povedal, že budem šťastná (978-80-898-6135-4)

Elektronická kniha - autor Zuzana Klingrová, 296 stran, česky Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy! Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po ájurvédské recepty na vaření pro každý den.

Objav podobné ako Jóga pro hubnutí a očistu (978-80-264-3853-3)

Elektronická kniha - autor Tomáš Němeček, 144 stran, česky Král Jiří z Poděbrad nevládl dlouho, dožil se jen 51 let – a to ještě o první třetině jeho života nevíme skoro nic. Přesto se po něm jmenují školy, ulice a náměstí. Tušili jste, že vyslanci krále Jiřího možná jako první Češi viděli v Belgii brusle a ve Španělsku býčí zápasy? Nebo že když uherský král Matyáš Korvín vtrhl na Moravu, Jiří mu místo válčení nabídl osobní souboj? Užijte si nálož zajímavostí o jednom z nejslavnějších českých panovníků!

Objav podobné ako Jiří z Poděbrad očima šaška Palečka a Jana Žižky (978-80-204-6023-3)

Elektronická kniha - Autorka bestsellerů Za zavřenými dveřmi a V pasti lží, se v Terapii vrací k tomu, v čem je nejlepší - k napínavému psychologickému thrilleru. - autor B.A. Paris, 352 stran, česky Napínavý psychologický thrillerKdyž se Alice a Leo přestěhují do exkluzivního obytného komplexu, splní se jim celoživotní sen. Existuje však jeden temný důvod, proč luxusní rodinnou vilu v uzavřené komunitě mohli koupit tak výhodně – a tím je bývalá majitelka, psychoterapeutka Nina. Co se s ní přede dvěma lety stalo? A proč o tom nikdo ze sousedů nechce mluvit? Alicina zvědavost se změní v posedlost a ve zdánlivě dokonalém domě se začnou odehrávat nevysvětlitelné věci.B. A. Paris, autorka bestsellerů Za zavřenými dveřmi a V pasti lží, se v Terapii vrací k tomu, v čem je nejlepší - k napínavému psychologickému thrilleru.Napsali o knize TerapieTak tohle bylo parádní počteníčko…Moje druhá přečtená kniha autorky a opět skvělá…Do poslední chvíle člověk nevěděl nic…Jen...

Objav podobné ako Terapie (978-80-267-2227-4)

Elektronická kniha - autor Olga Tajovská, 288 stran, česky 24 nejzajímavějších osobností české jógy Rozhovory s 24 nejzajímavějšími osobnostmi, které se v ČR jógou zabývají, včetně starší generace, která u nás s jógou začínala. Jsou mezi nimi Václav Krejčík, Barbora Hu, Karel Nešpor, Lucie Königová, Dalibor Štědronský a další, kteří mluví o tom, čím je jóga obohatila, ale také o úskalích, na která ve své praxi narážejí. Osobnosti jsou vybrány napříč generacemi a různými „školami“ a výsledkem je tak skutečný průvodce po světě české jógy.

Objav podobné ako Spojeni jógou (978-80-760-1320-9)

Elektronická kniha - autor Tomáš Zetek, 184 stran, česky Kniha pojednává o lidské duši. O tom, jak je formována, jak se vyvíjí a kam směřuje. A shrnuje to, s čím se člověk setkává, rozhodne-li se vydat cestou sebepoznání. Psychiku a duši máme tendenci podceňovat, neboť nejsou vidět a nelze je změřit žádnou funkcí v Excelu. Avšak denně máme možnost se s nimi seznamovat. To, jak se zrovna cítíme, je odraz psychiky v celé své kráse. Pokud vlastní psychice nerozumíme, nemůžeme mít nad svým životem kontrolu. Pokuste se naklonit si své nitro na svou stranu. Tato kniha, založená na zkušenostech terapeuta, odborných poznatcích z hlubinné psychologie i vlastní zkušenosti, vám bude průvodcem.

Objav podobné ako Terapie Sebepoznáním (978-80-765-0496-7)

Elektronická kniha - autor Michaela Rau, 408 stran, česky Droždí, prefermenty, žitný kvas nebo lievito madre – pšeničný kvas původem z Itálie. To vše mohou být vaši pomocníci při slaném i sladkém pečení. Blogerka a pekařka Michaela Rau zná ty nejlepší triky z moderní pekařiny. Nahlédněte do její kuchyně a nechte se inspirovat postupy, s nimiž se vám pečení vždy podaří. Pak se hned můžete pustit do některého z desítek lahodných receptů, se kterými okouzlíte chuťové buňky svých přátel i příbuzných.

Objav podobné ako Terapie těstem (978-80-264-4433-6)

Elektronická kniha - autor Arthur Janov, 345 stran Jak získat přístup k potlačeným pocitům a využít jejich energii k uzdravení Neurologie a psychologie, dva obory, které by se měly vzájemně doplňovat a spolupracovat na léčbě duševních onemocnění, se již dlouho diametrálně rozcházejí. Zatímco neurologové hledají klíč k lidské povaze v mikroskopickém světě neuronů, psychologové zkoumají lidské chování na úkor studia mozku. Kniha Primární terapie, plod více než třiceti let intenzivního psychologického výzkumu, tuto propast překlenuje. Ukazuje, proč je láska nejdůležitějším faktorem pro zdravý vývoj mozku. Přehledně a srozumitelně objasňuje, proč, chceme-li se skutečně uzdravit, musíme sestoupit do nejtemnějších zákoutí mozku, kde se nacházejí vtištěné vzpomínky a bolest, a naplno si prožít své prvotní zkušenosti, jež dodnes ovlivňují naše chování.

Objav podobné ako Primární terapie (978-80-750-0073-6)

Elektronická kniha - thriller. Klinika na talianskom vidieku. Sedem prominentných klientov. A desivá noc, ktorá sa zmení na boj o život. - autor Paolo Roversi, 216 stran, slovensky Klinika na talianskom vidieku. Sedem prominentných klientov. A desivá noc, ktorá sa zmení na boj o životRebecca Starková, vynikajúca londýnska psychiatrička, vyvinula inovatívnu metódu, pomocou ktorej je možné vyliečiť ľudí z rôznych závislostí a obsesií.Metóda Stark je taká účinná, že sa ruský magnát Gregorij Ivanov, niekdajší pacient slávnej lekárky, rozhodne poveriť ju vybudovaním a vedením kliniky Sunrise, ktorá má pomáhať ľuďom zbaviť sa závislostí. Prvé centrum sa otvorí v Puglii, na juhu Talianska, v starobylej odľahlej vidieckej usadlosti uprostred polí a olivových hájov.Zo stoviek žiadostí starostlivo vyberú prvých sedem kandidátov z rôznych krajín. Na začiatku terapie všetko vyzerá ideálne, prví pacienti sa pomaly začínajú zbavovať svojich závislostí.Potom však niekoľko z...

Objav podobné ako Vražedná terapia (978-80-566-2142-4)

Elektronická kniha - autor Emil Malý, 70 stran Humor a dobrou náladu je třeba doslova citlivě pěstovat a ošetřovat, neboť to jsou květiny, které zdobí náš život a z kterých se radujeme. Mít radost a mít dobrou náladu je sladké koření v životě lidí, ale i všeho živého v přírodě. Každému doporučuji minimálně jednu hodinu smíchu denně. Smích a legrace rozhodně přispívají k našemu zdraví a doplňují tak působení léků v případě nemocí. Sportem ku zdraví! A také platí v současné době plné stresů: LEGRACÍ A SMÍCHEM KU ZDRAVÍ! S dobrou náladou se lehčeji a kvalitněji pracuje. S pravdou nejdál dojdeš, ale se smíchem dál doletíš! Přesně těmito hesly se řídí Emil Malý ve svých básních.

Objav podobné ako Terapie humorem (978-80-748-2258-2)

Elektronická kniha - autor Albrecht Smuten, 88 stran, česky Albrecht Smuten, autor komiksových stripů Pac & Pussy, přichází s novým brutálním komiksem Terapie masem, který rozhodně není pro děti, není ani pro dospělé se slabší povahou. Připravte se na krev, střeva, párky a další masné výrobky, to vše zabalené v netradiční vizuální kombinaci cartroonu a noirové estetiky.

Objav podobné ako Terapie masem (978-80-278-0032-2)

Elektronická kniha - autor Paolo Valentino, 96 stran, česky Sedmitýdenní program, jenž spojuje učení mindfulness s moudrostí našich kočkovitých přátel | Když se nám podaří uvést do praxe některé jednoduché „kočičí rady“, naučíme se být ve spojení s naším každodenním životem, naučíme se žít přítomným okamžikem, necháme se překvapit nádherou, jež nás obklopuje, i prostou krásou našeho života. A tím, že znovu objevíme chuť štěstí, se osvobodíme od stresu. Jak říkají kočky: „Lidé si vytváří úplně sami celé moře problémů. Pozoruji to nejen já, ale my všechny kočkovité šelmy. Lidé se nikdy nezastaví, jeden z jejich nejvážnějších a nejdůležitějších úkolů je vymýšlet si další úkoly. Stále se za něčím honí, jako by jim život, který právě žijí, nestačil. Říkají, že hledají ‚štěstí‘: ale vědí vůbec, co je to skutečné štěstí? Naštěstí jsme tu my, kočky. My, které jíme, když máme hlad, pijeme, když máme žízeň, a spíme, když se nám chce spát. Žijeme jen svou přítomností,...

Objav podobné ako Kočičí terapie (978-80-758-5772-9)

Elektronická kniha - autor Paolo Valentino, 96 stran, česky Čtyřicet osm lekcí psí terapie, které nám pomohou zbavit se stresu a naučí nás, jak znovu objevit radost ze života, abychom si jej mohli v každičkém okamžiku pořádně vychutnat.| „My psi milujeme bezpodmínečně, nesoudíme podle rasy, nejsme vztahovační, neskrýváme své city a svou vděčnost, neobrňujeme se žádným z oněch krunýřů, které často brání lidem, aby spolu mohli otevřeně komunikovat. Naše motto zní: ‘Radost ze života, vždy a za všech okolností!’ Cožpak my psi nejsme nejlepšími přáteli člověka? A právě proto vám v této knize odhalíme některá z našich tajemství a nezapomeneme přitom na dvě zásadní věci: na hru, neboť hra je – jak říkával Lao-c´ – tím nejlepším lékem; a na sounáležitost, neboť když jsme šťastní, naše štěstí má být sdíleno. Jen tak se život naplní radostí. Psí slovo na to.“

Objav podobné ako Psí terapie (978-80-758-5771-2)

E-kniha - autor Jaroslava Dosedlová, 184 stran Kdy a proč začal člověk tančit? Jakou roli měl tanec v historii lidstva a jakou má dnes? Má léčivé účinky? Čím je vymezena taneční terapie a její soudobé proudy? Jaké terapeutické faktory jsou společné pro taneční terapii a další somaticky orientované terapeutické směry?To jsou základní otázky, které si autorka klade a na něž také odpovídá. Monografie se v úvodu věnuje společenské roli tance a tanečních rituálů od pravěku až do novověku, dále představuje vybrané formy a techniky taneční terapie včetně jejich teoretického zázemí a hledá styčné body mezi tanečně-pohybovou terapií a jinými terapeutickými směry. Závěrečná část zasazuje tanečně-pohybovou terapii do systému psychoterapeutických směrů, které využívají k léčbě umění.Odborná, přitom však čtivá publikace osloví psychology, psychoterapeuty, psychiatry, pedagogy, speciální pedagogy, taneční profesionály, studenty těchto oborů i všechny milovníky tance.

Objav podobné ako Terapie tancem (978-80-247-3711-9)

E-kniha - autor Jiří Poděbradský, Radana Poděbradská, 218 stran Autoři přinášejí v publikaci souhrn moderní teorie fyzikální léčby a algoritmů jejího racionálního předepisování jak pro lékaře, tak pro fyzioterapeuty. Ve speciální části uvádějí jednotlivé druhy fyzikální terapie. Publikace je vhodná jako základní učebnice a je nezbytná i pro postgraduální studium jak v oborech FBLR/RMS, tak pro bakalářské — magisterské studium. Je doplněna 18 listy volné obrazové přílohy, která může být každodenním diskrétním rádcem každého, kdo fyzikální terapii využívá.

Objav podobné ako Fyzikální terapie (978-80-247-2899-5)

E-kniha - autor Šárka Gjuričová, Jiří Kubička, 288 stran Doplněné a přepracované vydání úspěšné knihy propojuje výklad teorie s praktickými ukázkami rodinných příběhů a terapeutických problémů. Cílem je vysvětlit aplikaci teorie v konkrétních situacích. Terapie je chápána jako proces, při kterém klienti společně s terapeutem hledají nový pohled na řešené problémy. Renomovaní čeští autoři popisují systemickou práci s jednotlivcem a uplatnění systemického myšlení u širších systémů. Přinášejí nové kapitoly o starších klientech, klientech s mentálním handicapem, klientech, kteří nejsou verbálně zdatní či sociálně úspěšní. Rozebírají také problematiku násilí v důvěrných vztazích či ztrát, s nimiž se v životě všichni setkáváme (smrt, nemoc, zdravotní potíže, bytostné ztráty). Text je určen psychologům, psychiatrům, pracovníkům v oblasti sociální práce, speciální pedagogiky a andragogiky a především studentům těchto oborů.

Objav podobné ako Rodinná terapie (978-80-247-2390-7)

Elektronická kniha - autor Miloš Kratochvíl, 104 stran, česky V dnešní záplavě Santa Clausů, vánočních skřítků a sobů české děti pomalu, ale jistě zapomínají na Ježíška. Právě proto vznikla tato kniha vyprávějící ve 12 kapitolách o vánočních zvycích, které narození Jezulátka provázejí. Nejen děti, ale i rodiče se dozvědí jistě spoustu zajímavostí, o nichž dosud netušili.

Objav podobné ako Ježíšek (978-80-204-6093-6)

Elektronická kniha - autor Sheila Taormina, 200 stran, česky Trápíte se ve vodě, když se snažíte přeplavat bazén? Myslíte si, že plavete dobře, ale k dokonalosti něco chybí? Chcete se kraul opravdu naučit a necítit se trapně pokaždé, když skočíte do bazénu nebo do rybníka. Tak tohle je kniha pro vás. Mnozí plavci a triatlonisté opomíjejí nejdůležitější aspekty kraulové techniky, protože se soustředí na počítání uplavaných bazénů nebo na zdokonalení polohy ve vodě. Čtyřnásobná olympionička a mistryně světa v triatlonu Sheila Taormina ukazuje na základě názorných podvodních záběrů špičkových plavců, na čem opravdu záleží. Tahle kniha přináší hluboký vhled do techniky kraulu, který vás v žádném plaveckém kurzu nenaučí. Praktické tipy, rady, cvičení – příručka každého, kdo chce opravdu umět plavat. Jedna kniha o jediném plaveckém stylu!

Objav podobné ako Kraul (978-80-204-6021-9)