Kde sa rozmanitosť stretáva s hodnotou - Katalo.sk

DELTA DIRECT Vitamín C + Zn

Výživový doplnok obsahuje vitamín C a zinok.Tekutá forma v spreji s aplikáciou na pokožku. Nano technológia. Viac ako 800 streknutí (130 denných dávok). Vitamín C - prispieva k správnemu fungovaniu imunitného a nervového systému, k správnej tvorbe kolagénu a k správnej funkcii kostí, chrupaviek, zubov a pokožky, k zníženiu vyčerpania a únavy, tiež k správnej funkcii psychiky. Koloidný zinok prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému, k udržaniu zdravých kostí, vlasov, nechtov, pokožky a k udržaniu dobrého zraku, k plodnosti a správnej reprodukčnej funkcii. Chráni bunky pred účinkom oxidačného stresu. Množstvo účinných látok v odporúčanej dennej dávke (0,75 ml = 6 streknutí): Vitamín C (kyselina L-ascorbová) ...................... 150 mg (250% RHP*) Zinok (oxid zinočnatý) ...................... 0,15 mg (1% RHP*) * Referenčná hodnota príjmu dospelého človeka

Pozrite sa aj DELTA DIRECT KIDS Vitamín C + Acerola sprej, nano (200 denných dávok) 1x100 ml

DELTA DIRECT Imuno vitamín C + zinok sprej na pokožku 100 ml

Výživový doplnok s jedinečnou formou podávania vitamínov cez pokožku, bez prehĺtania tabliet a kapsúl, vhodné pre deti od 3 rokov.

Pozrite sa aj DELTA DIRECT Mg + B6 sprej, nano (66 denných dávok) 1x100 ml

DELTA DIRECT Kids imuno vitamín C + acerola sprej na pokožku 100 ml

Výživový doplnok s jedinečnou formou podávania vitamínov cez pokožku, bez prehĺtania tabliet a kapsúl, vhodné pre deti od 3 rokov.

Pozrite sa aj DELTA DIRECT Good Night POMARANČ sprej, nano (100 denných dávok) 1x30 ml

DELTA DIRECT KIDS Vitamín C + Acerola

Výživový doplnok obsahuje vitamín C a Acerolu (extrakt z plodov). Tekutá forma v spreji s aplikáciou na pokožku. Nano technológia. Viac ako 800 streknutí (200 denných dávok). Vitamín C - prispieva k správnemu fungovaniu imunitného a nervového systému, k správnej tvorbe kolagénu a k správnej funkcii kostí, chrupaviek, zubov a pokožky, k zníženiu vyčerpania a únavy, tiež k správnej funkcii psychiky. Množstvo účinných látok v odporúčanej dennej dávke (0,5 ml = 4 streknutia): Vitamín C ...................... 75 mg (125% RHP*) * Referenčná hodnota príjmu dospelého človeka

DELTA DIRECT Horčík + vitamín B6 sprej na pokožku 100 ml

Výživový doplnok s jedinečnou formou podávania vitamínov cez pokožku, bez prehĺtania tabliet a kapsúl, vhodné pre deti od 3 rokov.

DELTA DIRECT Good night škorica sprej 30 ml

Výživový doplnok obsahujúci melatonín v účinnej tekutej forme s aplikáciou pod jazyk pre kvalitný spánok.

DELTA Colostrum kids Vitamín C+Acerola Sprej na pokožku 100 ml

Delta Colostrum kids Vitamín C+Acerola Sprej na pokožku 100 ml Jedinečná forma podávania vitamínov cez pokožku. Obchádzanie tráviaceho traktu, okamžitá vstrebateľnosť a vysoká účinnosť. Deti nemusia prehĺtať tablety a kapsuly. Balenie až na 6 mesiacov.

Vitamín C + Zn Star

VITAMÍN C + ZINOK STARPosilnenie imunityVitamín C + Zinok Star je vitamínový doplnok, ktorý obsahuje kombináciu dvoch významných zložiek podporujúcich obranyschopnosť organizmu. ZinokPodporuje imunitný systém a chráni telo pred oxidačným stresom. Zinok podporuje metabolizmus mastných kyselín a živín. Taktiež sa podieľa na výživé oči, pokožky, vlasov, kostí a nechtov. Veľký vplyv má na vstrebávanie vitamínu A čo je základ pre dobrý zrak. Zinok je okrem iného potrebný aj na plodnosť a reprodukciu. Vitamín Cpodporuje imunitu napomáha tvorbe kolagénuslúži ako výborný antioxidantpodieľa sa na chode energetického metabolizmu znižuje únavu a vyčerpanie Šípka bola v strede pozornosti už v Staroveku, a to v Grécku a Ríme, kde sa jej okvetné lístky používali ako súčasť kúpeľov. Ľudový názov šípky je psia ruža, pretože ju v osemnástom až devätnástom storočí ju používali na ošetrenie rán po uhryznutí túlavými psami. Bola aj súčasťou niektorých stredovekých erbov šľachticov v Európe a považuje sa za národnú kvetinu Hampshire. Šípkový náhrdelník mal priťahovať milovanú osobu a ochraňovať pred zlom, tiež odstraňovať nespavosť – v ľudovom liečiteľstve sa využívali plody, kvety aj korene ruže šípovej. Dnes sa z nej využívajú najmä plody – čerstvé i sušené šípky, ktoré obsahujú karotén, mnohé minerálne látky a vitamíny, no najdôležitejší je vitamín C. Šípky majú aj močopudný účinok, preto sa dajú použiť pri liečbe močových ciest či obličiek. Šípkový čaj je určený na posilnenie obranyschopnosti organizmu a podporu imunity, tiež ako prevencia proti nachladnutiu. Jeho užívanie tiež odstraňuje únavu a zlepšuje koncentráciu.Vitamín C ďalšie vlastnosti:má antioxidačné účinky podporuje tvorbu kolagénu, pre správnu činnosť ciev, kostí, pokožky , zubov a ďasienprispieva k správnemu fungovaniu nervovej sústavy, psychickej činnosti a obranyschopnosti organizmuzvyšuje absorbciu železapodporuje energetický metabolizmusznižuje únavu a vyčerpaniepodporuje imunitný systém Z histórie vitamínu C: Už v roku 1747 škótsky lekár James Lind testoval citrusové ovocie na britských námorníkoch a takto objavil liek proti skorbutu. Neskôr v roku 1928 bola v citrónovej šťave identifikovaná zložka – vitamín C. Vedecké štúdie dokázali, že všetky rastliny a väčšina živočíchov si dokáže vyprodukovať potrebný vitamín C. Človek však túto schopnosť nemá, preto si ho musí dopĺňať prostredníctvom potravy a výživových doplnkov. Medzi hlavné zdroje vitamínu patri citrusy, zemiaky, paradajky, camu camu, acerola, pomaranče, petržlenová vňať, grepy, šípky, jahody, papaya, brokolica, kiwi, kapusta, čierne ríbezle, jablká. V súčasnosti ho poznáme aj pod názvom kyselina L-askorobová. Ako prvý kyselinu askorbovú izoloval nositeľ Nobelovej ceny dr. Albert Szent-Gyorgyi. Po ňom nasledoval aj Linus Pauling, nositeľ dvoch Nobelových cien. Obaja zomreli vo veku 93 rokov. Zvýšené dávky vitamínu C by mali užívať tehotné a dojčiace ženy, tiež predčasne narodení novorodenci, osoby pohybujúce sa v infekčnom alebo stresovom prostredí. Fajčiarom sa odporúča dvojnásobná denná dávka.Známe sú tiež prejavy spôsobené nedostatkom kyseliny L-askorbovej:spomalený rastkazenie zubov, narušenie stavby kostí, deformity kĺbovslabá odolnosť voči infekciámúnavažaludočné problémylámavé kapiláryznížená tvorba mlieka Bolo zistené:pacienti so srdcovou príhodou majú dlhodobo nízku hladinu tohto vitamínupodávanie vysokých dávok vitamínu C vnútrožilovo predlžuje život ľuďom s pokročilým štádiom rakoviny o 3-10xDávkovanie: 1 tableta 2× denne s jedlom.Obsah balenia: 60 tabliet Zloženie:Aktívne látky v 2 tabletách: vitamín C (kyselina askorbová) 1.000 mg,prášok zo šípok 60 mg.zinok (oxid zinočnatý) 20mg Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.

EDENPharma LIPOZOMÁLNY VITAMÍN C + Zn + D3 + Se

Výživový doplnok vitamínovo minerálny s obsahom vitamínu C (L-askorban sodný), D3 (cholekalciferol), E (DL-α -tokoferyl-acetát), zinku (laktát zinočnatý) a selénu (selenometionín). Zloženie na 1 dávku 8,5 ml: demineralizovaná voda, vitamín C 1000 mg vo forme L-askorban sodný 1250% RVH , emulgátor: slnečnicový lecitín, vitamín C (kyselina L-askorbová), zvlhčovadlo: glycerol, laktát zinočnatý 15 mg 150% RVH, Vitamín D3 vo forme cholekalciferol 50 µg 1000% RVH, selén vo forme selenometionín 50 µg 91% RVH, vitamín E vo forme DL-α -tokoferyl -acetát 3 mg 25% RVH, regulátor kyslosti: kyselina citrónová, aróma, konzervant: sorban draselný, sladidlá: steviol glykozidy, sukralóza, emulgátor: polysorbát 60.

Pharma Activ Tekutý zinok Zn + Vitamín C 300 ml

Charakteristika: Výživový doplnok tekutý, sýtený je zmesou makro a mikro častíc zinku. Vďaka tekutej forme je dobre vstrebateľný. zinok prispieva k udržaniu zdravých nechtov, vlasov a pokožky, zinok prispieva k správnej látkovej premene, zinok a vitamín C prispievajú k správnemu fungovaniu imunitného systému, zinok a vitamín C prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Nepoužívajte: U detí do 18 rokov. Pri alergii na zložky produktu. Ako náhradu pestrej stravy. Tehotenstvo a dojčenie: Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace ženy. Dávkovanie: 5 ml denne (podľa priloženej odmerky). Prípadná usadenina je prirodzená. Pred použitím pretrepať. Odporúčame rozriediť v 2 dl vody. Po otvorení skladovať v chladničke, nie viac ako 2 mesiace. Dodržujte doporučené dávkovanie! Zloženie:(v prepočte na dennú dávku – 10 ml): Aktívne zložky: Zinok (síran zinočnatý heptahydrát) 8,54mg/ 85,4%*, Vitamín C (kyselina askorbová) 100,69mg/ 125,86%*. Ostatné zložky: voda, CO2 - stabilizátor %* - denný referenčný príjem látok Upozornenie: Počas užívania prípravku treba pokožku chrániť pred UV - žiarením (slnko, solárium). Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Neprekračovať odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Dbajte na príjem pestrej a vyváženej stravy a zdravý životný štýl. Nepoužívajte po dátume exspirácie!

COLLALLOC Nano 30 denných dávok 30 ml

Unikátny koncentrovaný 100% bioaktívny morský kolagén s vitamínom C.

DELTA DIRECT Good night Pomaranč 30 ml

Výživový doplnok obsahujúci melatonín v účinnej tekutej forme s aplikáciou pod jazyk pre kvalitný spánok.

DELTA DIRECT Mg + B6

Výživový doplnok obsahuje horčík a vitamín B6. Tekutá forma v spreji s aplikáciou na pokožku. Nano technológia. Viac ako 800 streknutí (66 denných dávok). Horčík (Mg) prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a svalov, k zníženiu vyčerpania a únavy, k správnej funkcii psychiky a k udržaniu zdravých kostí a zubov. Vitamín B6 (pyridoxín) prispieva k správnemu fungovaniu imunitného a nervového systému, k normálnej látkovej premene bielkovín a glykogénu. Množstvo účinných látok v odporúčanej dennej dávke (1,5 ml = 12 streknutí): Horčík ...................... 262,5 mg (88 % RHP*) Vitamín B6 .............. 4,5 mg (225 % RHP*) * Referenčná hodnota príjmu dospelého človeka

ADELLE DAVIS Vitamin C DIRECT 500mg, vrecká 30 ks

Adelle Davis Vitamin C DIRECT 500mg, vrecká 30 ks Lipozomálna forma vitamínu C v práškovej podobe je navrhnutá s ohľadom na najvyššiu účinnosť a vstrebateľnosť. S výnimočnou formulou poskytujeme optimálne zloženie pre vaše zdravie a vitalitu. Objavte silu vitamínu C v jedinečnej a príjemnej chuťovej forme, ktorá osloví vaše zmysly a podporí vašu celkovú pohodu.

CLINICAL LIPOchoco lipozomálne vitamíny C+D3+Zn 40 medvedíkov

Výživový doplnok vo forme čokoládových medvedíkov s lipozomálnymi vitamínmi, obohatený o čierny bez.

DELTA DIRECT Good Night POMARANČ

Výživový doplnok obsahuje melatonín. V tekutej forme s dávkovačom, s príchuťou pomaranča. Účinná látka sa do tela dostáva sublingválnou aplikáciou (pod jazyk), čím sa obchádza gastrointestinálny trakt. Melatonín prispieva ku skráteniu času potrebného na zaspatie, zmierňuje subjektívne pocity únavy po dlhej ceste lietadlom do iného časového pásma (jet lag). Priaznivý účinok sa dosiahne pri príjme minimálne 0,5 mg tesne pred časom spania prvý deň cesty a niekoľko nasledujúcich dní po príchode na miesto určenia. Množstvo účinných látok v odporúčanej dennej dávke: 1 mg melatonínu (2 streknutia) Balenie obsahuje 200 streknutí a 100 denných dávok. Neobsahuje cukor.

DELTA DIRECT Good Night ŠKORICA

Výživový doplnok obsahuje melatonín. V tekutej forme s dávkovačom, s príchuťou škorice. Účinná látka sa do tela dostáva sublingválnou aplikáciou (pod jazyk), čím sa obchádza gastrointestinálny trakt. Melatonín prispieva ku skráteniu času potrebného na zaspatie, zmierňuje subjektívne pocity únavy po dlhej ceste lietadlom do iného časového pásma (jet lag). Priaznivý účinok sa dosiahne pri príjme minimálne 0,5 mg tesne pred časom spania prvý deň cesty a niekoľko nasledujúcich dní po príchode na miesto určenia. Množstvo účinných látok v odporúčanej dennej dávke: 1 mg melatonínu (2 streknutia) Balenie obsahuje 200 streknutí a 100 denných dávok. Neobsahuje cukor.

DELTA Direct Good Night Tekutý Melatonín s dávkovačom pod jazyk pomaranč 30 ml

Delta Direct Good Night Tekutý Melatonín s dávkovačom pod jazyk pomaranč 30 ml Melatonín v účinnej tekutej forme s aplikáciou pod jazyk pre kvalitný spánok. Obchádza tráviaci trakt, rýchlo sa vstrebáva a účinkuje takmer okamžite. Ide to aj bez použitia tabliet a kapsúl. Balenie až na 3 mesiace.

COLLALLOC Kolagén 2 x 30 sáčkov + Nano 2 x 30 ml + Vitamín C 60 g

Kvalitný čistý kolagén z morských rýb a vitamín C, ktorý prispieva k prirodzenej tvorbe kolagénu vo vianočnom balení.

Urban Decay All Nighter Vitamin C fixačný sprej na make-up s vitamínom C 118 ml

Urban Decay All Nighter Vitamin C, 118 ml, Fixacia make-upu pre ženy, Chcete predísť situáciám, keď si pred odchodom z domu vytvoríte dokonalé líčenie a za pár hodín už sa lesknete alebo sa vám na tvári objavujú šmuhy? Fixačný sprej Urban Decay All Nighter Vitamin C vám v tom pomôže. Udrží make-up, púder, ale aj očné tiene a produkty na líčenie obočia na svojom mieste a zafixované tak, že se nebudú rozmazávať, blednúť, rozpíjať či zlievať do vrások a záhybov. Skrátka zaistí, že váš make-up bude stále rovnako perfektný, ako keď ste ho naniesli, a to aj po niekoľkých hodinách. Vlastnosti: rozjasňuje pleť dlhodobá fixácia make-upu vyživuje a hydratuje Zloženie: vegánsky produkt Použitie: Pred použitím dôkladne pretrepte, nastriekajte primerané množstvo prípravku na tvár. Vyhnite sa priamemu kontaktu s očami. Opakujte podľa potreby kedykoľvek v priebehu dňa.

Collistar Hair VITAMIN C Gloss Spray Brightening Revitalizing sprej na vlasy s vitamínom C 100 ml

Collistar Hair VITAMIN C Gloss Spray Brightening Revitalizing, 100 ml, Spreje na vlasy pre ženy, O okamžitú dávku intenzívnej hydratácie a výživy sa postará bezoplachová starostlivosť v spreji Collistar Hair VITAMIN C Gloss Spray Brightening Revitalizing. Vlasom dodá po umytí všetko, čo budú práve potrebovať. Pomôže ich uhladiť a obnoviť ako celistvosť ich štruktúry, tak aj prirodzený lesk. Podporí ich regeneráciu a prispeje k ľahšiemu rozčesávaniu. To všetko bez zbytočného zaťaženia, ľahko, rýchlo a bez nutnosti oplachovania. Stačí nastriekať, prešuchať, prípadne prečesať a o krásu a zdravý vzhľad vašich vlasov bude postarané. Vlastnosti: zanecháva vlasy krásne lesklé a vitálne poskytuje vlasom hydratáciu a výživu kvalitatívne zlepšuje štruktúru vlasov dodáva príťažlivý lesk dodáva zamatovú hebkosť zvýrazňuje intenzitu farby poskytuje ochranu pred tepelným poškodením Použitie: Aplikujte na suché vlasy. Nastriekajte do vlasov kedykoľvek počas dňa na osvieženie ich vzhľadu.

Beauty Formulas Vitamin C osviežujúci sprej pre výživu a hydratáciu 55 ml

Beauty Formulas Vitamin C, 55 ml, Pleťové vody pre ženy, Pleťová voda Beauty Formulas Vitamin C je neodmysliteľným krokom pri odličovaní pleti. Zbaví pleť zvyšných nečistôt a zároveň ju jemne tonizuje. Vlastnosti: zanecháva pleť rozjasnenú dodáva pleti hydratáciu a sviežosť poskytuje ochranu pred vysušením Použitie: Nastriekajte na tvár primerané množstvo prípravku. Používajte kedykoľvek v priebehu dňa.

Natura Bissé C+C Vitamin energizujúci pleťový sprej s hydratačným účinkom 200 ml

Natura Bissé C+C Vitamin, 200 ml, Pleťové hmly pre ženy, Osviežujúci pleťový sprej Natura Bissé C+C Vitamin prebudí vašu pleť kedykoľvek počas dňa a poskytne jej okamžitú úľavu. Vlastnosti: pomáha predchádzať dehydratácii pleti osviežuje a rozjasňuje Použitie: Nastriekajte na tvár primerané množstvo prípravku. Používajte kedykoľvek počas dňa.

Rilastil Intense C rozjasňujúci sprej na tvár a telo s vitamínom C 100 ml

Rilastil Intense C, 100 ml, Pleťové vody pre ženy, Máte pocit, že vaša pleť potrebuje niečo viac než len starostlivosť krémom? Pleťové sérum Rilastil Intense C vám skvele obohatí rutinnú starostlivosť – pleť bude rozmaznávať a poskytne jej intenzívnu starostlivosť. Vďaka vysokej koncentrácii aktívne pôsobiacich látok bude jeho účinok na pleť mnohonásobne výraznejší a rýchlejší než pri pleťovom kréme. Aplikáciu vám navyše uľahčí jeho tekutá textúra, ktorá sa veľmi dobre vstrebe do pleti. Vlastnosti: pôsobí proti starnutiu pleti zanecháva pleť matnú a na dotyk hebkú dodáva pleti hydratáciu a sviežosť zlepšuje štruktúru a tón pleti zanecháva pleť rozjasnenú predchádza vzniku vrások Použitie: Pred použitím dobre pretrepte. Sérum môžete používať pod denný a/alebo nočný krém, poprípade samostatne. Nanášajte na suchú pleť.

Canesten IntimGel 1x100 ml

Charakteristika: Canesten IntimGel obsahuje glycín, ktorý pomáha upokojiť citlivé intímne partie náchylné na podráždenie a prispieva k príjemnému pocitu sviežosti, ktorý pretrváva počas celého dňa. Prípravok taktiež pomáha neutralizovať nadmerne kyslé prostredie intímnych partií a podporuje vaginálnu mikroflóru. Nepoužívajte: Na otvotené rany a do očí. U dievčat do 14 rokov (resp. do prvej mensštruácie). Pri alergii na zložky produktu. Tehotenstvo a dojčenie: Pred použitím sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom. Použitie: Naneste prípravok na mokrú pokožku v intímnych partiách a opláchnite dostatočným množstvom vody. Používajte dvakrát denne, najlepšie ráno a večer. Zloženie: Aqua, Cocamidopropyl betaine, Cocamide DEA, Stearamine oxide, Sodium chloride, Glycine, PEG-6 caprylic/Capric glycerides, Parfum, Citronellol, Coumarin, D-limonene, Geraniol, Hydroxycitronellal, Linalool, Sodium hydroxide Upozornenie: Len na vonkajšie použitie! Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Nepoužívajte po dátume exspirácie!

DEVIT Direct 10000 IU sprej 6 ml

Výživový doplnok. Obsahuje 10 000 IU vitamínu D3 (0,25 mg) v každej dávke.

Avon Care Sun + After Sun sprej po opaľovaní s vitamínom C 150 ml

Avon Care Sun + After Sun, 150 ml, Prípravky po opaľovaní na telo pre ženy, Aby citlivá pokožka vášho tela netrpela kvôli pobytu na slnku, je dôležité starať sa o ňu nielen pred slnením, ale aj po ňom. Prípravok po opaľovaní Avon Care Sun + After Sun sa postará o celkové upokojenie a doplnenie stratenej vlhkosti, pomôže pokožke regenerovať sa a prispeje k redukcii začervenania. Vlastnosti: má chladivý efekt hydratuje pokožku dodáva pocit sviežosti upokojuje pokožku po opaľovaní Použitie: Po pobyte na slnku naneste rovnomerne na čistú pokožku celého tela.

BIOMEDICA Vitamín D3 + Zn + Probio 30 tabliet

Podporuje imunitný systém, trávenie a udržuje normálny stav vlasov, nechtov vďaka kombinácii vitamínu D, zinku a probiotík.

DEVIT Direct 10 000 IU sprej 6 ml

DeVit Direct 10 000 IU sprej 6 ml Olejová suspenzia s obsahom prírodného vitamínu D3 s rýchlym vstrebávaním. 1 dávka obsahuje 0,25 mg vitamínu D3 (10 000 IU, 5000 % referenčnej výživovej hodnoty).

DELTA Mg+B6 Sprej na pokožku, 100 ml

Delta Mg+B6 Sprej na pokožku, 100 ml Jedinečná forma podávania vitamínov a minerálov cez pokožku. Obchádzanie tráviaceho traktu, okamžitá vstrebateľnosť a vysoká účinnosť. Ide to aj bez použitia tabliet a kapsúl. Balenie až na 2 mesiace.

Greenatural Body Lotion povzbudzujúce telové mlieko s vitamínmi A, C, E v spreji 200 ml

Greenatural Body Lotion, 200 ml, Telové mlieka pre ženy, Telové mlieko zaistí vašej pokožke potrebnú hydratáciu a dodá jej zamatovú hebkosť. Vlastnosti: hĺbkovo hydratuje pokožku intenzívne vyživuje a zvláčňuje zanecháva pokožku na dotyk zamatovo jemnú zaisťuje dlhodobú hydratáciu a vláčnosť zaisťuje pokožke komfort a vitalitu hypoalergénne nezanecháva na pokožke mastný film Zloženie: vegánsky produkt neobsahuje SLS a SLES Použitie: Aplikujte potrebné množstvo prípravku na čistú pokožku, najlepšie po sprche alebo kúpeli. Dobre vmasírujte.

Pozrite sa aj