Konec stárnutí

Audiokniha MP3 - Proč už nás věk nemusí obírat o zdraví a vitalitu? Protože stárnutí je nemoc, kterou lze léčit. - autor David Sinclair, čte Borek Kapitančik Proč stárneme a proč už nemusímeŘíká se, že stáří je přirozené a jeho následky neodvratitelné. Říká se, že se musíme smířit s koncem života doprovázeným jednou či více chronickými nemocemi. Kdo by pak chtěl žít do sta let, když už je to stejně jen přežívání a žádná zábava...? Prof. David Sinclair spolu s dalšími předními genetiky v oblasti dlouhověkosti toto paradigma mění, když dokazuje, že STÁRNUTÍ JE NEMOC, KTEROU LZE LÉČIT.Podle autora je velmi pravděpodobné, že se už i vy dožijete sta let. Věda v oblasti dlouhověkosti dnes již dokáže nejen zbrzdit, ale i zastavit a dokonce zvrátit stárnutí u zvířat. Klinické studie na lidech se již připravují a jejich cílem není pouhé prodloužení života, ale souběžné zachování jeho kvality. Tedy prohloubení zdraví a celkové vitality.David Sinclair patří k předním... (alza.sk)

Elektronická kniha - Proč už nás věk nemusí obírat o zdraví a vitalitu? Protože stárnutí je nemoc, kterou lze léčit. - autor David Sinclair, 384 stran, česky Proč už nás věk nemusí obírat o zdraví a vitalituŘíká se, že stáří je přirozené a jeho následky neodvratitelné. Říká se, že se musíme smířit s koncem života doprovázeným jednou či více chronickými nemocemi. Kdo by pak chtěl žít do sta let, když už je to stejně jen přežívání a žádná zábava...? Prof. David Sinclair spolu s dalšími předními genetiky v oblasti dlouhověkosti toto paradigma mění, když dokazuje, že STÁRNUTÍ JE NEMOC, KTEROU LZE LÉČIT.Podle autora je velmi pravděpodobné, že se už i vy dožijete sta let. Vědav oblasti dlouhověkosti dnes již dokáže nejen zbrzdit, ale i zastavit a dokonce zvrátit stárnutí u zvířat. Klinické studie na lidech se již připravují a jejich cílem není pouhé prodloužení života, ale souběžné zachování jeho kvality. Tedy prohloubení zdraví a celkové vitality.David Sinclair... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Bekim Sejranović, 224 stran Hlavní hrdina tohoto zčásti autobiografického textu je jihoslovanský emigrant žijící v norském Oslu, kde se živí jako univerzitní profesor. Když díky neuspořádanému osobnímu životu musí své místo opustit, najde si novou práci jako pošťák. Jedinou další činností, jíž se věnuje, je návštěva večírků a velká konzumace alkoholu a drog. Neustále se cítí být rozpolcen mezi vzpomínkami na Balkán a současným neuspokojivým životem v této příliš spořádané severské zemi a zvládat nápor rozporuplného života se mu daří jen s velkým humorem a nadhledem. Vše se mu ještě více zaplete, když se seznámí s postarší Norkou, která má na oblast jihovýchodní Evropy vlastní vazbu, a potom při návratu domů s muslimkou, vzdálenou příbuznou. Román autora pocházející z bývalé Jugoslávie, který svůj čas dělí mezi rodnou zem a adoptivní Norsko, byl úspěšně přijat publikem a přeložen do několika jazyků. (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Hadrovým panákem vše začalo. Loutkářem to pokračovalo. A teď je tu Konec hry: nejtěžší případ, který kdy detektivové Wolf a Baxterová řešili. - autor Daniel Cole, čte Monika Žáková a Martin Stránský Nová krimi audiokniha ze série Hadrový panák. Bude to pro vyšetřovatele Wolfa a Baxterovou konec hry?Hadrovým panákem vše začalo. Loutkářem to pokračovalo. A teď je tu Konec hry: nejtěžší případ, který kdy detektivové Wolf a Baxterová řešili – a který nemusejí přežít...Finlay Shaw, policista v důchodu, je nalezen mrtvý v zamčené místnosti. Nikdo nepochybuje, že šlo o sebevraždu. Nikdo, až na jednoho detektiva s pošramocenou pověstí – Williama Wolfa Fawkese. Společně se svou bývalou parťačkou Emily Baxterovou a soukromým očkem Edmundsem pátrají v Shawově minulosti. Byl skutečně tak vzorný, jak to vypadalo? Nebo se i na něj najde něco, co nikdy nikomu neprozradil? Ne všichni na oddělení však jásají z Wolfova návratu. A čím hlouběji se Wolf během... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - autor Irena Dousková, čte Jan Vondráček Časový oblouk klenoucí se jako duha od sovětské okupace naší země v roce 1968 přes pohřeb Václava Havla po covidovou současnost tvoří dějinné pozadí groteskně-melancholických příběhů. Ačkoli je život často fraška, občas - na zlomek vteřiny - probleskne vyprávěním paprsek něčeho, co nás možná přesahuje… Ale jisté to není. A jak by taky mohlo, když se nám možná "všechno jen zdálo a jen ty sny tu nakonec zůstanou".V souboru naleznete následující povídky:1-2/ Za rybičkou3/ Na pořád4/ Říká brácha5/ Všichni tam jedou6/ Projekt7-8/ Krajina s černým lesem9-10/ Konec dobrý 11/ Držák12/ Bistro B (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Začalo to šokujícím odhalením...Od autorky psychothrillerů Manželé odvedle a Někdo cizí v domě. - autor Shari Lapena, čte Martina Hudečková a Libor Hruška Začalo to šokujícím odhalením... Psychothriller Její konec od Shari LapenaStephanie a Patrick, bohatí a spokojení manželé, se nedávno stali rodiči krásných dvojčátek. Třebaže je oba péče o novorozence značně vysiluje, Stephanie s jistotou ví, že má všechno, po čem kdy toužila. Pak se objeví Erica, žena z Patrickovy minulosti, a s ní děsivé informace o jeho první manželce. Ta podle Eriky nezemřela nešťastnou náhodou. Patrick tvrdí opak a Stephanie najednou zjišťuje, že muž, kterému bezmezně důvěřuje, možná lže. A možná i vraždil. A možná se to chystá udělat znovu... Jak to skončí? (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Šílený vrah je zpátky a plánuje krutou pomstu, New York Times bestseller. Vyvrcholení krimi trilogie od mistra hororu. - autor Stephen King, čte Jan Kanyza, Kajetán Písařovic a Magdaléna Borová Mercedesový vrah je zpátky a plánuje pomstu. Závěrečný díl audioknižní trilogie s bývalým detektivem Billem Hodgesem.Nejzáludnější zločinec, s jakým se Bill Hodges během své kariéry detektiva setkal, leží po úrazu hlavy v kómatu na nemocničním pokoji číslo 217 a jeho uzdravení se zdá být nepravděpodobné. Vyšetřovatele ve výslužbě však stále čímsi znepokojuje. Městem se šíří vlna sebevražd, z nichž některé se týkají přeživších útoku mercedesového masakru. Je snad možné, že by pachatel tehdejších činů mohl ovlivňovat dění mimo nedobrovolné vězení svého bezvládného těla? Bill a jeho parťačka Holly musí vyrazit do boje s protivníkem, v něhož schopnosti nikdo jiný nevěří… Závěrečný díl audioknižní trilogie s bývalým detektivem Billem Hodgesem. Román... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Prorocká dystopie o civilizaci inženýrů lidských duší. - Aldous Huxley, čte Marek Holý Konec civilizace: Prorocká dystopie o civilizaci inženýrů lidských dušíKultovní satirická antiutopie Aldouse Huxleyho je zneklidňujícím, prorockým obrazem budoucnosti, které vládne genové inženýrství, všeobecná diktatura, zábavy a chemicky navozovaného pocitu štěstí. Neveselé podobenství o civilizaci, která se pokusila hrát si na Boha a přetvořit k obrazu svému nejen přírodu, ale i lidskou duši, je jedním z nejpozoruhodnějších děl science-fiction minulého století.Ačkoli kniha vznikla v roce 1932, její poselství je v době experimentů s lidskými kmenovými buňkami, masové spotřeby a mocných médií, jejichž mantry pronikají do všech aspektů života, stále ostře aktuální. Londýn po roce 2540, ve kterém lidé uměle zvyšují svoji spokojenost za cenu ztráty citů a emocí, konfrontuje autor s prostorem Nového Mexika, dosud nepodrobené divočiny, kde přežívá člověk netknutý... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Sci-fi román z budoucnosti o mírové invazi mimozemšťanů, kteří chtějí lidstvu přinést mír a prosperitu. - autor Arthur C. Clarke, čte Václav Neužil Sci-fi román z budoucnosti o mírové invazi mimozemšťanů, kteří chtějí lidstvu přinést mír a prosperitu.Román nemá žádnou hlavní postavu, příběh popisuje Konec dětství lidské rasy – posun lidské rasy až k Utopii sjednocení, absolutního vědění a spojení se s vesmírnou Nadmyslí. Pro opravdové fanoušky sci-fi se jedná o stále nesmrtelný, vědeckofantastický román z roku 1953.Arthur Charles ClarkeJeden z „Velké trojky science fiction“, byl představitelem technického optimismu. A. Ch. Clarke je nejvíce známý svým románem 2001: Vesmírná odysea. Kniha původně vznikla z povídky Hlídka, ale během přípravy scénáře k vědeckofantastickému filmu režiséra Stanleyho Kubricka, se povídka rozrostla v celý román. Od té doby spolu spolupracovali v celé řadě sci-fi filmů. Jeho jménem byla pojmenována dokonce i planetka –... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Ako prestať odkladať a začať žiť naplno. Praktický sprievodca osobným rozvojom, ktorý vám pomôže zvíťaziť nad prokrastinácie. - Petr Ludwig, číta Jakub Hejdánek Konec prokrastinace - Jak přestat odkládat a začít žít naplno Petr Ludwig v pôvodnej slovenskej publikácii opierajúci sa o posledný vedecké výskumy svetových univerzít z oblasti ľudského rozhodovania, motivácie a produktivity prináša odpoveď na otázku, ktorú si kladie každý z nás: Ako z toho von? Ako byť produktívnejší bez väčšej únavy? Ako začať využívať náš čas efektívnejšie? Ako prežiť každý deň naplno? Riman Seneca vo svojom slávnom citátu povedal: "Kým strácame svoj čas váhaním a odkladaním, život uteká."Táto kniha vám pomôže s váhaním a odkladaním dlhodobo bojovať a zlepší vašu schopnosť využívať čas zmysluplnejšie. Jadrom knihy je osem praktických nástrojov osobného rozvoja, ktoré vám pomôžu nad prokrastinácie vyhrávať každý deň.Koniec prokrastinácie... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Výstižná konečná encyklopedie řečnických triků neboli argumentačních faulů všech zemí a dob. Vždy s optimální obranou, tj. s protitrikem. - autor David Gruber, čte David Gruber Encyklopedii řečnických triků neboli argumentačních faulů všech zemí a dobTak jako by byl v oboru medicíny bombou univerzální lék na rakovinu, tak může být v oboru komunikační psychologie bombou univerzální lék na rakovinu mezilidských vztahů, na rakovinu mezilidské komunikace: Na manipulaci, na fake news, na argumentační klamy, na argumentační fauly, na špatné argumenty, na záludy, na zlé argumenty, na kunstgriffy, na figury, na demagogii... či jak ještě jinak se tyto komunikační podpásovky v různých pramenech nazývají.Abychom se nezahrabali v pojmech, budeme tomu všemu říkat triky. Řečnické triky. Na všechny typy rakoviny univerzální lék sice ještě objeven není, ale na všechny řečnické triky už definitivní optimální terapie, optimální obrana objevena je. Dozvíte se o... (alza.sk)

Ochranný krém proti starnutiu pleti SPF 50+. Je vhodný pre svetlú pokožku a rôzne druhy intolerancie slnečného žiarenia. S ochranným faktorom proti slnečnému žiareniu, obsahuje organické a minerálne filtre. Obsahuje antioxidačné látky, ktoré pomáhajú chrániť pleť proti starnutiu. Vďaka ľahkej fluidnej textúre sa jednoducho nanáša. Viac na adc.sk (najlekaren.eu)

Sérum proti starnutiu pleti bojuje proti známkam starnutia s dôrazom na zvýšenú pevnosť pleti a jej hydratáciu. Obsahuje čistý vitamín C kombinovaný s vitamínom E a kyselinou hyalurónovou. Hydratuje a rozjasňuje pleť. Prípravok je vhodný ako základ pod make-up. Viac na adc.sk (najlekaren.eu)

Elektronická kniha - autor Marcela Petrová, 160 stran, česky Publikace prezentuje multi-zdrojové výsledky života starších obyvatel heterogenních vesnických oblastí. Zaměřuje se na diskusi mýtů spojených s vesnickým životem (vesnická idyla, vesnice jako stále a všude stejná, stará, pomalá, chudá, zelená, sociálně soudržná, vesničané jako zaostalí, bez aktérství, bez programu, aj.). Kniha je tak doplněním dosud absentující reflexe dominantních (sociálně/politických) konceptů jako "aktivní stárnutí" nebo "age-friendliness" (věková přátelskost) z pohledu potenciálně specifických potřeb seniorské populace v rurálních kontextech. (alza.sk)

Dosková hra – strategická hra, pre 1 až 4 hráčov, ťažká obťažnosť, dĺžka hry 60 min, v českom jazyku,, vhodné od 14 rokov Staňte sa mágom a ako poslední možní záchrancovia bojujte s nemilosrdnou Nemesis a tajomnými Bezmennými o prežitie mestečka Gravehold, posledné útočisko, kde sa ešte nachádzajú zvyšky civilizácie. V kooperatívnej hre fantasy, Koniec vekov obdrží každý hráč balíček kariet a hrá sa na princípe deckbuildingu, kedy si nové karty môžu prikupovať. Zaujímavým prvkom je, že poradie ťahu taktiež určuje balíček kariet, takže kto kedy bude hrať, je dielom náhody. Tento balíček sa tiež ako jediný v kartovej hre mieša. Všetky ostatné zostávajú stále v rovnakom poradí. Eliminácia náhody tak umožňuje hráčom pripraviť si zaujímavé kombinácie. V kooperatívnej deckbuildingovej hre fantasy, Koniec vekov na vás číha mnoho dobrodružstiev, ale aj nebezpečenstvo. Podarí sa vám pripraviť Nemesis o všetky jej životy? Alebo padne mesto Gravehold? Kooperatívna... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Arthur C. Clarke, 216 stran, česky Na obloze nade všemi městy planety se náhle objevily vesmírné lodě. V nich k nám dorazila intelektuálně, technologicky i vojensky nadřazená mimozemská rasa známá jako Suveréni. Jejich požadavky vůči lidstvu se zprvu zdají být mírné – sjednocení Země, odstranění chudoby, ukončení válek. Avšak za jakou cenu? Co se stane těm, kdo se postaví na odpor? Znamená jejich příchod konec lidstva… nebo začátek? Konec dětství je jedním z vrcholných děl velmistra fantastického žánru Arthura C. Clarka, autora neméně proslulých románů 2001: Vesmírná odysea, Setkání s Rámou a mnoha dalších přelomových knih. Od svého vydání v roce 1953 je tento myšlenkově stále provokativní román o „prvním kontaktu“ považován nejen za klasiku science fiction, ale i za literární dílo nevšedních kvalit. (alza.sk)

Audiokniha MP3 John Scalzi, čte Petr Neskusil - autor John Scalzi, čte Petr Neskusil Člověk dosáhl hvězd... jen aby je našel obydlené tvory dychtícími zničit lidstvo.Na jeho ochranu vznikla Koloniální unie, využívající přelidnění Země jako zdroje pro své bojové jednotky a kolonizování planet. Dokonale fungující systém... ale pouze do chvíle, kdy pozemšťané řekli: „A dost“. Koloniální unii zbývá pár desetiletí, než její vojenská síla poklesne a osídlené planety skončí bez ochrany. Agresivní rasy vyčkávají. Avšak ve vzdálených koutech galaxie se připravuje rychlejší plán. Neznámé síly podnítí řadu konfliktů, které vyústí v bezprostřední válku.Poručík Harry Wilson se spolu s diplomaty snaží co nejrychleji zjistit, kdo stojí za zničujícími útoky na Koloniální unii a mimozemské rasy, a zároveň nastolit příměří s nedůvěřivou a rozzlobenou Zemí.Pokud neuspěje, hrozí zapomnění, vyhubení a naprostý konec všeho...JOHN SCALZINarodil se ve Fairfieldu, v Kalifornii. První... (alza.sk)

Audiokniha MP3 Jaroslav Žák, čte Miroslav Táborský Vážení spoluobčani ! Vy jste se tady sešli, abyste vyslechli výklad o politický situaci. Jelikož se nikdo nemá k tomu, aby vám ty události vysvětlil, řeknu stručně, o co de: sme podruhý ve sračkách a podruhý až po uši. Jaroslav Žák je znám jako autor populárních knížek především ze školního prostředí (Škola, základ života, Cesta do hlubin študákovy duše). Román Konec starých časů v roce 1948 napsal, ale vzápětí ukryl pro příští generace. Vydán byl poprvé až v roce 1991. Popsal komunistický převrat v únoru 1948 a jeho průběh v malém českém městečku jako nestvůrné panoptikum, hrůzyplné a zároveň směšné hemžení figur a figurek Pepova Týnce nad Lesy. Ironicky nahlíží do dnů, ve kterých se z největších negramotů stala elita národa. Podobnost s jakoukoli postavou české politické scény je čistě náhodná. (alza.sk)

Sérum proti starnutiu pleti s intenzívnym antioxidačným účinkom. Jeho zloženie spája vitamín C (je silný antioxidant) s prírodným vitamínom E a hydratačnými aktívnymi látkami. Pôsobí na vrásky alebo pigmentové škvrny, pleť hydratuje a rozjasňuje. Viac na adc.sk (najlekaren.eu)

Elektronická kniha - autor Lioba Albus, 272 stran, česky Mila se chystá oslavit šedesátku v naprosté spokojenosti. Má spoustu přátel, prosperující firmu, je singl a má dvě dospělé děti. I když o jejich dospělosti začne mít vážné pochyby. Znenadání se k ní totiž nastěhuje syn s nevychovaným psem a zanedlouho i ubrečená těhotná dcera. Když se ke všemu vynoří z minulosti i bývalí partneři, Mile nezbude nic jiného než stárnutí ještě odložit. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Margareta Magnussonová, 176 stran, česky Moudré, vtipné a nanejvýše praktické Švédské umění dobrého stárnutí je citlivou, jemnou a vítanou připomínkou toho, že bez ohledu na náš věk jsou před námi vždy nové, neočekávané a fascinující objevy a zážitky, kterými můžeme dle libosti zaplnit každý další den. Švédské umění dobrého stárnutí nám ukazuje, jak se připravit na proces stárnutí a pomáhá nám pochopit radosti i strasti, které může toto období přinést. Hlavním poselství je mezi řádky myšlenka, že bychom se měli méně obávat stárnutí i představy smrti. Autorčin nový titul volně navazuje na Životní úklid a začíná tam, kde právě první kniha Magnussonové končí. Nezatížení fyzickými ani emocionálními břemeny a zavazadly se tak spolu s ní můžete v její druhé knize snáze začít soustředit na to, jak prožít každý další den smysluplně, užít a vychutnat si ho. Ve nové knize předkládá čtenářům své objevy a rady o stárnutí - některé těžko... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Philipp Ther, 244 stran, česky V roce 1989 se zdálo, že v duchu Fukuyamova citátu nastal konec dějin a že z nich vítězně vyšel Západ. Dnes už to působí poněkud jinak. Mnohokrát oceněný historik Philipp Ther se esejistickou formou věnuje otázce, odkud to celé pramení. Opírá se o přelomové dílo Karla Polanyiho o velké transformaci a tematicky pokrývá vývoj v USA od dob Billa Clintona po konec úřadu Donalda Trumpa, německou cestu transformace po znovusjednocení nebo například důvod, proč se Rusko a Turecko natolik vzdálily Evropě. Toto aktualizované vydání se již vyjadřuje také k době covidové a ruské válce na Ukrajině. (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Dobrodružný příběh je součástí fantasy cyklu KONIÁŠ od jednoho z nejlepších spisovatelů české fantastiky. Dobrodružný příběh Konec vlka samotáře je součástí fantasy cyklu KONIÁŠ od jednoho z nejlepších spisovatelů české fantastiky, Miroslava Žambocha. Drsná fantasy přichází!Dobrodružný příběh Konec vlka samotáře je součástí fantasy cyklu KONIÁŠ od jednoho z nejlepších spisovatelů české fantastiky, Miroslava Žambocha.Drsný a osamělý bojovník Koniáš pomalu, ale jistě stárne. Přibývají zkušenosti, jizvy, vzpomínky i ztráty. A nepřátelé. Má za sebou tolik bitev, ale kolik ho ještě čeká? Jednou ho všechny přízraky minulosti dostihnou a on se s nimi musí vypořádat. Je otázkou, zda tentokrát bude břitká mysl spolu s břitkým ostřím stačit. Jedno je jisté – řez půjde opravdu hluboko. Přežije osamělý vlk? Na počátku je zabitá dívka – a na konci…? Uvidíte sami. Tohle předčí vaše očekávání. (Říká Koniáš, ne my…)Audiovydavatelství Walker & Volf... (alza.sk)

REVALID ANTI-AGING FLUID proti starnutiu vlasov Obsah: 100 ml Charakteristika: Kozmetický výrobok. Prípravok proti starnutiu vlasov so zložkou na ochranu vlasovej farby s obsahom extraktu z listov rastliny Cassia Alata a extraktu z Plesnivca alpínskeho. Príbalový leták (najlekaren.eu)

Charakteristika: Revalid® prípravok proti starnutiu vlasov so zložkou na ochranu vlasovej farby obsahuje inovatívnu aktívnu zložku DN-Age™, ktorú tvorí extrakt z listov rastliny Cassia Alata a extrakt z rastliny Plesnivec alpínsky zo Švajčiarskych Álp. Vďaka antioxidačným a protizápalovým účinkom aktívnych zložiek, a vďaka ich ochrannému pôsobeniu na DNA (de- oxyribonukleová kyselina) prípravok chráni pokožku hlavy pred predčasným starnutím, znižuje oxidatívny stres vo vlasových folikuloch, spomaľuje proces šedivenia vlasov, zvyšuje objem a hustotu vlasov a chráni vlasy a pokožku hlavy pred škodlivým UV žiarením a nečistotami z ovzdušia Nepoužívajte: U detí do 3 rokov. Pri alergii na zložky produktu. Do otvorených rán a na sliznice. Tehotenstvo a dojčenie: Prípravok by sa mal dať vzhľadom na spôsob použitia a aplikačnú formu používať počas tehotenstva a dojčenia. Pred použitím je vhodné poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom. Spôsob použitia: Na pokožku hlavy: suché alebo mokré vlasy sa rozdelia na 2 polovice. Obsah 1 pipety (naplnenej po značku) sa nanesie na každú časť. Na vlasy: malé množstvo prípravku sa nanesie do dlane, aplikuje sa po celej dĺžke vlasov a prečeše sa. Neoplachuovať. Vlasy sa môžu upraviť podľa potreby. Upozornenie: Len na vonkajšie použitie! Uchovávajte na tmavom a suchom mieste pri teplote do 25°C, mimo dohľadu a dosahu detí! Nepoužívajte po dátume exspirácie! (lieky24.sk)

E-kniha - autor Jaro Křivohlavý, 144 stran Publikace je zaměřena především na kladné a nadějné rysy stárnutí z hlediska pozitivní psychologie, stranou však samozřejmě nezůstávají ani negativní jevy. Důraz je kladen na vnitřní postoje lidí a na to, jak přistupují k sobě, k druhým lidem i k životním změnám v průběhu stárnutí — ke zdravotnímu stavu, k otázce smysluplnosti života apod. Zvláštní pozornost je věnována sebepoznávání a sebeovládání, životní bilanci, vztahům mezi lidmi, trénování odolnosti a zvládání změn, řešení problémů, konfliktů a dalších těžkostí — nemocí, bolestí, setkání se smrtí blízkých lidí. Autor uvádí podněty a doporučení pro každodenní život ve stáří, týkající se např. úpravy životního stylu. Kniha je určena především odborníkům z řad pomáhajících profesí a studentům oborů psychologie, sociální práce, lékařských fakult i středních zdravotnických škol. Inspirativní však je i pro širokou veřejnost, protože otázka stárnutí se týká každého z nás... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Taťána Šrámková, 204 stran, česky Sexualita je důležitou součástí života. O andrologickém stárnutí můžeme hovořit u mužů 40+ (tedy u velké části populace), přesto je sexualita stárnoucích a seniorů stále tabuizovaná. Čtenáři kniha poskytuje ucelený pohled na mužské stárnutí z hlediska andrologického v kontextu s chorobami s vysokou incidencí ve stáří. Nejčastěji trpí sexuálními dysfunkcemi (zejména erektilní dysfunkcí těžkého stupně) diabetici 2. typu, muži po pánevních onkologických operacích a kardiaci. Díky moderní substituční léčbě deriváty testosteronu a moderní léčbě erektilní dysfunkce se prodlužuje doba aktivního sexuálního života a zvyšuje se kvalita života mužů 40+. Autorka aktuálně zmiňuje i dopady epidemie infekčního onemocnění COVID-19 na stárnoucí mužskou populaci. Odborná monografie je určena k postgraduálnímu vzdělávání lékařů první linie, praktických lékařů i specialistů – kardiologů, diabetologů, onkologů,... (alza.sk)

(efitness.sk)

Elektronická kniha - autor Mats Strandberg, 480 stran, česky Mrazivý young adult román odehrávající se v posledních dnech před koncem světa Je ti sedmnáct let. Je léto a svět vypadá úplně normálně. Jenže ty víš, k čemu se schyluje. K Zemi se řítí kometa Foxworth a zhruba za měsíc, přesně 16. září ve 4.12 ráno, bude po nás. Čtyři miliony let evoluce přijdou nazmar. Co uděláš s časem, který ti zbývá? Koho chceš mít vedle sebe, až nastane konec? Jaké to je přesně vědět, který den a v kolik hodin umřeš? Konec je apokalyptický román o dvou osamělých mladých lidech ve světě, jemuž brzy odzvoní. Jsou spojeni tragédií, která přerůstá v posedlost. Podaří se jim nalézt odpovědi, ještě než nebe zbělá a oceány se vypaří? Napsali o knize KonecNejvýraznějším rysem Strandbergova psaní je jeho schopnost vykreslit lidské pocity a je otázkou, jestli se mu to někdy povedlo lépe než tentokrát. Konec je neuvěřitelně napínavý a dobře napsaný román o konci světa —... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Audiokniha roku 2016: Nejlepší audiokniha pro děti a mláděž. Vzhůru do odboje! Kdo na záchranu světa kašle, z toho nadělaji vafle! - Jo Nesbo, čte David Novotný Nejprve se začala ztrácet diakritika, pak ponožky a nakonec i vlastní názor - to vypadá na invazi z vesmíru. Diktatuře šířené hypnózou z televizních obrazovek je třeba se bránit. Doktor, Bulík a Líza tedy zakládají revoluční skupinku, k níž se přidá dokonce i paní učitelka Strobeová a další osobitý člen pedagogického sboru. (A kdo by to byl řekl, že je "třídní" nejen rozená odbojářka, ale taková femme fatale, že okouzlí nejen kolegu, ale i samotného krále.) Jako Pět Přemožitelných, s nepostradatelnou pomocí „peruánského savého pavouka“ Perryho, se pouštějí do boje proti mimozemským chameleonům, kteří by si rádi dali lidstvo k snídani. A taky k obědu. I k večeři…Vzhůru do odboje! Kdo na záchranu světa kašle, z toho nadělaji vafle!Na vtipném vyprávění třetího dobrodružství s praštěným... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Kuťák, 224 stran Zástupkyně ředitele střední školy překročila čtyřicítku, má syna a manžela, o které se velmi dobře stará, a vypadá to, že je se svým životem vcelku smířena. Události ale naberou nečekaný spád, když si její životní druh najde jinou ženu, odejde z domu a její syn se od problémů svých rodičů zcela distancuje. Naše hrdinka tak zůstává sama s vědomím, že musí začít znovu a úplně jinak. Aby se zbavila své bolesti, začne se seznamovat s nejrůznějšími muži, na které má však mnohem větší nároky než na svého bývalého manžela. Zdá se, že je na ně občas přísná až příliš. Nebo snad dokonce krutá? (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Lauren Jamesová, 368 stran Kolikrát můžete ztratit člověka, kterého milujete? Osudem Katherine a Matthewa je rodit se stále znovu a znovu, století za stoletím. Jejich přítomnost pokaždé změní historii o fous k lepšímu a pokaždé se do sebe beznadějně zamilují, ale osud je vždy tragicky rozdělí. Od dob krymské války, obléhání Carlisle až po brzkou budoucnost v letech 2019 a 2039 obětují své životy, aby zachránili svět. Ale proč se pořád vrací zpátky? Čeho musí dosáhnout, než jim bude umožněno žít v lásce a míru? Možná ten další konec bude jiný.Skvělý debut mladé autorky o cestování v čase, osudu a věčnosti první lásky. (alza.sk)

Elektronická kniha - Šílený vrah je zpátky a plánuje krutou pomstu, New York Times bestseller - autor Stephen King, 468 stran Napínavý román Konec hlídky je působivým závěrem detektivní trilogie, která se stala bestsellerem deníku New York Times a jejíž první dvě části – Pan Mercedes a Právo nálezce nedávno vyšly.Šílený vrah je zpátky a plánuje krutou pomstuNapínavý román Konec hlídky je působivým závěrem detektivní trilogie, která se stala bestsellerem deníku New York Times a jejíž první dvě části – Pan Mercedes a Právo nálezce nedávno vyšly.Pachatel hrůzných činů leží v nemocnici a jeho uzdravení je nepravděpodobné, přesto má neuvěřitelnou moc páchat to nejhorší myslitelné zlo. Pokud ho vyšetřovatel Bill Hodges s Holly Gibneyovou brzy nezastaví, stanou se jeho oběťmi i oni…Nejlepší kniha roku 2016 dle čtenářů na Goodreads.com v kategorii Mystery & thriller"Výborné zakončení excelentní trilogie. Stephen King opět nezklamal, příběh je... (alza.sk)

E-kniha - autor Martin Moudrý, 577 stran Lovení v antikvariátech může být ve skutečnosti daleko dobrodružnější zábavou, než by se mohlo na první pohled zdát. Ve chvíli, kdy vcelku nezajímavý mladík sáhne po tajemné knize vázané v černé kůži, roztočí se kolotoč událostí, jaké si předtím ani nedokázal představit. Stačí pár přečtených stránek a do jeho života vstupují členové církve, pro něž má slovo odpuštění velmi specifický význam. Nebesa se otřásají, krev stříká, živí umírají a mrtví... mrtvým je všechno jedno. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Jack Irish, autor Peter Temple, 344 stran, česky DO MELBOURNE PŘICHÁZÍ ZIMA A S NÍ SPIKNUTÍ PŘINÁŠEJÍCÍ SMRT… Zdeptat Jacka Irishe není jen tak. Ale když Melbourne sevře studená vlhká zima, klesá jeho nálada hluboko pod bod mrazu. Proto se zprvu ani příliš nesoustředí na zakázku od svého občasného zaměstnavatele Cyrila Woottona: najít jistého Robbieho Colburna. Věci však naberou na obrátkách, když Jack přijde na to, že zmizelý barman je už zřejmě mrtvý, a také, že jeho skutečným klientem je známý soudce Colin Loder. Toho ani tolik nezajímá sám Robbie jako fotoalbum, které mu ukradl. Fotoalbum, jehož zveřejnění by ukončilo Loderovu skvěle rozjetou kariéru a jímž se ho nyní někdo pokouší vydírat. V tomhle případu nikdo a nic není, jak se na první pohled zdá, a vše se ještě víc zkomplikuje, když na povrch začnou vyplouvat jména úplatných policistů, drsných ranařů i melbournské smetánky. Sebemenší ztráta ostražitosti může... (alza.sk)

E-kniha - Ako prestať odkladať a začať žiť naplno - autor Petr Ludwig, 272 strán Ako prestať odkladať a začať žiť naplno Petr Ludwig v pôvodnej slovenskej publikácii opierajúci sa o posledný vedecké výskumy svetových univerzít z oblasti ľudského rozhodovania, motivácie a produktivity prináša odpoveď na otázku, ktorú si kladie každý z nás: Ako z toho von? Ako byť produktívnejší bez väčšej únavy? Ako začať využívať náš čas efektívnejšie? Ako prežiť každý deň naplno? Riman Seneca vo svojom slávnom citátu povedal: "Kým strácame svoj čas váhaním a odkladaním, život uteká." Táto kniha vám pomôže s váhaním a odkladaním dlhodobo bojovať a zlepší vašu schopnosť využívať čas zmysluplnejšie. Jadrom knihy je osem praktických nástrojov osobného rozvoja, ktoré vám pomôžu nad prokrastinácie vyhrávať každý deň. *** "V knihe sa nebije prázdna slama. Tipy na to, že si máte vypnúť Facebook, aby ste sa mohli v pokoji učiť, sa hodí do Šestáková literatúry.... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Julia Galef, 288 stran, česky Jaký je rozdíl mezi průzkumníkem a vojákem? Jak se nebát mýlit se a přiznat si chybu? Jak naše názory přerůstají v identitu? Lidé mají tendenci vidět to, co vidět chtějí. Jinak řečeno trpíme tím, čemu Julia Galef říká „mentalita vojáka“. Jsme ustrojeni tak, abychom hájili myšlenky, v které si přejeme věřit, a zamítali ty ostatní. Pokud ale chceme realitu vnímat správněji, měli bychom se podle autorky cvičit v „mentalitě průzkumníka“. Na rozdíl od vojáka nejde průzkumníkovi o to, aby hájil jednu konkrétní stranu. Jeho úkolem je rozhlédnout se, prozkoumat území a vrátit se s co nejpřesnější mapou. Bez ohledu na to, co by sám upřednostňoval, chce průzkumník především znát skutečný stav věcí. Na základě diskusí z Redditu, postřehů o rozpolcené politické scéně a fascinujících příběhů o tom, jak přežít ztroskotání uprostřed oceánů, jak Jeff Bezos nepodléhá nadměrné sebedůvěře a jak superprognostici strčí do... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Irena Dousková, 148 stran, česky Soubor devíti komorních povídek. Časový oblouk klenoucí se jako duha od sovětské okupace naší země v roce 1968 přes pohřeb Václava Havla po covidovou současnost tvoří dějinné pozadí groteskně-melancholických příběhů. Ačkoli je život často fraška, občas – na zlomek vteřiny – probleskne vyprávěním paprsek něčeho, co nás možná přesahuje… Ale jisté to není. A jak by taky mohlo, když se nám možná „všechno jen zdálo a jenom sny tu nakonec zůstanou“. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jan Stejskal, 224 stran, česky Životem pětadvacetileté Anety otřese zdánlivě neškodná houbová smaženice. Otrava a podivná halucinace odstartují divoký sled událostí, kdy se mladá žena musí vypořádat nejen s nečekaným rodinným tajemstvím, ale také s dědictvím, které by si přál málokdo z nás. Protože to, co si neseme v sobě, nelze jen tak potlačit. Psychologická novela psaná svižným a vtipným jazykem přináší střízlivý pohled na každodenní vnitřní bitvy, které si každý musí vybojovat sám. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Carlos Gil, 200 stran, česky Také máte nastudovanou řadu knih o marketingu, ale zjišťujete, že stávající postupy již nefungují? A že to, co jste se naučili ve škole, ani zdaleka neodpovídá dnešní realitě? Marketing v podobě, v jaké jsme ho doposud znali, je totiž mrtvý! Tradiční marketing v dnešní digitální době selhává, jeho novou formou se stávají sociální sítě. Autor v této knize přináší revoluci ve způsobu, jakým by obchodníci měli přistupovat k marketingu. Naučíte se uplatnit svou značku ve světě sociálních médií, kde dominují algoritmy, ubývá organický dosah a zákazníci nechtějí být prodáni, chtějí se zapojit. Dozvíte se, jak budovat chytřejší placené strategie, které vám pomohou ovládnout trh. Zjistíte, jak Donald Trump za pomoci sociálních médií vyhrál v roce 2016 prezidentské volby nebo proč je Kim Kardashian jednou z největších online značek na světě. Kniha vysvětluje, že bez ohledu na... (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Nevinnost, autor Alessandra Torre, 296 stran, česky MYSLELA SI, ŽE JE JEN JEJÍ. ŽE JI MILUJE. ŽE MU STAČÍ… Julii Campbellové se na prstu leskne zbrusu nový zásnubní prsten. Jen ona však ví, co všechno představuje a že zdaleka nejde pouze o štěstí, lásku a první krok k pohádkovému manželství s božským Bradem De Lucou. Jeden rok. Právě tolik času má na to, aby se dozvěděla víc o muži, kterého si má vzít. Aby poznala jeho rodinu – a prozkoumala jeho tělo a všechny nemravné, neodolatelné způsoby, jimiž dokáže naplnit její nejtajnější touhy. Ne všechno je ale pouze sex a nevinné hry. Jakkoliv divoké zvíře v Bradově nitru umocňuje její chtíč, Julie si zároveň uvědomuje, že zkrotit ho bude těžké, ne-li nemožné. A navíc na scénu vstupují lidé, co si jejich sňatek nepřejí. Julie se tak musí vypořádat nejen s vlastními city, ale i se záští, jež může vést až k násilí. Dovedla by však ještě vůbec žít, kdyby to znamenalo ztratit muže,... (alza.sk)

Elektronická kniha - Učit ve 2. B není žádný med. Je to totiž třída plná malých zlobivců, na které je každý krátký. Když ale nová paní učitelka získá nečekaného kouzelného pomocníka, začnou se dít věci! Podaří se zlobivé děti přeci jen polepšit? - autor Zuzana Pospíšilová, 72 stran, česky Mysleli jste si, že se zlobivé děti nemůžou polepšit? Ale kdepak, jde to. Jen je k tomu někdy zapotřebí trochu čar a kouzel. Paní učitelka Lada to s 2. B nemá vůbec jednoduché. Je to totiž třída plná zlobivých dětí, kterou nechce nikdo učit. Naštěstí ale paní učitelka nečekaně získá kouzelného pomocníka, díky kterému se jí podaří se zlobením zatočit. Jak? To si přečtěte v jubilejní 100. knížce oblíbené dětské autorky Zuzany Pospíšilové. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Dave Asprey, 352 stran, česky Dave Asprey je člověk, který už ve dvaceti pociťoval různé příznaky stáří: trpěl artrózou kolenních kloubů, měl problémy se soustředěním a pamětí, dokonce mu hrozil infarkt a mrtvice. Dnes je slavným biohackerem, který se chce dožít sto osmdesáti let. Hledáním vědecky podložených metod, jak vylepšit lidskou biologii strávil dvacet let svého života a jeho výsledky mluví samy za sebe. Nyní po čtyřicítce je chytřejší, šťastnější, schopnější a úspěšnější než kdykoli předtím. V knize se mj. dozvíte: Jaké jsou čtyři nemoci, které vás s největší pravděpodobností zabijí, a kterých sedm věcí způsobuje, že stárnete. Jak moc je důležitý spánek, jídlo a světlo v boji proti umírání. Proč je důležité nakopnout váš mozek a předejít úpadku kognitivních schopností v pozdějším věku. Jaké kovy jsou pro lidské tělo toxické a jak je bezpečně vyloučit pryč z těla Způsoby léčby ozonem a jak může ozonoterapie zachraňovat... (alza.sk)

Elektronická kniha - Český detektivní román se svéráznou komisařkou Výrovou v hlavní roli. Literární předloha televizní série Detektivové od Nejsvětější trojice. - autor Michal Sýkora, 288 stran Český detektivní román se svéráznou komisařkou Výrovou v hlavní roli. Literární předloha televizní série Detektivové od Nejsvětější trojice. Michal Sýkora ve svých knihách, které skvěle naplňují nesnadný žánr detektivky, vždy zároveň vypráví o podstatě lidské povahy. Vypráví o nás samotných, o kořenech, z nichž vyrůstá plevel, který nás hrozí zadusit. Jeho postavy a zápletky, jakkoli poučené kulturou britské detektivní školy, vyrůstají z našeho historického substrátu, z naší krajiny a z našich povah. Michalovi zločinci nejsou vyfabulovaná monstra, a právě proto jsou děsiví. Máme totiž dojem, že je známe, že je potkáváme v našem světě, ve svých vlastních životech.Český detektivní román se svéráznou komisařkou Výrovou v hlavní roliLiterární předloha televizní série... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Oldřiška Ciprová, 88 stran Napínavý příběh s perokresbami skvělého ilustrátora Miroslava Vomáčky Když Artur objeví na půdě záhadné zrcadlo připomínající vodní hladinu, je si jistý, že před ním stojí něco mimořádného, a rozhodne se tajuplný svět na druhé straně prozkoumat s kamarádem Tobiášem. Netuší, že jejich první tajná výprava povede do temného středověku ani že se s nimi do nebezpečného dobrodružství po hlavě řítí i Arturova sestra Tereza. Už první kontakt s místními obyvateli vrcholí katastrofou a kamarádi skončí ve studeném žaláři Libického hradiště. Jak jen přežít osudnou noc roku 995? (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Sága jednoho století, autor Carmen Kornová, 464 stran, česky Druhý díl trilogie Carmen KornovéSledujeme další osudy přítelkyň Henny, Käthe, Idy a Liny, narozených kolem roku 1900 v Hamburku. Nyní se nacházejí na prahu padesátky. Mají za sebou složité životní zvraty, do nichž se promítal nástup fašismu a dvě světové války. Po měnové reformě v roce 1948 se Německo konečně probouzí k životu a přichází hospodářský zázrak.Henny pokračuje v práci porodní asistentky a pomáhá na svět poválečné generaci, jíž snad bude dopřáno začít život v nových časech. Ida, od dětství obklopená přepychem, se konečně provdala za svou velkou lásku, Číňana Tiana – po narození dcery Florentiny se zdá být štěstí dokonalé. V manželství to však začíná skřípat. Přívrženkyně reformní pedagogiky Lina už nepracuje jako učitelka, společně s družkou Louise vede knihkupectví pojmenované v upomínku na židovského lékaře Kurta Landmanna. Přítelkyně stále netuší, co se... (alza.sk)

Elektronická kniha Konec starých časů je román Vladislava Vančury poprvé vydaný roku 1934 nakladatelstvím Melantrich. Jeho děj se odehrává krátce po roce 1918 na jihočeském zámku Kratochvíle. Hlavní postavou je kníže a plukovník Alexandr Megalrogov. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Petr Kettner, 152 stran Od jmenování Reinharda Heydricha do úřadu až po hrdinský čin československých výsadkářů 27. května 1942 byl spáchán atentát na zastupujícího říšského protektora Reinharda Heydricha. Tento ojedinělý čin na představitele německých ozbrojených sil v průběhu celé druhé světové války byl vyvrcholením pečlivě naplánované operace Anthropoid, kterou provedli českoslovenští výsadkáři Jozef Gabčík a Jan Kubiš.Kniha Konec černého vraha odhaluje dramatický příběh o tom, jak celá tato operace probíhala i kdo byli jeho jednotliví aktéři. Od jmenování Heydricha do funkce v Protektorátu až do posledních bojů v kryptě pravoslavného chrámu sv. Cyrila a Metoděje. Přináší dobové citáty, detaily vyšetřování, osobní příběhy plné odvahy, ale i zrady v jednom z nejdramatičtějších momentů naší historie. (alza.sk)

E-kniha - autor Ladislav Szalai, 195 stran Třicet povídek autora, který dlouhodobě inklinuje k žánru science fiction a jeho „krajním mezím“, jež často vykresluje s humorným nadhledem. Autor před námi zviditelňuje základní „lidský moment“, který má čtenáře nejen šokovat, ale zároveň i přivést k zamyšlení nad tím, co je opravdu lidské. Nevymýšlí jen jakési neskutečné impaktní metamorfózy neexistujících vynálezů, ale především se zabývá člověkem a jeho vnitřním mravním problémem, vyvolaným nečekanými, nejčastěji zcela fantastickými okolnostmi. Povídky o psychodlacích, vychytralých zamilovaných platebních kartách, simulátorech duší, geniálních obřích volejbalových sítích, chemických superchatismatech a podobných půvabných šílenostech, které nás hravostí, spontaneitou a bravurou spolehlivě vytrhnou z perfidních stereotypů tzv. běžného života a pročistí nám mozek k novému prožívaní radosti z neopakovatelné krásy života. (alza.sk)

E-kniha ze série Alex Morrowová, autor Denise Mina, 414 stran Nejlepší britská detektivka roku 2012 Bohatý finančník Lars Anderson se oběsí. Dědictví jeho podezřelých obchodů zle dopadá na jeho rodinu: dvě otcovou výchovou těžce poznamenané děti a zlomenou ženu. Mezitím na předměstí Glasgow někdo brutálně zavraždí mladou ženu. Vyšetřovatelka Alex Morrowová začne rozplétat pavučinu lží, která obtáčí místní komunitu, Skotsko i stovky mil vzdálená místa. Konec vosí sezóny je vynikající a velmi přesvědčivý vícevrstevný detektivní román, který sleduje zničující důsledky sobeckého počínání jednoho člověka ve světě zpustošeném hospodářskou recesí a zpochybňující vše, co bylo dříve pokládáno za posvátné. *** "Nejzajímavější autor detektivek, jakého v Británii v poslední době máme."Ian Rankin "Denise Mina je jednou z nejjasnějších hvězd žánru."George Pelecanos "Mina je opravdu úžasná. Stačila mi jen jedna kniha, abych se stal opravdovým fanouškem."Michael Connelly... (alza.sk)