Kde sa rozmanitosť stretáva s hodnotou - Katalo.sk

E-kniha - autor Bártová Helena Kubrychtová, Robert Stuchlík, 208 stran Současný člověk hledá nástroje k posílení tělesného i duševního zdraví, ke zlepšení partnerských vztahů, k prosperitě a šťastnému životu. Moudrost dávných mistrů vtělená do systému jógy nám přináší cenné podněty, poučky, techniky a směry k další cestě. Publikace, určená cvičitelům jógy, na tělo orientovaným psychoterapeutům i všem zájemcům o zdravý životní styl, předkládá čtenářům ucelený přehled různých směrů jógy. Vysvětluje, co a proč v józe funguje a nabízí také možnosti cvičení specifickým skupinám zájemců, jako jsou nastávající maminky, děti a senioři. Autoři popisují techniky dýchání, očistné techniky, cvičení jógových ásán, relaxační a meditační techniky jako základní prostředky, které je možné aplikovat v běžném životě. Ukazují, že budování psychické a fyzické kondice umožňuje díky technikám jógy žít život v harmonii s vlastní kontrolou a odpovědností k sobě a ostatním.

Pozrite sa aj POZOR! PARTYZÁNI! (978-80-748-2071-7)

Elektronická kniha - autor Václav Krejčík, 168 stran Nechte se inspirovat ke cvičení jógy východní tradicí a povídáním o Indii. Vyzkoušejte si jednoduché základní techniky jógy v domácím prostředí a využijte připravený 30minutový ranní program pro aktivaci energie.

Pozrite sa aj Prokletý kraj (978-80-267-2071-3)

Elektronická kniha - autor Václav Krejčík, 192 stran Nová kniha Václava Krejčíka přináší kromě osvědčených příběhů z jeho cesty po Indii i jednoduché sestavy jógových ásan, ukazuje jak pracovat s dechem, nabízí meditační i očistné techniky a rituály pro každý den. Kombinací pohybu, stravy a jógových technik si můžete vytvořit vlastní očistný program.

Pozrite sa aj Výkřik do ticha (978-80-269-2071-7)

• Demence (978-80-247-1490-5)
• Networking (978-80-247-5533-5)
• Přináležení (978-80-247-4134-5)
• Futsal (978-80-247-2534-5)
• Tenis (978-80-247-2703-5)
• Plavání (978-80-247-2154-5)
• Metalex (978-80-247-5195-5)
• Svíčky (978-80-247-2675-5)
• Stomie (978-80-247-3256-5)
• Andragogika (978-80-247-4824-5)
• Koučování (978-80-247-4121-5)
• Leadership (978-80-247-4163-5)
• iPhone (978-80-247-4457-5)
• Zlato (978-80-247-5210-5)
• Fimo (978-80-247-3834-5)
• Logohrátky (978-80-247-3975-5)
• Himmler (978-80-247-3959-5)
• JOGA - anatómia (SK) (978-80-566-1144-9)
• Vyšetřovací metody v optometrii (978-80-271-2071-0)
• Hraničářův učeň - Ledová země (978-80-252-2071-9)

Elektronická kniha - autor Daniel Odier, 199 stran Spandakáriká, „Tantrická píseň božské pulzace“ je považována za dílo, jež předal přímo pán Šiva světci Vasuguptovi na hoře Kailás. Vasuguptův žák, světec Kšémarádža, nazývá ve svém komentáři těchto dvaapadesát veršů srdcem Mahámudry (Velkého kosmického gesta). V knize Jóga Spandakárika představuje Daniel Odier čtenářům překlad původního textu spolu s vlastním komentářem a s komentáři více než třiceti různých tantrických mistrů. Nejstarší mistři Spandakáriky považovali celý vesmír včetně hmoty za vědomí a toto poznání je vedlo k rozvinutí odpovídající jógové praxe. Posvátný tanec Spandakáriky, nazývaný Tándava, je nesmírně jemný a jeho dokonalé zvládnutí vyžaduje tisíce hodin praxe. Překonává však všechny ostatní formy fyzické praxe a umožňuje praktikujícímu, aby vstoupil do kontaktu s vnitřní božskou pulzací. Po zvládnutí třetího stupně jogín či jogínka jsou schopni vyvolat...

Objav podobné ako Jóga Spandakárika (978-80-750-0405-5)

Elektronická kniha - autor Věra Vojtěchová, 172 stran Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.

Objav podobné ako Jóga pro seniory (978-80-264-2083-5)

Elektronická kniha - autor Veronika Carmanová, 232 stran, česky S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm. Dozvíte se, jak fungují naše orgány v rámci dne, kdy je potřeba jim dopřát oddech, stimulací doporučených meridiánových drah můžete vylepšit své zdraví - fyzické i psychické. Autorka vám také doporučí vhodné složení stravy, jaké bylinky máte používat v aromaterapii, a naučí vás meditace - vše vždy pro daný element, tedy konkrétní období v rámci roku. Velkou část knihy tvoří doporučené cvičení jin jógy, sestavené pro každý element zvlášť. „Ponořením se do praxe jin jógy praktikujeme druhý aspekt našeho hmotného světa. Netlačíme, neřešíme. Necháme věci se vyvinout, aniž bychom do nich zasahovali.“ Autorka je zakladatelkou a majitelkou jógového studia Karma Yoga v Praze a je lektorkou dynamické...

Objav podobné ako Jin jóga podle 5 elementů (978-80-264-4654-5)

Elektronická kniha - autor Dana Beierová, 200 stran, česky Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kdekoli a kdykoli si chceš užít jógovou praxi a potřebuješ k tomu jen zajímavou inspiraci! Kniha obsahuje 10 ucelených tematických sestav, z nichž každá obsahuje: • Základní myšlenku • Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr • Úvodní dechové cvičení (+ QR kód ke stažení audionahrávky) • Sestavu ásan (včetně modifikací) • Závěrečnou meditaci (+ QR kód ke stažení audionahrávky) • Prostor pro zápis vlastních myšlenek Jedná se také o praktický pracovní sešit, do kterého můžeš psát a zaznamenávat si své vlastní úpravy sestav. Poskytne ti rovněž prostor pro kreativitu a vlastní jedinečný prožitek jógové praxe. Tato kniha je určená všem, kdo chtějí na podložce poznat sami sebe, posunout se hlouběji ve vnímání svých potřeb či se naučit zacvičit si doma sami.

Objav podobné ako Jóga (978-80-264-4249-3)

Elektronická kniha - autor Gwen Lawrence, 340 stran, česky Komplexní příručka pro každého, kdo potřebuje zefektivnit své sportovní výkony, zvýšit svou pružnost, ohebnost, kloubní rozsah, dosáhnout lepší techniky v silovém tréninku, zlepšení rozhodovacích reakcí a soustředění či kultivovat svou duševní vytrvalost, tedy výdrž v náročných pozicích pomocí mindfulness (bdělé pozornosti) a dechových technik. Kromě toho kniha pomůže sportovci získat lepší periferní vidění, kompenzovat následky zranění, odstraňovat asymetrii v držení těla a samozřejmě vede k prevenci zranění. Autorka staví svou metodiku na šesti stavebních kamenech power jógy ve sportech – rovnováze, síle, pružnosti, soustředění, duševní vytrvalosti a dechu. Exkluzivní a neocenitelné jsou příklady využití jógových pozic v konkrétních postaveních či pohybech sportovců a hráčů ve fotbale, basketbale, baseballu (softballu), hokeji, volejbalu, golfu, raketových sportech, lyžování, plavání,...

Objav podobné ako Power jóga (978-80-264-2790-2)

Elektronická kniha - autor Bernie Clark, 368 stran, česky Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně.

Objav podobné ako Jin jóga (978-80-271-2449-7)

Elektronická kniha - autor Grossman Gail Boorstein, 256 stran, česky Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění. Tato forma jógy je vhodná i při rekonvalescenci po zranění nebo nemoci, může pomoci překonat slabší deprese a úzkosti i vyrovnat se s traumatickými událostmi. Tato jóga je vhodná i v období menstruace a v těhotenství. V restorativní józe pozice využívají pomůcky (polštáře, bločky, pásky, bolstery, deky, případně židle), kterými se tělo vypodkládá a podepírá. Principy používání pomůcek jsou v knize podrobně popsány.

Objav podobné ako Restorativní jóga (978-80-271-2455-8)

Elektronická kniha - Cílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Odlehčete svoji mysl a najděte v józe cestu za pozitivnějším přístupem k sobě a ke svému okolí! - autor Barbora Pagáčová, 128 stran, česky Jogínské desatero pro životCílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Herečka Patricie Pagáčová vás spolu se svojí švagrovou, lektorkou jógy Bárou Pagáčovou, provedou jamy a nijamy: desaterem jógových pravidel pro život. Odlehčete s nimi svoji mysl a najděte v józe cestu za pozitivnějším přístupem k sobě a ke svému okolí!

Objav podobné ako Pagáč jóga (978-80-264-3614-0)

E-kniha - autor Jiří Krutina, 177 stran Kniha se zabývá základní stezkou síly k Bohu, která je ve východních duchovních tradicích zvaná nejčastěji kundaliní jógou nebo krija jógou. Vysvětluje základní používané pojmy této jógy, jako šaktipát, kundaliní, krija váti. Autor seznamuje s existujícími duchovními tradicemi stezky síly a dává je do širší souvislosti s duchovní zákonitostí stezky k Bohu a učením Ramany Mahárišiho, ze kterého vychází jak autorova praxe, tak učení naší duchovní školy. Málo duchovními autory zmiňovanou specifikou stezky síly je fenomén krija váti – spontánní, probuzenou duchovní silou vědomí – kundaliní vybuzené vnitřní i zevní očistné projevy, se kterými se někteří hledající na stezce mohou setkat. Nejedná se o nic neobvyklého ani výjimečného. Určitá část hledajících, včetně mě, se již s tímto ve své praxi setkala, setkává či setká. Z kontaktů s jinými v současnosti působícími duchovními mistry ve světě víme, že v jejich duchovních...

Objav podobné ako Krija jóga (978-80-874-9342-7)

Elektronická kniha - autor Lucie Uhlířová, 304 stran, česky Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské medicíny. Kraniosakrální (cranio = lebka, sacrum = kost křížová, kraniosakrální = věnující se páteři od lebky ke kosti křížové a mozkomíšnímu moku) jóga vychází z principů fungování kraniosakrálního pulsu a jeho vlivu na lymfatický i glymfatický systém. Předpokládá, že projev dechu života na buněčné úrovni je základním předpokladem dobrého zdraví. Tento jógový systém zrcadlí i moudrost čínské medicíny, hlavně v provázanosti k pěti elementům, ve čtyřech ročních dobách. Uctívá principy přirozeného koloběhu roku, vede život k cykličnosti v rámci roku i v průběhu dne. Díky kraniosakrální józe můžete zažít hlubší napojení na své skutečné pocity. Tělo se tu...

Objav podobné ako Kraniosakrální jóga (978-80-271-3073-3)

Elektronická kniha - autor Evelyn Horsch-Ihle, 232 stran, česky Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let praxe. Vedle ásan vybraných a uzpůsobených speciálně pro onkologické pacienty obsahuje kniha Onko jóga i dechová cvičení, mudry, mantry, práci s vizualizacemi. Čtenářům poradí, jak pracovat se strachem, narušeným spánkem, slabostí, panickými stavy, pochybami, depresí a vztekem. Vede k obnovení důvěry ve vlastní tělo a objevení samoléčebných sil organismu. Audio nahrávky Ke knize níže na této stránce naleznete bonusový materiál, volně dostupné audionahrávky. Tyto vedené relaxace se zaměřují na témata zastoupená v jednotlivých kapitolách (vyčerpání, strach, vztek, nalezení vnitřních zdrojů) a doplňují sady doporučených technik a cviků

Objav podobné ako Onko jóga (978-80-271-3435-9)

Elektronická kniha - autor Tomáš Strnad, 192 stran, česky Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Toto cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt, sounáležitost a intimitu, naučíte se komunikovat a naslouchat druhým. Vybudujete si stabilitu v těle, budete umět pracovat s rovnováhou a později zvládnete i pozice, o nichž jste dosud neměli tušení, že je dokážete. Autor vede lekce jógy v Praze.

Objav podobné ako Partnerská jóga (978-80-264-4578-4)

Elektronická kniha - autor Anna Dvořáková, 112 stran Každé cvičení s dětmi by měla provázet radost a povzbuzení. Důležitý je nejen rozvoj fyzických schopností, ale rovněž duševní harmonie. Hravá jóga pro děti vychází z tohoto principu a navrhuje, jak skloubit cvičení s uvědomováním si vlastního těla i okolního světa. Kniha je vhodná pro rodiče dětí předškolního a mladšího školního věku, cvičitele dětské jógy, ale i pro vychovatele v mateřských školách či učitele, kteří hledají inspiraci pro cvičení a hry s dětmi. Detaily knihy: Autor: Anna Dvořáková Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0153-5 Počet stran: 112

Objav podobné ako Hravá jóga pro děti (978-80-271-0153-5)

E-kniha - autor Elisabeth Haichová, Selvarajan Yesudian, 216 stran Dokonalý soulad ducha a těla přináší dokonalé zdraví Kniha největší západní mystičky Elisabeth Haichové, světoznámé autorky mystického autobiografického románu Zasvěcení, a indického jogína Selvarajana Yesudiana provádí čtenáře cestou jógické filozofie, a také konkrétních cviků, které nás dovedou ke spokojené a jasné mysli, dlouhému věku a pevnému zdraví. Některé věci fungují už odpradávna, jenom jsme na ně v současném materiálním světě pozapomněli. Dnes už se lékaři i vědci shodují na tom, že jóga, ten dávný systém takřka zázračné harmonizace ducha i těla, je dnes právě tak aktuální a přínosná jako v dávné minulosti. Kniha Sport a jóga obsahuje podrobný rozpis cvičení na jedenadvacet týdnů s ilustračními fotografiemi jednotlivých ásán. Každému zájemci přináší snadný a v praxi vyzkoušený návod k dosažení dokonalého souladu.

Objav podobné ako Sport a jóga (978-80-735-9417-6)

Elektronická kniha - autor Jan Dvořák, 120 stran, česky Kniha Rága a Jóga s podtitulem Mikrotonalita a spiritualita indické hudby přináší detailní pohled na často tradovanou souvislost mezi indickou klasickou hudbou a jógou, coby cestou sebe-realizace či duchovní naukou. Odhaluje nutnost používání přesného a přirozeného ladění, aby hudba blahodárně působila na jemné energie člověka a vedla jej k celkové harmonii. Klíčovým výstupem knihy je zatím nepublikovaný mikro-tonální systém přirozeného ladění zvaný Matice šruti, jenž přehledně zobrazuje všechny důležité, harmonicky sdružené tóny, použitelné v každé modální hudbě, případně zvukové terapii. Nechybí samozřejmě exaktní odvození systému přirozeného ladění, jež má původ v alikvotních řadách. Základní prvky indické hudby jsou zde vysvětleny jak prakticky, tak i z metafyzického hlediska a pro někoho možná i z poněkud překvapivého úhlu pohledu. Dalším zajímavým výstupem je přehledné zobrazení kategorizace hlavních...

Objav podobné ako Rága a jóga (978-80-7511-627-7)

E-kniha - autor Jaroslav Šabatka, 48 stran, česky Druhá knížka o svíčkách vycházející v edici Šikovné ruce obsahuje nové techniky ruční výroby svíček doposud u nás nepublikované. Zaměřuje se zejména na ty zájemce, kteří si již vyzkoušeli základní techniky a mají zájem zdokonalit se v technikách nových a složitějších. Novinkou je tvarování svíček z odlitých parafinových plátů, rolované svíčky, palmové svíčky, skládané svíčky a v neposlední řadě nové směry v dekorování a zdobení svíček. Také zde nalezneme popis možných chyb při výrobě svíček, jejich příčiny a odstraňování.

Objav podobné ako Svíčky (978-80-247-2675-5)

E-kniha - autor Michaela Daňková, 112 stran S koučováním se takříkajíc "roztrhl pytel". Koučuje se vedení zaměstnanců, rozvoj učitelů, výchova dětí, prodejní výsledky, sport, vyváženost "rodina-práce", a dokonce i sex. Koučovat můžeme svého šéfa, kolegy, zaměstnance, manžela, děti i sami sebe. Nemůžeme se proto ani divit, že když se řekne kouč, tak hodně lidí zpozorní: "Kouč - aha, to je ten échytrák\', co nám nic neřekne, pořád se nás bude ptát a nakonec za to chce zaplatit?"Koučování není všelék, ale je dobré si uvědomit, že se jedná o účinný způsob řízení, který nám může hodně pomoci. Stačí jen uplatňovat jej na správných místech a u správných lidí. Inspirujte se proto v právě aktualizované a doplněné knize Koučování - kdy, jak a proč. Obohatí váš rejstřík práce s lidmi, pochopíte díky ní hlavní principy koučování a naučí vás naplňovat je v každodenní praxi. Přejeme vám mnoho úspěchů při praktickém koučování a řízení.

Objav podobné ako Koučování (978-80-247-4121-5)

Elektronická kniha - autor Zuzana Pospíšilová, 120 stran „Opičinky opičí svaly nejlíp procvičí.“ Neohebný jazýček zase nejlépe rozpohybují Logohrátky. Není výslovnost vašeho předškoláka úplně v pořádku? Rádi byste své dítě podpořili v mluvních dovednostech a motivovali ho ke správné výslovnosti? Skvěle vám v tom pomůže tato hravá ilustrovaná knížka. Díky říkankám, hádankám a zábavným úkolům se svým předškolákem procvičíte výslovnost těžších hlásek a hláskových skupin, a navíc si spolu užijete hodně zábavy.

Objav podobné ako Logohrátky (978-80-247-3975-5)

Elektronická kniha - autor Peter Longerich, 720 stran, česky Skutečně epochální práce německého historika a proslulého odborníka na nacismus Petera Longericha odhaluje poslední nevyjasněné otázky kolem říšského vůdce SS Heinricha Himmlera (1900 -1945) - autor jedinečným způsobem poskládal mozaiku Himmlerovy osobní životní historie, politické biografie a dobových nacistických reálií a otevřel nám tak překvapivý pohled na celkovou historii nacistické diktatury. O Himmlerovi panuje spousta stereotypů: někdy je pedantským byrokratem, jindy je zase vylíčen jako ponurý ideolog tzv. konečného řešení. Petr Longerich však čtenáři poskytuje celkový přehled ze všech oblastí, které s Himmlerovou zodpovědností a působením nějakým způsobem souvisí, a ukazuje, jak neuvěřitelným způsobem zosobňuje tento muže strukturu a destruktivní dynamiku nacistické diktatury. Tato první skutečně důkladná biografie říšského vůdce SS a velitele zbraní SS, šéfa Gestapa, komisaře pro...

Objav podobné ako Himmler (978-80-247-3959-5)

Elektronická kniha - autor Marcel Gause, 232 stran Publikace zachycuje zajímavý a v mnoha ohledech jedinečný příběh značky Metalex (zkráceně MTX). Vypráví o osudech hlavních aktérů a zároveň přináší technický popis okruhových a soutěžních speciálů i dalších výrobků. Kromě unikátních fotografií a kreseb jsou zde vůbec poprvé publikovány souhrnné tabulky s kompletními technickými údaji jednotlivých vozidel.

Objav podobné ako Metalex (978-80-247-5195-5)

E-kniha - autor Jan Kresta, 112 stran Tato ojedinělá publikace pojednává o futsalu FIFA - dynamicky se rozvíjejícím sportovním odvětví, které se vyvinulo z fotbalu. Výkonnostním i rekreačním hráčům, trenérům a učitelům tělesné výchovy i všem ostatním zájemcům představuje futsal z komplexního pohledu. Autor, bývalý aktivní hráč a současný mezinárodní rozhodčí, jej srovnává s ostatními formami fotbalu, věnuje se především herním činnostem jednotlivce, herním kombinacím a systémům, nezapomíná ani na pravidla hry a informace o soutěžích a na specifický futsalový trénink. Kniha obsahuje množství názorných fotografií a schémat.

Objav podobné ako Futsal (978-80-247-2534-5)

Elektronická kniha - autor Bohumil J. Studýnka, Jan Struž, 344 stran Výpravná a šíří zpracování tématu výjimečná publikace z pera renomovaných autorů představuje zlato jako přírodní produkt mimořádných vlastností, který hýbal osudy jednotlivců i celých národů a který se stal pro lidstvo ztělesněním nepomíjivé kvality a hodnoty. Poutavý text je doprovázen nádhernými fotografiemi.

Objav podobné ako Zlato (978-80-247-5210-5)

E-kniha - autor Petra Nemravová, 80 stran Kniha je zaměřena na tvorbu tzv. "canes" - roliček a hranolků s různými motivy, je tedy svým pojetím monotematická - zabývá se "pouze" jedním aspektem práce s polymerovou hmotou, avšak práce s caney (cane = váleček, rolička či hranolek z polymerové hmoty se vzorem) je jedním z velkých témat. Kolik je na světě obrázků a tvarů, tolik může být i caneů. V oblasti polymerové hmoty je právě tvorba barevných roliček jedním ze základních stavebních kamenů této výtvarné techniky, tyto se pak využívají při vytváření šperků a dalších předmětů. Navíc jsou v knize popsána i tzv. "roksová lízátka a bonbóny". Kniha částečně doplňuje první publikaci: Fimo - šperky z polymerové hmoty.

Objav podobné ako Fimo (978-80-247-3834-5)

E-kniha - autor Irena Čechovská, Tomáš Miler, 136 stran Druhé, přepracované vydání úspěšné knihy přináší všem kondičním i výkonnostním plavcům, učitelům a trenérům mládeže moderní pohled na výuku plavání. Kniha představuje plavání jako jednu z nejoblíbenějších pohybových aktivit pro každého bez rozdílu věku a pohlaví. Podrobně popisuje čtyři základní plavecké způsoby a postup výuky plavání. Začátečníkům usnadní zvládnutí správné techniky pohybu, zkušenějším plavcům pomůže vypilovat jednotlivé způsoby a poradí, jak optimálně trénovat a zvyšovat kondici. Učitelé plavání a trenéři zde najdou mnoho zajímavých postřehů a rad, jak postupovat při vlastní výuce. Publikace se stane pomocníkem i pro ty, kteří chtějí poznávat krásy pod vodou při šnorchlování.

Objav podobné ako Plavání (978-80-247-2154-5)

E-kniha - autor Jiří Vávrů, 192 stran Tato kniha provede čtenáře krok za krokem vývojem nativních mobilních aplikací pro iPhone, nejúspěšnější mobilní platformu současnosti. Autor popisuje krok za krokem kompletní postup vývoje mobilní aplikace, od instalace vývojového prostředí, představení úspěšného frameworku Phonegap a Jquery Mobile, jeho vlastností a funkcí a názorně Vás provede krok po kroku vytvořením typické iPhone aplikace, testování na zařízení i emulátoru a její následný upload do Apple Appstore.Čtenář se tak naučí vše potřebné pro vývoj vlastních mobilních aplikací pro iPhone schopných využívat moderní technologie jako GPS, kompas, fotoaparát, souborový systém, vzdálená práce s daty a mnohé další za použití HTML5 a Javasrciptu.

Objav podobné ako iPhone (978-80-247-4457-5)

Elektronická kniha - autor Lenka Schánová, 160 stran Jak získat nové klienty a obchodní partnery Chcete uspět v networkingu? Chcete rozšířit okruh svých obchodních partnerů, klientů či kamarádů? Známá networkerka ukazuje, že nezáleží na tom, jaký typ člověka jste, zda introvert, extrovert, startupista nebo zkušený podnikatel, abyste v networkingu uspěli. Na základě vlastních zkušeností přináší tipy a triky, jak na to.

Objav podobné ako Networking (978-80-247-5533-5)

E-kniha - autor Steve Radcliffe, 176 stran Knížka, která je evropským bestsellerem a sklízí mnoho nadšených reakcí, ukazuje, že leadership nemusí být komplikovanou záležitostí, ale naopak - stačí, když se soustředíte na tři skutečně rozhodující oblasti leadershipu. Autor, jenž patří k nejúspěšnějším koučům lídrů, vám kombinací otázek a akčních plánů nabídne návod, jak krok za krokem identifikovat oblasti, na něž byste se vy osobně měli zaměřit. Podělí se o rady a osvědčené techniky, které přispějí k významnému zlepšení vašich vůdčích dovedností. Mimořádnost knihy podtrhuje také to, že Steve Radcliffe vychází ze své práce se skutečnými lídry v reálných situacích.

Objav podobné ako Leadership (978-80-247-4163-5)

E-kniha - autor Denisa Linhartová, 104 stran Tato moderně zpracovaná kniha o tenise se věnuje komplexnímu shrnutí teorie a hlavně praxe tenisové výuky. Její autorkou je zkušená tenistka a trenérka dětí i aktivních hráčů. Čtenáři se seznámí s technikou a nácvikem jednotlivých tenisových úderů, s taktickými zásadami dvouhry a čtyřhry, s osobností trenéra a zásadami tréninku dětí a mládeže. Autorka se věnuje také systému nových tenisových soutěží pro děti - minitenisu (věková kategorie 6-7 let) a babytenisu (věková kategorie 8-9 let).

Objav podobné ako Tenis (978-80-247-2703-5)

Elektronická kniha - autor Vladimír Pidrman, 192 stran Praktická kniha předního českého autora, doc. MUDr. Vladimíra Pidrmana, Ph.D., přináší diagnostiku a diferenciální diagnostiku demence. Zabývá se neurobiochemií, patologií a neuropatologií demence a uvádí terapeutické postupy léčby kognitivní poruch, poruch chování a změn aktivit denního života. A to vše jak z pohledu farmakologického, tak i behaviorálního. Nezapomíná ani na výživu - často opomíjenou problematiku dementních nemocných. Vymezuje roli pečovatele. Publikace je doplněna zajímavými kazuistikami a je určena zejména nejširší lékařské veřejnosti a studentům medicíny.

Objav podobné ako Demence (978-80-247-1490-5)

E-kniha - autor Veronika Zachová, kolektiv a, 232 stran Jediná ucelená publikace na našem trhu pro sestry, které pečují o pacienty se stomií. Obsahuje přehledné informace o historii, stomických pomůckách, operacích končících stomií, o problémech, které stomiky provázejí. Obsahuje odpovědi na otázky sester, které pečují nejen o potřeby stomiků, ale také zodpovídají dotazy pacientů a jejich příbuzných a poskytují jim psychickou podporu ve složitých situacích. Publikaci doplňují kazuistiky a slovo stomika, který problematiku vnímá z jiného pohledu.

Objav podobné ako Stomie (978-80-247-3256-5)

Elektronická kniha - autor Toko-pa Turner, 256 stran, česky Se svou typickou hloubkou a vytříbeným stylem nám Toko-pa nabízí cestu k přináležení vedoucí z nitra ven. Na základě mýtů, příběhů a snů nás přivádí ke zdroji našeho odcizení, kdy se vyhnanství stává nutným krokem iniciace do autentického bytí. Následně rozebírá dovednosti přináležení – postupy pocházející od předků na léčení našich ran a obnovení opravdového přináležení k životu i ke světu. Většina lidí si představuje přináležení jako skutečnost vázanou k nějakému mýtickému místu nebo člověku nebo kmenu a celý život stráví jeho marným hledáním. Co když ale přináležení nelze vůbec lokalizovat? Co když se jedná o dovednost, kterou jsme ztratili či zapomněli? Kanadská autorka s velkým množstvím obdivovatelům svým košatým vyprávěcím stylem provádí čtenáře různými aspekty hledání sám sebe a svého místa ve světě. Doporučujeme jako inspirační zdroj čtenářům, kteří řeší své kořeny a zabývají se...

Objav podobné ako Přináležení (978-80-247-4134-5)

Elektronická kniha - autor Milan Beneš, 176 stran Vzdělávání dospělých je dynamicky se rozvíjející obor, který reaguje na aktuální požadavky praxe a vzdělávací politiky, mj. i sociálních a vzdělávacích programů EU. Tato úspěšná publikace slouží jako základní učební text pro studenty andragogiky a personálního řízení a mapuje tento multidisciplinární obor v celém jeho rozsahu. Detaily knihy: Autor: Milan Beneš Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-247-4824-5 Počet stran: 176

Objav podobné ako Andragogika (978-80-247-4824-5)

Elektronická kniha - Autorka úspěšné detektivní série s Josefem Bergmanem se v této knize místo krimi zápletky soustředí na mezilidské vztahy v prostředí sousedícím s národním parkem a vojenským prostorem. Přes minulost zdejších obyvatel odhaluje historii plnou zvratů, která někomu zabránila v těchto místech naplno zakořenit a jiné k Pošumaví neplánovaně připoutala. - autor Michaela Klevisová, 304 stran, česky I temná minulost jednou vyjde na světlo. Detektivní román od dvojnásobné držitelky ceny za nejlepší českou detektivku Jelení Horou se několikrát prohnaly dějiny plné nenávisti a zmaru. Vesnička ukrytá v pošumavských lesích dodnes není ideální místo k životu. Gerdu s dcerou k návratu sem přiměl jenom rozvod a nedostatek peněz. Z jednotvárnosti ji vytrhne až seznámení s Lindou, která tu pátrá po minulosti své rodiny. Vzápětí ale ve vesnici za podivných okolností někdo zemře... a zločin oběma ženám pomůže odhalit staré tajemství, které nikdy...

Objav podobné ako Prokletý kraj (978-80-267-2071-3)

E-kniha - autor Luboš Klech, 545 stran Francouzi umí brát své dějiny s nadhledem a neztrácet přitom národní hrdost. Máte rádi filmy Stepující stonožka nebo sérii o sedmé rotě? Možná inspirovaly knížku Pozor! Partyzáni! Nenechte se odradit názvem. Vrhnete se sice do víru děje v partyzánském oddíle Prochurnyj, rozhodně však nepůjde o vyčpělou školní četbu. Humoristický román Luboše Klecha patří k rodu těch povedených, jako jsou Ryanův román Jak jsem vyhrál válku, Hellerova Hlava XXII nebo třeba čeští Černí baroni. Vtipné, nenásilné, zábavné. Nejde v něm o zesměšňování hrdinského českého odboje. Pravda, naši partyzáni tak trochu pijou, možná by se i dalo říct chlastají jako duhy a nenechají na pokoji žádnou sukni v celém širém okolí, jejich národní nadšení je však svaté a úmysly čisté a smělé. Jen kdyby neměli tolik smůly... Posuďte sami! Ota Pešek, neduživý někdejší premiant gymnázia, nastoupí na místo pomocného účetního v lihovaru. Bohužel se ocitl ve špatný čas...

Objav podobné ako POZOR! PARTYZÁNI! (978-80-748-2071-7)

Elektronická kniha - autor Klára Buzková, 168 stran Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků.

Objav podobné ako Fitness jóga (80-247-1525-2)

Elektronická kniha - autor Václav Pauer, 144 stran Kniha přináší vzpomínky konstruktéra Václava Pauera na jeho kariéru v plzeňské firmě Metalex, kde za dobu svého působení připravil pro výrobu přibližně dvacet závodních automobilů a motocyklů.

Objav podobné ako Konstruktér vzpomíná... (978-80-247-5575-5)

Elektronická kniha - autor Ivo Strejček, kolektiv a, 144 stran Kniha Fenomén Knížák vznikla u příležitosti 75. narozenin jedné z nejkontroverznějších postav současného českého dění. Představuje Milana Knížáka jako umělce, výtvarníka a seznamuje čtenáře i s jeho názory občanskými, společenskými, manažerskými i pedagogickými. Nechybí ani malá ochutnávka umělcova díla.

Objav podobné ako Fenomén Knížák (978-80-247-5757-5)

Elektronická kniha - autor Martin Růžička, 160 stran Obliba dřevostaveb u nás stále stoupá. Postavte si dům ze dřeva i vy. Kniha předního českého odborníka na dřevostavby Martina Růžičky vám poradí jak na to. Dozvíte se vše o fošnovém systému Two by Four, skladbě stěn difúzně otevřených i uzavřených, stavbě domu v pasivním i nízkoenergetickém standardu, ale také o netradičních způsobech zakládání. Detaily knihy: Autor: Martin Růžička Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-247-3298-5 Počet stran: 160

Objav podobné ako Moderní dřevostavba (978-80-247-3298-5)

E-kniha - autor Michal Mára, Zdeněk Holub, kolektiv a, 236 stran Děložní myomy představují významný zdravotní a ekonomický problém pro mnoho žen v souvislosti s vysokou a stoupající frekvencí tohoto onemocnění v populaci. Monografie představuje ucelený pohled na tuto problematiku a uvádí nové diagnostické a léčebné metody, které zásadně mění dosavadní zažitý algoritmus používaný v klinické praxi. Nové poznatky respektují přání pacientek postižených touto chorobou o zachování jejích reprodukčních schopností a zejména berou ohled na biologickou a duševní integritu těchto žen. Vzhledem k tomu, že onemocnění děložní myomatózou postihuje nejméně 30-40 % žen v reprodukčním věku, jde o problematiku z nejčastějších, kterou se zabývá každý gynekolog a která je spojena s vysokými ekonomickými náklady. Publikace je členěna do 4 základních částí: obecná část (epidemiologie, kauzalita, anatomie, histopatologie, zobrazovací metody, vztah k fertilitě), konzervativní a...

Objav podobné ako Děložní myomy (978-80-247-1854-5)

E-kniha - autor Michaela Švaříčková, Václav Holzbauer, 104 stran Jste hrdým majitelem pejska nebo kočičky? Pokud ano, jistě chcete pro vašeho chlupatého člena rodiny tu nejlepší péči. Kniha je reakcí na stále se zvyšující zájem chovatelské veřejnosti o homeopatickou léčbu. Dvojice veterinářů proto přichází s jednoduchými a praktickými postupy a možnostmi, jak vašim mazlíčkům pomoci v nejrůznějších situacích, které mohou nastat. Přinášejí přehled nejčastějších onemocnění (nechutenství, špatný příjem potravy, hubnutí, odčervení, průjmová onemocnění apod.) a úrazů (pohmoždění, otevřené rány, poranění vazivového aparátu, poranění kostí apod.). Nezapomněli ani na kapitolu o cestování s psem a kočkou. Ukazují, jak by měla být vybavena domácí lékárnička.

Objav podobné ako Poznáváme homeopatii (978-80-247-3681-5)

E-kniha - autor Škorpilová Hana, 112 stran Technikou mokrého plstění lze vyrábět s minimem požadavků na pomůcky, prostor i použitý materiál, nádherné šperky, hračky, oděvy, klobouky a jiné módní doplňky. Autorka v knize představuje znovu objevené tradiční řemeslo vycházející ze zpracování ovčí vlny mokrou cestou, které obohacuje novými postupy využívajícími spojení tradičních technologií a moderního designu. Naučíte se vytvořit si zajímavou brož, náramek, krajková šála, baret s korálky, kabelka na drobnosti nebo jednoduchý klobouček.

Objav podobné ako Mokré plstění (978-80-247-3326-5)

E-kniha - autor Jan Váchal, Marek Vochozka, kolektiv a, 688 stran Publikace představuje svým rozsahem i pojetím ojedinělé dílo z oblasti podnikového řízení. Jsou zde popsány nejen známé problematiky z této oblasti, ale i nové, dosud nepublikované poznatky, které naleznou své využití i v podnikové sféře. Úvodní kapitoly jsou věnovány teoretickým základům, v dalších kapitolách je charakterizováno prostředí podniku, úloha manažerů, klasifikována je hodnota podniku a principy jeho hospodaření. Pozornost je věnována manažerským funkcím, řízení lidských zdrojů, problematice strategického řízení podniku, procesnímu a krizovému řízení, ale i managementu jakosti a správě podniku. Závěr knihy je věnován podnikovému auditu, otázkám etiky v podnikatelské praxi a etickým kodexům. Kniha je vhodná nejen pro začínající manažery, ale i pro zkušené vedoucí pracovníky a studenty vysokých škol. Významným přínosem publikace je skutečnost, že je zde prezentován nově vznikající obor...

Objav podobné ako Podnikové řízení (978-80-247-4642-5)

E-kniha - autor Jaroslav Šabatka, 48 stran, česky Mýdlo používáme několikrát denně a tudíž bychom neměli podceňovat vliv na naše tělo. Proto musíme mít na paměti, že průmyslově vyráběná mýdla nebo levná s nejistým původem mohou obsahovat chemikálie, které mohou uškodit naší pokožce. Autor nás v knize edice Šikovné ruce seznamuje s návody na výrobu vlastních mýdel s minimálním obsahem chemikálií a nezbavená glycerinu, který je pro pokožku velmi cenný.V knize najdeme návody na zhotovení mýdla odléváním do forem, na plochu i výrobu mýdel z rostlinných i živočišných tuků současně je zde zmíněn i návod na zhotovení lukoprénových forem.

Objav podobné ako Vyrábíme mýdla (978-80-247-2620-5)

E-kniha - autor Slavoj Písek, 100 stran Každý začátečník, kterého čeká první krok do světa databází, ocení tuto jednoduchou a snadno srozumitelnou knihu, jež ho bez váhání a zbytečné teorie rovnou uvede do klíčové problematiky relačních databází, vytváření a správy tabulek, práce s formuláři či tvorby relací mezi tabulkami. Stranou výkladu nezůstavá ani použití filtrů, vytváření dotazů či kontingenční tabulky a grafy, a to vše zcela se zaměřením na nejnovější verzi Accessu, zdůrazněním nových funkcí, možností a vlastností, přičemž zde čtenář nalezne i popis možností konverze databází z nižších verzí Accessu.

Objav podobné ako Access 2007 (978-80-247-1966-5)

E-kniha - autor Jiří Plamínek, 120 stran V čtivé a praktické knížce zkušeného lektora a facilitátora se dozvíte, jak porady vést, aby plnily svůj účel. Manažerům, vedoucím týmů a ostatním účastníkům porad kniha nabízí ryze praktická témata: čím se efektivně vedené porady liší od těch ostatních, jaké jsou nejčastější chyby při vedení porad, jak pro poradu vybrat účastníky a jak se na ni připravit, jak udržovat její dynamiku a pracovat s problémovými účastníky, a také jak hospodařit s časem a jak využívat prostor a technické pomůcky. Zvláštní pozornost je věnována facilitaci. Druhé vydání úspěšné knížky se podrobněji zabývá účelem a obsahem porad, dále se věnuje specifickým variantám porad s různým typem zadání, uvádí příklady postupů ovlivňujících dynamiku porady či ukazuje časté chyby vznikající při formulaci cílů porad a je doplněno o nové zkušenosti autora z předchozích pěti let. Srozumitelný výklad je doprovázen mnoha příklady z praxe a názornými obrázky.

Objav podobné ako Vedení porad (978-80-247-4118-5)

E-kniha - autor Eva Zacharová, Miroslava Hermanová, Jaroslava Šrámková, 232 stran Základní učebnice pro předmět zdravotnická psychologie na všech stupních studia ošetřovatelství je koncipována jako teoreticko - praktický celek. V teoretické části seznamuje čtenáře s problematikou psychologie nemocných. Zabývá se psychickými stavy v rámci diagnosticko terapeutické činnosti, při poskytování psychické pomoci nemocným v průběhu léčby a při vyrovnávání se s chronickými stavy nemoci. Kniha pomůže studentům a sestrám zvládat náročné situace v péči o individuální potřeby nemocných, handicapovaných a umírajících. Kniha vyšla za podpory Nemocnice Na Homolce a s využitím grantu MŠMT č. 1529 P 2006.

Objav podobné ako Zdravotnická psychologie (978-80-247-2068-5)

Elektronická kniha - Používáte Excel a zajímá vás, co přinesla verze 2019? To se dozvíte v této knize, která srozumitelně vysvětluje, jak jednotlivé funkce a nástroje používat, abyste je propojili do funkčního celku. - autor Miroslav Navarrů, 256 stran Podrobný průvodce uživatele Excel 2019Používáte Excel a zajímá vás, co přinesla verze 2019? To se dozvíte v této knize, která srozumitelně vysvětluje, jak jednotlivé funkce a nástroje používat, abyste je propojili do funkčního celku.Právě ukázky tohoto propojení jsou na kurzech Excelu velmi žádané. Popis, jak propojit jednotlivé nástroje a upozorněním na možné chyby je to, čím se kniha odlišuje od většiny stávajících titulů. Ty většinou popisují nástroje a příklady na jejich použití, ale na této úrovni autoři většinou skončí. Tato kniha jde dál, a ukazuje uživatelům, jakým způsobem je třeba řešit zadané úlohy, aby dosáhli zadaného cíle. Využívá k tomu množství příkladů s komentáři.Publikace seznamuje čtenáře s...

Objav podobné ako Excel 2019 (978-80-247-2026-5)

Elektronická kniha - autor Michaela Dávidová, 176 stran, česky Teoreticko-metodologické souvislosti spojila autorka do kategorií, v nichž popisuje patologické hráčství jako poruchu kontroly impulzů; patologické hráčství jako nelátkovou, behaviorální závislost; patologické hráčství v kontextu sociální patologie v rodině; patologické hráčství v kontextu obsedantně-kompulzivní poruchy a patologické hráčství v souvislosti s látkovými závislostmi. Dále jsou uváděny jednotlivé vlivy rodinného systému v kontextu hráčské patologie, a to funkčnost rodiny, vztahové vazby v dětství i v dospělosti a rodičovské chování a výchovné styly.

Objav podobné ako Patologické hráčství (978-80-247-2758-5)