Kde sa rozmanitosť stretáva s hodnotou - Katalo.sk

Elektronická kniha - autor Paula Simpson, 192 stran, česky Kůže je naším nejrozsáhlejším tělesným orgánem, proto je nezbytné o ni dobře pečovat. V knize odkrýváme úžasné spojitosti mezi kožním mikrobiomem a schopností kůže bojovat proti nepříjemným a často i chronickým onemocněním, jako jsou ekzém, lupénka, předčasné stárnutí kůže, lupy a akné. Jedním z nejdůležitějších kroků, které můžeme pro zdravou pokožku udělat, je udržovat ve zdraví to, co na naší kůži žije – tedy bakterie tvořící náš kožní mikrobiom. K tomu pomůže mnoho tipů a rad jak: - VYBRAT NEJLEPŠÍ PRE- A PROBIOTIKA PRO VYČIŠTĚNÍ POKOŽKY - PROVÉST JEDNODUCHOU DETOXIKAČNÍ KÚRU - PEČOVAT O POKOŽKU PŘÍRODNÍM ZPŮSOBEM - PŘIPRAVIT POKRMY A NÁPOJE VLÍDNÉ KE KOŽNÍMU MIKROBIOMU - SE VYHNOUT POTRAVINÁM NARUŠUJÍCÍM ROVNOVÁHU KOŽNÍHO MIKROBIOMU

Pozrite sa aj Užitečné bakterie pro zdravou pokožku (978-80-271-1304-0)

Elektronická kniha - autor Šárka Vávrová, 312 stran, česky Jak ovlivňuje stav duše naše tělo? Co nám tělo říká prostřednictvím bolesti hlavy nebo zad, infekcemi a dalšími potížemi? Proč se cítíte nemocní, i když lékařské vyšetření žádnou nemoc neodhalilo? Proč se vám stále vrací zdravotní problémy, i když žijete zdravě? Objevte tajemství psychosomatiky! Kniha zkušené terapeutky vám odhalí, že za fyzickými potížemi často stojí negativní emoce, přehnané nároky na sebe, rodinné a pracovní problémy, stres a další trápení, která si často ani neuvědomujeme. Usnadní vám odkrýt příčiny vašich potíží a pomůže vám vaše problémy řešit pomocí práce s vlastním já, s vašimi vztahy, potlačenými strachy, starostmi apod. Žijeme-li život plný stresu a trápení, duše začne volat prostřednictvím fyzických potíží o pomoc. Tato kniha vám pomůže odhalit problémy a starosti vyřešit.

Pozrite sa aj Zdravou stravou proti únavě (978-80-271-2022-2)

Elektronická kniha - autor Ondřej Hloch, 384 stran Skvělá příručka, kterou nosí každý začínající lékař v kapse svého pláště. Informace z mnoha převážně interních oborů – algoritmy, hodnocení výsledků, přehledné tabulky, vybrané postupy diagnostiky i léčby… To, co si mladí lékaři postupně vytvářejí shromažďováním informací, již dostáváte vypracované a vyzkoušené v praxi. Publikace je vysoce praktická, přehledná, je uzpůsobena i tak, že si své poznámky můžete doplňovat – aktualizovat.

Pozrite sa aj Jak se úspěšně učit (978-80-271-0286-0)

• Jak k nám tělo promlouvá (978-80-271-2295-0)
• Nadané dítě: Jak mu pomoci ke štěstí a úspěchu (978-80-271-0512-0)
• Jak si postavit kolo (za víkend) (978-80-271-3339-0)
• Léčivá vína a likéry pro každého (978-80-271-3115-0)
• Ekonomické a finanční řízení pro neekonomy (978-80-271-0413-0)
• Veselé písničky pro kluky a holčičky (978-80-271-2109-0)
• Onkologie pro neonkology (978-80-271-3090-0)
• Běhej a hubni (978-80-271-0091-0)
• FOREX – jak zbohatnout a nekrást (978-80-271-0205-1)
• Manuál pro milovníka kávy (978-80-271-0640-0)
• Druhá šance pro košile (978-80-271-0372-0)
• Domeček pro šneka Palmáce (978-80-271-2211-0)
• Jak hledat a najít zaměstnání (978-80-247-4407-0)
• Chorobné znaky a příznaky (978-80-271-2576-0)
• Cirkulární ekonomie a ekonomika (978-80-271-3230-0)
• Zámky Čech a Moravy (978-80-271-3607-0)
• Severočeské závody a okruhy (978-80-271-2000-0)
• Jak zvládnout stres a posílit odolnost (978-80-271-3413-7)
• Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly (978-80-271-0760-5)
• Jak bydlet a podnikat v nájmu (978-80-271-2590-6)

Kniha - autor Monika Stehlíková, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý rodič i učitel si přeje, aby děti byly šťastné a úspěšné. Ale nadané děti jsou natolik specifické, že jejich motivace, chování, myšlení i prožívání můžou být okolím nesprávně interpretovány a přinášet jim tak trápení, nepochopení a problémy – jak doma, tak ve škole. Intelekt, paměť, vnímavost, citlivost i zvídavost nadaných dětí bývají od útlého věku fenomenální, v některých oblastech může být ale vývoj naopak nerovnoměrný až opožděný. A proto vyžadují specifický přístup. Výchova a vzdělávání těchto dětí může být pro dospělé velmi náročná až stresující a dostávat je do situací bezradnosti i vyčerpání. Tato kniha umožňuje rodičům a učitelům těchto dětí podívat se pod pokličku a tím jim přinést pochopení, porozumění a bezvýhradné přijetí těchto dětí. Nabízí jim praktická doporučení pro výchovu i konkrétní cvičení, techniky a metody vzdělávání – a to s jediným cílem: aby byly...

Objav podobné ako Nadané dítě: Jak mu pomoci ke štěstí a úspěchu (978-80-271-0512-0)

Elektronická kniha - autor Eberhardt Hofmann, 192 stran Díky této knížce se budete učit mnohem snadněji a efektivněji, lépe si nové poznatky zapamatujete a u zkoušek či v práci se vám bude dařit. Zjistíte, jaký styl učení vám vyhovuje, poznáte prověřené metody učení a time managementu, paměťové i relaxační techniky a dozvíte se, jak si učení nejlépe zorganizovat. Detaily knihy: Autor: Eberhardt Hofmann Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0286-0 Počet stran: 192

Objav podobné ako Jak se úspěšně učit (978-80-271-0286-0)

Elektronická kniha - autor Martina Šedová, 108 stran, česky Láká vás jóga, ale nevíte, jak na to? Necítíte se dobře, ať už po fyzické nebo psychické stránce? Máte pocit, že si potřebujete pročistit hlavu? Procházíte jedním ze specifických období v životě ženy a hledáte způsob, jak si pomoct od bolesti či úzkostí? Zkušená lektorka jógy Martina Šedová a fyzioterapeutka Lenka Chuchutová vám v knize Jóga pro zdraví představí, jak se můžete díky józe dostat do pohody, pomoct si s fyzickými i psychickými problémy a zároveň jak si špatně prováděnými cviky nepřivodit zdravotní potíže.

Objav podobné ako Jóga pro zdraví (978-80-271-3192-1)

Elektronická kniha - autor Alan Anderson, 128 stran, česky Ať už na něm chcete jezdit do práce, na výlety, nebo na vícedenní putování, tato kniha vás díky jasným pokynům krok za krokem provede labyrintem rámů, kol, převodů či brzd. Nemusíte mít zkušenosti cyklomechanika, postačí vám jen nadšení, fantazie a trocha trpělivosti. Díky úplné kontrole nad podobou, velikostí, hmotností a specifikací sestaveného modelu můžete postavit kolo, které vám bude perfektně vyhovovat a bude odpovídat tomu, kde, jak a jak často chcete jezdit. Můžete si sestavit takové kolo, na které naložíte zavazadla, nákupy nebo děti a okamžitě si zjednodušíte rutinní každodenní úkoly. Nebo si můžete postavit minimalistický a velmi lehký model pro sportovní a rychlou jízdu či kolo s pohodlnými převody a tlustými pneumatikami pro vyjížďky do terénu a zdolávání kopců. Druhým faktorem je cena. Pokud si budete stavět kolo pro dlouhodobé používání z kvalitních komponentů a dobře...

Objav podobné ako Jak si postavit kolo (za víkend) (978-80-271-3339-0)

Elektronická kniha Seznamte se s léčivými účinky a praktickým využitím běžných bylin, ovoce a zeleniny z vaší zahrádky, divokých plodů z luk a lesů i koření, které naleznete v každé kuchyni. Naučte se s jejich pomocí v pohodlí domova namíchat účinné přírodní medikamenty, které prospějí vašemu zdraví a pomohou vám zachovat si duševní pohodu po celý rok. Máte před sebou knihu více než 250 receptů na výrobu léčivých vín a likérů, nápojů, které pomohou zklidnit vaši mysl a posílit tělo. Na úvod se dozvíte, jaká jsou základní pravidla a principy jejich přípravy v domácím prostředí, přečtete si o vlastnostech jednotlivých surovin a pak už vám nebude nic bránit v tom, abyste si přípravu lahodných elixírů sami vyzkoušeli. Je libo víno na navození příjemných snů či likér pro příjemné rozjímání? Nebo nejprve sáhnete po receptu na antibiotické víno, vitaminový likér či likér na celkovou detoxikaci organismu?

Objav podobné ako Léčivá vína a likéry pro každého (978-80-271-3115-0)

Elektronická kniha - autor Hana Scholleová, 272 stran Chcete zvládnout základy ekonomického a finančního řízení firem? Pak je tato kniha přesně pro vás! Přístupnou formou, srozumitelně a na mnoha řešených a diskutovaných ilustrativních příkladech osvětluje základní ekonomické kategorie tak, aby nové poznatky byly přímo využitelné v praxi.

Objav podobné ako Ekonomické a finanční řízení pro neekonomy (978-80-271-0413-0)

Elektronická kniha - autor Václav Ráž, 56 stran, česky Originální, veselé a jednoduché písničky s krásnými melodiemi, které si děti snadno zapamatují a s chutí zazpívají. Už jste někdy zpívali o mobilu, o bylinkovém čaji nebo třeba o hrací kostce? Nyní máte příležitost! U každé písničky je uveden notový zápis, můžete si tedy s dětmi snadno zpívat doma, knížka ovšem najde své uplatnění také ve školkách, ve školách a především v dětských školních sborech. A na konci knížky si děti mohou zkusit zapsat vlastní noty.

Objav podobné ako Veselé písničky pro kluky a holčičky (978-80-271-2109-0)

Elektronická kniha - autor Jakub Tomšej, 200 stran, česky Zdravotní aspekty pracovního poměru jsou v dnešní době aktuálnější než kdy dřív. Publikace čtenářsky atraktivním způsobem shrnuje problematiku pracovnělékařských služeb a lékařských posudků, pracovněprávních důsledků nemoci zaměstnance i postavení osob se zdravotním postižením a zabývá se i aktuálními právními otázkami kolem koronavirové pandemie. Čtivě a srozumitelně shrnuje základní informace o aktuální legislativě, včetně odkazů na nejnovější změny i soudní rozhodnutí, poskytuje odpovědi na často kladené otázky a přibližuje danou oblast pomocí praktických příkladů. Výklad obsažený v publikaci jde nad rámec opakování zákonné úpravy a poskytne čtenáři jasné řešení konkrétních praktických problémů.

Objav podobné ako Zdraví a nemoc zaměstnance (978-80-271-1015-5)

Elektronická kniha - autor Daniel Goleman, 192 stran, česky Prožívat negativní emoce je přirozené, ale v současném světě jsme tak zahlceni chaosem a stresem, že nám tyto emoce mohou snadno začít přerůstat přes hlavu a působit destruktivně. Ztrácíme kvůli nim vyrovnanost, brání nám setrvávat v přítomnosti, zdravě si uvědomovat svou mysl, pocity, tělo i jeden druhého. Chaosu a nepříjemným situacím se můžeme vyhýbat jen do určité míry, můžeme však pracovat na tom, jak k nim přistupujeme. At již máte s meditacemi zkušenosti, nebo je pro vás tato praxe nová, či jste k ní dokonce skeptičtí, je na čase vydat se na cestu k pochopení a přijetí meditace zcela novým způsobem. Uznávaný psycholog Daniel Goleman a renomovaný tibetský učitel meditace Tsoknyi Rinpočhe propojují východní tradice se západní vědou a přinášejí čtenářům své zkušenosti i vědecké poznatky, díky nimž můžete revolučním způsobem proměnit své duševní, emoční i fyzické zdraví a vztahy se sebou i s...

Objav podobné ako Proč a jak meditovat (978-80-271-2928-7)

Elektronická kniha - autor Michal Stibor, 208 stran, česky Třetí, zcela nové a rozšířené (přepracované) vydání, nabízí základní, ale ucelený pohled na problematiku obchodování měn. Zaměřuje se nejen na analýzu trhu, ale také na ostatní aspekty tradingu, které rozhodují o úspěchu na největším finančním trhu světa. V knize nechybí velké množství praktických grafů a obrázků, což jistě pomůže začínajícím i mírně pokročilým obchodníkům lépe pochopit svět Forexu a tradingu vůbec. V publikaci najdete i tradery často opomíjená témata jako money management nebo psychologie. Díky praktickým dlouholetým zkušenostem autora se také seznámíte se základy komplexní analýzy trhu a využívání celkového kontextu trhu k úspěšnějšímu tradingu.

Objav podobné ako FOREX – jak zbohatnout a nekrást (978-80-271-3935-4)

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 200 stran Svět on-line obchodování na finančních trzích se mění ohromnou rychlostí. Získejte ucelený pohled na problematiku obchodování měn. Díky praktickým dlouholetým zkušenostem a znalostem vás autorský kolektiv seznámí se základy i pokročilejšími obchodními technikami. Detaily knihy: Autor: kolektiv a Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0205-1 Počet stran: 200

Objav podobné ako FOREX – jak zbohatnout a nekrást (978-80-271-0205-1)

Elektronická kniha - autor Radkin Honzák, 72 stran, česky Publikace "Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory“ je unikátním dílem kolektivu autorů – zejména členů České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi či jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon. Seznámíte se s podstatou několika mnemotechnických pomůcek, a především si na konkrétních příkladech procvičíte všechny složky myšlení a paměti. Zlepšete si s námi koncentraci, slovní obratnost, sémantickou paměť i asociativní a kreativní myšlení:)

Objav podobné ako Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory (978-80-760-1774-0)

Elektronická kniha - autor Lidmila Hamplová, 132 stran, česky Učebnice přináší aktuální informace a poznatky z oblasti ochrany zdraví, prevence nemocí, zdravého životního stylu a veřejného zdravotnictví České republiky (ČR) a Evropské unie (EU). Seznamuje s moderními metodami výchovy ke zdravotní gramotnosti v souladu s doporučeními Světové zdravotnické organizace (WHO). Je určena studentům bakalářských programů nelékařských zdravotnických oborů na vysokých školách a vyšších odborných školách. Publikace vysvětluje základní pojmy z oblasti veřejného zdravotnictví, problematiku veřejného zdravotnictví na úrovni EU a ČR. Seznamuje se zdravotními a sociálními determinantami ovlivňujícími zdraví populace, zdravotnickými systémy v rámci EU, s úlohou WHO v podpoře zdraví a s jejími komunitními projekty. Dále se věnuje národní zdravotní a sociální politice ČR, jejímu řízení, stávajícímu systému financování léčebně preventivní péče v ČR. Zmiňuje aktuální platné...

Objav podobné ako Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví (978-80-271-0568-7)

Elektronická kniha - autor Joachim Bernd Vollmer, 192 stran Je vláknina skutečně zdravá? A kravské mléko nevhodné? Které potraviny zatěžují zdraví? Zkušený terapeut zabývající se celostní medicínou poutavě a srozumitelně objasňuje souvislost stavu střev s mnohými nemocemi, chronickými bolestmi i alergiemi. Vyvrací zažité stravovací omyly a nabízí jasná řešení.

Objav podobné ako Zdravá střeva, zdravý život (978-80-271-0061-3)

Elektronická kniha - autor Dagmar Kožinová, 224 stran, česky Tato kniha poslouží každému z nás. Stresu se totiž nikdo nevyhne. V našich životech existují situace, které jsou komplikované, zatěžující, a my je potřebujeme zvládnout. Náročné zkoušky v osobním i pracovním životě často prověří nejen naši osobnost, vztahy, odolnost, ale zatíží i zdraví a psychickou pohodu. Autorka v knize uvádí konkrétní situace, ve kterých se můžete ocitnout. Od běžných problémů, každodenních potíží až třeba po dramatické tornádo, které se prohnalo jižní Moravou. Pochopíte díky tomu mnoho zákonitostí stresového prožívání v našem těle, vlastní emoční prožívání i to, co se odehrává v prostoru mysli. V knize najdete řadu doporučení, jak stresové situace zvládat, ale nejen to. Důležité je posílit svou odolnost a mít dostatek energie. Mohou totiž nastat situace, na které se připravit nemůžeme. Vstoupí do našeho života bez pozvání a převrátí ho vzhůru nohama. Vědomou prací na sobě,...

Objav podobné ako Jak zvládnout stres a posílit odolnost (978-80-271-3413-7)

Elektronická kniha - autor Brooke McAlary, 112 stran Chcete žít méně hektický a zároveň naplněný život? Pomůže vám tato poutavě napsaná knížka. Ukáže vám, jak si příjemně zjednodušit a zpomalit život a zaměřit se na věci, které jsou skutečně důležité. Díky snadným, ale účinným cvičením dokážete nalézt potřebnou chvíli klidu i v tom nejvypjatějším dni.

Objav podobné ako Jak si zjednodušit a zpomalit život (978-80-271-0577-9)

Elektronická kniha - autor Tomáš Perič, 224 stran, česky Rodiče často hledají odpověď na otázku, jaký sport je právě pro jejich dítě vhodný a jak dále rozvíjet jeho sportovní talent. Kniha, vycházející z bohatých zkušeností autorů, populární formou seznamuje rodiče a trenéry se zásadami a požadavky na posouzení pohybových předpokladů dětí a jejich následného sportovního rozvoje. Přináší doporučení, jak je možné je „otestovat“ a jak vybrat vhodné sportovních aktivity pro děti s konkrétními předpoklady.

Objav podobné ako Jak nalézt a rozvíjet sportovní talent (978-80-271-0527-4)

Elektronická kniha - autor Lenka Veselá, 328 stran, česky Kniha slouží jako praktická pomůcka zejména pro pronajímatele a nájemce při uzavíraní smluv a řešení sporů, uvádí odpovědi na nejčastější otázky vyplývající z praxe, uvnitř naleznete i praktické vzory smluv a podání. Jako jediná na trhu obsahuje komplexní a ucelený přehled informací z občanského zákoníku pro vlastníky nemovitostí, pronajímatele, správce bytových fondů, BD a SVJ, nájemce, zástupce úřadů měst a obcí spravující bytové fondy, podnikatele a další se zájmem o problematiku nájemního práva. Je praktickou příručkou, nabízí ucelený přehled právní úpravy v oblasti nájemního bydlení a podnikání v nájmu.

Objav podobné ako Jak bydlet a podnikat v nájmu (978-80-271-2590-6)

Elektronická kniha - autor Nina Deissler, 192 stran, česky Jste ostýchaví, zdrženliví, introvertní nebo zkrátka jen tiší? Na tom není nic špatného, pokud vám vaše stydlivost není na překážku. V opačném případě je to důvod ke změně. Stud má totiž mnoho podob, které přinášejí problémy v řadě životních situací. Možná si kvůli stydlivosti dokonce ani netroufáte dělat v životě to, po čem skutečně toužíte. Úspěšná autorka Nina Deisslerová vám prostřednictvím tohoto praktického knižního průvodce podává pomocnou ruku: Zjistíte, jak stud vzniká a jak ho můžete „odzbrojit“. Vyzkoušíte si řadu cvičení, která vám pomohou pochopit vaše vlastní reakce. Dozvíte se, jak překonat zábrany a zbavit se pochybností o sobě. Získáte tipy a rady, jak se chovat v situacích, které vám dosud dělaly problémy. Krok za krokem se naučíte vnímat nezvyklé věci jako normální. Nemusí se z vás stát hluční extroverti, abyste si mohli začít užívat...

Objav podobné ako Jak překonat stydlivost, ostych a nesmělost (978-80-271-2895-2)

Elektronická kniha - autor Petra Poláková, 176 stran, česky Kniha, která rozvíjí a pomáhá. Hravý trénink pohybu, práce s emocemi a tříbení jednotlivých smyslů přispívají k všestrannému rozvoji dětí: zlepšují soustředění a obratnost, ale také podporují vznik nervových spojů potřebných pro budoucí čtení, psaní či počítání. Zároveň mohou výrazně pomoci dětem s poruchami učení a chování. V čem je pro děti zásadní pohyb? Proč bychom měli dbát na jejich emoční rozvoj? A jak je možné zábavnou formou stimulovat smyslové vnímání? V knize naleznete: • srozumitelně vysvětlené odborné pojmy, • tipy na osvědčené aktivity vycházející z dětské jógy, • terapeutická cvičení pro podporu čtení, psaní a počítání, • metody založené na principu Montessori. Publikace je určena jak těm, kteří se na výchovu dětí teprve chystají, tak rodičům či pedagogům, kteří chtějí dětem pro jejich vývoj poskytnout to nejlepší. V neposlední řadě je...

Objav podobné ako Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly (978-80-271-0760-5)

Elektronická kniha - autor Jakub Cvek, 280 stran, česky Obecná část popisuje základní vlastnosti zhoubných nádorů, samostatné kapitoly jsou věnovány epidemiologii, kancerogenezi, stagingu nádorů, projevům nádorových onemocnění, plánu léčby, hodnocení léčebné odpovědi a celé komplexní protinádorové léčbě. Nechybí ani kapitoly o akutních stavech v onkologii a malnutrici. Ve speciální části jsou popsány nejčastější nádory, se kterými se setkávají i praktičtí lékaři a lékaři jiných oborů než onkologie, od nádorů ORL oblasti přes nádory CNS, nádory plic, GIT, prsu, gynekologické nádory až po nádory ledvin a močového měchýře. Cílem této knihy není úplný výčet všech malignit, ale to, aby čtenář pochopil základní principy onkologické léčebné strategie – k tomu autoři využívají konkrétní příklady a řadu tabulek, obrázků a schémat. Kniha je určena především praktickým lékařům a lékařům-neonkologům, kteří mají v péči nemocné s onkologickým onemocněním. Určena...

Objav podobné ako Onkologie pro neonkology (978-80-271-3090-0)

Elektronická kniha - autor Gareth Moore, 136 stran Začíná váš mozek lenivět? Častěji zapomínáte a nedaří se vám zapamatovat si důležitá data či jména? Pak je načase, aby váš mozek dostal pořádně zabrat. Vyzvěte na souboj své duševní „špeky“ a zlepšete výkon svého mozku s tím nejlepším trenérem — s touto knihou!

Objav podobné ako 90 testů, her a cvičení pro rozvoj myšlení, paměť a koncentraci (978-80-271-0046-0)

Elektronická kniha - autor Jon Levy, 216 stran, česky Bez ohledu na to, čeho se snažíte dosáhnout, je váš úspěch v pracovním i osobním životě definován lidmi kolem vás – lidmi, kteří mají potenciál změnit směr vašeho života. Poznejte osvědčené strategie, jak dosáhnout úspěchu pomocí vytváření smysluplných vztahů s těmi, kteří mohou ovlivnit váš život a věci, na kterých vám záleží. Naučíte se, jak upoutat pozornost, získat důvěru a vytvářet pevné vztahy. Zjistíte, co dělat, pokud jste introvertní a navazování nových kontaktů je vám nepříjemné. Poznáte umění, jak vytvářet smysluplné a trvalé vztahy s kýmkoli, kdo může být přínosem pro váš osobní úspěch. Tato kniha je pozvánka, která vám změní život. Nikdy v moderní historii ještě lidé nebyli tak izolovaní, osamělí a rozdělení. Vy získáváte k dispozici všechny nástroje a znalosti, které potřebujete, abyste se s nimi spojili a vytvořili pocit sounáležitosti. Dosáhněte úspěchu v kariéře a pozitivně...

Objav podobné ako Jak budovat image úspěšného a vlivného člověka (978-80-271-3423-6)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Pilný, 176 stran, česky Kniha, která ve svém prvním vydání vyšla pod názvem Prevence úrazů pro sportovce, je jakousi „kuchařku“ pro prvotní diagnostiku a ošetření sportovních poranění horních a dolních končetin, hlavy a páteře. Jednoduše popisuje anatomické předpoklady pro vznik daného poškození, jeho příčiny, příznaky a možnosti léčby, včetně doby nutné k jeho doléčení. Nově je v přepracovaném vydání zařazena i kapitola věnovaná specifikám dětských zlomenin, která, pokud jsou nerespektována, vedou k závažným celoživotním obtížím. Autoři čtenáře seznamují se základními techniky statického tapingu, které mohou pomoci k doléčení již vzniklých poškození, ale zároveň se mohou využít i jako jejich prevence. Dále názorně ukazují konkrétní aplikace kinesiotapingu jako progresivní metody, která se v současné době v oblasti sportovní traumatologie a fyzioterapie používá. Pro zdárný návrat...

Objav podobné ako Úrazy ve sportu a jak jim předcházet (978-80-271-0757-5)

Elektronická kniha - Vyrobte si snadno a z přírodních surovin ekologické čisticí prostředky, a to za méně peněz, bez zbytečné chemie, voňavé a účinné. V knížce najdete 150 vyzkoušených receptů! - autor Becky Rapinchuk, 224 stran Zapomeňte na toxické čisticí prostředky a předražené „zelené“ produkty! Vše, co potřebujete k tomu, aby se vaše domácnost blýskala čistotou a voněla, je pár základních čistě přírodních surovin, které běžně používáte v kuchyni. V knize najdete 150 jednoduchých vyzkoušených receptů na čisticí prostředky, které opravdu fungují a díky nimž kompletně uklidíte celý svůj domov. Dozvíte se nejen to, jak si domácí čisticí prostředky vyrobit a jak je uchovávat, ale zároveň jak si úklid usnadnit a lépe zorganizovat. Díky této knížce vnesete do svého domova kousek přírody, spoustu vůně a čistoty, a to bez větší námahy a za málo peněz.

Objav podobné ako Jak na domácnost bez chemie a jedů (978-80-271-2051-2)

Elektronická kniha - autor Buijssen Huub, 184 stran, česky Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje,...

Objav podobné ako Deprese – jak pomoci a neztratit sám sebe (978-80-271-1253-1)

Elektronická kniha - autor Melanie Greenberg, 192 stran, česky Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení...

Objav podobné ako Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty (978-80-271-2584-5)

Elektronická kniha - autor Doc. PhDr. Ing. Jan Urban CSc., 256 stran, česky Řada věcí, které nás ve škole učili, nemá pro náš život velký praktický význam. Ve škole nás ale naopak nenaučili něco jiného, bez čeho se neobejdeme. Jde o znalosti, schopnosti či pravidla „psychologie všedního dne“. ? Jak se lépe rozhodovat? ? Jak úspěšněji kontrolovat své emoce? ? Jaké jsou naše silné stránky, které nám pomohou třeba najít zaměstnání svých snů? ? Co zvyšuje a co naopak snižuje naši životní úspěšnost? ? Co dělat, abychom byli v životě spokojenější? ? Jak lépe porozumět názorům a pocitům druhých? ? Jak lépe předvídat jednání druhých a úspěšněji s nimi komunikovat? ? Jak zvýšit svou přesvědčivost a schopnost zaujmout a ovlivňovat druhé? ? Jak úspěšně řešit pracovní i další spory? ? Jak bojovat se situacemi, kdy máme špatnou náladu, ztrácíme sebedůvěru nebo propadáme sebelítosti? ? Jak rozpoznat nejrůznější lháře, podvodníky i manipulátory včetně...

Objav podobné ako Psychologie pro každý den (978-80-271-5182-0)

Elektronická kniha - autor Jana Harmachová, 128 stran Knížka je plná nápadů, ale také střihů, podrobných návodů, ilustračních fotografií a detailních postupů, jak znovu využít již odložené košile. Na své si přijdou všichni, kdo rádi tvoří a recyklují. Detaily knihy: Autor: Jana Harmachová Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0372-0 Počet stran: 128

Objav podobné ako Druhá šance pro košile (978-80-271-0372-0)

Elektronická kniha - Milovníci kávy ocení vyčerpávající přehled různých způsobů přípravy kávy, jejich druhů i triků, jak udělat nápoj ještě chutnějším - autor Jessica Easto, 264 stran Milovníci kávy ocení vyčerpávající přehled různých způsobů přípravy kávy, jejich druhů i triků, jak udělat nápoj ještě chutnějšímAutorka si s vysvětlováním, co všechno příprava chutné kávy obnáší, co je k tomu zapotřebí, dala neskutečnou práci a její výsledek stojí opravdu za to. O tom ostatně svědčí ohlasy a ocenění, které za knihu dostává.Dozvíte se například, co vše ovlivňuje kvalitu kávy, její sílu, hořkost, a naučíte se kávu správně kupovat, mlít, dávkovat, zalévat. Poučíte se o různých druzích kávy, které si můžete uvařit, a postupně se vyznáte v celé hitparádě nejrůznějších mlýnků, kávovarů, filtrů, konvic a dalších pomůcek, které nabízí náš trh. A nejen vyznat, vy se je naučíte i správně používat!Poznáte, jaké druhy kávy se pěstují, čím se od sebe navzájem odlišují, odkud...

Objav podobné ako Manuál pro milovníka kávy (978-80-271-0640-0)

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, 80 stran, česky Kolik toho musí takový šnek překonat a poznat, aby našel domov!? Vydejte se s Palmácem na dlouhou cestu za novým domečkem. Potkáte na ní žabku, berušku, špačka, veverku nebo krtka a mnoho dalších zvířátek. Ti všichni mají nějaké řešení Palmácova trápení. Jaké ale bude to pravé? Ve velkoformátové barevné knize se potkává příběh úspěšné autorky Zuzany Pospíšilové s podmanivými ilustracemi debutující Lucie Velíškové. Bohatě ilustrované pohádkové vyprávění doplňují otázky podporující porozumění textu, jazykové myšlení a rozvoj empatie a emoční inteligence.

Objav podobné ako Domeček pro šneka Palmáce (978-80-271-2211-0)

Elektronická kniha - autor Jeff Galloway, 160 stran Detaily knihy: Autor: Jeff Galloway Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0091-0 Počet stran: 160

Objav podobné ako Běhej a hubni (978-80-271-0091-0)

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 552 stran, česky Základní ideou této odborné monografie je snaha doplnit dosavadní publikace věnované psychologii zdraví o koncept reflektující tradiční pojetí, ale také přinést aktuální témata a poznatky zaměřené primárně na celostní pojetí zdraví. Hlavní osou knihy jsou psychologické, biologické, psychosociální a spirituální aspekty zdraví, včetně reflexe současných vlivů digitálních technologií. Texty jsou nabízeny multidisciplinární perspektivou se zapojením odborníků z oblasti akademického výzkumu i aplikované praxe. Autoři se věnují tématům zdraví napříč různými obory, jako je psychologie, medicína, psychoterapie, adiktologie, filozofie, fyzioterapie, digitální technologie a mnoho dalších. Kniha je určena nejen studentům humanitních věd, ale i široké odborné veřejnosti z oblasti psychosociálních oborů.

Objav podobné ako Psychologie zdraví (978-80-271-2569-2)

Elektronická kniha - autor Clint Pulver, 216 stran, česky Proč v některých firmách zaměstnanci roky spokojeně pracují, svoji práci milují a jsou loajální vůči svému zaměstnavateli? A proč jsou naopak jinde nespokojení, demotivovaní a odcházejí, což je pro firmu samozřejmě velice drahé? A ještě dražší je, když ti nespokojení a demotivovaní lidé ve firmě zůstanou! Odborník na pracovní sílu Clint Pulver vedl stovky rozhovorů se zaměstnanci různých firem, aby zjistil, co je pro ně důležité, co je ve firmě drží, naplňuje, co nesnášejí apod. A se svými poznatky a tipy se neváhá podělit se všemi lídry, kteří chtějí pochopit, co musejí ve firmě nebo u sebe změnit, aby své zaměstnance udrželi a získali co nejvíce z jejich potenciálu. Umožněte svým zaměstnancům pracovat s vášní, postarejte se o jejich potřeby a ukažte jim smysl toho, co dělají. Zaměstnanci totiž neopouštějí organizace, ale šéfy. Ale také kvůli šéfům zůstávají.

Objav podobné ako Jak se stát lídrem, pro kterého lidé rádi pracují (978-80-271-3481-6)

Elektronická kniha Jste zmatení a zdrcení ze zraňujícího a podivného chování člověka, kterého jste léta milovali a mysleli si, že i on miluje vás? Máte šéfa nebo kolegu, o kterém si všichni myslí, že je skvělý, ale po letech spolupráce s ním trpíte úzkostmi, cítíte se nekompetentní a pochybujete o svém zdravém rozumu? Připadala vaše matka všem ostatním úžasná, ale vy jste se v dětství cítili osamělí a měli jste pocit, že za všechno můžete vždycky jen vy? Museli jste kolem táty chodit po špičkách a i dnes je pro vás těžké navázat s ním kontakt, přestože vám ostatní vždy říkali, jak perfektního otce máte? Možná si lámete hlavu s tím, jestli jste se nepřipletli do cesty narcistovi, ale nepřipadá vám natolik sebestředný, arogantní ani nadutý, aby odpovídal popisu typického narcisty. Pak vám patrně zkřížil cestu SKRYTÝ PASIVNĚ AGRESIVNÍ NARCISTA – ten nejpodivnější a nejzákeřnější typ narcisty. Skrytý narcismus je neuvěřitelně rafinovaný, takže ho...

Objav podobné ako Jak odhalit skryté narcisty a bránit se jim (978-80-271-3463-2)

Elektronická kniha - autor Shahida Arabi, 208 stran, česky Ať už je to panovačný spolupracovník, který vás neustále kritizuje, nebo urážlivý partner, který vás každý den podceňuje, toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život. Zvláště ohrožení jste, pokud patříte mezi vysoce citlivé lidi – snadno se cítíte přetíženi okolním světem, přebíráte na sebe emoce ostatních nebo se v konfliktních situacích potýkáte s extrémní úzkostí a stresem. Lidé se zvýšenou citlivostí a vnímavostí se mnohdy stávají terčem narcistů a jedinců zaměřených na sebe, kteří se je snaží využívat k vlastnímu prospěchu. S pomocí této knihy se dokážete toxickým lidem účinně bránit: Seznámíte se s dovednostmi založenými na kognitivně-behaviorální terapii a dialektické behaviorální terapii, které vám pomohou rozpoznat a zastavit běžnou manipulační taktiku používanou toxickými lidmi. Objevíte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy...

Objav podobné ako Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům (978-80-271-3404-5)

Elektronická kniha - autor Alan Bulava, 224 stran Publikace podává stručný, výstižný, zapamatovatelný a čtivý přehled toho, co je dnes v kardiologii v klinické praxi běžné a dostupné a pomáhá se rychle zorientovat v této komplexní a složité problematice. Přehledně se věnuje anatomii, fyziologii kardiovaskulárního systému a srozumitelně probírá jednotlivé choroby, jejich příčiny, projevy a současnou léčbu nebo řešení.K vysoké didaktičnosti publikace přispívá množství barevných obrázků a schémat.Kniha by neměla chybět v žádné knihovně nelékařských zdravotnických pracovníků – nejen v oboru kardiologie (intervenční kardiologie, arytmologie), ale i oborů souvisejících, zejména interny, zobrazovacích metod a dalších.

Objav podobné ako Kardiologie pro nelékařské zdravotnické obory (978-80-271-0468-0)

Elektronická kniha - autor Aleš Žák, 1112 stran, česky Základem knihy je idea „Znaky a příznaky jsou stavebními kameny diagnózy“. Aby stavba byla úspěšná, musí být v základech řádné vyšetření, tedy propedeutika, a na vrcholu je diferenciální diagnostika. V publikaci je zpracováno 232 znaků, příznaků a laboratorních ukazatelů ve 190 kapitolách s epilogem, v němž jsou přehledně shrnuty mimořádně zajímavé informace o některých eponymech z celé publikace. Hesla jsou řazena abecedně a každé má jasnou, přehlednou strukturu: definice, klasifikace, patofyziologie, výskyt, klinický obraz, diagnostika, diferenciální diagnostika, léčba a základní použitá literatura. Autory jsou zkušení vysokoškolští učitelé a lékaři většinou z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze. Publikace navazuje na předchozí úspěšné knihy Chorobné znaky a příznaky 1 a 2 a na knihu Chorobné znaky a příznaky – diferenciální diagnostika, která získala četná odborná...

Objav podobné ako Chorobné znaky a příznaky (978-80-271-2576-0)

Elektronická kniha - autor Eva Kislingerová, 264 stran, česky Publikace představuje postupný rozvoj cirkulární ekonomie jako reakci na prosazování cirkulární ekonomiky v reálném světě a také jako reakci na společenskou poptávku, resp. společenské paradigma, promítnuté do politických rozhodnutí. Mapuje základní vztahy mezi tradiční ekonomií a jejími východisky a mezi cirkulární ekonomií a postuláty, ze kterých vychází. Předkládá řadu otázek, které bude brzy potřeba řešit. Jsou mezi nimi například přijatelné meze regulací, přijatelné meze podpory cirkulárních výrobních řetězců, přirozené prameny růstu cirkulární ekonomiky a řada dalších. Publikace také upozorňuje na novou složitost vztahů mezi politikou a ekonomií, jak vyplývá ze specifického postavení cirkulární ekonomie jako teoretického ekonomického naplnění nových společenských požadavků. Je určena všem subjektům, které se zabývají problematikou cirkulární ekonomiky, tj. od výrobních společností přes...

Objav podobné ako Cirkulární ekonomie a ekonomika (978-80-271-3230-0)

Elektronická kniha - autor Jan Kvirenc, 320 stran, česky Návštěva zámku je něco jako pohádka. Snad každý někdy na chvíli podlehne okázalé nádheře, zamyslí se nad zašlou slávou a užije si klidnou procházku po kouzelném zámeckém parku nebo zahradě. Kniha zkušeného autora a pedagoga Jana Kvirence (která navazuje na úspěšný svazek věnovaný českým a moravským hradům) jim k tomu nabízí něco navíc: příběhy pozoruhodných rezidencí a jejich majitelů či návštěvníků, kteří se mnohdy nesmazatelně zapsali do dějin naší země, Evropy či celého světa, nebo pomáhali vytvořit něco jedinečného, co nemá jinde obdoby. Jako obvykle nechybí rozsáhlé citace různých pramenů, širší historický kontext, množství historických i současných fotografií a především spousta zajímavých a někdy možná nečekaných informací, které potěší a obohatí každého milovníka historie. Na kterém zámku zahynula při výbuchu prostopášná šlechtična? Ve které...

Objav podobné ako Zámky Čech a Moravy (978-80-271-3607-0)

Elektronická kniha - autor Jiří Wohlmuth, 208 stran Silniční závody v severních Čechách započaly ve dvacátých letech minulého století. O nich i o známých a neznámých závodnících je tato výjimečná publikace. Reliéf tamní krajiny je kopcovitý, takže první závodní disciplíny se jely do vrchu. Tak to bylo v případě prvního předválečného závodu Schöber u Rumburku i druhého Krušnohorského závodu Dubí – Cínovec. Třetím závodem byl Lounský triangl, který jak název napovídá měl podobu okruhu. Druhá světová válka přerušila slibně se rozvíjející motoristický sport v tomto kraji. Nicméně už rok po válce se jely hned tři závody. Ten první byl odstartován v Turnově o Štít Českého ráje, další pak v Jablonci kolem přehrady Mšeno a následně v Liberci, kde se závodilo až do roku 1966. Ne všechna města měla stejné štěstí, někde mělo závodění jen jepičí život a po první odjetém ročníku už další nenásledoval. Tento osud měly například města Varnsdorf...

Objav podobné ako Severočeské závody a okruhy (978-80-271-2000-0)

Elektronická kniha - autor Jiří Dvořák, 232 stran, česky Výpravná, bohatě ilustrovaná publikace poučí o zdravém/správném způsobu života – proč a jak to udělat, abychom byli zdraví do vysokého věku. V knize najdete i 18 originálních kuchařských receptů z celého světa. Publikace je českým překladem knihy, která vyšla v roce 2022 s anglickým názvem HEALTH BRINGS WEALTH (Daily Exercise, Good Sleep, Balanced Nutrition and a Peaceful Mindset Are the Keys to a Healthy and Long Life), kniha vychází současně ve španělštině a portugalštině. Předmluvu k českému vydání napsal PhDr. Marian Jelínek, Ph.D. Hlavní autor – prof. MUDr. Jiří Dvořák je senior konzultant v neurologii a výzkumu na spinální jednotce Schulthess Clinic v Curychu, kde předtím působil 35 let jako přednosta. Profesor neurologie na univerzitě v Curychu, bývalý vedoucí lékař fotbalové asociace FIFA a konzultant na BDMS Wellness Clinic v Bangkoku. Prof. Dvořák je hlavním poradcem British...

Objav podobné ako Zdraví nad zlato (978-80-271-3853-1)

Elektronická kniha - autor Marian Jelínek, 160 stran, česky Kam až nás může zavést vnější tlak na výsledek a vnitřní touha po úspěchu? Jsou ambice, ctižádost a tlak na výkon vždy přínosem? Dokáže jedna nevhodná poznámka poškodit zdraví člověka? Na tyto a mnohé další otázky hledají odpověď autoři této knihy. Velmi citlivě odkrývají tenkou hranici mezi tím, kdy touha po zdravém životním stylu vede ke zdraví a spokojenosti, a kdy naopak k utrpení a nemocem, jako jsou tabuizované poruchy příjmu potravy. Seznámíte se s příběhem tanečnice, která si při cestě za úspěchem jednou z nich prošla. Příklad ze života odhaluje, jak zrádné může být nevhodné pojaté sportovní prostředí či jak velký vliv mají rodiče, pedagogové, ale zejména trenéři na zdravý vývoj a psychiku jedince. Autoři se zamýšlejí nad nejčastějšími příčinami vzniku těchto poruch, vysvětlují souvislosti a radí, jak se vyvarovat chybám při motivaci mladého člověka. Knihu ocení nejen trenéři a...

Objav podobné ako Zdravé hranice úspěchu (978-80-271-3567-7)

Elektronická kniha - autor Vojtěch Bednář, 112 stran Jak snížit současnou vyšší fluktuaci zaměstnanců bez zvyšování mezd, což k dlouhodobému udržení lidí stejně nevede? Jak podpořit loajalitu zaměstnanců, aby své zaměstnání nebrali pouze jako místo, kam chodí vydělávat peníze, ale jako součást svého života? Jaká opatření k omezení fluktuace fungují a jak je realizovat? Jak pracovat se zaměstnanci s rizikem odchodu? Jaké taktiky použít k zastavení fluktuace, tedy když už lidé odcházejí? To vše se dozvíte v této praktické a přehledné knížce zkušeného konzultanta v oblasti vedení lidí a komunikace ve firmách. Zjistíte, proč lidé nejsou a proč odcházejí, kdy a jak fungují peníze, jaký způsob vedení a jaké prostředí zaměstnance udrží, proč tolik záleží na předávání informací zaměstnancům, a také jak poznáme, zda se nám tato práce daří. V knížce najdete mnoho praktických rad a příkladů z reálné praxe. Je určena...

Objav podobné ako Jak omezit fluktuaci a udržet si zaměstnance manažerskými nástroji (978-80-271-0648-6)

Elektronická kniha - autor Damon Zahariades, 128 stran, česky Připadá vám, že vás občas lidé využívají? Říkáte často ano, i když byste raději řekli ne? Nevíte, jak druhé odmítnout, aby se neurazili nebo se na vás nezlobili? S touto knížkou se naučíte říkat ne v každé situaci, kdy to budete potřebovat! S knihou získáváte praktického průvodce, jak si vůči okolí vymezit vlastní hranice a jak rozvinout svou asertivitu, kterou budete potřebovat k jejich udržení. Své známé, členy rodiny, kolegy, šéfy i sousedy přesvědčíte, aby vaše hranice respektovali a uznali vaši osobní autoritu. Překonáte svůj zlozvyk "dělat lidem laskavosti", uvědomíte si 11 hlavních důvodů, proč máme tendenci říkat ano i v situacích, kdy víme, že bychom měli říct ne, a získáte 10 jednoduchých strategií, jak odmítnout druhé lidi citlivě. Naučíte se, proč z vás odmítnutí nedělá špatného člověka (opak je pravdou!). Jako bonus přidává autor speciální rady, jak říci ne svému...

Objav podobné ako Jak být asertivní a říkat ne bez pocitu viny (978-80-271-3301-7)

Elektronická kniha - autor Ilona Jelínková, 136 stran, česky Učebnice je určena převážně studentům oborů praktická sestra, ošetřovatel a zdravotnické lyceum. Je vhodná nejen pro studenty VOŠZ – diplomované všeobecné sestry a diplomované zdravotnické záchranáře, ale také pro sestry a záchranáře v praxi. Druhé vydání přináší aktualizované informace o zdraví, nemoci a prevenci. Seznamuje s jednotlivými klinickými obory, vyšetřovacími metodami, anamnézou, diagnostikou, objektivními a subjektivními příznaky nejčastějších onemocnění. Obsahuje také kapitolu z farmakologie, neboť znalost a podávání léčiv je nedílnou součástí práce zdravotnických pracovníků a naopak neznalost léčiv a jejich nežádoucích účinků může ohrozit zdraví i život pacientů. Kniha je doplněna obrázky a tabulkami pro lepší přehled a orientaci. Na konci každé kapitoly jsou otázky k opakování učiva.

Objav podobné ako Klinická propedeutika pro střední zdravotnické školy (978-80-271-1052-0)

Elektronická kniha - autor Zdeňka Študlarová, 64 stran Máte rádi zvířátka a dobrodružství? Jste zvědaví, jak to vypadá na záchranné veterinární stanici? Pak si nenechte ujít napínavé příběhy veselé trojice, Amálky, Jáchyma a Robina. Tihle tři nerozluční kamarádi pomáhají při záchraně zvířátek a postupně se učí, jak je správně ošetřovat. Co myslíte, podaří se jim uzdravit pejska, zachránit koťátko a třeba i liščátko nebo srnečka? A jak to nakonec dopadne s malým Mourkem, který si zlomil tlapku? A hlavně - se zvířátky se dá zažít spousta legrace!

Objav podobné ako Záchranná stanice pro zvířátka - Zachráněný Mourek (978-80-271-0723-0)

Elektronická kniha - autor Andrea Dutková, 144 stran, česky Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.

Objav podobné ako Jak vnímat stres (978-80-271-2568-5)