Wim hof. cesta ledového muže (978-80-7565-886-9)

Elektronická kniha - Zdravý životní styl. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají. - autor Wim Hof, 183 stran, česky Jak Wim Hofova metoda přispívá k tomu, abyste trvale zářili zdravímSoučasná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví.Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě.Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent.Tato kniha dokumentuje, jak... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Zdravý životní styl. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají. - autor Wim Hof a Koen de Jong, čte Pavel Hromádka Jak Wim Hofova metoda přispívá k tomu, abyste trvale zářili zdravímSoučasná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví.Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě.Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent.Tato kniha... (alza.sk)

Elektronická kniha - Jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o převratné metodě, jak využít svůj fyzický i duševní potenciál. Pokud jste připraveni objevovat svůj potenciál a překračovat hranice svých fyzických možností, pak je tato kniha přesně pro vás. - autor Wim Hof, 232 stran, česky Jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o převratné metodě, jak využít svůj fyzický i duševní potenciálWim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč pouští bez kapy vody nebo maraton v kraťasech za polárním kruhem, v letním oblečení také vylezl na Mount Everest do výšky 7 000 metrů nad mořem, a to bez kyslíkové bomby, a na jeden nádech uplaval více než 60 metrů pod ledem… To je jen malý výčet jeho rekordů, které jsou pro běžného člověka naprosto nepochopitelné. A co je na tom všem ještě úchvatnější, je fakt, že něčeho takového je schopen... (alza.sk)

E-kniha - autor David Deida, 216 stran Má můj život smysl a cíl? Jaké je moje životní poslání? Co vlastně ženy doopravdy chtějí? A jak je milovat a zůstat při tom volný? Těmito a podobnými otázkami se již někdy zaobíral každý muž. Možná ale nebylo snadné na ně nalézt odpoved. Nyní před sebou máte knihu, která vám v tom může pomoci. Cesta pravého muže by měla být „povinnou“ četbou. David Deida, jeden z nejpřevratnejších a nejprovokativnějších duchovních učitelů současnosti, učí muže, jak být muži, a ženy, jak být ženami, jak mužům porozumět a jak je v jejich mužství podpořit. Nejde přitom jen o psychologické poučky, neboť Deida vysvětluje, jak se liší a doplňují naše mužské a ženské energie, což je v dnešní „zrovnoprávněné“ společnosti zcela klíčové. Tato kniha zásadním způsobem podporuje životní směrování mužů, jejich sílu a celistvost a zároveň lehkost bytí, hluboké uvolnění a zářící radost jejich partnerek. (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o převratné metodě, jak využít svůj fyzický i duševní potenciál. Pokud jste připraveni objevovat svůj potenciál a překračovat hranice svých fyzických možností, pak je tato kniha přesně pro vás. - autor Wim Hof, čte Pavel Hromádka Jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o převratné metodě, jak využít svůj fyzický i duševní potenciálWim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč pouští bez kapy vody nebo maraton v kraťasech za polárním kruhem, v letním oblečení také vylezl na Mount Everest do výšky 7 000 metrů nad mořem, a to bez kyslíkové bomby, a na jeden nádech uplaval více než 60 metrů pod ledem… To je jen malý výčet jeho rekordů, které jsou pro běžného člověka naprosto nepochopitelné. A co je na tom všem ještě úchvatnější, je fakt, že něčeho takového je schopen... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jana Urbanová, česky Manželé Urbanovi zase vyrazili na dlouhou cestu starým střepem. Škodou 100 z roku 1969. A na své dlouhé cestě si psali deník, aby ani jedna historka, ani jeden zážitek nezapadl. I vy se proto s nimi můžete vydat ze Strašína přes Pamír do Mongolska a nakonec do Prahy na Václavák. Sáhli si až na dno, projeli vyprahlou stepí ve 40stupňových vedrech, topili se v bahně, zapadali sněhem a málem zmrzli, vydrápali se do víc jak 4600 metrů nad mořem, jeli tam, kam si troufnou jen velká terénní auta, byli okradeni a bylo jim pomoženo. Několikrát byli na pokraji konce, ale nakonec všechny problémy vyřešili a podařilo se jim ve zdraví přijet domů. Statistika cesty:Ujeté kilometry: 26 077Průměrná spotřeba: 7,39 l na 100 kmPrůměrná rychlost: 38,2 km za hodinuNejníže: 25 metrů n.m.Nejvýše: 4 655 metrů n.m.Čas strávený za volantem: 683 hodinPočet defektů/poruch: 11/20 (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Cyril Navrátil, 128 stran, česky Milostné básně napsané mladým euroobčanem pod tíhou loučení se sladkou Francií a návratu do rodné hroudy. Jedná se o čtyři krátké sbírky, které odpovídají různým fázím: přípravě na odchod, loučení, návratu a snaze o navázání přetrhaných pout. Básně psané z pohledu muže, do kterých se bezpochyby vcítí i ženy. Neboť navrátilců, kteří se snaží najít klid duše v místě, odkud kdysi utekli, je stále víc a víc. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Dave Asprey, 376 stran, česky Vynálezce „Neprůstřelné kávy“ (Bulletproof Coffee) a autor bestselleru The Bulletproof Diet přichází s revolučním plánem, jak vylepšit vaši schopnost myslet – a to už za dva týdny. Posledních deset let pracoval Dave Asprey, podnikatel ze Silicon Valley, se světově uznávanými lékaři a vědci, aby odhalili nejnovější a nejinovativnější metody, které by umožnily lidem podávat lepší výkony – tomuto procesu se říká biohacking. Ve své první knize The Bulletproof Diet se Asprey podělil o biohackingové tipy, jak v těle ovládat biologické procesy. V Bystrohlavých vám nyní ukáže, jak použít biohacking, abyste dosáhli bystřejšího, chytřejšího, rychlejšího a odolnějšího mozku. Představte si, že vaše mysl funguje tak jasně a bystře, že – pravděpodobně poprvé v životě – uděláte více práce v kratším čase. Co kdyby vám najednou šly ty nejtěžší věci mnohem jednodušeji? Co... (alza.sk)

Elektronická kniha - Je člověk zodpovědný za hříchy své rodiny? Dá se minulost nějak změnit? Lze ji zkusit přepsat? Tyto otázky si klade švédská spisovatelka Nina Wähä v nevšedním románu Odkaz. - autor Nina Wähä, 440 stran, česky Svůj stín nepřekročíš.Rodinná sága ze severu. „Lidé v údolí Torne byli dobří na dvě věci: na rození dětí a pití.“Je člověk zodpovědný za hříchy své rodiny? Dá se minulost nějak změnit? Lze ji zkusit přepsat? Tyto otázky si klade švédská spisovatelka Nina Wähä v nevšedním románu Odkaz.Když Annie otěhotní, vydá se na návštěvu zpátky tam, kde vyrůstala. Rodinný statek se nachází v údolí Tornedalen na hranicích mezi Švédskem a Finskem. Tady se mluví vlastním jazykem, meänkieli. Není to ani švédština, ani finština, je to něco třetího. Annie domů nejede zrovna ráda a nikdo ji nevítá s otevřenou náručí. Její rodinu tvoří dva rodiče a dvanáct dětí (nebo čtrnáct, podle toho, jak se to počítá), které nikdy netáhly za jeden provaz.Máme tu... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jiří Fišar, 256 stran, česky Dětem se mají plnit sny. A když dva pubertální synové nutně potřebují vidět a zažít Ameriku, rodiče nakonec zabalí kufry, zakoupí letenky a nefalšovaný road trip může začít! Jiří Fišar, autor úspěšné knihy Pod Annapurnou svítá modře, se skutečně s manželkou a dvěma syny vypravil na dobrodružnou cestu po západě USA. S nadhledem a neutuchajícím humorem podává příběh této trochu netradiční cesty, ve kterém provede čtenáře úskalími, která přináší cestování s dospívajícími dětmi (a s manželkou, na tu nesmíme zapomenout!) po národních parcích, ale i velkých městech. Pokud máte děti a velké cestovatelské plány, toto je kniha přímo pro vás. Ale vlastně pro všechny, kteří mají rádi cestovatelské historky, Ameriku a moudrý humor. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Christina Ezrahi, 335 stran, česky Nina Anisimovová (1909-1979) byla jednou z nejpozoruhodnějších baletek a také jednou z prvních žen – choreografek. Přesto jen málokdo ví, že její příkladná kariéra skrývala temné tajemství. Roku 1938, v době vrcholícího stalinského Velkého teroru, zatkla Ninu tajná policie, byla obviněna ze špionáže ve prospěch německých nacistů a odsouzena k nuceným pracím v lágru v Kazachstánu. Bez naděje – a bez teplého oblečení v oblasti, kde teploty v zimě klesají pod 40 °C – našla vykoupení ve svém umění, které jí dalo sílu rvát se o život.Zatímco Nina bojovala o přežití v gulagu, její manžel bojoval za její svobodu v Leningradu. Přes všechnu nepřízeň tehdejšího režimu byla nakonec propuštěna a jako zázrakem se právě ve chvíli, kdy vypukla Velká vlastenecká válka, dokázala vrátit ke svému dřívějšímu životu. Navzdory válečnému strádání a... (alza.sk)

Elektronická kniha - Léto roku 1940. Devatenáctiletá Vivian Morrisová přijíždí do New Yorku s kufrem a šicím strojem, vyhnaná svými zoufalými rodiči. I když její krejčovský talent a umění perfektně natočit vlasy jí nezajistili postup do druhého ročníku na slavné Vassar College, brzy začíná vydělávat jako krejčová v kabaretním divadle na Manhattanu, které se honosí rozkošně špatnou pověstí. Zde se děvče rychle stává miláčkem varietních tanečnic a mění brak a pozlátko na kreace pro bohyně. - autor Elizabeth Gilbertová, 424 stran, česky „Život je pomíjivý, ale i nebezpečný, a nemá smysl odpírat si potěšení nebo být nějak jiní, než jací jste.“Léto roku 1940. Devatenáctiletá Vivian Morrisová přijíždí do New Yorku s kufrem a šicím strojem, vyhnaná svými zoufalými rodiči. I když její krejčovský talent a umění perfektně natočit vlasy jí nezajistili postup do druhého ročníku na slavné Vassar College, brzy začíná vydělávat jako krejčová v kabaretním divadle na... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor C. D. Payne, 200 stran Užijte si nejnovější zábavné dobrodružství s Divočákem Flintem, který jako by byl starším bratrem ďábelsky inteligentního Nicka Twispa, a Univerzitou, skoro jeho starší sestrou se sexy hříšným tělem. Od autora slavné série Mládí v hajzlu! / Je léto roku 1949. Studená válka nabírá na obrátkách, do amerických domácností proniká televize, na stříbrném plátně vzdychají prsaté filmové divy, dělníci stávkují a lidé se houfně přesouvají z měst do kempů, aby strávili dovolenou v přírodě. A z ohijského Erie vyráží ve starém veteránu po strýci, obývaném léta jen myší kolonií, čerstvý maturant Wilder S. Flint, aby pátral po tajemném prodejci zázračného krému, se kterým mu utekla dívka jeho srdce. Putování to bude dlouhé, provázené zajížďkami, bizarními setkáními a zastávkami, díky kterým Divous Wilder pochopí, že život nikdy neběží tak, jak si ho naplánujeme. Jaké štěstí, že ho na cestě provází nekonvenční a... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Ellen Feldmanová, 336 stran, česky Se ztrátou se lze vyrovnat. Bolest lze utišit. Ale na hanbu žádný lék neexistuje. Protože hanba není důsledkem křivdy utrpěné, ale křivdy spáchané.Ale je to skutečně tak? Na tuto otázku a mnohé další hledá odpověď román Živí a ztracení prostřednictvím Millie (Meike) Mosbachové, Židovky, která spolu se svým bratrem Davidem jako náctiletá uprchne z Německa do Ameriky. Po válce se oba vracejí do nyní okupovaného Berlína jako zaměstnanci americké armády. Millie na denacifikačním úřadě pomáhá s prověrkami Němců pro účely založení nových redakcí a nakladatelství. Sžírá ji nenávist vůči bývalé domovině a jejím obyvatelům, ale postupně zjišťuje, že nenávidět tváří v tvář není tak snadné a s vinou a nevinou to není tak černobílé, jak si před návratem myslela. A že možná nepřijela jenom hledat svou rodinu, pravdu za mlžením německých žadatelů o práci a zadostiučinění nad zubožením... (alza.sk)

Elektronická kniha - Od doby, kdy Olive Kitteridgeová, učitelka v penzi z malého městečka v Maine, ovdověla, uplynuly už dva roky. Smutek ze ztráty manžela ale nezměnil její povahu – dál si nebere servítky, je nekompromisní a naprosto jedinečná. Třináct vzájemně propojených povídek z jejího města a jeho okolí se zaobírá tématy jako osamělost, stárnutí, smutek a rodinné neshody, ale také naděje, útěcha a životní zkušenosti. - ze série Olive Kitteridgeová, autor Elizabeth Stroutová, 311 stran, česky O životních ztrátách a způsobech, jak se s nimi vyrovnatOd doby, kdy Olive Kitteridgeová, učitelka v penzi z malého městečka v Maine, ovdověla, uplynuly už dva roky. Smutek ze ztráty manžela ale nezměnil její povahu – dál si nebere servítky, je nekompromisní a naprosto jedinečná.Třináct vzájemně propojených povídek z jejího města a jeho okolí se zaobírá tématy jako osamělost, stárnutí, smutek a rodinné neshody, ale také naděje, útěcha a životní zkušenosti. Na Olive... (alza.sk)

E-kniha - Príbehy a úvahy o syndróme postihujúcim ľudí (nielen) súčasných generácií. Syndróm vyhorenia dokazuje, že pracovitosť nie je len cnosť. Prácu na 150% nikto neocení. Príbehy a úvahy o syndróme postihujúcim ľudí (nielen) súčasných generácií"Taký usilovný a šikovný, ako sa vám to stalo?" Syndróm vyhorenia dokazuje, že pracovitosť nie je len cnosť. Prácu na 150% nikto neocení. Moderátor Aleš Cibulka, mezzosopranistka Dagmar Pecková a športové reprezentantka Olga Šípková otvorene opisuje, ako je maximálne nasadenie priviedlo do pekiel.Téma po odbornej stránke spracovali MUDr. Radkin Honzák a publicistka Agáta Pilátová. Poučte sa z chýb druhých - ak chcete horieť, a nie vyhasnúť. Kniha otvára edičnej rad Destigma, ktorá sa za prispenia známych osobností snaží zmeniť pohľad na psychické problémy rôzneho typu. MUDr. Radkin HonzákAbsolvoval Fakultu všeobecného lekárstva v Prahe. Po štyroch rokoch v Psychiatrickej liečebni v Kosmonosoch nastúpil... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jósef Mackiewicz, 360 stran, česky Cesta nikam je první částí válečné dilogie o osudech pohraničních polsko-litevských území. Její význam značně překračuje rámec žánru historického románu, faktografický obsah a psychologická propracovanost postav ji vyvyšuje nad ostatní díla, jež se snaží popsat sovětizaci Polska a Litvy.Hlavní postava Paweł je novinář žijící nedaleko Vilniusu, jenž se snaží vyhnout kontaktu se sovětskou ideologií všemožnými způsoby, například pohroužením do práce při kácení lesa či povozníka. Svůj život odmítá přizpůsobit požadavkům komunismu. Proto opovrhuje bývalým přítelem Karolem, jenž přijal úlohu vykladače marxismu-leninismu. Proto byl vyslýchán NKVD a i přes pohrůžku deportace do pracovního tábora odmítl podepsat spolupráci s režimem.V Cestě nikam Mackiewicz zobrazuje zrod homo sovieticus, jenž je způsoben všudypřítomným strachem.Józef Mackiewicz (1. dubna 1902 Petrohrad – 31. ledna 1985 Mnichov) byl polský... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Alžběta Langová, 240 stran, česky „A 29. DUBNA, PO ŠESTNÁCTIDENNÍ JÍZDĚ, JSME KONEČNĚ STÁLY NA NÁDRAŽÍ V MAUTHAUSENU. VYHLADOVĚLÉ JSME SE TÁHLY DÁL. PŘED NÁMI BYLA POVĚSTNÁ PŘÍKŘE STOUPAJÍCÍ CESTA DO LÁGRU. TAK JI MÁM V PAMĚTI, PROTOŽE JSEM SI BYLA JISTÁ, ŽE UŽ NEJSEM SCHOPNA UDĚLAT ANI JEDEN KROK NAVÍC. TEHDY JSEM SI BYLA POPRVÉ OD PŘÍCHODU DO TEREZÍNA JISTÁ, ŽE NASTAL MŮJ KONEC. ŽE UŽ VÍC NEVYDRŽÍM.“ Příběh Hany Sternlicht v sobě spojuje osudy dvou rozvětvených židovských rodin – Neumannovy a Kačerovy. Jejich úděl je charakteristický pro židovské obyvatelstvo českých zemí 20. století. I větve těchto rodin brutálně uťal nacismus a holokaust. Hana Sternlicht ovšem měla, na rozdíl od svých rodičů, to štěstí, že pekelnou cestu vedoucí z východočeských Holic přes Terezín a Osvětim přežila. A její pouť za svobodou tak mohla pokračovat i po válce, kdy ji dovedla až na nový... (alza.sk)

Elektronická kniha - Román na motivy skutečného příběhu Maly Zimetbaumové, která jako první žena utekla z Osvětimi. - autor Ellie Midwoodová, 352 stran, česky Román na motivy skutečného příběhu Maly Zimetbaumové, která jako první žena utekla z OsvětimiMala, vězeňkyně 19880, začala chápat, co se děje, až v okamžiku, kdy vystoupila z dobytčáku přímo do spárů pekla. Jako tlumočnice SS využívala svoji pozici k tomu, aby zachránila tolik životů, kolik bylo v jejích silách, pašovala kousky chleba těm, co měli hlad.Edward, politický vězeň 531, přišel do tábora mezi prvními. V pruhované uniformě a s oholenou hlavou vypadá stejně jako jakýkoli jiný vězeň. Je ale členem odbojové skupiny. A také má plán na útěk.Jediným prohřeškem, kterého se oba dopustili, bylo to, že žili. Když se poprvé setkají, tmavé přítmí osvětimských bloků je náhle projasněno zábleskem naděje. Mala díky Edkovi začne věřit v nemožné. Že mohou tento smrtonosný tábor opustit, i když jsou všude kolem... (alza.sk)

Elektronická kniha - Protivný náfuka a upřímná naivka ve svěží romantické komedii na prknech, která znamenají svět. - ze série Londýnské celebrity, autor Lucy Parkerová, 336 stran, česky Protivný náfuka a upřímná naivka ve svěží romantické komedii na prknech, která znamenají svět.Divadelní hvězda Richard Troy vždy uměl lámat srdce fanynkám v celém Londýně, ale poslední dobou neumí krotit prchlivost. Každý se někdy rád nadchne pro záporného hrdinu, jenže Richard se svým vyváděním pasuje do role nepřítele číslo jedna a jeho příznivci se od něj houfně a zklamaně odvracejí.PR oddělení chudnoucího divadla však přijde s geniálním nápadem – aby si Richard zlepšil reputaci na veřejnosti, začne naoko chodit s oblíbenou slušňáckou herečkou Elaine Grahamovou! Richard se brání zuby nehty a Elaine z toho taky není nadšená, ale management divadla trvá na svém. Z různých zdrojů probleskuje, že nesourodá dvojice už byla spatřena na různých společenských akcích veřejně, ruku v... (alza.sk)

Elektronická kniha - Dva zločiny, které spolu zdánlivě nesouvisí... Ráno na Velký pátek je u majáku ve Stenshuvudu nalezena mrtvola kontroverzní malířky. V její blízkosti objeví policie také zvláštní druh hlíny, který se před patnácti lety vyskytl na jiném místě činu, když byl nedaleko Ystadu zavražděn mladý pianista Max Lund. - ze série Odložené případy (Tina Frennstedt), autor Tina Frennstedt, 399 stran, česky Dva zločiny, které spolu zdánlivě nesouvisí...Druhý, samostatný díl oceňované série Odložené případy, inspirované skutečnými událostmi z okolí Malmö a Österlenu.Ráno na Velký pátek je u majáku ve Stenshuvudu nalezena mrtvola kontroverzní malířky. V její blízkosti objeví policie také zvláštní druh hlíny, který se před patnácti lety vyskytl na jiném místě činu, když byl nedaleko Ystadu zavražděn mladý pianista Max Lund.„Superpoldová“ Tess Hjalmarssonová s kolegyní Marií Erlingovou sice při vyšetřování neodkryjí žádné zjevné souvislosti mezi oběťmi, ale v... (alza.sk)

E-kniha - autor Zbyněk Hejda Prázdninové deníky z Horní Vsi psané v letech 1960–1962 (respektive 1963) nalezl Zbyněk Hejda před nedávnem v sešitu s hnědočernými tužšími deskami. V době, kdy je psal, žili v Horní Vsi z rodiny jeho otce, který odtud pocházel, už jen dva lidé – strýc Rudolf a teta Božena. Deníky jsou zaplněny řadou osobních a místních jmen – často v podobách, jak je vyslovovali obyvatelé kraje, odlišných od znění v matrikách či na zeměpisných mapách. Některá z nich, stejně jako určité motivy, se objevují též v Hejdově próze Nikoho tam nepotkám, která se časově i tematicky s předkládaným deníkem prolíná, v Hejdových básních a časopisecky publikovaných rozhovorech. Vysvětlivky k těmto jménům a motivům by rozsahem vydaly na další knížku. (alza.sk)

E-kniha - autor Dzigar Kongtrül, 168 stran Ve své knize Dzigar Kongtrül Rinpočhe podává praktický komentář k významnému buddhistickému textu „Cesta bódhisattvy“ od slavného indického učence Šántidévy. Rinpočhe zde velmi čtivě a poutavě hovoří o tématech, jakými jsou například rozvíjení soucitu a laskavosti vůči všem bytostem, píle a trpělivost na naší cestě meditace a kultivace vnitřní moudrosti, která je nezbytným předpokladem pro odstranění veškerého utrpení a dosažení stavu trvalého štěstí. (alza.sk)

Elektronická kniha - Historická romance, Opravdová láska si najde cestu skrze úklady, zradu i nenávist. A nebo ne? - autor Barbara Cartland, 152 stran, česky - autor Barbara Cartland, 152 stran, česky Opravdová láska si však najde cestu skrze úklady, zradu i nenávist. A nebo ne?Elvira Carrisfordová přišla o oba rodiče a žije u své tety Willis, která však péči o ni bere jako otravnou povinnost, jíž by se ráda zbavila.Když Elviru pozve její sestřenice Delphine, aby se stala její společnicí při seznámení s budoucím manželem, zdá se, že se věci konečně začínají obracet k lepšímu. Elvira si svou příbuznou pamatuje velmi matně z dětství a není si jistá, co může očekávat, doufá však, že na bohatou a krásnou Delphine udělá dobrý dojem.Po cestě se však Elvira ztratí ve sněhové bouři a málem zahyne, naštěstí ji však zachrání tajemný Serge. Dívka, která se těší, že konečně získá milující rodinu, pak dorazí za sestřenicí na zámek Baseheart. Zdá se však, že si s ní osud... (alza.sk)

E-kniha – autor David Deida, 288 strán Po bestselleri Cesta pravého muža – knihe, ktorá pomáha státisícom mužov po celom svete spojiť sa so svojou podstatou, zorientovať sa v sebe, v ženách, sexe, kariére a poslaní – majú konečne aj české a slovenské čitateľky v rukách preklad Deidovej „biblie“ pre ženy. Cesta nespútanej ženy odpovedá na odvekú túžbu žien po láske.David Deida ukazuje, že prítomnosť lásky a partnera nezáleží tak veľmi na tom, či máme šťastie, ale že nájsť „toho pravého“ je úzko previazané s našou schopnosťou, ochotou a odvahou otvoriť sa láske. Spolu s tým poskytuje praktické návody, ako to urobiť – vo svojom konaní a cítení, v praxi zážitku tela, pri každodennej komunikácii s manželom po 20 rokoch aj pri milovaní. Ukazuje tak nám ženám cestu, ako uznať a naplniť hlbokú túžbu v srdci a zaplaviť seba aj svet láskou. Vysvetľuje, že svojou vlastnou otvorenosťou určujeme, či a akého muža si privedieme do života. Ukazuje oveľa viac než cestu ku... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor PhDr. Tomáš Gavlas, 198 stran, česky Eliáš potkává KARLAZE, který ho přenáší do světa za sněžnou čarou. Chlapec tam spatří svou duši směřovat k městu přízraků. Pozná, že v životě nevykonal to, co vykonat měl a svůj čas promrhal. Sevře se mu hrdlo a zatouží se napravit. KARLAZ mu prozradí, že existuje cesta, která by mu mohla pomoci dojít tam, kam si přeje. Do průzračného města, kde poutníci, kteří prožili dobrý život, rozeznívají bubny věčnosti. Eliáš požádá KARLAZE, aby se stal jeho učitelem. Ten souhlasí a na vyhlídce nad řekou ho zasvětí. KARLAZ v dvaceti devíti promluvách vysloví, co je v životě důležité. Oživí příběhy dávno zapomenutých klášterů, pouštních oáz i zaniklých měst. V nadčasových rozmluvách s chromými poustevníky, zkušenými léčitelkami a mocnými vládci nabídne praktické instrukce k řešení zásadních životních otázek. Dotkne se témat, jako jsou vztahy, sebepoznání, mluvení, hřích, temná noc, strach, bolest, víra, čas,... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Ewelina Dobosz, 296 stran, česky Extrémní podmínky, vášeň silnější než strach a touha jako kyslík.Livii a Daniela spojuje společný cíl – dobýt nejvyšší vrchol Země. Výstup na střechu světa pro ně má být očistou, rozloučením s minulostí a šancí na nový život. Ale vášeň, která se mezi nimi v těchto krajně nepříznivých klimatických podmínkách zrodí, je jako lavina – nemůžou a ani nechtějí jí uniknout, i když tím riskují celý svůj dosavadní život. Ani na chvíli však nezapomenou, že dobytí samotného vrcholu je teprve polovina cesty.Román Eweliny Dobosz je plný nezkrotné touhy, která rozpustí i himalájský ledovec. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Prameny spirituality, autor Marko Ivan Rupnik, 136 stran, česky Pouť od Ježíšova vzkříšení k našemu osobnímu vzkříšení patří k základním otázkám života. Kniha formou rad duchovního otce mladým lidem odkrývá proces poznání toho, kým máme před Bohem být a co dobrého dokážeme vykonat. Cesta je někdy spletitá, připomíná, jak sami bloudíme, nevíme si rady, ale nakonec své postavení ve světě objevíme. Bůh nás v tom hledání ospravedlní, naplní naše touhy a promění rány. Stále přirozeněji tak žijeme uvnitř Božího Srdce. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Darina Hamarová, 256 stran, česky Investigativní novinář Giu dostane nelehký, ale lákavý úkol: napsat do prestižního časopisu článek o případu prominentního boháče, který si odpykává trest za znásilnění a vraždu mladé dívky. Když je odsouzený Michal po osmnácti letech propuštěn na svobodu – podmínečně, za dobré chování, skrývá se před světem a o publicitě nechce ani slyšet. Empatický Giu si však postupně jeho důvěru získá. Fakta a souvislosti, které odhalí, jsou doslova šokující. Může být láska zločin? A existuje absolutní spravedlnost? (alza.sk)

E-kniha - autor Věra Nosková, 200 stran Chraňme muže je kniha úvah a poznatků na téma znevážení mužské role v naší kultuře ilustrovaných deseti příběhy. Měla by být povzbuzením pro muže, kteří mají oprávněný pocit, že je nepotřebuje společnost ani ženy, jejichž šikana nevzbuzuje odpor, ale posměch, kteří bývají pomstychtivou ženou mnohdy připraveni o bydlení, majetek a náklonnost svých dětí. Muži jsou tvůrci civilizace se všemi jejími vymoženostmi, bez nich by zkolabovala. (alza.sk)

Elektronická kniha - Německý bestseller se již druhým rokem drží na žebříčku nejprodávanějších knih a získává si nadšené čtenáře ve stále více zemích - autor Peter Wohlleben, 208 stran Německý bestseller se již druhým rokem drží na žebříčku nejprodávanějších knih a získává si nadšené čtenáře ve stále více zemíchLes je pro mnohé z nás vytouženým místem odpočinku. Je synonymem ticha a nedotčené přírody. Renomovaný lesník Peter Wohlleben nám dává nahlédnout do skrytého života stromů a odhaluje nečekané skutečnosti: stromy mají paměť, předávají si informace, pociťují bolesti, dokonce mohou dostat úpal a časem se jim tvoří vrásky. Mnohé stromy, jako například duby, spolu navzájem komunikují prostřednictvím vonných látek. V okamžiku, kdy je některý ze stromů napaden hmyzem, vysílá vůně jako signály a všechny stromy v okolí upozorní na nebezpečí.Peter Wohlleben čerpá ze svých mnohaletých zkušeností lesníka a... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Dean Karnazes, 264 stran, česky Moje cesta do Sparty je příběh o běhu z Athén do Sparty, který byl inspirovaný antickou legendou o běžci Feidippidopvi, jenž v roce 490 př. n. l. tuto vzdálenost zdolal za 36 hodin. Karnazes, autor fenomenálního bestselleru Ultramaratonec, se plným právem cítí dědicem řecké tradice. Příběh, který se chystáte číst, čekal dva a půl tisíce let, než bude odvyprávěn. Tvrdošíjně po staletí a tisíciletí vzdoroval uvnitř historických kronik – legendární příběh prvního maratonu přestál zkoušku časem a neúnavně očekával, až se zjeví v celé své kráse. Až doteď. Sága, která vás čeká, vypráví o pozoruhodné cestě jediného a podnětného atletického úsilí, které navždy formovalo lidstvo, prostředku, díky kterému mohlo být tohoto báječného výkonu dosaženo a který je něčím, co mají všichni lidé už od počátku věků bez ohledu na všechny naše rozdíly a nepoměry... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Brabara Berger, 240 stran Změňte své myšlení, změníte svůj život Toužíte po lásce? Chtěli byste víc peněz? Pevnější zdraví? Lepší práci? Výborně! To všechno můžete mít. Cokoli si usmyslíte, můžete také USKUTEČNIT.Tu neuvěřitelnou, netušenou a nesmírně mocnou sílu schopnou doslova měnit svět má totiž každý z nás ve své vlastní hlavě. Nevěříte? Jmenuje se MYŠLENKA.Stačí ji jenom začít používat.Jak ale na to a jak to vlastně funguje? To vám srozumitelně vyloží a krok za krokem vás povede autorka téhle neobyčejné knížky, založené na nejnovějších poznatcích o kvantové fyzice a lidské mysli. Přesvědčovat vás nemusí. Přesvědčíte se sami. Všechny návody a techniky si snadno vyzkoušíte v praxi. „Jsme takoví, jaké jsou naše myšlenky,“ prohlašuje Barbara Berger. „Co si do života přivoláme, to máme.“ Kdo nevěří, ať to zkusí. Je to přece jen na nás… (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Vladimír Socha, 160 stran Zkusili jste si už představit, jaké by to bylo, podívat se do dávnověku Země? Třeba do doby impozantních dinosaurů? Pozorovat zblízka obrněného stegosaura nebo triceratopse, utíkat před děsivým tyranosaurem, zaplavat si s ichtyosaury, proletět se na rogalu spolu s obřími ptakoještěry nebo si pohladit roztomilé opeřené dinosaurky? Až doteď to byla jen čirá fantazie. Nyní můžete získat reálnou představu, jaké by to bylo cestovat do světa dinosaurů. Staňte se turisty vydávající se na dobrodružnou a často nebezpečnou cestu časem. Víte, co s sebou musíte mít? Co vás může ohrozit? Které dinosaury můžete bezpečně pozorovat zblízka, které v pancéřovém voze a které raději jen z vrtulníku? Vydejte se na cestu, doba dinosaurů se otevírá… (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Šárka Medková, 152 stran, česky Na první pohled pracovitá úřednice a vzorná matka. A na ten druhý? Román s autobiografickými prvky o ženě, která propadla závislosti na automatech. Do Mileny byste to nikdy neřekli. Když po práci vyzvedává svého syna nebo když vaří večeři… Přemýšlí přitom jen nad záminkou, jak zmizet z domu. Jak rychle utéct do světa, který ji polapil. Nikdy by vás nenapadlo, že je gamblerka. Ve svém příběhu vypráví, jak se problémy s gamblerstvím stále víc vsakují do rodinného i pracovního života. Jak dlouho se jí podaří utajit svou nebezpečnou vášeň před manželem a přáteli? Kdy si sáhne na úplné finanční i morální dno? A dostane se z toho vůbec? (alza.sk)

Elektronická kniha ze série Burton & Swinburne, autor Mark Hodder, 384 stran Druhé dobrodružství Burtona a Swinburnea přetéká excentrickými, parou poháněnými technologiemi, groteskními postavami i stále záhadnějším tajemstvím.Čas se změnil, a králův agent sir Richard Burton je jedním z mála lidí, kteří vědí, že svět míří úplně jinam než dosud. Na Trafalgarském náměstí je nalezen opuštěný mosazný muž na klíček. Jednoslabičně odpovídající odulé monstrum tvrdí, že je dlouho ztraceným dědicem prokletého panství Tichborneů. V Londýně vyvolávají dělníci pouliční bouře a tajemné přízraky z páry podněcují totální třídní válku. Burton a jeho asistent se snaží odhalit plán, který hrozí rozervat impérium. Jakou úlohu v tom všem musí sehrát mechanický muž? (alza.sk)

E-kniha - autor Robert Glover, 224 stran Každý z nás asi zná nějakého hodného hocha. Možná jste to dokonce vy sám. Jste přítel, který umí naslouchat, máte plno kamarádek, jež se vám svěřují a považují vás za dobrou partii, ale žádná vás nepozve, když se chce opravdu pobavit. Jste manžel, který se zoufale snaží, aby jeho žena byla šťastná, jenže vám samotnému manželství nepřináší ani citové, ani sexuální naplnění. Jste zkrátka milý a spolehlivý chlapík, na kterého se každý rád obrátí o radu či pomoc, ale máte pocit, že žijete život ostatních, a ne svůj vlastní. Přesně tohle nazývá autor této knihy dr. Robert Glover „syndrom hodného hocha“. Podle Glovera mnoho mužů věří mýtu, že pokud budou hodní a budou se obětovat pro ostatní, každý si je zamiluje a z jejich života zmizí veškeré problémy. Tato kniha tento mýtus vyvrací. Dozvíte se, že nasloucháním vlastním potřebám můžete tyto nezdravé vzorce chování změnit a získat zpět vládu nad svým životem. (alza.sk)

E-kniha - autor Regina Swoboda, 224 stran Příručka rafinované a moudré ženy Mnoho žen je zklamáno tím, že muži nenaplňují jejich očekávání. A muži jsou zase frustrovaní, protože pravděpodobně nikdy nic neudělají správně. S touto knížkou to můžete změnit! Autorka popisuje nejčastější konfliktní situace mezi muži a ženami a nabízí jejich snadná a hlavně účinná řešení. Ukazuje, že klíčem k úspěšnému vztahu je návrat žen k ženskosti, přirozené ženské energii, která oproti mužskému principu boje a neústupnosti staví na síle porozumění, důvěry a komunikace. Zároveň zdůrazňuje, že pokud se ženy cítí dobře samy se sebou, pak lépe jednají i s muži a jejich ženská energie může ve vztahu působit blahodárně. Pro svobodné ženy knížka nabízí tipy, jak zvýšit svou atraktivnost a snáze potkat či získat muže svých snů, a všechny ženy se pak dozvědí, jak mít aktivní a naplněné partnerství, v němž nechybí ani humor. Společný život tak bude potěšením - pro vás i pro něho! (alza.sk)

E-kniha - autor Josef Nesvadba, 352 stran Hrdinkami této knížky jsou dvě ženy. Žijí v rozdílných společenských zřízeních, jsou vzdělané a úspěšné, jsou sokyně, ale mají společný problém: nemůžou najít přiměřeného partnera. Nejde o příběh z inzerátu, jak by mohl napovídat název, ale zamyšlení nad společenskou situací. (alza.sk)

E-kniha - autor Irena Fuchsová, 145 stran Kniha čtyřiadvaceti krátkých povídek o lásce mezi muži.V knize povídek jsme konfrontováni se světem milostných vztahů homosexuálů, se světem, který je opředen mnoha mýty, nepravdami, odsuzováním a nepochopením. Prostřednictvím této knihy poznáváme, že velké city, vášně, touhy a naděje jsou vlastní lidským vztahům bez rozdílu pohlaví. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Roy Parvin, 144 stran, česky Praktické rady a cvičení pro gaučové sportovce, stárnoucí atlety či jakékoli jiné bytosti, které potřebují být trošku pružnější než právě jsou. Tato kniha přináší zábavný a přátelský pohled na cvičení jógy v pohodlí obýváku. Autorův smysl pro humor v kombinaci s geniálně upravenými jógovými pozicemi dělá z této příručky ideální návod pro ty z vás, kdo chcete začít s jógou, ale na veřejné lekce v jógovém studiu se rozhodně necítíte. Naleznete zde tři cvičební sestavy jógy, každá obsahuje kolem patnácti cviků. Na obrázcích u jednotlivých pozic autor nabízí tři možné varianty provedení - dobrou, ucházející a ošklivou. Takže vám musí být jasné, že tohoto cvičení se může zúčastnit opravdu téměř kdokoli. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Malvina Miklós, 64 stran Procestuj s námi země blízké i vzdálené. Dozvíš se, jak vypadají lidé, kteří tam žijí, co dělají nejraději, jaká mají oblíbená jídla, jaké mají zvyky a tradice, která místa ve své zemi nejvíce obdivují a spoustu dalších úžasných věcí. O všem ti budou vyprávět místní kluci a holky. Budeš s nimi řešit zapeklité hádanky, učit se slovíčka a nakonec si můžeš zahrát i skvělou stolní hru! Super hra v knize! (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Leona Hlavinková, 112 stran, česky Uvažovali jste někdy, jaký život mají domácí mazlíčci? Po pravdě je to pořádná nuda. Venčení, granule, spánek a tak pořád dokola. Jeden pejsek chce ale od života víc než plnou misku a tři procházky denně. Vypravit se do vesmíru a být prvním psiskonautem na Měsíci se zpočátku zdá jako dobrý nápad – a hlavně přesný opak nudy! Podstoupit tvrdý výcvik a postavit si raketu z haraburdí, to se přece zvládne levou zadní. Jenže odpalem výprava do vesmíru teprve začíná – cesta se nakonec trochu zkomplikuje a návrat domů se ukáže jako pořádný voříšek. Vydejte se s Pejskem na jeho cestu fantastickým vesmírem a třeba zjistíte, že dobrodružství nemusí být jen pro malé, odhodlané pejsky. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Erin Hunterová, 224 stran Čtvrtý díl oblíbené fantasy série o psech.Hlavní hrdina Štístko a vůdce smečky Alfa nyní žijí v křehkém příměří, ale napětí mezi nimi vzrůstá. Nově vzniklá smečka spojená z divokých a vodítkových psů musí založit tábor, který bude dostatečně vzdálený od krvelačných hlídacích psů. Když po dlouhém putování smečka konečně nalezne vhodné místo, čeká ji nepříjemné překvapení. Na lovu se setká s další tlupou! Dokáže Alfa ochránit všechny podřízené psy, nebo se skupina rozdělí? (alza.sk)

Elektronická kniha - autor David Gruber, 152 stran Pokračování bestselleru o mužích a ženách "Proč ženy muže (ne)chápou" je tady! David Gruber, génius mezilidské komunikace, nás ve své nové knize "Proč ženy muže už více chápou" opět zavádí do světa mužů a žen, jejich vzájemné přitažlivosti, ale také neporozumění, sporů a odlišností. Svým osobitým, velmi otevřeným a vtipným stylem ukazuje, proč se ženy a muži ne vždy chápou a jak si lépe porozumět, a zejména odkrývá podstatu mužsko-ženského nedorozumění, odkrývá největší tajemství mužů, jaké kdy ženám svěřili. Pokud jste si již přečetli první knihu o mužích a ženách, jste v mužsko-ženské komunikaci bezpochyby úspěšnější. Po přečtení druhého dílu se stanete doslova mistry! (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Amy Jo Goddard, 304 stran Co přináší ženám největší slast? Tajemství lesbického sexu pro muže otevírá dveře do ložnic homosexuálních žen a odpovídá na intimní otázky o jejich sexualitě. Tato upřímná a otevřená kniha pomáhá mužům stát se lepšími milenci. Předkládá jasně čitelnou mapu ženského těla s přesně vyznačenými „záchytnými“ body a radí, jak přesně postupovat od polibků přes bod G až k velkému O. A co je nejdůležitější – pomůže vám najít novou úroveň intimity a sexuálního uspokojení. Kniha je plná rozhovorů, průzkumů a necenzurovaných hlasů žen, mluvících upřímně o tom, co přesně chtějí dělat s milencem, jakož i tipy, techniky a smyslné hry. Tajemství lesbického sexu pro muže je konečně průvodce, který naplňuje všechny sexuální potřeby a touhy ženy. Když lesby sdílí tajemství svých ložnic… (alza.sk)

Elektronická kniha - Mladý muž se toho musí hodně naučit. A na většinu z toho se nemůže nikoho zeptat, co kdyby se provalilo, že to ještě neví! Pro všechny kluky, co to chtějí mít srovnané, je tu tahle knížka. - autor Jonathan Catherman, 288 stran Díky 100 praktickým návodům zvládnete krok za krokem vše, co dnešní mladý muž potřebuje vědět, což zahrnuje třeba jak: - používat kolínskou - zacházet s kreditní kartou - oslovit dívku - naplánovat rande - napsat životopis - požádat o doporučení - umýt koupelnu - kopnout do míče - vyměnit pneumatiku - se chovat při policejní kontrole - složit košili - uvázat kravatu - ugrilovat steak - vyčistit ucpané umyvadlo - nahodit pojistky (alza.sk)

Elektronická kniha - V exkluzivním lázeňském městečku v bavorských Alpách, plném honosných vil a vznešené mezinárodní klientely, se dívka z nižších vrstev zamiluje. - ze série Grandhotel Schwarzenberg, autor Sophie Oliver, 288 stran, česky V exkluzivním lázeňském městečku v bavorských Alpách, plném honosných vil a vznešené mezinárodní klientely, se dívka z nižších vrstev Anna Gmeinerová zamiluje do Michaela. Oba touží po lepším životě, a tak se Michael rozhodne hledat štěstí ve světě a pro Annu se později vrátit. Jejich láska je však vystavena těžké zkoušce a Anna musí v mondénním městečku bojovat nejen o svou čest, ale také o místo mezi místní smetánkou a bohatými lázeňskými hosty z celého světa.Fascinující příběh odehrávající se uprostřed úchvatné alpské přírody (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Autoři různí a Více autorů, 430 stran, česky Náš výbor kázání je koncipován jako pestrá cesta Čechami 18. století. Společně navštívíme barokní hospody i kostely, knížecí dvory, měšťanské domy, soudní síně i venkovské statky a zahrady. Se studenty budeme zadarmo hodovat a hrát na slepou bábu. Po skončení sporu mezi rozšafným a marnotratným hospodářem spatříme truchlící pozůstalé, jejichž slzy nebudou ve vidině dědictví tak docela upřímné. Setkáme se s misionářem, jenž usmiřuje rozvaděné sousedy, a také s trojicí lovců, jejichž úmysly jsou víc než podezřelé. Společně s měšťany se postavíme pokušením hněvu, závisti, smilstva či obžerství. V kostele zaslechneme klábosení znuděných farníků i nelichotivé poznámky na adresu kazatele. V soudní síni zase jednou oškubou chudého a právníci si napakují kapsy. V zahradě budeme sledovat zoufalce chystajícího si smyčku k oběšení, v níž se ale nakonec pohoupá někdo úplně jiný. U knížecího dvora šašek... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Hana Adamíková, 176 stran, česky Stále nemůžete nalézt svou druhou polovičku a spřízněnou duši? Trápíte se tím, že jsou jiné ženy krásnější, přitažlivější, bohatší, prostě lepší? Hledáte vztah založený na důvěře, úctě a vzájemném naslouchání? Topíte se v neuzavřených vztazích z minulosti, bolestných rozchodech, strachu ze zklamání nebo se zaplétáte se zadanými muži? Díky této knize v sobě znovu probudíte svou ženskost, krásu a přitažlivost a pomocí praktických cvičení se zbavíte všeho, co vám dosud bránilo potkat toho pravého. Autorka knihy je koučka, mentorka, lektorka a životní průvodkyně, která se zabývá především návratem k ženskosti a ženskému principu, zdravou sebedůvěrou, vytvářením harmonických vztahů a prací s emocemi v náročných životních situacích. (alza.sk)