Soustředění

Audiokniha MP3 - V této audioknize naleznete pár jednoduchých způsobů, jak se lépe soustředit, vyřešit problémy, méně pracovat. V audioknize Soustředění naleznete pár jednoduchých způsobů, jak se lépe soustředit, vyřešit problémy, méně pracovatV jádru audioknihy Soustředění se však nachází klíč k mnoha zápasům, které den co den svádíme, počínaje naší snahou o produktivnost a dosahování cílů přes úsilí o zachování našeho zdraví a dobré kondice navzdory rychlému občerstvení a celodennímu vysedávání za stolem až po nalézání jednoduchosti a klidu v chaosu a nepořádku.Informační věk má silné zbraně, obklopuje nás rozptylování takového objemu, které nikdy před tím nebylo tak vysilující, intenzivní a vytrvalé. Toto není dlouhá audiokniha. Je krátká, jednoduchá a stručná. Naše schopnost soustředit se nám umožní uplatňovat tvůrčí schopnosti tak, jak se nám to už léta nepodařilo. Dovede nás ke zjednodušení a zúžení pozornosti na ty nejzákladnější věci, tedy na ty, na... (alza.sk)

E-kniha - autor Leo Babauta, 184 stran Žít spokojeně, pracovat a tvořit v dnešním světě plném obrovského množství rozptylujících faktorů je obtížnější než kdykoliv předtím. Den co den svádíme zápasy: snažíme se o produktivnost a dosahování cílů, usilujeme o zachování našeho zdraví a dobré kondice navzdory rychlému občerstvení a celodennímu vysedávání za stolem, hledáme okamžiky klidu a pohody. (alza.sk)

Dřevěná skládačka prověří vaši obratnost a Soustředění. Spočívá ve vrstvení 54 dřevěných různobarevných dílků, dokud se věž nezhroutí. Hod kostkou rozhodne, který dílek se přesune ze spodní části na vrchol jako další. Věž je ideální hrou pro trénink soustředění, koordinace ruky, oka a jemné motoriky. Vhodné pro děti od 3 let. U menších dětí hrozí riziko spolknutí malých částí. (velkykosik.sk)

Kriedy – vhodné od 3 rokov Barevné křídy jsou stálicí všech dětských her. Pořiďte vašim ratolestem balení Teddies kříd, kde najdou hned 24 krásných barev. Křídy Teddies jsou ideálně ke kreslení na tabuli, dřevo i asfaltový chodník. Kreslení u dětí rozvíjí fantazii, jemnou motoriku, trpělivost i Soustředění. Klíčové vlastnosti barevných kříd Teddies, 24 ksBarevné křídy Teddies pro kluky i holkyV balení 24 veselých barevIdeální na tabuli, dřevo i asfaltový chodníkKreslení u dětí rozvíjí jemnou motoriku, fantazii, trpělivost i soustředění (alza.sk)

Auto od 4 rokov, dĺžka autíčka je 14.5 cm Pro všechny holky a kluky zde máme krásný žlutý taxík Comic-Cars od společnosti Imaginarium. Je vyveden v zářivých barvách s filmovými a komiksovými motivy. Žlutý taxík Imaginarium Comic-Cars je vyroben z kovu a rozvíjí u dětí motoriku, schopnost Soustředění a fantazii. Hračka Comic-Cars je vhodná od 4 let. Klíčové vlastnosti žlutého taxíku Imaginarium Comic-Cars Žlutý taxík Comic-Cars v zářivých barváchOd společnosti ImaginariumS filmovými a komiksovými motivy Žlutý taxík Imaginarium Comic-Cars je vyroben z kovuDěti si při hře rozvíjejí motoriku, schopnost soustředění a fantaziiHračka Comic-Cars je vhodná pro děti od 4 let (alza.sk)

Auto pre chlapcov aj dievčatá od 4 rokov, dĺžka autíčka je 14 cm , 1 ks v balení Pro všechny holky a kluky zde máme krásné hasičské auto Comic-Cars od společnosti Imaginarium. Je vyvedeno v zářivých barvách s filmovými a komiksovými motivy. Hasičské autíčko Imaginarium Comic-Cars je vyrobeno z kovu a rozvíjí u dětí motoriku, schopnost Soustředění a fantazii. Hračka Comic-Cars je vhodná od 4 let. Klíčové vlastnosti hasičského auta Imaginarium Comic-Cars Hasičské auto Comic-Cars v zářivých barváchOd společnosti ImaginariumS filmovými a komiksovými motivy Hasičské autíčko Imaginarium Comic-Cars je vyrobeno z kovuDěti si při hře rozvíjejí motoriku, schopnost soustředění a fantaziiHračka Comic-Cars je vhodná pro děti od 4 let (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Chris Bailey, 248 stran, česky Praktický průvodce ovládáním pozornosti – jedinečný nástroj, který vám umožní být kreativnější, produktivnější a žít smysluplněji Naše pozornost nebyla nikdy tak rozptylována jako dnes. Řada z nás si uvědomuje, jak mozek trpí neustálou snahou dělat víc věcí najednou. Přesto si to nedokážeme odpustit a navrch trávíme spoustu času zbytečnostmi. Náš mozek přitom nabízí dva účinné režimy, které můžeme spustit, když účelně využijeme svou pozornost. Hyperfocus – režim stoprocentního Soustředění, který umožňuje být produktivnější. A scatterfocus – režim rozptýleného soustředění, který umožňuje být kreativnější a spojovat myšlenky novými způsoby. S pomocí knihy Koncentrace se naučíte tyto režimy využívat a ovládat svou pozornost. Autor Chris Bailey se kromě jiného zabývá tématy jako: rozpoznání a zvládání čtyř hlavních druhů rozptylování vytvoření jednoduchého a uspořádaného... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Gwen Lawrence, 340 stran, česky Komplexní příručka pro každého, kdo potřebuje zefektivnit své sportovní výkony, zvýšit svou pružnost, ohebnost, kloubní rozsah, dosáhnout lepší techniky v silovém tréninku, zlepšení rozhodovacích reakcí a Soustředění či kultivovat svou duševní vytrvalost, tedy výdrž v náročných pozicích pomocí mindfulness (bdělé pozornosti) a dechových technik. Kromě toho kniha pomůže sportovci získat lepší periferní vidění, kompenzovat následky zranění, odstraňovat asymetrii v držení těla a samozřejmě vede k prevenci zranění. Autorka staví svou metodiku na šesti stavebních kamenech power jógy ve sportech – rovnováze, síle, pružnosti, soustředění, duševní vytrvalosti a dechu. Exkluzivní a neocenitelné jsou příklady využití jógových pozic v konkrétních postaveních či pohybech sportovců a hráčů ve fotbale, basketbale, baseballu (softballu), hokeji, volejbalu, golfu, raketových sportech, lyžování, plavání,... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jon Kabat-Zinn Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i Soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Mindfulness se objevuje na titulních stranách časopisů, jako je Time, Scientic American nebo Newsweek, firmy Google či Twitter platí svým zaměstnancům meditační lekce. A v neposlední řadě stovky nemocnic po celém světě zavádějí léčebné programy založené na všímavosti.Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne.Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem. Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem. Jde o duševní trénink zaměřený na prožívání přítomného okamžiku, což má vědecky prokázaný blahodárný vliv na zdraví a duševní pohodu. Praktikuje ho mnoho známých osobností, mimo jiné Al Gore, Clint Eastwood, Oprah Winfreyová či ragbista... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Michael Hyatt, 259 stran, česky Osobní produktivita není o dosahování čehokoliv v co nejkratším čase. Klíčové je Soustředění na ty nejdůležitější oblasti vašeho života. A Michael Hyatt má pro čtenáře, kterým dává podobný přístup smysl, praktický návod. Jste unavení z přeskakování z jednoho úkolu na druhý? Chcete konečně zaměřit pozornost na ty správné věci? Rozhodně následujte jeho doporučení. — Daniel Gamrot, lektor osobní produktivity - danielgamrot.cz Most mezi sny a úspěchem tvoří odhodlání něco velkého udělat. Jedním z důvodů, proč jen několik z nás dosáhne toho, čeho skutečně chce, je, že své soustředění vůbec nenasměrujeme, vůbec nekoncentrujeme svou sílu. Málokdo tomu rozumí lépe než Michael Hyatt, který zároveň přišel s novým, snadným přístupem, který vám pomůže tuto sílu ovládnout. V této knize nám jej odhaluje. — Tony Robbins, autor bestselleru dle New York Times Unshakeable Zaneprázdněnost je k ničemu.... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Alexandra Kroppová, 199 stran, česky Texty 52 meditací vznikly v rámci projektu ŠŤASTNÁ HLAVA, která odbourává STRESY a vrací do života ŠTĚSTÍ pomocí řízených meditací. Jejich záměrem je zklidnění mysli, trénování Soustředění a relaxace. Každá meditace je na určité téma (SOUSTŘEDĚNÍ NA VLASTNÍ BYTÍ, ZNEKLIDŇUJÍCÍ EMOCE, RADOST, VDĚČNOST, ROVNOVÁHA, ZDRAVÍ, SEBELÁSKA, SEBEVĚDOMÍ, RELAXACE, DISCIPLÍNA, FLEXIBILITA, VNITŘNÍ ŠTĚSTÍ, EMOČNÍ A FYZICKÉ PROŽÍVÁNÍ, POZITIVNÍ MYŠLENÍ, KONCENTRACE, SEBEPŘIJETÍ, ODPUŠTĚNÍ, atd.). Vedení meditací je umění a tyto texty jsou návodem, jak začít a propojit mentální hygienu s jógovou praxí pro široký okruh veřejnosti. Podklady pro učitele (nejen jógy) k řízeným meditacím s jednotlivými kroky, jak se neustále vracet do přítomnosti pomocí dechu a bdělé pozornosti vnímat dary žití a procítit pocity, zpracovat emoce a navodit pocit harmonie a vnitřní rovnováhy. Tyto texty jsou jen pomůckou... (alza.sk)

Elektronická kniha - Techniky přemýšlení, Soustředění a komunikace s využitím myšlenkových map - autor Dagmar Chytková, Michal Černý, 168 stran Ve škole se jen velice málo prostoru věnuje tomu, jak se skutečně učit. Místo schopnosti aktivně samostatně poznávat a popisovat svět se těžiště výuky stále orientuje na znalosti a dovednosti odborného charakteru. Tato kniha se snaží být průvodcem všem, kdo by se rádi naučili učit se, a nevědí, jak na to. Snaží se klást důraz na schopnost číst a psát kritickým způsobem, kreativně myslet a organizovat svůj svět i čas.Techniky přemýšlení, soustředění a komunikace s využitím myšlenkových map Ve škole se jen velice málo prostoru věnuje tomu, jak se skutečně učit. Místo schopnosti aktivně samostatně poznávat a popisovat svět se těžiště výuky stále orientuje na znalosti a dovednosti odborného charakteru. Tato kniha se snaží být průvodcem všem, kdo by se rádi naučili učit se, a nevědí, jak na to. Snaží se klást důraz na... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor David Allen, 288 stran Svět je složitý a ten budoucí bude ještě složitější, naučit se zvládat změny bude tvou výjimečnou superschopností!Legendární metodu Getting Things Done (Mít vše hotovo) používají po celém světě milióny lidí, kniha samotná se stala jednou z nejvlivnějších publikací ze světa byznysu i rádcem v uspořádání osobního života. Verze MVH pro teenagery je novým, svěžím pohledem na Allenovu klasiku, přizpůsobeným potřebám mladé generace.Mít vše hotovo je způsob myšlení, pomocí něhož lidé dokáží získat lepší kontrolu a Soustředění, ať už dělají cokoliv. Ve skutečnosti se však metoda nezabývá tím, jak věci udělat (a mít je tak hotové), ale učí soustředění a zapojení do přítomnosti, učí nás uvědomit si, co přichází jako další, učí nalézat stabilitu a kreativně předvídat, co všechno život může přinést. Metoda MVH znamená být na všechno připraven.KNIHA MVH PRO TEENAGERY TĚ NAUČÍ:Jak pomocí jednoduchých pravidel protřídit všechny... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Miluše Jirušková, 88 stran, česky Čtení by mělo přinášet radost, ne všechny děti však dokáží hltat jedno slovo za druhým a četbu si užívat. S touto publikací se čtení opět stane radostí. Kniha pomůže malým čtenářům od 6 let s rozvojem čtenářských dovedností a se schopností vnímat čtený text. Neexistuje univerzální metoda vhodná pro všechny děti, jejíž pomocí se naučí číst. Vždy půjde o průběžný pomalý nácvik, o trpělivost i toleranci k menším neúspěchům. Doporučuje se číst krátce, někdy i po částech a tak dlouho, dokud se nevytratí Soustředění a motivace. A přesně takto je koncipován tento titul. Krátké texty napomáhají k tomu, aby čtenáři neztratili koncentraci, úkoly k textům zase procvičí porozumění textu, soustředění a pomohou s motivací do dalšího čtení. Dle dostupných studií se má za to, že dítě, které čte častěji, čte lépe a rozvíjí se zároveň i jeho slovní zásoba. Nejedná se tedy jen o rozvoj čtení, ale i o porozumění čtenému... (alza.sk)

Detské hodinky mluvící a vzdělávací, se stopkami, budíkem s kokrháním i časovačem, obsahují také 4 zábavné hry, vzdělávají v matematice, pozorování, trénují paměť i Soustředění Vtech Hovoriace hodinky Labkova patrola Skye CZ sú solídne hodinky, ktoré budú na vašom zápästí lichotivým prvkom. (alza.sk)

Detské hodinky mluvící a vzdělávací, se stopkami, budíkem s kokrháním i časovačem, obsahují také 4 zábavné hry, vzdělávají v matematice, pozorování, trénují paměť i Soustředění Vtech Hovoriace hodinky Labkova patrola Marshall CZ sú vkusné hodinky na ruku, ktoré zaujmú prepojením štýlu a funkčnosti. (alza.sk)

Detské hodinky mluvící a vzdělávací, se stopkami, budíkem s kokrháním i časovačem, obsahují také 4 zábavné hry, vzdělávají v matematice, pozorování, trénují paměť i Soustředění Vtech Hovoriace hodinky Labkova patrola Chase CZ sú nadčasové hodinky na ruku vhodné pre všetkých, ktorí chcú efektívne organizovať svoj čas a majú štýl. (alza.sk)

Motorická hračka – vhodná pre deti od 2 rokov Balanční dřevěné kameny v krásných pastelových barvách podporují rozvoj jemné motoriky a koncentrace. Každý kámen má jiný tvar a při jejich skládání na sebe se dítě učí trpělivosti, Soustředění a kreativnímu myšlení. Kameny je možné využít i pro první počítání a rozlišování barev. Vhodné pro děti od 2 let. (alza.sk)

Stačí najít ten správný postup… V této logické hře lze otáčet dřevěnými prsteny hlavolamu a tím také umožnit pohyb dřevěných kuliček. Pokud se vám podaří setřídit kuličky do odpovídající barvy, vyřešili jste hádanku. Vzrušující zábava, která podporuje trpělivost, Soustředění a schopnost kombinovat. Vyrobeno z přírodního dřeva Nevhodné pro děti do 3 let Rozměry: 6,2 x 6,2 x 9 cm (velkykosik.sk)

Elektronická kniha - autor Gérard Encausse-Papus, 570 stran Dnes již klasické dílo hermetických věd, literatury vztahující se k tajným učením o podstatě a příčinách věcí, určených pouze zasvěceným, mapuje danou oblast od základních pojmů, jakými je definice magie, přes teprie realizace až ke kapitolám zahrnujícím oblast adaptace, včetně problematiky Soustředění, vyzařování, zmagnetování a vztahu mága a mikrokosmu a makrokosmu. Jde tedy o jakousi syntézu klasických pramenů o magii, operující na úrovni astrálního světa. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Petr Halmay, 56 stran, česky Nová sbírka Petra Halmaye obsahuje ve čtyřech oddílech třiatřicet básní. Pro jejich obraznost je charakteristické Soustředění k nenápadnému detailu, mimochodem vyřčeným slovům, zaslechnutému zvuku, barvě nějaké věci a někdy jen k chvějícímu se vzduchu, z nichž vzniká přítomnost. A díky nimž je možné také minulou přítomnost znovu zpřítomňovat jako živou. A takto právě podržet souvislost mezi časovými vrstvami, v nichž to, co je proměnlivé, trvá, a co je skryté, stává se sdělením. (alza.sk)

Audiokniha MP3 Jiří Vacek, čte Jiří Vacek Podstata úsilí o poznání sebe a vysvobození - díl 2. Základní zásady a postupy, které vedou k poznání vědomí, kterým jsme a výklad účinného Soustředění, meditace, která přináší poznání našeho pravého božského Já. Ing. Jiří Vacek (narozen 25. května 1931, Slaný) je český mystik, spisovatel a překladatel duchovní literatury. Působí jako učitel jógy, mystiky a nedvojné filozofie – advaity v Čechách i v zahraničí. Ve své praxi vychází z učení Šrí Ramany Mahárišiho. Jako popularizátor jógy a mystiky značně ovlivnil a stále ovlivňuje současnou duchovní scénu. (alza.sk)

E-kniha - autor Jitka Suchá, 208 stran Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, Soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a matematických schopností. Jednoduché i náročnější úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, která mozková funkce je převážně trénována. Čtenář je může samostatně plnit a poté si zkontrolovat řešení podle klíče. Kniha obsahuje rovněž stručný teoretický úvod o kognitivních funkcích, návody, jak uchovat mozek co nejdéle svěží, a také kapitolu o různých technikách rozvíjení paměti s názornými příklady. (alza.sk)

Stylový pánský náramek Essien s korálky z lávového kamene a hematitu od české značky Vuch. Některé barvy jsou předurčeny k tomu, aby byly spolu. Jediný pohled na korále Essien vás přesvědčí, že je spojení černé a stříbrné barvy dokonale harmonické. Nechejte se okouzlit souhrou, která vás nepřestane bavit. Náramek je sestaven z kvalitních korálků z přírodních kamenů. Korálky jsou navlečené na kvalitní gumě. Náramek obsahuje: Lávový kámen: Potřebujete ochránit jak před fyzickými tak psychickými vlivy okolí? Jestli ano tak právě tento kámen vám k tomu napomůže. Hematit: Velmi účinný ochranný kámen. Zvyšuje sebevědomí, spolehlivost, důvěryhodnost, Soustředění, zlepšuje paměť a rozvíjí osobnost. (delmas.sk)

Stylový pánský náramek Essien s korálky z lávového kamene a hematitu od české značky Vuch. Některé barvy jsou předurčeny k tomu, aby byly spolu. Jediný pohled na korále Essien vás přesvědčí, že je spojení černé a stříbrné barvy dokonale harmonické. Nechejte se okouzlit souhrou, která vás nepřestane bavit. Náramek je sestaven z kvalitních korálků z přírodních kamenů. Korálky jsou navlečené na kvalitní gumě. Náramek obsahuje: Lávový kámen: Potřebujete ochránit jak před fyzickými tak psychickými vlivy okolí? Jestli ano tak právě tento kámen vám k tomu napomůže. Hematit: Velmi účinný ochranný kámen. Zvyšuje sebevědomí, spolehlivost, důvěryhodnost, Soustředění, zlepšuje paměť a rozvíjí osobnost. (delmas.sk)

Stylový pánský náramek Essien s korálky z lávového kamene a hematitu od české značky Vuch. Některé barvy jsou předurčeny k tomu, aby byly spolu. Jediný pohled na korále Essien vás přesvědčí, že je spojení černé a stříbrné barvy dokonale harmonické. Nechejte se okouzlit souhrou, která vás nepřestane bavit. Náramek je sestaven z kvalitních korálků z přírodních kamenů. Korálky jsou navlečené na kvalitní gumě. Náramek obsahuje: Lávový kámen: Potřebujete ochránit jak před fyzickými tak psychickými vlivy okolí? Jestli ano tak právě tento kámen vám k tomu napomůže. Hematit: Velmi účinný ochranný kámen. Zvyšuje sebevědomí, spolehlivost, důvěryhodnost, Soustředění, zlepšuje paměť a rozvíjí osobnost. (delmas.sk)

Elektronická kniha - autor Eva Mrázková, 104 stran, česky Nejznámější české pohádky, které doprovázejí milé ilustrace, pootevírají pohádkový svět našim nejmenším. Právě pro ně jsou v knize zařazeny většinou kratší příběhy, které nejsou tak náročné na dlouhé Soustředění. Pohádky plné odvěké moudrosti, lidských tužeb a snů, které jsou předávány z generace na generaci. V knize najdete pohádky: O perníkové chaloupce, O veliké řepě, Červená karkulka, O koblížkovi, O neposlušných kůzlátkách, O Budulínkovi, O kohoutkovi a slepičce, O Smolíčkovi, Hrnečku, vař, Otesánek, O Palečkovi, Jak dědeček měnil, až vyměnil, O dvanácti měsíčkách, Sůl nad zlato, Chytrá horákyně. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Ivona Březinová, 88 stran, česky Přemek chodí do páté třídy, má spoustu plánů do budoucna, chtěl by se stát slavným karatistou. Po jednom náročném sportovním Soustředění se mu udělá špatně. Odvezou ho do nemocnice a tam se dozví diagnózu – cukrovka. Nemoc, s kterou se už napořád musí potýkat. Bude moct žít jako dřív? A dál trénovat? Přemek i jeho rodiče a sestry už ví, že stojí na začátku dlouhé cesty. Ale Přemek taky ví, že v tom zdaleka není sám. Zvládne to? Řada Má to háček vzniká ve spolupráci s nakladatelstvím Pasparta. Jedná se o příběhy, které pomáhají dětem zvládnout složité životní situace. (alza.sk)

Audiokniha MP3 Jiří Vacek, čte Jiří Vacek Jiří Vacek: Pozorování a Soustředění na pozorovatele Vysvětlení rozdílu mezi praxí pouhého bdělého pozorování a átmavičárou. Metodický návod k uvědomění si pozorovatele neboli svědka. Poslechem a současným prováděním pokynů na audio nahrávce uvedených je možné dosáhnout uvědomění sebe v pozorujícím vědomí Já jsem. Ing. Jiří Vacek (narozen 25. května 1931, Slaný) je český mystik, spisovatel a překladatel duchovní literatury. Působí jako učitel jógy, mystiky a nedvojné filozofie – advaity v Čechách i v zahraničí. Ve své praxi vychází z učení Šrí Ramany Mahárišiho. Jako popularizátor jógy a mystiky značně ovlivnil a stále ovlivňuje současnou duchovní scénu. (alza.sk)

Malá černá cestovní taška na kolečkách s expandérem od značky Travelite. Všestranná taška na kolečkách ve sportovním stylu zajistí dostatek prostoru pro přepravu vašich osobních věcí. Ať už se vypravíte s přáteli na dovolenou za odpočinkem či na týdenní Soustředění, bude tento chytrý společník vaší oporou a zajistí vám potřebné zázemí. Taška má ve výbavě i expandér, lze tedy její objem navýšit rozepnutím zipu stejně jako kufr. Díky odolným kolečkům můžete navíc snadno dopravit vaše věci bez velké námahy až do cílové destinace! - dvě in-line kolečka - výsuvná rukojeť s aretací - integrovaný expandér - kvalitní zipy - přední kapsa na zip - plastové nožky pro lepší stabilitu - jemná podšívka (delmas.sk)

Malá modrá cestovní taška na kolečkách s expandérem od značky Travelite. Všestranná taška na kolečkách ve sportovním stylu zajistí dostatek prostoru pro přepravu vašich osobních věcí. Ať už se vypravíte s přáteli na dovolenou za odpočinkem či na týdenní Soustředění, bude tento chytrý společník vaší oporou a zajistí vám potřebné zázemí. Taška má ve výbavě i expandér, lze tedy její objem navýšit rozepnutím zipu stejně jako kufr. Díky odolným kolečkám můžete navíc snadno dopravit vaše věci bez velké námahy až do cílové destinace! - dvě in-line kolečka - výsuvná rukojeť s aretací - integrovaný expandér - kvalitní zipy - přední kapsa na zip - plastové nožky pro lepší stabilitu - jemná podšívka (delmas.sk)

E-kniha - autor Jakub Vrána, kolektiv a, 332 stran Komplexně pojatá publikace, která shrnuje vše důležité o technických zařízeních budov a vyzdvihuje podstatné poznatky tohoto oboru pro stavební praxi. Projektanti stavební části zde naleznou informace o rozvodech zdravotně technických instalací, vytápění a vzduchotechniky s uvedením dopadů na půdorysnou dispozici budovy a stavební úpravy, pracovníci stavebních firem pak jistě ocení informace o zásadách řešení jednotlivých rozvodů, ukládání potrubí apod. Samostatné kapitoly jsou věnovány zdravotní technice (rozvodům vody, plynu a kanalizace), vytápění a vzduchotechnice. Poslední kapitola pak pojednává o Soustředění a prostorové koordinaci jednotlivých instalací, a to jak z pohledu projekce, tak i z hlediska realizace staveb. Autoři se věnují nejen novostavbám, ale také problematice rekonstrukcí rozvodů ve starších budovách. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Boris Nikolai Konrad, 208 stran, česky Máte pocit, že neustále zapomínáte, chodíte pozdě na schůzky a máte beznadějně přeplněnou hlavu? Rozhodně v tom nejste sami! Všude útočí příliš mnoho informací. Příliš mnoho dat k zapamatování. Příliš mnoho věcí, které vyžadují naši pozornost. Žijeme v době, kdy jsme všichni stále více ve stresu. Rodina, práce, vzdělání, přátelé a koníčky – to vše vyžaduje naši pozornost a Soustředění. Ale je tu řešení! Autor – mistr světa v paměťových dovednostech – vás naučí, jak ze své paměti vytěžit maximum, vyrovnat se se záplavou informací a žít uvolněně. Jak vytvořit klid v hlavě a relaxovat. A už nikdy nezapomenete jméno nového souseda, heslo do internetového bankovnictví nebo polovinu svého nákupního seznamu! (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Karel Červený, 320 stran, česky Proč vítěz bere vše? Proč mají někteří lidé tolik bohatství, slávy a vlivu? Proč některým lidem jde vše tak snadno? Jak mohu já vést plnohodnotný a šťastný život? Jak se firmy mohou stát více efektivními? Jak získat více klientů? Jak získat nejlepší zaměstnance? Odpověď je jednoduchá: Uplatňovat důsledně Paretovo pravidlo a využívat synergie. Ne všechny věci jsou v životě důležité, přesto jim věnujeme mnoho pozornosti: křivdy, pocity viny, neúspěchy. Některé věci naopak důležité jsou: nápady, Soustředění, načasování, rozhodnutí, vytrvalost, dobří přátelé, přemýšlení o vlastním myšlení. Všude okolo nás jsou malé příčiny s velkými následky. Naučte se je vidět a uplatňovat je. Získáte zdraví, oblibu, úspěch, pocit naplnění. Neuvěřitelné efekty s minimem úsilí. (alza.sk)

Elektronická kniha – Soubor her Václava Havla napsaných v raném tvůrčím období i v době disentu – ze série Česká knižnice, autor Václav Havel, 560 stran Pokračujíc v linii vydávání dramatických textů představuje nyní Česká knižnice hry Václava Havla (1936–2011), které tvoří pomyslné vrcholy jeho dramatického díla: Zahradní slavnost (1963), Vyrozumění (1965), Ztížená možnost Soustředění (1968), Žebrácká opera (1972), Audience, Vernisáž (1975), Largo desolato (1984) a Pokoušení (1985). V těchto hrách Havel konstituuje, rozvíjí a brilantně obměňuje svůj groteskně-satirický dramatický rukopis, vyrůstající z kritiky totalitní ideologie 50. a 60. let a postupně do sebe vstřebávající také myšlení disidentské, formující se v dekádách následujících. Svazek edičně připravila Lenka Jungmannová, která v závěrečném komentáři sleduje nejen genezi jednotlivých her, jejich ohlasy a kritickou recepci, ale i jejich publikační a inscenační život. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Abhinavagupta, 33 stran Zkušenostní překlad, re-aktualizace a re-interpretace původního krátkého textu kašmírského filozofa a tantrika Abhinavagupty, žijícího v 9. století v severní Indii. Slovo Anubháva je složeno ze slov anu (částice-jednotka či atom vědomí, nabízí se „nové“ české slovo „vědom“) a slova bháva (čisté cítění – prožitek – zkušenost). Slovo anubháva můžeme překládat jako spirituální či metafyzická zkušenost samotného vědomí, které je ryzím citem – cítěním této zkušenosti ve vlastním ztělesňování této zkušenosti. Je přímým prožíváním – bytím jako samo vědomí – vědomím jako takovým. Jde o jiný druh zkušenosti než například pouhé prožívání emocí nebo pocitů, které tzv. „máme“ a někde pociťujeme. Nejde jenom o pouhou „duchovní zkušenost“ či „meditační zážitek“ z určitého Soustředění či meditace, ale o přímé bytí-vědomím samým ve své tělesné zkušenosti. Jde o poznání... (alza.sk)

E-kniha - autor Tereza Beníšková, 168 stran Máte doma nedočkavého prvňáčka a rádi byste mu co nejvíce usnadnili nástup do první třídy? Asi všichni rodiče by chtěli svého potomka provést první třídou bez větších problémů a maximálně mu usnadnit tento přelomový rok. Skvělým rádcem a pomocníkem po celý první školní rok vám může být právě kniha První třídou bez pláče. Seznámí vás s úskalími, která vás čekají při vstupu dítěte do školy, upozorní na náročné situace (nové prostředí, noví kamarádi, nároky na Soustředění, vyrovnávání se s pozicí ve třídě, v kolektivu, seznámení s učitelem apod.). Dozvíte se, jak s dítětem pracovat, jak mu zjednodušit situaci, jak ho připravit na vstup do školy, na první den, první vysvědčení, jak ho (ne)zatěžovat mimoškolní činností, jaký zvolit denní režim a mnoho dalšího. (alza.sk)

Šablóna – na kreslenie, vhodná od 3 rokov Nakreslit dopravní prostředek není vždy snadné, proto vy a vaše děti můžete využít krásné kreslící šablony. Namalovat třeba vrtulník bude hračka. V sadě najdete dvě plastové šablony. Transparentní plast umožňuje dítěti přesně vidět obrázek pod šablonou - co už se podařilo namalovat nebo zda je obrázek celý. Šablony lze používat opakovaně a díky odolnému materiálu vydrží na dlouhou dobu. Šablony mohou děti využít při malování nejen doma, ale také ve školce nebo na prvním stupni základní školy. Kreslící šablony pomohou rozvinout dětskou kreativitu a fantazii, motorické schopnosti a Soustředění. Kreslící šablona - dopravní prostředky a lidi je vhodná pro děti od 3 let. Klíčové vlastnosti kreslící šablony (dopravní prostředky, lidi)V sadě naleznete dvě plastové šablony s dopravními prostředky a postavami lidíTransparentní plast umožňuje přehledné malováníKreslící šablony lze používat opakovaněOdolný... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Osho, 192 stran Tato kniha obsahuje improvizované promluvy, které Osho pronesl v raném období svého učení při třídenním meditačním Soustředění v Bombaji. Jejich ústředním tématem je práce s myslí zaměřená na její osvobození od všech negativních vlivů společnosti. Během pouhých tří dní Osho dokázal odhalit cestu k nezávislé mysli, jež je základní podmínkou rozvíjení přirozeného potenciálu člověka, a přitom se zaměřil na tři stavy mysli: na stav bez přemýšlení, na stav myšlení a na stav bez myšlení. V promluvách tradičně využívá různá podobenství a příběhy z dávné minulosti a zároveň odpovídá na otázky sannjásinů. Hlavní důraz klade na oproštění se od všech forem víry a přesvědčení a na vymanění se z davu, který člověka vede k průměrnosti a k slepé poslušnosti. Jak říká Osho, „nezávislá mysl v nás probouzí touhu po opravdovém životě, v němž nic... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Petra Poláková, 176 stran, česky Kniha, která rozvíjí a pomáhá. Hravý trénink pohybu, práce s emocemi a tříbení jednotlivých smyslů přispívají k všestrannému rozvoji dětí: zlepšují Soustředění a obratnost, ale také podporují vznik nervových spojů potřebných pro budoucí čtení, psaní či počítání. Zároveň mohou výrazně pomoci dětem s poruchami učení a chování. V čem je pro děti zásadní pohyb? Proč bychom měli dbát na jejich emoční rozvoj? A jak je možné zábavnou formou stimulovat smyslové vnímání? V knize naleznete: • srozumitelně vysvětlené odborné pojmy, • tipy na osvědčené aktivity vycházející z dětské jógy, • terapeutická cvičení pro podporu čtení, psaní a počítání, • metody založené na principu Montessori. Publikace je určena jak těm, kteří se na výchovu dětí teprve chystají, tak rodičům či pedagogům, kteří chtějí dětem pro jejich vývoj poskytnout to nejlepší. V neposlední řadě je... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Brad Stulberg, 240 stran, česky Chcete trvale dosahovat vysoké výkonnosti, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na vašem zdraví a celkové odolnosti? Kniha odhaluje tajemství špičkových výkonů v různých oblastech lidské činnosti a nabízí konkrétní a praktické principy pro dosažení nejlepších výsledků, které jsou dostupné každému člověku. Autoři zkoumali příběhy úspěšných sportovců, manažerů, umělců i vědců a zjistili, že vynikající výkony provázejí společné rysy. Jde o principy, díky nimž může téměř každý člověk podávat dlouhodobě kvalitní výkony, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na jeho zdraví a celkové odolnosti. Autoři v knize objasňují, jak je například důležité prokládat intenzivní fyzickou či duševní práci nebo fáze silného stresu a Soustředění obdobími stejně intenzivního odpočinku. Ukazují, jak konkrétně optimalizovat návyky, a věnují se tematice správného nastavení mysli a pozitivní motivace. Vysvětlují, jak především... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Francesco Cirillo, 184 stran Legendární systém pro plánování času a dokonalou koncentraci během hluboké práceKdyž si vysokoškolák Francesco poprvé natáhl při učení kuchyňskou minutku v podobě rajčete, nemohl ještě tušit, že právě vynalezl nejpopulárnější time managementovou metodu na světě. Za 30 let své existence se technika Pomodoro stala legendou a dnes tvoří součást pracovní rutiny milionů lidí, kteří poznali výhody střídání přesně vyměřených fází práce a přestávek.Technika Pomodoro u nás vychází poprvé knižně, navíc obohacená o systém řešení vnitřních i vnějších vyrušení a o metody pro týmy.Se zavedením pravidel techniky Pomodoro získáte:- klid, Soustředění, sebevědomí a kontrolu nad situací- přesný odhad délky plánované činnosti- schopnost správné reakce na vyrušení během hluboké práce- zrychlení a odhodlání své úkoly úspěšně dokončit- VOLNÝ ČASNechte čas pracovat pro vás. Stačí tužka, papír, minutka a můžete začít.Základem... (alza.sk)

Mozaika pre deti vhodná od 7 rokov – motív zvieratká, samolepiaca, materiál dielikov pena, rozmery 7,6 × 21,6 × 4 cm (V׊×D) Díky didaktické hračce Třpytivá mozaika s motivem Jungle si děti nejen pocvičí jemnou motoriku, trpělivost a Soustředění, ale také se skvěle a na dlouho zabaví. Sada obsahuje čtyři obrázky s tématikou džungle a spoustu malých lesklých kamínků a samolepicích metalických čtverečků z tenké pěny. Stačí se řídit barvami a postupně lepit čtverečky a kamínky na příslušná místa na obrázcích. Vznikne tak přímo umělecké dílo, které si klidně můžete vystavit v dětském pokoji nebo v obýváku. Třpytivá mozaika Jungle je vhodná pro děti od 7 let. Klíčové vlastnosti třpytivé mozaiky - JungleTřpytivá mozaika obsahuje obrázky s tématikou džungleSoučástí jsou samolepicí metalické čtverečky z tenké pěny a kamínkyČtverečky a kamínky děti lepí na obrázky podle barevVznikne krásné umělecké dílo se zvířátkyMozaika rozvíjí jemnou motoriku,... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Zdeněk Mikoláš, 59 stran, česky Poměrně útlá kniha je doslova nabitá vědeckými poznatky, které reagují na současný vývoj v hospodářství a společnosti. Autor kriticky reaguje na pojetí ekonomie hlavního proudu, která nereaguje adekvátně na současný turbulentní vývoj světa, a proto nabízí nový pohled na soudobé ekonomické a společenské procesy. Kniha přináší základní pojetí spirální (evoluční) ekonomie sociálních produktivních systémů. Každý, kdo se věnuje problematice ekonomických, manažerských či podnikatelských disciplín, měl by se seznámit s poznatky této knihy. Kniha vyžaduje při četbě velké Soustředění, aby byly pochopeny souvislosti mezi vzorci a souvisejícími komentáři. V důsledku komplexnosti pojetí problematiky spirální (evoluční) ekonomie získala kniha značný argumentační potenciál. Můžeme ji považovat jako úvod do nového směru ekonomického myšlení. Kniha spadá obsahem do naučného, resp. svou formou prezentace poznatků do... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Květoslav Minařík, 268 stran Úvodní práce nejprve vysvětlují, jaký smysl vlastně má jóga a jaké má místo v každodenním životě normálního občana, jak pomáhá řešit životní problémy. Značnou pozornost věnuje způsobu Soustředění, varuje před jeho nesprávným pochopením a v práci, jejímž spoluautorem je doc. MUDr. Antonín Bajer, podává důkazy o činnosti mozku při různých typech jógického soustřeďování. Několik prací se dále zabývá různými filozofickými a duchovními směry, jež jsou dnes znovu aktuální, jako je buddhismus a zenbuddhismus. Následují práce osvětlující vztahy mezi jógou a zdravím fyzickým i duševním, otázku nesmrtelnosti a sexuální problém. K snazší orientaci v méně známých nebo pro autora specifických výrazech jsou připojeny vysvětlivky. V závěru je uvedeno několik osobních vzpomínek předního českého indologa PhDr. Borise Merhauta na Květoslava Minaříka. Druhé přepracované vydání. Detaily knihy: Autor: Květoslav Minařík... (alza.sk)

Pexeso – vhodné pre deti od 3 rokovľahká náročnosť, téma: zvieratá Dřevěné hračky od společnosti Jouéco jsou vysoce kvalitní, vydrží několik generací a na jejich výrobu bylo použito dřevo certifikované FSC z udržitelně obhospodařovaných lesů. Vynikají veselými obrázky a barvami, příjemným povrchem a přispívají k motorickému a kreativnímu rozvoji dětí. Jouéco the Wildies Family pexeso obsahuje 40 kartiček známé a oblíbené hry s motivy zvířátek. Kartičky jsou vyrobeny z pevného kartonu, zvířátka jsou vyvedena v jemných pastelových barvách. Kdo jako první nasbírá nejvíce dvojic? Hra rozvíjí Soustředění, trpělivost, paměť, jemnou motoriku a koordinaci ruky a oka. Klíčové vlastnosti Jouéco The Wildies Family pexesaVysoce kvalitní hračka Jouéco pro kluky i holky od 3 letPexeso Jouéco rozvíjí motoriku a koordinaci ruky a oka, trpělivost, paměť a soustředěníObsahuje 40 kartiček se zvířátky v pastelových barváchHra je pro více hráčů, úkolem je... (alza.sk)

Šablóna – na kreslenie, vhodná od 3 rokov Napsat vzorově písmena a čísla či matematické a geometrické symboly není vždy snadné, proto vy a vaše děti můžete využít krásné kreslící šablony. Namalovat s nimi například jmého bude hračka. V sadě najdete dvě plastové šablony. Transparentní plast umožňuje dítěti přesně vidět obrázek pod šablonou - co už se podařilo namalovat nebo zda je obrázek celý. Pomůcku lze používat opakovaně a díky odolnému materiálu vydrží na dlouhou dobu. Šablony mohou děti využít při malování doma, ve školce nebo ve škole. Kreslící šablony rozvíjí dětskou kreativitu a fantazii, motorické schopnosti a Soustředění. Kreslící šablona - symboly a písmena je vhodná pro děti od 3 let. Klíčové vlastnosti kreslící šablony (symboly, písmena)V sadě naleznete dvě plastové šablony s tvary písmen, čísel a symbolůTransparentní plast umožňuje přehledné malováníKreslící šablony lze používat opakovaněOdolný materiál vydrží na dlouhou... (alza.sk)

Šablóna – na kreslenie, vhodná od 3 rokov Nakreslit zvířátko není vždy snadné, proto vy a vaše děti můžete využít krásné kreslící šablony. Namalovat s nimi například cválajícího koně bude hračka. V sadě najdete dvě plastové šablony. Transparentní plast umožňuje dítěti přesně vidět obrázek pod šablonou - co už se podařilo namalovat nebo zda je obrázek celý. Kreslící šablony lze používat opakovaně a díky odolnému materiálu vydrží na dlouhou dobu. Šablony mohou děti využít při malování nejen doma, ale také ve školce nebo na prvním stupni základní školy. Kreslící šablony pomohou rozvinout dětskou kreativitu a fantazii, motorické schopnosti a Soustředění. Kreslící šablona - koně a kočky je vhodná pro děti od 3 let. Klíčové vlastnosti kreslící šablony (koně, kočky)V sadě naleznete dvě plastové šablony se zvířátkyTransparentní plast umožňuje přehledné malováníKreslící šablony lze používat opakovaněOdolný materiál vydrží na dlouhou dobuPomůcka je... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Vishen Lakhiani, 192 stran, česky Vishen Lakhiani, autor bestsellerů časopisu New York Times Buddha a drsňák a Kód k výjimečnosti, se s vámi podělí o tajnou zbraň vůdčích světových osobností: o svůj hyperúčinný meditační program, jenž nezabere příliš času a zvládne ho úplně každý.Nenechte se zmást názvem. Tato kniha nemá nic společného s tím, co si obvykle představíme pod pojmem meditace. Ale název Šestifázová mnohostranná psychospirituální transcendentální technika tréninku mysli byl na obálku prostě příliš dlouhý …Šestifázová meditace, kterou denně používají sportovci, umělci, rockové hvězdy a generální ředitelé velkých společností, je metoda, která přinese do vašeho života kouzlo, radost a produktivitu a umožní vám získat Soustředění a klid.A v čem spočívá toto kouzlo? V šesti jedinečných myšlenkových cvičeních, která můžete absolvovat z pohodlí své postele, z kanceláře nebo během příštího letu, prostě kdekoli a kdykoli se rozhodnete. (alza.sk)

Všestranná cestovní taška na kolečkách Travelite s výsuvnou rukojetí v moderním designu s barevnými akcenty v tmavě šedé barvě. Cestovní taška se sportovním vzhledem Travelite Basics Active se hodí na rekreaci, sportovní aktivity i nečekané vícedenní výlety. Velký úložný prostor s vnitřní kapsou zajistí přehledné sbalení všech věcí potřebných na sportovní Soustředění, prodloužený víkend na chatě, v lázních i jakýkoli týdenní pobyt mimo domov. Vše, co chcete mít ihned po ruce, snadno uložíte do prostorné přední kapsy. Nízká hmotnost, tichá kolečka a výsuvná rukojeť zajistí pohodlnou přepravu na cestách. 2 tichá a odolná in-line kolečka odlehčená výsuvná rukojeť hlavní komora na zip síťovaná kapsa na vnitřní straně víka přední kapsa na zip polstrované ucho na horním panelu zpevněné hrany ochranné lišty na spodní straně ucha lze sepnout polstrovanou výstelkou odolná podšívka z polyesteru unisex provedení vhodné pro muže i ženy (delmas.sk)