Kde sa rozmanitosť stretáva s hodnotou - Katalo.sk

Asertivně na stres svátečních chvil (978-80-247-2102-6)

E-kniha - autor Tomáš Novák, 140 stran Asi si řeknete, že období svátků a dovolených nemůže být zátěžové. Vždyť všichni si bereme v práci volno především proto, abychom si odpočinuli. Omyl. I pečlivě naplánované „prázdniny“ mohou být stresové a velice vypjaté. V takových chvílích je třeba projevit patřičnou asertivitu a dobře se obrnit. První pomoc o Vánocích, Velikonocích, o Dušičkách, stejně jako o svatém Mikuláši a Valentýnovi vám proto přináší kniha renomovaného českého autora a psychologa PhDr. Tomáše Nováka. Najdete v ní praktické rady, jak se dostatečně obrnit proti stresu svátečních chvil a nevšedních dnů, jak řešit problémy asertivně a s nadhledem. Můžete si udělat i několik testů a zjistíte, jak se při těchto výjimečných situacích chováte.

Pozrite sa aj Sestra a stres (978-80-247-3149-0)

cena 3.85 €
Detail

Jednej asertivně! (978-80-247-3999-1)

E-kniha - autor Tomáš Novák, 120 stran Uveďte spolu s námi asertivitu do praxe. Asertivita není jenom prosazování vlastních postojů, názorů a požadavků. Je to i forma jednání snižující strach z různých společenských situací, z emocionálních a sociálních vztahů. Podporuje pocity vlastní sebejistoty, místo rezignace a naučené bezmocnosti nabízí pocit otevřené budoucnosti a důstojných životních perspektiv.Kniha známého brněnského psychologa vám pomůže naučit se základní asertivní pravidla a postupy. Usnadněte si svůj každodenní život, prožívejte jej s nadhledem a lehkostí. Používejte předkládané techniky a nenechte se okolím manipulovat. Mnoho štěstí na cestě za asertivním přístupem k životu!

Pozrite sa aj Sebepoznání, sebeřízení a stres (978-80-247-4751-4)

cena 5.96 €
Detail

Asertivně do života (978-80-247-3869-7)

E-kniha - autor Tomáš Novák, Věra Capponi, 168 stran Jak říkat "ne" bez pocitu viny? Jak požádat o laskavost? Kde je hranice přijatelného kompromisu ve sporu? Jak se nenechat manipulovat? Jak správně kritizovat a jak kritiku přijímat? Asertivita nabízí metody konstruktivního zvládání řady typických patových komunikačních situací, které nám komplikují nejen soužití s ostatními v práci, ve škole a v rodině, ale i vztah k sobě samým. Známí poradenští psychologové, autoři úspěšných populárně-psychologických knih, přinášejí v již třetím vydání své úspěšné knihy kromě nezbytného teoretického přehledu asertivních technik a práv především testy a praktické tréninkové programy pro výcvik asertivního chování. Doufáme, že vám kniha Asertivně do života bude průvodcem na cestě za vymezováním hranic vůči vašim komunikačním partnerům, že vám pomůže v orientaci ve vlastních motivech jednání a účinně podpoří vaši snahu vést sebevědomý a vyrovnaný život v nemanipulující společnosti.

Pozrite sa aj Manželství jako trvalý stres (978-80-247-2799-8)

cena 9.78 €
Detail

Sestra a stres (978-80-247-3149-0)

E-kniha - autor Jaro Křivohlavý, 128 stran Knížka se snaží odpovědět na otázky, jak zvládat stresové okamžiky, a nabízí řešení tísnivých životních situací z pohledu psychologa. Poskytuje řadu podnětů a rad, jak zvládat těžkosti a každodenní povinnosti, co dělat a čeho se naopak vyvarovat. Zabývá se i psychologií zdraví a kvalitou života. Je určena sestrám a pracovníkům nelékařských oborů.Autor v knize zúročuje i své - již více než 50leté - zkušenosti práce v psychologii a současně více než 30 let praxe v oblasti zdravotnictví.

Objav podobné ako Sestra a stres (978-80-247-3149-0)

cena 5.62 €
Detail

Asertivitou proti stresu (978-80-247-1697-8)

E-kniha - autor Ján Praško, Hana Prašková, 280 stran Je mnoho cest, jak zlepšit kvalitu života. Jednou z nich je i asertivita, umění prosadit se a zároveň respektovat potřeby druhých. Asertivita pomáhá ve spolupráci s ostatními. Být asertivní znamená stát si na svých právech bez toho, abychom ponižovali druhého — uznáváme tak právo druhého na jeho vlastní názor. Myslíte si, že jste asertivní? Pokud si nejste zcela jistí, objevili jste tu správnou knížku. V tomto novém doplněném vydání vás autoři seznámí s přístupy, které můžete používat tak, abyste byli sami se sebou spokojenější a vaše vztahy s ostatními byly otevřenější.

Objav podobné ako Asertivitou proti stresu (978-80-247-1697-8)

cena 9.1 €
Detail

Sebepoznání, sebeřízení a stres (978-80-247-4751-4)

Elektronická kniha - autor Jiří Plamínek, 192 stran Knížka zpracovává téma sebezvládání zcela novým způsobem, po svém doplňuje mezery v teorii, ukazuje zbrusu nové souvislosti a opírá se o nejefektivnější nástroj sebeřízení - zdravý rozum. Jednoduše, ale nezkresleně vykládá témata, jež jsou klíčová pro každého, kdo se rozhodne nenáhodně a cíleně pohybovat životem. Na většině dvoustran najdete vpravo obrazovou tabuli a vlevo stručný text, který s tabulí souvisí. Díky autorově dlouhodobé praxi obsahuje kniha i řadu názorných příkladů. Třeba kapitolami věnovanými managementu času nás provází pan Sebeřízek, který se rozhodl vzít život do vlastních rukou. Třetí vydání úspěšné publikace je přehledněji uspořádáno a doplněno o nové poznatky a zkušenosti. Obsahuje šest nových tabulí, věnovaných kontextu sebezvládání - úspěchu, vitalitě a biologickému a společenskému rámci lidského života. Detaily knihy: Autor: Jiří Plamínek Rok vydání: 2013 ISBN: 978-80-247-4751-4...

Objav podobné ako Sebepoznání, sebeřízení a stres (978-80-247-4751-4)

cena 9.1 €
Detail

Manželství jako trvalý stres (978-80-247-2799-8)

E-kniha - autor Tomáš Novák, 168 stran Příčiny stresu mohou být různé, jednou z nich je v mnoha případech i manželství. Jsou však partnerské vztahy, které nejsou řešitelné pouhou radou. V tu chvíli přichází na řadu manželská terapie. Existují ovšem i situace, kdy se jeden z partnerů takovéto terapii podrobit nechce. Co teď? Renomovaný český autor a psycholog, PhDr. Tomáš Novák radí čtenářům, jak přistupovat ke krizovým situacím v partnerském vztahu. Jak si poradit s různými závislostmi či se specifickými povahovými rysy partnera. Vše demonstruje na praktických příkladech přímo z praxe své manželské poradny. Přejeme vám mnoho úspěchů při řešení svých manželských a partnerských problémů.

Objav podobné ako Manželství jako trvalý stres (978-80-247-2799-8)

cena 6.25 €
Detail

Zbavte se stresu pomocí všímavosti (978-80-247-2121-7)

Elektronická kniha - autor Linda Lehrhauptová, 200 stran, česky Praxe všímavosti nám pomáhá čelit životním výzvám s laskavostí a jasností. Díky tomu, že nakolik to jen dokážeme plně prožíváme přítomný okamžik, posilujeme naši schopnost zaujímat vůči obtížím méně posuzující postoj, a tak zalévat semínka moudrosti v našem nitru a otevírat své srdce vůči životu. Tato kniha nabízí důkladný ponor do osmitýdenní kurzu snižování stresu pomocí všímavosti (MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction), který vytvořil Dr. Jon Kabat-Zinn. Její součástí jsou jasné instrukce k hlavním cvičením kurzu MBSR – meditaci vsedě, meditaci v chůzi, meditaci při jídle, józe, procházení těla a neformálním, každodenním praxím. Prokázalo se, že MBSR pomáhá zmírňovat symptomy spojené s chronickým onemocněním, bolestí, vyhořením, rakovinou a dalšími příčinami stresu.

Objav podobné ako Zbavte se stresu pomocí všímavosti (978-80-247-2121-7)

cena 11.57 €
Detail

Na venkově (978-80-247-3767-6)

E-kniha - autor Miroslav Růžek, Ladislava Horová, 24 stran Zábavná knížka o životě na dnešním českém venkově děti provede životem na vsi. Tematické dvoustránkové obrázky s množstvím detailů věrně a s humorem zaznamenávají každodenní situace, např. práci na poli, masopust, zábavu u rybníka a zvířátka na statku. Krátké básničky a zajímavé úkoly jsou inspirací a motivací pro chvíle společně strávené s dětmi nad knihou.

Objav podobné ako Na venkově (978-80-247-3767-6)

cena 5.38 €
Detail

Jak se asertivně prosadit (80-247-1226-1)

Elektronická kniha - autor Radkin Honzák, Vladimíra Novotná, 180 stran Mnoho lidí vyhledává psychiatrickou nebo psychologickou pomoc i v případech, kdy by si své problémy mohli vyřešit sami. Mohli by je dokonce vyřešit dříve, než se nakupí do takového množství, že se stávají nepřehlednými. Často jim k tomu nechybí chuť a odvaha, ale spíš schopnost vidět pravou podstatu problému. Se „selskou psychologií“ vystačíme v běžném životě ve většině případů. Někdy se však objeví případy zamotané, kdy je užitečné znát některé zákonitosti vědecké psychologie. A právě ty najdete v knize renomovaných českých autorů MUDr. Radkina Honzáka, CSc. a MUDr. Vladimíry Novotné. Jejich publikace je tak určena všem, kteří se chtějí dozvědět něco o zákoutích své povahy a vyřešit i některé problematické situace. Naučte se, jak přijímat odmítnutí bez pocitu urážky, jak vyjádřit pochvalu i kritiku, a otevře se vám možnost stát se pohotovým, přesvědčivějším, suverénním v jednání a...

Objav podobné ako Jak se asertivně prosadit (80-247-1226-1)

cena 5.96 €
Detail

Jak na šikanu (978-80-247-2991-6)

E-kniha - autor Pavel Říčan, Pavlína Janošová, 160 stran Šikana je zrádná, jejím terčem se může stát i dítě tělesně a duševně vyspělé, s velmi dobrým rodinným zázemím, které však neumí nebo není ochotno "výt s vlky". Šikana má různé formy a správný postup se musí případ od případu lišit. Každá konkrétní situace vyžaduje odpovídající postup, ať už rodičů či učitelů a vychovatelů. Právě oni by díky této nové publikaci měli bezpečně poznat, oč v daném případě jde, a vědět, co dělat, odkud začít a kde a jak v případě potřeby hledat pomoc.

Objav podobné ako Jak na šikanu (978-80-247-2991-6)

cena 6.88 €
Detail

Pozitivně na manželství (978-80-247-4645-6)

E-kniha - autor Tomáš Novák, 144 stran Většina psychologických příruček o manželství se zaměřuje na analýzu vztahových problémů a krizové poradenství. Nejnovější kniha poradenského psychologa Tomáše Nováka není primárně zaměřena na nedostatky partnerského života, ale naopak radí, jak jednat "správně" a být v manželství spokojený. Text je inspirován pozitivní psychologií, která si všímá optimálních kvalit života, jako je optimismus, nezdolnost, pokora, smysl pro humor, vděčnost, naděje a zdraví. Pozitivní psychologie hodlá být jakousi protiváhou přístupu zaměřeného především na špatné, patologické a beznadějné, a to jak v konkrétní osobnosti, tak v jejím okolí.

Objav podobné ako Pozitivně na manželství (978-80-247-4645-6)

cena 7.21 €
Detail

Zahradní pece na pizzu a chleba (978-80-247-2441-6)

E-kniha - autor Václav Vlk, 96 stran Kniha je věnována návrhům a stavbě pecí od těch klasických menších po profesionální. Čtenář získá návody jak a z jakého materiálu si takovou pec postavit. Na mnoha fotografiích a kresbách jsou podrobně popsány stavební postupy, rady k umístění a především upozornění na různá rizika ověřená zkušenostmi jednotlivých stavebníků, kteří mají s podobnými realizacemi dlouholeté zkušenosti. Jedna kapitola je věnována receptům na výborné pizzy z ověřeného těsta z Itálie.

Objav podobné ako Zahradní pece na pizzu a chleba (978-80-247-2441-6)

cena 5.0 €
Detail

Voda v domě a na chatě (978-80-247-3994-6)

E-kniha - autor Jan Šálek, kolektiv a, 144 stran Publikace je zaměřena na způsoby hospodaření se všemi používanými druhy vod, srážkovou, šedou z praní a umývání, odpadní hnědou, splaškovou včetně zneškodňování a využití bioodpadů, produkovaných v těchto zařízeních. V samostatných kapitolách autoři popisují způsoby jímání, úpravy a akumulaci vody, či její čištění a opětovné využití. Zaměřují se také na nevýhody a přednosti jednotlivých způsobů čištění.

Objav podobné ako Voda v domě a na chatě (978-80-247-3994-6)

cena 5.0 €
Detail

Jak na dokonalou prezentaci v PowerPointu (978-80-247-4377-6)

E-kniha - autor Marek Laurenčík, 128 stran Tato užitečná příručka vám nejen poradí, jak dokonalou prezentaci v programu MS PowerPoint vytvořit, ale také jakým způsobem s hotovou prezentací pracovat - poradí různé způsoby promítání a předvádění a také poskytne rady v psychologickém smyslu, tedy jak během prezentace vystupovat. Čtenář nedostává do rukou klasickou příručku pro uživatele softwaru - kniha vás samozřejmě naučí používat aplikaci PowerPoint, to však není zdaleka všechno. Autoři této knihy se snaží téma pokrýt komplexně, a proto se při její četbě setkáte také s technickými aspekty prezentování — technickým a programovým vybavením pro úspěšné předvedení elektronické prezentace. A nezapomíná se ani na člověka, který s tím vším pracuje a který je konec konců rozhodujícím článkem pro úspěch veřejné prezentace a zúročení veškerého vynaloženého úsilí.

Objav podobné ako Jak na dokonalou prezentaci v PowerPointu (978-80-247-4377-6)

cena 6.25 €
Detail

Manažerka a stres (80-247-1272-5)

Elektronická kniha - autor Ivana Šnýdrová, 176 stran Budování kariéry a plánování rodiny představuje pro mnoho žen zásadní okamžiky jejich života. Bohužel často dochází k tomu, že žena je nucena zvolit jen jednu z těchto dvou možností seberealizace. Právě z tohoto důvodu je stále velmi málo žen ve vedoucích pozicích, protože taková práce vyžaduje mnoho úsilí, energie a časové dotace. Ženy-manažerky jsou stejně dobré ve své práci jako muži, oproti jiným skupinám jsou však ohroženy ze všech stran působícím stresem, a proto je třeba jim věnovat zvýšenou pozornost a pomoci jim řešit náročné životní situace.

Objav podobné ako Manažerka a stres (80-247-1272-5)

cena 4.12 €
Detail

Snowboarding (978-80-247-1378-6)

Elektronická kniha - autor Oto Louka, Martin Večerka, 148 stran Nejen začínajícím „snowboarďákům“, ale i těm, kteří se tomuto sportu věnují již několik let je určena nová barevná kniha s bohatou obrazovou dokumentací. Zabývá se především nejoblíbenějšími disciplínami snowboardingu freestylem i freeridingem, a přináší řadu doporučení, „jak na to“.

Objav podobné ako Snowboarding (978-80-247-1378-6)

cena 8.26 €
Detail

Modeling (978-80-247-3288-6)

E-kniha - autor Karolína Bosáková, 176 stran První publikace, která zcela otevírá doposud skryté karty této branže, autorka v ní nechává nahlédnout do dráždivého přitažlivého světa módy, módních přehlídek, pózování, fotografování. Obsahuje návod, jak rozpoznat seriózní modelingové agentury, co by měla obsahovat smlouva s modelingovou agenturou, jak se pohybovat v metropolích světa módy, jak mají vypadat "snap shoty", co si obléci na casting, základy správné chůze, téma bulimie, anorexie a drog a v neposlední řadě také mapuje modelingové trhy podle jejich specifk.Téma je pojato pohledem profesionální modelky, která vše prožila na vlastní kůži. Praktické rady jsou doplněny konkrétními příběhy aktivních modelek. "Modelingová důchodkyně" jasně a s humorem a nadhledem přiblíží toto atraktivní prostředí, ale také jeho povrchní stránku s falešnými lákadly.

Objav podobné ako Modeling (978-80-247-3288-6)

cena 9.4 €
Detail

Tibet (978-80-247-3910-6)

E-kniha - autor Uli Franz, 88 stran Patří Tibet Tibeťanům, nebo je už dávno multikulturní zemí? Jakou roli dnes hraje dalajláma? Co přinese Tibetu budoucnost? Nepokoje ve Lhase a celosvětové protesty proti čínské politice v Tibetu ukazují, že Tibet je pro mnohé fascinující a tajemnou zemí. "Střecha světa" dříve a dnes - Uli Franz přináší ve své knize důležitá a málo známá fakta.

Objav podobné ako Tibet (978-80-247-3910-6)

cena 5.0 €
Detail

Patologie (978-80-247-3530-6)

E-kniha - autor Jirka Mačák, Jana Mačáková, Jana Dvořáčková, 376 stran Druhé upravené vydání úspěšné odborné učebnice je určeno studentům magisterského a bakalářského studia na lékařských fakultách. Rozsah se řídí současnými osnovami výuky patologie tohoto typu studia. Je zvláště vhodná pro studenty oboru ošetřovatelství a zubního lékařství. Předkládané texty s obrazovou dokumentací mohou sloužit studentům především v získávání přehledu o jednotlivých patologických lézích, rychlé orientaci v názvosloví a k opakování. S určitým omezením mohou text využít i žáci pomaturitního studia. Probíraná látka nepostihuje (a svým rozsahem ani nemůže postihnout) celou problematiku oboru. Jejím úkolem je seznámit studenty se základními pojmy obecné patologie, novějšími vyšetřovacími metodami, novým zařazením patologických procesů, současnými klasifikacemi a nejdůležitějšími nozologickými jednotkami speciální patologie.

Objav podobné ako Patologie (978-80-247-3530-6)

cena 13.51 €
Detail

Maska (978-80-247-2470-6)

E-kniha - autor Kateřina Ebelová, 272 stran Výpravná publikace s více jak 700 barevnými fotografiemi a kresbami je zaměřena na odborníky i laickou veřejnost se zájmem o masky, výtvarné umění, sběratelství.Rukopis je ve své koncepci jedinečný tím, že spojuje proměny identity člověka jak maskou, líčením a trvalou proměnou skarifikací. Postihuje historické i současné trendy dekorativního i kultovního "maskování" člověka v kultuře různých světadílů. V takové podobě nebylo téma dosud nikde zpracováno a je zcela originální. prof. PhDr. Ludvík Baran, DrSc., DrHc.Předmětem mimořádně dobře zpracované knihy Kateřiny Ebelové je fenomén masek v mezikulturní a historické perspektivě. V současné době neexistuje takto koncipovaná práce, která by zájemcům o fenomén masek umožnila orientovat se v dané problematice.PhDr. Václav Soukup, CSc.

Objav podobné ako Maska (978-80-247-2470-6)

cena 17.58 €
Detail

Snowboarding (978-80-247-3981-6)

E-kniha - autor Lukáš Binter, kolektiv a, 160 stran Nové vydání úspěšného bestseleru, ve kterém všichni vyznavači tohoto krásného a dynamického sportu mimo jiné naleznou novou techniku alpské jízdy, která je přizpůsobena freestylovým snowboardům a spoustu detailně popsaných triků pro freestyle. Autoři, bývalí úspěšní snowboardový závodníci a současní trenéři a instruktoři, pojímají snowboarding jako životní styl a především jako sport pro volný čas. Hlavní část knihy věnují technice jízdy i freestylu, poradí vám s výběrem vhodného "prkna" i ostatního sportovního vybavení a přinášejí nejnovější poznatky ze snowboardového světa.

Objav podobné ako Snowboarding (978-80-247-3981-6)

cena 5.33 €
Detail

Mediace (978-80-247-5031-6)

E-kniha - autor Jiří Plamínek, 168 stran Kniha prvního českého mediátora s dlouholetou praxí je plná praktických rad a příkladů. Představuje způsob řešení sporů, při němž účastníkům konfliktu pomáhá s nalezením dohody nestranný odborník – mediátor. Dozvíte se, jaké jsou principy a předpoklady mediace a jaké nástroje může mediátor použít. Zjistíte, jak mediátor může zvládat různé obtíže, pro které případy lze užít mediaci a čím se liší mediace od facilitace.

Objav podobné ako Mediace (978-80-247-5031-6)

cena 7.84 €
Detail

Proč? (978-80-247-4616-6)

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, Michal Sušina, 88 stran Proč je něco tak, a ne jinak? Proč není moře sladké? Proč nám tluče srdce? Proč mají houby klobouk? Rozverné verše a zábavné ilustrace s humornou nadsázkou odpovídají na všechny důležité dětské otázky o přírodě, věcech a lidech. Pro zvědavé děti od 3 let a dospěláky, kteří se nezapomněli divit.

Objav podobné ako Proč? (978-80-247-4616-6)

cena 7.7 €
Detail

Dopis (978-80-247-5747-6)

Elektronická kniha - Román, který uchvátil miliony čtenářek po celém světě. Příběh, který nám připomíná, že i v naší nejtemnější chvíli stále hoří plamínky naděje - autor Kathryn Hughesová, 320 stran Román, který uchvátil již miliony čtenářek po celém světěTina Craigová pracuje do úmoru, a ještě k tomu o sobotách prodává v dobročinném obchodě, aby ve svém nešťastném domově trávila co nejméně času. Když prohledává kapsy starého obleku, který někdo charitě věnoval, objeví dopis se zalepenou ofrankovanou obálkou bez razítka. Dopis otevře a přečte si ho – a to změní směr jejího života navždy.Billy Stirling ví, že se nezachoval právě hezky, ale doufá, že může ještě všechno napravit. 4. září 1939 se posadí a napíše dopis, o němž doufá, že změní budoucnost. A to se také stane – ale více způsoby, než by si kdokoliv dokázal představit.Je načase otevřít Dopis...Napsali o knize Dopis„Román Kathryn Hughesové se vyznačuje svižným tempem, postavami, které utkví v paměti, a...

Objav podobné ako Dopis (978-80-247-5747-6)

cena 10.15 €
Detail

Učitel (978-80-247-2863-6)

E-kniha – autor Radmila Dytrtová, Marie Krhutová, 128 strán Súčasná teória a výskum v oblasti pedagogiky a školstva sa stále viac a viac zameriava na profesionalizáciu vzdelávania. Prinášame vám preto úplne novú publikáciu PhDr. Radmily Dytrtovej, CSc., A PeadDr. Marie Krhutovej. Autorky sa zamerali najmä na pedagogickú prípravu na profesiu učiteľa. Dôraz kladú na komunikatívne zručnosti, hovorený prejav, vyučovací jazyk a zásady správnej výslovnosti. Nezabúdajú ani na neverbálny prejav, či grafickú prezentáciu. Knihu venujú predovšetkým študentom pedagogických odborov a pedagógom.

Objav podobné ako Učitel (978-80-247-2863-6)

cena 5.33 €
Detail

Fagi (978-80-247-5354-6)

Elektronická kniha - autor Fagi, 80 stran Fagi je třináctiletá holka. Má kamaráda Patrika. Patrik miluje Fagi, Fagi Patrika ne. Možná je znáte z facebooku. Pokud je neznáte, máte se na co těšit. Přinášíme vám nové stripy a vtipy, u kterých se pobavíte vy a pobaví se i vaši přátelé, pokud jim představíte svět podle Fagi.

Objav podobné ako Fagi (978-80-247-5354-6)

cena 3.85 €
Detail

Koučování (978-80-247-5549-6)

Elektronická kniha - autor Michaela Daňková, 168 stran S koučováním se poslední dobou „roztrhl pytel“. Koučuje kdekdo, kdekoho a kdeco. Je ale zrovna váš kouč pro vás ten pravý? Jste vy ta správná osoba pro koučování? Jak vůbec koučovat ve své manažerské praxi? Na to a mnohé další odpoví Michaela Daňková.

Objav podobné ako Koučování (978-80-247-5549-6)

cena 8.47 €
Detail

Powerjóga (978-80-247-4757-6)

E-kniha - autor Václav Krejčík, 208 stran Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte se na cestu sebepoznávání a odpovědnosti vůči sobě samým. V knize naleznete mimo jiné popis správného provedení jednotlivých ásan včetně konkrétních fotografií a jejich sestavení do různých cvičebních sekvencí powerjógy. Autor na základě vlastních dlouholetých zkušeností připravil vybrané techniky správného dýchání, relaxace a meditací a návod na detoxikaci v pravidelných rituálech souvisejících s ročním obdobím s doporučenou stravou a recepty. Dále vás bude s obrovským osobním procítěním detailně provázet dvanáctitýdenním domácím kurzem, ve kterém získáte správné pohybové, stravovací, relaxační a očistné návody, jak prožít svůj život zdravěji!

Objav podobné ako Powerjóga (978-80-247-4757-6)

cena 9.1 €
Detail

Pediatrie (978-80-247-4588-6)

E-kniha - autor Ania Carolina Muntau, 608 stran Základní učebnice v oboru, vynikající svým pojetím, aktuálností, rozsahem i zpracováním. Informace v ní obsažené jsou pravidelně aktualizovány, rozsah je ideální a pojetí přehledné. Publikace je mimořádně zajímavá i díky bohaté obrazové příloze. Knihu využijí jak medici, tak graduovaní pediatři.

Objav podobné ako Pediatrie (978-80-247-4588-6)

cena 50.28 €
Detail

Hepatologie (978-80-247-3118-6)

E-kniha - autor Jiří Ehrmann, Petr Hůlek, kolektiv a, 616 stran Stěžejní, vysoce odborná publikace v oboru představuje komplexní soubor aktuálních poznatků a informací. Na jejím vzniku se podílelo několik desítek autorů — předních osobností svých oborů. Monografie je určena především specialistům z oborů hepatologie, gastroenterologie a vnitřního lékařství, ale také pro obory chirurgické, infekční lékařství, odborníky z oblasti zobrazovacích metod, patology a odborníky z oblasti aplikovaného výzkumu.Celobarevnou publikaci doplňuje 315 obrázků a 110 tabulek.

Objav podobné ako Hepatologie (978-80-247-3118-6)

cena 50.28 €
Detail

Onkogynekologie (978-80-247-2665-6)

E-kniha - autor David Cibula, Luboš Petruželka, kolektiv a, 616 stran Kniha je určena lékařům i zdravotnickému personálu zabývajícímu se diagnostikou, léčbou a sledováním pacientek se zhoubnými nádory. Podává ucelený přehled od přednádorových stavů, epidemiologie nádorů, diagnostiky a stagingu, možností screeningu, rizikových a prognostických faktorů, histopatologie až po komplexní zpracování léčebných modalit. Přiložené CD obsahuje obrazovou dokumentaci histologických preparátů, peroperačních fotografií, snímků ze zobrazovacích vyšetření nebo kolposkopických obrazů.

Objav podobné ako Onkogynekologie (978-80-247-2665-6)

cena 47.14 €
Detail

Udírny (978-80-247-1828-6)

E-kniha - autor Václav Vlk, 112 stran Originální kniha, která vychází vstříc poptávce po jedinečnosti, po výrobku, který není prefabrikovaný, který nemá soused a který nelze koupit v stavebně kutilských obchodních řetězcích. V českém prostředí roste potřeba společenské konzumace dobrého jídla připraveného pokud možno na zahradě a s rodinou nebo přáteli. Také skutečnost, že uzeniny jsou velice často vyráběny spíše chemickou cestou než skutečným uzením, vede k zájmu o přípravu uzených pochoutek doma.Čtenář získá podrobné informace o typech udíren, jejich konstrukcích, vnějším i vnitřním uspořádání. V knize najde přínosné návody jak si takovou udírnu postavit, a to včetně materiálů, stavebních postupů, bezpečnostních pokynů a rad i řešení optimálního umístnění v zahradě.Vyvrcholením díla je pak vlastní uzení a konzumace. Čtenář se poučí o tom, co to vlastně uzení je, že se nejedná jenom o amatérské douzování, jaké jsou problémy při uzení, co a jak je možno udit a...

Objav podobné ako Udírny (978-80-247-1828-6)

cena 6.88 €
Detail

Písmenka (978-80-247-3262-6)

E-kniha - autor Petra Řezníčková, 24 stran Už vašeho malého předškoláčka nebaví jenom si prohlížet obrázky a chtělo by rozpoznávat jednotlivá písmena? Vybrali jsme známá lidová říkadla a doplnili je krásnými obrázky tak, aby se děti jednoduše a nenásilně seznámily s většinou písmenek naší abecedy. Veselé obrázky na každé stránce jistě využijete nejen k procvičování písmen, ale i ke hrám se slovy. Již od útlého věku tak můžete podporovat jejich zájem a čtení.Nová ediční řada Předškoláček, určená pro děti od 3 let, přináší říkanky, básničky, veselá zvířátka, zajímavé úkoly, to vše vycházející z českého prostředí. Tyto barevné knížky s veselými obrázky jsou zdrojem zábavy i poučení, mohou se stát odrazovým můstkem na cestě vašich dětí do světa literatury a poznání.

Objav podobné ako Písmenka (978-80-247-3262-6)

cena 5.77 €
Detail

Koloskopie (978-80-247-5284-6)

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 320 stran, česky V současné době hraje koloskopie nezastupitelnou roli v diagnostice a sledování neoplazií tlustého střeva a stala se i metodou volby v léčbě časných neoplastických lézí. Má také klíčové postavení v diagnostice jiných kolorektálních chorob. Indikace ke koloskopii lze rozdělit na preventivní u pacientů v průměrném riziku kolorektálního karcinomu, dispenzární při zvýšeném riziku a vyšetření u symptomatických pacientů s podezřením na onemocnění tlustého střeva. Publikace je společným dílem předních českých odborníků z řad gastroenterologů, dětských gastroenterologů, chirurgů a radiologů. Kniha se jako zatím jediná na českém trhu komplexně a aktuálně zabývá všemi aspekty koloskopického vyšetření. Je určena pro všechny endoskopisty, gastroenterology, endoskopické sestry, chirurgy, onkology, radiology i lékaře a sestry jiných odborností se zájmem o koloskopii a choroby tlustého střeva. Jejím hlavním úkolem je...

Objav podobné ako Koloskopie (978-80-247-5284-6)

cena 9.49 €
Detail

Eden (978-80-269-2102-8)

Elektronická kniha - ze série Calder Duet, autor Mia Sheridan, 320 stran, česky Když svět, jak ho znáte, skončí, když zmizí vše, co jste kdy milovali, kde najdete sílu žít dál? Když si v novém světě, v němž jste se ocitli, připadáte stejně odříznutí jako v tom starém, když máte srdce rozseknuté vedví a nejistou budoucnost, kde najdete naději v lepší zítřky? Eden je příběh o vnitřní síle, odpuštění a nehynoucí lásce. Je to příběh o tom, že musíte věřit ve vlastní osud a vydat se po cestě, na níž najdete mír. Jedná se o pokračování a závěr příběhu Calder.

Objav podobné ako Eden (978-80-269-2102-8)

cena 12.9 €
Detail

Starý sad (978-80-247-5776-6)

Elektronická kniha - autor Naděžda Munzarová, 200 stran Za devaterým kopcem, devaterým kamenem a sedmerým potokem byl jednou jeden sad... Navštivte s námi půvabné místo mezi starými stromy. V trávě pod jabloní objevíte červené jablíčko a s ním i zdejší zvířátka, která vás vtáhnou do svého malého království velkou silou vzájemného přátelství a nenápadné moudrosti.

Objav podobné ako Starý sad (978-80-247-5776-6)

cena 10.94 €
Detail

Včelařské byliny (978-80-247-2157-6)

E-kniha - autor Oldřich Haragsim, 124 stran O medu se tvrdí, že má léčivé účinky, v této knize se dozvíte, které účinné látky se do medu z bylin dostávají a jaké mají jednotlivé medy vlastnosti. Kromě toho ale získáte informace o nektarodárnosti, pylových rouskách a v neposlední řadě o vzájemném vztahu včel a rostlin. Speciální část publikace popisuje zhruba 180 bylin s ohledem na jejich včelařský význam. Uvedené údaje nektarodárnosti a cukerné hodnoty mohou posloužit k porovnání významu zdroje včelí pastvy.Příručka je určena především praktickým včelařům, jistě ji ale využijí také zahrádkáři, ekologové apod. Navazuje na publikaci Včelařské dřeviny vydané v roce 2004.

Objav podobné ako Včelařské byliny (978-80-247-2157-6)

cena 4.7 €
Detail

Strašidýlko Josífek (978-80-247-3428-6)

E-kniha - autor Ivanka Melounová, Veronika Kubáčová, 72 stran Josífek je "normální" strašidlácký kluk. Vlastní tajuplné všemocné Kukadíčko, které mu pomáhá překonat mnohé překážky. Děti se díky Josífkovi ocitnou na polorozbořeném hradě, prozkoumají úděsnou půdu v domě ježibaby Ádi, zachrání vílu Kristýnku, skamarádí se s věčně odstrkovaným pekelníkem Kubou a zažijí "hrůzyplná" dobrodružství, která ale vždycky dobře dopadnou. Odlehčené ilustrace Veroniky Kubáčové, založené na dokonale provedené kresbě kombinované s akvarelem, probouzejí radost, vtip a pohádkové kouzlo a spolu s textem vhodným pro začínající čtenáře jistě nadchnou nejen prvňáčky, ale i jejich rodiče a pedagogy.

Objav podobné ako Strašidýlko Josífek (978-80-247-3428-6)

cena 6.14 €
Detail

PowerPoint 2010 (978-80-247-3639-6)

E-kniha - autor Josef Pecinovský, 96 stran Tato kniha je proto určena všem, kteří se chtějí seznámit se základy programu MS PowerPoint 2010 a chtějí s jeho pomocí vytvářet jednoduché prezentace. U čtenáře se předpokládá základní znalost práce s počítačem a operačním systémem Windows. Je potřeba jistá zručnost při práci s myší, zejména při formátování grafických objektů. Po prostudování této knihy by měl být čtenář schopen sestavit jednoduchou prezentaci prakticky s libovolným námětem.

Objav podobné ako PowerPoint 2010 (978-80-247-3639-6)

cena 3.11 €
Detail

Zateplování budov (978-80-247-3361-6)

E-kniha - autor Ladislav Linhart, 112 stran Publikace pro stavebníky, projektanty a stavbyvedoucí přináší aktuální informace o tom, co znamená správně zateplený objekt, kdy, jak a který systém je vhodné použít. Autor na realizovaných stavbách ukazuje jakých chyb je třeba se vyvarovat a jak správně provádět zateplování. V knize jsou vysvětleny základní pojmy, bez kterých se stavebník neobejde, dočte se zde jaké podmínky je nutné zachovat při provádění zateplování, jaký je správný technologický postup a to jak u systémů kontaktních, tak u systémů bezkontaktních s provětráváním.

Objav podobné ako Zateplování budov (978-80-247-3361-6)

cena 5.0 €
Detail

Myšlenky srdce (978-80-247-3895-6)

E-kniha - autor Louise L. Hayová, 256 stran Kniha je sbírkou meditací, duchovních cvičení a úryvků z přednášek a její jednotlivé kapitoly jsou zaměřeny na nejrůznější aspekty každodenního života. Nastal čas, abychom se vzdali starých přesvědčení a návyků a stále usilovněji zdokonalovali sami sebe, a tím přispěli k atmosféře harmonie a lásky na naší planetě. Tato kniha vám pomůže získat jistotu a provést nutné změny ve vašem životě. Nyní se můžete probudit a být sami sebou. Vpřed se dá postupovat bezpečně, snadno a mírumilovně.

Objav podobné ako Myšlenky srdce (978-80-247-3895-6)

cena 7.84 €
Detail

Šibori batika (978-80-247-4182-6)

E-kniha - autor Alena Isabella Grimmichová, 112 stran Kouzelné a neopakovatelné vzory jemné batiky - to je technika šibori. Šibori patří mezi tradiční techniky zdobení hedvábí. Vzory vzniklé skládáním, vrásněním, šitím, stáčením, uzlováním a svazováním látky, vychází většinou z přesných geometrických tvarů, čímž vzniká dokonalá symetrie vzorů. Jedná se o techniku poměrně snadnou, kterou z velké části zvládne i naprostý začátečník. Díky svým možnostem může být velmi inspirativní i pro zkušené výtvarníky. Kniha se věnuje jak technikám tradičního šibori, tak možnostem jejího dalšího uměleckého využití.

Objav podobné ako Šibori batika (978-80-247-4182-6)

cena 9.4 €
Detail

Statečná lvíčata (978-80-247-4632-6)

E-kniha - autor Lenka Rožnovská, Iveta Autratová, 32 stran Odvážná lvíčata Sofie a Viktor jsou hlavními hrdiny podmanivé moderní bajky situované do africké savany, která vypráví věčný příběh o moudrosti přírody a síle rodinného pouta, jež vítězí nad lidskou zvůlí a krutostí. Lenka Rožnovská, úspěšná autorka dětských knih, napsala text plný nadčasových podobenství, který ačkoliv je původně určen dětem, uchvátí jistě i dospělé čtenáře. Příběh statečných lvíčat je neoddělitelně spjatý s emotivními a překvapivě realistickými ilustracemi Ivety Autratové.

Objav podobné ako Statečná lvíčata (978-80-247-4632-6)

cena 6.42 €
Detail

Korálkové nápady (978-80-247-3329-6)

E-kniha - autor Marie Kielbusová, 64 stran Publikace z edice Šikovné ruce nás provede pestrým a blyštivým světem drobných korálků šitých do kruhu s lichým počtem korálků v jedné řadě peyotovým stehem. Základní výrobní postupy originální bižuterie jsou od začátku až do konce knihy provázeny bohatou fotodokumentací s popisy, poznámkami a návody "jak na to". Podle předchozích dovedností a zkušeností s korálky si každý může zkusit výrobu velmi jednoduché korálkové šňůrky, náramku, náhrdelníku nebo obojku, nejen pro dámy, ale i pro pány, anebo kombinovat s dalšími technikami jako je ketlování, šití nebo prosté navlékání korálků nebo se nechat jen volně inspirovat.

Objav podobné ako Korálkové nápady (978-80-247-3329-6)

cena 5.33 €
Detail

PowerPoint 2013 (978-80-247-4728-6)

E-kniha - autor Mojmír Král, 112 stran Tato kniha je určena všem, kteří se chtějí seznámit se základy programu MS PowerPoint 2013 a chtějí s jeho pomocí vytvářet jednoduché prezentace. U čtenáře se předpokládá základní znalost práce s počítačem a operačním systémem Windows. Je potřeba jistá zručnost při práci s myší, zejména při formátování grafických objektů. Po prostudování této knihy by měl být čtenář schopen sestavit jednoduchou prezentaci prakticky s libovolným námětem.

Objav podobné ako PowerPoint 2013 (978-80-247-4728-6)

cena 5.33 €
Detail

Postavení jednatele (978-80-247-3150-6)

Elektronická kniha - autor Markéta Pravdová, 144 stran, česky Publikace vám srozumitelně objasní problematiku postavení jednatele a jeho odpovědnosti z hlediska právní úpravy občanského zákoníku a zákona o obchodních korporacích. Z velké části se zaměřuje na povinnosti členů volených orgánů a na důsledky jejich porušení, pozornost je věnována také zastupování společnosti či možnému střetu zájmů. Kniha vás seznámí též s možnostmi nastavení smlouvy o výkonu funkce a způsoby odměňování. Čtenáři jistě ocení řadu konkrétních praktických příkladů a doporučení z praxe, stejně jako daňové dopady, zejména ve vztahu k odměně jednatele.

Objav podobné ako Postavení jednatele (978-80-247-3150-6)

cena 7.51 €
Detail

Uvědomělý život (978-80-247-5523-6)

Elektronická kniha - autor James Hollis, 144 stran, česky Knihou Uvědomělý život James Hollis čtenáři nabízí výjimečného průvodce pro všechny, kteří stojí na životní křižovatce. Uznávaný autor a psychoterapeut vás provede dvaceti jedna oblastmi introspekce a vnitřního růstu — například jak vymýtit přízraky z minulosti, proč upřednostnit smysl před štěstím, jak si vybudovat vyzrálou spiritualitu nebo jakým způsobem se chopit svolení být tím, kým opravdu jste. Dr. Hollis vám s výmluvností a vhledem sobě vlastním dává do rukou zdroj hluboké moudrosti, k němuž se budete opakovaně vracet, abyste na své cestě za životem vnitřní autority, integrity a naplnění načerpali energii a inspiraci.

Objav podobné ako Uvědomělý život (978-80-247-5523-6)

cena 9.66 €
Detail

Doba kamenná (978-80-247-5226-6)

Elektronická kniha - autor Veronika Válková, 160 stran, česky Jeden z prvních živých tvorů, které Bára spatřila, byl – mamut. Naštěstí za řekou. Když se však jeden muž z Liščího lidu, kde Bára našla útočiště, rozhodl pomstít bratra, jehož zabil dýkozubý lev, začalo pro Báru dobrodružství napínavější, než by si přála. Od prvního vydání Štorchových Lovců mamutů v roce 1918 uplynulo právě sto let – pojďme se začíst do toho, jak se za tu dobu naše představy o tehdejších lidech změnily. Historička Veronika Válková ve svých knihách přenáší čtenáře do skutečné, reálné historie, kde spolu s Bárou zažívají napínavé chvilky, zároveň se toho ale také hodně dozvědí.

Objav podobné ako Doba kamenná (978-80-247-5226-6)

cena 9.66 €
Detail

Tělové svíce (978-80-247-2579-6)

Elektronická kniha - autor Michal Ježek, 136 stran Knihu ocení jak ti, kdo se chystají tělové nebo ušní svíce použít poprvé, tak i ti, kdo se s nimi už setkali a rádi by si rozšířili znalosti o jejich působení a použití. Velkým přínosem této publikace jsou podrobně popsané a nafocené vybrané body na meridiánech, což jsou místa, jejichž stimulací se dají nastartovat samoléčivé procesy organismu. Ke každému bodu je přiřazen seznam potíží, které se dají působením na něj zmírnit nebo i úplně odstranit.

Objav podobné ako Tělové svíce (978-80-247-2579-6)

cena 10.57 €
Detail

Malá Ema (978-80-247-3501-6)

Elektronická kniha - autor Markéta Vydrová, 72 stran, česky Už jste někdy viděli prasátko, jak trénuje skok do výšky? Paní sousedku, která se smetákem v ruce honí splašeného králíčka? Nebo baletky, které místo piruet skáčou před bílými myškami na parapety? Šestiletá Ema tohle všechno už zažila. A ještě mnoho dalších dobrodružství. Díky svým nápadům a věrným zvířecím kamarádům totiž o podobné psí kusy nemá ani v nejmenším nouzi. A protože ví, že louskat první knížku může být někdy pořádný oříšek, vezme začínající čtenáře za příběhy, které budou chtít sami dočíst.

Objav podobné ako Malá Ema (978-80-247-3501-6)

cena 7.43 €
Detail

Pozrite sa aj