Kde sa rozmanitosť stretáva s hodnotou - Katalo.sk

Schleich® figúrky sú všetky modelované v najjemnejšom detaile, láskyplne maľované a povzbudzujú deti k tomu, aby sa hrali a zároveň sa učili.Počas výcviku agility sa poníky hravo zoznámia s množstvom prekážok. Po prvé, je im povolené čuchať hore a dole. Potom sú poníky opatrne vedení cez a okolo prekážok. Na niektoré prekážky potrebujú poníky získať veľa odvahy. V tomto období je dôležité byť trpezliví a láskyplne povzbudzovaní. Tréning agility podporuje dôveru a istotu poníkov. Sada prekážok sa dá rôzne kombinovať podľa vašich predstáv. Mostík je možné obrátením používať ako hojdačku. Figúrky detí majú pohyblivé končatiny. Vhodné ako pre veľké, tak aj pre malé kone.Sada obsahuje: 2 figúrky koní, figúrku dieťaťa a množstvo doplnkov.

Pozrite sa aj Schleich Tréning v agility pre poníkov (4059433573472)

E-kniha - autor Jana Klucká, Pavla Volfová, 160 stran "Kam jsem si dal ty brýle??" "Vždyť jsem tu knížku měla nedávno v ruce...??" "Kdyby nebylo té nehody, všechno mohlo být jinak...." Jsou vám tyto věty povědomé? Ať už patří vašim blízkým, pacientům nebo vašim klientům, je tato kniha určena právě vám. Soustředí se především na procvičování kognitivních funkcí a nezapomíná ani na další faktory, které mírné kognitivní poruchy, demence a jiná kognitivní selhávání doprovázejí. Každé cvičení je možné vzít jako inspiraci, obměňovat je a nově k sobě řadit podle individuálních potřeb. Publikaci jistě ocení psychologové, ošetřovatelé v nemocnicích, pracovníci komunitních středisek, pracovníci v domovech důchodců, sociální pracovníci, pečovatelé, příbuzní i dobrovolní pracovníci.

Pozrite sa aj Schleich 42481 Trénink v agility pre poníkov

Elektronická kniha - autor Jana Klucká, 176 stran Seznamte se s nejnovějšími metodami tréninku duševních schopností! Autorky se soustředí na procvičování kognitivních funkcí, které nám umožňují poznávat okolní svět, plánovat naše jednání, pamatovat si, ale také vstupovat do vztahů s druhými lidmi. Detaily knihy: Autor: Jana Klucká Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-247-5580-9 Počet stran: 176

Pozrite sa aj Merco Agility Slats skladacie agility lamely (P24666)

• SKLZ Pro Training Agility Poles, slalomové tyče sada 8 (849102023216)
• Select Agility ladder (5703543291472)
• Head Agility Ladder (726423521976)
• Merco Jump agility rebrík (P25237)
• Slalom 4.0 agility súprava (43086)
• Select Agility ladder indoor (592_ORANGE)
• SKLZ Pro Training 2 Agility Cones, tréningové kužele 5 cm, sada 20 (849102023179)
• MSI AGILITY GD80 (J02-VXXXX12-EB9)
• Soft agility rebrík 3 m (27627)
• Soft agility rebrík 6 m (27628)
• Merco Flat agility rebrík preskakovačka (P20222)
• Merco Cube Ladder agility prekážka (P43377)
• Merco Jump Box agility prekážka (P39582)
• Merco Flat agility rebrík preskakovačka (P20223)
• MSI Agility GD20 (J02-VXXXXX4-EB9)
• MSI Agility GD30 (J02-VXXXXX2-EB9)
• MSI AGILITY GD70 (J02-VXXXXX1-EB9)
• Labky Agility veľ. XS Junior (616323202924)
• Merco Triangle Ring agility prekážka zelená (P43060)
• Select Agility set w/cones multicolor (5703543291526)

Elektronická kniha - autor Jan Pavel, 192 stran, česky Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků. Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci. Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.

Objav podobné ako Mentální trénink v individuálních sportech (978-80-271-0896-1)

Kvalitní Agility překážka pro psy z kategorie Ostatné potreby pre psov.

Objav podobné ako Agility překážka pro psy

Figúrky – zvieratká, na hranie, materiál plast, výška 7 cm, vhodné od 3 rokov Miluje vaša ratolesť koníky a chce mať naozaj bohatú zbierku? Potom jej nesmie chýbať set s poníkmi, ktorí trénujú agility. Malé koníky sa formou hry zoznamujú s najrôznejšími prekážkami, ktoré sa naučia prekonať. Pod vľúdnym a trpezlivým vedením však dosiahnu skvelé výsledky, a to priamo u vás doma. Sada obsahuje dvoch poníkov rôznych plemien, dievča, ktoré sa o ne stará a veľa potrebného príslušenstva a zaujímavých prekážok k agility. Aká trasa plná úloh na koníky čaká, je len na fantázii vášho potomka. Hračka je vhodná pre deti od 3 rokov.Kľúčové vlastnosti figúrok Schleich – Tréning agility pre poníkySada obsahuje príslušenstvo na tréning poníkov v agilityPoníky sa učia prekonávať rôzne prekážkyTrasu pre poníky vytvára a kombinuje vaše dieťa podľa vlastných predstávMalé koníky vedie dievčatko a hlavne vaše dieťaFigúrky sú skvelý darček pre malých milovníkov koníPostavičky a ďalšie...

Objav podobné ako Schleich Tréning v agility pre poníkov (4059433573472)

Elektronická kniha - autor Michal Vágner, 176 stran Publikace srozumitelným a názorným způsobem přibližuje čtenářům komplexní kondiční přípravu tenisového hráče včetně zdůraznění její potřeby z pohledu svalové a kardiorespirační odolnosti a mobility. Jistě ji využijí nejen samotní tenisoví hráči a jejich trenéři, ale i široká veřejnost věnující se tenisu.

Objav podobné ako Kondiční trénink pro tenis (978-80-247-5814-5)

Elektronická kniha - autor Grisha Stewartová, 336 stran, česky Nezáleží na tom, jestli je problémové chování vašeho psa způsobované strachem, frustrací nebo agresivitou – pokud štěká, vrčí, skáče, tahá nebo utíká, tahle kniha vám poradí, jak ho toho zlozvyku zbavit, a to účinnými, praktickými a především čistě pozitivními metodami. Dozvíte se i to, jak problémovému chování předcházet, jak se psem lépe komunikovat, jak v něm budovat samostatnost a odolnost vůči stresu a jak mu dát větší volnost při nácviku problematických situací. Výcvikovou metodu BAT (Behavioral Adjustment Training) vyvinula trenérka Grisha Stewartová přes více než 10 lety a od té doby ji s úspěchem používá. A nejen to – v průběhu let ji neustále vylepšovala a odlaďovala, což vedlo jak k lepším výsledkům, tak k novému, aktualizovanému vydání její knihy, kterou nyní přinášíme českým čtenářům. Jednoduše a krok po kroku se dozvíte,jak z nevychovance udělat lva salónů!

Objav podobné ako Trénink pro úpravu chování (978-80-7428-407-6)

Elektronická kniha - autor Sylvia Löhken, 168 stran, česky Patříte mezi introverty? Cítíte se nepříjemně, když máte vstoupit do místnosti plné neznámých lidí nebo prezentovat ostatním své úspěchy? Přivádí vás do rozpaků, když máte reagovat na kompliment či kritiku? Nevíte, jak odmítnout něčí žádost nebo pozvání? Je pro vás složité absolvovat přijímací pohovor či jednání? Máme pro vás skvělou zprávu – komunikace šitá na míru introvertům se dá natrénovat! Díky této knížce budete lépe zvládat situace, které jsou pro vás jako pro introverta nepříjemné nebo problematické. Dozvíte se, jak využít své silné stránky, které vám introverze přináší. Autorka, odbornice na introvertní a extrovertní komunikaci, se s vámi podělí o mnohé tipy, abyste v klidu a s přehledem dosáhli svých cílů, a to v souladu s vaší osobností.

Objav podobné ako Trénink komunikace pro introverty (978-80-271-3763-3)

Elektronická kniha - autor František Šusta, 244 stran Známý etolog a trenér zvířat RNDr. František Šusta se ve své nové knize vrací k tématu Jak se zvířata učí. V publikaci najdete spoustu nových informací, které doplňují a rozvíjejí to, co bylo řečeno v jeho první úspěšné knize Trénink je rozhovor, ve kterém má i váš pes co říct. Konkrétně se ve své knize dotýká těchto témat: Různé druhy učení a na které z nich se můžeme kdy spolehnout, chování je jen malá část celku, který lze měnit na mnoha úrovních, změnit zaběhnutou cestu znamená nabídnout jinou, mnoho nových souvislostí kolem stresu při práci, vnímání prostoru a jak s ním pracovat při tréninku, otázka "rovnováhy v tréninku" a jak ji udržet, drobnosti v tréninku, které ale mohou při podcenění vyvolat zásadní změny, grafy, tabulky, záznamy – o tom, co všechno už dnes umíme spočítat a předvídat a otázka, zda jednou spočítáme opravdu všechno Důležitou částí knihy jsou i...

Objav podobné ako Trénink je v hlavě (978-80-742-8292-8)

E-kniha - autor Jitka Suchá, 208 stran Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a matematických schopností. Jednoduché i náročnější úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, která mozková funkce je převážně trénována. Čtenář je může samostatně plnit a poté si zkontrolovat řešení podle klíče. Kniha obsahuje rovněž stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích, návody, jak uchovat mozek co nejdéle svěží, a také kapitolu o různých technikách rozvíjení paměti s názornými příklady.

Objav podobné ako Trénink paměti pro každý věk (978-80-736-7438-0)

Elektronická kniha - autor Radim Pavelka, André Reinders, 168 stran Publikace s názorným popisem cviků je zaměřená na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech.

Objav podobné ako Kondiční trénink pro bojové sporty (978-80-247-5416-1)

Elektronická kniha - autor Jana Bílková, 248 stran Kniha je určena všem, kteří si chtějí zábavnou formou procvičit mozek a dosáhnout zlepšení kognitivních funkcí. Cvičení paměti, pozornosti a koncentrace, verbálních schopností a kreativity ocení zejména pracovníci pomáhajících profesí, ale i vedoucí zájmových a skupinových aktivit. Detaily knihy: Autor: Jana Bílková Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0067-5 Počet stran: 248

Objav podobné ako Kognitivní trénink pro třetí věk (978-80-271-0067-5)

Elektronická kniha - autor Petr Bahenský a Václav Bunc, 150 stran, česky Navzdory vzrůstající popularitě běhu je literatury věnované běžeckému tréninku mládeže stále nedostatek. Stejně tak málo pozornosti je věnováno běhu na výkonnostní, a nikoli rekreační úrovni. Petr Bahenský vychází ze své dlouholeté praxe atletického trenéra a přináší shrnutí tréninkových prostředků vhodných pro běžce v žákovském a dorosteneckém věku, spolu s tím se zabývá problematikou předčasné specializace a představuje metody použitelné pro analýzu absolvovaného tréninku. Následně se na základě vyhodnocení tréninku svých svěřenců věnuje vlivu specifických a nespecifických tréninkových prostředků, latentnosti efektu absolvovaného tréninkového zatížení a vlivu úrovně síly dolních končetin na techniku běhu. Čtenářům se tak dostává do rukou užitečný průvodce na cestě mladých běžců k dosažení vrcholové výkonnosti v dospělosti.

Objav podobné ako Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě (9788024639994)

Slalomové tyče – na vytvorenie prekážok pri slalomovom behu, 8ks kvalitných plastových tyčí s oceľovým bodcom, na trávnaté povrchy SKLZ Pro Training Agility Poles sú slalomové tyče na vytvorenie prekážok pri behu, ale v kombinácii s ďalšími tréningovými pomôckami ponúkajú širšie využitie. Tyče je možné teleskopicky nastaviť na 3 rôzne dĺžky presne podľa zamerania tréningu. Umožňujú veľmi jednoduchú montáž, úsporné skladovanie i jednoduché prenášanie. Sú vybavené ochrannými krytmi a odnímateľnými oceľovými hrotmi. Súprava obsahuje celkom 8 ks tyčí, ktoré sú uložené v praktickom obale. Použitie tréningovej pomôcky SKLZ Pro Training Agility Poles je ideálne na trávnikoch či umelej tráve. Kľúčové vlastnosti slalomových tyčí SKLZ Pro Training Agility Poles, sada 8 ksSlalomové tyče na vytvorenie prekážok pri behuŠiroké využitie v kombinácii s ďalšími pomôckamiTeleskopicky nastaviteľné na 3 dĺžkyJednoduchá montáž i úsporné skladovaniePohodlné prenášanie vďaka...

Objav podobné ako SKLZ Pro Training Agility Poles, slalomové tyče sada 8 (849102023216)

Audiokniha MP3 Roman Svoboda, čte Roman Svoboda Patrně nejznámější relaxační techniku na světě Vyvinul ji německý lékař, neurolog a psychiatr, Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970). Autogenní trénink je relaxační technika, která při pravidelném provádění přispívá k rychlému obnovení sil a k odstranění napětí, neklidu a stresu. Po dokonalém nacvičení umožňuje autosugestivní ovlivňování některých tělesných funkcí a může pomoci i při odstraňování nevhodných návyků a také při dosahování žádoucích vlastností. Forma autogenního tréninku, kterou Vám zde předkládám, je mírnou modifikací klasického autogenního tréninku dr. Schultze.Obsahuje vzorové autosugesce, podle kterých si můžete vytvořit své vlastní autosugestivní formulky a začlenit je do prostoru, který je pro ně vyhrazen. Autosugesce, které si budete vytvářet, musí být vždy pozitivní a pokud možno ve tvaru - Já jsem. Například: Já jsem úspěšný, Já jsem úspěšná, Každým dnem jsem více a více úspěšný,...

Objav podobné ako Autogenní trénink

Tréningová pomôcka - unikátny model 10 m preskakovacieho rebríka s možnosťou vytvárať nekonečné množstvo rôznych variantov a obtiažností

Objav podobné ako Merco Agility Slats skladacie agility lamely (P24666)

Kužeľ – kužele z kvalitného odolného plastu, štvorcová podstava, výška 5cm, 20ks v balení, agility nízke kužele SKLZ Pro Training 2" Agility Cones je súprava tréningových kužeľov, ktoré slúžia na rozvoj a zdokonaľovanie koordinácie, obratnosti aj rýchlosti. Kužele vynikajú použitým materiálom, ktorý sa vráti do pôvodného tvaru po prípadnom šliapnutí na kužeľ. Extrémne odolný materiál, ktorý si zachová tvar zabezpečí ich nerozbitnosť. Štvorcová základňa im poskytuje vynikajúcu stabilitu, súčasne sú veľmi ľahké, čo umožní úplne pohodlnú manipuláciu. Kužele sú ideálna tréningová pomôcka na použitie na ihrisku, trávniku a ďalších typoch povrchov. SKLZ Pro Training 2" Agility Cones ponúkajú široké možnosti využitia pre športovcov rôznych odvetví. Kľúčové vlastnosti tréningových kužeľov SKLZ Pro Training 2" Agility Cones 5 cm, súprava 20 ksTréningové kužele na rozvoj rýchlosti a koordinácieExtrémne odolný materiál, ktorý si zachová tvarŠtvorcová...

Objav podobné ako SKLZ Pro Training 2 Agility Cones, tréningové kužele 5 cm, sada 20 (849102023179)

Elektronická kniha - autor Vladimír Svatoš, Petr Lebeda, 200 stran První český, prakticky psaný a ucelený pohled na outdoor trénink jako na atraktivní a účinnou tréninkovou metodu pro budování a stmelování týmů, rozvoj manažerských a pracovních způsobilostí, pro motivování jednotlivců a týmů a pro hodnocení pracovníků. Z pera autorů, kteří mají mnohaleté zkušenosti s vedením outdoorových programů pro špičkové české a nadnárodní společnosti. Kniha je určena zvláště personálním a tréninkovým manažerům, kterým pomůže při rozhodování kdy, za jakých okolností a k jakému účelu použít outdoor trénink. Využijí ji také konzultanti, trenéři a organizátoři aktivit ve sféře volného času. Součástí knihy je barevná příloha.

Objav podobné ako Outdoor trénink (80-247-0318-1)

Plavecké labky – Finis

Objav podobné ako Labky Agility (SPTfin28nad)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Buchtel, 148 stran, česky Komplexní publikace s důrazem na herní systémy a vývoj dovednostíPředkládaná publikace si klade za úkol přinést volejbalové veřejnosti širší poznatky z oblasti teorie a praxe tréninku dětí a mládeže ve volejbalu. Z hlediska věku zahrnuje děti od šesti do dvanácti let a mládež od dvanácti let (u děvčat do sedmnácti let a u chlapců do osmnácti let).Úvod tvoří vybrané pasáže z pravidel všech pěti druhů minivolejbalu a šestkového volejbalu. V následujících kapitolách se pokračuje charakteristikou herních systémů, kombinací a činností jednotlivce ve volejbalu, jejich nácvikem a tréninkem s příklady průpravných a herních cvičení a druhů hry, které je možné použít pro trénink.Každá z kapitol je zakončena diagnostikou herních a volejbalových dovedností. Celý text je doplněn názornými schématy, kinogramy a fotografiemi.Publikace navazuje na učebnice Teorie a didaktika volejbalu a Trénink volejbalu, s nimiž...

Objav podobné ako Trénink dětí a mládeže ve volejbalu (9788024656021)

E-kniha - autor Jaroslav Krištofič, 196 stran Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která vás určitě osloví a stanou se inspirací pro váš trénink kondice.

Objav podobné ako Kondiční trénink (978-80-247-2197-2)

E-kniha - autor Tomáš Perič, Josef Dovalil, 160 stran Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává "politikem", které "hýbe" celou společností. Sport se stal významnou součástí zdravého způsobu života velkého množství obyvatel, příjemnou a užitečnou náplní volného času.V této publikaci se čtenáři seznámí se základy sportovního tréninku, s jeho teoretickými východisky i s praktickou realizací vlastní tréninkové činnosti, najdou zde informace o zvyšování výkonnosti a poznatky z různých vědních oborů, jako jsou například fyziologie, psychologie, biomechanika apod. Kniha je určena širší trenérské veřejnosti, trenérům různých kvalifikačních úrovní, studentům tělovýchovných oborů a dalším zájemcům z řad odborné veřejnosti. Měla by sloužit jako úvod do jejich celoživotního studia této velmi rozsáhlé, ale ve svých důsledcích...

Objav podobné ako Sportovní trénink (978-80-247-2118-7)

E-kniha - autor Donald T. Kirkendall, 220 stran Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu. Její autor, Donald T. Kirkendall, připravil 79 kondičních cvičení, která jsou podrobně popsána a doplněna názornou anatomickou ilustrací se zakreslením pracujících svalů. Součástí každého cvičení je i popis s obrázkem konkrétní fotbalové činnosti, při níž hráč dané svaly zatěžuje. S touto knížkou získáte přehled o tom, jaké svaly se zapojují při kopech, běhu, obranných činnostech, střelbě, chytání míče apod., což vám umožní trénovat podle konkrétních specifických osobních potřeb hráčů a minimalizovat riziko jejich zranění.

Objav podobné ako Fotbalový trénink (978-80-247-4491-9)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Buchtel, 148 stran, česky Předkládaná publikace si klade za úkol přinést volejbalové veřejnosti širší poznatky z oblasti teorie a praxe tréninku dětí a mládeže ve volejbalu. Z hlediska věku zahrnuje děti od šesti do dvanácti let a mládež od dvanácti let (u děvčat do sedmnácti let a u chlapců do osmnácti let). Úvod tvoří vybrané pasáže z pravidel všech pěti druhů minivolejbalu a šestkového volejbalu. V následujících kapitolách se pokračuje charakteristikou herních systémů, kombinací a činností jednotlivce ve volejbalu, jejich nácvikem a tréninkem s příklady průpravných a herních cvičení a druhů hry, které je možné použít pro trénink. Každá z kapitol je zakončena diagnostikou herních a volejbalových dovedností. Celý text je doplněn názornými schématy, kinogramy a fotografiemi. Publikace navazuje na učebnice Teorie a didaktika volejbalu a Trénink volejbalu, s nimiž tvoří celek pomáhající přispět k...

Objav podobné ako Trénink dětí a mládeže ve volejbalu (9788024638218)

Tréningová pomôcka – rebrík

Objav podobné ako Select Agility ladder (5703543291472)

Tréningový rebrík – tréningový rebrík, 750×50cm S touto praktickou vychytávkou si pri hraní tenisu uľahčíte život! Skvelá pomôcka nielen pre trénerov, ale aj pre amatérov či skúsených nadšencov. Head Ball Tube zaobstaráte v štýlovom oranžovom prevedení s čiernymi doplnkami, a to za veľmi lákavú cenu. Pojme dokonca až 15 tenisových loptičiek. Vďaka tomuto modernému zberači rýchlo a hladko upracete svoj kurt a nielen to! Tuba je vhodná aj pre zber vo vzpriamenej polohe tela, čím šetríte svoj chrbát, kĺby a predovšetkým energiu. Doprajte si ten luxus a Oslňte pri ďalšom zápase týmto štýlovým pomocníkom.S touto praktickou vychytávkou si určite spestríte fyzickú aktivitu. Skvelá pomôcka nielen pre trénerov, ale aj pre amatérov či skúsených nadšencov. Tréningový rebrík Head Agility Ladder s dĺžkou 750 cm zaobstaráte v štýlovom žltom vyhotovení s čiernymi doplnkami. Je určený na dosiahnutie lepšej fyzickej kondície a určite oceníte praktický čierny obal.Kľúčové...

Objav podobné ako Head Agility Ladder (726423521976)

E-kniha - autor Martin Doležal, Radim Jebavý, 144 stran Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních činnostech, v práci nebo ve sportu. Poradí, jaké formě kondičního tréninku věnovat pozornost, aby cvičení nebylo ztrátou času. Vysvětluje, co je v lidském pohybu i kondičním tréninku důležité, i proč stejné zásady platí pro zdravý pohyb na hřišti, v kanceláři nebo při štípání dříví. Publikace přináší tréninkový přístup, který dobře využívá čas a vede k reálným výsledkům, popisuje také nevšední cviky a tipy využitelné v praktickém životě. Kniha je určena všem vyznavačům aktivního životního přístupu, mnoho poznatků i inspirace v ní naleznou trenéři, sportovci i fyzioterapeuti. Užitečné informace poskytne také pracovníkům ve fyzicky náročných nebo naopak kancelářských profesích.

Objav podobné ako Přirozený funkční trénink (978-80-247-4438-4)

E-kniha - autor Luděk Bukač, 128 stran Slavná trenérská autorita Luděk Bukač se zabývá problematikou současného ubývání "herních mozků". Podstatou jeho knihy je přiblížit trenérům sportovních her, koučům, učitelům a v neposlední řadě i rodičům, jak funguje sebeuvědomování při sportovním výkonu a na základě toho nastínit novou cestu, jak postupovat při výchově sportovních talentů. Stereotypní aplikace přežitého modelu metodizovaného tréninku přináší praxi nesmírné ztráty. Je proto třeba využívat moderní trenérské zkušenosti a nová neurovědní i psychologická poznání o herním výkonu i tréninku a zaměřit se na budování herní přirozenosti hráčů.Podstatu účinnosti tréninku objasňuje vědou poodhalený mechanismus mozku. Za rozhodující jev tohoto mechanismu je považováno sebeuvědomování. Já, jáství, self, duše, mysl či subjektivně pojímaná a interpretovaná herní činnost se pro výkon stává kritériem úspěchu i selhání. K lepšímu pochopení herního Já nestačí znalost...

Objav podobné ako Trénink herní přirozenosti (978-80-247-5054-5)

Elektronická kniha - autor Martin Vasquez, kolektiv a, 184 stran Přinášíme vám hry k tréninku improvizace v mluveném projevu, prezentacích, ve veřejném vystupování a v mezilidské komunikaci. Tuto knihu jistě ocení všichni fanoušci improvizace, ale i ti, kteří veřejně vystupují, pracují v kreativních profesích, vyučují nebo lektorují, a studenti uměleckých škol. Detaily knihy: Autor: Martin Vasquez Rok vydání: 2015 ISBN: 978-80-247-5231-0 Počet stran: 184

Objav podobné ako Trénink mistrů improvizace (978-80-247-5231-0)

Elektronická kniha - autor Alena Špačková, 256 stran Jediná komplexní tréninková učebnice mluvní techniky u nás je určena všem, kteří chtějí hovořit kultivovaným a zvučným hlasem, potlačit zvukovou monotónnost svého projevu a posílit vyzařování své osobnosti. Ocení ji moderátoři, politikové, učitelé, herci, tiskoví mluvčí, studenti a všichni, kdo mluví na veřejnosti.

Objav podobné ako Trénink techniky řeči (978-80-247-5578-6)

Tréningový rebrík – s deviatimi ľahko nastaviteľnými priečkami; 4,5 m dlhý rebrík slúži na kondičnú prípravu športovcov

Objav podobné ako Merco Jump agility rebrík (P25237)

Tréningová pomôcka – Vlastnoručne vytvorená tréningová trať pomocou 20 kruhov a 25 spojok z jednej sady. Tréningová pomôcka na zvýšenie kondície a koordinácie.

Objav podobné ako Merco Hoop agility obruče (P20230)

Slalomové tyče – súprava štyroch slalomových tyčí na tréning; vhodné pre indoor aj outdoor použitie; skladacie tyče – súčasťou je praktická taška

Objav podobné ako Slalom 4.0 agility súprava (43086)

Tréningový rebrík – vhodný na nácvik koordinácie pohybu v hale; možno ho pripojovať a rozširovať, dĺžka 6m, dodáva sa s taškou, vyrobený z gumy na zabránenie pohybu Select Agility ladder indoor je perfektnou tréningovou pomôckou pre športovcov rôznych odvetví. Rebrík je určený na použitie v hale a vnútorných priestoroch a slúži na nácvik koordinácie. Disponuje dĺžkou 6 m a veľmi ľahko a rýchlo ho zložíte aj rozložíte. Na rebríku možno vymyslieť celý rad cvikov, ktoré zdokonalia a precvičia koordinačné schopnosti športovcov aj prácu nôh. Vyrobený je z odolnej gumy, ktorá zabraňuje jeho nežiaducemu pohybu, a dodávaný s prepravným obalom. Select Agility ladder indoor je možné využiť pri tréningu futbalistov, hokejistov, tenistov, atlétov a radu ďalších športovcov. Kľúčové vlastnosti sady Select Agility ladder indoorRebrík na tréning športovcov rôznych odvetvíUrčený na použitie v hale a vnútorných priestorochSlúži na nácvik a zdokonaľovanie...

Objav podobné ako Select Agility ladder indoor (592_ORANGE)

Elektronická kniha - autor Roy Benson, 248 stran, česky Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat odpočinout. Díky boomu chytrých hodinek, aplikací do mobilních telefonů a vylepšení sporttesterů, které dokážou dokonale sledovat činnost vašeho srdce během sportování, nikdy nebylo snadnější adaptovat trénink na vaše individuální potřeby. Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí srozumitelně podaný návod, jak s monitorováním srdeční aktivity pracovat. Díky tomu si sestavíte individuální tréninkový plán odpovídající vašim cílům a aktuální kondici. K dispozici jsou rovněž ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání,...

Objav podobné ako Trénink podle srdeční frekvence (978-80-271-3524-0)

E-kniha - autor Helena Jarkovská, 144 stran Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.

Objav podobné ako Posilování - kondiční kruhový trénink (978-80-247-3056-1)

E-kniha - autor Roy Benson, Declan Connolly, 184 stran Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.

Objav podobné ako Trénink podle srdeční frekvence (978-80-247-4036-2)

Elektronická kniha - autor Jaromír Votík, 184 stran Nové, upravené a doplněné, vydání úspěšného knižního titulu seznamuje trenéry, učitele tělesné výchovy i rodiče populární a srozumitelnou formou se základním herním i metodickým výcvikem mladých fotbalistů. Detaily knihy: Autor: Jaromír Votík Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0029-3 Počet stran: 184

Objav podobné ako Fotbal - trénink budoucích hvězd (978-80-271-0029-3)

Elektronická kniha - autor Derek Hansen, 248 stran, česky Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. Autoři zde předávají své poznatky a dlouholeté zkušenosti z tréninků určených sportovcům všech úrovní. Popisují 94 plyometrických cviků (spolu s jejich 78 variantami, které zvyšují náročnost a umožňují plynulý rozvoj) - oboustranné cviky, jednostranně zaměřené cviky, cviky pro střed těla i plyometrické kombinace. Naučíte se také, jak obměny a posloupnosti cviků mohou ovlivnit rozvoj síly, regeneraci a nakonec i výkonnost. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů, na nichž také uvidíte, jak svaly vzájemně spolupracují s okolními klouby a kosterní soustavou. Derek...

Objav podobné ako Trénink výbušné síly - anatomie (978-80-264-2793-3)

Merrell AGILITY PEAK Ružová. .

Objav podobné ako Merrell AGILITY PEAK Turistická obuv Ružová

Merrell AGILITY PEAK Modrá. .

Objav podobné ako Merrell AGILITY PEAK Turistická obuv Modrá

Herná podložka pod myš a klávesnicu – materiál: tkanina, rozmery: 120 cm×60 cm×0.3 cm, protišmyková základňa, čierna Herná podložka pod myš MSI AGILITY GD80 vám zlepší plynulosť pohybu myšou a ešte bude skvelým herným doplnkom k počítaču. Podloží myš aj klávesnicu zároveň. Ak je pre vás zásadná celková veľkosť, herná podložka pod myš MSI meria 120 cm × 60 cm. Zásadné parametre hernej podložky pod myš MSI AGILITY GD80 Herná podložka pod myš je podstatným pomocníkom na dosiahnutie víťazstva Poskytne stabilnú základňu myši aj klávesnici Materiál hernej podložky pod myš (gaming mouse pad) MSI: tkanina Veľkosť bude 120 cm × 60 cm Príjemný vzhľad jej dáva čierna farba Herná podložka pod myš MSI AGILITY GD80 je zo spodnej strany protišmyková

Objav podobné ako MSI AGILITY GD80 (J02-VXXXX12-EB9)

Tréningový rebrík – 4,5 m, trénerská pomôcka s nastaviteľnými priečkami na precvičovanie koordinácie, zvýšenie kondície a rýchlosti športovcov Agility rebrík Merco Flat predstavuje skvelú tréningovú pomôcku pre najrôznejších športovcov. Využijú ho futbalisti, atléti, tenisti a mnoho ďalších športovcov. Slúži na precvičovanie koordinácie, zvýšenie kondície aj rýchlosti. Rebrík disponuje dĺžkou 4,5 ma obsahuje plastové priečky, ktorých vzdialenosť od seba môžete jednoducho nastaviť. Vybavený je unikátnym držadlom, ktoré je možné pretiahnuť stredom rebríka, a určené je na prenášanie, ale súčasne zabraňuje zamotaniu rebríka. Agility rebrík Merco Flat je skutočne perfektným kondičným doplnkom pre športovcov. Kľúčové vlastnosti agility rebríka preskakovačky Merco FlatAgility rebrík vhodný pre športovcov najrôznejších odvetvíSlúži na precvičovanie koordinácie, zvýšenie kondície aj rýchlostiObsahuje plastové priečky, ktorých vzdialenosť od seba...

Objav podobné ako Merco Flat agility rebrík preskakovačka (P20223)

Tréningový rebrík – 4,5 a 9 m, trénerská pomôcka s nastaviteľnými priečkami na precvičovanie koordinácie, zvýšenie kondície a rýchlosti športovcov

Objav podobné ako Merco Flat agility rebrík preskakovačka (P20222)

Tréningová pomôcka – praktický agility rebrík pre všetky športové odvetvia, využitie nájde doma aj vonku

Objav podobné ako Merco Cube Ladder agility prekážka (P43377)

Tréningová pomôcka – praktická tréningová pomôcka pre rozvoj obratnosti, rýchlosti a kondície na domáce cvičenie, skupinové lekcie alebo pre športové kluby

Objav podobné ako Merco Jump Box agility prekážka (P39582)

Tréningová pomôcka – 3 a 6 m. Jednoduchá agility prekážka za bezkonkurenčnú cenu. Ideálna tréningová pomôcka, ktorá slúži na zvýšenie kondície a rýchlosti.

Objav podobné ako Soft agility rebrík 6 m (27628)

Tréningová pomôcka – 3 a 6 m. Jednoduchá agility prekážka za bezkonkurenčnú cenu. Ideálna tréningová pomôcka, ktorá slúži na zvýšenie kondície a rýchlosti.

Objav podobné ako Soft agility rebrík 3 m (27627)

Herná podložka pod myš a klávesnicu – materiál: textil, rozmery: 90 cm×40 cm×0.3 cm, protišmyková základňa, čierna Herná podložka pod myš MSI AGILITY GD70 zlepšuje pohyb myšou, budete tak dosahovať lepšie výkony. Vzhľadom na svoju veľkosť nepodloží len myš, ale aj klávesnicu. Na hornú stranu podložky bol použitý textil, takže sa myšou pohybuje presnejšie a navyše pôsobí lepšie na dotyk. Ak vyberáte podľa rozmerov, herná podložka pod myš MSI meria 90 cm × 40 cm. Podstatné vlastnosti hernej podložky pod myš MSI AGILITY GD70 Pri hraní sa stane neoceniteľným pomocníkom Po podložke nebude uchádzať myš ani klávesnica Materiál hernej podložky pod myš (gaming mouse pad) MSI: textil Celková veľkosť je 90 cm × 40 cm Príjemný vzhľad jej dáva čierna farba Herná podložka pod myš (gaming mouse pad) MSI AGILITY GD70 má protišmykovú vrstvu na spodnej strane

Objav podobné ako MSI AGILITY GD70 (J02-VXXXXX1-EB9)

Plavecké labky – Finis

Objav podobné ako Labky Agility veľ. XS Junior (616323202924)