Kde sa rozmanitosť stretáva s hodnotou - Katalo.sk

Elektronická kniha - autor Christian Stock, 112 stran Cítíte se dlouhodobě a neúměrně vytíženi? Jste často ve stresu? Nemáte už sílu takto dále pokračovat? Pak vám hrozí tzv. vyhoření. V této knížce plné příkladů ze života zjistíte, čím se vyhoření liší od "normálního" stresu, jak jej poznáte a zda jste kandidátem na vyhoření. Dočtete se, co syndrom vyhoření způsobuje, jaké faktory v zaměstnání hrají roli, jaké postoje a vzorce vašeho chování riziko burnout syndromu zvyšují. Poznáte, jak vyhoření účinně předcházet a jak řešit již existující problém. Ať už jste přetěžováni v zaměstnání, anebo se musíte vyrovnat se složitými rodinnými událostmi, pojďte se naučit, jak s vyhořením úspěšně bojovat.

Pozrite sa aj Jak zvládnout syndrom vyhoření (978-80-247-5394-2)

Elektronická kniha - autor Mirriam Prieß, 176 stran Kniha přichází s překvapivým zjištěním: skutečnou příčinou vyhoření není přetížení a vyčerpání. To jsou pouze následky. K vyhoření dochází proto, že nemáme zdravý vztah k sobě a k lidem kolem sebe. Autorka odhaluje nevědomé mechanismy, kvůli kterým se syndrom vyhoření objevuje, a nabízí cesty, jak se znovu uzdravit.

Pozrite sa aj Metabolický syndrom (978-80-247-4092-8)

Elektronická kniha - autor Roman Pešek, Ján Praško, 180 stran Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se „zapálit“.Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě „pouhá“ únava?Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v...

Pozrite sa aj Jak komunikovat chytře (978-80-247-4022-5)

• Jak rychle zbohatnout (978-80-247-5380-5)
• Jak získat, udržet a neztrácet autoritu (978-80-247-2282-5)
• Jak získat vnitřní klid a rovnováhu (978-80-247-3904-5)
• Jak získat a ovlivnit téměř každého (978-80-247-4879-5)
• Metabolický syndrom a nukleární receptory (80-247-0824-8)
• Syndrom křehkosti (978-80-271-3178-5)
• Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit (978-80-881-6300-8)
• Jak se domluvit s kojencem a batoletem (978-80-247-2336-5)
• Jak létají dopravní letadla (978-80-247-3933-5)
• Jak překonat nízké sebevědomí (978-80-247-3991-5)
• Co je to úspěch – a jak jej dosáhnout?
• Jak efektivně hodnotit zaměstnance a zvyšovat jejich výkonnost (978-80-247-2042-5)
• Chronický únavový syndrom (978-80-725-4416-5)
• Jak sladit práci a rodinu (978-80-247-3578-8)
• Jak ovlivnit nadváhu a obezitu (978-80-247-2247-4)
• Jak hledat a najít zaměstnání (978-80-247-4407-0)
• Jak vybudovat a posílit sebedůvěru (978-80-247-1352-6)
• FOREX - jak zbohatnout a nekrást (978-80-247-3739-3)
• Jak úspěšně studovat cizí jazyky (978-80-247-4387-5)
• 25 typů lidí - jak s nimi jednat, jak je vést a motivovat (978-80-247-5872-5)

Elektronická kniha - autor Zdeněk Helcl, 232 stran Jak posluchače zaujmout a udržet jejich pozornost? Jak zvládnout trému a pracovat s řečí těla? Jak skloubit obsah a formu vystoupení? Jak prezentovat a přednášet srozumitelně a účinně? Jak zaplnit prázdná místa v prvních řadách? Jak se připravit na různé skupiny posluchačů? Jak se vyvarovat nezájmu a rozladěnosti publika? Jak ideálně připravit prostor? Jak se správně obléci? Jak zvládnout konfliktní posluchače? Jak reagovat na dotazy a námitky? Jak se vyvarovat nejčastějších chyb vystupujících? Jak přistupovat k neformálním aktivitám spojeným s vystoupením? Jak svou řeč elegantně ukončit? To vše a mnohem více se dozvíte ve čtivé knížce plné osvědčených rad a příkladů z praxe. Je určena všem manažerům, obchodníkům, lektorům a všem, kteří pravidelně nebo příležitostně hovoří před publikem, něco prezentují či přednášejí.

Objav podobné ako Jak zvládnout 77 obtížných situací při prezentacích a přednáškách (978-80-247-4770-5)

E-kniha - autor Hana Lepková, kolektiv a, 96 stran Jízda na stacionárním kole ve skupině pod vedením lektora a za doprovodu hudby je vhodným vytrvalostním sportem pro každého zájemce. Indoorcycling se komplexně postará o celé vaše tělo, vytrvalostní zátěž je totiž díky bohatému zásobníku cviků a jízdě v rytmu hudby doplněna o prvky síly i rychlosti a program každé lekce počítá s prostorem pro hru s vlastní zátěží a s tempem.

Objav podobné ako Jak dokonale zvládnout indoorcycling (978-80-247-1748-7)

E-kniha - autor Vanda Koromházová, Denisa Linhartová, 112 stran Nová kniha z populární edice Jak dokonale zvládnout... přináší všem rekreačním i kondičním tenistům jednoduchý a názorný návod na to, jak správně zvládnout základní tenisové údery a taktiku. Množství jednoduchých cvičení, která rozvíjejí tenisovou dovednost, přijde jistě vhod i trenérům tenisových škol a rodičům-trenérům tenisových nadějí. Velkou výhodou knihy je její obrazová dokumentace zpracovaná formou fotosekvencí jednotlivých úderů, s upozorněním na časté chyby začátečníků a mírně pokročilých. Autorky, zkušené tenisové trenérky a hráčky, se pokusily o co nejjednodušší skloubení teorie a praxe kompletních tenisových základů, včetně doporučení vhodných doplňkových sportů a strečinku.

Objav podobné ako Jak dokonale zvládnout tenis (978-80-247-2316-7)

E-kniha - autor Jan Urban, 208 stran Manažeři všech úrovní se v čtivé a přehledné knížce dozví, jak se úspěšně vypořádat s deseti situacemi, které lze považovat za jedny z nejobtížnějších v práci a kariéře každého manažera. Zkušený poradce a lektor radí, jak s úspěchem řídit sebe samého, jak si poradit s problematickými pracovníky, jak předávat nepříznivé zprávy, jak motivovat a přesvědčovat, jak zvládat konflikty a stres, jak přijímat změny, jak přejít od řízení k vedení, jak nepropadnout narcismu či jak zvládnout přechod na vedoucí funkci na začátku kariéry. Kniha plná praktických rad, tipů a příkladů se stane vaším nejlepším pomocníkem.

Objav podobné ako Jak zvládnout 10 nejobtížnějších situací manažera (978-80-247-2465-2)

Elektronická kniha - autor Lukáš Binter, 96 stran Chcete dokonale ovládat svůj snowboard na sjezdových tratích? Zkušený snowboardový závodník vám poradí jak na to. Bohatě fotograficky vybavená kniha, kterou bychom mohli nazvat abecedou snowboardingu, je praktickým průvodcem výukou začínajícím snowboardistům a rádcem pokročilým a zdatným jezdcům. Zkušeným matadorům alpské jízdy popisuje techniku carvingových oblouků. Jednotlivé technické prvky jsou prostřednictvím obrazové dokumentace podrobně rozfázovány. Rozsáhlá kapitola o výzbroji prozrazuje cenné rady při jejím výběru. Vedle toho přináší informace o montáži a seřízení jednotlivých součástí snowboardu a jeho pravidelné údržbě.

Objav podobné ako Jak dokonale zvládnout snowboarding (80-247-1509-0)

Elektronická kniha - autor Ilona Kolovská, Jaromír Votík, Kryštof Částka, 112 stran První publikace o carvingu, která krok za krokem pomáhá všem zájemcům z řad lyžařů i instruktorů zvládnout správnou techniku provedení carvingových oblouků. Autoři, zkušení lyžařští instruktoři, připravili více než osmdesát vhodných průpravných cvičení, prováděných na inline bruslích, krátkých lyžích kategorie blades a běžných carvingových lyžích. Všechna cvičení jsou demonstrována na stovce barevných fotografií. Čtenáře jistě zaujmou i pasáže knihy, věnované výběru a údržbě lyží a bezpečnosti na svahu, včetně doporučení vhodné ochranné výzbroje.

Objav podobné ako Jak dokonale zvládnout carving (80-247-1358-6)

Elektronická kniha - autor Dominik Šácha, 104 stran Jedinečná publikace, která provede všechny hráče a zájemce o squash tréninkem základních úderů. Autor, zkušený squashový trenér s mezinárodní licencí, radí s výběrem vhodné rakety i ostatního vybavení a připravil více než 50 cvičení pro nácvik správné úderové techniky a optimálního pohybu po kurtě. Vlastní technika každého úderu je demonstrována fotosekvencí s úplným popisem a upozorněním na nejčastěji se vyskytující chyby. Kniha je určena nejen začátečníkům, ale i pokročilejším hráčům, kterým pomůže zdokonalit techniku hry a připravit se na utkání. Mnoho nápadů a inspirací v ní jistě naleznou i squashoví trenéři.

Objav podobné ako Jak dokonale zvládnout squash (80-247-1462-0)

E-kniha - autor Paul McGee, 200 stran Chtěli byste umět snadněji přesvědčit jiné lidi, získat je na svou stranu a úspěšně s nimi navazovat vztahy? V této čtivé knížce plné rad a tipů se dozvíte, jak na to. Naučíte-li se perfektně jednat s lidmi, získáte v životě obrovskou výhodu. Tato schopnost vám pomůže k postupu v práci, snáze přesvědčíte druhé o určité myšlence či nápadu a budete dobře vycházet i se členy rodiny. Ale jednání s lidmi není vždy snadné. Paul McGee vám prostřednictvím svých jednoduchých tipů a technik ukáže, proč není příjemné vystupování vždy ta nejlepší strategie, jak se naučit mluvit tak, aby vám lidé rádi naslouchali, jak motivovat ostatní k co nejlepším výkonům, proč není vždy nejlepší chovat se k lidem tak, jak chcete, aby se oni chovali k vám, či jak zajistit, aby lidé přijali vaši kritiku. Kniha Jak získat a ovlivnit téměř každého chytře servíruje moudrost po špetkách a je skvělým zdrojem inspirace. Pomůže vám lépe vycházet s lidmi jak...

Objav podobné ako Jak získat a ovlivnit téměř každého (978-80-247-4879-5)

E-kniha - autor Alena Vališová, 144 stran Jak rozvíjet a neztrácet autoritu? Jak se bránit zneužití moci? Na čem závisí sociální úspěšnost? Jak efektivně komunikovat v různých situacích? Co podmiňuje, že si nás lidé váží a respektují nás? Na tyto a podobné otázky odpovídá kniha Jak získat, udržet a neztrácet autoritu. Pokud si přejete podpořit své postavení v soukromém i profesním životě, lépe pochopit sám sebe i druhé a posílit své sebevědomí, pak je tato kniha určena právě vám. V knize je uvedeno mnoho praktických cvičení, která mohou být vítaným pomocníkem při individuálním rozvoji.

Objav podobné ako Jak získat, udržet a neztrácet autoritu (978-80-247-2282-5)

E-kniha - autor Elke Nürnberger, 108 stran Jak zvládat každodenní život s klidem, vyrovnaností, samostatně a nezávisle? Dozvíte se v této čtivé a praktické knížce s mnoha příklady. Poznáte řadu osvědčených technik, včetně těch speciálních pro obtížné situace. Zjistíte, jaké jsou příčiny vnitřní nerovnováhy, jak překonat různé překážky a bloky ve vlastním myšlení a emocích či jak komunikovat se sebou samým. Dozvíte se, jak s klidem reagovat na agresi a v konfliktech získávat odstup a čas, jak rozpoznat emočně nabité situace a vědomě je ovlivňovat, jak jednat s neústupnými a přecitlivělými partnery a mnoho dalších rad a tipů, díky nimž budete zvládat život s úsměvem, docílíte vnitřního klidu a stability.

Objav podobné ako Jak získat vnitřní klid a rovnováhu (978-80-247-3904-5)

E-kniha - Ako vystúpiť z bludného kruhu vyčerpania? Syndróm vyhorenia je stav úplného fyzického a duševného vyčerpania s možnými vážnymi zdravotnými dôsledkami. - autor Radkin Honzák, 224 strán Už 3. vydanie tejto populárnej knihy. Ako vystúpiť z bludného kruhu vyčerpania?Syndróm vyhorenia je stav úplného fyzického a duševného vyčerpania s možnými vážnymi zdravotnými dôsledkami. Túto knihu napísal známy psychiater MUDr. Radkin Honzák pre ľudí, ktorí sú pod silným tlakom stresorov a mohli by sa kandidátmi vyhorenia pomerne ľahko stať.Syndróm vyhorenia čiže burn out je stav úplného fyzického a duševného vyčerpania s možnými vážnymi zdravotnými dôsledkami. Kto vyhorel, musel predtým horieť. Musel byť zapálený pre svoju - väčšinou lidumilnou - činnosť. Ale zapálime Ak sviečku na oboch koncoch, dostaneme síce dvakrát viac svetla, vyhorí však za polovičnú dobu."Ak ste sa ocitli v situácii, že plamene vášho nadšenie mienia už stráviť vás, je nevyhnutná nejaká...

Objav podobné ako Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření (978-80-760-1004-8)

Elektronická kniha - autor Jiří Reichert, Jan Krejčíř, 96 stran Všem zájemcům o krásný pohyb na inlinech přinášíme jedinečnou publikaci, ve které zkušení instruktoři pomohou s nácvikem prvních krůčků na bruslích i s pokročilou technikou jízdy. Kniha je určena jak začátečníkům, kteří "s bruslemi na nohou a knížkou v rucee" mohou postupovat krok za krokem směrem k pokročilému bruslení, tak zkušeným bruslařům, pro které jsou určeny kapitoly o pohybu v náročnějším terénu a zajímavé triky. Výuka techniky jízdy je prezentována na přehledném a podrobně rozepsaném soubor cvičení, která vedou zájemce od úplných začátků až po pokročilou jízdu, přes pohyb v rozmanitém terénu, hry, soutěže i základy lehkých triků. Přehlednost knihy, množství fotografií, důraz na bezpečnost a praktické rady instruktora v každé kapitole by měly ovlivnit a oslovit každého bruslaře, bez rozdílu věku a úrovně dovedností. Na základě zkušeností autorů s výukou ve speciálních kursech inline...

Objav podobné ako Jak dokonale zvládnout inline bruslení (80-247-1534-1)

Elektronická kniha - autor Šustová Terezie Vasilovčík, 144 stran, česky Také někdy nevíte, proč se váš maličký vzteká, co vlastně chce či co ho rozplakalo? Účinnou cestou, jak mu porozumět, může být právě systém znakování s miminky. Nabídněte vašemu dítěti, které ještě neumí vůbec nebo dobře mluvit, možnost, jak se s vámi dorozumět. Kniha přináší srozumitelný návod k tomu, jak rozvíjet přirozenou komunikaci malých dětí gesty a znaky.Autorka klade velký důraz nejen na odborné informace, ale zejména na praktické zkušenosti využití ověřeného komunikačního systému gesty a znaky v každodenním životě s dítětem raného věku. Součástí publikace je i slovník základních znaků.

Objav podobné ako Jak se domluvit s kojencem a batoletem (978-80-247-2336-5)

Elektronická kniha - autor František Bělohlávek, 176 stran Jak poznat a efektivně komunikovat s negativistou, popletou nebo arogantním člověkem? Třetí vydání oblíbené knížky přibližuje pět nových typů lidí: člověka podezíravého, upovídaného, přecitlivělého, konzervativního a příbuzného. Kniha je určena vedoucím pracovníkům, ale ocení ji všichni, kteří chtějí úspěšněji zvládat komunikaci a jednání s jinými lidmi. Detaily knihy: Autor: František Bělohlávek Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-247-5872-5 Počet stran: 176

Objav podobné ako 25 typů lidí - jak s nimi jednat, jak je vést a motivovat (978-80-247-5872-5)

E-kniha - autor Irena Pilařová, 128 stran Není to tak dávno, co si mnozí manažeři pokládali otázky: "Hodnotit či nehodnotit pravidelně svoje pracovníky? Nestačí, že jsem s nimi v každodenním kontaktu? Není systematické hodnocení nadbytečné??" Doba ale již pokročila, a tak jejich otázka zní trochu jinak: "Jakým způsobem hodnotit, jak často a jak s výsledky hodnocení nakládat??" Kniha Mgr. Ireny Pilařové přináší ucelené informace a návody jak postupovat právě při tak důležité aktivitě, jakou je hodnocení pracovníků. Jejím cílem je seznámit čtenáře především se smyslem a možnostmi jak využít hodnocení zaměstnanců jako efektivního nástroje zvyšování výkonu a motivace a současně ukázat možnosti jak propojit systém hodnocení s dalšími personálními nástroji, jako je například odměňování a rozvoj zaměstnanců. Publikaci jistě ocení mnozí výkonní manažeři a personalisté, kteří se zajímají o různé přístupy k hodnocení zaměstnanců a konkrétní návody jak vést hodnotící pohovor.

Objav podobné ako Jak efektivně hodnotit zaměstnance a zvyšovat jejich výkonnost (978-80-247-2042-5)

Kniha - autor Karasová Jana; Škrdlíková Helena; Michaela Gajdošová, 352 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je vůbec možné žít bez odpadu? Ano je! Tedy skoro. Jak na to vám představí trojice autorek, které založily známý blog Czech Zero Waste o životním stylu, který snižuje negativní dopad nejen na životní prostředí, ale i na lidi v našem okolí. Poradí vám, jak s životem bez odpadu začít, jak v praxi řešit některá bezodpadová rozhodnutí, jak přistupovat k běžným činnostem po vzoru zero waste – od úklidu, vaření, oblékání, až po cestování a život s dětmi.

Objav podobné ako Život skoro bez odpadu: Jak jej žijí holky z Czech Zero Waste (978-80-264-2799-5)

Elektronická kniha - autor Andrej Prešovský, 224 stran Osvědčené rady i špinavé triky podnikatele na odpočinkuKteré návody na zbohatnutí jsou slepou uličkou a které skutečně fungují? Co je pro dosažení bohatství nejdůležitější? S jakými neférovými postupy je třeba počítat? Co lidi na cestě ke zbohatnutí brzdí? Díky této knize zjistíte, jak to ve světě bohatých skutečně chodí a jak se v něm můžete ocitnout i vy!

Objav podobné ako Jak rychle zbohatnout (978-80-247-5380-5)

E-kniha - autor Marion Recknagel, Wüllen Heike Rohmann-van, 160 stran Knížka je určena všem, kdo se v práci či v soukromí stýkají s lidmi, s nimiž se jim obtížně komunikuje. Dozvíte se konkrétní tipy a příklady, jak konstruktivně reagovat na typické "nesnesitelné" vzorce chování a jak chytře a uvolněně komunikovat i s problematickými lidmi. Zjistíte také, jak vy sami bráníte úspěšné komunikaci a co s tím můžete udělat. Díky této knížce budete méně podléhat stresu a náročné momenty v komunikaci zvládnete suverénněji. Naučte se komunikovat chytře!

Objav podobné ako Jak komunikovat chytře (978-80-247-4022-5)

E-kniha - autor Štěpán Svačina, Miroslav Souček, Alena Šmahelová, Richard Češka, 72 stran Publikace předkládá obsah oblíbených a hojně navštěvovaných přednáškových cyklů v tištěné podobě! Čtyři autoři - čtyři témata stručně a přehledně zpracovaná, včetně bohaté obrazové schematické dokumentace. Poslední poznatky, ideální do praxe... Určeno jako postgraduální vzdělávání zejména praktickým lékařům, internistům, endokrinologům, diabetologům.

Objav podobné ako Metabolický syndrom (978-80-247-4092-8)

E-kniha - autor Marie Franců, 176 stran Certifikát ECDL vám otevře dveře k mnoha zajímavým pracovním pozicím, příprava na testy vás však může stát zbytečné úsilí. Chcete vědět, co se v testech může objevit, na co a hlavně jak se konkrétně připravit? Kniha vás pomocí typových otázek a jejich názorných řešení provede přípravou na testy všech sedmi modulů (základní pojmy, správa souborů, textový a tabulkový editor, databáze, prezentace a Internet), ukáže vám nejčastější chyby a odhalí způsob, jakým se testy hodnotí. Autorka knihy díky svým zkušenostem ze školení a zkoušení ECDL rozvrhla rozsah a zaměření jednotlivých sad otázek a odpovědí tak, aby odpovídaly skutečnému testu. Předem tak budete moci zhodnotit vaše šance uspět a zaměřit se na oblasti, v nichž nejčastěji chybujete. Instalace zkušební verze balíku Office 2010, který je jak ovládáním, tak funkcemi Office 2007 velmi podobný. Instalace je dostupná z těchto stránek:...

Objav podobné ako Jak zvládnout testy ECDL (978-80-251-2653-0)

Elektronická kniha - autor Julien Evans, 128 stran Kniha určená pro všechny, kdo se zajímají o letadla a chtějí se dozvědět vše podstatné o jejich provozu Pro všechny ty, kdo jsou jimi fascinováni a žasnou, že stroj vážící kolem 400 tun se dokáže vznést do vzduchu a plout nebem rychlostí přes 800 km/hod. A jak ušitá pro cestující, pro které není let jen nejrychlejší přepravou z jednoho místa na druhé, ale chtějí znát o letadlu víc, touží nahlédnout do pilotovy kabiny a kladou si množství otázek, jako třeba: Proč jsme teď tak vysoko? Nesrazíme se s jiným letadlem? Jak vypadá palubní deska? Co se stane, když najednou vysadí motor? Kolik paliva letadlo spotřebuje? Co když vletíme do bouřky? Co je to autopilot? K čemu jsou ta světla na ranveji? atd. Odpovídá zkušený pilot dopravního letadla, text doprovází četné barevné fotografie a schémata.

Objav podobné ako Jak létají dopravní letadla (978-80-247-3933-5)

E-kniha - autor Melanie Fennell, 208 stran Změňte svůj život k lepšímu!Vymaňte se z bludného kruhu negativního vnímání sebe sama a naučte se umění sebepřijetí.Pochopte s touto knihou podstatu nízkého sebevědomí a sebedestruktivního myšlení: nalezněte důvod jejich vzniku a zjistěte, co je udržuje.Objevte své nejdůležitější škodlivé myšlenky a následně vhodné alternativy k jejich nahrazení.

Objav podobné ako Jak překonat nízké sebevědomí (978-80-247-3991-5)

E-kniha - autor Ivan Kupka, 176 stran Chcete se výrazně zlepšit ve studiu cizích jazyků? Chcete dokonce patřit mezi zhruba 10 procent lidí, kteří dosahují při studiu cizích jazyků výjimečně dobrých výsledků? Tato ojedinělá knížka vám v tom významně pomůže. Autor srozumitelně a čtivě odhaluje tajemství úspěchu známých polyglotů (lidí, kteří ovládají několik jazyků). Nedává falešnou naději, že výsledků dosáhnete bez námahy, ale ukáže vám, jak vaše úsilí velmi efektivně vynaložit. Nové vydání navíc přináší rady, jak na těžké jazykové oříšky, například japonské a čínské znaky. Dozvíte se, jaké možnosti a pomůcky při studiu cizích jazyků dnes nabízejí moderní technologie, např. o programech typu SRS (Spaced repetition software), které usnadní zapamatování nových údajů v krátkém čase, a získáte i užitečné odkazy na internetové zdroje, s nimiž se při studiu vyplatí pracovat.

Objav podobné ako Jak úspěšně studovat cizí jazyky (978-80-247-4387-5)

E-kniha - autor Richard Rokyta, kolektiv a, 184 stran Jedinečná kniha obsahující nejnovější poznatky o příčinách, průběhu a léčení bolesti přináší souborné informace o bolesti, o současných představách, o signálním významu bolesti i o chronické bolesti jako nemoci. Uvádí různé typy bolesti i to, jakým způsobem je lze léčit. Je určena pro bakalářské a magisterské studium nelékařských zdravotnických profesí, studenty středních a vyšších odborných škol, mohou ji ale využít i laici, sestry v domácí péči a mnozí další.

Objav podobné ako Bolest a jak s ní zacházet (978-80-247-3012-7)

E-kniha - autor Megan Dalla-Camina, 200 stran Díky této knize se naučíte obejít iluzi, že za každým úspěchem je spousta bolesti, odříkání, obětí, pečlivého plánování, bezesných nocí a spousta stresu. Ve skutečnosti je třeba naučit se zázraku rovnováhy mezi prací a životem. Můžete žít život, o jakém sníte, protože zjistíte, že jste dosud pouze podléhali všeobecného omylu, že "to tak prostě je". Ve skutečnosti jste to pouze vy, kdo může věci změnit, a jste to vy, kdo si určí vlastní cestu.

Objav podobné ako Jak získat doopravdy to, co chceme (978-80-247-4783-5)

E-kniha - autor Forex-Zone, 192 stran Tým profesionálů srozumitelně osvětluje problematiku obchodování měn. Využíváním svých znalostí a praktických zkušeností seznámí čtenáře s tématy, o kterých není v české literatuře dosud žádné zmínky (např. harmonic trading). V kapitole software přibližují dvě nejrozšířenější obchodní platformy. Najdete zde detailní rozbor pro efektivnější užívání platforem, počínaje samotnou instalací až po obchodování. Srovnatelný návod není momentálně v české literatuře k nalezení. Nechybí konkrétní popis neurolingvistického programování (NLP). Autoři představují v praxi unikátní rozbor této velmi vyhledávané vzdělávací metody rozvoje osobnosti, která vychází z modelů mezilidské komunikace a chování úspěšných jedinců. NLP je vědou, která lidem dává do ruky užitečný nástroj vedoucí k vytčeným cílům. Autoři aplikovali poznatky této vědy na realitu. V publikaci je názorně využito velké množství grafů i obrázků, což jistě pomůže...

Objav podobné ako FOREX - jak zbohatnout a nekrást (978-80-247-3739-3)

E-kniha - autor Zbyněk Siegel, 112 stran Jak úspěšně hledat práci? Jak si sestavit atraktivní životopis a uspět u přijímacího pohovoru? Jak překonat pesimismus a neztratit motivaci? Již třetí vydání knížky nabízí ověřené postupy při hledání zaměstnání i speciální rady pro absolventy, ženy s malými dětmi, mladé bezdětné ženy nebo pro uchazeče vyššího věku. Dozvíte se, jak a kde získat informace o pracovních místech, jak dobře napsat svůj životopis a motivační dopis, jak zaměstnavatele oslovit, jak se připravit na přijímací pohovor a úspěšně jej zvládnout, jak správně reagovat na obtížné a záludné otázky, a také jak se postavit k případnému neúspěchu a získat chuť pro další hledání práce. Nové vydání se zaměřuje na hledání práce v současných obtížných podmínkách, kdy je potřeba si uvědomit, že vše záleží na uchazeči a nikom jiném. Nově se věnuje také profesní orientaci a přináší aktuální příklady životopisů.

Objav podobné ako Jak hledat a najít zaměstnání (978-80-247-4407-0)

E-kniha - autor Ján Praško, 256 stran Jak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu — vlastně téměř ve všem, o co se snažíme — souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru. Výzkumy ukazují, že malá sebedůvěra (projevující se negativním pohledem na sebe) souvisí s řadou potíží, mezi které patří například deprese, sebevražedné myšlenky, poruchy příjmu potravy, sociální fobie, manželská nespokojenost, problémy v práci. Pokud si uvědomujete, že máte některý z těchto problémů, a je vám jasné, že malá sebedůvěra mu předcházela, je tato kniha určena vám. Autor vás zde seznámí s různými přístupy, jak změnit svůj vnitřní svět tak, aby jste byli schopni postupně zvyšovat svoji sebedůvěru. Jednotlivé kapitoly a příběhy vám ukáží, jak problémům se sebedůvěrou porozumět, pomocí cvičení si vyzkoušíte nové způsoby, tentokrát už sebevědomého chování.

Objav podobné ako Jak vybudovat a posílit sebedůvěru (978-80-247-1352-6)

E-kniha - autor Renata Rydvalová, Blanka Junová, 152 stran Jste na rodičovské dovolené, nebo se na ni teprve chystáte? Pracujete a zároveň pečujete o osobu blízkou? Máte pocit, že vám život utíká pod rukama a rozpadají se vám vztahy, že nemáte čas se věnovat sobě, přátelům, zájmům? Hledáte rovnováhu mezi osobním životem a zaměstnáním? Ve všech těchto a v mnoha dalších případech se nevyhnete "slaďováníí" - profesního a soukromého života, péče o rodinu. Nevíte, jak na to? Nezoufejte. Přinášíme vám tipy a rady, jak se s nelehkými situacemi během "slaďováníí" vypořádat a přitom si zachovat "zdravý rozumm". Ukážeme vám, jak se "popratt" s návratem do práce, jak celou situaci vnímá zaměstnavatel, a hlavně - co na to vaše děti.

Objav podobné ako Jak sladit práci a rodinu (978-80-247-3578-8)

E-kniha - autor Libor Vítek, 160 stran Nadváha a obezita... Dvě hrozby moderního světa. Kdo z nás alespoň jednou za život nevyzkoušel byť jedinou "zaručeně fungujícíí" dietu a nečekal na zázračný výsledek, který se buď nedostavil, nebo zase velice rychle zmizel. A právě o populárních dietách a nepodložených poznatcích na tomto poli je zbrusu nová kniha doc. MUDr. Libora Vítka, Ph.D., MBA. Upozorňuje na komerční úmysly některých jídelníčků, na vrozené dispozice, doporučuje správnou výživu a vhodnou pohybovou aktivitu pro každého z nás. Mysleli jste si, že boj s nadváhou je již dávno prohraný? Nezoufejte, je tu řešení!

Objav podobné ako Jak ovlivnit nadváhu a obezitu (978-80-247-2247-4)

Elektronická kniha - autor Dita Pichlerová, 120 stran Tato knížka je určena právě vám. Vám, které jste nikdy nevzdaly boj s váhou. Teď už budete vědět, jak se zbavit nadbytečných kil nadobro. Známá česká obezitoložka vám ukáže tu správnou cestu. Inspirujte se jejím osobním příběhem!

Objav podobné ako Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat (978-80-247-5718-6)

Elektronická kniha - autor Marek Pavlík, kolektiv a, 160 stran Na trhu ojedinělá publikace prakticky ukazuje, jak efektivně přistupovat k řízení obcí a regionů s cílem zajistit kvalitnější a efektivnější veřejnou správu, vyšší zaměstnanost a konkurenceschopnost. Autoři vycházejí z českých i zahraničních zkušeností a představují tzv. „best practice“.

Objav podobné ako Jak úspěšně řídit obec a region (978-80-247-5256-3)

Elektronická kniha - autor Lenka Šnajdrová, 128 stran Pokud míváte pocit, že často zapomínáte, nebo že si dokonce nic nepamatujete, je tato knížka určena právě vám! V knize najdete tipy a cvičení, jak kognitivní funkce svého mozku účinně trénovat a zlepšovat. Po jejím přečtení budete moci směle prohlásit: Na svou paměť se můžu spolehnout!

Objav podobné ako Jak si zlepšit paměť a koncentraci (978-80-247-5793-3)

E-kniha - autor Štěpán Svačina, Alena Bretšnajdrová, 144 stran Popularizační publikace, která vysvětluje běžnému zdravotnicky nevzdělanému čtenáři, jak vzniká obezita a jaká hlavní rizika tuto diagnózu doprovází. V současné době taková publikace na trhu není. Publikace podrobně pohovoří o riziku cukrovky, cévních onemocnění, nádorů a dalších nemocí u pacientů s obezitou. Knížka podává podrobný návod na léčbu obezity fyzickou aktivitou a dietou, zároveň informuje o možnostech, které mají v léčbě obezity lékaři a psychologové- účinné léky, chirurgické výkony i psychologické postupy. Publikace komentuje i užívání doplňkové léčby a alternativní medicíny v léčbě obezity. Na závěr na výsledcích dokládá, že pro obézního je dnes reálné prodloužení života a snížení výskytu komplikací obezity.

Objav podobné ako Jak na obezitu a její komplikace (978-80-247-2395-2)

Elektronická kniha - autor Jack Nasher, 200 stran Poznejte, když vám někdo neříká pravdu! Uznávaný psycholog v knížce působivě ukazuje, jak se během krátké doby naučit rozpoznat malé i velké lži a odhalit pravdu. Vychází z nejnovějších poznatků psychologických výzkumů a na velkém množství příkladů ze světa tajných služeb prozrazuje, jakým způsobem lze naše pozorovací schopnosti vycvičit tak, aby nám již žádný z oněch nepatrných a zrádných příznaků klamu neunikl. Při vyjednávání či v rozhovoru, ve volbách nebo u soudu, doma či v lásce... staňte se lidským detektorem lži!

Objav podobné ako Jak prokouknout lež a odhalit pravdu (978-80-247-3712-6)

E-kniha - autor Lothar J. Seiwert, Brian Tracy, 168 stran Světově nejuznávanější autoři v oblasti sebeřízení a osobního rozvoje vám společně v jedné knížce předkládají to nejdůležitější pro dosažení osobní spokojenosti a úspěchu. Pokud tvrdě pracujete, ale váš soukromý život a zdraví na tom nejsou ideálně, pomůže vám life leadership! Autoři krok za krokem ukazují, jak každý člověk může svůj život vědomě a vyváženě řídit. Zjistíte, jak ve čtyřech životních oblastech, kterými jsou práce, vaše tělo a mysl a vztahy s jinými lidmi, poznat svou současnou situaci a najít zdravější životní rovnováhu, která vám v práci a soukromí přinese více radosti a spokojenosti.

Objav podobné ako Jak sladit práci a osobní život (978-80-247-4021-8)

E-kniha - autor Kateřina Ronovská, Lenka Dobešová, Filip Melzer, Miloslav Hrdlička, 128 stran Pronajímáte byt či dům? Kupujete nebo prodáváte nemovitost? Pak je tato praktická příručka určena právě vám. Najdete zde vše o právních předpisech a hlavně srozumitelně psané rady, jak se vyvarovat chyb při nakládání s nemovitostmi. Cílem publikace je seznámit všechny, kdo mají v úmyslu pronajmout, prodat nebo koupit nemovitost s aktuálními právními předpisy a jejich změnami a novinkami. Kniha obsahuje vzory smluv, dohod i návrhů na vklad do katastru nemovitostí. Seznamuje také čtenáře s evidencí nemovitostí a druhy zápisů do katastru tak, aby se dovedl orientovat, případně dokázal kontrolovat svého právníka či realitní kancelář.

Objav podobné ako Jak správně pronajmout, prodat, koupit dům či byt (978-80-247-4204-5)

Elektronická kniha - autor Vladana Skutilová, 160 stran Přinášíme vám průvodce těhotenstvím, který podává komplexní pohled na danou problematiku a soustředí se na popis vývoje plodu a změny odehrávající se v těle těhotné ženy. Věříme, že tuto knihu ocení nejen nastávající maminky, ale také budoucí tatínkové a všichni, kteří těhotnou ženu tímto obdobím provázejí.

Objav podobné ako Jak na strach a úzkost v těhotenství (978-80-247-5469-7)

E-kniha - autor Denis Mourlane, 224 stran Velmi čtivá a inspirující knížka je neocenitelným průvodcem pro každého, kdo se chce více rozvíjet a dosáhnout osobního úspěchu a spokojenosti. Úspěšní a spokojení lidé mají vlastnost, která je odlišuje od ostatních a je okamžitě nápadná: tzv. resilienci, jinými slovy vyrovnanost, odolnost. Jde o vlastnost, která je v dnešním světě stále důležitější a touží po ní více a více lidí. Resilientní lidé přistupují kávýzvám, které před ně staví život, pozitivně, sávnitřní vyrovnaností, klidem, sebedůvěrou, odvahou, lidskostí a velkou důsledností a disciplínou, což jim přináší výrazný osobní úspěch a uspokojení. Autor jasně a srozumitelně ukazuje, co ovlivňuje resilienci člověka a co udělat, abyste dosáhli skutečné vnitřní síly, odolnosti a vyrovnanosti a začlenili koncept resilience do svého každodenního života.

Objav podobné ako Jak posílit svou odolnost a vnitřní sílu (978-80-247-4873-3)

Elektronická kniha - autor Vladimír Svatoš, 128 stran Jak zařídit, aby vám lidé nejen vyhověli, ale dokonce chtěli vyhovět? Která strategie v mezilidských vztazích jako jediná funguje efektivně a zároveň dlouhodobě? Praktická a čtivá příručka plná příkladů z pracovního i soukromého života vám prozradí, co rozhoduje o tom, zda vám lidé „půjdou na ruku“.

Objav podobné ako Jak působit na druhé, aby vám šli na ruku (978-80-247-5476-5)

Elektronická kniha - autor Karel Voříšek, Jitka Vysekalová, 224 stran Vydejte se spolu se zkušenými autory na čtivou a poutavou cestu od poznání vlastního já přes budování osobní image až k samotnému mluvení na veřejnosti, přesvědčivému vystupování a trikům a radám, jak vše zvládnout. Díky této knížce se nejen neztratíte v davu, ale neztratíte ani sami sebe!

Objav podobné ako Jak být přesvědčivý a neztratit se v davu (978-80-247-5385-0)

E-kniha - autor Erika Matějková, 160 stran Máte pocit, že neustále narážíte doma na konflikty? Nevíte jak řešit některé vyhraněné situace? Jak si poradit s problémy? Právě pro vás je určena kniha Eriky Matějkové. Naučí vás jednat s vašimi nejbližšími tak, abyste si nekonfliktně uměli říct o to, co pro sebe potřebujete, a zároveň mile dokázali druhého ocenit tak, aby to bylo i pro něho srozumitelné. Pomůže vám porozumět skrytým významům konfliktů či tomu, co vám partner svým pro vás rozčilujícím chováním chtěl sdělit. Tím vším budete mnohem blíže tomu, abyste nevnímali požadavky vašeho partnera jako útok proti sobě, ale jako prosbu o změnu ve společném soužití. Kniha vás naučí jasněji vnímat, kdy už jsou nároky partnera neoprávněné a je na místě hájit si svou autonomii, abyste stálým vycházením vstříc svému partnerovi nepotlačovali svou osobnost.

Objav podobné ako Jak řešit konflikty a problémy v partnerských vztazích (978-80-247-1832-3)

E-kniha - autor Aleš Brotánek, Klára Brotánková, 304 stran Chtěli byste žít vápasivním domě, ale bojíte se, že nebudete moci otvírat okna? Nevíte zda vám nebude vadit vzduchotechnika? A co teprve stavba a projekt? Na tyto otázky vám odpoví přímo lidé žijící v pasivních a nízkoenergetických domech. Majitelé hovoří o období projektovaní, o zkušenostech ze stavby a hlavně o tom, jak dům funguje a jak se jim v něm bydlí. Jejich názory se tak stávají zdrojemzkušeností, pozitivních i negativních, nejen pro budoucí investory, ale ipro projektanty a stavitele.

Objav podobné ako Jak se žije v nízkoenergetických a pasivních domech (978-80-247-3969-4)

E-kniha - autor Nina Deissler, 160 stran Jak zapůsobit? Co říci? Jak ukázat své přednosti? Známá expertka na flirtování prozrazuje, jak snadno a šarmantně navazovat kontakty a vztahy. Odhalí tajemství, jak využívat pohledy, hlas a řeč těla při komunikaci se ženami a s muži, jaké jsou nejlepší strategie pro každou situaci a místo, jak rozpoznat správnou příležitost, jak probudit zájem a mnoho dalších cenných tipů. Díky této knížce se pro ostatní stanete partnerem, o němž sní, a budete k sobě přitahovat ty, kteří se k vám nejlépe hodí. Už se nebudete trápit kvůli promarněným příležitostem, protože flirtování se lze naučit!

Objav podobné ako Jak flirtovat (978-80-247-3705-8)

Elektronická kniha - Praktické tipy a triky, jak ovládnout svou mysl. - autor Olga Lošťáková, 192 stran Zjistěte, Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti. Pokud si myslíte, že v dnešní hektické současnosti nelze být úspěšný, a zároveň žít harmonicky a v klidu, pak si přečtěte tuto knihu. Ukážeme vám, že to možné je. V této plnobarevné knížce, která svým atraktivním a komplexním přístupem nemá na českém trhu konkurenci, se dozvíte: jakými postupy výrazně zlepšit využití svého mozku, jak efektivně a kreativně myslet, jak se snadněji učit se a naučené používat pro vytváření nových nápadů, jak trénovat paměť a neotřele řešit problémy, jak využít mocnou sílu alfa frekvencí, imaginace a vizualizace, jak zařadit všímavost (mindfulness) do svého každodenního života, jak se zbavit přemíry stresu a efektivně pracovat se svými emocemi.Jednotlivá témata jsou v knize zajímavě a přehledně zpracována pomocí...

Objav podobné ako Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti (978-80-247-5857-2)

E-kniha - autor Regina Swoboda, 176 stran Rádi byste našli tu pravou, ale nevíte jak? Nebo ji už máte doma, ale nejste si jistí, zda si ji dokážete udržet? Jak rozdmýchávat a udržovat v ženě oheň? Jak v sobě skloubit mužného rytíře činu a zároveň citlivého naslouchajícího partnera? Je třeba ženu chápat, nebo ji stačí milovat? Jak překonat bariéry emancipace a probít se až k přirozené ženské podstatě vaší vyvolené? Jak přestat být věčným kamarádem a stát se namísto toho věhlasným lovcem ve svém revíru?S tím vším a ještě s mnoha dalšími radostmi i strastmi soužití s něžným pohlavím Vám v této knize poradí zkušená autorka a komunikační trenérka. Na mnoha příkladech vám ukáže, jak můžete vylepšit své vztahy se ženami a co udělat pro to, aby byly spokojené. Odměnou vám budou úspěchy, jichž u žen dosáhnete!

Objav podobné ako Jak na ženy (978-80-247-5045-3)

E-kniha - autor Jaro Křivohlavý, 184 stran Již třetí, aktualizované a rozšířené vydání příručky renomovaného českého psychologa svědčí jednak o neustávající naléhavosti problematiky deprese, jednak o stále platné terapeutické hodnotě textu, který se snaží poskytnout odborné rady jak lidem, kteří sami trpí depresí, tak těm, kteří stojí blízko někoho, kdo se do deprese propadá. Důraz je přitom kladen na metody "svépomocné" psychoterapie, vycházející z odborných kognitivně orientovaných studií. Vedle zmíněných psychoterapeutických postupů publikace neopomíjí ani analýzu příčin vzniku deprese a s ní související doporučení, "jak zdravě žít", abychom se do deprese nedostali. Autorský přístup Jaro Křivohlavého je unikátní svým duchovním přesahem k tématu naděje a odpuštění jako nebiologické součásti léčby.

Objav podobné ako Jak zvládat depresi (978-80-247-4774-3)

Elektronická kniha - autor Thomas Fritzsche, 200 stran Vyjednávat suverénně a s úspěchem není těžké, pokud znáte ty správné strategie a postupy! Najdete je v této knížce. Pomocí praktických příkladů a cenných tipů vám zkušený autor objasní nejdůležitější psychologické strategie a metody, díky nimž budete vyjednávat flexibilně, úspěšně a se zaměřením na svůj cíl.

Objav podobné ako Jak přesvědčivě vyjednávat (978-80-247-5726-1)