Joga pro zdravi

Elektronická kniha - autor Martina Šedová, 108 stran, česky Láká vás jóga, ale nevíte, jak na to? Necítíte se dobře, ať už po fyzické nebo psychické stránce? Máte pocit, že si potřebujete pročistit hlavu? Procházíte jedním ze specifických období v životě ženy a hledáte způsob, jak si pomoct od bolesti či úzkostí? Zkušená lektorka jógy Martina Šedová a fyzioterapeutka Lenka Chuchutová vám v knize Jóga pro zdraví představí, jak se můžete díky józe dostat do pohody, pomoct si s fyzickými i psychickými problémy a zároveň jak si špatně prováděnými cviky nepřivodit zdravotní potíže. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Věra Vojtěchová, 172 stran Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Anna Dvořáková, 112 stran Každé cvičení s dětmi by měla provázet radost a povzbuzení. Důležitý je nejen rozvoj fyzických schopností, ale rovněž duševní harmonie. Hravá jóga pro děti vychází z tohoto principu a navrhuje, jak skloubit cvičení s uvědomováním si vlastního těla i okolního světa. Kniha je vhodná pro rodiče dětí předškolního a mladšího školního věku, cvičitele dětské jógy, ale i pro vychovatele v mateřských školách či učitele, kteří hledají inspiraci pro cvičení a hry s dětmi. Detaily knihy: Autor: Anna Dvořáková Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0153-5 Počet stran: 112 (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Mark Stephens, 264 stran, česky Naučte se jednoduché jógové techniky - pozice, meditace a dechová cvičení –, abyste mohli vy, i další, které to naučíte, kvalitně spát. Tuto knihu pro vás napsal jeden z nejlepších učitelů jógy na světě, Mark Stephens. Přestože moderní věda zná tajemství našeho spánku, snění a bdění, často si k lepšímu usínání a zdravému spánku musíme pomoci sami. Jógové praktiky jsou jednou z nejúčinnějších metod, jak si kvalitu spánku zlepšit a lépe ho využít k celkové regeneraci těla i mysli. V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Roy Parvin, 144 stran, česky Praktické rady a cvičení pro gaučové sportovce, stárnoucí atlety či jakékoli jiné bytosti, které potřebují být trošku pružnější než právě jsou. Tato kniha přináší zábavný a přátelský pohled na cvičení jógy v pohodlí obýváku. Autorův smysl pro humor v kombinaci s geniálně upravenými jógovými pozicemi dělá z této příručky ideální návod pro ty z vás, kdo chcete začít s jógou, ale na veřejné lekce v jógovém studiu se rozhodně necítíte. Naleznete zde tři cvičební sestavy jógy, každá obsahuje kolem patnácti cviků. Na obrázcích u jednotlivých pozic autor nabízí tři možné varianty provedení - dobrou, ucházející a ošklivou. Takže vám musí být jasné, že tohoto cvičení se může zúčastnit opravdu téměř kdokoli. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Anna Dvořáková, 112 stran, česky Kniha je upravenou dvojjazyčnou verzí knížky Hravá jóga pro děti, která byla již dříve vydaná v češtině. Je zjednodušená a zaměřená na komunikaci s dětmi, jak v českém, tak ukrajinském jazyce. Hlavním cílem je, aby všechny děti mohly cvičit společně a ještě se obohatily různými slovy. Téměř přes noc jsme se dostali do situace, kdy se mezi nás nečekaně přišlo mnoho maminek a malých dětí z Ukrajiny. Ocitly se na neznámých místech a v nečekané situaci. V nečekané situaci se ale ocitly i české školky a školy, do kterých začaly chodit ukrajinské děti. Maminkám, vychovatelkám, učitelkám a všem, co mají zájem cvičit a obohatit se o ukrajinská a česká slovíčka při cvičení patří tato knížka. Je důležité nechat děti spolu hrát, smát se, učit se a třeba i cvičit. Právě společná hra a cvičení může být začátkem navázání hezkého vztahu... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Kolektiv autorů, 168 stran, česky Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení, i alternativy k léčbě analgetiky či invazivními metodami. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Zuzana Klingrová, 296 stran, česky Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy! Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po ájurvédské recepty na vaření pro každý den. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Šárka Simonidesová, 232 stran, česky Cesta do krajiny pánevního dna – cyklická, hormonální, orgánová Jógová knižní průvodkyně na cestě ženského sebepoznáni, na dobrodružném poznávacím zájezdě po galaxii ženského těla, života. Zorientujte se v sobě a objevte své poklady! (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Aylin Akyolová, 188 stran, česky Zlepšete své zdraví, imunitu i emoční nastavení pomocí jógy a metod celostního přístupu! Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány. Naleznete zde jógové pozice – ásany, přiřazené ke skupinám emocí a pocitů, které příslušnou skupinu kladných emocí a pocitů podpoří a jejich negativní protipól zmírní.Autorka také popisuje význam našich emocí a úzké propojení mentální a fyzické složky člověka. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor A. G. Mohan, 224 stran, česky A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným. Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí knihy je... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Tereza Dědková, 80 stran, česky Hravá jóga s angličtinou! Vydejte se s námi na vesmírné dobrodružství. Poletíme na létacím koberci i v raketě a poznáme spoustu nových světů. Seznámíme se s kamarádskými zvířátky, která nás s pomocí názorných obrázků a jednoduchých básniček naučí cvičit jógu. A to není všechno! Básničky jsou v češtině a v angličtině, takže si nejen protáhneme tělo, ale ještě se hravou formou naučíme anglická slovíčka. Poletíte s námi? (alza.sk)

Typ: klasickéFarba: žltáMateriál: 90 % bavlna, 8 % polyamid, 2 % elastanVlastnosti materiálu: elastický, mäkký (zoot.sk)

Typ: klasickéFarba: žltáMateriál: 90 % bavlna, 8 % polyamid, 2 % elastanVlastnosti materiálu: elastický, mäkký (zoot.sk)

Typ: klasickéFarba: žltáMateriál: 90 % bavlna, 8 % polyamid, 2 % elastanVlastnosti materiálu: elastický, mäkký (zoot.sk)

Typ: klasickéFarba: čierna, žltáVlastnosti materiálu: elastickýMateriál: 90 % bavlna, 8 % polyamid, 2 % elastanPranie a údržba: 40 °CŽehlenie: max. 110 °C (zoot.sk)

Typ: klasickéFarba: čierna, žltáVlastnosti materiálu: elastickýMateriál: 90 % bavlna, 8 % polyamid, 2 % elastanPranie a údržba: 40 °CŽehlenie: max. 110 °C (zoot.sk)

Typ: klasickéFarba: čierna, žltáVlastnosti materiálu: elastickýMateriál: 90 % bavlna, 8 % polyamid, 2 % elastanPranie a údržba: 40 °CŽehlenie: max. 110 °C (zoot.sk)

Elektronická kniha - autor Nikol Maio, 184 stran, česky Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů. Pokud chcete obnovit svoji pružnost a eliminovat bolesti pohybového aparátu, je fasciální jóga právě pro vás. Zkušená lektorka vám ukáže jednotlivé cviky i sestavy, s nimiž optimalizujete své tělo i mysl. Tak do toho – čeká vás praktické cvičení pro bezbolestný život. (alza.sk)

Osuška má rozmer 70x140cm. Materiál je veľmi príjemný na dotyk a vďaka špeciálnej technike výroby, keď sa zmieša BA a PES vlákna. (50% bavlna, 50% PES) Gramáž osušky: 400g / m². (dekyzfotiek.sk)

Osuška má rozmer 70x140cm. Materiál je veľmi príjemný na dotyk a vďaka špeciálnej technike výroby, keď sa zmieša BA a PES vlákna. (50% bavlna, 50% PES) Gramáž osušky: 400g / m². (dekyzfotiek.sk)

Na sladké si potrpia kdekto - urobte preto radosť luxusnou darčekovou bonboniérou s originálnou potlačou, ktorá oslávenca poteší. (dekyzfotiek.sk)

Urob radosť svojim blízkym originálnym darčekom. Hrnček s potlačou, ktorý zaručene poteší. Objem 330ml. (dekyzfotiek.sk)

Urob radosť svojim blízkym originálnym darčekom. Hrnček s potlačou, ktorý zaručene poteší. Objem 330ml. (dekyzfotiek.sk)

Joga Roller Spartan Pěnový roller je pevný pěnový válec o rozměrech 90x15 cm, který Vás překvapí variabilitou svého využití. Tato víceúčelová cvičební a masážní pomůcka je vhodná pro cvičení jógy a pilates, stane se Vaším efektivním pomocníkem při posilování a protahování, využijete jej při balančním cvičení. Kutálením se po rolleru docílíte účinného rozmasírování ztuhlého svalstva, výrobek se tak stává dobrou alternativou k opakovaným návštěvám maséra Abyste mohl(a) správně a účinně s Foam rollerem cvičit, připravili jsme Vám podrobné instruktážní návody: posilovací a protahovací cviky rozmasírování ztuhlého svalstva (myofasciální uvolnění) Upozornění: držte výrobek stranou od malých dětí a zvířat nenamáčejte do vody, vyvarujte se použití ve vodě nebo u vody nepoužívejte jako bezpečnostní (záchrannou) pomůcku při plavání Údržba: Používejte běžné neagresivní čistící prostředky (např. mýdlo) a vlhký hadřík. Nepoužívejte mechanické čistící pomůcky, jako jsou např. kartáče, drátěnky. Instrukce pro cvičení:před každým cvičením na joga rolleru se dobře rozcvičte a protáhněte vykonejte 1 sadu vybraného protahovacího cvičení o 3-5 opakováních, u protahovacího cvičení vydržte v poloze 10-30 sekund vykonejte 1-3 sady vybraného posilovacího (zpevňujícího) cvičení o 8-12 opakováních, u posilovacího cvičení vydržte v dané poloze 1-2 sekundy mezi každou cvičební sadou odpočívejte zhruba 30-60 sekund pokud je pro Vás cvičení v minimálním rozsahu obtížné (tedy výdrž 10 sekund u protahovacího cvičení a 8 opakování u posilovacího cvičení), odpočívejte mezi jednotlivými sadami cvičení déle pokud naopak zvládáte cvičení při maximálním rozsahu (výdrž 30 sekund u protahovacího cvičení a 12 opakování u posilovacího cvičení) příliš snadno, odpočívejte mezi jednotlivými sadami cvičení kratší dobu nebo navyšte počet opakování cvičte maximálně 2-3 týdně Zásady cvičení:před cvičením na joga rolleru buďte vždy dobře rozcvičeni cvičte pomalu a opatrně při cvičení zachovejte bezpečné držení těla během cvičení se vyvarujte napětí či zadržování dechu přerušte jakékoli cvičení, které Vám způsobuje bolest nebo je nepohodlné Rozměr 90 x 15 cm (efitness.sk)

Ak chcete svojich prarodičov podporiť v aktívnom spôsobe života, darujte im túto knihu. Joga pre seniorov zahŕňa cviky, ktoré im zaistia ohybnosť, kondíciu aj silu. Ide o špeciálne pripravené cvičebné zostavy pre seniorov. Joga nie je len o cvičení, ale aj o dýchaní i spôsobe života. Naučí ľudí relaxovať, správne dýchať a preťahovať. To všetko je dôležité pre všetkých nás, ale pre starších ľudí sú tie benefity ešte výraznejšie. Prečo sa trápiť bolesťami a ďalšími neduhmi, keď mnoho z nich možno odbúrať práve jogou? Ak máte aktívnych rodičov či prarodičov, s touto knihou skrátka nemôžete šliapnuť vedľa. A pokojne si môžete zacvičiť s nimi v pohodlí domova. (babickarstvo.sk)

Ideálne pre milovníkov jógy na precvičovanie pozícií, meditáciu v izbe a pociťovanie úplného spojenia s prírodou a prežívanie úplnej harmónie s prostredím. Prírodné antibakteriálne prevedenie. S pružným pásikom na prepravu. Materiál juta. Pevný a odolný. Rozmery cca: 61 x 173 x 0,5 cm (velkykosik.sk)

Jóga bloky sú praktickým nástrojom nielen na cvičenie jogy. Doplnky užitočné pre začínajúcich aj pokročilých ľudí, ktorí nie sú dostatočne roztiahnutí. Používa sa predovšetkým na pretiahnutie rúk, nôh, chrbta alebo dosiahnutie polohy, ktorá by bez nej nebola možná (ohnutie chrbta, pretiahnutie chrbtice) Parametre: Materiál: EVA Rozmer: 7,6 x 15 x 23 cm Tvrdosť: 55 Váha: 0,10 kg 2 ks (tonerpartner.sk)

Podložka na jogu z kolekcie Nike. Model vyrobený z plastu. (answear.sk)

Tréningový top z kolekcie 4F. Model vyrobený z rýchloschnúceho materiálu. (answear.sk)

Top na jogu z kolekcie 4F. Model vyrobený z rýchloschnúceho materiálu. (answear.sk)

Top na jogu z kolekcie Casall. Model vyrobený z materiálu absorbujúceho vlhkosť. (answear.sk)

Top na jogu z kolekcie Casall. Model vyrobený z pružného materiálu s bezšvovou štruktúrou. (answear.sk)

Top na jogu z kolekcie Casall. Model vyrobený z pružného materiálu zaisťujúceho plný rozsah pohybu. (answear.sk)

Podložka na jogu z kolekcie 4F. Model vyrobený z ľahkého, penového materiálu. (answear.sk)

Fitness Mramorovaný blok jogy Rozmery: dĺžka 30 x šírka 20 x hĺbka 5 cm 1 blok v balení Hmotnosť: cca 220 g Umiestnenie vzoru sa môže líšiť od obrázku Extrémne ĺahký blok vyrobený zo stabilnej peny sa ĺahko skladuje a prepravuje (outletexpert.sk)

Fitness podložka na jogu Logo značky Dĺžka 183 x šírka 61 x hrúbka 0,4 v cm protišmykový povrch mäkký vlnitý povrch vrátane popruhu na prenášanie podložky (outletexpert.sk)

Atletická bábika cvičiaca jogu, pilates alebo fitness sa stane obľúbenou partnerkou každého malého, aktívneho dievčatka. Bábika má veľmi veľký rozsah pohybu tela. Vysoká blondínka s dlhými vlnitými vlasmi má na sebe rozopnuté tričko a elastické legíny na pohodlné cvičenie. Súčasťou balenia je penová podložka pre cvičenie.Výška bábiky je cca 30 cm.Hračka je vhodná pre deti od 3 rokov.Rozsah pohybu zahŕňa:Hlava otočená o 360°Rozsah pohybu rúk zahŕňa ramenné, lakťové a zápästné kĺbyRozsah pohybu nôh zahŕňa bedrové, kolenné a členkové kĺbyHranie cvičení s takouto bábikou bude zrejme veľmi vtipné a veselé. Umožňuje jednoducho prehrávať rôzne scény, pretože sa dá veľmi realisticky posúvať a umiestňovať. Cvičiaca bábika bude fungovať v každej situácii: bicyklovanie, hra na gitare, domáca gymnastika, sedenie so skríženými nohami, chôdza po dráhe pre modelky alebo fotenie.Rozmer balenia: dĺžka: 17 cmšírka: 9 cmvýška: 22 cm (najlepsiehracky.sk)

Tunturi Rondo Ball, vhodný pro cvičení yógy a pilates.  (efitness.sk)

Jóga blok inSPORTline Molty je praktická pomůcka pro cvičení jógy, někdy také známá jako jóga cihlička. Slouží především pro protahování rukou, nohou a zad, nebo dosažení takových poloh, které by bez ní nebyly možné. Slouží rovněž jako pomůcka, díky které se dají některé cviky obměnit nebo ztížit. Jóga cihlička je vhodná rovněž pro těhotné ženy, které chtějí cvičit a potřebují si napomoci. Cihlička je vyrobena z materiálu EVA a díky tomu je pevná a tvrdá, ale zároveň lehká a jemná na ohmat. Také disponuje atraktivním mramorovým (žíhaným) barevným zpracováním. Pro tyto vlastnosti je jóga blok inSPORTline Molty oblíbenou pomůckou pro milovníky jógy.Technický popis: jóga cihlička pevný, ale příjemný materiál lehká a skladná pomůcka vhodné pro protahování a obměnu či ulehčení cviků žíhaný (mramorový) barevný design materiál: EVA rozměry: 7,5 x 15 x 22,5 cm hmotnost: 155 g (efitness.sk)

Jóga set inSPORTline Power je balíček produktů sestavený především pro účely power jógy a pilates. Obsahuje základní pomůcky na protažení a posílení celého těla (expandér a posilovací míč). Expandér je zde ve střední zátěži, posilovací míč s hmotností 4 kg. Karimatka Yogine má "ručníkovitý" povrch, stejně tak, jako vlastnosti. Je snadno udržovatelná a příjemná na dotek. Jóga set inSPORTline Power obsahuje: pohodlnou karimatku inSPORTline Yogine posilovací míč inSPORTline Yoga Ball o hmotnosti 4 kg pružný gumový expandér střední zátěže inSPORTline Hangy Yoga podložka inSPORTline Yogine kombinuje funkčnost a podporu klasické jóga podložky s absorbčními vlastnostmi ručníku. Navíc je spodní část opatřena neklouzavou úpravou. Je tak vhodnou podložkou pro cvičení aerobicu nebo jógy, nicméně jí lze rovněž použít i pro další sportovní účely. Tato podložka je díky přibalenému popruhu snadno přenosná, skladná. Samozřejmostí je zdravotní nezávadnost. Technický popis: neklouzavý povrch vhodný pro jógu vysoká absorbce potu popruh na přenášení je součástí balení lze prát v pračce (studené praní, sušení na vzduchu) výška: 2±0,3 mm rozměry: d183 x š61 cm transportní rozměry: průměr cca 7 x š61 cm materiál: mikrovlákno + PER (Polymer Environmental Resin, nezatěžuje životní prostředí) hmotnost: 580 g neobsahuje ftaláty ani těžké kovy, je zdravotně nezávadná Yoga Ball inSPORTline 4 kg je míč plněný pískem vhodný pro cvičení jógy a rekonvalescenční účely. Míč se dodává v několika velikostech s rozdílnou hmotností a každý si tak může zvolit optimální velikost a hmotnost pro vlastní cvičení. S Yoga míčem inSPORTline lze provádět širokou škálu cviků a právě díky tomu jsou jóga míče plněné pískem vhodné i pro rekonvalescenční účely. Technický popis: jóga míč s pískovou náplní 4 kg v modré barvě povrch míče z vysoce odolného PVC materiálu vhodné pro širokou škálu cvičení, jógu, fitness vhodné pro rekonvalescenční účely průměr míče: 21 cm Gumový pás inSPORTline Hangy 90 cm Medium je praktickou cvičební pomůckou, která zefektivní Váš trénink. Pás je vyroben z odolné a pružné gumy. Neustálým napínáním a povolováním pásu se zvyšuje nebo snižuje odpor, díky čemuž se skvěle uplatňuje při nápravě poruch svalové koordinace, po zraněních nebo pro začínající cvičící, kteří neměli dosud dostatek pohybu a mají ochablé, nezpevněné svalstvo. Vzhledem ke své malé hmotnosti a rozměrům je gumový pás inSPORTline Hangy snadno přenosný, a proto je ideální cvičební pomůckou nejen v tělocvičně, ale i doma.Technický popis: vysoká pružnost pásu možnost spojení více pásů uzly vhodný pro cvičení doma i v tělocvičně skladnost (minimální nároky na prostor) efektivní pomůcka šířka: 7,5 cm délka: 90 cm (efitness.sk)

Masážní válec LivePro Performance Roller by neměl chybět ve výbavě žádného sportovce bez rozdílu sportovního zaměření a jeho výkonnosti. Jóga válec LivePro Performance Roller využijete jak před sportovním výkonem na rozehřátí svalů, tak jako relaxační pomůcku po sportovním výkonu. Stejně tak dobře poslouží i jako účinná rehabilitační pomůcka po zranění. Trojrozměrný povrch válce replikuje masážní efekt, což umožňuje rychlejší regeneraci svalové tkáně, rychlejší oběh krve a s tím spojené i rychlejší okysličení. To pomáhá svalům lépe se připravit na fyzickou zátěž a rychlejší zotavení po zátěži (to platí i pro léčení po úrazu). Robustní konstrukce masážního válečku LivePro Performance Roller poskytuje spolehlivou a snadnou cestu ke zlepšení flexibility Vašich svalů. Masážní válec LivePro Performance Roller má šířku 34 cm, průměr 13,5 cm, váží 720 g a výrobním materiálem je kombinace vysokohustotní EVA pěny na tubusu a ABS plastu.Parametry:Země původu:ČínaCelní sazebník:90191090 (efitness.sk)

Jóga blok inSPORTline Corky je praktická pomůcka pro cvičení jógy, někdy také známá jako jóga cihlička. Slouží především pro protahování rukou, nohou a zad, nebo dosažení takových poloh, které by bez ní nebyly možné. Slouží rovněž jako pomůcka, díky které se dají některé cviky obměnit nebo ztížit. Jóga cihlička Corky je vhodná rovněž pro těhotné ženy, které chtějí cvičit a potřebují si napomoci. Cihlička je vyrobena z ekologického korkového materiálu - její používání tak koresponduje s filosofií jógy. Díky tomuto materiálu je velmi pevná a tvrdá, ale zároveň příjemná na ohmat. Je i těžší než pěnové bloky, a proto je vhodný tam, kde od něj cvičenec vyžaduje vyšší stabilitu. Pro tyto vlastnosti je jóga blok inSPORTline Corky oblíbenou pomůckou pro milovníky jógy nebo pro ozvláštnění a zefektivnění klasických cviků.Technický popis: jóga cihlička tuhý materiál skladná pomůcka vhodné pro protahování a obměnu či ulehčení cviků materiál: korek (eco-friendly materiál) rozměry: 7,5 x 15 x 23 cm hmotnost: 800 g (efitness.sk)

Jóga válec Merco Mandala je cvičební pomůcka vyvinutá k uvolnění napětí a svalové ztuhlosti celého těla, umožní Vám získat lepší ohebnost v oblasti zad, pánve i zpevnit hluboké svalstvo těla. Válec Mandala má rozměry 33 x 12,5 cm a hmotnost necelých 1,1 kg. Merco jóga válec každému uživateli pomůže k lepší ohebnosti ale i síle, lepší rovnováze a otevře cestu k dalším polohám jógy. Válec na jógu Merco Mandala je vyrobený z odolného TPE (thermoplastický elastomer) plastu potaženého měkkou, protiskluzovou a na dotyk příjemnou eko pěnou s pravidelným abstraktním vzorem. Merco jóga válec je určen pro maximální zatížení 120 kg.Parametry:barva:fialováprůměr:33 cmMaximální zatížení:120 kgZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

TUNTURI jóga podložka TPE Najděte si svou optimální rovnováhu pomocí této praktické podložky Tunturi. Materiál je nestabilní a proto musíte neustále hledat správné držení těla a svalové napětí. Najděte si svou optimální rovnováhu pomocí této praktické podložky Tunturi. Materiál je nestabilní a proto musíte neustále hledat správné držení těla a svalové napětí. Tímto způsobem konkrétně trénujete rovnováhu a různé svalové skupiny. Tím, že na této speciální podložce děláte sedící a stojící polohy, zlepšujete svoji rovnováhu, koordinaci, stabilitu a schopnost reagovat. Podložku lze použít kdekoli: uvnitř, venku, doma, na hodině jógy nebo v rehabilitačním centru. Vyvažovací podložka na jógu je lehká, vodotěsná a snadno se čistí. Výhody Tunturi jóga podložky: - Ideální nástroj pro zlepšení rovnováhy, koordinace, stability a reakcí - Voděodolná - S protiskluzovou vrstvou na obou stranách - Snadné čištění - Skvělý doplněk pro jógu nebo rehabilitační trénink Pořiďte si tuto Tunturi jóga podložku a získejte rovnováhu! Specifikace: ○ Rozměry (LWH): 33.5 x 45.5 x 5.5 cm. ○ Hmotnost: 553 gramů ○ Protiskluzová vrstva ○ voděodolná ○ Barva: Modrá ○ Materiál: TPE ○ Kód produktu: 14TUSYO042 ○ EAN kód: 8717842030820 (efitness.sk)

Jóga válec Merco Pattern je cvičební pomůcka vyvinutá k uvolnění napětí a svalové ztuhlosti celého těla, umožní Vám získat lepší ohebnost v oblasti zad, pánve i zpevnit hluboké svalstvo těla. Můžete s ním cvičit doma u televize nebo venku v přírodě. Válec Pattern má rozměry 30 x 12,5 cm a hmotnost necelých 1 kg. Merco válec každému uživateli pomůže k lepší ohebnosti ale i síle, lepší rovnováze a otevře cestu k dalším polohám jógy. Válec na jógu Merco Pattern je vyrobený z odolného TPE (thermoplastický elastomer) plastu potaženého měkkou, protiskluzovou a na dotyk příjemnou eko gumou s pravidelným abstraktním vzorem. Merco jóga válec je určen pro maximální zatížení 120 kg.Parametry:barva:růžováprůměr:32 cmMaximální zatížení:120 kgZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Jóga válec Merco Pattern je cvičební pomůcka vyvinutá k uvolnění napětí a svalové ztuhlosti celého těla, umožní Vám získat lepší ohebnost v oblasti zad, pánve i zpevnit hluboké svalstvo těla. Můžete s ním cvičit doma u televize nebo venku v přírodě. Válec Pattern má rozměry 30 x 12,5 cm a hmotnost necelých 1 kg. Merco válec každému uživateli pomůže k lepší ohebnosti ale i síle, lepší rovnováze a otevře cestu k dalším polohám jógy. Válec na jógu Merco Pattern je vyrobený z odolného TPE (thermoplastický elastomer) plastu potaženého měkkou, protiskluzovou a na dotyk příjemnou eko gumou s pravidelným abstraktním vzorem. Merco jóga válec je určen pro maximální zatížení 120 kg.Parametry:barva:fialováprůměr:32 cmMaximální zatížení:120 kgZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Jóga válec Merco Pattern je cvičební pomůcka vyvinutá k uvolnění napětí a svalové ztuhlosti celého těla, umožní Vám získat lepší ohebnost v oblasti zad, pánve i zpevnit hluboké svalstvo těla. Můžete s ním cvičit doma u televize nebo venku v přírodě. Válec Pattern má rozměry 30 x 12,5 cm a hmotnost necelých 1 kg. Merco válec každému uživateli pomůže k lepší ohebnosti ale i síle, lepší rovnováze a otevře cestu k dalším polohám jógy. Válec na jógu Merco Pattern je vyrobený z odolného TPE (thermoplastický elastomer) plastu potaženého měkkou, protiskluzovou a na dotyk příjemnou eko gumou s pravidelným abstraktním vzorem. Merco jóga válec je určen pro maximální zatížení 120 kg.Parametry:barva:modráprůměr:32 cmMaximální zatížení:120 kgZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Roller Set je praktická pomůcka, kterou využijete při domácím cvičení, na hodinách jógy a pilates, při protahování, rehabilitaci a masírování svalstva. Tato praktická sada 3v1 se skládá ze dvou různých roller válců a masážní tyče. Set je vyrobený z kombinace EPE pěny a polypropylenu (PP) a jeho celková hmotnost je 1,2 kg. Promasírujte a protáhněte své svaly s touto multifunkční sadou Rollet Set. Parametry: - šedý válec 45 x 15 cm (délka x průměr) - oranžový váleček 45 x 10 cm - masážní tyč 45 x 4 cmParametry:Země původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Jóga set Spokey MANTRA 1x joga podložka na cvičenie, hrúbka: 4 mm 1x joga blok, rozmery: 23 x 15 x 8 cm 3x odporová guma Fitness pomôcky » Podložky na cvičenie » Jóga set Spokey MANTRA (gamisport.sk)