Pás na jógu Merco Sangle je praktický pomocník pro bezpečné provádění těžších cvičebních pozic jógy. S páskem Sangle prohloubíte i rozšíříte svou jóga sestavu o další pózy. Merco Sangle pásek je utkaný z pevné bavlny v délce 180 cm a šířce 3,8 cm, na jednom konci je zakončený dvojitou chromovanou přezkou, která bezpečně drží pás na požadované délce. S pomocí praktického pásu Sangle můžete pomalu dle Vašich možností dosáhnout dalších nových jógových pozic. Pás pro jógu nabízíme ve více barevných variantách.Parametry:barva:černáZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)
Podobné produkty ako Sangle pás pro jógu černá , Merco sangle modrá (p37201)Pás na jógu Merco Sangle je praktický pomocník pro bezpečné provádění těžších cvičebních pozic jógy. S páskem Sangle prohloubíte i rozšíříte svou jóga sestavu o další pózy. Merco Sangle pásek je utkaný z pevné bavlny v délce 180 cm a šířce 3,8 cm, na jednom konci je zakončený dvojitou chromovanou přezkou, která bezpečně drží pás na požadované délce. S pomocí praktického pásu Sangle můžete pomalu dle Vašich možností dosáhnout dalších nových jógových pozic. Pás pro jógu nabízíme ve více barevných variantách.Parametry:barva:šedáZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)
Podobné produkty ako Sangle pás pro jógu šedá , Yoggys – dizajnová podložka na jógu aqua (745125294278)Pás na jógu Merco Sangle je praktický pomocník pro bezpečné provádění těžších cvičebních pozic jógy. S páskem Sangle prohloubíte i rozšíříte svou jóga sestavu o další pózy. Merco Sangle pásek je utkaný z pevné bavlny v délce 180 cm a šířce 3,8 cm, na jednom konci je zakončený dvojitou chromovanou přezkou, která bezpečně drží pás na požadované délce. S pomocí praktického pásu Sangle můžete pomalu dle Vašich možností dosáhnout dalších nových jógových pozic. Pás pro jógu nabízíme ve více barevných variantách.Parametry:barva:modráZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)
Podobné produkty ako Sangle pás pro jógu modrá , Yoggys – nekĺzavá podložka na jógu aqua (745125296807)Hledáte skvělý nástroj pro vaše pozice jógy? Tento pěnový blok vám poskytne pomocnou ruku. Tento blok je ale také užitečný pro nohy, hlavu nebo paže. Vyberte si vlastní polohy. Hledáte skvělý nástroj pro vaše pozice jógy? Tento pěnový blok vám poskytne pomocnou ruku. Tento blok je ale také užitečný pro nohy, hlavu nebo paže. Vyberte si vlastní polohy. Najděte rovnováhu a podporu s blokem pro jógu Tunturi. Prohlubte své pozice pomocí bloku pro jógu Tunturi. S tímto blokem se jóga stává ještě větším tréninkem. Výhody jóga bloku Tunturi: - Poskytuje podporu ve vašich oblíbených pozicích jógy - Je malý a lehký, a proto se snadno nosí Objednejte si jóga blok Tunturi a získejte další podporu ve svých oblíbených pozicích jógy! Přehled specifikace: ○ Hmotnost: 93 gramů ○ Barva: oranžová/černá ○ Materiál: pěna ○ Velikost: 7.5 cm x 22.5 cm x 15 cm ○ Kód produktu: 14TUSYO017 ○ EAN kód: 8717842025901 (efitness.sk)
Podobné produkty ako Jóga blok TUNTURI oranžovo - černá , Yoggys – dizajnová podložka na jógu číra radosť (745125296678)Jóga blok je praktická pomůcka na cvičení jógy, která může pomoci se správným provedením různých asán. Zvláště u pozic v sedě podporuje správné držení páteře. Při jógovém i klasickém cvičení můžete díky bloku měnit obtížnost prováděných cviků (např. podložením různých částí těla), nebo jím cvičení zefektivnit či pouze ozvláštnit. Blok je lehký a zároveň pevný a stabilní. - rozměry: 22,8 x 15 x 7,6 cm (9x6x3") - hmotnost: 120 g - materiál: tvrzená EVA pěna Čištění: Blok pouze otřete vlhkým hadříkem (případně s jemným čisticím prostředkem). Osušte ručníkem a nechte volně uschnout na vzduchu. (efitness.sk)
Podobné produkty ako JOGA BLOK LIFEFIT® BOGA, černá , Yoggys – nekĺzavá podložka na jógu zase v lese (745125296845)Merco Yoga Crescent je pomůcka určená pro jednodušší procvičování těla a zpevňování postavy. Pro své malé rozměry je tato pomůcka vhodná pro pohodlné užití doma, v tělocvičně nebo v kanceláři. Kruh o průměru 38 cm s celkovou hmotností 300 gramů je vyrobený z pružného a zároveň pevného sklolaminátu, který si dlouhodobě drží svůj tvar a dobře odolává nárazům. Celý kruh je potažený měkkým, pastelově zbarveným potahem z EVA pěny pro měkký dotek a příjemný pocit na těle. Kruh je po stranách vybaven gripy pro pohodlné usazení během cvičení. S Yoga Crescent můžete cvičit nejrůznější pózy celého těla, je užitečný pro posílení svalů dolní i horní části těla. Pořiďte si Yoga Crescent a procvičujte zejména stehna, boky, pánev, hrudní svalstvo, atd. Nezáleží na tom, zda jste profesionálními sportovci nebo prostě jen máte rádi pohyb, Merco Yoga Crescent Vám pomůže ke zpevnění postavy a k lepšímu držení těla.Parametry:barva:černáZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)
Podobné produkty ako Yoga Crescent kruh jóga pilates černá , Yoggys – dizajnová podložka na jógu no drama llama (745125296722)Válec Yoga Roller F2 je praktická pomůcka pro cvičení, stretching a pro nadšence do jógy či pilates. Yoga roller je vhodný ke zlepšování stability, koordinace pohybů, uvolňování a masírování svalstva díky výstupkům po celé ploše válce, podporuje svalovou flexibilitu a zlepšuje krevní oběh. Cvičení s válcem dále pomáhá minimalizovat bolest zad, stabilizovat páteř, zlepšit správné držení těla, napomáhá regeneraci po úrazu. Válec Yoga Roller F2 je vyrobený z odolného PVC a EVA materiálu, jeho délka je 33 cm, průměr 13 cm a hmotnost 750 g. Tento model nabízíme ve více barevných variantách, aby si tak každý mohl vybrat ten správný jóga válec.Parametry:barva:černáZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)
Podobné produkty ako Yoga Roller F2 jóga válec černá , Yoggys – nekĺzavá podložka na jógu no drama llama (745125296791)Pás do auta pro psy Safer 1.0 je praktická pomůcka při vašem cestování. Pás vám zajistí bezstarostné řízení auta a žádné rozptylování od vašeho pejska. Nastavitelný pás o celkové délce 70 cm je vyrobený z polyesteru a nerezové oceli. Pás z jedné strany připnete k postroji a z druhé strany do přezky. S pomocí pásu Safer 1.0 budete mít během cestování o starost méně. Upozornění: Připínejte pás pouze za postroj a ne za obojek! Parametry: rozměry: 70 x 3,5 x 1 cm materiál: polyesterový elastický pás, nerezová ocel hmotnost: 55 gParametry:Země původu:ČínaCelní sazebník:42010000 (efitness.sk)
Podobné produkty ako Safer 1.0 pás do auta pro psy Barva: černá , Barová židle anaheim, černá / černá (c1004984)Pás do auta pro psy Safer 2.0 je praktická pomůcka při vašem cestování. Pás vám zajistí bezstarostné řízení auta a žádné rozptylování od vašeho pejska. Nastavitelný pás je vyrobený z polyesteru. Pás z jedné strany připnete k postroji pejska a z druhé strany jej obepnete okolo opěrky hlavy. S pomocí pásu do auta Safer 2.0 budete mít o starost méně. Upozornění: Připínejte pás pouze za postroj a ne za obojek! Parametry: rozměry: 100 x 4 x 1 cm nastavitelná délka 45 - 75 cm materiál: polyester, nerezová ocel hmotnost: 110 gParametry:Země původu:ČínaCelní sazebník:42010000 (efitness.sk)
Podobné produkty ako Safer 2.0 pás do auta pro psy Barva: černá , Cassida cross pro ii contra, (oranžová/černá/šedá) (motonad01667)Pás do auta pro psy Safer 3.0 je praktická pomůcka při vašem cestování. Pás vám zajistí bezstarostné řízení auta a žádné rozptylování od vašeho pejska. Nastavitelný pás o celkové délce 65 cm je vyrobený z odolného nylonu s přezkou z nerezové oceli. Jednoduchou a praktickou pomůcku z jedné strany připnete k postroji a z druhé strany do přezky pásu. Postroj na psa není součástí balení, ale lze si jej dokoupit na našich stránkách. S pomocí pásu Safer 3.0 budete mít o starost méně. Upozornění: Připínejte pás pouze za postroj a ne za obojek! Parametry: rozměry: 65 x 3,5 cm materiál: nylon, nerezová ocel hmotnost: 46 gParametry:Země původu:ČínaCelní sazebník:42010000 (efitness.sk)
Podobné produkty ako Safer 3.0 pás do auta pro psy Barva: černá , Cassida cross pro ii contra, (bílá/červená/černá) (motonad01671)Joga pás inSPORTline Bokle je pomůcka pro ty, kteří začínají s jógou a chtějí provést cviky, které by bez pásu provést nemohli. Slouží pro dosažení obtížnějších pozic a delší cvičení vede i k jejich "pochopení". Pomocí pásu si cvičící zvýší celkovou flexibilitu jak nohou, rukou, tak i zbytku těla. Příkladem využití může být natahování konečků prstů až ke špičkám nohou. Pokud cvičící nezvládá dotknout se prsty špičky nohou a chytit je, může jednoduše zapřít pás o chodidla a pomalu a postupně se přitahovat. To stejné platí například i u cviku, kdy se spojují ruce za zády. Joga pás inSPORTline Bokle je vyroben z akrylového vlákna (vlastnosti podobné vlně) a je velmi příjemný na dotek. Pro zkrácení či vytvoření oka je na konci pásu plastová přezka, díky které lze pás s délkou 185 cm nastavit na libovolnou velikost.Technický popis: pomůcka pro začátečníky slouží pro dosahování obtížnějších pozic příjemný materiál přezka pro upravování pásu materiál: akrylové vlákno délka: 185 cm šířka: 4 cm (efitness.sk)
Podobné produkty ako inSPORTline Jóga pás inSPORTline Bokle , Rhinotech plášť kola pro scooter 8.5x2 černá (rtxacc-xisc078)Popruh na jogu – rozmery 1800×38mm (D׊), materiál bavlna, hmotnosť 0.07kg, čierna farba (alza.sk)
Podobné produkty ako Merco Sangle čierna (P35957) , Pěnový blok na jógu chrysanthémy (ybl-jap-eva-pur-r)Popruh na jogu – rozmery 1800×38mm (D׊), materiál bavlna, hmotnosť 0.07kg, modrá farba (alza.sk)
Podobné produkty ako Merco Sangle modrá (P37201) , Černá píseňJóga válec Merco Yoga EPE Roller je praktická pomůcka, kterou využijete při domácím cvičení, na hodinách jógy a pilates, při protahování či rehabilitaci. Díky rozválcování svalových staženin má kladný vliv na flexibilitu a protahování. S jeho pomocí rozmasírujete téměř všechny svalové skupiny. Při cvičení dochází k aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Válec je vyrobený je z pevné EPE pěny s průměrem 15 cm, ve dvou délkách 60 cm a 90 cm s hmotností přibližně 580 g a 790 g.Parametry:barva:černáZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)
Podobné produkty ako Yoga EPE Roller jóga válec černá Délka: 60 cm , Černá labuťJóga válec Merco Yoga EPE Roller je praktická pomůcka, kterou využijete při domácím cvičení, na hodinách jógy a pilates, při protahování či rehabilitaci. Díky rozválcování svalových staženin má kladný vliv na flexibilitu a protahování. S jeho pomocí rozmasírujete téměř všechny svalové skupiny. Při cvičení dochází k aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Válec je vyrobený je z pevné EPE pěny s průměrem 15 cm, ve dvou délkách 60 cm a 90 cm s hmotností přibližně 580 g a 790 g.Parametry:barva:černáZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)
Podobné produkty ako Yoga EPE Roller jóga válec černá Délka: 90 cm , Černá krevKomplexní masážní set od značky Merco pro každodenní masírování. Obsahem balení je masážní válec s povrchovou úpravou a délkou 33 cm, masážní míč "ježek" s průměrem 7 cm, tvrdý, hladký masážní míček s průměrem 5 cm a masážní tyč se speciálními prstenci o délce 40 cm. Celý set je zabalen v praktické tašce. Díky tomu můžete brát set pohromadě kamkoliv a kdekoliv. Tyto čtyři pomůcky vám totiž zajistí efektní masáž všech svalových partií. Vybrat si můžete z několika barevných variant. Masážní válec - napomáhá správné pohyblivosti a celkovému držení těla, zlepšuje cirkulaci krve, odbourává stres a napětí. Masážní tyč - jednoduchá, avšak efektivní pomůcka. Masážní míč ježek - svými stimulačními výstupky je skvěle využitelný při cíleném uvolňování svalového napětí. Masážní míč tvrdý - skvěle promasíruje hlubší svalové partie.Parametry:Země původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)
Podobné produkty ako Roller Set IV jóga set černá Balení: 1 sada , Černá díraNohavice s patentom na chodidlá. (bonprix.sk)
Podobné produkty ako Športové joga nohavice s riasením na páse , Černá sanitkaŠortky na jogu z kolekcie 4F. Model vyrobený z rýchloschnúceho materiálu. (answear.sk)
Podobné produkty ako Šortky na jogu 4F jednofarebné, vysoký pás , Černá zemNohavice s patentom na chodidlá. (bonprix.sk)
Podobné produkty ako Športové joga nohavice s riasením na páse , Černá ozvěnaJoga válec inSPORTline Waldro Dent je univerzální pomůcka pro jógu, fitness, cvičení a masáž. Je vyrobena z odolného, velmi lehkého polypropylenu. Pravidelná struktura vnějšího povrchu s nízkými výstupky ve tvaru zoubků po celé podélné straně umožňuje jemné masírování těla především při pohybech vpřed a vzad. Časté cvičení s masážním válcem pomáhá zpevnit tělo, účinně působí na rozkládání podkožní tukové tkáně, napomáhá boji proti celulitidě. Mimo jiné také způsobuje zvýšení flexibility svalů, uvolnění svalového napětí, snížení bolestivosti a zlepšení krevního oběhu. Dále minimalizuje bolesti zad, pomáhá stabilizovat páteř a zlepšit správné držení těla. V neposlední řadě cvičení urychluje regeneraci po úrazech a zraněních. Díky nízké hmotnosti a nevelkým rozměrům je válec relativně skladný a může se hodit i na cestách nebo na dovolené.Technický popis: povrchová úprava s nízkými výstupky ve tvaru zoubků po celé podélné straně tvrdost: vysoká materiál: polypropylen průměr: 14 cm délka: 32 cm hmotnost: 0,115 kg uvolňuje svalové napětí, podporuje krevní oběh, posiluje svaly po zranění vhodný pro zlepšování stability a koordinaci pohybů vyroben ze zdravotně nezávadného materiálu (efitness.sk)
Podobné produkty ako inSPORTline Joga válec inSPORTline Waldro Dent Barva černá Farba čierna , Acra pás kožený (sptxacr022nad)Podložka na jogu z kolekcie JOYINME. Model vyrobený z odolného materiálu. (answear.sk)
Podobné produkty ako Podložka na jogu JOYINME Pro Beige béžová farba, PRO , Kdo rozváže pás orionuPodložka na jogu z kolekcie JOYINME. Model vyrobený z odolného materiálu. (answear.sk)
Podobné produkty ako Podložka na jogu JOYINME Pro Violet fialová farba, PRO , Cassida cross pro ii contra, (šedá matná/černá/bílá) (motonad01670)Šortky na jogu z kolekcie Reebok. Model vyrobený z elastického materiálu s plochými švami. (answear.sk)
Podobné produkty ako Šortky na jogu Reebok šedá farba, jednofarebné, vysoký pás , Cassida cross pro ii contra, (zelená/černá/šedá/bílá) (motonad01669)Šortky na jogu z kolekcie 4F. Model vyrobený z rýchloschnúceho materiálu. (answear.sk)
Podobné produkty ako Šortky na jogu 4F fialová farba, jednofarebné, vysoký pás , Rhinotech bezdušová pneumatika plná pro scooter 8.5x2 černá (rtxacc-xisc009)Šortky na jogu z kolekcie Reebok. Model vyrobený z elastického materiálu s plochými švami. (answear.sk)
Podobné produkty ako Šortky na jogu Reebok zelená farba, jednofarebné, vysoký pás , Rhinotech bezdušová pneumatika děrovaná pro scooter 8.5x2 černá (rtxacc-xisc008)Podložka na jogu z kolekcie JOYINME. Model vyrobený z odolného materiálu. (answear.sk)
Podobné produkty ako Podložka na jogu JOYINME Pro zelená farba , Alpinestars gp plus r v3 (černá/černá) (motonad01730)Podložka na jogu z kolekcie JOYINME. Model vyrobený z odolného materiálu. (answear.sk)
Podobné produkty ako Podložka na jogu JOYINME Pro ružová farba , Gymbeam bedrový pás simple (8588006751338)Podložka na jogu z kolekcie JOYINME. Model vyrobený z odolného materiálu. (answear.sk)
Podobné produkty ako Podložka na jogu JOYINME Pro čierna farba , Gymbeam bedrový pás simple (8588007275468)Šortky na jogu z kolekcie Reebok. Model vyrobený z elastického materiálu s plochými švami. (answear.sk)
Podobné produkty ako Šortky na jogu Reebok dámske, fialová farba, jednofarebné, vysoký pás , Gymbeam bedrový pás simple (8588006751345)Šortky na jogu z kolekcie Reebok. Model vyrobený z elastického materiálu s plochými švami. (answear.sk)
Podobné produkty ako Šortky na jogu Reebok dámske, čierna farba, jednofarebné, vysoký pás , Zopa mäkký ochranný pás (8595114432929)Šortky na jogu z kolekcie Reebok. Model vyrobený z recyklovaného materiálu. (answear.sk)
Podobné produkty ako Šortky na jogu Reebok dámske, čierna farba, vzorované, vysoký pásŠortky na jogu z kolekcie Reebok. Model vyrobený z recyklovaného materiálu. (answear.sk)
Podobné produkty ako Šortky na jogu Reebok dámske, hnedá farba, vzorované, vysoký pásNohavice na jogu z kolekcie Roxy. Model vyrobený z pružného materiálu zaisťujúceho plný rozsah pohybu. (answear.sk)
Podobné produkty ako Nohavice na jogu Roxy Rise & Vibe široké, vysoký pás, ERJNP03556Elektronická kniha - autor Martina Šedová, 108 stran, česky Láká vás jóga, ale nevíte, jak na to? Necítíte se dobře, ať už po fyzické nebo psychické stránce? Máte pocit, že si potřebujete pročistit hlavu? Procházíte jedním ze specifických období v životě ženy a hledáte způsob, jak si pomoct od bolesti či úzkostí? Zkušená lektorka jógy Martina Šedová a fyzioterapeutka Lenka Chuchutová vám v knize Jóga pro zdraví představí, jak se můžete díky józe dostat do pohody, pomoct si s fyzickými i psychickými problémy a zároveň jak si špatně prováděnými cviky nepřivodit zdravotní potíže. (alza.sk)
Podobné produkty ako Jóga pro zdraví (978-80-271-3192-1)Elektronická kniha - autor Věra Vojtěchová, 172 stran Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji. (alza.sk)
Podobné produkty ako Jóga pro seniory (978-80-264-2083-5)Power System Joga valec YOGA WHEEL PRO zelený Jóga koliesko WHEEL PRO je univerzálna pomôcka pre jogu, fitness, cvičenie a masáž. Je vyrobené z veľmi odolného, nárazuvzdorného PVC a komfortného penového materiálu. (pilulka.sk)
Podobné produkty ako POWER SYSTEM Joga valec YOGA WHEEL PRO zelenýŠortky na jogu z kolekcie Joy in me. Model vyrobený z rýchloschnúceho materiálu. (answear.sk)
Podobné produkty ako Šortky na jogu Joy in me Oneness dámske, jednofarebné, vysoký pásŠortky na jogu z kolekcie Roxy. Model vyrobený z rýchloschnúceho materiálu. (answear.sk)
Podobné produkty ako Šortky na jogu Roxy Chill Out čierna farba, jednofarebné, vysoký pásŠortky na jogu z kolekcie Roxy. Model vyrobený z rýchloschnúceho materiálu. (answear.sk)
Podobné produkty ako Šortky na jogu Roxy Chill Out hnedá farba, jednofarebné, vysoký pásŠortky na jogu z kolekcie adidas Performance. Model vyrobený z recyklovaného materiálu odvádzajúceho vlhkosť. (answear.sk)
Podobné produkty ako Šortky na jogu adidas Performance Studio ružová farba, jednofarebné, vysoký pásŠortky na jogu z kolekcie Puma. Model vyrobený z materiálu odvádzajúceho vlhkosť. (answear.sk)
Podobné produkty ako Šortky na jogu Puma Studio Foundation čierna farba, jednofarebné, vysoký pásŠortky na jogu z kolekcie Puma. Model vyrobený z materiálu odvádzajúceho vlhkosť. (answear.sk)
Podobné produkty ako Šortky na jogu Puma Studio čierna farba, jednofarebné, vysoký pás, 524863Šortky na jogu z kolekcie adidas Performance. Model vyrobený z materiálu absorbujúceho vlhkosť. (answear.sk)
Podobné produkty ako Šortky na jogu adidas Performance Essentials ružová farba, jednofarebné, vysoký pásNohavice na jogu z kolekcie Roxy. Model vyrobený z ľahkej, na telo príjemnej viskózy. (answear.sk)
Podobné produkty ako Nohavice na jogu Roxy Along The Beach široké, vysoký pás, ERJX603404Šortky na jogu z kolekcie Roxy. Model vyrobený z materiálu odvádzajúceho vlhkosť. (answear.sk)
Podobné produkty ako Šortky na jogu Roxy Chill Out Heart vzorované, vysoký pás, ERJNS03501Elektronická kniha - autor Anna Dvořáková, 112 stran Každé cvičení s dětmi by měla provázet radost a povzbuzení. Důležitý je nejen rozvoj fyzických schopností, ale rovněž duševní harmonie. Hravá jóga pro děti vychází z tohoto principu a navrhuje, jak skloubit cvičení s uvědomováním si vlastního těla i okolního světa. Kniha je vhodná pro rodiče dětí předškolního a mladšího školního věku, cvičitele dětské jógy, ale i pro vychovatele v mateřských školách či učitele, kteří hledají inspiraci pro cvičení a hry s dětmi. Detaily knihy: Autor: Anna Dvořáková Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-271-0153-5 Počet stran: 112 (alza.sk)
Podobné produkty ako Hravá jóga pro děti (978-80-271-0153-5)Elektronická kniha - autor Roy Parvin, 144 stran, česky Praktické rady a cvičení pro gaučové sportovce, stárnoucí atlety či jakékoli jiné bytosti, které potřebují být trošku pružnější než právě jsou. Tato kniha přináší zábavný a přátelský pohled na cvičení jógy v pohodlí obýváku. Autorův smysl pro humor v kombinaci s geniálně upravenými jógovými pozicemi dělá z této příručky ideální návod pro ty z vás, kdo chcete začít s jógou, ale na veřejné lekce v jógovém studiu se rozhodně necítíte. Naleznete zde tři cvičební sestavy jógy, každá obsahuje kolem patnácti cviků. Na obrázcích u jednotlivých pozic autor nabízí tři možné varianty provedení - dobrou, ucházející a ošklivou. Takže vám musí být jasné, že tohoto cvičení se může zúčastnit opravdu téměř kdokoli. (alza.sk)
Podobné produkty ako Jóga pro neohebné muže (978-80-264-3166-4)Elektronická kniha - autor Mark Stephens, 264 stran, česky Naučte se jednoduché jógové techniky - pozice, meditace a dechová cvičení –, abyste mohli vy, i další, které to naučíte, kvalitně spát. Tuto knihu pro vás napsal jeden z nejlepších učitelů jógy na světě, Mark Stephens. Přestože moderní věda zná tajemství našeho spánku, snění a bdění, často si k lepšímu usínání a zdravému spánku musíme pomoci sami. Jógové praktiky jsou jednou z nejúčinnějších metod, jak si kvalitu spánku zlepšit a lépe ho využít k celkové regeneraci těla i mysli. V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení... (alza.sk)
Podobné produkty ako Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)Elektronická kniha - autor Anna Dvořáková, 112 stran, česky Kniha je upravenou dvojjazyčnou verzí knížky Hravá jóga pro děti, která byla již dříve vydaná v češtině. Je zjednodušená a zaměřená na komunikaci s dětmi, jak v českém, tak ukrajinském jazyce. Hlavním cílem je, aby všechny děti mohly cvičit společně a ještě se obohatily různými slovy. Téměř přes noc jsme se dostali do situace, kdy se mezi nás nečekaně přišlo mnoho maminek a malých dětí z Ukrajiny. Ocitly se na neznámých místech a v nečekané situaci. V nečekané situaci se ale ocitly i české školky a školy, do kterých začaly chodit ukrajinské děti. Maminkám, vychovatelkám, učitelkám a všem, co mají zájem cvičit a obohatit se o ukrajinská a česká slovíčka při cvičení patří tato knížka. Je důležité nechat děti spolu hrát, smát se, učit se a třeba i cvičit. Právě společná hra a cvičení může být začátkem navázání hezkého vztahu... (alza.sk)
Podobné produkty ako Hravá jóga pro děti (978-80-271-3810-4)Šortky na jogu z kolekcie Joy in me. Model vyrobený z rýchloschnúceho materiálu. (answear.sk)
Podobné produkty ako Šortky na jogu Joy in me Rise dámske, jednofarebné, stredne vysoký pás