Kde sa rozmanitosť stretáva s hodnotou - Katalo.sk

Elektronická kniha - autor Martina Kasalová, 240 stran Jíst zdravě v průběhu celého dne, jednoduše připravit skvělé jídlo z dostupných surovin, na kterém si pochutná celá rodina včetně nejmenších dětí, v tom vám pomůže tato moderní a elegantní kuchařka, kterou budete chtít mít dennodenně po ruce.

Pozrite sa aj Vtipy pro děti 2 (978-80-264-1883-2)

E-kniha - autor Jan Piťha, Rudolf Poledne, kolektiv a, 144 stran Snad každý z nás ocení zbrusu novou knihu, která vychází ze zkušeností a praxe těch nejlepších českých odborníků na výživu. Ti všichni se snaží vyvrátit nepodložené mýty o výživě, které se v české společnosti objevují, a uvádí přehled nejzávažnějších rizik a chyb, jichž se ve stravování dopouštíme. Získejte spolu s námi neocenitelné informace o redukčních dietách a správném stravování dětí, sportovců či seniorů. Poznejte jak moc se ovlivňují léky a potraviny a jak bojovat s aterosklerózou.

Pozrite sa aj Zvěrohrátky pro nejmenší (978-80-264-1151-2)

Elektronická kniha - autor Magdalena Jelínková Nováková, 10 stran Roztomilé leporelo spolehlivě zabaví i ty nejzvídavější mrňousky! Milá zvířátka z naší přírody na ilustracích známého českého ilustrátora a v říkankách se spoustou zajímavostí o přírodě vykouzlí úsměv na tvářích všech dětí. Děti se mohou naučit básničku o kočičce, pejskovi, koníkovi, prasátku, kapříčkovi, labuti, pavoukovi, žížalce či lišce.

Pozrite sa aj Nejlepší pro všechny (978-80-757-7400-2)

• Angličtina pro samouky (978-80-247-5592-2)
• Květiny pro duši (978-80-262-0035-2)
• WWW pro každého (978-80-247-4528-2)
• Sebeobrana pro ženy (978-80-247-3145-2)
• Běhání pro ženy (978-80-264-0851-2)
• Případ pro kriminálku (978-80-243-8058-2)
• Poradenství pro pozůstalé (978-80-247-3736-2)
• Slovníček pro těhotné (978-80-247-3666-2)
• Utajený svět (978-80-87730-22-5)
• Mít pro co žít (978-80-758-5672-2)
• Slepičí polévka pro duši (978-80-725-2664-2)
• Mužský šovinismus pro pokročilé (978-80-865-6315-2)
• Matematika pro studenty ekonomie (978-80-247-5406-2)
• Detoxikace pro dlouhý život (978-80-738-7698-2)
• Vtipy pro děti 4 (978-80-264-3029-2)
• Právní minimum pro sestry (978-80-247-3132-2)
• Feminismus je pro každého (978-80-757-7468-2)
• Photoshop pro blbce 2 (978-80-748-6033-1)
• Pohybové hry pro školáky (978-80-271-2064-2)
• Na trhu pro vraždu (978-80-759-3013-2)

Elektronická kniha - autor Irena Šáchová, 56 stran, česky Mnozí z vás by mezi slova logopedie a nácvik správné výslovnosti dali rovnítko, a nebylo by to špatně. Logopedie se však nezabývá pouze artikulací, ale také celkovým rozvojem komunikačních dovedností. A ty je možné začít trénovat již v raném věku, ideálně nenásilným a hravým způsobem. Pro rodiče, kteří chtějí předcházet případným řečovým obtížím svých dětí v budoucnu, jsme proto připravili pracovní sešit plný her, doplňovaček, obrázků a úkolů. Obsahuje cvičení, která se zaměřují na porozumění mluvené řeči, rozvoj časoprostorové orientace či zlepšování a zpřesňování pohyblivosti mluvidel. Nechybí dechová a rytmizační cvičení či úkoly na procvičování jednoduché grafomotoriky. Při hraní her se děti naučí lépe soustředit, upevní si sociální návyky, ale především zažijí spoustu legrace!

Objav podobné ako Logopedie pro nejmenší (978-80-253-4140-7)

Elektronická kniha - autor Helena Zmatlíková, 48 stran Naučte své děti nejznámější česká říkadla nebo si s nimi zazpívejte lidové písničky. Naučte své děti nejznámější česká lidová říkadla nebo si s nimi zazpívejte lidové písničky. S veselými obrázky Heleny Zmatlíkové jim to půjde jedna radost.

Objav podobné ako Říkadla a písničky pro nejmenší (978-80-253-2445-5)

E-kniha - autor Zuzana Pospíšilová, Petra Poláčková, 128 stran Již v prenatálním období můžeme u dětí pozorovat pohybové aktivity, které se po narození dále rozvíjejí. Přinášíme vám proto knihu plnou námětů, říkanek a praktických ukázek, jak vést své ratolesti zajímavou formou k pohybu již od útlého věku. Ptáte se, jaký mají říkanky vliv na rozvoj pohybových vlastností? Význam říkanek není pouze v tom, že je s nimi cvičení pro děti veselejší, ale i ve velkém vlivu na psychický vývoj dítěte. Děti se díky nim učí snáze mluvit a osvojí si rytmus řeči, který je tak potřebný pro získávání školních dovedností, zejména psaní a čtení. Doufáme, že se vám říkanky budou líbit a přejeme vám mnoho úspěchů při cvičení s vašimi dětmi.

Objav podobné ako Pohyb s říkadly pro nejmenší (978-80-247-2769-1)

Elektronická kniha - autor Václava Kunová, 128 stran Autorka stručně, přehledně a velmi srozumitelně odpovídá na nejčastější otázky na téma zdravé výživy všem, kteří se zajímají o své tělo a zdravý životní styl. Nejvíce otázek a odpovědí se týká hubnutí, metod a správných postupů jak zhubnout, ale nikoliv za cenu poškození zdravít, jak si váhu udržet a znovu nepřibírat.

Objav podobné ako Zdravá výživa a hubnutí (80-247-1050-1)

E-kniha - autor Heidi Skolnik, Andrea Chernus, 240 stran Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Optimální výběr potravin z hlediska makroživin i mikroživin dokonce zlepšuje funkci imunitního systému, urychluje regeneraci organismu po zátěži a pomáhá předcházet zraněním.Autorky ve své knize využívají nejnovějších poznatků založených na aktuálním výzkumu, upozorňují na řadu sporných a často rizikových záležitostí, oddělují hypotézy a mýty od pravd a snaží se objasnit některé sporné otázky, např. problematiku MCT tuků, funkci karnitinu, roli hormonů a mnohé další. V publikaci je mnoho cenných rad a tipů, ukázek vzorových jídelníčků a stravovacích plánů, které využijí nejen sportovci provozující silové a...

Objav podobné ako Výživa pro maximální sportovní výkon (978-80-247-3847-5)

E-kniha - autor Ivan Mach, Jiří Borkovec, 132 stran Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince.Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována.Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k...

Objav podobné ako Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)

Elektronická kniha - autor Mareike Grosshauser, 136 stran Každý sportovec potřebuje dostatek energie pro svůj výkon. Zkušená výživová specialistka poradí všem sportujícím vegetariánům a veganům jak zajistit potřebný přísun základních živin a jak se správně stravovat před i po výkonu.

Objav podobné ako Sportovní výživa pro vegetariány a vegany (978-80-247-5527-4)

Audiokniha MP3 - Pohádky vašeho dětství. Výběr z národních pohádek pro nejmenší. - autor Božena Němcová, František Bartoš a J. B. Malý, čte Dana Černá, Matouš Ruml a Jana Štvrtecká Pohádky vašeho dětství. Výběr z národních pohádek pro nejmenší.Jedenáct krásných klasických českých pohádek ze sbírky Pohádky pro maličké a Národní báchorky a pověsti. Zavzpomínejte s vašimi dětmi na pohádky vašeho dětství a poslechněte si příběhy Boženy Němcové, Františka Bartoše a Jakuba Malého: O Palečkovi, O černé princezně, O mluvícím ptáku, živé vodě a třech zlatých jabloních, Čert a Káča, O labuti, O Petrovi a otci nebeském a další.

Objav podobné ako České pohádky pro nejmenší

Elektronická kniha - autor Nancy Clark, 448 stran, česky V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně.

Objav podobné ako Sportovní výživa (978-80-271-1030-8)

Elektronická kniha - autor Susan Kleiner, 352 stran Nové vydání úspěšné publikace! Žádný jiný dietní plán vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating vycházející z moderních vědeckých poznatků o výživě.

Objav podobné ako Fitness výživa (978-80-247-5289-1)

Elektronická kniha - autor Nancy Clark, 176 stran Praktická publikace o výživě se zabývá otázkami a nejasnostmi týkajícími se problematiky stravy hráčů a hráček fotbalu všech věkových kategorií a různých výkonnostních úrovní s cílem pomoci jim dosáhnout úspěchu s maximální úsporou energie. Detaily knihy: Autor: Nancy Clark Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0072-9 Počet stran: 176

Objav podobné ako Výživa fotbalisty (978-80-271-0072-9)

E-kniha - autor Susan Kleiner, 304 stran Žádný jiný výživový program vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating od Susan Kleiner. Je určen všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům. Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměřené na udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku a rýsování. Pod jejím vedením již tisíce sportovců dosáhlo svého cíle, bezpečně a legálně, bez pomoci nepovolených prostředků. Součástí knihy jsou i konkrétní jídelníčky a inspirativní recepty s přesným množstvím kalorií a obsahem sacharidů, proteinů, tuku a vlákniny v jedné porci.

Objav podobné ako Fitness výživa (978-80-247-3253-4)

Elektronická kniha - autor Nancy Clark, 392 stran Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha Sportovní výživa od Nancy Clarkové je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve! Detaily knihy: Autor: Nancy Clark Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-247-4655-5 Počet stran: 392

Objav podobné ako Sportovní výživa (978-80-247-4655-5)

Elektronická kniha - autor Kateřina Gančarčíková, 40 stran Kniha pro nejmladší čtenáře, která jednoduše a srozumitelně zodpoví jejich nejčastější dotazy týkající se zdravého stravování: - Jak se v těle vytváří energie? - Čemu v těle prospívají různé druhy potravin? - Kde najdeš vitaminy a čemu v těle pomáhají? - Jak si připravit zdravé mlsání? - Co můžete vyčíst z etiket na obalech potravin v obchodech? Honzík často a rád navštěvuje na vesnici babičku a dědečka, kteří si vždycky najdou čas na zodpovězení jeho všetečných otázek. Tentokrát se Honzík zamýšlí nad tím, co jí, co mu chutná, co méně, a zjišťuje, které potraviny jeho tělu prospívají a kterých se má raději vyvarovat. Prarodiče mu trpělivě vysvětlují, jak tělo získává stavební látky a vytváří energii, jak poznáme chuť a jak má vypadat celoroční zdravý jídelníček. A babička pro mlsné jazýčky připraví recept na zaručeně zdravou dobrotu. V rubrice Pro zvídálky autorka doplňuje zajímavé souvislosti a do...

Objav podobné ako Příběh zdravé výživy (978-80-266-1195-0)

Elektronická kniha - autor autorů kolektiv, 104 stran Se smíchem jde všechno lépe! Ilustrovaná kniha plná vtipů udělá radost všem. Ať už se začtete do vtipů o Pepíčkovi, ze školy, o prarodičích, z pohádek nebo dalších, pořádně se zasmějete a budete mít dobrou náladu. Věděli jste, že během smíchu se mozku dostává až 5 x více kyslíku než při obvyklém dýchání a dochází při něm k dokonalé synchronizaci mozkových hemisfér? Doporučujeme tedy číst tuto knihu i o přestávkách ve škole. O hodinách vám to pak bude víc myslet.

Objav podobné ako Vtipy pro děti 2 (978-80-264-1883-2)

Objav podobné ako Výberovka, Nejhezčí písničky pro nejmenší dětičky, CD

Elektronická kniha - autor Ivan Mach, 136 stran Kulturistika a fitness jsou sportovní odvětví, ve kterých hraje rozhodující roli výživa nehledě na to, zda se jedná o kondiční či výkonnostní formu. V knize naleznete přehled všech nejdůležitějších informací, které vám pomohou najít cestu ke správné sportovní výživě.

Objav podobné ako Sportovní výživa do kapsy (978-80-271-0511-3)

E-kniha - autor Zdeněk Zadák, 552 stran Publikace našeho předního odborníka v daném oboru je druhým, rozšířeným a aktualizovaným vydáním velmi úspěšného bestselleru, který získal ocenění mnoha odborných společností i Cenu nakladatelství Grada.Autor je považován za jednoho ze zakladatelů tohoto oboru, který celý život rozvíjel a propagoval. Je uznávaným odborníkem nejen doma, ale i v zahraničí.Publikace je určena zejména intenzivistům, internistům, lékařům ARO, dietologům, ale i chirurgům, gynekologům a pediatrům.Dvojbarevná publikace s barevnou přílohou je velmi dobře obrazově doplněna - čtenář v ní najde najde na 100 tabulek, 120 obrázků a několik desítek výpočetních rovnic, které také zvyšují její didaktickou hodnotu.

Objav podobné ako Výživa v intenzivní péči (978-80-247-2844-5)

Elektronická kniha - Jak můžeme vědět, co je pro ostatní nejlepší, když sami neumíme být šťastní? - autor Petra Soukupová, 367 stran Román oblíbené české autorky nominovaný v prestižní anketě Magnesia Litera 2018 na nejlepší knihu rokuJak můžeme vědět, co je pro ostatní nejlepší, když sami neumíme být šťastní?Desetiletý průšvihář Viktor žije v Praze s matkou, divadelní herečkou, která si s jeho výchovou ani s vlastním životem příliš neví rady. Když potom Hana dostává nabídku na natáčení seriálu, bere ji jako příležitost, jak své problémy vyřešit. Přestěhuje Viktora k babičce na venkov a namlouvá si, že pro něj bude nejlepší, když změní prostředí, a pro její matku zase to, že nebude sama. Viktor se ale cítí zrazený a zoufalý tím více, že rázná babička má jasnou představu o tom, jak by měl život všech kolem ní vypadat. Román sleduje jeho dramatické sžívání s venkovem i osud babičky, která si vedle něj začíná uvědomovat neodvratně přicházející stáří. Petra...

Objav podobné ako Nejlepší pro všechny (978-80-757-7400-2)

Elektronická kniha - autor Ladislav Beran, 312 stran, česky I ostřílený pachatel je okolnostmi donucen nakonec říct pravdu – o tom vypráví nové krimi případy píseckého emeritního komisaře kriminální služby Ladislava Berana, který už léta patří mezi stálice české detektivky. Beran je vypravuje se svou typickou vlídností, napětím, humorem a pochopením pro lidi všeho druhu. Ano, jde o lidi hříšné, někdy i zlé, přitom autor, který zná dokonale kriminální prostředí, nezapomíná na niterné motivace všemožných trápení a šeredných skutků písecké galerky. Jeho známý kriminalistický tým – Karas, Studnička, Mach, Čtveráková, Vandová a další – pořádně šlape všem zločincům na paty...

Objav podobné ako Případ pro kriminálku (978-80-243-8058-2)

Elektronická kniha - autor Miloslava Pourová, 360 stran Učebnice angličtiny vhodná pro ty, kdo se chtějí sami naučit, jak se dorozumět anglicky, pro všechny, kdo mají zájem při učení postupovat svým vlastním tempem a nechtějí navštěvovat drahé a časově náročné kurzy. Detaily knihy: Autor: Miloslava Pourová Rok vydání: 2015 ISBN: 978-80-247-5592-2 Počet stran: 360

Objav podobné ako Angličtina pro samouky (978-80-247-5592-2)

Elektronická kniha - autor Gabriela Gaudlová, 160 stran Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jinou tělesnou stavbu, výživové požadavky a jinak rozložené zásoby podkožního tuku než mají muži.Běhejte s českou autorkou!Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jinou tělesnou stavbu, výživové požadavky a jinak rozložené zásoby podkožního tuku než mají muži.Kniha se mimo jiné také věnuje různým specifickým obdobím či hormonální situaci v životě ženy - puberta, těhotenství, kojení, menopauza, běhání s kočárkem, běhání s dětmi… Naleznete zde také praktické tipy a informace, které vám...

Objav podobné ako Běhání pro ženy (978-80-264-0851-2)

E-kniha - autor Bedřich Rýč, Veronika Petrů, 192 stran Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.

Objav podobné ako Sebeobrana pro ženy (978-80-247-3145-2)

E-kniha - autor Naděžda Špatenková, 224 stran Co říci někomu, kdo právě ztratil milovaného člověka? Jak poradit matce, které zemřelo dítě? Jakou podporu poskytnout lidem, kteří při tragickém neštěstí přišli o někoho ze svých blízkých? Fráze plné planých útěch mohou spíš uškodit než pomoci. Jak ale opravdu pozůstalým podat pomocnou ruku? Právě takovými otázkami se zabývá druhé vydání této publikace. Autorka čtenářům předkládá informace o tom, co vlastně zármutek obnáší a jak zpravidla truchlení probíhá, ale také se do hloubky zabývá úlohou poradce v této obtížné životní situaci. Jakkoli je kniha určena především psychologům či psychoterapeutům, přináší důležité informace i pro laiky, kteří by chtěli truchlícímu pomoci.

Objav podobné ako Poradenství pro pozůstalé (978-80-247-3736-2)

E-kniha - autor Bruno Ferrero, 88 stran Laskavé příběhy a podobenství známého italského sběratele moudrostí a poučení mají tentokrát jako úvodní epizodu rozhovor mezi nadutým košatým dubem a tichou a skromnou růží. Dubisko se nafukuje tím, jak umí zahrát množstvím tónů, které vydávají jeho větve klátící se v podzimním větru, zatímco suchá trnitá růže se tiše krčí ve svém trní. Ovšem když rozkvete zjara rudými květy, celá zahrada jí zatleská. Nejnovější příběhy Bruna Ferrera znovu potěší rodiče, vychovatele, dospívající čtenáře i milovníky narativní spirituální literatury. B. Ferrero, salesiánský kněz, je ředitelem turínského nakladatelství ELLEDICI. S velkým zájmem se setkaly jeho v Portálu vydané knihy Příběhy pro potěchu duše, Další příběhy pro potěchu duše, Paprsek slunce pro duši, Živá voda pro duši, Vánoční příběhy pro potěchu duše nebo Pohlazení pro duši.

Objav podobné ako Květiny pro duši (978-80-262-0035-2)

Elektronická kniha - autor Martina Hourová, Veronika Galambošová, 128 stran Očekáváte přírůstek do rodiny nebo těhotenství teprve plánujete a příliš se nevyznáte v termínech, které slyšíte u gynekologa v ordinaci nebo čtete v odborných textech, které zodpovědně studujete? Pak je tento velmi praktický slovníček určen právě vám. Vysvětlí vám termíny týkající se těhotenství, porodu a šestinedělí.

Objav podobné ako Slovníček pro těhotné (978-80-247-3666-2)

E-kniha - autor Michal Lalík, 168 stran Kniha vás zasvětí do světa WWW a ukáže vám, jak získat vlastní internetové stránky, aniž byste si museli osvojit některý z programovacích jazyků. Nezahlcuje odbornými termíny, ale ukáže vám, jak si můžete vytvořit vlastní stránky, jak je můžete spravovat, jak si na internetu zařídit pro své stránky prostor, kde budou stránky uloženy, jak získat přehled o návštěvnosti stránek a mnoho dalšího. Zjistíte, že tvorba internetových stránek je vlastně zábava.

Objav podobné ako WWW pro každého (978-80-247-4528-2)

Elektronická kniha - autor Petr Fořt, 184 stran Publikace známého odborníka na výživu přístupnou formou popisuje nejnovější vědecké objevy a názory, a to především v kontextu se zdravím, a tím pádem tedy s fyzickou a psychickou kondicí a pohodou, která se označuje stále používanějším výrazem „wellness“. Publikace je věcná a praktická. Vysvětluje nejen některé základní odborné problémy výživy, ale také reálné obtíže při zajištění stravování sportující i nesportující populace. Objektivně hodnotí rizika nevhodné výživy a její vliv na vznik základních civilizačních onemocnění, a to na základě nezávislých vědeckých informací z celého světa. Publikace je naprosto otevřená, kritická a přitom realistická, tudíž pro mnoho čtenářů objevná a pro mnoho dalších možná i šokující.

Objav podobné ako Výživa pro dokonalou kondici a zdraví (80-247-1057-9)

Elektronická kniha - autor Martina Bernaciková, 262 stran, česky Předložený učební text zdůrazňuje význam integrace regeneračních prostředků do tréninkového procesu. Učební text odborným obsahem odpovídá stavu současných poznatků a umožní studentům správně aplikovat regenerační prostředky nejen u vrcholových sportovců, ale také na poli sportu rekreačního. Svým komplexním pojetím je text užitečný nejen pro studenty tělovýchovných fakult, ale i pro samotné sportovce, trenéry a specialisty ve všech sportovních disciplínách. Jde již o druhé přepracované vydání. V současné době neexistuje žádný podobný komplexní text v českém jazyce.

Objav podobné ako Regenerace a výživa ve sportu (978-80-210-9725-4)

Elektronická kniha - autor Heinrich Kasper, 592 stran Seznamuje s fyziologií příjmu potravy a s patofyziologickými procesy při různých onemocněních. Dále probírá poruchy výživy u onemocnění jednotlivých systémů nebo nozologických jednotek.

Objav podobné ako Výživa v medicíně a dietetika (978-80-247-4533-6)

Elektronická kniha - autor Ivan Pokorný, 152 stran, česky Jednotlivá cvičení pro rozvoj sportovních dovedností dětí obsahují schematický i slovní popis činnosti, který pomůže jednoduchým a zábavným způsobem vést žáky. Autoři zásobník cvičení připravili na základě vlastních mnohaletých odborných i praktických znalostí sportovních aktivit a postupným zjišťováním potřeb učitelů tělesné výchovy a jejich pozitivní zpětnou vazbou. Kromě všeobecných pohybových her kniha obsahuje i konkrétní cvičení pro nácvik základních činností ve fotbale, volejbale, badmintonu, softbalu, florbalu, házené a basketbalu. Jednotlivá cvičení obsahují schematický i slovní popis činnosti, který pomůže jednoduchým a zábavným způsobem vést žáky. Autoři zásobník cvičení připravili na základě vlastních mnohaletých odborných i praktických znalostí sportovních aktivit a postupným zjišťováním potřeb učitelů tělesné výchovy a jejich pozitivní zpětnou vazbou. Kromě všeobecných pohybových her...

Objav podobné ako Pohybové hry pro školáky (978-80-271-2064-2)

Elektronická kniha - autor Chimamanda Ngozi Adichieová, 64 stran, česky The New York Times bestseller Se slovem feministka se většina lidí poprvé setká jako s urážkou. Nemají rády muže, pálí podprsenky, baží po moci, chtějí rozvrátit „tradiční“ rodinu. Alespoň takovou zkušenost má úspěšná nigerijská spisovatelka Chimamanda Ngozi Adichieová. Ať už se v pubertě hádala s kamarádem, nebo v románech psala o domácím násilí, vždy narazila na někoho, kdo ji označil za feministku — a nebyla to pochvala. V knižním eseji Feminismus je pro každého se Adichieová s dědictvím feminismu i jeho obrazem vypořádává. Feminismus pro ni není bojem za ženská práva, ale snahou o lepší svět pro všechny. Do klece genderových stereotypů jsou totiž zajati i muži. Konzervativní pojetí maskulinity v jednadvacátém století jim často brání navazovat kvalitní vztahy a projevovat svou pravou osobnost. Feminismus je pro Adichieovou způsob, jak bourat dusivé bariéry mezi...

Objav podobné ako Feminismus je pro každého (978-80-757-7468-2)

Elektronická kniha - autor Jiří Moučka, Petr Rádl, 272 stran Publikace srozumitelně vysvětluje základní matematické pojmy a metody, jejichž znalost je nezbytná při studiu ekonomických fakult vysokých škol. Nové vydání nabízí více příkladů k procvičení včetně řešení, které se odkrývá postupně po jednotlivých krocích, což přispívá k rychlému zvládnutí probírané látky.

Objav podobné ako Matematika pro studenty ekonomie (978-80-247-5406-2)

Elektronická kniha - autor Táňa Bulíková, 96 stran Kniha je určena záchranářům, lékařům RZP a studentům. Algoritmus postupu získání a interpretace klasického EKG je kvůli specifickým okolnostem na místě zásahu poněkud odlišný.

Objav podobné ako EKG pro záchranáře nekardiology (978-80-247-5307-2)

E-kniha - autor Lubomír Vondráček, Vlasta Wirthová, 95 stran Zcela nová, moderní a ucelená příručka, vytvořená na základě nové legislativy, nahrazuje předchozí, stejně zaměřené publikace. Je určena sestrám, studentům i vyučující, kteří přicházejí do styku s nemocnými a jejich rodinami. Právní problematika ve zdravotnictví a při ošetřování nemocného je velmi složitá. Je proto nutné, aby se sestra i ostatní členové ošetřovatelského týmu ve vlastním zájmu dobře orientovali v právních předpisech a znali nejen své povinnosti, ale také práva. Sestra je zodpovědná za několik věcí současně a velmi často je jí připisována také zodpovědnost i v situaci, kdy i při nejlepší vůli není možné, aby nemocného měla stále na očích - např.v případě propustky. Vysvětlení právní zodpovědnosti sestry při výkonu povolání poskytne čtenářům právě tato publikace. Kapitola o problematice kontaktu s médii, reakce sestry a její vystupování na veřejnosti je v této publikaci rozpracována...

Objav podobné ako Právní minimum pro sestry (978-80-247-3132-2)

E-kniha ze série Photoshop pro blbce, autor Vladimír Klaus, 100 stran Příručka nepřímo navazuje na velmi oblíbený první díl. Kromě doostřování je třeba fotografie nebo jejich části občas také rozostřit a zde najdete 15 různých způsobů, jak toho docílit. Téma pokrývá nejen fotografie, ale obecně grafické soubory, kdy se dá rozostřením dosáhnout velmi zajímavých výsledků (kov, zoom efekt, simulace pohybu, změna hloubky ostrosti apod.). Stranou nezůstane ani porovnání podobných funkcí v Zoner Photo Studiu a prohlížeči IrfanView. Příručka obsahuje velké množství obrázků a řadu tipů z praxe. Doplňující materiály (fotografie, akce apod.) pak najdete na webu.

Objav podobné ako Photoshop pro blbce 2 (978-80-748-6033-1)

E-kniha ze série Šovinismus, autor Josef Hausmann, 72 stran Volné pokračování legendárního bestselleru "Základy mužského šovinizmu"

Objav podobné ako Mužský šovinismus pro pokročilé (978-80-865-6315-2)

Elektronická kniha - autor Iva Dostálová, 156 stran, česky Chtěli jste se vždycky naučit anglicky, ale nenaskytla se Vám ta správná příležitost? Nikdy není pozdě začít! Cizí jazyk se můžete učit v každém věku. S Angličtinou pro seniory zvládnete základní témata a gramatiku, získáte jistotu ve vyjadřování a hravě se domluvíte na cestách, v obchodě nebo třeba v restauraci. Součástí je CD ve formátu MP3.

Objav podobné ako Angličtina pro aktivní seniory (978-80-253-1795-2)

E-kniha - autor David Frej, 176 stran V historii lidstva není detoxikace ničím neznámým, ovšem dnes se více než v minulosti stává podstatnou součástí prevence a léčby chronických nemocí. V současné době se zvyšuje počet lidí trpících srdečně-cévními chorobami, alergiemi, rakovinou i depresemi vznikajícími v důsledku hektického životního stylu, špatné životosprávy a škodlivin kolem nás. Detoxikací se tělo zbavuje jedovatých látek (toxinů), s její pomocí lze docílit očisty celého těla. Detoxikace také stimuluje samoléčebné schopnosti organismu. Její výsledky mohou být opravdu ohromující. Správně provedená detoxikace harmonizuje organismus, navozuje pocit zdraví, dodává energii a zbavuje negativního myšlení. V knize se dozvíte,- co detoxikace znamená,- co jsou škodliviny a kde se nacházejí,- jak u detoxikace postupovat,- o detoxikaci u dětí,- jaké existují detoxikační byliny. MUDr. David Frej pracoval po ukončení studia lékařské fakulty v Praze několik let...

Objav podobné ako Detoxikace pro dlouhý život (978-80-738-7698-2)

Elektronická kniha - autor T.E. Kinsey, 288 stran Na jaře 1909 si lehce výstřední dáma, lady Hardcastleová užívá příjemně klidného života na anglickém venkově. Idyla však končí po té, co navštíví dobytčí trh a poobědvá v místním hostinci, kde nečekaně dramaticky umírá farmář Caradine. Lady Hardcastleová se svou služebnou Flo se tedy znovu pouštějí do řešení zapeklitého případu vraždy. S typickým britským humorem, vyzbrojeny lstivostí, ale také úderným pravým hákem zjišťují, co se opravdu stalo a proč.

Objav podobné ako Na trhu pro vraždu (978-80-759-3013-2)

Elektronická kniha - autor Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Amy Newmarková, 408 stran Kultovní bestseller, kterým to všechno začalo Jubilejní reedice prvního vydání… s 20 novými příběhy na dalších 20 let! První vydání Slepičí polévky pro duši od autorů Canfielda, Hansena a Newmarkové spatřilo světlo světa již v devadesátých letech. Celkově se jí za tu dobu prodalo přes 8 milionu výtisků a její hluboké poselství si vyžádalo překlady do mnoha světových jazyků. Je proto zřejmé, že si kniha po dvaceti letech přímo říkala o speciální narozeninové vydání, o které nelze ochudit ani českého čtenáře. Reedice Slepičí polévky pro duši sestává z původních příběhů, které vhodně doplňuje dvacet příběhů současných. Ať už se vám tato kniha dostane do rukou poprvé, anebo jste příznivcem Polévek již dlouho, patrně ve vás (opět) probudí chuť být lepším člověkem, zkusit naplno využít svého potenciálu, překonat všechna úskalí života a přijímat svět kolem sebe takový,...

Objav podobné ako Slepičí polévka pro duši (978-80-725-2664-2)

Elektronická kniha - ze série Vtipy pro děti, autor Zuzana Neubauerová, 96 stran, česky Tato kniha plná vtipů udělá radost všem. Ať už se začtete do vtipů o Pepíčkovi, ze školy, o prarodičích, z pohádek nebo dalších, pořádně se zasmějete a budete mít dobrou náladu. Věděli jste, že během smíchu se mozku dostává až 5 x více kyslíku než při obvyklém dýchání a dochází při něm k dokonalé synchronizaci mozkových hemisfér? Doporučujeme tedy číst tuto knihu i o přestávkách ve škole. O hodinách vám to pak bude víc myslet.

Objav podobné ako Vtipy pro děti 4 (978-80-264-3029-2)

E-kniha - autor Diana Chrpová, 136 stran Prakticky denně slyšíme varování lékařů, že každý druhý člověk v České republice umírá na kardiovaskulární onemocnění. Obyvatelé naší republiky jsou na předním místě v onemocnění rakovinou tlustého střeva a konečníku. Existuje samozřejmě řada příčin tohoto nepříznivého zdravotního stavu naší populace. Jednou z nich je i nesprávný životní styl, včetně špatných stravovacích zvyklostí. Renomovaná česká autorka, Mgr. Diana Chrpová vám proto přináší návody a zaručené rady, jak zdravě jíst a zůstat fit. Ve své zbrusu nové publikaci vám poradí, jak se stravovat během celého roku, měsíc po měsíci. Získáte cenné informace, která jídla jsou v daný měsíc nejvhodnější a z jakých potravin by se měl skládat váš jídelníček. Autorka nezapomněla ani na vzorové jídelníčky a na odlišnosti týkající se těhotných, dětí a nemocných. Za celé nakladatelství vám přejeme příjemnou zábavu u vaření a především dobrou chuť!

Objav podobné ako S výživou zdravě po celý rok (978-80-247-2512-3)

E-kniha - autor Eliška Roubalová, 224 stran Uvažujete o koupi notebooku nebo jste si ho již pořídili? Nevíte si rady se základním nastavením, zprovozněním Wi-Fi či se chcete rychle naučit činnosti, které se na notebooku provádí jinak než na stolním počítači? Vše potřebné najdete v knize z edice Pro úplné začátečníky.

Objav podobné ako Notebook pro úplné začátečníky: vydání pro Windows 8 (978-80-251-4134-2)

Elektronická kniha - autor Dave Barry, 160 stran Dave Barry, sloupkař, nositel Pulitzerovy ceny a autor bestselleru Rukověť správného chlapa, nám na základě pozorování své milované a prudce inteligentní feny Lucy pomáhá odhalit, jak stárnout s grácií. Dave Barry se pokouší poučit od svého psa Lucy, jak prožít život co nejlépe, tváří tvář překážkám a výzvám přicházejícím s životem po středním věku. Dave se probírá svými dospělejšími lety s milým humorem a nadhledem, od kapitoly „Najděte si nové kamarády“ (což se jemu samému nedaří, protože nedokáže překonat svůj odpor k lidem) až k „Nepřestávejte se bavit“ (kde popisuje své celoživotní členství v pochodové jednotce, která se zúčastnila mnoha přehlídek včetně Obamovy inaugurace.) Lucy Davea učí, jak žít v přítomnosti, jak se oprostit od denních strastí a jak se cítit dobře ve vlastní kůži. Ať už se nám Dave Barry snaží poradit, abychom „Věnovali pozornost lidem,...

Objav podobné ako Psí rady pro šťastný život (978-80-756-5434-2)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Nenadál, 368 stran Management kvality od A do Z Nejnovější publikace autorského kolektivu, tvořeného zkušenými pedagogy katedry managementu kvality VŠB-TU Ostrava je věnována soudobým koncepcím, přístupům, metodám a nástrojům rozvoje managementu kvality, směřujícího od pouhé kvality výrobků a služeb ke kvalitě a excelenci celých organizací.

Objav podobné ako Management kvality pro 21. století (978-80-726-1561-2)

Elektronická kniha - autor Helen Redding, 128 stran, česky Kočky, tak jako my lidé, potřebují cvičit, aby byly zdravé a v kondici. Málokoho ale napadne, že je důležité procvičovat i inteligenci vaší ušlechtilé spolubydlící. Jak se kočky učí, co jejich smysly dovedou, proč si kocouři a kočičky v každém věku tak rádi hrají? Je pravda, co se obvykle říká, že se kočky nedají vycvičit? Mají kočky opravdu šestý smysl? A jsou tak samotářské, jak se tvrdívá? Inteligentní hry pro vašim kočku je půvabná knížka plná obrázků a moudrých citátů, ale především užitečných informací a her, které vám pomohou užít si čas strávený s kočičkou ještě lépe a zažít společně spoustu legrace. Nakonec možná zjistíte, že jste si mozek i končetiny protáhli a procvičili oba dva…

Objav podobné ako Inteligentní hry pro vaši kočku (978-80-760-1316-2)

Elektronická kniha - autor Neil deGrasse Tyson, 216 stran, česky Astrofyzika pro lidi ve spěchu je určena všem, kdo nemají čas probírat se tlustými knihami, přesto však touží porozumět vesmíruCo je to prostor a čas? V jakém smyslu jsme my součástí vesmíru? V jakém smyslu je vesmír součástí nás samých? Odborníkem na všechny tyto nutkavé otázky je uznávaný astrofyzik a autor mnoha bestsellerů Neil deGrasse Tyson.Čas zabývat se úvahami o kosmu má v dnešní době málokdo. Pro nás ostatní je ideální právě tato stručná a srozumitelná kniha plná Tysonova osobitého humoru, jejíž lehce stravitelné kapitoly se dají konzumovat bez ohledu na čas a místo, kde se právě nacházíte.Ať už si ji otevřete u ranní kávy nebo cestou v autobusu, letadle či vlaku s knihou Astrofyzika pro lidi ve spěchu snadno porozumíte všem základním otázkám vesmíru, od teorie velkého třesku po černé díry, od kvarků po kvantovou mechaniku, od objevování planet po hledání života ve vesmíru.Neil deGrasse...

Objav podobné ako Astrofyzika pro lidi ve spěchu (978-80-756-5645-2)