Kde sa rozmanitosť stretáva s hodnotou - Katalo.sk

Úrazy ve sportu a jak jim předcházet (978-80-271-0757-5)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Pilný, 176 stran, česky Kniha, která ve svém prvním vydání vyšla pod názvem Prevence úrazů pro sportovce, je jakousi „kuchařku“ pro prvotní diagnostiku a ošetření sportovních poranění horních a dolních končetin, hlavy a páteře. Jednoduše popisuje anatomické předpoklady pro vznik daného poškození, jeho příčiny, příznaky a možnosti léčby, včetně doby nutné k jeho doléčení. Nově je v přepracovaném vydání zařazena i kapitola věnovaná specifikám dětských zlomenin, která, pokud jsou nerespektována, vedou k závažným celoživotním obtížím. Autoři čtenáře seznamují se základními techniky statického tapingu, které mohou pomoci k doléčení již vzniklých poškození, ale zároveň se mohou využít i jako jejich prevence. Dále názorně ukazují konkrétní aplikace kinesiotapingu jako progresivní metody, která se v současné době v oblasti sportovní traumatologie a fyzioterapie používá. Pro zdárný návrat...

Pozrite sa aj Flow ve sportu (978-80-271-1392-7)

cena 6.25 €
Detail

Flow ve sportu (978-80-271-1392-7)

Elektronická kniha - autor Adam Blažej, 112 stran, česky Kniha pojednává o stále poměrně novém a obtížně uchopitelném fenoménu flow na poli sportu. To se zdá důležité hned z několika důvodů. Kromě toho, že se dá při zažívání vrcholného prožitku předpokládat vyšší výkonnost napříč všemi sportovními odvětvími, má tento stav významný podíl i na spokojenosti se životem jako takovým. Publikace vznikla na Fakultě sportovních studií, Masarykova univerzita. Na základě výsledků velkého množství studií přibližuje publikace tuto problematiku tak podrobně, jak to jen jde. Místy pohlíží na jednotlivé studie i kriticky, přičemž se autoři snaží nastínit i svůj pohled na věc. Neopírá se pouze o výzkumy z psychologického prostředí, ale také z prostředí (neuro)fyziologie a biochemie. Přidanou hodnotou pro laického čtenáře jsou i rozhovory s profesionálními sportovci, na nichž lze jednotlivé výzkumy...

Pozrite sa aj Jak odhalit skryté narcisty a bránit se jim (978-80-271-3463-2)

cena 7.7 €
Detail

Regenerace a výživa ve sportu (978-80-210-9725-4)

Elektronická kniha - autor Martina Bernaciková, 262 stran, česky Předložený učební text zdůrazňuje význam integrace regeneračních prostředků do tréninkového procesu. Učební text odborným obsahem odpovídá stavu současných poznatků a umožní studentům správně aplikovat regenerační prostředky nejen u vrcholových sportovců, ale také na poli sportu rekreačního. Svým komplexním pojetím je text užitečný nejen pro studenty tělovýchovných fakult, ale i pro samotné sportovce, trenéry a specialisty ve všech sportovních disciplínách. Jde již o druhé přepracované vydání. V současné době neexistuje žádný podobný komplexní text v českém jazyce.

Pozrite sa aj Regenerace a výživa ve sportu (978-80-210-9725-4)

cena 11.9 €
Detail

Motivace dětí a mládeže ve sportu (978-80-210-9355-3)

Elektronická kniha - autor Adam Blažej, 147 stran, česky Publikace je určena zejména pro trenéry a rodiče mladých sportovců. Využít ji však může i kdokoliv jiný, kdo se zajímá o problematiku sportovního talentu, či pedagogiky. Zajímavé informace v ní tedy může nalézt také učitel hudební výchovy, který se odhodlal co nejlépe působit na své žáky.

Objav podobné ako Motivace dětí a mládeže ve sportu (978-80-210-9355-3)

cena 10.9 €
Detail

Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly (978-80-271-0760-5)

Elektronická kniha - autor Petra Poláková, 176 stran, česky Kniha, která rozvíjí a pomáhá. Hravý trénink pohybu, práce s emocemi a tříbení jednotlivých smyslů přispívají k všestrannému rozvoji dětí: zlepšují soustředění a obratnost, ale také podporují vznik nervových spojů potřebných pro budoucí čtení, psaní či počítání. Zároveň mohou výrazně pomoci dětem s poruchami učení a chování. V čem je pro děti zásadní pohyb? Proč bychom měli dbát na jejich emoční rozvoj? A jak je možné zábavnou formou stimulovat smyslové vnímání? V knize naleznete: • srozumitelně vysvětlené odborné pojmy, • tipy na osvědčené aktivity vycházející z dětské jógy, • terapeutická cvičení pro podporu čtení, psaní a počítání, • metody založené na principu Montessori. Publikace je určena jak těm, kteří se na výchovu dětí teprve chystají, tak rodičům či pedagogům, kteří chtějí dětem pro jejich vývoj poskytnout to nejlepší. V neposlední řadě je...

Objav podobné ako Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly (978-80-271-0760-5)

cena 7.21 €
Detail

Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty (978-80-271-2584-5)

Elektronická kniha - autor Melanie Greenberg, 192 stran, česky Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život. STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE! Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení...

Objav podobné ako Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty (978-80-271-2584-5)

cena 9.4 €
Detail

Rozcvičení ve sportu (978-80-247-4525-1)

E-kniha - autor Radim Jebavý, Vladimír Hojka, Aleš Kaplan, 216 stran Bohatý zásobník více než 300 cviků vás provede perfektní přípravou na jakoukoli sportovní aktivitu!

Objav podobné ako Rozcvičení ve sportu (978-80-247-4525-1)

cena 7.84 €
Detail

Jak pohlídat dědečka (978-80-271-2203-5)

Elektronická kniha - autor Jean Reaganová, 32 stran, česky Roztomilý humor výměny rolí šitý na míru dětem i rodičům! Hlídat dědečka je sice zodpovědná práce, ale hlavně je to velká zábava. Jen musíte vědět, jak na to. Na dědečky je totiž potřeba dohlédnout. Tato knížka vám poradí, co dělat, aby se děda dobře bavil a ani chvilku se nenudil. Co mu připravit k svačině? Kde dědečka venčit? Jak ho obléknout? Jak a na co si s ním celý den hrát? Hlavně nezapomeňte dědovi ukázat louže! S pomocí této knížky zařídíte, aby byl dědeček spokojený a dobře se s vámi bavil. Dozvíte se i to, na co nutně potřebujete pastelky, žraloky a hromadu kečupu… Skvělá kniha, která zaručeně pobaví děti i dospělé.

Objav podobné ako Jak pohlídat dědečka (978-80-271-2203-5)

cena 8.88 €
Detail

Projektový management ve sportu (978-80-210-7995-3)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Rektořík, 180 stran, česky Projektový management jako jeden z důležitých nástrojů řízení se stále více uplatňuje i v managementu sportu. Důležitou součástí je zpracování projektových záměrů jako nezbytných podkladů k získání finančních prostředků od územních samosprávných celků, centrálních institucí státní správy i z evropských strukturálních fondů. Tato kniha přináší teoretický přehled i praktické nástroje projektového managementu ve sportovně orientovaných záměrech. Pro názornost je doplněna také o případové studie.

Objav podobné ako Projektový management ve sportu (978-80-210-7995-3)

cena 11.44 €
Detail

Relaxační techniky ve sportu (978-80-247-3646-4)

E-kniha - autor Daniela Stackeová, 136 stran Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži.V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako je stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, přináší také informaci o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné...

Objav podobné ako Relaxační techniky ve sportu (978-80-247-3646-4)

cena 7.21 €
Detail

Bojovník ve Vatikánu (978-80-271-0070-5)

Elektronická kniha - autor Andreas Englisch, 380 stran Díky zvídavému a zkušenému vatikánskému dopisovateli detailně poznáte smýšlení nynějšího papeže a určitě lépe porozumíte jeho boji při prosazování četných změn v katolické církvi. Jde o skvělé, mnohdy přímo napínavé čtení nejen pro katolíky, ale pro všechny, kdo přejí změnám v církevním světě. Detaily knihy: Autor: Andreas Englisch Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0070-5 Počet stran: 380

Objav podobné ako Bojovník ve Vatikánu (978-80-271-0070-5)

cena 12.54 €
Detail

Jak si užít doktora (978-80-271-1789-5)

Elektronická kniha , 64 stran, česky Kniha plná skvělých vtipů o doktorech. Ať už máte či nemáte s doktory dobré zkušenosti, tak vás tato knížka přesvědčí, že nejdůležitější je brát naše lékaře – a hlavně dlouhé vysedávání v čekárnách – s humorem! Skvělý dárek, který zaručeně pobaví.

Objav podobné ako Jak si užít doktora (978-80-271-1789-5)

cena 4.34 €
Detail

FOREX – jak zbohatnout a nekrást (978-80-271-0205-1)

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 200 stran Svět on-line obchodování na finančních trzích se mění ohromnou rychlostí. Získejte ucelený pohled na problematiku obchodování měn. Díky praktickým dlouholetým zkušenostem a znalostem vás autorský kolektiv seznámí se základy i pokročilejšími obchodními technikami. Detaily knihy: Autor: kolektiv a Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0205-1 Počet stran: 200

Objav podobné ako FOREX – jak zbohatnout a nekrást (978-80-271-0205-1)

cena 12.54 €
Detail

Jak se naučit 100 slovíček za hodinu (978-80-271-0319-5)

Elektronická kniha Revoluce v učení slovíček je tu! Zapomeňte na stovky hodin strávených nad učebnicemi bez větších výsledků! - autor Jakub Pok, 176 stran Revoluce v učení slovíček je tu!Chtěli byste se naučit 100 a více slovíček za méně než hodinu?A mít je navždy uložené v paměti? Tak to nepůjde!Lépe řečeno, je to nemožné, pokud budete k učení jazyků i nadále přistupovat jako většina lidí kolem vás a slovíčka se budete učit klasickým biflováním. Na paměťových soutěžích si lidé dokážou uložit okolo 50 slovíček do pěti minut. Je zajímavé, že nikdo z nich nemá fotografickou paměť, ani není geniální. Jediné, co tito lidé ovládají, je správná technika. A to vůbec nejzajímavější je, že podobnou techniku můžete ovládat i vy.Zapomeňte na stovky hodin strávených nad učebnicemi bez větších výsledků!

Objav podobné ako Jak se naučit 100 slovíček za hodinu (978-80-271-0319-5)

cena 7.84 €
Detail

Jak projít životními krizemi k životním výhrám (978-80-271-0450-5)

Elektronická kniha - Seznamte se s účinnými způsoby řešení, které lidem pomohly i v těch nejtěžších chvílích. Díky této knížce se budete dívat na krize jiným pohledem. - autor Milada Záborcová, 176 stran Jak přistupovat k životu pozitivně i navzdory potížím? Čím vás mohou krizové situace posílit? Jak zvládat emoce a bránit prohlubování krizí a konfliktů? Seznamte se s účinnými způsoby řešení, které lidem pomohly i v těch nejtěžších chvílích. Díky této knížce se budete dívat na krize jiným pohledem.

Objav podobné ako Jak projít životními krizemi k životním výhrám (978-80-271-0450-5)

cena 6.25 €
Detail

Jak bydlet a podnikat v nájmu (978-80-271-2590-6)

Elektronická kniha - autor Lenka Veselá, 328 stran, česky Kniha slouží jako praktická pomůcka zejména pro pronajímatele a nájemce při uzavíraní smluv a řešení sporů, uvádí odpovědi na nejčastější otázky vyplývající z praxe, uvnitř naleznete i praktické vzory smluv a podání. Jako jediná na trhu obsahuje komplexní a ucelený přehled informací z občanského zákoníku pro vlastníky nemovitostí, pronajímatele, správce bytových fondů, BD a SVJ, nájemce, zástupce úřadů měst a obcí spravující bytové fondy, podnikatele a další se zájmem o problematiku nájemního práva. Je praktickou příručkou, nabízí ucelený přehled právní úpravy v oblasti nájemního bydlení a podnikání v nájmu.

Objav podobné ako Jak bydlet a podnikat v nájmu (978-80-271-2590-6)

cena 10.66 €
Detail

Jak si zjednodušit a zpomalit život (978-80-271-0577-9)

Elektronická kniha - autor Brooke McAlary, 112 stran Chcete žít méně hektický a zároveň naplněný život? Pomůže vám tato poutavě napsaná knížka. Ukáže vám, jak si příjemně zjednodušit a zpomalit život a zaměřit se na věci, které jsou skutečně důležité. Díky snadným, ale účinným cvičením dokážete nalézt potřebnou chvíli klidu i v tom nejvypjatějším dni.

Objav podobné ako Jak si zjednodušit a zpomalit život (978-80-271-0577-9)

cena 5.33 €
Detail

Jak překonat stydlivost, ostych a nesmělost (978-80-271-2895-2)

Elektronická kniha - autor Nina Deissler, 192 stran, česky Jste ostýchaví, zdrženliví, introvertní nebo zkrátka jen tiší? Na tom není nic špatného, pokud vám vaše stydlivost není na překážku. V opačném případě je to důvod ke změně. Stud má totiž mnoho podob, které přinášejí problémy v řadě životních situací. Možná si kvůli stydlivosti dokonce ani netroufáte dělat v životě to, po čem skutečně toužíte. Úspěšná autorka Nina Deisslerová vám prostřednictvím tohoto praktického knižního průvodce podává pomocnou ruku: Zjistíte, jak stud vzniká a jak ho můžete „odzbrojit“. Vyzkoušíte si řadu cvičení, která vám pomohou pochopit vaše vlastní reakce. Dozvíte se, jak překonat zábrany a zbavit se pochybností o sobě. Získáte tipy a rady, jak se chovat v situacích, které vám dosud dělaly problémy. Krok za krokem se naučíte vnímat nezvyklé věci jako normální. Nemusí se z vás stát hluční extroverti, abyste si mohli začít užívat...

Objav podobné ako Jak překonat stydlivost, ostych a nesmělost (978-80-271-2895-2)

cena 8.47 €
Detail

Jak nalézt a rozvíjet sportovní talent (978-80-271-0527-4)

Elektronická kniha - autor Tomáš Perič, 224 stran, česky Rodiče často hledají odpověď na otázku, jaký sport je právě pro jejich dítě vhodný a jak dále rozvíjet jeho sportovní talent. Kniha, vycházející z bohatých zkušeností autorů, populární formou seznamuje rodiče a trenéry se zásadami a požadavky na posouzení pohybových předpokladů dětí a jejich následného sportovního rozvoje. Přináší doporučení, jak je možné je „otestovat“ a jak vybrat vhodné sportovních aktivity pro děti s konkrétními předpoklady.

Objav podobné ako Jak nalézt a rozvíjet sportovní talent (978-80-271-0527-4)

cena 9.1 €
Detail

Jak na domácnost bez chemie a jedů (978-80-271-2051-2)

Elektronická kniha - Vyrobte si snadno a z přírodních surovin ekologické čisticí prostředky, a to za méně peněz, bez zbytečné chemie, voňavé a účinné. V knížce najdete 150 vyzkoušených receptů! - autor Becky Rapinchuk, 224 stran Zapomeňte na toxické čisticí prostředky a předražené „zelené“ produkty! Vše, co potřebujete k tomu, aby se vaše domácnost blýskala čistotou a voněla, je pár základních čistě přírodních surovin, které běžně používáte v kuchyni. V knize najdete 150 jednoduchých vyzkoušených receptů na čisticí prostředky, které opravdu fungují a díky nimž kompletně uklidíte celý svůj domov. Dozvíte se nejen to, jak si domácí čisticí prostředky vyrobit a jak je uchovávat, ale zároveň jak si úklid usnadnit a lépe zorganizovat. Díky této knížce vnesete do svého domova kousek přírody, spoustu vůně a čistoty, a to bez větší námahy a za málo peněz.

Objav podobné ako Jak na domácnost bez chemie a jedů (978-80-271-2051-2)

cena 9.4 €
Detail

Odborné a pedagogické praxe ve sportu a tělesné výchově (9788024627960)

Elektronická kniha - autor Pavel Tilinger, 116 stran, česky Učební text je určen pro studenty studijního programu tělesná výchova a sport na FTVS UK. Obsahuje kompletní informace a pokyny ke všem typům odborných praxí v tělovýchově a pedagogických praxí ve školách, které studenti v průběhu studia musí absolvovat. Text doplňují názorné příklady záznamů z praxí a předtištěné formuláře pro jednotlivé druhy praxí.

Objav podobné ako Odborné a pedagogické praxe ve sportu a tělesné výchově (9788024627960)

cena 4.1 €
Detail

Jak vychovat maminku (978-80-271-2202-8)

Elektronická kniha - autor Jean Reaganová, 32 stran, česky Roztomilý humor výměny rolí šitý na míru dětem i rodičům! Vychovat šťastnou a zdravou maminku je sice zodpovědná práce, ale hlavně je to velká zábava. Jen musíte vědět, jak na to. Na maminky je totiž potřeba dohlédnout. Tato knížka vám poradí, jak se hravě zapojit do maminčina rušného dne. Jak zajistit, aby se budila s úsměvem a správně se oblékala? Jak maminku zabavit při dlouhém čekání ve frontě u pokladny, aby nezlobila? Nezapomeňte maminku naučit správně uklízet! A také je třeba zařídit, aby měla dostatek pohybu Nejlépe několikrát denně. Skvělá kniha, která zaručeně pobaví děti i dospělé.

Objav podobné ako Jak vychovat maminku (978-80-271-2202-8)

cena 8.88 €
Detail

Jak číst architekturu (978-80-271-0373-7)

Elektronická kniha - autor Owen Hopkins, 176 stran, česky Víte co je fiála nebo architráv? V nové publikaci Owena Hopkinse se dozvíte mnohem více. Tato kniha vás vezme na obrazovou prohlídku staveb kolem nás. Popisuje všechny viditelné prvky budov, které nás obklopují na více než 500 fotografií nebo perokreseb. V originálním slovníku najdete architektonické výrazy v češtině i angličtině. Zahrnuje všechny klíčové pojmy - od katedrál po mrakodrapy a od antiky po současnost. Každý z výrazů má stručný popis. Na rozdíl od ostatních slovníků architektury nemusíte hledaný prvek předem znát.

Objav podobné ako Jak číst architekturu (978-80-271-0373-7)

cena 12.54 €
Detail

Jak ušít ekopanenky (978-80-271-0576-2)

Elektronická kniha - autor Tereza Jarošová, 64 stran Není vám lhostejné, s čím si hrají vaše děti? Máte rádi přírodní materiály? Chcete se naučit ušít si svoje panenky? V knize najdete pět typů panenek různých střihů – od nejjednoduššího miminka až po oblékací panenku s vlásky. Krok za krokem se naučíte potřebné techniky a seznámíte se s používanými materiály a pomůckami. Ušít panenky není složité, jen je k tomu potřeba trochu času. Ale čas věnovaný dětem není nikdy ztracený. Šité ekopanenky mají oproti běžným plastovým pannám několik výhod. Kromě jedinečnosti a neopakovatelnosti každé z nich a použití kvalitních přírodních materiálů, a tudíž i jejich „kompostovatelnosti“, tkví jejich veliká přednost v možnosti je snadno opravit – tyto panenky můžete opakovaně přešívat a upravovat. Ručně ušité panenky jsou mnohdy malými uměleckými díly. Detailně propracované obličeje a tělíčka, precizně vyšité tváře, vlásky...

Objav podobné ako Jak ušít ekopanenky (978-80-271-0576-2)

cena 6.25 €
Detail

Nadané dítě: Jak mu pomoci ke štěstí a úspěchu (978-80-271-0512-0)

Kniha - autor Monika Stehlíková, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý rodič i učitel si přeje, aby děti byly šťastné a úspěšné. Ale nadané děti jsou natolik specifické, že jejich motivace, chování, myšlení i prožívání můžou být okolím nesprávně interpretovány a přinášet jim tak trápení, nepochopení a problémy – jak doma, tak ve škole. Intelekt, paměť, vnímavost, citlivost i zvídavost nadaných dětí bývají od útlého věku fenomenální, v některých oblastech může být ale vývoj naopak nerovnoměrný až opožděný. A proto vyžadují specifický přístup. Výchova a vzdělávání těchto dětí může být pro dospělé velmi náročná až stresující a dostávat je do situací bezradnosti i vyčerpání. Tato kniha umožňuje rodičům a učitelům těchto dětí podívat se pod pokličku a tím jim přinést pochopení, porozumění a bezvýhradné přijetí těchto dětí. Nabízí jim praktická doporučení pro výchovu i konkrétní cvičení, techniky a metody vzdělávání – a to s jediným cílem: aby byly...

Objav podobné ako Nadané dítě: Jak mu pomoci ke štěstí a úspěchu (978-80-271-0512-0)

cena 8.77 €
Detail

Jak omezit fluktuaci a udržet si zaměstnance manažerskými nástroji (978-80-271-0648-6)

Elektronická kniha - autor Vojtěch Bednář, 112 stran Jak snížit současnou vyšší fluktuaci zaměstnanců bez zvyšování mezd, což k dlouhodobému udržení lidí stejně nevede? Jak podpořit loajalitu zaměstnanců, aby své zaměstnání nebrali pouze jako místo, kam chodí vydělávat peníze, ale jako součást svého života? Jaká opatření k omezení fluktuace fungují a jak je realizovat? Jak pracovat se zaměstnanci s rizikem odchodu? Jaké taktiky použít k zastavení fluktuace, tedy když už lidé odcházejí? To vše se dozvíte v této praktické a přehledné knížce zkušeného konzultanta v oblasti vedení lidí a komunikace ve firmách. Zjistíte, proč lidé nejsou a proč odcházejí, kdy a jak fungují peníze, jaký způsob vedení a jaké prostředí zaměstnance udrží, proč tolik záleží na předávání informací zaměstnancům, a také jak poznáme, zda se nám tato práce daří. V knížce najdete mnoho praktických rad a příkladů z reálné praxe. Je určena...

Objav podobné ako Jak omezit fluktuaci a udržet si zaměstnance manažerskými nástroji (978-80-271-0648-6)

cena 7.21 €
Detail

Jak být asertivní a říkat ne bez pocitu viny (978-80-271-3301-7)

Elektronická kniha - autor Damon Zahariades, 128 stran, česky Připadá vám, že vás občas lidé využívají? Říkáte často ano, i když byste raději řekli ne? Nevíte, jak druhé odmítnout, aby se neurazili nebo se na vás nezlobili? S touto knížkou se naučíte říkat ne v každé situaci, kdy to budete potřebovat! S knihou získáváte praktického průvodce, jak si vůči okolí vymezit vlastní hranice a jak rozvinout svou asertivitu, kterou budete potřebovat k jejich udržení. Své známé, členy rodiny, kolegy, šéfy i sousedy přesvědčíte, aby vaše hranice respektovali a uznali vaši osobní autoritu. Překonáte svůj zlozvyk "dělat lidem laskavosti", uvědomíte si 11 hlavních důvodů, proč máme tendenci říkat ano i v situacích, kdy víme, že bychom měli říct ne, a získáte 10 jednoduchých strategií, jak odmítnout druhé lidi citlivě. Naučíte se, proč z vás odmítnutí nedělá špatného člověka (opak je pravdou!). Jako bonus přidává autor speciální rady, jak říci ne svému...

Objav podobné ako Jak být asertivní a říkat ne bez pocitu viny (978-80-271-3301-7)

cena 7.7 €
Detail

Vrhání nožů ve sportu a sebeobraně (999-00-031-8857-1)

Elektronická kniha - autor David Špidlen, 172 stran, česky David Špidlen jako příležitostný autor vytvořil několik publikací zaměřených na témata, jimž se ve svém životě aktivně věnuje nebo věnoval. Sám o tom říká: „Jsem autor z donutkání. V určitý okamžik se ve mně nahromadí takové množství poznatků, že není možné je v sobě udržet a zároveň se účinně zbavit myšlenek na dané téma. Když to rezonuje znova a znova a nutkání se vrací, musím sednout a psát.“ Kniha Vrhání nožů ve sportu a sebeobraně vznikla již v 90. letech 20. století jako příručka pro začínající vrhače po letech autorova intenzivního tréninku. Před novým vydáním prošla zásadní obsahovou úpravou, aby i dnes měla zájemcům o tento sport co nabídnout.

Objav podobné ako Vrhání nožů ve sportu a sebeobraně (999-00-031-8857-1)

cena 6.79 €
Detail

Chata ve Švýcarsku (978-80-271-1276-0)

Elektronická kniha - Zabalte si kufry a vypravte se k zasněženým vrcholkům švýcarských Alp. Je načase si užít výhled do krásné krajiny a vychutnat si přitom sametovou horkou čokoládu, výborné sýry a úžasnou romantiku. - ze série Romantické útěky, autor Julie Caplinová, 344 stran, česky Oheň v krbu a zasněžené vrcholky hor za oknemZabalte si kufry a vypravte se k zasněženým vrcholkům švýcarských Alp. Je načase si užít výhled do krásné krajiny a vychutnat si přitom sametovou horkou čokoládu, výborné sýry a úžasnou romantiku.Mina věří, že šálek horké čokolády dokáže vyřešit všechny trable. A právě to teď potřebuje. Má za sebou totiž pořádný trapas – její poslední milostná eskapáda se stala okamžitým hitem internetu. Se sbalenými kufry a jasným cílem dát si do pořádku život se Mina rozhodne utopit svůj žal v té nejlepší horké čokoládě na světě.A Mina moc dobře ví, kde ji najít – v útulné chatě své kmotry, která se nachází ve Švýcarsku. Plán je jednoduchý: litry...

Objav podobné ako Chata ve Švýcarsku (978-80-271-1276-0)

cena 11.58 €
Detail

Jak vybrat rodinný dům (978-80-271-0246-4)

Elektronická kniha - autor Martin Perlík, 224 stran Zkušený projektant a poradce vás provede základními otázkami při rozhodování o koupi rodinného domu. Napoví podle čeho vybírat a naučí vás odhalit skryté nástrahy v nabídkách realitních kanceláří. Pomůže vám také rozpoznat vady a poruchy domu na první prohlídce. Dočtete se i o prvních krocích při následné rekonstrukci domu.

Objav podobné ako Jak vybrat rodinný dům (978-80-271-0246-4)

cena 9.4 €
Detail

Jak si užít manželství (978-80-271-1788-8)

Elektronická kniha , 64 stran, česky Kniha plná skvělých vtipů o manželství. Ať už máte či nemáte s drahou polovičkou nějaké neshody, tak vás tato knížka přesvědčí, že nejdůležitější pro šťastné a spokojené manželství je brát ho s humorem! Skvělý dárek, který zaručeně pobaví.

Objav podobné ako Jak si užít manželství (978-80-271-1788-8)

cena 4.34 €
Detail

Jak se dělá jazz (978-80-271-0300-3)

Elektronická kniha - autor Vít Fiala, 128 stran, česky Ať už jste milovníci a znalci jazzu, nebo je váš zájem o tento hudební žánr jen nahodilý, svérázný knižní průvodce jazzového hudebníka a skladatele Víta Fialy vás jistě skvěle pobaví, nenápadně vzdělá a navíc nechá nahlédnout do zákulisí muzikantských vztahů. Knihu doprovázejí autorovy originální kreslené karikatury a rozhovory s Evou Pilarovou, Jiřím Suchým a Ondřejem Suchým.

Objav podobné ako Jak se dělá jazz (978-80-271-0300-3)

cena 5.7 €
Detail

Jak číst účetní výkazy (978-80-271-0048-4)

Elektronická kniha - autor Karel Šteker, 288 stran Publikace je aktualizována s ohledem na legislativní změny platné od roku 2016. Výrazné úpravy se týkají např. účetní závěrky, účetních výkazů nebo účtování zásob. Nově zde najdeme kapitolu věnující se účetnictví bank, pojišťoven, nepodnikatelských subjektů a vybraných účetních jednotek. Kniha je určena především manažerům, analytikům a studentům VŠ. Detaily knihy: Autor: Karel Šteker Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0048-4 Počet stran: 288

Objav podobné ako Jak číst účetní výkazy (978-80-271-0048-4)

cena 9.4 €
Detail

Jak se úspěšně učit (978-80-271-0286-0)

Elektronická kniha - autor Eberhardt Hofmann, 192 stran Díky této knížce se budete učit mnohem snadněji a efektivněji, lépe si nové poznatky zapamatujete a u zkoušek či v práci se vám bude dařit. Zjistíte, jaký styl učení vám vyhovuje, poznáte prověřené metody učení a time managementu, paměťové i relaxační techniky a dozvíte se, jak si učení nejlépe zorganizovat. Detaily knihy: Autor: Eberhardt Hofmann Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0286-0 Počet stran: 192

Objav podobné ako Jak se úspěšně učit (978-80-271-0286-0)

cena 8.47 €
Detail

Jak si zařídit domov (978-80-271-0753-7)

Elektronická kniha - autor Jana Pěkná, 192 stran, česky Taky si rádi prohlížíte časopisy o bydlení a chcete to mít stejně krásné u vás doma? Toužíte vytvořit pro sebe a svou rodinu opravdový domov, ale vůbec nevíte, jak na to? V této knize získáte návod, jak postupovat krok za krokem, aby byl výsledek podle vašich představ. Naučte se používat postupy a triky bytových designérů, díky nimž všechno ladí a skvěle vypadá, ale také dobře slouží, funguje a dělá vám každý den radost. V této praktické knize nenajdete žádnou nudnou teorii. Je plná akčních kroků, cvičení a pracovních listů, které vás dovedou k vysněnému bydlení. A navíc – bude vás to bavit! Dozvíte se: • čím začít • jak najít svůj osobní styl • jak vybrat a sladit barvy a materiály • jak využít to, co už máte k dispozici • jak ideálně rozmístit nábytek a mnoho dalších rad, tipů a triků.

Objav podobné ako Jak si zařídit domov (978-80-271-0753-7)

cena 11.62 €
Detail

Dějiny sportu (978-80-210-5458-5)

Elektronická kniha - autor Ján Grexa, 235 stran, česky Základní učebnice dějin sportu se zabývá historickými etapami tělesné kultury v minulosti od antiky po vznik moderních sportů. Vedle světové historie tělesné výchovy se publikace podrobně zabývá dějinami sportu v Československu, a to jak v období první republiky, za 2. světové války, v poválečném období i v časech komunistické totality. Zvláštní hodnotu mají závěrečné kapitoly reflektující vývoj tělesné výchovy a sportu v České republice v posledních dvou dekádách – jde o jedno z prvních ucelených zpracování této epochy.

Objav podobné ako Dějiny sportu (978-80-210-5458-5)

cena 8.89 €
Detail

Vlk a já (978-80-271-2092-5)

Elektronická kniha - autor Oldřiška Ciprová, 160 stran, česky Syn hajného Jonáš najde v lese opuštěné štěně s poraněnou tlapkou. Protože mu rodiče psa zakázali, tajně štěňátko ukryje u sebe v pokoji. Bohužel se na to ale brzy přijde, a když táta pejska poprvé spatří, okamžitě mu dojde, že to není pes, ale malý vlček. A z malého vlčka může vyrůst nebezpečný predátor. Jonáš však svého vlka miluje a nechce se ho vzdát. Nakonec to ale pochopí a odevzdá vlčka do záchranné stanice. Ani potom však na něj nedokáže zapomenout. Může přátelství mezi chlapcem a divokým vlkem pokračovat?

Objav podobné ako Vlk a já (978-80-271-2092-5)

cena 9.66 €
Detail

Památky a povodně (978-80-271-1763-5)

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 184 stran, česky Protipovodňové ochraně se vzhledem k opakujícímu se povodňovému nebezpečí v posledních dvou desetiletích věnuje mnoho pozornosti. Kulturní dědictví však stále leží poněkud na okraji zájmu. Pro tuto problematiku je specifické, že prvky kulturního dědictví mohou být poškozeny nejen povodní samotnou, ale i neodbornými sanačními zásahy po povodni. Tato kniha vznikla s cílem šířit informace o protipovodňové ochraně a zvýšit obecné povědomí o preventivních i sanačních opatřeních, která lze použít právě pro tuto speciální kategorii. Kniha Památky a povodně představuje informace a metodické postupy (soubor kroků a opatření), které lze uplatnit při plánování a uskutečňování protipovodňové ochrany památkově chráněných a jinak cenných objektů i provádění sanačních opatření v případě, že byly poškozeny.

Objav podobné ako Památky a povodně (978-80-271-1763-5)

cena 11.57 €
Detail

Liška Šiška ve školce (978-80-271-2079-6)

Elektronická kniha - autor Bára Buchalová, 64 stran, česky Znáte malou Adélku, která tak ráda chodí do školky a pomáhá paní učitelce uklízet hračky? Adélka má svou oblíbenou plyšovou hračku lišku Šišku a tu si občas bere do školky s sebou. Jednoho dne ji ale ve školce zapomene. Co bude s liškou Šiškou? Jak se ve školce zabaví, bude mít co jíst a nebude jí tam smutno? A co vůbec dělají hračky ve školce, když jsou kluci a holky doma? Všechno se dozvíte, když si přečtete milou pohádku o tom, co se děje ve školce, když děti odejdou.

Objav podobné ako Liška Šiška ve školce (978-80-271-2079-6)

cena 7.7 €
Detail

Originální dárky ve skle (978-80-271-0273-0)

Elektronická kniha - autor Anna Selbach, 72 stran Dárky od vás odteď budou milovat všichni! Překvapení budou přátelé i rodina. Je jedno, jestli tenhle dárek připravíte k narozeninám, Vánocům nebo jako milou pozornost pro hostitele — domácí směsi od vás to ve skleničce opravdu sluší! Detaily knihy: Autor: Anna Selbach Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0273-0 Počet stran: 72

Objav podobné ako Originální dárky ve skle (978-80-271-0273-0)

cena 5.33 €
Detail

Jak k nám tělo promlouvá (978-80-271-2295-0)

Elektronická kniha - autor Šárka Vávrová, 312 stran, česky Jak ovlivňuje stav duše naše tělo? Co nám tělo říká prostřednictvím bolesti hlavy nebo zad, infekcemi a dalšími potížemi? Proč se cítíte nemocní, i když lékařské vyšetření žádnou nemoc neodhalilo? Proč se vám stále vrací zdravotní problémy, i když žijete zdravě? Objevte tajemství psychosomatiky! Kniha zkušené terapeutky vám odhalí, že za fyzickými potížemi často stojí negativní emoce, přehnané nároky na sebe, rodinné a pracovní problémy, stres a další trápení, která si často ani neuvědomujeme. Usnadní vám odkrýt příčiny vašich potíží a pomůže vám vaše problémy řešit pomocí práce s vlastním já, s vašimi vztahy, potlačenými strachy, starostmi apod. Žijeme-li život plný stresu a trápení, duše začne volat prostřednictvím fyzických potíží o pomoc. Tato kniha vám pomůže odhalit problémy a starosti vyřešit.

Objav podobné ako Jak k nám tělo promlouvá (978-80-271-2295-0)

cena 13.52 €
Detail

Jak vycházet s problémovými lidmi (978-80-271-1777-2)

Elektronická kniha - autor Silke Weinig, 160 stran, česky Všichni známe ten typ lidí, co z každého setkání udělá kovbojku – kolega v práci, který pokaždé něco špatně pochopí, příbuzní, kteří si neustále stěžují nebo ostatní urážejí. Soužití s takovými lidmi je náročné a vyčerpávající. Vysávají z vás energii, demotivují vás a snižují váš pracovní výkon. I když se snažíte nevšímat si jich, ne vždy se konfrontaci s nimi můžete vyhnout. Jak s takovými lidmi jednat a neskončit při tom na straně poražených? Pomůže pohotové jednání, nebo hroší kůže? Tato kniha přináší praktická řešení a cenné nástroje pro jednání se širokým spektrem problematických typů lidí. Naučíte se, jak komplikovaného člověka poznat, co při setkání s ním dělat a co naopak nedělat. Autorka a zkušená koučka Silke Weinig se nezaměřuje na rychlá řešení, ale na vnitřní posílení, které využijete nejen při jednání s náročnými lidmi, ale také pro další nepříjemné situace,...

Objav podobné ako Jak vycházet s problémovými lidmi (978-80-271-1777-2)

cena 9.66 €
Detail

Jak se stát obchodním zástupcem (978-80-271-0167-2)

Elektronická kniha - autor Miroslav Konopáč, 144 stran Chcete se stát obchodním zástupcem, obchodníkem či prodejcem ve vysněné firmě? Chcete úspěšně zvládnout výběrové řízení a vyhrát ho? Na jednoduchých a velice praktických příkladech se dozvíte, co máte dělat a jak se máte chovat, abyste se stali těmi nejlepšími uchazeči o volné místo a potvrdili to i ve zkušební době. Detaily knihy: Autor: Miroslav Konopáč Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0167-2 Počet stran: 144

Objav podobné ako Jak se stát obchodním zástupcem (978-80-271-0167-2)

cena 7.21 €
Detail

Jak zpomalit kolotoč všedního dne (978-80-271-0617-2)

Elektronická kniha - autor Ronald Schweppe, 208 stran Jste nespokojení sami se sebou, s tím, co děláte, jak vypadáte? Nejste doopravdy šťastní? Právě pro vás je tu kniha plná moudrosti a vtipu s napínavými příběhy a zajímavými cvičeními. Moudrá želva Kurma vás naučí rozvíjet svou vlastní sílu, abyste se stali vyrovnanější, odolnější vůči vnějším vlivům a vlídnější.

Objav podobné ako Jak zpomalit kolotoč všedního dne (978-80-271-0617-2)

cena 10.43 €
Detail

101 pravidel, jak zastavit úzkost (978-80-271-1795-6)

Elektronická kniha - autor Tanya J. Peterson, 216 stran, česky • Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje. V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Zastavte úzkost jednou provždy!

Objav podobné ako 101 pravidel, jak zastavit úzkost (978-80-271-1795-6)

cena 12.35 €
Detail

Jak se léčit homeopatií ve středním a vyšším věku (978-80-264-0343-2)

E-kniha - autor J. T. Holub, 124 stran Využijte síly přírodních zdrojů a chraňte své zdraví léčbou bez vedlejších účinků! I po čtyřicítce a pak i ve stáří můžete své zdraví udržet ve skvělé kondici! „Možná jste již dosáhli věku, o kterém jste si vždy mysleli, že musí být spojen se vzrůstajícími zdravotními obtížemi. Dovolte mi vám oponovat. Je ověřenou skutečností, že člověk může být i ve značně pokročilém věku zdráv a prožívat své dny v pohodě a radosti. To, že nás životní zkušenost přesvědčuje o opaku, znamená jediné: buď jsme nepochopili, čím svému zdraví škodíme, nebo neznáme prostředky, jak se účinně léčit. Většinou však obojí. Tato kniha vám otevírá bránu ke zdraví. Kromě praktických návodů, jak pomocí homeopatik léčit celou řadu běžných onemocnění, nabízí i vysvětlení a vědecky ověřená fakta o působení homeopatických léků.“ J. T. Holub V knize mimo jiné naleznete rady, jaké homeopatické přípravky používat v případě více než 80 onemocnění a zdravotních...

Objav podobné ako Jak se léčit homeopatií ve středním a vyšším věku (978-80-264-0343-2)

cena 7.7 €
Detail

Lucinka, Kubík a miminko (978-80-271-1213-5)

Elektronická kniha - autor Eliška Mauleová, 88 stran, česky Sourozenci Lucinka a Kubík jsou správná dvojka a skvěle si spolu rozumějí. Rádi si společně hrají a dovádějí a to se jim moc líbí. Užívají si spoustu legrace také s maminkou a tatínkem, kteří své dva kulihrášky pořádně překvapí. Maminka má v bříšku miminko! Pojďte spolu s dětmi prožít nezapomenutelné chvíle při čekání na příchod malého brášky nebo sestřičky. Myslíte, že dobrodružství skončí příchodem miminka z porodnice domů? Kdepak. Pořádná zábava totiž teprve začíná…

Objav podobné ako Lucinka, Kubík a miminko (978-80-271-1213-5)

cena 6.42 €
Detail

Lucinka a zraněný králíček (978-80-271-2849-5)

Elektronická kniha - autor Anne Boothová, 160 stran, česky O Vánocích našla Lucinka u hřiště malinkého zraněného králíčka. Moc si přála, aby se ušáček brzy uzdravil a na Vánoce byl zpátky ve své noře. Postarat se o zraněné zvířátko ale není vůbec jednoduché a Lucinka se snaží ze všech sil. Naštěstí má kouzelné sněžítko! Dokáže králíčka uzdravit a vrátit ho zpátky k jeho rodině? Přečti si laskavý magický příběh o lásce ke zvířátkům, Vánocích a novém přátelství.

Objav podobné ako Lucinka a zraněný králíček (978-80-271-2849-5)

cena 7.7 €
Detail

Zdraví a nemoc zaměstnance (978-80-271-1015-5)

Elektronická kniha - autor Jakub Tomšej, 200 stran, česky Zdravotní aspekty pracovního poměru jsou v dnešní době aktuálnější než kdy dřív. Publikace čtenářsky atraktivním způsobem shrnuje problematiku pracovnělékařských služeb a lékařských posudků, pracovněprávních důsledků nemoci zaměstnance i postavení osob se zdravotním postižením a zabývá se i aktuálními právními otázkami kolem koronavirové pandemie. Čtivě a srozumitelně shrnuje základní informace o aktuální legislativě, včetně odkazů na nejnovější změny i soudní rozhodnutí, poskytuje odpovědi na často kladené otázky a přibližuje danou oblast pomocí praktických příkladů. Výklad obsažený v publikaci jde nad rámec opakování zákonné úpravy a poskytne čtenáři jasné řešení konkrétních praktických problémů.

Objav podobné ako Zdraví a nemoc zaměstnance (978-80-271-1015-5)

cena 8.5 €
Detail

Hrady Čech a Moravy (978-80-271-0335-5)

Elektronická kniha - autor Jan Kvirenc, 320 stran, česky Návštěva některého českého nebo moravského hradu představuje pro mnohé z nás jeden z nejoblíbenějších způsobů trávení volného času. Výlet na hezké místo, prohlídka interiérů i architektury, výklad průvodce… Pokud ale o osudech hradu a jeho obyvatel víme něco navíc, co není běžně známo, stane se z obyčejné návštěvy něco mnohem zajímavějšího a leckdy nezapomenutelného. Kniha zkušeného autora a pedagoga Jana Kvirence nabízí čtenářům právě takovýto pohled „za oponu“ některých našich hradů. Seznamuje je s pestrou škálou osobností a také s příběhy, které se v hradních palácích odehrávaly – a na nichž mnohdy závisely nejen osudy místních obyvatel, ale též Českého království i celé Evropy. Nechybí rozsáhlé citace různorodých pramenů, širší historický kontext, množství fotografií, původní ilustrace a především spousta zajímavých a někdy možná nečekaných...

Objav podobné ako Hrady Čech a Moravy (978-80-271-0335-5)

cena 19.31 €
Detail

Johanka a malé prasátko (978-80-271-0137-5)

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, 72 stran Johanka je malá holčička, kterou každý přehlíží. Prasátka jsou zvířata, nad kterými všichni ohrnují nos. Jaké to je, když se skamarádí nenápadná holčička s malým prasátkem? Z tohoto přátelství budete hodně překvapení. Detaily knihy: Autor: Zuzana Pospíšilová Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0137-5 Počet stran: 72

Objav podobné ako Johanka a malé prasátko (978-80-271-0137-5)

cena 6.42 €
Detail

Pozrite sa aj