Pekanové orechy - gymbeam, 500g

Pekanové orechy - GymBeam, 500g Obsah: Pekanové orechy - GymBeam 1x 500g Charakteristika Pekanové orechy - GymBeam: Pekanové orechy - lahodné orechy so sladkou chuťou, korenistou vôňou a vysokou výživovou hodnotou Pekanové orechy sú plody stromu Orechovca pekanového (Carya illinoinensis). Ide o orechy podobné vlašským orechom, ktoré však majú podlhovastejší tvar, sladšiu chuť a korenistú vôňu. Pekanové orechy sa môžu pýšiť bohatým obsahom bielkovín a omega-3 aj omega-6 mastných kyselín. Sú tiež zdrojom provitamínu A, vitamínu B, draslíka, vápnika, železa a fosforu. Majú všestranné využitie v kuchyni, a preto sú vhodné na výrobu nátierok, masla či pečiva. Skvelo chutia ako súčasť raňajkových müsli, proteínových drinkov, zeleninových či ovocných šalátov a dezertov. Pekanové orechy a ich výhody majú sladkú chuť a korenistú vôňu sú bohatým zdrojom omega-3 a omega-6 mastných kyselín obsahujú vitamíny a minerály majú všestranné využitie v teplej aj studenej kuchyni Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2970 kJ / 721 kcal Tuky 72 g z toho nasýtené tuky 6,2 g Sacharidy 4,3 g z toho cukry 4,1 g Bielkoviny 9,2 g Upozornenie Skladujte pri teplote do 25 °C a chráňte pred priamym slnečným žiarením. Výrobok môže obsahovať lepok, sóju, arašidy a sezam. (najlekaren.eu)

Pekanové orechy sa veľmi často u nás používajú do pečiva, skúste však ich lahodnú chuť aj za surova! (drmax.sk)

Vlašské orechy - GymBeam, 500g Obsah: Vlašské orechy - GymBeam 1x 500g Charakteristika Vlašské orechy - GymBeam: Vlašské orechy - chrumkavé orechy s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín a antioxidantov Vlašské orechy sú chrumkavý a mimoriadne zdravý druh orechov s bohatým nutričným profilom. Sú totiž plné vitamínov, minerálov, sacharidov, bielkovín a zdravých tukov. Navyše sa môžu pýšiť najvyšším obsahom omega-3 mastných kyselín a antioxidantov spomedzi všetkých druhov orechov. Vďaka ich prírodnej neochutenej forme ich môžete využiť na varenie, pečenie, ale aj prípravu obľúbených kaší a smoothie nápojov. Pridať ich môžete aj do jogurtov, krémov, šalátov, alebo si ich vychutnajte ako zdravý snack. Vlašské orechy a ich výhody sú plné vitamínov, minerálov, sacharidov, bielkovín a zdravých tukov majú najvyšší obsah omega-3 mastných kyselín a antioxidantov spomedzi všetkých druhov orechov skvelo sa hodia do teplej aj studenej kuchyne poslúžia ako zdravý snack Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2738 kJ / 654 kcal Tuky 65,21 g z toho nasýtené tuky 6,13 g Sacharidy 13,71 g z toho cukry 2,61 g Bielkoviny 15,23 g Upozornenie Skladujte pri teplote do 25 °C a chráňte pred priamym slnečným žiarením. Výrobok môže obsahovať lepok, sóju, arašidy a sezam. (najlekaren.eu)

Lieskové orechy - GymBeam, 500g Obsah: Lieskové orechy - GymBeam 1x500g Charakteristika Lieskové orechy - GymBeam: Lieskové orechy zlepšujú pamäť, povzbudzujú funkciu čriev a posilňujú cievy Lieskové orechy povzbudzujú funkciu čriev, zlepšujú pamäť a posilňujú cievy. Obsahujú až 62% tukov, (pričom veľkú časť z toho tvoria mono-nenasýtené mastné kyseliny), 19% bielkovín a takmer žiadne sacharidy. Dominantnými vitamínmi sú B3, B6, kyselina listová a tiež vitamín E. Z minerálnych látok prevažuje horčík a fosfor. Tým, že lieskové orechy podporujú činnosť mozgu a zlepšujú pamäť i sústredenie, si svoje využitie nájdu v každom veku. Ich výhodou je ľahká stráviteľnosť, preto sú cennou zložkou aj vo výžive detí. Pravidelná konzumácia týchto orieškov pomáha predchádzať anémii. Lieskové oriešky tiež prispievajú k vývoju svalstva a posilňujú cievy. Sú takisto veľmi prospešné pri nervovom a fyzickom vyčerpaní. Lieskové oriešky sú hodnotným zdrojom vlákniny, ktorá stimuluje činnosť čriev a bráni zápche. Majú pozitívny vplyv aj na zníženie vysokého cholesterolu a krvného tlaku. Prispievajú k budovaniu imunity. Čo obsahujú lieskové orechy? Lieskové orechy sú bohaté na bielkoviny, tuk, vlákninu, železo, zinok, mangán, selén, meď, vápnik, horčík, fosfor, draslík, sodík, omega-3, omega-6 kyseliny, vitamíny A, B, C, E, K, luteín, betakarotén, kyselinu listovú a kyselinu pantoténovú. Lieskové orechy a ich účinky podporujú trávenie a pravidelné vyprázdňovanie podporujú zníženie hladiny cholesterolu sú prevenciou pred kardiovaskulárnymi ochoreniami podporujú tvorbu červených krviniek sú prevenciou anémie podporujú činnosť mozgu upokojujú nervový systém zlepšujú pamäť i sústredenie zlepšujú imunitu Koľko by sme ich mali zjesť? Odporúčané denné množstvo orieškov, ktoré by ste mali zjesť, je približne jedna hrsť. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2629,3 kJ / 628 kcal Tuky 61 g z toho nasýtené tuky 4,5 g Sacharidy 17 g z toho cukry 4,3 g Vláknina 10 g Bielkoviny 15 g (najlekaren.eu)

Para orechy - GymBeam, 500g Obsah: Para orechy - GymBeam 1x 500g Charakteristika Para orechy - GymBeam: Para orechy plné bielkovín, B a E vitamínov, minerálov a omega mastných kyselín Para orechy alebo brazílske orechy, ako sa im často hovorí, pretože pochádzajú z Južnej Ameriky, sú bohatým zdrojom bielkovín. Obsahujú vyše 66% tuku, vitamíny B1 (1 mg na 100g - čo je viac ako v mäse, mlieku a vajciach), B6, B3, vitamín E, železo, horčík, draslík, selén, fosfor a zinok. V pomere na 100g váhy sú tieto orechy najväčším prírodným zdrojom horčíka, 376mg na 100g. Para orechy sa odporúčajú hlavne pri nervovom vyčerpaní a duševnej slabosti, výpadkoch pamäti, zlej koncentrácií atď. Kvôli vysokému obsahu vitamínu B1 a jeho priaznivému účinku na nervovú sústavu by mali jesť para orechy aj tí, ktorí sa snažia prestať fajčiť. (Viac vitamínu B1 obsahujú už len pšeničné klíčky, pivné kvasnice, slnečnicové semienka a píniové oriešky). Pomáhajú pri rôznych odvykacích kúrach, depresii, podráždenosti, zlej koncentrácii. Vďaka vysokému obsahu omega mastných kyselín pôsobia priaznivo na pleť, vlasy a pamäť. Para orechy a ich účinné látky Obsahujú bielkoviny, sacharidy, vlákninu, tuk, vodu, železo, vápnik, sodík, fosfor, draslík, horčík, zinok, meď, mangán, selén, omega 3, omega 6 kyseliny, Vitamíny A, B, C, E, betaín, cholín, kyselinu listovú, pantoténovú a linoleovú Ich účinky obsahujú horčík, ktorý je prospešný pre svaly (aj srdce), nervovú sústavu a zastáva aj niektoré metabolické funkcie obsahujú fosfor, ktorý je dôležitý pre kosti a zuby obsahujú meď, ktorá pozitívne vplýva na činnosť štítnej žľazy a ochraňuje tkanivá obsahujú vitamín E, ktorý prospieva zrelej pleti podporujú rast vlasov a vplýva na kvalitu nechtov obsahujú draslík, ktorý potrebujú všetky bunky, tkanivá a orgány ku svojmu správnemu fungovaniu obsahujú bielkoviny zložené z 18-tich aminokyselín, ktoré sú základom výživy každého človeka a obzvlášť dôležité sú pre športovcov obsahujú selén, ktorý môže byť nápomocný aj pri bolestiach kĺbov Para orechy a ich výhody podporujú obranyschopnosť chránia bunky pred radikálmi sú skvelá prevencia vzniku rakoviny podporujú trávenie zlepšujú vyprázdňovanie prečisťujú tráviaci trakt podporujú vylučovanie žlče urýchľujú metabolizmus podporujú činnosť pečene sú prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam znižujú vysoký cholesterol v krvi spevňujú a spriechodňujú cievy sú prevencia proti vzniku Osteoporózy upokojujú nervový systém zlepšujú činnosť mozgu a pamäti Koľko ich môžete zjesť? Doporučená denná dávka para orechov pri chudnutí je maximálne 10 – 15 gramov, 2 – 3 krát do týždňa pridaním do rôznych jedál alebo ako desiata či olovrant. Doporučená denná dávka para orechov pri udržaní hmotnosti a ako prevencia vzniku rôznych ochorení je 25 gramov 3-krát do týždňa. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2742,4 kJ / 655 kcal Bielkoviny 14 g Sacharidy 12 g z toho cukry 2,3 g Vláknina 8 g Tuky 66 g z toho nasýtené tuky 15 g Minerály 100 g Železo 2,8 mg Vápnik 167 mg Horčík 390 mg Fosfor 710 mg Draslík 654 mg Sodík 3,2 mg Zinok 4,35 mg Mangán 1,36 mg Meď 1,9 mg Selén 1900 ug Omega 3 kyseliny 19,5 mg Omega 6 kyseliny 20500 mg Vitamíny 100 g Vitamín A 1,5 IU Vitamín B1 1 mg Vitamín B2 0,15 mg Vitamín B3 0,9 mg Vitamín B6 0,3 mg Vitamín C 0,85 mg Kolín 30 mg Betaín 0,35 mg Vitamín E 4,9 mg kyselina pantoténová 0,3 mg kyselina listová 26 ug kyselina linolová 28000 mg (najlekaren.eu)

Vlašské orechy - GymBeam, 500g Obsah: Vlašské orechy - GymBeam 1x 500g Charakteristika Vlašské orechy - GymBeam: Vlašské orechy - chrumkavé orechy s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín a antioxidantov Vlašské orechy sú chrumkavý a mimoriadne zdravý druh orechov s bohatým nutričným profilom. Sú totiž plné vitamínov, minerálov, sacharidov, bielkovín a zdravých tukov. Navyše sa môžu pýšiť najvyšším obsahom omega-3 mastných kyselín a antioxidantov spomedzi všetkých druhov orechov. Vďaka ich prírodnej neochutenej forme ich môžete využiť na varenie, pečenie, ale aj prípravu obľúbených kaší a smoothie nápojov. Pridať ich môžete aj do jogurtov, krémov, šalátov, alebo si ich vychutnajte ako zdravý snack. Vlašské orechy a ich výhody sú plné vitamínov, minerálov, sacharidov, bielkovín a zdravých tukov majú najvyšší obsah omega-3 mastných kyselín a antioxidantov spomedzi všetkých druhov orechov skvelo sa hodia do teplej aj studenej kuchyne poslúžia ako zdravý snack Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2738 kJ / 654 kcal Tuky 65,21 g z toho nasýtené tuky 6,13 g Sacharidy 13,71 g z toho cukry 2,61 g Bielkoviny 15,23 g Upozornenie Skladujte pri teplote do 25 °C a chráňte pred priamym slnečným žiarením. Výrobok môže obsahovať lepok, sóju, arašidy a sezam. (najlekaren.eu)

Makadamové orechy - GymBeam, 500g Obsah: Makadamové orechy - GymBeam 1x 500g Charakteristika Makadamové orechy - GymBeam: Makadamové orechy - kráľovské orechy s výnimočným obsahom nenasýtených tukov, antioxidantov, vitamínov a minerálov Makadamové orechy sú plody stromu Macadamia (Macadamia Integrifolia). Ide o väčšie orechy guľatého tvaru, ktoré sa nazývajú aj kráľovsé orechy. Spomedzi všetkých orechov totiž obsahujú najvyšší podiel omega-3 a omega-6 mastných kyselín a pýšiť sa môžu obsahom bielkovín s plnohodnotným aminokyselinovým profilom. Sú tiež výborným zdrojom flavonoidov, vápnika, fosforu, železa, vitamínu B1, B2 a niacínu, ktoré sa postarajú o zabezpečenie optimálneho zdravia viacerých procesov v tele. Už malá hrsť týchto lahodných orechov vás dokonalé zasýti a skvelo sa hodí ako súčasť raňajkových kaší, proteínových drinkov či palaciniek. Vychutnať si ich však môžete len tak, ako rýchly snack, čím si zaručene doprajete zdravé maškrtenie bez výčitiek. Makadamové orechy a ich výhody obsahujú najvyšší podiel omega-3 a omega-6 mastných kyselín sú zdrojom plnohodnotných bielkovín obsahujú viaceré vitamíny, minerály a antioxidanty skvelo zasýtia Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 3004 kJ / 718 kcal Tuky 75,8 g z toho nasýtené tuky 12,1 g Sacharidy 13,8 g z toho cukry 4,6 g Bielkoviny 7,9 g Upozornenie Skladujte pri teplote do 25 °C a chráňte pred priamym slnečným žiarením. Výrobok môže obsahovať lepok, sóju, arašidy a sezam. (najlekaren.eu)

Para orechy - GymBeam, 500g Obsah: Para orechy - GymBeam 1x 500g Charakteristika Para orechy - GymBeam: Para orechy plné bielkovín, B a E vitamínov, minerálov a omega mastných kyselín Para orechy alebo brazílske orechy, ako sa im často hovorí, pretože pochádzajú z Južnej Ameriky, sú bohatým zdrojom bielkovín. Obsahujú vyše 66% tuku, vitamíny B1 (1 mg na 100g - čo je viac ako v mäse, mlieku a vajciach), B6, B3, vitamín E, železo, horčík, draslík, selén, fosfor a zinok. V pomere na 100g váhy sú tieto orechy najväčším prírodným zdrojom horčíka, 376mg na 100g. Para orechy sa odporúčajú hlavne pri nervovom vyčerpaní a duševnej slabosti, výpadkoch pamäti, zlej koncentrácií atď. Kvôli vysokému obsahu vitamínu B1 a jeho priaznivému účinku na nervovú sústavu by mali jesť para orechy aj tí, ktorí sa snažia prestať fajčiť. (Viac vitamínu B1 obsahujú už len pšeničné klíčky, pivné kvasnice, slnečnicové semienka a píniové oriešky). Pomáhajú pri rôznych odvykacích kúrach, depresii, podráždenosti, zlej koncentrácii. Vďaka vysokému obsahu omega mastných kyselín pôsobia priaznivo na pleť, vlasy a pamäť. Para orechy a ich účinné látky Obsahujú bielkoviny, sacharidy, vlákninu, tuk, vodu, železo, vápnik, sodík, fosfor, draslík, horčík, zinok, meď, mangán, selén, omega 3, omega 6 kyseliny, Vitamíny A, B, C, E, betaín, cholín, kyselinu listovú, pantoténovú a linoleovú Ich účinky obsahujú horčík, ktorý je prospešný pre svaly (aj srdce), nervovú sústavu a zastáva aj niektoré metabolické funkcie obsahujú fosfor, ktorý je dôležitý pre kosti a zuby obsahujú meď, ktorá pozitívne vplýva na činnosť štítnej žľazy a ochraňuje tkanivá obsahujú vitamín E, ktorý prospieva zrelej pleti podporujú rast vlasov a vplýva na kvalitu nechtov obsahujú draslík, ktorý potrebujú všetky bunky, tkanivá a orgány ku svojmu správnemu fungovaniu obsahujú bielkoviny zložené z 18-tich aminokyselín, ktoré sú základom výživy každého človeka a obzvlášť dôležité sú pre športovcov obsahujú selén, ktorý môže byť nápomocný aj pri bolestiach kĺbov Para orechy a ich výhody podporujú obranyschopnosť chránia bunky pred radikálmi sú skvelá prevencia vzniku rakoviny podporujú trávenie zlepšujú vyprázdňovanie prečisťujú tráviaci trakt podporujú vylučovanie žlče urýchľujú metabolizmus podporujú činnosť pečene sú prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam znižujú vysoký cholesterol v krvi spevňujú a spriechodňujú cievy sú prevencia proti vzniku Osteoporózy upokojujú nervový systém zlepšujú činnosť mozgu a pamäti Koľko ich môžete zjesť? Doporučená denná dávka para orechov pri chudnutí je maximálne 10 – 15 gramov, 2 – 3 krát do týždňa pridaním do rôznych jedál alebo ako desiata či olovrant. Doporučená denná dávka para orechov pri udržaní hmotnosti a ako prevencia vzniku rôznych ochorení je 25 gramov 3-krát do týždňa. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2742,4 kJ / 655 kcal Bielkoviny 14 g Sacharidy 12 g z toho cukry 2,3 g Vláknina 8 g Tuky 66 g z toho nasýtené tuky 15 g Minerály 100 g Železo 2,8 mg Vápnik 167 mg Horčík 390 mg Fosfor 710 mg Draslík 654 mg Sodík 3,2 mg Zinok 4,35 mg Mangán 1,36 mg Meď 1,9 mg Selén 1900 ug Omega 3 kyseliny 19,5 mg Omega 6 kyseliny 20500 mg Vitamíny 100 g Vitamín A 1,5 IU Vitamín B1 1 mg Vitamín B2 0,15 mg Vitamín B3 0,9 mg Vitamín B6 0,3 mg Vitamín C 0,85 mg Kolín 30 mg Betaín 0,35 mg Vitamín E 4,9 mg kyselina pantoténová 0,3 mg kyselina listová 26 ug kyselina linolová 28000 mg (najlekaren.eu)

Lieskové orechy - GymBeam, 500g Obsah: Lieskové orechy - GymBeam 1x500g Charakteristika Lieskové orechy - GymBeam: Lieskové orechy zlepšujú pamäť, povzbudzujú funkciu čriev a posilňujú cievy Lieskové orechy povzbudzujú funkciu čriev, zlepšujú pamäť a posilňujú cievy. Obsahujú až 62% tukov, (pričom veľkú časť z toho tvoria mono-nenasýtené mastné kyseliny), 19% bielkovín a takmer žiadne sacharidy. Dominantnými vitamínmi sú B3, B6, kyselina listová a tiež vitamín E. Z minerálnych látok prevažuje horčík a fosfor. Tým, že lieskové orechy podporujú činnosť mozgu a zlepšujú pamäť i sústredenie, si svoje využitie nájdu v každom veku. Ich výhodou je ľahká stráviteľnosť, preto sú cennou zložkou aj vo výžive detí. Pravidelná konzumácia týchto orieškov pomáha predchádzať anémii. Lieskové oriešky tiež prispievajú k vývoju svalstva a posilňujú cievy. Sú takisto veľmi prospešné pri nervovom a fyzickom vyčerpaní. Lieskové oriešky sú hodnotným zdrojom vlákniny, ktorá stimuluje činnosť čriev a bráni zápche. Majú pozitívny vplyv aj na zníženie vysokého cholesterolu a krvného tlaku. Prispievajú k budovaniu imunity. Čo obsahujú lieskové orechy? Lieskové orechy sú bohaté na bielkoviny, tuk, vlákninu, železo, zinok, mangán, selén, meď, vápnik, horčík, fosfor, draslík, sodík, omega-3, omega-6 kyseliny, vitamíny A, B, C, E, K, luteín, betakarotén, kyselinu listovú a kyselinu pantoténovú. Lieskové orechy a ich účinky podporujú trávenie a pravidelné vyprázdňovanie podporujú zníženie hladiny cholesterolu sú prevenciou pred kardiovaskulárnymi ochoreniami podporujú tvorbu červených krviniek sú prevenciou anémie podporujú činnosť mozgu upokojujú nervový systém zlepšujú pamäť i sústredenie zlepšujú imunitu Koľko by sme ich mali zjesť? Odporúčané denné množstvo orieškov, ktoré by ste mali zjesť, je približne jedna hrsť. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2629,3 kJ / 628 kcal Tuky 61 g z toho nasýtené tuky 4,5 g Sacharidy 17 g z toho cukry 4,3 g Vláknina 10 g Bielkoviny 15 g (najlekaren.eu)

Orechy kešu - GymBeam, 500g Obsah: Orechy kešu - GymBeam 1x 500g Charakteristika Orechy kešu - GymBeam: Kešu orechy natural: nesolené orechy s pozitívnymi účinkami pre telo aj myseľ Orechy Kešu natural sú čisté, nepražené a nesolené kešu orechy, ktoré sú nielenže chutné, ale majú mnoho pozitívnych účinkov na ľudské telo. Obsahujú účinné látky, ktoré blahodarne vplývajú na trávenie, imunitu, srdcovocievny systém, a dokonca aj na vlasy a nechty. Našli uplatnenie dokonca aj v medicíne a ide najmä o látku ich látku kardol, ktorá ma dezinfekčné účinky a pôsobí proti reume. Obsahujú tiež Zea-xantín, dôležitý antioxidant, ktorý sa vstrebáva do sietnice v oku a plní ochrannú funkciu pri filtrovaní svetla. V kešu sa nachádza až 45% zdravých tukov, ktoré obsahujú omega mastné kyseliny, a tie znižujú krvný cholesterol. Aj tieto orechy posilňujú nervovú sústavu, znižujú podráždenosť, depresie a nervozitu. Navyše zlepšujú pamäť, podporujú regeneráciu svalstva, vďaka množstvu bielkovín a vitamínov, ktoré obsahujú. Pomáhajú zotaviť svaly po ťažkom tréningu, blahodárne pôsobia aj na centrálny nervový systém, ktorý môže byť po tréningu podráždený, a to sa prejavuje znížením výkonnosti. Dobré účinky na tráviaci systém sú samozrejmosťou, pretože sa dobre trávia a obsahujú vlákninu, ktorá poupratuje nečistoty v črevách. Kešu orechy obsahujú tiež antioxidanty, z ktorých je najvýznamnejší glutatión, jeden z najsilnejších antioxidantov v našom tele. Kešu obsahujú tiež mnoho horčíka, železo, draslík, zinok, vitamíny skupiny B, niacín, kyselinu pantoténovú a dôležité nenasýtené mastné kyseliny (olejová, linolová). Sú tiež bohaté na betakarotén a stopové prvky, ktoré podporujú rast buniek a zúčastňuje sa tiež na tvorbe spermií. Kešu orechy a ich účinné látky Tuk, bielkoviny, sacharidy, vláknina, voda, železo, fosfor, horčík, vápnik, sodík, zinok, meď, mangán, omega 3, omega 6 kyseliny, vitamíny B, C, E, K, luteín, kyselina listová a kyselina pantoténová. Kešu orechy a ich účinky Podporujú imunitný systém Silne podporujú trávenie Podporujú pravidelnú stolicu Podporujú tvorbu červených krviniek Znižujú hladinu vysokého cholesterolu Dopĺňajú do tela dobrý tuk Zabezpečujú pevné vlasy a nechty Prečisťujú cievy Účinná prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam Prevencia proti rakovine hrubého čreva Prevencia proti Anémii Upokojuje nervový systém Môžu byť nápomocné pri chudnutí Účinky kešu na chudnutie Kešu oriešky sú vhodným doplnkom stravy pri chudnutí. Pozor, nesmiete ich zjesť pol kila naraz. Samozrejme, pomôžu vám znížiť hmotnosť, iba ak upravíte aj ostatné jedlá počas dňa. Kešu orechy znižujú cholesterol, upravujú trávenie, vyprázdňovanie a detoxikujú organizmus. Telo je tak plne pripravené zdravo schudnúť bez jojo – efektu. Pridávať si ich môžete do ľubovoľných jedál, ku rizotu, koktailu, zemiakom, ku mäsu, do nátierok, omáčok alebo aj do šalátov. Použitiu kešu orechov sa medze nekladú, dodržte však gramáž a pozor, konzumujte iba nesolené kešu orechy. Kešu orechy konzumujte 4-krát do týždňa po 15 – 20 gramov za deň. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2315,3 kJ / 553 kcal Bielkoviny 18 g Sacharidy 30 g z toho cukry 6 g Vláknina 3,3 g Tuky 44 g z toho nasýtené tuky 8 g Minerály 100 g Železo 7,9 mg Vápnik 36,8 mg Horčík 297 mg Fosfor 610 mg Draslík 667 mg Sodík 11,5 mg Zinok 6,5 mg Mangán 2,1 mg Meď 2,5 mg Selén 22 ug Omega 3 kyseliny 65 mg Omega 6 kyseliny 7800 mg Vitamíny 100 g Vitamín B1 0,6 mg Vitamín B2 0,3 mg Vitamín B3 1,4 mg Vitamín B6 0,6 mg Vitamín C 0,9 mg Vitamín E 1,2 mg Vitamín K 38 ug Luteín 24,5 ug Kyselina pantoténová 1,3 mg Kyselina listová 28 ug (najlekaren.eu)

Orechy kešu - GymBeam, 500g Obsah: Orechy kešu - GymBeam 1x 500g Charakteristika Orechy kešu - GymBeam: Kešu orechy natural: nesolené orechy s pozitívnymi účinkami pre telo aj myseľ Orechy Kešu natural sú čisté, nepražené a nesolené kešu orechy, ktoré sú nielenže chutné, ale majú mnoho pozitívnych účinkov na ľudské telo. Obsahujú účinné látky, ktoré blahodarne vplývajú na trávenie, imunitu, srdcovocievny systém, a dokonca aj na vlasy a nechty. Našli uplatnenie dokonca aj v medicíne a ide najmä o látku ich látku kardol, ktorá ma dezinfekčné účinky a pôsobí proti reume. Obsahujú tiež Zea-xantín, dôležitý antioxidant, ktorý sa vstrebáva do sietnice v oku a plní ochrannú funkciu pri filtrovaní svetla. V kešu sa nachádza až 45% zdravých tukov, ktoré obsahujú omega mastné kyseliny, a tie znižujú krvný cholesterol. Aj tieto orechy posilňujú nervovú sústavu, znižujú podráždenosť, depresie a nervozitu. Navyše zlepšujú pamäť, podporujú regeneráciu svalstva, vďaka množstvu bielkovín a vitamínov, ktoré obsahujú. Pomáhajú zotaviť svaly po ťažkom tréningu, blahodárne pôsobia aj na centrálny nervový systém, ktorý môže byť po tréningu podráždený, a to sa prejavuje znížením výkonnosti. Dobré účinky na tráviaci systém sú samozrejmosťou, pretože sa dobre trávia a obsahujú vlákninu, ktorá poupratuje nečistoty v črevách. Kešu orechy obsahujú tiež antioxidanty, z ktorých je najvýznamnejší glutatión, jeden z najsilnejších antioxidantov v našom tele. Kešu obsahujú tiež mnoho horčíka, železo, draslík, zinok, vitamíny skupiny B, niacín, kyselinu pantoténovú a dôležité nenasýtené mastné kyseliny (olejová, linolová). Sú tiež bohaté na betakarotén a stopové prvky, ktoré podporujú rast buniek a zúčastňuje sa tiež na tvorbe spermií. Kešu orechy a ich účinné látky Tuk, bielkoviny, sacharidy, vláknina, voda, železo, fosfor, horčík, vápnik, sodík, zinok, meď, mangán, omega 3, omega 6 kyseliny, vitamíny B, C, E, K, luteín, kyselina listová a kyselina pantoténová. Kešu orechy a ich účinky Podporujú imunitný systém Silne podporujú trávenie Podporujú pravidelnú stolicu Podporujú tvorbu červených krviniek Znižujú hladinu vysokého cholesterolu Dopĺňajú do tela dobrý tuk Zabezpečujú pevné vlasy a nechty Prečisťujú cievy Účinná prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam Prevencia proti rakovine hrubého čreva Prevencia proti Anémii Upokojuje nervový systém Môžu byť nápomocné pri chudnutí Účinky kešu na chudnutie Kešu oriešky sú vhodným doplnkom stravy pri chudnutí. Pozor, nesmiete ich zjesť pol kila naraz. Samozrejme, pomôžu vám znížiť hmotnosť, iba ak upravíte aj ostatné jedlá počas dňa. Kešu orechy znižujú cholesterol, upravujú trávenie, vyprázdňovanie a detoxikujú organizmus. Telo je tak plne pripravené zdravo schudnúť bez jojo – efektu. Pridávať si ich môžete do ľubovoľných jedál, ku rizotu, koktailu, zemiakom, ku mäsu, do nátierok, omáčok alebo aj do šalátov. Použitiu kešu orechov sa medze nekladú, dodržte však gramáž a pozor, konzumujte iba nesolené kešu orechy. Kešu orechy konzumujte 4-krát do týždňa po 15 – 20 gramov za deň. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2315,3 kJ / 553 kcal Bielkoviny 18 g Sacharidy 30 g z toho cukry 6 g Vláknina 3,3 g Tuky 44 g z toho nasýtené tuky 8 g Minerály 100 g Železo 7,9 mg Vápnik 36,8 mg Horčík 297 mg Fosfor 610 mg Draslík 667 mg Sodík 11,5 mg Zinok 6,5 mg Mangán 2,1 mg Meď 2,5 mg Selén 22 ug Omega 3 kyseliny 65 mg Omega 6 kyseliny 7800 mg Vitamíny 100 g Vitamín B1 0,6 mg Vitamín B2 0,3 mg Vitamín B3 1,4 mg Vitamín B6 0,6 mg Vitamín C 0,9 mg Vitamín E 1,2 mg Vitamín K 38 ug Luteín 24,5 ug Kyselina pantoténová 1,3 mg Kyselina listová 28 ug (najlekaren.eu)

Pekanové orechy sú sladké, jemné a sú veľmi podobné orechom vlašským. Konzumácia v rozumnom množstve vám môže napomáhať pri ochrane pred žlčovými kameňmi, znižovať škodlivý cholesterol v krvi, podporovať mozgovú činnosť a pôsobí protizápalovo. (drmax.sk)

Mix prírodných orechov - GymBeam, 500g Obsah: Mix prírodných orechov - GymBeam 1x 500g Charakteristika Mix prírodných orechov - GymBeam: Mix prírodných orechov, ktorý poskytne vášmu telu blahodárne účinky Mix prírodných orechov je jedinečným zdrojom vitamínov, minerálov a vlákniny pre vaše telo. Okrem toho sú však v každom druhu orechu sú ukryté výnimočné nutričné hodnoty. Prírodné kešu orechy podporujú imunitný systém a znižujú hladinu cholesterolu v tele. Prírodné mandle obsahujú vysoké množstvo minerálov, akými sú draslík, horčík či železo. Nelúpané pražené arašidy poskytujú telu vitamíny skupiny B, sacharidy, proteíny či nenasýtené mastné kyseliny a priaznivo pôsobia na rast svalovej hmoty. Para orechy sú známe pre svoje blahodárne účinky na nervový systém a zároveň priaznivo pôsobia na vlasy a pleť. Pekanové orechy svojim zložením podporujú trávenie a výhodou je taktiež to, že neobsahujú žiaden cholesterol. Lieskové orechy pomáhajú správnej mozgovej činnosti a priaznivo pôsobia na pamäť. Okrem toho však prispievajú k vývoju svalstva a posilňujú cievy. Mix prírodných orechov - ich účinky a výhody: sú zdrojom vlákniny, minerálov a vitamínov podporujú imunitný systém znižujú hladinu cholesterolu obsahujú nenasýtené mastné kyseliny sú zdrojom omega - 3 a 6 mastných kyselín podporujú trávenie upokojujú nervový systém prispievajú k rastu svalovej hmoty posilňujú cievy zabraňujú chutiam na sladké dokážu zasýtiť na dlhšiu dobu sú prevenciou pred cukrovkou sú prevenciou kardiovaskulárnych ochorení urýchľujú metabolizmus Odporúčaná denná dávka orechov Odporúčame konzumovať denne maximálne 15 - 20 gramov orechov. Táto dávka je vhodná počas chudnutia, pri udržaní si hmotnosti a pre celkové vylepšenie zdravotného stavu. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2491 kJ / 595 kcal Tuky 52 g z toho nasýtené tuky 7 g Sacharidy 22 g z toho cukry 4,2 g Vláknina 9 g Bielkoviny 22 g Upozornenie Informácia pre alergikov - obsahuje orechy. (najlekaren.eu)

Mix prírodných orechov - GymBeam, 500g Obsah: Mix prírodných orechov - GymBeam 1x 500g Charakteristika Mix prírodných orechov - GymBeam: Mix prírodných orechov, ktorý poskytne vášmu telu blahodárne účinky Mix prírodných orechov je jedinečným zdrojom vitamínov, minerálov a vlákniny pre vaše telo. Okrem toho sú však v každom druhu orechu sú ukryté výnimočné nutričné hodnoty. Prírodné kešu orechy podporujú imunitný systém a znižujú hladinu cholesterolu v tele. Prírodné mandle obsahujú vysoké množstvo minerálov, akými sú draslík, horčík či železo. Nelúpané pražené arašidy poskytujú telu vitamíny skupiny B, sacharidy, proteíny či nenasýtené mastné kyseliny a priaznivo pôsobia na rast svalovej hmoty. Para orechy sú známe pre svoje blahodárne účinky na nervový systém a zároveň priaznivo pôsobia na vlasy a pleť. Pekanové orechy svojim zložením podporujú trávenie a výhodou je taktiež to, že neobsahujú žiaden cholesterol. Lieskové orechy pomáhajú správnej mozgovej činnosti a priaznivo pôsobia na pamäť. Okrem toho však prispievajú k vývoju svalstva a posilňujú cievy. Mix prírodných orechov - ich účinky a výhody: sú zdrojom vlákniny, minerálov a vitamínov podporujú imunitný systém znižujú hladinu cholesterolu obsahujú nenasýtené mastné kyseliny sú zdrojom omega - 3 a 6 mastných kyselín podporujú trávenie upokojujú nervový systém prispievajú k rastu svalovej hmoty posilňujú cievy zabraňujú chutiam na sladké dokážu zasýtiť na dlhšiu dobu sú prevenciou pred cukrovkou sú prevenciou kardiovaskulárnych ochorení urýchľujú metabolizmus Odporúčaná denná dávka orechov Odporúčame konzumovať denne maximálne 15 - 20 gramov orechov. Táto dávka je vhodná počas chudnutia, pri udržaní si hmotnosti a pre celkové vylepšenie zdravotného stavu. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2491 kJ / 595 kcal Tuky 52 g z toho nasýtené tuky 7 g Sacharidy 22 g z toho cukry 4,2 g Vláknina 9 g Bielkoviny 22 g Upozornenie Informácia pre alergikov - obsahuje orechy. (najlekaren.eu)

Grizly Pekanové orechy, 500 g, Potraviny bez pridaného cukru unisex (notino.sk)

Allnature Pekanové orechy 1000 g Pekanové orechy sú sladké, jemné a sú veľmi podobné orechom vlašským. Konzumácia v rozumnom množstve vám môže napomáhať pri ochrane pred žlčovými kameňmi, znižovať škodlivý cholesterol v krvi, podporovať mozgovú činnosť a pôsobí protizápalovo. (pilulka.sk)

Allnature Pekanové orechy 500 g Pekanové orechy sú sladké, jemné a sú veľmi podobné orechom vlašským. Konzumácia v rozumnom množstve vám môže napomáhať pri ochrane pred žlčovými kameňmi, znižovať škodlivý cholesterol v krvi, podporovať mozgovú činnosť a pôsobí protizápalovo. (pilulka.sk)

Snäksy Pekanové orechy 250 g Pekanové orechy sú podobné vlašským orechom, oproti nim majú však sladšiu a jemnejšiu chuť. Obsahujú množstvo zdravých tukov, až 10% bielkovín, rôzne vitamíny (A, B) a minerály – draslík, vápnik, zinok, fosfor a železo. Ideálna do müsli zmesí, zmrzlín, ko (pilulka.sk)

Pekanové orechy sú podobné vlašským orechom, oproti nim majú však sladšiu a jemnejšiu chuť. (mojalekaren.sk)

Pekanové orechy sú podobné vlašským orechom, oproti nim majú však sladšiu a jemnejšiu chuť. Obsahujú množstvo zdravých tukov a až 10% bielkovín. (mojalekaren.sk)

Pekanové orechy majú lahodnú chuť, veľmi často sa používajú do pečiva. (mojalekaren.sk)

Orechy – pekanové orechy natural, 250 g v znovu uzatvárateľom obale Pekanové orechy Bery Jones, 250 gPekanové orechy majú delikátnu chuť a jemnú štruktúru, vďaka ktorej si ich obľúbite. Navyše sú obrovskou zásobárňou selénu, ktorý chráni imunitný systém. Pekanové orechy pripomínajú naše vlašské orechy, majú ale iný tvar, sú jemnejšie a sladšie. Príbuznými sú aj z botanického hľadiska, výrazne sa však líšia svojím zložením, najmä obsahom nenasýtených mastných kyselín. Pekanové orechy obsahujú mnohonásobne viac mono nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú metabolicky neutrálne a tým pádom nie sú také náchylné na žltnutie.Hlavné prednosti pekanových orechov Bery Jones, 250 gPekanové orechy majú delikátnu chuť a jemnú štruktúruBalenie je ideálne na cestovanie či posedenie s priateľmiSú obrovskou zásobárňou selénuPripomínajú tvarom naše vlašské orechyPekanové orechy obsahujú mnohonásobne viac mono nenasýtených mastných kyselínSú metabolicky neutrálne a tým... (alza.sk)

Orechy – pekanové orechy natural, 1000 g v znovu uzatvárateľom obale Pekanové orechy Bery Jones Pekanové orechy majú delikátnu chuť a jemnú štruktúru, vďaka ktorej si ich zamilujete. Navyše sú obrovskou zásobárňou selénu, ktorý chráni imunitný systém. Pekanové orechy pripomínajú naše vlašské orechy, majú ale iný tvar, sú jemnejšie a sladšie. Príbuznými sú aj z botanického hľadiska, výrazne sa však líšia svojím zložením, najmä obsahom nenasýtených mastných kyselín. Pekanové orechy obsahujú mnohonásobne viac mono nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú metabolicky neutrálne a tým pádom nie sú toľko náchylné ku žltnutiu. Hlavné prednosti pekanových orechov Bery Jones 1 kg Pekanové orechy majú delikátnu chuť a jemnú štruktúruSú obrovskou zásobárňou selénuPripomínajú tvarom naše... (alza.sk)

Orechy – pekanové orechy natural, 500 g v znovu uzatvárateľom obale Pekanové orechy Bery Jones Pekanové orechy majú delikátnu chuť a jemnú štruktúru, vďaka ktorej si ich zamilujete. Navyše sú obrovskou zásobárňou selénu, ktorý chráni imunitný systém. Pekanové orechy pripomínajú naše vlašské orechy, majú ale iný tvar, sú jemnejšie a sladšie. Príbuznými sú aj z botanického hľadiska, výrazne sa však líšia svojím zložením, najmä obsahom nenasýtených mastných kyselín. Pekanové orechy obsahujú mnohonásobne viac mono nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú metabolicky neutrálne a tým pádom nie sú toľko náchylné ku žltnutiu. Hlavné prednosti pekanových orechov Bery Jones 500 g Pekanové orechy majú delikátnu chuť a jemnú štruktúruSú obrovskou zásobárňou selénuPripomínajú tvarom naše... (alza.sk)

ODMENA PRE PSY . Priamo z maminej kuchárskej knihy! Tento recept je inšpirovaný receptom pochádzajúcim z južných oblastí Spojených štátov. Kombinuje pečené pekanové orechy, melasu, sladké zemiaky, vanilku a dotyk škorice do sústa, (andreashop.sk)

Pistácie - GymBeam, 500g Obsah: Pistácie - GymBeam 1x 500g Charakteristika Pistácie - GymBeam: Pistácie - nepražené a nesolené pistáciové orechy s vysokou výživovou hodnotou Pistácie sú plody stromu Pistácia pravá (Pistacia vera) a vyskytujú sa najmä v oblastiach stredného východu. Vďaka ich výnimočnému nutričnému profilu, nezameniteľnej chuti a typickému zelenému sfarbeniu sú však dnes populárne po celom svete. Pýšiť sa môžu bohatým podielom bielkovín s kompletným aminokyselinovým profilom a vysokým obsahom zdravých tukov. Sú tiež plné vitamínov A, B a E, fytosterolov a antioxidantov. Pistácie si navyše môžete vychutnať v ich naturálnej forme. Sú totiž nesolené, nepražené a obalené v škrupinke pre zachovanie čo najdlhšej čerstvosti. Pridať ich tak môžete do svojich obľúbených raňajkových müsli, proteínových drinkov, zeleninových či ovocných šalátov a dezertov. Pistácie a ich výhody sú nesolené, nepražené a obalené v škrupinke majú vysoký obsah bielkovín s kompletným aminokyselinovým profilom sú plné zdravých tukov, vitamínov, minerálov a antioxidantov majú všestranné využitie v teplej a studenej kuchyni Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2358 kJ / 564 kcal Tuky 42,9 g z toho nasýtené tuky 5,4 g Sacharidy 28,6 g z toho cukry 7,1 g Bielkoviny 21,4 g Upozornenie Skladujte pri teplote do 25 °C a chráňte pred priamym slnečným žiarením. Výrobok môže obsahovať lepok, sóju, arašidy a sezam. (najlekaren.eu)

Lúpané pistácie - GymBeam, 500g Obsah: Lúpané pistácie - GymBeam 1x 500g Charakteristika Lúpané pistácie - GymBeam: Lúpané pistácie - oriešky lahodnej chuti, ktoré sú zdrojom zdravých tukov, sacharidov, bielkovín a vlákniny Lúpané pistácie potešia všetkých milovníkov orieškov. Ide o lahodný chrumkavý snack, vhodný na okamžitú konzumáciu. Je teda ideálny pre každého, komu sa celé pistácie nechce lúpať a šetrí čas venovaný tejto nie práve príjemnej činnosti. Lúpané pistácie sú navyše dobrým zdrojom zdravých tukov, sacharidov či bielkovín. Navyše majú vysoký obsah vlákniny, ktorá je prospešná pre naše trávenie. Vďaka tomu nielen zasýtia, ale doplnia tiež cenné živiny. Môžete si ich vychutnať kedykoľvek počas dňa doma, v práci či škole alebo na vašich nielen turistických výletoch. Okrem toho sa hodia aj do jogurtov, kaší či ako ozdoba dezertov alebo rôznych šalátov. Majú čisto prírodné zloženie bez nežiadúcich látok korenia či pridanej soli a sú vhodné aj pre vegánov. Lúpané pistácie a ich výhody sú lúpané pistácie vhodné na okamžitú konzumáciu majú lahodne jemnú orieškovú chuť sú zdrojom zdravých tukov, sacharidov a bielkovín majú vysoký obsah vlákniny skvele zasýtia a doplnia cenné živiny môžete si ich vychutnať kedykoľvek počas dňa majú čisto prírodné zloženie bez nežiadúcich látok neobsahujú žiadne korenie či pridanú soľ sú vhodné do kaší, jogurtov, šalátov či dezertov sú vhodné aj pre vegánov Zloženie Lúpané pistácie. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2546 kJ/ 608 kcal Tuky 46 g z toho nasýtené tuky 5,5 g Sacharidy 28 g z toho cukry 7,6 g Vláknina 10 g Bielkoviny 21,2 g Soľ <0,10 g Upozornenie Skladujte na suchom mieste do 25°C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Alergény: Obsahuje orechy. Môže obsahovať stopy arašidov. (najlekaren.eu)

L-Lyzín - zdroj esenciálnej aminokyseliny lyzín, ktorý je stavebnou časticou bielkovín L-Lyzín je zdroj lyzínu, ktorý sa nachádza vo forme hydrochloridu L-Lyzínu, a v jednej dávke prijmete až 1 g tejto dôležitej aminokyseliny. Lyzín je jednou z esenciálnych aminokyselín, ktoré si ľudské telo nedokáže samo vytvoriť, a preto je potrebné ho prijímať v strave alebo formou doplnkov výživy. L-lyzín je stavebnou časticou bielkovín a v organizme sa podieľa na viacerých procesoch. Je dôležitou zložkou v syntéze proteínov v pečeni, počas ktorej sa vytvárajú bielkoviny potrebné pre svalové tkanivo. Užívaním lyzínu podporíte optimálne fungovanie procesov a tkanív, ktoré sú pri športe a každodenných aktivitách zaťažované. L-Lyzín a jeho výhody obsahuje esenciálnu aminokyselinu lyzín je základnou stavebnou časticou bielkovín dôležitá zložky pri syntéze proteínov Zloženie 100% L-Lyzín HCL Dávkovanie Odporúčame užívať 1 g Lyzínu rozmiešaného v 200 ml vody alebo džúsu, a to raz denne. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty v 100 g L-Lyzín HCl 100 g Upozornenie Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chránte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte doporučenú dennú dávku. Minimálna trvanlivosť uvedená na obale. Upozornenie pre alergikov: Môže obsahovať stopy mlieka, sóje, vajec a orechov. (najlekaren.eu)

Chia semienka - GymBeam, 500g Obsah: Chia semienka - GymBeam 1x 500g Charakteristika Chia semienka - GymBeam: Chia semienka pomôžu doplniť zdravé tuky, vlákninu a vykúzliť chutné fit dezerty Chia semienka patria medzi obľúbené superpotraviny, ktoré majú vysoký obsah cenných živín. Aj preto sa pravidelne objavujú v jedálničku všetkých priaznivcov zdravého životného štýlu. Obsahujú zdravé tuky, medzi ktoré zaraďujeme napríklad omega-3 mastné kyseliny. Okrem toho majú však vysoký podiel vlákniny, ktorá je dôležitá pre zdravé trávenie a príjemný pocit sýtosti po jedle. A zabudnúť nesmieme ani na fakt, že sú zdrojom bielkovín. Preto si ich do jogurtu alebo kaší sypú pravidelne aj siloví športovci, ktorí chcú podporiť rast svalov. Chia semienka sú jednou z mála rastlinných potravín, ktoré tieto esenciálne živiny obsahujú v takomto množstve. Preto ich do jedálnička pravidelne zaraďujú aj vegáni. Pri zmiešaní s vodou totiž vytvoria gél, ktorý v receptoch dokáže spoľahlivo nahradiť vajcia. To však nie je jediný spôsob, ako ich používať. Skvelo chutia v jogurte, kaši, pudingu, krémoch, smoothies či šalátoch. Pokiaľ hľadáte superpotravinu, s ktorou do jedálnička ľahko doplníte množstvo dôležitých živín, sú chia semienka tou správnou voľbou. Chia semienka a ich výhody patria medzi populárne superpotraviny obsahujú zdraviu prospešné tuky, medzi ktoré patria omega-3 mastné kyseliny majú vysoký podiel vlákniny sú zdrojom bielkovín majú lahodnú chuť hodia sa do kaší, jogurtov, smoothies i šalátov sú vhodné aj pre vegánov Ako môžete Chia semienka užívať? Chia semienka možno užívať akokoľvek. Môžete ich pridať do müsli, do vody, mlieka a kamkoľvek inam. Výborný je aj chia puding, ktorý si pripravíte tak, že rozmixujete mlieko s banánom, pridáte doň trochu medu, chia semienka a necháte chvíľu odstáť v chladničke. Môžete si ich skúsiť aj rozomlieť na jemný prášok a používať na zahusťovanie iných jedál. Pozrite si najlepšie recepty na chia puding. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2034 kJ/ 486 kcal Tuky 30,7 g - z toho nasýtené tuky 3,3 g Sacharidy 35 g - z toho cukry 0,9 g Vláknina 34,4 g Bielkoviny 18,6 g Soľ 0,04 g Upozornenie Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, arašídov, orechov, sóje a sezamu. (najlekaren.eu)

Tapiokové perly - GymBeam, 500g Obsah: Tapiokové perly - GymBeam 1x500g Charakteristika Tapiokové perly - GymBeam: Tapiokové perly - bezlepkový zdroj komplexných sacharidov, z ktorého vykúzlite lahodné dezerty Tapiokové perly sú veľmi obľúbeným zdrojom komplexných sacharidov medzi milovníkmi zdravého životného štýlu, ktorí radi skúšajú neobvyklé suroviny. Ide o biele guličky vyrobené zo škrobu hľúz manioku jedlého. Neobsahujú cukr, tuk ani iné umelé sladidlá či prídavné látky. Tapiokové perly sú známe najmä v ázijskej kuchyni, kde majú naozaj všestranné použitie a sú napríklad súčasťou populárnych Bubble Tea. Keďže nemajú žiadnu výraznú chuť, zvyknú sa pridávať do omáčok alebo polievok ako výživné zahusťovadlo. Nestratia sa však ani v rôznych iných fitness receptoch, kde napríklad tvorí základ dezertov, najmä pudingov. Niekto ich dokonca obľubuje ako náhradu ryže. Neobsahujú lepok a navyše sú vhodné aj pre vegánov. Tapiokové perly a ich výhody sú biele guličky zo škrobu hľúz manioku jedlého neobsahujú cukor, tuk ani iné umelé sladidlá sú známe z ázijskej kuchyne a majú všestranné použitie neobsahujú lepok patria k obľúbeným zdrojom komplexných sacharidov zvyknú sa pridávať ako zahusťovadlo do omáčok a polievok poslúžia ako základ pudingov sú vhodné aj pre vegánov Zloženie Škrob z hľúz manioku jedlého (Manihot esculenta). Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 1485 kJ/ 350 kcal Tuky 0,5 g z toho nasýtené tuky 0,1 g Sacharidy 86 g z toho cukry 0,5 g Bielkoviny 0,5 g Soľ 0,10 g Upozornenie Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. (najlekaren.eu)

Glutamínové peptidy obsahujú aminokyselinu glutamín v dobre vstrebateľnej forme Glutamínové peptidy v prášku sú zdrojom dobre vstrebateľnej formy aminokyseliny glutamín. V porovnaní so samotným L-glutamínom majú odlišnú štruktúru, a do tela sa tak vstrebávajú rýchlejšie a účinnejšie. To oceníte najmä po dlhom alebo veľmi intenzívnom tréningu, pri ktorom hladina glutamínu vo svaloch rýchlo klesá. Preto je táto aminokyselina často vyhľadávaná športovcami, ktorí chcú optimalizovať regeneráciu, a zlepšiť tak svoj výkon. Glutamín patrí medzi aminokyseliny, ktoré majú v ľudskom tele množstvo dôležitých funkcií. Sú napríklad súčasťou bielkovín, ktoré prispievajú k ochrane a rastu svalovej hmoty, rovnako ako k udržaniu zdravých kostí. Glutamín tiež patrí medzi najčastejšie sa vyskytujúce aminokyseliny v svalovom tkanive, a dokonca je aj zdrojom energie pre niektoré bunky imunitného systému a sliznice tenkého čreva. Je tak dôležitou živinou nielen pre svaly, ale aj pre imunitu a tráviaci systém. Glutamínové peptidy sa ľahko užívajú, stačí ich rozpustiť vo vode a vypiť. V jednej porcii obsahujú 5 g glutamínových peptidov. Vďaka tomu, že sú bez príchute, ich môžete pridať aj do vášho komplexného potréningového nápoja pre maximálnu regeneráciu. Navyše pochádzajú z čisto rastlinného zdroja (pšeničný proteín), a sú tak vhodné aj pre vegánov. Glutamínové peptidy a ich výhody sú rýchlejším zdrojom glutamínu sú vo forme dobre rozpustného prášku vstrebávajú sa rýchlejšie ako L-glutamín dodajú 5 g glutamínových peptidov v jednej dávke sú vhodné pre vegánov Zloženie L-glutamínové peptidy (hydrolyzovaný pšeničný proteín). Dávkovanie Zmiešajte 1 odmerku (5 g) s 250 ml vody. Užívajte 1–2 krát denne. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g 10 g *RI per 10g Glutamínové peptidy 100 g 10 g - Energetická hodnota 1701 kJ/ 402 kcal 170 kJ/ 40 kcal 1 % Tuky 5,5 g 0,6 g 0,9 % z toho nasýtené tuky 1,1 g 0,1 g 0,5 % Sacharidy 8,1 g 0,8 g 0,3 % z toho cukry 0,1 g 0 g 0 % Bielkoviny 80 g 8 g 16 % Soľ 0,29 g 0,03 g 0,5 % Upozornenie Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučným. Môže obsahovať stopy mlieka, sóje, vajec a orechov. Minimálna trvanlivosť: Uvedená na obale. (najlekaren.eu)

Zloženie GABA (kyselina gama-aminomaslová). Dávkovanie Zmiešajte 2 odmerky (1 g) s 150-200 ml vody. Užívajte raz denne pred spaním. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g 1 g GABA 100 g 1 g Upozornenie Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. (najlekaren.eu)

Chitosan Prášok - GymBeam Odporúčané dávkovanie Užívajte 3 odmerky (1,5 g) 2x denne s jedlom Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g 1 dávka (3 g) Chitosan 100 g 3 g Zloženie Chitosan. Upozornenie Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. (najlekaren.eu)

Chia semienka - GymBeam, 500g Obsah: Chia semienka - GymBeam 1x 500g Charakteristika Chia semienka - GymBeam: Chia semienka pomôžu doplniť zdravé tuky, vlákninu a vykúzliť chutné fit dezerty Chia semienka patria medzi obľúbené superpotraviny, ktoré majú vysoký obsah cenných živín. Aj preto sa pravidelne objavujú v jedálničku všetkých priaznivcov zdravého životného štýlu. Obsahujú zdravé tuky, medzi ktoré zaraďujeme napríklad omega-3 mastné kyseliny. Okrem toho majú však vysoký podiel vlákniny, ktorá je dôležitá pre zdravé trávenie a príjemný pocit sýtosti po jedle. A zabudnúť nesmieme ani na fakt, že sú zdrojom bielkovín. Preto si ich do jogurtu alebo kaší sypú pravidelne aj siloví športovci, ktorí chcú podporiť rast svalov. Chia semienka sú jednou z mála rastlinných potravín, ktoré tieto esenciálne živiny obsahujú v takomto množstve. Preto ich do jedálnička pravidelne zaraďujú aj vegáni. Pri zmiešaní s vodou totiž vytvoria gél, ktorý v receptoch dokáže spoľahlivo nahradiť vajcia. To však nie je jediný spôsob, ako ich používať. Skvelo chutia v jogurte, kaši, pudingu, krémoch, smoothies či šalátoch. Pokiaľ hľadáte superpotravinu, s ktorou do jedálnička ľahko doplníte množstvo dôležitých živín, sú chia semienka tou správnou voľbou. Chia semienka a ich výhody patria medzi populárne superpotraviny obsahujú zdraviu prospešné tuky, medzi ktoré patria omega-3 mastné kyseliny majú vysoký podiel vlákniny sú zdrojom bielkovín majú lahodnú chuť hodia sa do kaší, jogurtov, smoothies i šalátov sú vhodné aj pre vegánov Ako môžete Chia semienka užívať? Chia semienka možno užívať akokoľvek. Môžete ich pridať do müsli, do vody, mlieka a kamkoľvek inam. Výborný je aj chia puding, ktorý si pripravíte tak, že rozmixujete mlieko s banánom, pridáte doň trochu medu, chia semienka a necháte chvíľu odstáť v chladničke. Môžete si ich skúsiť aj rozomlieť na jemný prášok a používať na zahusťovanie iných jedál. Pozrite si najlepšie recepty na chia puding. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2034 kJ/ 486 kcal Tuky 30,7 g - z toho nasýtené tuky 3,3 g Sacharidy 35 g - z toho cukry 0,9 g Vláknina 34,4 g Bielkoviny 18,6 g Soľ 0,04 g Upozornenie Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, arašídov, orechov, sóje a sezamu. (najlekaren.eu)

Mandle RAW - GymBeam, 500g Obsah: Mandle RAW - GymBeam 1x 500g Charakteristika Mandle RAW - GymBeam: RAW mandle sú oriešky plné zdravých tukov, vitamínov a minerálov Mandle sú najstaršie orechy, ktoré pochádzajú zo Stredného východu. Sú plodom stromu (mandľa obyčajná) a ukrývajú sa v tvrdej šupke (škrupine), podobne ako vlašské orechy, ale tvar ich škrupiny je podlhovastý, nie okrúhly. Mandle obsahujú spomedzi všetkých orechov najvyšší podiel cenných živín. Ich pravidelnou konzumáciou dokážete predísť cukrovke druhého typu, ale aj obezite. Zároveň sú aj prevenciou pred kardiovaskulárnymi ochoreniami. Mandľové orechy sú bohaté na mono-nenasýtené mastné kyseliny, ako je kyselina olejová, a palmitolejové kyseliny, ktoré pomáhajú znižovať LDL alebo "zlý cholesterol", a zvyšujú HDL alebo "dobrý cholesterol" v ľudskom tele. Mandle obsahujú vitamíny B-komplexu, ako sú riboflavín, niacín, tiamín, kyselina pantoténová, vitamín B-6 a foláty, ktoré pôsobia ako pre enzýmy počas metabolizmu bunkového substrátu vo vnútri ľudského tela. Ide o bezlepkové potraviny, preto sú obľúbenou zložkou stravy pre ľudí, ktorí trpia celiakiou. Mandle a ich výhody raw nesolené mandle sú skvelým zdrojom vitamínov a minerálov podporujú trávenie podporujú funkciu mozgu a sústredenosť zasýtia na dlhšiu dobu sú prevenciou pred cukrovkou sú prevenciou kardiovaskulárnych ochorení normalizujú hladinu cukru v krvi odstraňujú z tela zlý tuk - čistia cievy od cholesterolu upokojujú nervový systém - uvoľňujú ho od pôsobenia stresu Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2407,4 kJ / 575 kcal Bielkoviny 21 g Sacharidy 22 g z toho cukry 3,9 g Vláknina 12 g Tuky 49 g z toho nasýtené tuky 3,7 g Minerály 100 g Železo 4,2 mg Vápnik 230 mg Horčík 260 mg Fosfor 465 mg Draslík 699 mg Sodík 27,5 mg Zinok 3,4 mg Selén 3,1 ug Meď 1 mg Mangán 3,5 mg Omega 6 kyseliny 12000 mg Luteín 1 ug Vitamíny 100 g Vitamín A 9 IU Vitamín B1 0,1 mg Vitamín B2 0,7 mg Vitamín B3 4 mg Kyselina listová 27,5 ug Kyselina pantoténová 0,2 mg Vitamín E 26 mg Betakarotén 6 ug (najlekaren.eu)

Glutamínové peptidy obsahujú aminokyselinu glutamín v dobre vstrebateľnej forme Glutamínové peptidy v prášku sú zdrojom dobre vstrebateľnej formy aminokyseliny glutamín. V porovnaní so samotným L-glutamínom majú odlišnú štruktúru, a do tela sa tak vstrebávajú rýchlejšie a účinnejšie. To oceníte najmä po dlhom alebo veľmi intenzívnom tréningu, pri ktorom hladina glutamínu vo svaloch rýchlo klesá. Preto je táto aminokyselina často vyhľadávaná športovcami, ktorí chcú optimalizovať regeneráciu, a zlepšiť tak svoj výkon. Glutamín patrí medzi aminokyseliny, ktoré majú v ľudskom tele množstvo dôležitých funkcií. Sú napríklad súčasťou bielkovín, ktoré prispievajú k ochrane a rastu svalovej hmoty, rovnako ako k udržaniu zdravých kostí. Glutamín tiež patrí medzi najčastejšie sa vyskytujúce aminokyseliny v svalovom tkanive, a dokonca je aj zdrojom energie pre niektoré bunky imunitného systému a sliznice tenkého čreva. Je tak dôležitou živinou nielen pre svaly, ale aj pre imunitu a tráviaci systém. Glutamínové peptidy sa ľahko užívajú, stačí ich rozpustiť vo vode a vypiť. V jednej porcii obsahujú 5 g glutamínových peptidov. Vďaka tomu, že sú bez príchute, ich môžete pridať aj do vášho komplexného potréningového nápoja pre maximálnu regeneráciu. Navyše pochádzajú z čisto rastlinného zdroja (pšeničný proteín), a sú tak vhodné aj pre vegánov. Glutamínové peptidy a ich výhody sú rýchlejším zdrojom glutamínu sú vo forme dobre rozpustného prášku vstrebávajú sa rýchlejšie ako L-glutamín dodajú 5 g glutamínových peptidov v jednej dávke sú vhodné pre vegánov Zloženie L-glutamínové peptidy (hydrolyzovaný pšeničný proteín). Dávkovanie Zmiešajte 1 odmerku (5 g) s 250 ml vody. Užívajte 1–2 krát denne. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g 10 g *RI per 10g Glutamínové peptidy 100 g 10 g - Energetická hodnota 1701 kJ/ 402 kcal 170 kJ/ 40 kcal 1 % Tuky 5,5 g 0,6 g 0,9 % z toho nasýtené tuky 1,1 g 0,1 g 0,5 % Sacharidy 8,1 g 0,8 g 0,3 % z toho cukry 0,1 g 0 g 0 % Bielkoviny 80 g 8 g 16 % Soľ 0,29 g 0,03 g 0,5 % Upozornenie Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučným. Môže obsahovať stopy mlieka, sóje, vajec a orechov. Minimálna trvanlivosť: Uvedená na obale. (najlekaren.eu)

Proteínová Pizza - GymBeam, 500g Obsah: Proteínová Pizza - GymBeam 1x 500g Charakteristika Proteínová Pizza - GymBeam: Protein Pizza - chutná proteínová pizza so 42%-ným podielom bielkovín, ktorú si pripravíte za 10 minút Protein Pizza je proteínová zmes na prípravu pizze, ktorá je nielenže chutná, ale aj fit. Preto si ju môžete vychutnať bez akýchkoľvek výčitiek svedomia, a navyše vám pomôže udržať zdravý životný štýl. Táto proteínová pizza obsahuje až 21 g (v 50 g dávke) bielkovín s vysokou biologickou hodnotou, ktoré sú pripravené nakŕmiť vaše svaly. Jej príprava je viac než jednoduchá a trvá len 10 minút! Stačí, ak upustíte uzdu vašej fantázii. Doprajte si proteínový snack v podobe vášho obľúbeného jedla - pizze! Protein Pizza a jej výhody zmes na prípravu proteínovej pizze má 42%-ný podiel bielkovín obsahuje len 1 g cukru v dávke má veľmi jednoduchú prípravu chutná pizza hotová za 10 minút Zloženie Unflavoured: Pšeničná múka, hrachový proteínový koncentrát (32%), srvátkový proteínový koncentrát (15%), olivový olej, morská soľ, kypriace látky (Difosforečnan sodný, hydrogénuhličitan sodný), korenie (oregano, bazalka). Cheese: Pšeničná múka, hrachový proteínový koncentrát (32%), srvátkový proteínový koncentrát (15%), olivový olej, morská soľ, kypriace látky (difosforečnan sodný, hydrogénuhličitan sodný), korenie (oregano, bazalka), ochucovadlo. Ako si ju pripravíme? Zmiešame 50 g prášku (2 odmerky) Protein Pizza so 75 ml vody Vzniknutú zmes spracujeme do cesta, necháme chvíľu postáť a vytvarujeme pizzu. Pečieme na papieri na pečenie pri 250˚C po dobu 8 minút. Potom pridáme oblohu a všetko, čo máme radi. Pečieme ďalšie 2 minúty a pizza je na svete! Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 1573 kJ/ 376 kcal Tuky 6,7 g z toho nasýtené tuky 2,4 g Sacharidy 36 g z toho cukry 2 g Vláknina 2 g Bielkoviny 42 g Soľ 3,1 g Upozornenie Skladujte mimo dosah malých detí. Obal skladujte uzavretý pri teplote od 5 do 30°C. Chráňte pred teplom, vlhkom a slnečným žiarením. Spotrebujte do 6 mesiacov od otvorenia. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Minimálna trvanlivosť: Uvedená na obale. Informácie pre alergikov: Obsahuje lepok a mlieko. Výrobok môže obsahovať stopy vajec, sóje, orechov a sezamu. (najlekaren.eu)

Chitosan Prášok - GymBeam Odporúčané dávkovanie Užívajte 3 odmerky (1,5 g) 2x denne s jedlom Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g 1 dávka (3 g) Chitosan 100 g 3 g Zloženie Chitosan. Upozornenie Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. (najlekaren.eu)

Študentský mix - GymBeam, 500g Obsah: Študentský mix - GymBeam 1x 500g Charakteristika Študentský mix - GymBeam: Študentský mix - znamenitý snack v podobe orieškov a sušených hrozienok, ktorý si môžete vychutnať samostatne alebo ako súčasť kaší, jogurtov či dezertov Študentský mix ocenia nielen študenti, ale všetci milovníci chrumkavých snackov, v ktorých sa snúbi jemná chuť starostlivo vybraných orieškov a sladkých sušených hrozienok. Spolu s nimi konkrétne obsahuje mandle, kešu, lieskové či vlašské orechy. Poslúži ako veľmi chutný snack v škole, práci či doma kedykoľvek počas dňa. Môžete si ho vychutnať buď samostatne, alebo ako súčasť jogurtov, kaší či sladkých dezertov. Je zdrojom zdravých tukov a vďaka hrozienkam spoľahlivo uspokojí chuť na sladké. Má čisto prírodné zloženie bez pridaných látok, cukru či soli. Je vhodný aj pre vegánov. Študentský mix a jeho výhody je výber chrumkavých orieškov a hrozienok obsahuje mandle, kešu, lieskové či vlašské orechy poslúži ako chutný snack kedykoľvek počas dňa je zdrojom zdravých tukov má čisto prírodné zloženie bez nežiadúcich látok neobsahuje pridaný cukor či soľ hodí sa na samostatnú konzumáciu, ale aj do jogurtov, kaší či sladkých dezertov spoľahlivo uspokojí chuť na sladké je vhodný aj pre vegánov Zloženie Orechy 53% (mandle, lieskové orechy, kešu orechy, vlašské orechy), sušené hrozienka 47% (hrozienka, slnečnicový olej). Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 1939 kJ / 465 kcal Tuky 29 g - nasýtené mastné kyseliny 3 g Sacharidy 39 g - cukry 26 g Bielkoviny 11 g Soľ 0,01 g Upozornenie Skladujte na suchom mieste do 25°C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Alergény: Obsahuje orechy. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje a sezamu. (najlekaren.eu)

L-Lyzín - zdroj esenciálnej aminokyseliny lyzín, ktorý je stavebnou časticou bielkovín L-Lyzín je zdroj lyzínu, ktorý sa nachádza vo forme hydrochloridu L-Lyzínu, a v jednej dávke prijmete až 1 g tejto dôležitej aminokyseliny. Lyzín je jednou z esenciálnych aminokyselín, ktoré si ľudské telo nedokáže samo vytvoriť, a preto je potrebné ho prijímať v strave alebo formou doplnkov výživy. L-lyzín je stavebnou časticou bielkovín a v organizme sa podieľa na viacerých procesoch. Je dôležitou zložkou v syntéze proteínov v pečeni, počas ktorej sa vytvárajú bielkoviny potrebné pre svalové tkanivo. Užívaním lyzínu podporíte optimálne fungovanie procesov a tkanív, ktoré sú pri športe a každodenných aktivitách zaťažované. L-Lyzín a jeho výhody obsahuje esenciálnu aminokyselinu lyzín je základnou stavebnou časticou bielkovín dôležitá zložky pri syntéze proteínov Zloženie 100% L-Lyzín HCL Dávkovanie Odporúčame užívať 1 g Lyzínu rozmiešaného v 200 ml vody alebo džúsu, a to raz denne. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty v 100 g L-Lyzín HCl 100 g Upozornenie Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chránte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte doporučenú dennú dávku. Minimálna trvanlivosť uvedená na obale. Upozornenie pre alergikov: Môže obsahovať stopy mlieka, sóje, vajec a orechov. (najlekaren.eu)

Blanšírované mandle - GymBeam, 500g Obsah: Blanšírované mandle - GymBeam 1x 500g Charakteristika Blanšírované mandle - GymBeam: Blanšírované mandle - lahodné oriešky bez šupky s jemnou a mierne nasladlou chuťou Blanšírované mandle sú lahodné oriešky bez šupky, ktoré vďaka tomu majú jemnejšiu a mierne nasladlú chuť. Tú si môžete užiť prakticky okamžite bez nutnosti šúpania a ich konzumácia je tak veľmi pohodlná. Očaria vás však aj z nutričného hľadiska, pretože majú čisto prírodné zloženie vhodné nielen pre vegánov. Neobsahujú soľ ani akékoľvek iné pridané látky. Sú zdrojom zdravých tukov a bielkovín. Navyše obsahujú aj vlákninu prospešnú pre zdravé trávenie. Blanšírované mandle si môžete užiť buď samostatne kedykoľvek počas dňa, alebo ako súčasť rôznych pokrmov. Skvele sa hodia do raňajkových kaší, pudingov či smoothies. Môžete ich tiež pomlieť do koláčov, cookies alebo rôznych ďalších lahodných dezertov. Okrem toho sú tiež obľúbené na prípravu rastlinných alternatív mlieka. Blanšírované mandle a ich výhody sú lúpané mandle bez šupky majú jemnú a mierne nasladlú chuť ich konzumácia je veľmi pohodlná majú čisto prírodné zloženie sú vhodné aj pre vegánov neobsahujú soľ ani akékoľvek iné pridané látky sú bohatým zdrojom zdravých tukov a bielkovín obsahujú vlákninu môžete ich konzumovať samostatne hodia sa aj ako súčasť rôznych kaší, pudingov, smoothies či dezertov Zloženie Blanšírované mandle Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2428 kJ / 590 kcal Tuky 53 g z toho nasýtené 3,9 g Sacharidy 19 g z toho cukry 4,6 g Vláknina 9,9 g Bielkoviny 21 g Soľ 0,00 g Upozornenie Skladujte na suchom mieste do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Alrgény: Obsahuje orechy. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje a sezamu. (najlekaren.eu)

Zloženie Ovsené vločky jemné. Návod na použitie Pridajte do obľúbeného jogurtu, smoothie alebo použite pri príprave kaše. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g *RI Energetická hodnota 1483 kJ/ 351 kcal 17,7% Tuky 4,6 g 6,6 % - z toho nasýtené tuky 0,8 g 4 % Sacharidy 61g 23,5 % - z toho cukry 1 g 1,1 % Vláknina 9,4 g - Bielkoviny 12 g 24 % Soľ 0,00 g 0,0 % *Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/2000 kcal) Upozornenie Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Alergény: Alergény sú v zložení vyznačené tučným písmom. Môže obsahovať stopy arašidov a sezamu. (najlekaren.eu)

Bio Kokosový cukor - GymBeam, 500g Obsah: Bio Kokosový cukor - GymBeam 1x 500g Charakteristika Bio Kokosový cukor - GymBeam: Bio Kokosový cukor - prírodný kokosový cukor v bio kvalite, ktorý má nízky glykemický index, a preto je ideálnou náhradou bieleho cukru pre zdravé sladenie Bio Kokosový cukor značky GymBeam je prírodný kokosový cukor bez pridaných konzervačných látok. Vyrába sa z nektáru kokosových kvetov bez použitia chemikálií, vďaka čomu má hnedú farbu. Je zdrojom sacharidov, bielkovín, vlákniny, vitamínov skupiny B, vitamínu C a minerálov, ako draslík, dusík, fosfor, vápnik, horčík a sodík. Účinne udržiava hladinu cukru v krvi a je vhodným sladidlom pri redukčnej diéte. Oproti rafinovanému aj trstinovému cukru má kokosový cukor zdravšie zloženie a nižší glykemický index (GI). Ten je v súčasnosti stanovený na hodnotu okolo 30 - 35, pričom klasický biely cukor má GI 80. Vďaka svojmu zloženiu je zdravou náhradou bieleho cukru. Kokosový cukor sa využíva ako zdravé sladidlo nápojov aj pokrmov. Má lahodnú sladkú chuť, pripomínajúcu karamel. Bio Coconut Sugar vám osladí obľúbené pokrmy vo forme kryštálového kokosového cukru. Zloženie Bio Kokosového cukru sacharidy spektrum vitamínov B, vitamín C minerály - draslík, dusík, fosfor, vápnik, horčík, sodík stopové prvky - zinok, mangán, železo, meď bielkoviny vláknina prebiotikum inulín Výhody Bio Kokosového cukru slúži ako prírodná náhrada cukru využíva sa ako zdravé sladidlo má nízky glykemický index obsahuje výživové prvky, ako vitamíny, minerály, bielkoviny či vlákninu je vyrobený bez použitia chemických konzervačných látok udržiava stabilnú hladinu cukru v krvi má príjemnú karamelovú chuť Zloženie 100% Bio Kokosový cukor. Dávkovanie Používajte ako alternatívu cukru. Tabuľka nutričných hodnôt Tabuľka nutričných hodnôt v 100 g Energetická hodnota 1640 kJ / 392 kcal Bielkoviny 2 g Tuky 0 g z toho nasýtené mastné kyseliny 0 g Sacharidy 92 g z toho cukry 88 g Vláknina 4 g Soľ 0 g Upozornenie Skladujte pri teplote do 25°C. Chránte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Alergénové upozornenie: Môže obsahovať stopy mlieka, sóje, vajec a orechov. (najlekaren.eu)

Vlašské orechy - GymBeam, 1000g Obsah: Vlašské orechy - GymBeam 1x 1000g Charakeristika Vlašské orechy - GymBeam: Vlašské orechy - chrumkavé orechy s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín a antioxidantov Vlašské orechy sú chrumkavý a mimoriadne zdravý druh orechov s bohatým nutričným profilom. Sú totiž plné vitamínov, minerálov, sacharidov, bielkovín a zdravých tukov. Navyše sa môžu pýšiť najvyšším obsahom omega-3 mastných kyselín a antioxidantov spomedzi všetkých druhov orechov. Vďaka ich prírodnej neochutenej forme ich môžete využiť na varenie, pečenie, ale aj prípravu obľúbených kaší a smoothie nápojov. Pridať ich môžete aj do jogurtov, krémov, šalátov, alebo si ich vychutnajte ako zdravý snack. Vlašské orechy a ich výhody sú plné vitamínov, minerálov, sacharidov, bielkovín a zdravých tukov majú najvyšší obsah omega-3 mastných kyselín a antioxidantov spomedzi všetkých druhov orechov skvelo sa hodia do teplej aj studenej kuchyne poslúžia ako zdravý snack Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2738 kJ / 654 kcal Tuky 65,21 g z toho nasýtené tuky 6,13 g Sacharidy 13,71 g z toho cukry 2,61 g Bielkoviny 15,23 g Upozornenie Skladujte pri teplote do 25 °C a chráňte pred priamym slnečným žiarením. Výrobok môže obsahovať lepok, sóju, arašidy a sezam. (najlekaren.eu)

Vlašské orechy - GymBeam, 1000g Obsah: Vlašské orechy - GymBeam 1x 1000g Charakeristika Vlašské orechy - GymBeam: Vlašské orechy - chrumkavé orechy s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín a antioxidantov Vlašské orechy sú chrumkavý a mimoriadne zdravý druh orechov s bohatým nutričným profilom. Sú totiž plné vitamínov, minerálov, sacharidov, bielkovín a zdravých tukov. Navyše sa môžu pýšiť najvyšším obsahom omega-3 mastných kyselín a antioxidantov spomedzi všetkých druhov orechov. Vďaka ich prírodnej neochutenej forme ich môžete využiť na varenie, pečenie, ale aj prípravu obľúbených kaší a smoothie nápojov. Pridať ich môžete aj do jogurtov, krémov, šalátov, alebo si ich vychutnajte ako zdravý snack. Vlašské orechy a ich výhody sú plné vitamínov, minerálov, sacharidov, bielkovín a zdravých tukov majú najvyšší obsah omega-3 mastných kyselín a antioxidantov spomedzi všetkých druhov orechov skvelo sa hodia do teplej aj studenej kuchyne poslúžia ako zdravý snack Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2738 kJ / 654 kcal Tuky 65,21 g z toho nasýtené tuky 6,13 g Sacharidy 13,71 g z toho cukry 2,61 g Bielkoviny 15,23 g Upozornenie Skladujte pri teplote do 25 °C a chráňte pred priamym slnečným žiarením. Výrobok môže obsahovať lepok, sóju, arašidy a sezam. (najlekaren.eu)

Mandle v horkej čokoláde - GymBeam, 500g Obsah: Mandle v horkej čokoláde - GymBeam 1x 500g Charakteristika Mandle v horkej čokoláde - GymBeam: Mandle v horkej čokoláde - lahodná chuť mandlí v symfónií s horkou čokoládou, ktorá očarí každého maškrtníka Mandle v horkej čokoláde sú neodolateľný snack, ktorí poteší milovníkov jemnej chuti mandlí v symfónií s intenzívnou chuťou a arómou horkej čokolády. Výsledkom je vyvážená maškrta, po ktorej budú vaše chuťové poháriky ako v raji. Navyše mandle pomôžu doplniť zdravé tuky a majú vysoký podiel vlákniny. Môžete si na nich pochutnať kedykoľvek počas dňa, keď chcete zahnať chuť na sladké. Hodia sa totiž na samostatnú konzumáciu, prípadne nimi môžete ozdobiť koláče, torty, kaše, pudingy a podobne. Výsledné dezerty tak budú nielen jazyku, ale aj oku lahodiace skvosty, ktorými potešíte seba, svojich najbližších alebo priateľov. Mandle v horkej čokoláde a ich výhody sú neodolateľný snack, ktorý zaženie chute na sladké kombinujú jemnú chuť mandlí s intenzívnou arómou horkej čokolády pomôžu doplniť zdravé tuky majú vysoký podiel vlákniny hodia sa na samostatnú konzumáciu kedykoľvek počas dňa môžete nimi ozdobiť koláče, torty a pudingy Zloženie Horká čokoláda 79% [cukor, kakaová hmota, kakaové maslo, rastlinné tuky (palmový olej, olej z maslovníka), mliečny tuk, emulgátory (lecitíny, polyglycerylpolyricinoleát), prírodná vanilková aróma], sušené mlieko, pražené mandle 20%, povlakové látky [tapokokvý škrob, cukor, leštiaca látka (šelak). Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2563 kJ / 616 kcal Tuky 42 g - nasýtené mastné kyseliny 20 g Sacharidy 47 g - cukry 44 g Vláknina 7,3 g Bielkoviny 8,9 g Soľ 0,01 g Upozornenie Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje a sezamu. (najlekaren.eu)

Bezlepkové ovsené vločky jemné - Gymbeam, 500g Obsah: Bezlepkové ovsené vločky jemné - Gymbeam 1x 500g Charakteristika Bezlepkové ovsené vločky jemné - Gymbeam: Bezlepkové ovsené vločky jemné s vysokým obsahom vlákniny využijete pri príprave lahodných krémových kaší či zdravých dezertov Bezlepkové ovsené vločky jemné patria právom medzi základné potraviny priaznivcov fitness a zdravého stravovania. A nie je sa čomu čudovať, ide o surovinu, ktorá je nutrične bohatá, a navyše sa dá využiť mnohými spôsobmi. Obsahuje veľké množstvo komplexných sacharidov, ktoré zaistia postupné uvoľňovanie energie. Iste vás poteší aj vysoký podiel vlákniny. Tá je nevyhnutná pre správne trávenie a môže pomôcť, aby ste sa po jedle cítili viac sýti. Tomu napomáha aj obsah bielkovín, ktoré sú najviac sýtivou makroživinou. Vločky neobsahujú lepok, a preto si na nich môžu pochutnať celiaci a ľudia, ktorí majú s trávením lepku problém. Okrem zloženia si vás vločky získajú aj svojou lahodnou chuťou a skvelou krémovou konzistenciou, ktorú vytvárajú. Tá najlepšie vynikne v raňajkových kašiach a smoothies. Rovnako sa dajú vločky použiť aj na prípravu zdravých dezertov, kde v receptoch dokážu čiastočne nahradiť múku. Milovníci polievok a omáčok používajú ovsené vločky aj na zdravšie zahustenie. Ak premýšľate, ako pri varení zdravšie nahradiť klasickú múku, ovsené vločky môžu byť skvelou voľbou. A pokiaľ si váš deň nedokážete predstaviť bez ovsenej kaše, potom tieto jemné vločky rozhodne stoja za vyskúšanie. Uvidíte, že vaše obľúbené jedlá s nimi získajú úplne nový rozmer. Bezlepkové ovsené vločky a ich benefity jemne mleté vysoko kvalitné ovsené vločky obsahujú komplexné sacharidy majú vysoký obsah vlákniny sú zdrojom bielkovín neobsahujú lepok majú lahodnú chuť vytvárajú jemnú krémovú konzistenciu dajú sa využiť v slaných aj sladkých pokrmoch ideálne na prípravu kaší, dezertov, na zahustenie polievok i omáčok dokážu čiastočne nahradiť múku sú vhodné pre celiakov a vegánov Zloženie Bezlepkové ovsené vločky jemné. Použitie Pridajte do obľúbeného jogurtu, smoothie alebo použite pri príprave kaše, granoly alebo müsli. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g *RI Energetická hodnota 1480 kJ / 353,49 kcal 17,6 % Tuk 6 g 8,6 % z toho nasýtené mastné kyseliny 1,4 g 7 % Sacharidy 52 g 9,6 % z toho cukry 0,4 g 0,4 % Vláknina 15 g Bielkoviny 14 g 28 % Soľ 0,04 g 0,7 % *Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/2000 kcal). Upozornenie Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. (najlekaren.eu)

Čierna himalájska soľ - jemná - GymBeam, 500g Obsah: Čierna himalájska soľ - jemná - GymBeam 1x500g Charakteristika Čierna himalájska soľ - jemná - GymBeam: Čierna himalájska soľ - perfektne dochutí každý pokrm a zvýrazni prirodzenú chuť bylín, korenia či cukru Čierna himalájska soľ pomôže dochutiť a dotiahnuť k dokonalosti každý váš pokrm. Nezaobíde sa bez nej mäso, jeho rastlinné alternatívy, ale ani žiadna príloha alebo zeleninový šalát. Možno vás prekvapí, že sa štipka soli hodí aj do každého sladkého pokrmu. Skvelo totiž podčiarkne chuť cukru napríklad v dezertoch. Soľ je pre telo dôležitým zdrojom sodíka, ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie našich orgánov. Preto je bežnou súčasťou napríklad rôznych iontových nápojov, ktoré pomáhajú doplniť telu po športe dôležité minerálne látky. Soľ však nepatria len do jedla. Môžete ju pridávať tiež do kúpeľov. Obľúbili si ju napríklad ľudia, ktorých trápia ekzémy či iné kožné problémy. Nemusíte sa báť ani nezvyčajnej čiernej farby. Tá je spôsobená obsahom minerálnych látok. V soli nenájdete žiadne zbytočné prídavné látky, čo ocenia najmä milovníci jednoduchého zloženia a priaznivci zdravého životného štýlu. Čierna himalájska soľ by tak nemala chýbať v žiadnej kuchyni. Čierna himalájska soľ a jej výhody jedná sa o sopečnú soľ kvalitná soľ, ktorá dochutí každý pokrm je zdrojom sodíka neobsahuje žiadne prídavné látky je na jemno pomletá ideálna do jedla aj kúpeľa Zloženie 97,45 % chlorid sodný, síran sodný, sulfid železnatý, sírovodík Dávkovanie Používajte podľa vlastnej preferencie. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 0 kJ/ 0 kcal Tuky 0 g z toho nasýtené mastné kyseliny 0 g Sacharidy 0 g z toho cukry 0 g Vláknina 0 g Bielkoviny 0 g Soľ 100 g Upozornenie Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, orechov, oxidu siričitého a siričitanov, sóje, sezamu a mlieka. (najlekaren.eu)

Bezlepkové ovsené vločky jemné - Gymbeam, 500g Obsah: Bezlepkové ovsené vločky jemné - Gymbeam 1x 500g Charakteristika Bezlepkové ovsené vločky jemné - Gymbeam: Bezlepkové ovsené vločky jemné s vysokým obsahom vlákniny využijete pri príprave lahodných krémových kaší či zdravých dezertov Bezlepkové ovsené vločky jemné patria právom medzi základné potraviny priaznivcov fitness a zdravého stravovania. A nie je sa čomu čudovať, ide o surovinu, ktorá je nutrične bohatá, a navyše sa dá využiť mnohými spôsobmi. Obsahuje veľké množstvo komplexných sacharidov, ktoré zaistia postupné uvoľňovanie energie. Iste vás poteší aj vysoký podiel vlákniny. Tá je nevyhnutná pre správne trávenie a môže pomôcť, aby ste sa po jedle cítili viac sýti. Tomu napomáha aj obsah bielkovín, ktoré sú najviac sýtivou makroživinou. Vločky neobsahujú lepok, a preto si na nich môžu pochutnať celiaci a ľudia, ktorí majú s trávením lepku problém. Okrem zloženia si vás vločky získajú aj svojou lahodnou chuťou a skvelou krémovou konzistenciou, ktorú vytvárajú. Tá najlepšie vynikne v raňajkových kašiach a smoothies. Rovnako sa dajú vločky použiť aj na prípravu zdravých dezertov, kde v receptoch dokážu čiastočne nahradiť múku. Milovníci polievok a omáčok používajú ovsené vločky aj na zdravšie zahustenie. Ak premýšľate, ako pri varení zdravšie nahradiť klasickú múku, ovsené vločky môžu byť skvelou voľbou. A pokiaľ si váš deň nedokážete predstaviť bez ovsenej kaše, potom tieto jemné vločky rozhodne stoja za vyskúšanie. Uvidíte, že vaše obľúbené jedlá s nimi získajú úplne nový rozmer. Bezlepkové ovsené vločky a ich benefity jemne mleté vysoko kvalitné ovsené vločky obsahujú komplexné sacharidy majú vysoký obsah vlákniny sú zdrojom bielkovín neobsahujú lepok majú lahodnú chuť vytvárajú jemnú krémovú konzistenciu dajú sa využiť v slaných aj sladkých pokrmoch ideálne na prípravu kaší, dezertov, na zahustenie polievok i omáčok dokážu čiastočne nahradiť múku sú vhodné pre celiakov a vegánov Zloženie Bezlepkové ovsené vločky jemné. Použitie Pridajte do obľúbeného jogurtu, smoothie alebo použite pri príprave kaše, granoly alebo müsli. Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g *RI Energetická hodnota 1480 kJ / 353,49 kcal 17,6 % Tuk 6 g 8,6 % z toho nasýtené mastné kyseliny 1,4 g 7 % Sacharidy 52 g 9,6 % z toho cukry 0,4 g 0,4 % Vláknina 15 g Bielkoviny 14 g 28 % Soľ 0,04 g 0,7 % *Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/2000 kcal). Upozornenie Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. (najlekaren.eu)

Mandle v horkej čokoláde - GymBeam, 500g Obsah: Mandle v horkej čokoláde - GymBeam 1x 500g Charakteristika Mandle v horkej čokoláde - GymBeam: Mandle v horkej čokoláde - lahodná chuť mandlí v symfónií s horkou čokoládou, ktorá očarí každého maškrtníka Mandle v horkej čokoláde sú neodolateľný snack, ktorí poteší milovníkov jemnej chuti mandlí v symfónií s intenzívnou chuťou a arómou horkej čokolády. Výsledkom je vyvážená maškrta, po ktorej budú vaše chuťové poháriky ako v raji. Navyše mandle pomôžu doplniť zdravé tuky a majú vysoký podiel vlákniny. Môžete si na nich pochutnať kedykoľvek počas dňa, keď chcete zahnať chuť na sladké. Hodia sa totiž na samostatnú konzumáciu, prípadne nimi môžete ozdobiť koláče, torty, kaše, pudingy a podobne. Výsledné dezerty tak budú nielen jazyku, ale aj oku lahodiace skvosty, ktorými potešíte seba, svojich najbližších alebo priateľov. Mandle v horkej čokoláde a ich výhody sú neodolateľný snack, ktorý zaženie chute na sladké kombinujú jemnú chuť mandlí s intenzívnou arómou horkej čokolády pomôžu doplniť zdravé tuky majú vysoký podiel vlákniny hodia sa na samostatnú konzumáciu kedykoľvek počas dňa môžete nimi ozdobiť koláče, torty a pudingy Zloženie Horká čokoláda 79% [cukor, kakaová hmota, kakaové maslo, rastlinné tuky (palmový olej, olej z maslovníka), mliečny tuk, emulgátory (lecitíny, polyglycerylpolyricinoleát), prírodná vanilková aróma], sušené mlieko, pražené mandle 20%, povlakové látky [tapokokvý škrob, cukor, leštiaca látka (šelak). Tabuľka nutričných hodnôt Nutričné hodnoty 100 g Energetická hodnota 2563 kJ / 616 kcal Tuky 42 g - nasýtené mastné kyseliny 20 g Sacharidy 47 g - cukry 44 g Vláknina 7,3 g Bielkoviny 8,9 g Soľ 0,01 g Upozornenie Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne. Môže obsahovať stopy lepku, arašidov, sóje a sezamu. (najlekaren.eu)