Tunturi jóga masážne valec roller eva

TUNTURI masážní válec EVA 40 CM Jóga a Pilates jsou vaše oblíbené aktivity v tělocvičně. Ale co cvičení a držení těla? Můžete použít další podporu. Masážní válec na jógu Tunturi je velmi užitečný. Jóga a Pilates jsou vaše oblíbené aktivity v tělocvičně. Ale co cvičení a držení těla? Můžete použít další podporu. Masážní válec na jógu Tunturi je velmi užitečný. Pěna EVA zajišťuje rovnoměrné rozložení tlaku na záda, ramena nebo krk. Zabraňte zranění a získejte další podporu s tímto masážním válečkem Tunturi Yoga. Výhody masážního válečku na jógu Tunturi: - Podporuje vás ve vašich oblíbených pozicích jógy a Pilates - Vyrobeno z pružné a měkké pěny, která zajišťuje pohodlné cvičení Objednejte si tento skvělý nástroj pro svou oblíbenou jógu nebo Pilates ještě dnes! Přehled specifikací: ○ Hmotnost: 0.5 kg ○ Materiál: pěna EVA ○ Velikost: 40 cm ○ Ø 15 cm ○ Dostupné v mnoha velikostech ○ Kód produktu: 14TUSYO008 ○ EAN kód: 8717842023884 (efitness.sk)

Masážní válec LivePro Performance Roller by neměl chybět ve výbavě žádného sportovce bez rozdílu sportovního zaměření a jeho výkonnosti. Jóga válec LivePro Performance Roller využijete jak před sportovním výkonem na rozehřátí svalů, tak jako relaxační pomůcku po sportovním výkonu. Stejně tak dobře poslouží i jako účinná rehabilitační pomůcka po zranění. Trojrozměrný povrch válce replikuje masážní efekt, což umožňuje rychlejší regeneraci svalové tkáně, rychlejší oběh krve a s tím spojené i rychlejší okysličení. To pomáhá svalům lépe se připravit na fyzickou zátěž a rychlejší zotavení po zátěži (to platí i pro léčení po úrazu). Robustní konstrukce masážního válečku LivePro Performance Roller poskytuje spolehlivou a snadnou cestu ke zlepšení flexibility Vašich svalů. Masážní válec LivePro Performance Roller má šířku 34 cm, průměr 13,5 cm, váží 720 g a výrobním materiálem je kombinace vysokohustotní EVA pěny na tubusu a ABS plastu.Parametry:Země původu:ČínaCelní sazebník:90191090 (efitness.sk)

Válec Yoga Roller F1 je praktická pomůcka pro cvičení, stretching a pro nadšence do jógy či pilates. Yoga roller je vhodný ke zlepšování stability, koordinace pohybů, uvolňování a masírování svalstva díky výstupkům po celé ploše válce, podporuje svalovou flexibilitu a zlepšuje krevní oběh. Cvičení s válcem dále pomáhá minimalizovat bolest zad, stabilizovat páteř, zlepšit správné držení těla, napomáhá regeneraci po úrazu. Válec Yoga Roller F1 je vyrobený z odolného PVC a EVA materiálu, jeho délka je 33 cm, průměr 13,5 cm a hmotnost 750 g. Tento model nabízíme ve více barevných variantách, aby si tak každý mohl vybrat ten správný jóga válec.Parametry:barva:fialováZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Válec Yoga Roller F1 je praktická pomůcka pro cvičení, stretching a pro nadšence do jógy či pilates. Yoga roller je vhodný ke zlepšování stability, koordinace pohybů, uvolňování a masírování svalstva díky výstupkům po celé ploše válce, podporuje svalovou flexibilitu a zlepšuje krevní oběh. Cvičení s válcem dále pomáhá minimalizovat bolest zad, stabilizovat páteř, zlepšit správné držení těla, napomáhá regeneraci po úrazu. Válec Yoga Roller F1 je vyrobený z odolného PVC a EVA materiálu, jeho délka je 33 cm, průměr 13,5 cm a hmotnost 750 g. Tento model nabízíme ve více barevných variantách, aby si tak každý mohl vybrat ten správný jóga válec.Parametry:barva:růžováZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Válec Yoga Roller F1 je praktická pomůcka pro cvičení, stretching a pro nadšence do jógy či pilates. Yoga roller je vhodný ke zlepšování stability, koordinace pohybů, uvolňování a masírování svalstva díky výstupkům po celé ploše válce, podporuje svalovou flexibilitu a zlepšuje krevní oběh. Cvičení s válcem dále pomáhá minimalizovat bolest zad, stabilizovat páteř, zlepšit správné držení těla, napomáhá regeneraci po úrazu. Válec Yoga Roller F1 je vyrobený z odolného PVC a EVA materiálu, jeho délka je 33 cm, průměr 13,5 cm a hmotnost 750 g. Tento model nabízíme ve více barevných variantách, aby si tak každý mohl vybrat ten správný jóga válec.Parametry:barva:šedáZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Válec Yoga Roller F1 je praktická pomůcka pro cvičení, stretching a pro nadšence do jógy či pilates. Yoga roller je vhodný ke zlepšování stability, koordinace pohybů, uvolňování a masírování svalstva díky výstupkům po celé ploše válce, podporuje svalovou flexibilitu a zlepšuje krevní oběh. Cvičení s válcem dále pomáhá minimalizovat bolest zad, stabilizovat páteř, zlepšit správné držení těla, napomáhá regeneraci po úrazu. Válec Yoga Roller F1 je vyrobený z odolného PVC a EVA materiálu, jeho délka je 33 cm, průměr 13,5 cm a hmotnost 750 g. Tento model nabízíme ve více barevných variantách, aby si tak každý mohl vybrat ten správný jóga válec.Parametry:barva:červenáZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Válec Yoga Roller F2 je praktická pomůcka pro cvičení, stretching a pro nadšence do jógy či pilates. Yoga roller je vhodný ke zlepšování stability, koordinace pohybů, uvolňování a masírování svalstva díky výstupkům po celé ploše válce, podporuje svalovou flexibilitu a zlepšuje krevní oběh. Cvičení s válcem dále pomáhá minimalizovat bolest zad, stabilizovat páteř, zlepšit správné držení těla, napomáhá regeneraci po úrazu. Válec Yoga Roller F2 je vyrobený z odolného PVC a EVA materiálu, jeho délka je 33 cm, průměr 13 cm a hmotnost 750 g. Tento model nabízíme ve více barevných variantách, aby si tak každý mohl vybrat ten správný jóga válec.Parametry:barva:modráZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Válec Yoga Roller F1 je praktická pomůcka pro cvičení, stretching a pro nadšence do jógy či pilates. Yoga roller je vhodný ke zlepšování stability, koordinace pohybů, uvolňování a masírování svalstva díky výstupkům po celé ploše válce, podporuje svalovou flexibilitu a zlepšuje krevní oběh. Cvičení s válcem dále pomáhá minimalizovat bolest zad, stabilizovat páteř, zlepšit správné držení těla, napomáhá regeneraci po úrazu. Válec Yoga Roller F1 je vyrobený z odolného PVC a EVA materiálu, jeho délka je 33 cm, průměr 13,5 cm a hmotnost 750 g. Tento model nabízíme ve více barevných variantách, aby si tak každý mohl vybrat ten správný jóga válec.Parametry:barva:oranžováZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Válec Yoga Roller F2 je praktická pomůcka pro cvičení, stretching a pro nadšence do jógy či pilates. Yoga roller je vhodný ke zlepšování stability, koordinace pohybů, uvolňování a masírování svalstva díky výstupkům po celé ploše válce, podporuje svalovou flexibilitu a zlepšuje krevní oběh. Cvičení s válcem dále pomáhá minimalizovat bolest zad, stabilizovat páteř, zlepšit správné držení těla, napomáhá regeneraci po úrazu. Válec Yoga Roller F2 je vyrobený z odolného PVC a EVA materiálu, jeho délka je 33 cm, průměr 13 cm a hmotnost 750 g. Tento model nabízíme ve více barevných variantách, aby si tak každý mohl vybrat ten správný jóga válec.Parametry:barva:růžováZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Válec Yoga Roller F2 je praktická pomůcka pro cvičení, stretching a pro nadšence do jógy či pilates. Yoga roller je vhodný ke zlepšování stability, koordinace pohybů, uvolňování a masírování svalstva díky výstupkům po celé ploše válce, podporuje svalovou flexibilitu a zlepšuje krevní oběh. Cvičení s válcem dále pomáhá minimalizovat bolest zad, stabilizovat páteř, zlepšit správné držení těla, napomáhá regeneraci po úrazu. Válec Yoga Roller F2 je vyrobený z odolného PVC a EVA materiálu, jeho délka je 33 cm, průměr 13 cm a hmotnost 750 g. Tento model nabízíme ve více barevných variantách, aby si tak každý mohl vybrat ten správný jóga válec.Parametry:barva:černáZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Válec Yoga Roller F5 je praktická pomůcka pro cvičení, stretching a pro nadšence do jógy či pilates. Yoga roller je vhodný ke zlepšování stability, koordinace pohybů, uvolňování a masírování svalstva díky výstupkům po celé ploše válce, podporuje svalovou flexibilitu a zlepšuje krevní oběh. Cvičení s válcem dále pomáhá minimalizovat bolest zad, stabilizovat páteř, zlepšit správné držení těla, napomáhá regeneraci po úrazu. Válec Yoga Roller F5 je vyrobený z odolného PVC a EVA materiálu, jeho délka je 60 cm, průměr 14 cm a hmotnost 1,4 kg. Tento model nabízíme ve více barevných variantách, aby si tak každý mohl vybrat ten správný jóga válec.Parametry:barva:růžováZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Válec Yoga Roller F2 je praktická pomůcka pro cvičení, stretching a pro nadšence do jógy či pilates. Yoga roller je vhodný ke zlepšování stability, koordinace pohybů, uvolňování a masírování svalstva díky výstupkům po celé ploše válce, podporuje svalovou flexibilitu a zlepšuje krevní oběh. Cvičení s válcem dále pomáhá minimalizovat bolest zad, stabilizovat páteř, zlepšit správné držení těla, napomáhá regeneraci po úrazu. Válec Yoga Roller F2 je vyrobený z odolného PVC a EVA materiálu, jeho délka je 33 cm, průměr 13 cm a hmotnost 750 g. Tento model nabízíme ve více barevných variantách, aby si tak každý mohl vybrat ten správný jóga válec.Parametry:barva:fialováZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Válec Yoga Roller F3 je praktická pomůcka pro cvičení, stretching a pro nadšence do jógy či pilates. Yoga roller je vhodný ke zlepšování stability, koordinace pohybů, uvolňování a masírování svalstva díky výstupkům po celé ploše válce, podporuje svalovou flexibilitu a zlepšuje krevní oběh. Cvičení s válcem dále pomáhá minimalizovat bolest zad, stabilizovat páteř, zlepšit správné držení těla, napomáhá regeneraci po úrazu. Válec Yoga Roller F3 je vyrobený z odolného PVC a EVA materiálu, jeho délka je 45 cm, průměr 15 cm a hmotnost 1,05 kg. Tento model nabízíme ve více barevných variantách, aby si tak každý mohl vybrat ten správný jóga válec.Parametry:barva:fialováZemě původu:ČínaCelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

Masážny valec s rozmermi 45×15 cm, fialová farba Starajte sa o svoje svalstvo, odvďačí sa vám pružnosťou a zdravím. Masážny valec Radansport je úplne ideálnou formou aktivácie a relaxácie svalov na vašom tele pred intenzívnou tréningovou lekciou, ale samozrejme aj po nej. Vďaka zavedeniu masážneho valčeka do pravidelnej telesnej aktivity si zaistíte dokonalé posilňovanie aj svalov, na ktoré sa často zabúda a ktoré možno inak spevňovať len s ťažkosťami. Masážny valec Merco Yoga Roller F3 joga valec fialová má špeciálnu konštrukciu, vďaka ktorej ho krásne využijete na väčšinu svojich aktivít, od klasického posilňovania, cez pilates, jogu, až po moderný crossfit. Priazeň si ale neužíva len vďaka zapáleným atlétom, ale pretože pomáha tiež pri liečbe boľavých svalov a zlepšovaní stability chrbtice alebo pri eliminácii celulitídy. Merco Yoga Roller F3 joga valec fialová obdržal dĺžku 45 cm a priemer 15 cm. Významné parametre masážneho valca Merco Yoga Roller F3 joga... (alza.sk)

Masážny valec s rozmermi 33×13.5 cm, fialová farba Starajte sa o svoje telo, odmení sa vám za to skvelou kondíciou aj atraktívnym vzhľadom. Masážny valec Radansport je úplne ideálnou formou uvoľnenia všetkých telesných svalov pred intenzívnou cvičebnou lekciou aj po nej. Zahrnutím masážneho valca do svojho pravidelného režimu dosiahnete zosilnenie aj svalov, o ktorých ste ani netušili a ktoré ste inak schopní spevňovať dosť ťažko. Masážny valec Merco Yoga Roller F1 joga valec fialový je svojou konštrukciou prispôsobený profesionálnym športovcom aj príležitostným cvičencom, teda po ňom môžete siahnuť takmer pri každom type cvičení, od posilňovania, cez jogu a pilates, až po crossfit. Širokú popularitu si ale neužíva len vďaka atlétom zapálených do cvičenia, ale tiež pretože vie pomáhať pri regenerácii boľavých svalov a kĺbov alebo pri boji s kožným ochorením. Merco Yoga Roller F1 joga valec fialový má dĺžku 33 cm a priemer je 13,5 cm. Hlavné vlastnosti... (alza.sk)

Masážny valec s rozmermi 33×13.5 cm, červená farba Nezabudnite sa starať o svoje svalstvo tak, aby bolo stále v kondícii. Masážny valec Radansport je perfektnou fyzioterapeutickou pomôckou stimulácie a uvoľnenia kompletne všetkých telesných svalov nielen pred samotným cvičením, ale aj po ňom. Zaradením masážneho valca do svojho pravidelného režimu docielite posilnenie aj nenápadných svalov, o ktorých často nemáte ani tušenie a ktoré sa inak dajú spevňovať dosť ťažko. Masážny valec Merco Yoga Roller F1 joga válec červená má špeciálnu konštrukciu, vďaka ktorej po ňom môžete siahnuť takmer pri každom type cvičení, od posilňovania, cez jogu a pilates, až po crossfit. Sympatie si ale neužíva len vďaka zapáleným atlétom, ale aj preto, že si vie poradiť pri znižovaní bolestivosti svalov pri sedavej práci alebo pri boji s kožným ochorením. Merco Yoga Roller F1 joga válec červená obdržal dĺžku 33 cm a priemer 13,5 cm. Hlavné funkcie masážneho valca Merco Yoga Roller... (alza.sk)

Masážny valec s rozmermi 33×13.5 cm, oranžová farba Dajte svojmu telu starostlivosť tak, aby bolo vždy zdravé a plné energie. Masážny valec Radansport je ideálnym spôsobom precvičovania aj uvoľnenia svalov pred intenzívnym tréningom aj po ňom. Vďaka zavedeniu masážneho valčeka do vášho športového plánu docielite zosilnenie aj neprávom zanedbávaných svalov, ktoré inak budete schopní trénovať len ťažko a namáhavo. Masážny valec Merco Yoga Roller F1 joga valec oranžový vyniká profesionálne navrhnutou konštrukciou, ktorá je na povrchu zmäkčená, takže nájde uplatnenie pri takmer každom druhu cvičenia, od domáceho posilňovania, cez pokojnú jogu a pilates, až po intenzívny crossfit. Obľubu však nezískal len vďaka ľuďom zapáleným pre cvičenie, ale pretože pomáha tiež pri bolestiach v chrbte spôsobených sedavým spôsobom života alebo pri liečení kožných ochorení. Merco Yoga Roller F1 joga valec oranžový má dĺžku 33 cm a to s priemerom 13,5 cm. Významné prednosti... (alza.sk)

Masážny valec s rozmermi 33×13.5 cm, sivá farba Nezabudnite sa starať o svoje svalstvo, odmení sa vám pevným zdravím a atraktívnym vzhľadom. Masážny valec Radansport je jednoduchou a účinnou formou stimulácie všetkých telesných svalov pred intenzívnou cvičebnou lekciou aj po nej. Zakomponovaním valca na masírovanie do cvičebného plánu docielite posilnenie aj svalov, ktoré sú hlboko a ktoré by ste inak zvládali spevňovať len s ťažkosťami. Masážny valec Merco Yoga Roller F1 joga valec sivý má špecifickú konštrukciu vyrobenú podľa odporúčania fitness profesionálov, preto sa uplatní pri posilňovacích cvičeniach všetkého druhu, počnúc domácim posilňovaním až po lekciu jogy, pilates či moderného crossfitu. Priazeň si ale neužíva len vďaka zapáleným športovcom, ale aj z dôvodu, že má priaznivý vplyv pri minimalizácii bolesti chrbta a kĺbov alebo pri boji s kožným ochorením. Merco Yoga Roller F1 joga valec sivý obdržal dĺžku 33 cm a priemer 13,5 cm. Podstatné parametre... (alza.sk)

YOGA FOAM GRID TUNTURI 33 CM - ORANŽOVÁMáte ztuhlé svaly po intenzivním tréninku? Uvolněte tyto svaly jejich masáží pomocí tohoto jemného masážního pěnového válce Tunturi Yoga Grid. Vhodný způsob, jak snížit bolest svalů po tréninku a stimulovat průtok krve. Máte ztuhlé svaly po intenzivním tréninku? Uvolněte tyto svaly jejich masáží pomocí tohoto jemného masážního válečku Tunturi Yoga Grid Foam Roller. Pohodlný způsob, jak snížit bolest svalů po tréninku a stimulovat průtok krve. Fitness válec je vyroben z pěny a je vybaven takzvanými "zónami distrodensity": vyvýšenými oblastmi, které se liší šířkou a tvrdostí. Umožňuje vám přesně přizpůsobit potřeby každé masáže použitím určité části válečku. Výhody masáže pěnovým válcem Tunturi Yoga Grid- Ideální nástroj pro masáž, uvolnění a protažení ztuhlých nebo studených svalů.- "Zóny s různou hustotou" znamenají, že každá část válečku vyvíjí jiný druh tlaku- Lehký a malý: vezměte si ho s sebou a používejte ho kdekoli a kdykoli chcete Buďte laskaví ke svým svalům a objednejte si tento masážní pěnový válec Tunturi Yoga Grid! O Tunturi Cítit se lépe každý den. To je motto společnosti Tunturi. Naše kořeny leží ve Finsku, kde dva bratři založili v roce 1922 obchod s jízdními koly. Nyní, o více než 100 let později, jsme nizozemskou společností a globální značkou. Podporujeme vás na cestě za zdravým a zdatným tělem, vyrovnanou myslí a šťastným životem. Činíme tak pomocí široké nabídky kardio a silových trenažérů, příslušenství a podpůrných aplikací. Je to sortiment, který se neustále rozšiřuje a zdokonaluje, s kvalitními výrobky a vynikajícími zárukami. Nemůžete se zorientovat nebo máte dotazy? Náš servisní tým je připraven vám pomoci. Včetně bezplatné aplikace Tunturi Training Hledáte pomoc, inspiraci nebo motivaci pro svůj trénink? V aplikaci Tunturi Training najdete tisíce animovaných fitness cvičení, návodů a tréninkových videí. Ty vám pomohou dostat ze sebe a z výrobků Tunturi maximum. Můžete trénovat samostatně a vytvořit si vlastní tréninkový plán, stejně jako navštěvovat skupinové lekce a využívat komunitu. Knihovna je pravidelně aktualizována, takže v aplikaci najdete vždy nové výzvy a inspiraci. A to je na tom to nejkrásnější: Tunturi Training je 100% zdarma! a můžete si ho stáhnout z App Store a Play Store! Přehled specifikací:○ Délka: 33,5 cm.○ Průměr: 14 cm.○ Barva: oranžová | bílá○ Materiál: Materiál: EVA (pěna)○ K dispozici v různých barvách○ Kód produktu: Měkká pěnová hmota: 14TUSYO009○ EAN kód: 8717842023891 (efitness.sk)

MASÁŽNÍ VÁLEC YOGA GRID FOAM ROLLER TUNTURI 33 cm / 13 cm černozelenýTunturi Yoga Grid Foam Roller je všestranný a kompletní pěnový válec vybavený jedinečnými "Distrodensity Zones". Tyto zóny se skládají z matric s různou šířkou a hustotou, což umožňuje přizpůsobit každou masáž vašim specifickým potřebám. Tunturi Yoga Grid Foam Roller je všestranný a kompletní pěnový válec vybavený jedinečnými "Distrodensity Zones". Tyto zóny se skládají z matric s různou šířkou a hustotou, což umožňuje přizpůsobit každou masáž vašim specifickým potřebám. Vyvíjení tlakuStejně jako fyzioterapeut používá při masáži různé části ruky, tak i vy sami můžete měnit tlak s válečkem pomocí různých částí válečku. To umožňuje provést masáž na míru pro masírování a uvolnění ztuhlých nebo studených svalů. K čemu slouží pěnový válec?Pěnový válec vytváří velký tlak na svaly a tkáně. Funguje to jako masáž svalů. Proto lze pěnový válec také nazvat válečkem na spoušťové body nebo masážním válečkem. Toto použití válečku snižuje bolest svalů. Nejlépe se to dá přirovnat k protahování. Proto byste měli pěnový válec pravidelně používat při cvičení po tréninku. Proč byste si měli pořídit pěnový válec Tunturi:- Snižuje bolest svalů (po tréninku)- Masíruje- Stimulace krevního oběhu- Trénink rovnováhy- Při častém používání protáhne svaly- Pěnový válec můžete používat kdekoli a kdykoli chcete O Tunturi Cítit se lépe každý den. To je motto společnosti Tunturi. Naše kořeny leží ve Finsku, kde dva bratři založili v roce 1922 obchod s jízdními koly. Nyní, o více než 100 let později, jsme nizozemskou společností a globální značkou. Podporujeme vás na cestě za zdravým a zdatným tělem, vyrovnanou myslí a šťastným životem. Činíme tak pomocí široké nabídky kardio a silových trenažérů, příslušenství a podpůrných aplikací. Je to sortiment, který se neustále rozšiřuje a zdokonaluje, s kvalitními výrobky a vynikajícími zárukami. Nemůžete se zorientovat nebo máte dotazy? Náš servisní tým je připraven vám pomoci. Včetně bezplatné aplikace Tunturi Training Hledáte pomoc, inspiraci nebo motivaci pro svůj trénink? V aplikaci Tunturi Training najdete tisíce animovaných fitness cvičení, návodů a tréninkových videí. Ty vám pomohou dostat ze sebe a z výrobků Tunturi maximum. Můžete trénovat samostatně a vytvořit si vlastní tréninkový plán, stejně jako navštěvovat skupinové lekce a využívat komunitu. Knihovna je pravidelně aktualizována, takže v aplikaci najdete vždy nové výzvy a inspiraci. A to je na tom to nejkrásnější: Tunturi Training je 100% zdarma! a můžete si ho stáhnout z App Store a Play Store! Přehled specifikací:○ Materiál: Materiál: pěna○ Barva: černá○ Barva jádra: zelená○ Průměr: 14 cm○ Délka: 33 cm○ Hmotnost: 930 gramů○ Kód produktu: : 14TUSYO013○ EAN kód: 8717842025659 EAN kód: 8717842025659 (efitness.sk)

Mřížkový masážní válec Tunturi Yoga Grid Foam Roller je univerzální pěnový válec vybavený unikátními „Zónami hustoty“. Tyto zóny se skládají z matic s různými šířkami a hustotami, což umožňuje přizpůsobení každé masáže vašim konkrétním potřebám. Vyvíjení tlaku Stejně jako fyzioterapeut používá při masáži různé části své ruky, můžete si pomocí různých částí válečku sami měnit tlak pomocí válce. To umožňuje provádět masáž na míru pro masírování a uvolnění ztuhlých nebo studených svalů. Co dělá pěnový válec? Pěnový válec vytváří velký tlak na svaly a tkáň. Funguje to jako masáž pro vaše svalů. Proto může být pěnový válec nazýván také válečkem spouštěcího bodu nebo masážním válečkem. Toto použití válečku snižuje bolest svalů. To je nejlepší ve srovnání s protahováním. Proto byste měli válec používat pravidelně ke cvičení po fyzické námaze. Proč si pořídit pěnový válec Tunturi: - Snižuje bolest svalů (po tréninku) - Masáže - Stimulace průtoku krve - Balanční trénink - Při častém používání protahuje svaly - Pěnový váleček lze použít kdekoli a kdykoli chcete Vlastnosti: Materiál: pěna Barva: černá Barva jádra: zelená Průměr: 14 cm Délka: 61 cm Hmotnost: 1900 gramů Kód produktu: 14TUSYO014 EAN kód: 8717842025666 (efitness.sk)

TUNTURI YOGA FOAM GRID ROLLER33 CM - MODRÝ Máte ztuhlé svaly po intenzivním tréninku? Uvolněte tyto svaly jejich masáží pomocí tohoto jemného masážního pěnového válce Tunturi Yoga Grid. Vhodný způsob, jak snížit bolest svalů po tréninku a stimulovat průtok krve. Máte ztuhlé svaly po intenzivním tréninku? Uvolněte tyto svaly jejich masáží pomocí tohoto jemného masážního válečku Tunturi Yoga Grid Foam Roller. Pohodlný způsob, jak snížit bolest svalů po tréninku a stimulovat průtok krve. Fitness válec je vyroben z pěny a je vybaven takzvanými "zónami distrodensity": vyvýšenými oblastmi, které se liší šířkou a tvrdostí. Umožňuje vám přesně přizpůsobit potřeby každé masáže použitím určité části válečku. Výhody masáže pěnovým válcem Tunturi Yoga Grid- Ideální nástroj pro masáž, uvolnění a protažení ztuhlých nebo studených svalů.- "Zóny s různou hustotou" znamenají, že každá část válečku vyvíjí jiný druh tlaku- Lehký a malý: vezměte si ho s sebou a používejte ho kdekoli a kdykoli chcete Buďte laskaví ke svým svalům a objednejte si tento masážní pěnový válec Tunturi Yoga Grid! O Tunturi Cítit se lépe každý den. To je motto společnosti Tunturi. Naše kořeny leží ve Finsku, kde dva bratři založili v roce 1922 obchod s jízdními koly. Nyní, o více než 100 let později, jsme nizozemskou společností a globální značkou. Podporujeme vás na cestě za zdravým a zdatným tělem, vyrovnanou myslí a šťastným životem. Činíme tak pomocí široké nabídky kardio a silových trenažérů, příslušenství a podpůrných aplikací. Je to sortiment, který se neustále rozšiřuje a zdokonaluje, s kvalitními výrobky a vynikajícími zárukami. Nemůžete se zorientovat nebo máte dotazy? Náš servisní tým je připraven vám pomoci. Včetně bezplatné aplikace Tunturi Training Hledáte pomoc, inspiraci nebo motivaci pro svůj trénink? V aplikaci Tunturi Training najdete tisíce animovaných fitness cvičení, návodů a tréninkových videí. Ty vám pomohou dostat ze sebe a z výrobků Tunturi maximum. Můžete trénovat samostatně a vytvořit si vlastní tréninkový plán, stejně jako navštěvovat skupinové lekce a využívat komunitu. Knihovna je pravidelně aktualizována, takže v aplikaci najdete vždy nové výzvy a inspiraci. A to je na tom to nejkrásnější: Tunturi Training je 100% zdarma! a můžete si ho stáhnout z App Store a Play Store! Přehled specifikací:Délka: 33,5 cm.○ Průměr: 14 cm.○ Barva: modrá | bílá○ Materiál: EVA (pěna)○ K dispozici v různých barvách○ Kód produktu: 14TUSYO025○ EAN kód: 8717842029589 (efitness.sk)

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 14 cm - zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti - protiskluzový materiál - snadná údržba (efitness.sk)

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 14 cm - zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti - protiskluzový materiál - snadná údržba (efitness.sk)

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 14 cm - zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti - protiskluzový materiál - snadná údržba (efitness.sk)

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 45 x 14 cm - zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti - protiskluzový materiál - snadná údržba (efitness.sk)

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 45 x 14 cm - zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti - protiskluzový materiál - snadná údržba (efitness.sk)

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 45 x 14 cm - zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti - protiskluzový materiál - snadná údržba (efitness.sk)

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 45 x 14 cm - zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti - protiskluzový materiál - snadná údržba (efitness.sk)

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 14 cm - zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti - protiskluzový materiál - snadná údržba (efitness.sk)

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 14 cm - zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti - protiskluzový materiál - snadná údržba (efitness.sk)

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 14 cm - zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti - protiskluzový materiál - snadná údržba (efitness.sk)

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 14 cm - zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti - protiskluzový materiál - snadná údržba (efitness.sk)

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 13 cm - zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti - protiskluzový materiál - snadná údržba (efitness.sk)

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 13 cm - zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti - protiskluzový materiál - snadná údržba (efitness.sk)

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 13 cm - zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti - protiskluzový materiál - snadná údržba (efitness.sk)

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 13 cm - zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti - protiskluzový materiál - snadná údržba (efitness.sk)

Masážní válec LIFEFIT JOGA ROLLER je pomůcka určená pro různé druhy cvičení s vlastní vahou těla, jógu či pilates. Díky speciálně tvarovanému povrchu (vystouplým bodům) je vhodný také k uvolnění svalového napětí pomocí automasážních technik nebo ke zlepšení krevního oběhu. V průběhu cvičení navíc účinně podporuje rozkládání podkožní tukové tkáně. K dispozici je v několika barvách. - rozměry 33 x 14 cm - zdravotně nezávadný materiál odolný proti vlhkosti - protiskluzový materiál - snadná údržba (efitness.sk)

Pěnový válec na yogu Merco Yoga Foam Roller LS3768C o rozměru 33 x 15 cm je vhodný ke zlepšování stability, koordinace pohybů, uvolňování a masírování svalstva nejen při cvičení jógy ale také například pilates. Metoda tohoto cvičení pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů a dochází ke zpevňování postavy. Nabízen je v barevných provedeních limetková, černá, modrá.Parametry:země původu:Čínacelní sazebník:95069190 (efitness.sk)

masážne valec Spokey MIX ROLL SINGLE fitness modrý Zariadenia, ktoré ponúka Spokey, vám pomôžu zlepšiť vašu kondíciu, skrášliť telo a rozvíjať zdravé návyky. Spokey MIX ROLL SINGLE, je jedinečný fitness valec, ktorý umožňuje vykonávať veľké množstvo cvikov na posilnenie rôznych časti tela.Účinky cvičenia s fitness valcomFitness valčeky, známe aj ako valčeky, sú jednoduché nástroje, ktoré môže oživiť vaše domáce cvičenie. Pomocou valčeka môžete diverzifikovať svoje tréningu a zapojiť menej používané svaly. Skvelé s dobre sa hodí aj na cvičenie chrbta, brucha a nôh, keď zároveň poskytuje jemnú alebo intenzívnu masáž.Parametre tvrdosť: tvrdá materiál: EVA, PVC, PE rozmery: 45 x 14,5 cm Fitness pomôcky » Masážne prístroje » masážne valec Spokey MIX ROLL SINGLE fitness modrý (gamisport.sk)

masážne valec Spokey MIX ROLL SINGLE fitness červený Zariadenia, ktoré ponúka Spokey, vám pomôžu zlepšiť vašu kondíciu, skrášliť telo a rozvíjať zdravé návyky. Spokey MIX ROLL SINGLE, je jedinečný fitness valec, ktorý umožňuje vykonávať veľké množstvo cvikov na posilnenie rôznych časti tela.Účinky cvičenia s fitness valcomFitness valčeky, známe aj ako valčeky, sú jednoduché nástroje, ktoré môže oživiť vaše domáce cvičenie. Pomocou valčeka môžete diverzifikovať svoje tréningu a zapojiť menej používané svaly. Skvelé s dobre sa hodí aj na cvičenie chrbta, brucha a nôh, keď zároveň poskytuje jemnú alebo intenzívnu masáž.Parametre tvrdosť: tvrdá materiál: EVA, PVC, PE rozmery: 45 x 14 cm Fitness pomôcky » Masážne prístroje » masážne valec Spokey MIX ROLL SINGLE fitness červený (gamisport.sk)

Tunturi Power Roller. Efektivní pomocník pro posílení břišních svalů a zvýšení tělesné kondice. Power Roller je šetrný k vaší páteři a kloubům protože podporuje správný průběh pohybu a optimálně zatěžuje meziobratlové ploténky a klouby. Unikátní konstrukce s nastavitelnou opěrkou hlavy zaručuje úpěšný a zdravý trénink. Barva černá/šedá (efitness.sk)

TUNTURI jóga podložka TPE Najděte si svou optimální rovnováhu pomocí této praktické podložky Tunturi. Materiál je nestabilní a proto musíte neustále hledat správné držení těla a svalové napětí. Najděte si svou optimální rovnováhu pomocí této praktické podložky Tunturi. Materiál je nestabilní a proto musíte neustále hledat správné držení těla a svalové napětí. Tímto způsobem konkrétně trénujete rovnováhu a různé svalové skupiny. Tím, že na této speciální podložce děláte sedící a stojící polohy, zlepšujete svoji rovnováhu, koordinaci, stabilitu a schopnost reagovat. Podložku lze použít kdekoli: uvnitř, venku, doma, na hodině jógy nebo v rehabilitačním centru. Vyvažovací podložka na jógu je lehká, vodotěsná a snadno se čistí. Výhody Tunturi jóga podložky: - Ideální nástroj pro zlepšení rovnováhy, koordinace, stability a reakcí - Voděodolná - S protiskluzovou vrstvou na obou stranách - Snadné čištění - Skvělý doplněk pro jógu nebo rehabilitační trénink Pořiďte si tuto Tunturi jóga podložku a získejte rovnováhu! Specifikace: ○ Rozměry (LWH): 33.5 x 45.5 x 5.5 cm. ○ Hmotnost: 553 gramů ○ Protiskluzová vrstva ○ voděodolná ○ Barva: Modrá ○ Materiál: TPE ○ Kód produktu: 14TUSYO042 ○ EAN kód: 8717842030820 (efitness.sk)

Hledáte skvělý nástroj pro vaše pozice jógy? Tento pěnový blok vám poskytne pomocnou ruku. Tento blok je ale také užitečný pro nohy, hlavu nebo paže. Vyberte si vlastní polohy. Hledáte skvělý nástroj pro vaše pozice jógy? Tento pěnový blok vám poskytne pomocnou ruku. Tento blok je ale také užitečný pro nohy, hlavu nebo paže. Vyberte si vlastní polohy. Najděte rovnováhu a podporu s blokem pro jógu Tunturi. Prohlubte své pozice pomocí bloku pro jógu Tunturi. S tímto blokem se jóga stává ještě větším tréninkem. Výhody jóga bloku Tunturi: - Poskytuje podporu ve vašich oblíbených pozicích jógy - Je malý a lehký, a proto se snadno nosí Objednejte si jóga blok Tunturi a získejte další podporu ve svých oblíbených pozicích jógy! Přehled specifikace: ○ Hmotnost: 93 gramů ○ Barva: modrá/bílá ○ Materiál: pěna ○ Velikost: 7.5 cm x 22.5 cm x 15 cm ○ Kód produktu: 14TUSYO018 ○ EAN kód: 8717842025918 (efitness.sk)

Hledáte skvělý nástroj pro vaše pozice jógy? Tento pěnový blok vám poskytne pomocnou ruku. Tento blok je ale také užitečný pro nohy, hlavu nebo paže. Vyberte si vlastní polohy. Hledáte skvělý nástroj pro vaše pozice jógy? Tento pěnový blok vám poskytne pomocnou ruku. Tento blok je ale také užitečný pro nohy, hlavu nebo paže. Vyberte si vlastní polohy. Najděte rovnováhu a podporu s blokem pro jógu Tunturi. Prohlubte své pozice pomocí bloku pro jógu Tunturi. S tímto blokem se jóga stává ještě větším tréninkem. Výhody jóga bloku Tunturi: - Poskytuje podporu ve vašich oblíbených pozicích jógy - Je malý a lehký, a proto se snadno nosí Objednejte si jóga blok Tunturi a získejte další podporu ve svých oblíbených pozicích jógy! Přehled specifikace: ○ Hmotnost: 93 gramů ○ Barva: oranžová/černá ○ Materiál: pěna ○ Velikost: 7.5 cm x 22.5 cm x 15 cm ○ Kód produktu: 14TUSYO017 ○ EAN kód: 8717842025901 (efitness.sk)

Masážny valec – roller čierny z kategórie Šport | Fitness | Ostatné fitness výrobky | Masážne pomôcky kúpite na Kokiskashop.sk za 8.99 €. Masážny valec je modernou pomôckou pre účinnú masáž tela a tiež pre nácvik koordinácie pohybov. Valec je vyrobený z odolnej, nárazuvzdornej polyetylénovej hmoty so spevňujúcim polypropylénovým valcom uprostred. Na valci je vrstva tuhého penového polyetylénu. Povrchová štruktúra s výstupkami a priehlbeninami je účinný masážny prostriedok a pri cvičení masíruje telo, zaisťuje hlbšiu a presnejšiu svalovú stimuláciu. Napomáha tým uvoľňovaním svalového napätia a odburáva bolesti chrbta a kĺbov. Používaním valca dochádza tiež ku spevneniu postavy. Valec je určený aj na zlepšovanie stability a koordináciu pohybov, urýchlenie zotavenia po tréningu, znižuje riziko zranenia, zvyšuje prietok krvi v tele a urýchľuje liečbu poranenia. Používa sa jednotlivo aj pri skupinových cvičeniach jógy, pilates alebo tréningu bojových umení. Technické údaje: výrazná štruktúra povrchu s výstupkami na masáž tela pri cvičení vystuženie vovnútri - polypropylénový valec materiál: polyetylénová tuhá penová hmota priemer: 14 cm dĺžka: 33 cm farba: čierna vhodný na zlepšovanie stability a koordináciu pohybov uvoľňuje svalové napätie podporuje krvný obeh posilňuje svaly po zranení vyrobené zo zdravotne nezávadného materiálu nosnosť: 150 kg Obsah balenia: 1 x masážny valec (kokiskashop.sk)

Masážny valec – roller modrý z kategórie Šport | Fitness | Ostatné fitness výrobky | Masážne pomôcky kúpite na Kokiskashop.sk za 8.99 €. Masážny valec je modernou pomôckou pre účinnú masáž tela a tiež pre nácvik koordinácie pohybov. Valec je vyrobený z odolnej, nárazuvzdornej polyetylénovej hmoty so spevňujúcim polypropylénovým valcom uprostred. Na valci je vrstva tuhého penového polyetylénu. Povrchová štruktúra s výstupkami a priehlbeninami je účinný masážny prostriedok a pri cvičení masíruje telo, zaisťuje hlbšiu a presnejšiu svalovú stimuláciu. Napomáha tým uvoľňovaním svalového napätia a odburáva bolesti chrbta a kĺbov. Používaním valca dochádza tiež ku spevneniu postavy. Valec je určený aj na zlepšovanie stability a koordináciu pohybov, urýchlenie zotavenia po tréningu, znižuje riziko zranenia, zvyšuje prietok krvi v tele a urýchľuje liečbu poranenia. Používa sa jednotlivo aj pri skupinových cvičeniach jógy, pilates alebo tréningu bojových umení. Technické údaje: výrazná štruktúra povrchu s výstupkami na masáž tela pri cvičení vystuženie vovnútri – polypropylénový valec materiál: polyetylénová tuhá penová hmota priemer: 14 cm dĺžka: 33 cm farba: modrá vhodný na zlepšovanie stability a koordináciu pohybov uvoľňuje svalové napätie podporuje krvný obeh posilňuje svaly po zranení vyrobené zo zdravotne nezávadného materiálu nosnosť: 150 kg Obsah balenia: 1 x masážny valec (kokiskashop.sk)

Joga Roller Spartan Pěnový roller je pevný pěnový válec o rozměrech 90x15 cm, který Vás překvapí variabilitou svého využití. Tato víceúčelová cvičební a masážní pomůcka je vhodná pro cvičení jógy a pilates, stane se Vaším efektivním pomocníkem při posilování a protahování, využijete jej při balančním cvičení. Kutálením se po rolleru docílíte účinného rozmasírování ztuhlého svalstva, výrobek se tak stává dobrou alternativou k opakovaným návštěvám maséra Abyste mohl(a) správně a účinně s Foam rollerem cvičit, připravili jsme Vám podrobné instruktážní návody: posilovací a protahovací cviky rozmasírování ztuhlého svalstva (myofasciální uvolnění) Upozornění: držte výrobek stranou od malých dětí a zvířat nenamáčejte do vody, vyvarujte se použití ve vodě nebo u vody nepoužívejte jako bezpečnostní (záchrannou) pomůcku při plavání Údržba: Používejte běžné neagresivní čistící prostředky (např. mýdlo) a vlhký hadřík. Nepoužívejte mechanické čistící pomůcky, jako jsou např. kartáče, drátěnky. Instrukce pro cvičení:před každým cvičením na joga rolleru se dobře rozcvičte a protáhněte vykonejte 1 sadu vybraného protahovacího cvičení o 3-5 opakováních, u protahovacího cvičení vydržte v poloze 10-30 sekund vykonejte 1-3 sady vybraného posilovacího (zpevňujícího) cvičení o 8-12 opakováních, u posilovacího cvičení vydržte v dané poloze 1-2 sekundy mezi každou cvičební sadou odpočívejte zhruba 30-60 sekund pokud je pro Vás cvičení v minimálním rozsahu obtížné (tedy výdrž 10 sekund u protahovacího cvičení a 8 opakování u posilovacího cvičení), odpočívejte mezi jednotlivými sadami cvičení déle pokud naopak zvládáte cvičení při maximálním rozsahu (výdrž 30 sekund u protahovacího cvičení a 12 opakování u posilovacího cvičení) příliš snadno, odpočívejte mezi jednotlivými sadami cvičení kratší dobu nebo navyšte počet opakování cvičte maximálně 2-3 týdně Zásady cvičení:před cvičením na joga rolleru buďte vždy dobře rozcvičeni cvičte pomalu a opatrně při cvičení zachovejte bezpečné držení těla během cvičení se vyvarujte napětí či zadržování dechu přerušte jakékoli cvičení, které Vám způsobuje bolest nebo je nepohodlné Rozměr 90 x 15 cm (efitness.sk)

Blok na jógu je dokonalým nástrojem, který můžete mít při cvičení jógy. Podpora bloku zabraňuje přetížení svalů a kloubů, čímž se snižuje riziko zranění. Stabilita pro pozice jógy Blok na jógu je dokonalým nástrojem, který můžete mít při cvičení jógy. Podpora bloku zabraňuje přetížení svalů a kloubů, čímž se snižuje riziko zranění. Pomáhají vám osvojit si správnou polohu těla během cvičení a mohou sloužit jako prodloužení těla při provádění určitých pozic. Poskytují stabilitu a umožňují vám více se soustředit na techniky a polohy. Bloky na jógu se také často používají ve fyzioterapii. Vytrvalost Blok na jógu snižuje vzdálenost k zemi a poskytuje vám větší stabilitu při provádění pozic. To vám umožní provádět ty polohy, pro které jste zpočátku nebyli dostatečně pružní. Můžete také lépe udržet určité polohy. Blok na jógu obohacuje vaše cvičení jógy. Výhody ✔ Zaoblené hrany pro příjemné uchopení ✔ Poskytuje podporu při cvičení jógy ✔ Snížené riziko zranění Specifikace: ○ Hmotnost: 255 gramů ○ Velikost: L 23 x W 15 x H 7.5 cm ○ Barva: Azurová ○ Materiál: EVA ○ Kód produktu: 14TUSYO049 ○ EAN kód: 8717842032732 (efitness.sk)

Někdy je hezké dostat během hodiny jógy pomocnou ruku. Tato robustní sada pro jógu Tunturi vám pomůže rozšířit protažení. Blok je ideální pro další podporu nebo pro hlubší roztažení. Někdy je hezké dostat během hodiny jógy pomocnou ruku. Tato robustní sada pro jógu Tunturi vám pomůže rozšířit protažení. Blok je ideální pro další podporu nebo pro hlubší roztažení. Součástí je popruh, který vám při držení těla zajistí lepší úchop končetin (bez přetažení). Usnadňuje také protahování. Dodejte svému cvičení další rozměr a podporu se sadou pro jógu Tunturi. Výhody sady Tunturi jógy s páskem: - rozšiřte protažení bez přetížení - Vše, co potřebujete pro podporu během cvičení jógy - Sestaveno z nejnovějších poznatků z oblasti jógy Použijte tyto praktické nástroje při vašem cvičení a vyzkoušejte pohodlí bloku a pásku! Přehled specifikace: ○ Barva sady: oranžová/černá ○ Materiál bloku: EVA pěna ○Velikost bloku: 23 x 15 x 7.5 cm ○ Tkanina pásky: bavlna ○ Velikost pásky: 185 cm x 4 cm ○ L:22.5 W:7.5 H:14.5 cm ○ Hmotnost: 106 gramů ○ Kód produktu: 14TUSYO019 ○ EAN kód: 8717842025925 (efitness.sk)