Revoluční metoda uvolňování traumatu (978-80-750-0278-5)

Elektronická kniha - autor David Berceli, 212 stran Kniha Revoluční metoda uvolňování traumatu ukazuje, jak se stres, úzkost a trauma podepisují na naší psychické a fyzické kondici. Jak ale její autor dokládá, i ta nejotřesnější zkušenost nám může otevřít cestu ke spokojenějšímu a smysluplnějšímu životu. Neocenitelnou výhodou Berceliho metody je to, že ji může používat kdokoli kdekoli na světě. Tato jednoduchá sestava cviků může vrátit ztracenou rovnováhu, životní stabilitu a duševní pohodu i osobám trpícím vážnou posttraumatickou stresovou poruchou. METODA UVOLŇOVÁNÍ TRAUMATU může být také účinným doplňkovým nástrojem pro všechny terapeuty, psychology, životní kouče, pracovníky záchranných složek a další profesionály povolané k nápravě lidského zdraví. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Peter A. Levine, 82 stran Máte zdánlivě bezdůvodné příznaky? Příčinou může být trauma z minulosti. Vědecké studie ukazují, že lidé, kteří přežili nehody, přírodní katastrofy nebo traumata v dětství, často trpí dlouhodobými příznaky od úzkostí a depresí přes nevysvětlitelné bolesti a únavu po různé druhy onemocnění a psychického „odehrávání“. Terapeuti a klienti jak na poli bodyworku, tak v oblasti psychoterapie, se dnes stále častěji obracejí k somatickému prožívání, revoluční metodě Petera A. Levina, která jim umožňuje tyto výzvy překonat. Kniha Léčba traumatu je „návodem k použití“ teorie, kterou Dr. Levine poprvé představil ve svém celosvětově proslulém díle Probouzení tygra. Dozvíte se, jak můžete díky rozvoji vědomí vlastního těla „znovuvyjednat“ svá traumata tím, že je nahlédnete, nikoli tím, že je znovu prožijete. Osvojíte si základy „první pomoci“ pro případy nouze a na příkladech ze světa zvířat odhalíte fyziologické kořeny... (alza.sk)

Elektronická kniha , 144 stran, česky Kuba, největší ostrov v Karibském moři, má svým návštěvníkům co nabídnout: nádherné pláže na severním pobřeží, města plná rozličných architektonických skvostů, pestrou směsici hispánských hudebních stylů, lahodný kubánský rum a samozřejmě ty nejlepší ručně balené doutníky na světě. Součástí publikace jsou praktické mapky ostrova a hlavního města. (alza.sk)

Elektronická kniha - Druhý díl detektivní trilogie, jež se stala bestsellerovou senzací nejen ve Francii! - autor Bernard Minier, 640 stran Druhý díl detektivní trilogie, jež se stala bestsellerovou senzací nejen ve Francii! Uvnitř domu je nalezena mrtvá žena. Spoutaná a utopená ve vaně. U bazénu v zahradě sedí její žák a milenec, který je pod vlivem sedativ. Je to vrah? Na nic si nepamatuje… Druhý díl detektivní trilogie, jež se stala bestsellerovou senzací nejen ve Francii! Uvnitř domu je nalezena mrtvá žena. Spoutaná a utopená ve vaně. U bazénu v zahradě sedí její žák a milenec, který je pod vlivem sedativ. Je to vrah? Na nic si nepamatuje…Marsac je zdánlivě klidné městečko v Pyrenejích, známé díky elitní univerzitě. Dokud ovšem není zavražděna jedna z přednášejících a dokud není o pár dní později nalezeno tělo místního chovatele psů, které roztrhala na kusy jeho vlastní zvířata… Kdo a proč rozpoutal v tomto univerzitním městečku... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Alberto Villoldo, 206 stran, česky Tato kniha přináší moudrá učení, jež byla střežena tajnými společenstvími Správců Země, léčiteli a léčitelkami z Jižní Ameriky. Čtyři vhledy uvádějí, že celé stvoření – lidé, velryby a dokonce i hvězdy jsou světlem, které se projevilo ve hmotě díky síle záměru. Správci Země používají vhledy k léčení nemocí, úlevě od emocionálního utrpení a k vytvoření nového těla, jež se léčí a stárne jinak. První vhled nás učí odložit citová zranění minulosti tak, jako had shazuje kůži: najednou. Ukazuje nám, že nejsme příběhem, který o sobě vyprávíme, ani svou minulostí, ale hrdinou vlastního života. Díky druhému vhledu zjistíme, jak překonávat strach a hněv, abychom mohli žít v harmonii. Třetí vhled nás vede k vystoupení z lineárního času a k zakoušení nekonečna, odkud lze napravit události ještě předtím, než se přihodí, a uzdravovat své předurčení. Čtvrtý vhled nás probouzí... (alza.sk)

Elektronická kniha , 176 stran, česky Průvodce pro zkušené cestovatele, aktuální novinka. Nabízí 100 tipů a doporučení, která místa navštívit a co podniknout. Určitě zde najdete to nejzajímavější právě pro vás, podle svých zájmů a nálady. Ponořte se do bohaté historie Říma, obdivujte starověké památky, galerie, moderní architekturu, užijte si nakupování, skvělou kuchyni i romantiku. Řím je právem považován za jednu z nejromantičtějších světových destinací. (alza.sk)

Elektronická kniha , 144 stran, česky Černá Hora leží na jižním konci sluncem zalitého Jadranu. Její pobřeží je poseto množstvím historických městeček, vnitrozemí naopak dominují štíty mohutných hor. Divoká příroda Černé Hory a národní parky zvlášť jsou domovem neuvěřitelného množství zvířat a rostlin. Na malé ploše najdete hodně věcí, které stojí za to vidět. Díky našemu průvodci vám nic zajímavého neunikne. (alza.sk)

Elektronická kniha , 128 stran, česky 12 prohlídkových tras, které vás dokonale seznámí s Bali, aktuální novinka. Objevte to nejlepší z tohoto exotického ostrova: tepající města a rybářské vesnice, posvátná místa, nádhernou panenskou přírodu i nekonečné pláže. Díky našim praktickým radám si dovolenou užijete naplno. Při svých cestách oceníte podrobnou rozkládací mapu Bali a užitečné fráze v balijštině. (alza.sk)

Elektronická kniha , 144 stran, česky Přes veškerou svou modernost je Tokio městem pevně spjatým se svou minulostí, najdete zde stovky chrámů, svatyní a buddhistických soch. Na 16 prohlídkových trasách poznáte ta nejzajímavější místa. U každé trasy najdete podrobný popis, orientační časovou náročnost, mapku, ilustrační fotky a tipy, kde se na procházce občerstvit. Při svých cestách za poznáním oceníte podrobnou rozkládací mapu města. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Richard Sobotka Pět statečných skautů Vladimír Čermák, Vladimír Pach, Quido Němec, Otto Klein a Milan Rotter bylo za druhé světové války srdcem odboje ostravských Junáků. Jejich základnou se stal srub U Chladné vody na úbočí Lysé hory, kde v roce 1932 vznikla skautská Lesní škola. Tam se scházeli a plánovali přechod k partyzánům, účastnit se osvobození vlasti se zbraní v ruce. Vše zhatila zrada. Junáci byli uvězněni a v posledních hodinách války popraveni v Polském Těšíně na starém Židovském hřbitově. Jejich čin však nebyl zapomenut a 4. října 1946 skauti 30. oddílu z Ostravy založili v Beskydech na Ivančeně na jejich památku mohylu. I když srub U Chladné vody časem zanikl, místo i s jezírkem, které střeží strom pamětník platan javorolistý, udržují spřízněné duše stále upravené. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Daniel Odier, 80 stran Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými. Každá meditace se zaměřuje na jiný aspekt a dotýká se například toho, jak mohou čtenáři začít přijímat nejistoty, uplatňovat soucit, přestat posuzovat a být přítomní v daném okamžiku. Po tématu meditace vždy následují otázky pro úvahy o předpojatostech a každodenním životě. Součástí těchto meditací jsou stručné instrukce jak prohlubovat vnímání vlastního dechu. Přístup Daniela Odiera, jenž je založen částečně na jeho studiu čínského zenu, je osvěžujícím způsobem přímý. Vyžaduje pouze jediné – ochotu přestat kráčet po navyklých cestách uvažování a praktikovat bdělou přítomnost v průběhu celého dne. Tuto metodu nazývá „Praktikování uvědomění“. Jeho účelem je odblokování naší spontánnosti a odhalení naší nevinnosti a... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Tree Stauntonová, 351 stran V minulosti nebyla praxe body-psychoterapie brána v profesionálních kruzích tak vážně jako tradičnější psychoterapeutické přístupy. Kniha Body-psychoterapie obnovuje rovnováhu a nabízí vhledy do mnohotvárnosti přístupů v oblasti psychoterapie orientované na tělo. Řada renomovaných autorů představuje nové oblasti vývoje, nové teorie a klinický materiál. Jejich příspěvky zahrnují: historii body-psychoterapie teoretické pohledy na body-psychoterapii, včetně postreichiánského přístupu a vývoje integrativních metodologií body-psychoterapie v praxi včetně použití při traumatu a regresi budoucnost body-psychoterapie Tato kniha prokazuje, jak může být body-psychoterapie uzdravující, hojivá a prospěšná. Představuje základní literaturu pro postgraduální studium a pro profesionály, kteří už pracují v tomto oboru anebo se s ním chtějí více seznámit, aby ho zařadili do své praxe. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Daniel Odier, 199 stran Spandakáriká, „Tantrická píseň božské pulzace“ je považována za dílo, jež předal přímo pán Šiva světci Vasuguptovi na hoře Kailás. Vasuguptův žák, světec Kšémarádža, nazývá ve svém komentáři těchto dvaapadesát veršů srdcem Mahámudry (Velkého kosmického gesta). V knize Jóga Spandakárika představuje Daniel Odier čtenářům překlad původního textu spolu s vlastním komentářem a s komentáři více než třiceti různých tantrických mistrů. Nejstarší mistři Spandakáriky považovali celý vesmír včetně hmoty za vědomí a toto poznání je vedlo k rozvinutí odpovídající jógové praxe. Posvátný tanec Spandakáriky, nazývaný Tándava, je nesmírně jemný a jeho dokonalé zvládnutí vyžaduje tisíce hodin praxe. Překonává však všechny ostatní formy fyzické praxe a umožňuje praktikujícímu, aby vstoupil do kontaktu s vnitřní božskou pulzací. Po zvládnutí třetího stupně jogín či jogínka jsou schopni vyvolat... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Brad Blanton, 264 stran, česky Radikální upřímnost je Tato kniha je praktickým manuálem, jak dosáhnout ve svém životě svobody, intimity a radosti. Brad píše nevybíravým jazykem a nebojí se poukázat na mýty, pověry a lži, kterým jsme byli vystaveni naší výchovou a kulturou.Americký bestseler, který byl přeložen do více než 15 jazykůTato kniha je praktickým manuálem, jak dosáhnout ve svém životě svobody, intimity a radosti. Brad píše nevybíravým jazykem a nebojí se poukázat na mýty, pověry a lži, kterým jsme byli vystaveni naší výchovou a kulturou.„Všichni pořád lžeme. Jenže lhaní a předstírání nás vyčerpává a je zdrojem většiny lidského stresu,“ říká Dr. Brad Blanton, psychoterapeut s čtyřicetiletou praxí. „Tento stres má v konečném důsledku na svědomí deprese i úzkosti a souvisí s chronickou únavou, syndromem vyhoření i nejrůznějšími tělesnými obtížemi. Neupřímnost je zároveň zdrojem problémů v mezilidských vztazích.“„Když... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Richard Sobotka Pět statečných skautů Vladimír Čermák, Vladimír Pach, Quido Němec, Otto Klein a Milan Rotter bylo za druhé světové války srdcem odboje ostravských Junáků. Jejich základnou se stal srub U Chladné vody na úbočí Lysé hory, kde v roce 1932 vznikla skautská Lesní škola. Tam se scházeli a plánovali přechod k partyzánům, účastnit se osvobození vlasti se zbraní v ruce.Vše zhatila zrada. Junáci byli uvězněni a v posledních hodinách války popraveni v Polském Těšíně na starém Židovském hřbitově. Jejich čin však nebyl zapomenut a 4. října 1946 skauti 30. oddílu z Ostravy založili v Beskydech na Ivančeně na jejich památku mohylu. I když srub U Chladné vody časem zanikl, místo i s jezírkem, které střeží strom pamětník platan javorolistý, udržují spřízněné duše stále upravené. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Margaret Wheatleyová, 343 stran, česky Tato kniha je výrazem mé touhy povolat nás k úloze vůdců pro tuto dobu rozkladu, k přijetí vůdcovství jako vznešené profese, která vytváří nové možnosti a probouzí lidskost vprostřed rostoucího strachu a zmatku. Vím, že lídři mohou využít své moci a vlivu, porozumění a soucitu k tomu, aby přivedli lidi k novému chápání lidskosti, a k vytvoření podmínek pro rozvoj základních lidských kvalit, jako jsou šlechetnost, touha být užitečný, sounáležitost a láska. Vím, že v časech tragédií a ztrát můžeme zažívat chvíle harmonie a radosti. Vím, že můžeme budovat ostrovy zdravého rozumu uprostřed běsnícího moře zkázy. Vím, že je to možné, neboť po mnoho let pracuji s vůdčími osobnostmi v místech, která chaos a rozpad poznala už dávno. A ze studia historie vím, že takoví vůdci se vždycky objeví, když je jich nejvíc zapotřebí. Teď je řada na nás. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Artho Stefan Wittemann, 217 stran, česky Lidská duše je jako labyrint, ve kterém člověk snadno zabloudí. Protichůdné nálady nás často ženou hned tím, hned oním směrem, a pak je zase všechno v nejlepším pořádku. Proč tomu tak je, pro nás ale většinou zůstává záhadou. Má to, co se v nás děje, vůbec nějaký smysl? Je možné jednoduše pochopit naše vnitřní procesy a uvést je do takové rovnováhy, aby stálo za to žít? Artho S. Wittemann v této knize načrtává nový obraz lidské duše. Na mnoha názorných příkladech z praxe popisuje fascinující svět tohoto přirozeného živého systému. Začínáme chápat, z jakých stavebních kamenů se skládá, jak na sebe tyto části působí a vzájemně se podmiňují. Pak začínají být zjevné i vnitřní logika a láska, jež se skrývají za zdánlivým chaosem duše, takže jsme schopni vidět náš vlastní charakter a charakter ostatních novýma očima a s hlubším pochopením. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor M'Badjala Diaby, 56 stran, česky Život s hraniční poruchou osobnosti je nekonečný boj. Od chvíle, kdy ráno otevřete oči, až do chvíle, kdy je večer zase zavřete. Občas se stane, že se vám je za den ani otevřít nepodaří. Jindy byste naopak zaprodali duši za deset minut spánku. Neustále vás přepadají pocity prázdnoty a pochybnosti o sobě samých, kterým se jde jen těžko ubránit. A tak není divu, že se s touto diagnózou několikrát za život podíváte na oddělení psychiatrie. Sbírka básní o balancování na hraně. O tom, co člověk dokáže a nedokáže zvládnout. A poznání, že vyhledat lékařskou pomoc není známkou slabosti ani ostudou. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Kálmán Mikszáth, 432 stran, slovensky Kálmán Mikszáth (1847 – 1910) svoju poslednú rozsiahlu románovú fresku (vyšla posmrtne 1910) vytvoril na podklade staršej anekdotickej legendy spišskej rodiny Görgejovcov z Hrhova pri Levoči: „za psa richtára a za richtára paloš.“ Autorova románová verzia sa odohráva na pozadí kuruckého odboja proti Habsburgovcom v rozpätí piatich rokov, počnúc novoročnou poľovačkou roku 1700. Romantický začiatok (smrť richtára) a romantický záver (poprava podžupana) tvorí rámec historicky a faktograficky bohatého a neopakovateľného rozprávania o spore a živote slávneho „saského“ spišského mesta a rázovitej spišskej stolice na čele s potomkami nemeckých Sasov. Symbolicky ide vlastne o dva nezmieriteľné, rozdelené svety v jedinom Uhorsku, kde nič nezmôže ani láska spišského Romea a Júlie, mladého richtára, ktorý dal popraviť otca... (alza.sk)

Elektronická kniha - První díl oceňované původní české fantasy na pomezí politického, respektive psychologického thrilleru, Autor Chaim Cigan, 480 stran, česky, 480 stran, česky První díl oceňované původní české fantasy na pomezí politického, respektive psychologického thrilleruAltschulova metoda, první díl tetralogie Chaima Cigana s názvem Kde lišky dávají dobrou noc, má sice vnější rámec politického a psychologického thrilleru, čtenáři v ní však naleznou mnohem více.V bravurně napsaném napínavém příběhu rozpjatém mezi různé země, kontinenty, historické epochy a alternativní světy konfrontuje autor čtenáře s důsledky postmoderní technologie, vyvinuté v budoucnosti ze středověké kabaly. Jsou to právě středověk, židovské myšlení, kultura a dějiny, co zde autor mistrně nasvěcuje z překvapivých úhlů pohledu. Také to, co v prvním dílu vnímáme jako nám blízkou skutečnost plnou odkazů na naše historické zkušenosti z konce éry normalizace a přeměny v poněkud lepší... (alza.sk)

Elektronická kniha , 128 stran, česky Objevte to nejlepší z ostrova plného posvátných míst a nádherné přírody: obdivujte chrámy, svatyně a koloniální architekturu, prozkoumejte národní parky nebo čajovníkové plantáže, odpočiňte si u vody, zahrajte si kriket nebo vyzkoušejte ajurvédskou léčbu. Díky našim praktickým radám poznáte místní kuchyni a dozvíte se, kam vyrazit za nákupy i zábavou. Při svých cestách určitě oceníte podrobnou rozkládací mapu s vyznačenými trasami. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Anaiya Sophia, 248 stran, česky Ježíš a Marie Magdaléna, Rúmí a Šams, král Šalamoun a královna ze Sáby, Isis a Osiris – v těchto posvátných svazcích jednoty můžeme spatřit nejen splývání dvojplamenů, ale také spojení milenců s Božstvím. V Posvátné sexuální jednotě Anaiya Sophia ukazuje, že posvátný sňatek – dokonalé znovuspojení s vaším dvojplamenem a Bohem – není tajemstvím určeným pouze zasvěceným ani dávno ztracenou tradicí. Je to mocná, živoucí, spirituální cesta, jež umožňuje dvěma partnerům prožít prapůvodní stav, v němž byli stvořeni jako jedna duše a požehnáni božským světlem a láskou Stvořitele. Autorka odkazuje na učení gnosticismu, súfijského mysticismu, kabaly, kundaliníjógy, sexuálního šamanismu, egyptských tajných škol a Kristova vědomí a odhaluje komplexní alchymický proces posvátné jednoty. Nabízí fyzické, meditační a psychologické techniky, které zahrnují posvátnou sexualitu, emoční intimitu a průzračné vědomí duše.... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jindřich Kabát, 268 stran Václav Malý se většině z nás propojuje s rokem 1989, s jeho první otevřenou modlitbou na rozlehlé Letenské pláni a s naprosto nekompromisními postoji v době totality. Jenže v poslední době jako by o něm bylo slyšet méně. Proč muž s takovou autoritou a obrovskou důvěrou nevystoupí veřejně? Rozhovory s Jindřichem Kabátem vedl pražský biskup nejen o sametové revoluci, ale i o tom, jak vypadá jeho běžný den nebo o jeho aktivitách mimo biskupský úřad. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Antonín Benjamin Svojsík Zakladatele skautingu A. B. Svojsíka zná každý skaut, ale jaké poselství nám zanechal? Jaký chtěl, aby byl skauting, oddíly, jeho vůdci i čelní představitelé? Co si myslel třeba o statečnosti, korupci, kultuře či cestování? Odpovědi najdeme především ve stovkách článků, které napsal do novin, časopisů či almanachů. Vybrali jsme ty, které jsou i po desítkách let živou inspirací pro dnešek a pomáhají k pochopení smyslu skautingu. A doplnili je o Svojsíkovo líčení příběhů z historie a z cestování po celém světě. Mnoho textů je určeno i dětem a tak se hodí pro přiblížení zakladatele skautingu členům našich oddílů. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Martina Frühaufová, Daniel Weber, 192 stran Road trip o nacházení a ztrácení. Co všechno se může stát, když jste rozvedená sexuoložka a vydáte se sama autem na dovolenou? Možná na benzinové stanici potkáte neznámého muže, který stopuje. Rozhodnete se ho svézt, posléze svést a společně prožijete neopakovatelný letní flirt.Road trip o nacházení a ztráceníCo všechno se může stát, když jste rozvedená sexuoložka a vydáte se sama autem na dovolenou? Možná na benzinové stanici potkáte neznámého muže, který stopuje. Rozhodnete se ho svézt, posléze svést a společně prožijete neopakovatelný letní flirt. Cesta vám ubíhá svižně, vyprávíte si vzájemně životní zážitky, nenadálé odbočky a výhybky jsou příjemným osvěžením a důkazem, že improvizace je zárukou dobrodružství. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Tomáš Řepka, 240 stran „V jednu chvíli jsem byl král a měl všechno, pak přišla jedna rána za druhou a já o vše důležité přišel,“ říká Tomáš Řepka. „Patřilo mi to.“ Neuvěřitelný životní příběh drsného fotbalisty. Ve své třetí knize vypráví o tom, co všechno získal a ztratil, jak se zvedal a kdo mu pomohl zjistit, co je opravdu podstatné. Novinářka Jana Ciglerová potkala Tomáše v období, kdy napravoval svoje hříchy a stavěl svůj život znovu a jinak. Ve svém vyprávění se vrací k dramatickým momentům, které tak nečekaně ovlivnily jeho další osud. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Petra Zhřívalová, 320 stran Středobodem Jitčina života je její manžel a děti. Když ji manžel opustí, zjišťuje, že si nejspíš nesežene práci, protože nemá žádnou pořádnou praxi. Nezbývá jí než přijmout místo v Paláci jógy, ačkoli tamní zaměstnanci na ni působí podivínsky. Než se Jitka rozkouká, její život se otočí o 180 stupňů. Věci, které považuje téměř za zázrak, se však začnou dít teprve tehdy, když pochopí, že klíčem k jejich uskutečnění je láska k sobě samé. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Jací jsou?, autor David Ross, 96 stran, česky Zábavný průvodce povahou Skotů poutavou formou popisuje jejich životní styl. Dozvíte se, jací Skotové jsou, jak se baví, jak funguje skotská rodina, škola i společnost. Skotové jsou velmi svérázný národ plný protikladů: rozvážní i divocí, tradicionalisté i inovátoři, emocionální a zároveň plní zábran. Přečtete si fakta i zajímavosti o jejich každodenním životě, abyste je lépe pochopili a snadněji s nimi navázali kontakt. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Jací jsou?, autor Aleš Palán, 96 stran, česky Nový zábavný průvodce popisuje českou povahu, tradice a životní styl. My všichni samozřejmě víme, čím žijeme, co máme rádi a čemu věříme. V knize ale zjistíte, jak nás vidí ve světě, a to není totéž. Dozvíte se, co cizince při pobytu u nás překvapuje, co se jim líbí a čemu nemohou přijít na kloub. Jací opravdu jsme? Kniha je psaná odlehčeně, s nadsázkou. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Jací jsou?, autor Robert Ainsley, 96 stran, česky Zábavný průvodce japonskou povahou. Poznejte povahu Japonců opravdu do hloubky. Seznamte se s jejich mentalitou neotřelou formou, vážně i humorně, s nadsázkou i pochopením. V knize se dočtete o jejich zvyklostech, zásadách, charakteru a temperamentu, abyste je lépe pochopili a snadněji v této vzdálené zemi navázali kontakt. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jana Burešová, 64 stran, česky Přečtěte si veselé pohádky o zvířátkách. Dozvíte se, jak se ovečka Nina nestačila divit, když farmář ostříhal její mamince všechnu vlnu, nebo poznáte zvědavého lišáka Maxe, který strkal čenich tam, kam neměl. Pohádky doplněné krásnými ilustracemi jsou přizpůsobeny začínajícím čtenářům, kteří se učí číst genetickou metodou. Text knihy je vytištěn velkými písmeny a jednoduché věty usnadňují první samostatné pokusy o čtení. (alza.sk)

E-kniha - autor Adyashanti, 200 stran Milost - rozporuplné slovo, alespoň v češtině. A přece jde o stav bytí, kterého je nám tolik zapotřebí. Adyashanti, mladý u nás ještě neznámý autor, se zabývá příčinami utrpení, které si ale často způsobujeme sami. A zároveň nabízí návod, jak z toho ven. Jakmile se dokážeme všeho pustit, uvolnit se a spadnout doprostřed přítomného okamžiku, může nás prostoupit svoboda, kterou všichni hledáme. Tato kniha ukazuje zůsoby, jak se takovému stavu bytí otevřít, jak se otevřít milosti a tomu tajemnému světlu, které září během skrytých a tichých okamžiků. Které v nás zažehává jiskru a mění náš způsob vnímání světa. Máme-li se milosti otevřít, musíme se vzdát iluze, že máme svůj život pod kontrolou, přestat se zabývat minulostí a žít budoucností.Poznatky, které Adyashanti shromáždil v tété knize, by měly sloužit k přemýšlení a meditaci, pomocí které můžete... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Martin Lečbych, 240 stran Kniha se věnuje jednomu z nejslavnějších nástrojů, využívaných k diagnostice v psychologii. Seznamuje čtenáře s diagnostikou procesů vnímání, myšlení, emočního prožívání a mezilidských vztahů prostřednictvím Rorschachovy metody. Čtenáři se seznámí s integrativním přístupem k interpretaci metody. Detaily knihy: Autor: Martin Lečbych Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-247-5834-3 Počet stran: 240 (alza.sk)

E-kniha - autor Martin Lečbych, 152 stran Autor se zřejmě jako první na světě pokusil včlenit Rorschachovu metodu do širšího teoretického rámce Z jeho teoretického bádání vyplývá, že nálezy získané touto metodou korespondují s řadou soudobých teoretických a výzkumných poznatků. Nezůstává jen v rovině čisté diagnostiky, nýbrž zamýšlí se i nad terapeutickými důsledky možných nálezů. Jeho výklad potvrzuje, že Rorschachova metoda se stala spolehlivým nástrojem poznání osobnosti jedince. Kniha je tudíž jednak repetitoriem nových poznatků z oblasti kognice, emocí a mezilidských vztahů, jednak brilantní ukázkou jejich využití v psychologické praxi. Jde o komplexní dílo, které by nemělo chybět v odborné knihovně žádného psychologa a které bude neocenitelným zdrojem inspirace pro každého, kdo pracuje s projektivními metodami. (alza.sk)

Elektronická kniha , 144 stran, česky 12 prohlídkových tras, které vás dokonale seznámí s Riem. Objevte to nejlepší z nejslavnějšího brazilského města: divoké karnevaly, krásné pláže s bílým pískem, koloniální architekturu a mnoho dalšího... U každé trasy najdete podrobný popis, orientační časovou náročnost, mapku, ilustrační fotky a tipy, kde se na procházce občerstvit nebo si odpočinout. Při svých cestách za poznáním jistě oceníte podrobnou rozkládací mapu Ria. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Acharya Shunya, 357 stran, česky Ájurvéda nás učí, že skutečné zdraví je naším přirozeným právem a že důmyslným přizpůsobováním se rytmům přírody můžeme sami sebe znovu uvést do rovnováhy a prožívat optimální zdraví a pocit pohody. V knize Moudrost ájurvédského životního stylu nás mezinárodně proslulá ájurvédská léčitelka, učitelka a odbornice Áčárja Šúnja učí žít způsobem podporujícím naše dokonalé zdraví prostřednictvím každodenních rituálů, hodnotné stravy, spirituální praxe a péče o sebe. Najdete zde pokladnici ájurvédského učení a wellness praktik pro každou část vašeho dne. „Ájurvéda ukazuje, jak kultivovat klid a pohodu v naší fyzické, psychické a spirituální dimenzi existence. V pokojné zahradě ájurvédy nás zdraví očekává v tichosti a bez doprovodného dramatu pojišťovacích společností, léků s vedlejšími účinky a zlověstně vysoce rizikových experimentálních chirurgických zákroků. V této poklidné zahradě ájurvédy se květina... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Roman Smutný, 129 stran Pozoruhodný příběh Češky, která dobývá světGabriela Koukalová je populární nejen proto, že je sympatická, krásná a úspěšná, ale hlavně proto, že je velká bojovnice. A také nesmírně talentovaná. Dělá sport, který je velmi nevypočitatelný. Sport, u něhož se nedají předpokládat výsledky. A ona přesto vítězí.Tato kniha vám přiblíží zrod této sportovní hvězdy od jejích prvních krůčků až na nejvyšší stupně vítězů. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Chögyam Trungpa, 149 stran Mnoho z nás, aniž bychom si to uvědomovali, je ovládáno strachem. Jsme schopni si některé z našich strachů uvědomovat – možná se bojíme mluvit na veřejnosti, máme strach z finančních obtíží nebo ze ztráty milovaných bytostí. Chögyam Trungpa nám ukazuje, že většina z nás trpí daleko pronikavější bázlivostí: strachem ze sebe. Stydíme se a jsme v rozpacích při pohledu na své pocity nebo při uvědomění si svého stylu myšlení a jednání; nechceme být konfrontovaní se skutečností prožívání jednoho momentu za druhým. To je ten strach, který nás drží v pasti cyklů utrpení, zoufalství a úzkosti. Chögyam Trungpa nám poskytuje vizi, jak se posunout za strach a tak objevit vnitřní statečnost, důvěru a potěšení v životě, které spočívá v jádru naší bytosti. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Zdeněk Pavlis, 192 stran, česky Gólman se zlatýma rukama Inspirující příběh jednoho z nejlepších gólmanů světa, který se už jako kluk toužil vyrovnat svému idolu Dominiku Haškovi a postavit se do hokejové brány. Nakonec skončil v té fotbalové, v ní si však vychytal stejnou slávu a věhlas jako jeho vzor.Kniha Petr Čech: Mr. Perfect je vyprávěním o chlapci, který vytrvale, cílevědomě, a přitom s úžasnou pracovitostí, perfekcionalismem a pokorou kráčel za svým cílem, jímž mělo být místo mezi tyčemi některého z nejlepších klubů světa. Postupnou cestou k němu skutečně došel a stal se na dlouhých jedenáct let brankářskou jedničkou slavné londýnské Chelsea. V součastnosti obléká dres podobně věhlasného Arsenalu. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Rafaelova škola, autor Renata Štulcová, 483 stran, česky V Kentaurionu, sevřeném pradávným tabu, se Marina probírá po metamorfóze, právě když do hlavního města kentaurů vstupuje paní Hekaté. Mystérium přicházející z Pokladnice kentaurů probouzí dávné vzpomínky a odstartuje sérií loupeží. Marina přichází o dar, jehož hodnota se nedá penězi vyčíslit, a pronásledovaná fanatickým obráncem tabu, který je posedlý básnickým dílem jejího strýce, se s přáteli snaží, aby se svět kolem nich neproměnil v chaos. Jak pomůže Golem? A co obětuje Lev, aby se mohla zrodit princezna klenotů? Pokladnice kentaurů, sedmá kniha série Rafaelova škola, navazuje na předchozí díly: Vílí křídla, Tance nág, Rohy faunů, Vlnění nymf, Vlasy dryád a Písně sirén. Rafaelova škola je tajemný romantický příběh s prvky léčitelství, esoteriky a ekologie z poloviny zasazený do současného světa, kde v křivoklátských lesích najdeme přírodovědné gymnázium zvané Rafaelova... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Ines Wurm-Fenkl, Doris Fischer, 100 stran Cíl Sebastiana Kneippa byl jasný - dosažení tělesné a duševní rovnováhy člověka. Šlo tedy nejen o léčbu nemocí, ale také o jejich prevenci. Osvědčená metoda je založena na několika základních pilířích - vodoléčba, pohyb, správná výživa, léčivé rostliny a vnitřní rovnováha. Tajemství jeho léčebných úspěchů spočívalo především v novém životním stylu, ke kterému patří kromě vodoléčebných procedur i přirozené podněty, jako jsou světlo a vzduch, teplo a chlad, pohyb a klid, ale i vyvážená strava. Velký význam také přikládal přiměřenému způsobu otužování. V knize jsou základní principy Kneippovy léčby podrobně rozepsány, najdete zde návody jak provádět vodní střiky, koupele, zábaly, jaké cviky jsou vhodné a jaké léčivé rostliny podpoří vaše zdraví. Každý se může přesvědčit, že Kneippova metoda funguje. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor T.J. Millner, 160 stran Nechte si vyprávět neuvěřitelný příběh kladenského rodáka o tom, jak pod stromeček dostal svoje první brusle, jak se učil bruslit s tátou na rybníku, jak se posléze sžíval s Amerikou, co pro něj znamená Wayne Gretzky a jak se propracoval mezi špičky hokejového světa. Za jeho úspěchem hledejme talent, píli a nesmírnou vůli uspět. Ať je pro vás jeho cesta za snem inspirací!Jaromír Jágr získal dvakrát Stanley Cup, pětkrát byl vítězem kanadského bodování a stal se historicky nejlepším Evropanem v NHL. V různých statistických žebříčcích se stále pohybuje na předních místech, přičemž mezi všemi aktivními hokejisty je co do počtu gólů, asistencí i kanadských bodů nejlepší. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Miloslav Nevrlý Nové vydání Větrného toulání přináší více než stovku textů, které Miloslav Nevrlý - Náčelník rozesel do časopisů, knih, sborníků a příležitostných tisků. Jejich společným tématem jsou toulky, příroda, kraje, cesty i proměny ročních období. A stejně jako Karpatské hry, Chvály Zadní země či Kniha o Jizerských horách vytváří neopakovatelnou směs poetických popisů a svébytné životní filosofie.Rezonují s našimi nejniternějšími pocity, které prožíváme, ale často neumíme vyjádřit. Vábí nás na cesty do dalekých hor, i blízkých lesů - za svobodou, poznáním a porozuměním sobě samému i světu kolem nás. Třetí vydání je rozšířeno o pět nových textů jak z doby vedení roverského kmene, tak nedávno publikovaných vzpomínek na dětství, mládí a blízký kraj. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Vstříc úspěchu, autor Brian Finch, 176 stran, česky Tato nová publikace vám poskytne odborné vedení při sestavování profesionálního podnikatelského záměru, ať už chcete získat finance pro rozjezd svého podnikání, nebo naopak prodáváte svoji firmu. Kniha obsahuje praktická cvičení, užitečné šablony a tipy, které vám pomohou vypracovat opravdu komplexní a přesvědčivý záměr. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Vstříc úspěchu, autor Patrick Forsyth, 176 stran, česky Tato nová příručka vám pomůže si lépe zorganizovat svůj čas v práci i osobním životě. Je nabitá osvědčenými radami, nástroji a technikami, které přispějí ke zlepšení organizace vašich činností. Praktická cvičení a užitečné šablony vám umožní zaměřit se na priority, což vás výrazně posune na vaší cestě k pracovním úspěchům. Kniha vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste byli výkonnější a efektivnější. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Vstříc úspěchu, autor Roy Lilley, 176 stran, česky Tato příručka nabízí rychlé a účinné strategie jednání nejen s potížisty. Když pochopíte motivy a chování problematických lidí, naučíte se s nimi jednat, zachovat si chladnou hlavu a předejít nepříjemným situacím. Příručku doplňují ukázkové dialogy, techniky, praktická cvičení, šablony a užitečné tipy. Vydejte se vstříc úspěchu s řadou příruček nejen pro manažery. (alza.sk)

E-kniha – autor Pat Millerová, 399 strán Vitajte vo svete pozitívnych metód výcviku psov. Kniha Pozitívne metódy výchovy psa je určená všetkým majiteľom psov, ktorí hľadajú nejakú metódu pre nenásilné vedenie psa – alebo si niektorú z nich už dokonca osvojili. Podľa Pat B. Millerovej má byť výsledkom výcviku psa predovšetkým kvalitný vzťah, a ten sa môže rozvinúť len medzi šťastným a dobre vychovaným psom a šťastným pánom. K tomu, aby sme takýto vzťah vytvorili, potrebujeme porozumieť princípom správania a učenia u psov a následne musíme vedieť tieto princípy aplikovať v našom výcviku. Je to jednoduchšie, než sa na prvý pohľad zdá, a odmenou vám bude vyrovnaný a poslušný pes, ktorého ste vycvičili bez kriku a nervov. A to za to predsa stojí, alebo nie? Pat B. Millerová strávila so psami viac ako 40 rokov života. Vycvičila mnoho vlastných psov a tiež mnoho psov, ktoré získali celý rad cien v súťažiach obedience a rally obedience. Okrem toho si so svojimi psami... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Marcela Kotová, 68 stran, česky Podporujte přirozený rozvoj čtenářských dovedeností svých dětí. Díky komplexnímu čtenářskému systému z nakladatelství Fragment budou číst jako draci! Kačenka si přála dárek, kterým ohromí všechny spolužačky. Když dostane jen obyčejné pastelky, je zklamaná. Jenže všechno je jinak – pastelky jsou kouzelné! Zažije s nimi spoustu legrace, a navíc pozná, co je to opravdové kamarádství. Vánoční příběh s krásnými ilustracemi je přizpůsobený začínajícím čtenářům, kteří se učí číst genetickou metodou. Text knihy je vytištěn velkými písmeny a jednoduché věty usnadňují první samostatné pokusy o čtení. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jana Burešová, 56 stran, česky Víte, jak se jmenují měsíce v roce a jak jdou za sebou? Dokážete je přiřadit k jaru, létu, podzimu a zimě? Pokud ne, díky našemu pohádkovému kalendáři se to snadno naučíte. Co měsíc, to jedna pohádka. Čemu se divil mladý srnec? Proč byla sněženka nedočkavá? Co se přihodilo, že byly jahůdky smutné? Dokázala vlaštovka Dita před odletem do teplých krajin spočítat, jestli žádná vlaštovka nechybí? Pusťte se do čtení a všechno se dozvíte! Pohádky doplněné krásnými ilustracemi jsou přizpůsobeny začínajícím čtenářům, kteří se učí číst genetickou metodou. Text knihy je vytištěn velkými písmeny a jednoduché věty usnadňují první samostatné pokusy o čtení. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jaroslav Kříženecký, 256 stran Nespoutaný život krále českého rock and rollu Miki Volek, nekorunovaný král českého rock and rollu, se utápěl v alkoholu, který kombinoval s léky proti depresím... Jeho vizáž i projev byly na začátku šedesátých let něčím nevídaným. Blonďák v tmavých brýlích, křiklavé košili, přiléhavých černých kalhotách, s řetězem na krku a s masivním zlatým prstenem. Nepřehlédnutelný, kontroverzní. Miki Volek obětoval rock and rollu úplně všechno.Když byl jeho styl v kurzu, byl nejzářnější hvězdou, jakou jen mohl být. Když v kurzu nebyl, protloukal se, jak se dalo. V devadesátých letech byl už fakticky na dně. Na veřejnosti se moc často neobjevoval, natož aby vystupoval. Tělo, celý život dopované alkoholem a rozličnými farmaky, postupně vypovídalo službu, cirhóza jater v pokročilém stadiu, deprese bušily na dveře neustále.Tělo Mikiho Volka našli v žižkovském bytě až po deseti dnech. Nejdivočejší představitel domácího... (alza.sk)