Jak přežít na „intoxikovaném“ pracovišti (978-80-725-2366-5)

Elektronická kniha - autor Linnda Durré, 264 stran Braňte se problémovým žvastounům, vzteklounům, sabotérům, sexuálním manipulátorům, závislákům... Chtěli byste se v práci cítit příjemně, ale chování vašeho kolegy vám to kazí? Ruší vás svými historkami, nechodí do zaměstnání včas nebo se v pracovní době věnuje zcela jiným činnostem, takže vám své úkoly odevzdává pozdě? Jedná s vámi váš nadřízený nekorektně nebo vás obtěžuje? Takové jednání je toxické a je třeba s ním skoncovat. Díky praktickým příkladům se naučíte, jak- správně odhalit své vlastní motivy i motivy ostatních lidí,- správě mluvit a vycházet s druhými,- používat metodu sendviče,- rozpoznat jednotlivé „intoxikované" typy (vzteklouni, sabotéři, sexuální manipulátoři, závisláci aj.),-asertivně promluvit s problémovým kolegou v duchu výhra-výhra,- se zachovat po konfrontačním rozhovoru,- se obrátit na instituce, které vám pomohou problém vyřešit, pokud ostatní selhalo. Detaily knihy: Autor: Linnda... (alza.sk)

E-kniha - autor Dan Ariely, 216 stran Proč každému lžeme, hlavně sami sobě Mimořádně zajímavá a užitečná kniha – zejména v českém prostředí. Většina z nás si o sobě myslí, že jsme poctiví, ale ve skutečnosti podvádíme všichni. Od Washingtonu po Wall Street, od školních tříd po nejrůznější pracoviště, neetické chování se vyskytuje všude. Nikdo z nás není imunní, ať už jde o nevinné lži, s jejichž pomocí se chceme vyhnout potížím, nebo o vykazování příliš vysokých služebních výdajů. V knize Jak drahá je nepoctivost obrací oceňovaný autor Dan Ariely svoji pozornost, jedinečný vhled a novátorský výzkum k otázce nepoctivosti. Mimo jiné se v knize dočtete: - Má pravděpodobnost dopadení vliv na to, jestli podvádíme? - Jak firmy dláždí cestu nepoctivosti? - Jsme poctivější nebo naopak méně poctiví, když spolupracujeme? - Pomáhá naší poctivosti náboženství? - Můžeme se dostat do problémů kvůli kreativitě? Působivé lidské i odborné závěry... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Leoš Kyša, 208 stran Jak zařídit, aby se z manželství nevytratila sexuální vášeň, a co dělat, když se to stane? Jak si poradit s lákadly nevěry a neodbytnými nápadnicemi a nápadníky kroužícími okolo manželů? Co dělat, když během manželství lékaři zjistí, že máte pohlavní chorobu? Jak do dopadne, když se ženatí muži vypraví do nevěstince? Proč je třeba vyhodit z obyváku gauč a chodit nakupovat do sexshopu? Co s tím, když na vztah padá únava, rutina a nic není tak krásné jako dřív? Proč byste si nikdy, ale nikdy neměli přidávat partnera na Facebook a proč by si měli manželé občas lhát a nikdy nepátrat pro pravdě? A jaká si stanovit pravidla nevěry, když dojde na nejhorší? To jsou jen některá z témat, která se v této knize dozvíte od dvou poněkud neortodoxních manželů, kteří se nebojí žádného partnerského tabu. (alza.sk)

Elektronická kniha - Veselé čtení o bolestech, Kniha známého psychiatra Radkina Honzáka o tom, jak zvládat zápolení s nemocí. - autor Radkin Honzák, 296 stran, česky Veselé čtení o bolestechNení to jen tak, což může dosvědčit každý, kdo s nějakou vážnější nemocí zápolil. Známý psychiatr se na toto téma pokusil podívat s nadhledem vyplývajícím ze skutečně dlouholeté praxe a se sobě vlastním humorem.Vysvětluje, jaký by měl být vztah pacienta a lékaře, v čem je náš pohled na naši nemoc jiný než pohled našeho lékaře. Jak zvládnout stres a bolest a jak by měla nemocného podpořit rodina. To vše dovede autor podávat s bytostným optimismem, i když sám přiznává, že v reálném životě neplatí ani to, že jednou jsi dole a jednou nahoře. Nikdo ale na nás nemůže být horší, než to dokážeme my sami.Napsali o knize Jak přežít léčeníZajímavá knížka, která se dobře četla, protože je napsána opravdu srozumitelně a s humorným nadhledem.hodnocení na databazeknih.cz (alza.sk)

E-kniha - autor Petr Šmolka, 112 stran Blahopřejeme! Týden co týden se na pultech našich knihkupectví objevuje přinejmenším několik desítek nových publikací. Přesto se vám mezi tím množstvím knih podařilo nalézt opravdovou perlu. Perlu, která vás spolehlivě provede zrádnými úskalími několika náročných životních etap - zejména obdobím mateřské a pozdější rodičovské dovolené, které patří mezi obtížné fáze rodinného života. Dosavadní zvyklosti je třeba náhle přizpůsobit nově vzniklé situaci a přitom se nedostává spolehlivých vodítek. Známý psycholog a manželský poradce vám přináší ty nejúčinnější zásady, jimiž lze některým trápením předcházet, a zároveň popisuje postupy, které vzniklé problémy mírní či odstraňují. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Petr Komberec, 192 stran, česky Manuál pro všechny, kteří se s prostředím věznice seznamují blíž, než by kdy chtěli. Zpráva z jiné planety pro ty, kteří do světa vězňů nikdy nenahlédli. Výpověď vězně o tom, jak to chodí v českých věznicích, ve které najdete ironii, naštvání, údiv, rezignaci, ale i řádnou dávku energie a vtipu. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jakub Tomšej, 176 stran, česky Publikace čtenářsky atraktivním způsobem shrnuje právní úpravu týkající se zákazu diskriminace na pracovišti. Čtivě a srozumitelně shrnuje základní informace o aktuální legislativě, včetně odkazů na nejnovější změny i soudní rozhodnutí, poskytuje odpovědi na často kladené otázky a přibližuje danou oblast pomocí praktických příkladů. Výklad obsažený v publikaci jde nad rámec opakování zákonné úpravy a poskytuje čtenáři jasné řešení konkrétních praktických problémů. (alza.sk)

E-kniha - autor Dale Carnegie, 160 stran Kdo by nechtěl vytěžit maximum z roků, které nám byly zde na zemi přisouzeny? Třetinu svého života prospíme, alespoň třetinu zasvětíme budování kariéry. A když to dobře dopadne, zbývající třetinu věnujeme odpočinku, kulturnímu nebo duchovnímu vyžití nebo jen tak žijeme. Příliš mnoho lidí ale vede nezajímavý a šedý život - celé roky tvrdě pracují v neuspokojivém zaměstnání a svůj volný čas promrhají honičkou za nicotnostmi. V této knize se jednak dozvíte, proč lidé do této pasti tak často upadají, a zároveň vám nabídneme celou řadu moudrých a časem prověřených myšlenek, které vám pomohou překonat problémy každodenního života. S jejich pomocí povedete lepší, produktivnější a uspokojivější život. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Šauerová Markéta Švamberk, 160 stran Knížka o pubertě pro puberťáky! Rodiče, učitelé, dokonce ani kamarádi ti nerozumějí? Nerozumíš už ani sám sobě? Zkrátka hustý období. Zvládni ho díky radám a tipům v téhle super netradiční knížce! (alza.sk)

E-kniha - autor Tamara Cenková, 168 stran Máte doma dospívající dítě a někdy nabýváte dojmu, že pochází z jiné planety? Rádi byste porozuměli své dospívající ratolesti? Známá česká autorka vám poradí jak na to. Ve své nové knize popisuje nejen projevy puberty, ale i jak děti prožívají dospívání v harmonické či disharmonické, nebo dokonce rozvedené rodině. Uvádí vlivy, které formují chování dospívajících dětí, a zejména radí, jak ve zdraví přežít jejich pubertu. (alza.sk)

Elektronická kniha - Pronikavý vhled do budoucnosti od naprostého insidera - autor Tim O‘Reilly, 432 stran Co přinese budoucnost a jak ji přežít?Technologický vývoj nabral překotné tempo, celá společnost stojí na rozcestí a my se užasle ptáme: WTF? Co se to děje? Připraví nás roboti o práci? A když ne roboti, tak obří společnosti typu Uber a Amazon? Zničí fake news demokracii? Vzbouří se nakonec umělá inteligence jako Skynet ve filmu Terminátor?Zní to jako otázky pro majitele křišťálové koule – nebo pro Tima O’Reillyho. Říká se mu totiž „věštec Silicon Valley“ (časopis Inc.) nebo „stopař trendů“ (Wired). Zrod klíčových technologických inovací zblízka sleduje už od konce sedmdesátých let, opakovaně dokázal předpovědět další vývoj, a proto se vyplatí naslouchat mu i nyní.Ve své nejdůležitější knize vám Tim O’Reilly nejprve přiblíží převratnou historii IT posledních čtyřiceti let. Naváže hlubokými insiderskými vhledy do zákulisí současných „titánů“, jako jsou... (alza.sk)

E-kniha - autor Renata Podstatová, Eliška Sovová, Jarmila Řehořová, 144 stran Kvalita zdravotnických služeb je v poslední době velice žhavým a přetřásaným tématem. Proto vznikla kniha Jak přežít pobyt ve zdravotnickém zařízení, která přehledně zpracovává všechna témata, týkající se kvalitní péče ve zdravotnickém zařízení. Základem každého dobrého vztahu mezi lidmi je správná komunikace. Mnoho neshod a nedorozumění ve zdravotnictví vzniká právě z nedostatečné komunikace a z nesprávného dojmu pacienta, že zdravotnický personál je neomylný a dokonalý. Kniha má proto pacienta upozornit na to, že komunikace je dialog, který vedou dva partneři - zdravotnický personál a pacient. Má především ukázat, jak lze provádět kvalitní zdravotnickou péči za účasti dobře informovaného pacienta. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Dan Ariely, 216 stran Taky si namlouváte, že máte svá životní rozhodnutí pod kontrolou? Myslíte si třeba, že nikdy nenaletíte na kouzelné slovíčko „zdarma“? Nebo že lék, který je drahý, je také automaticky účinnější? Tato kniha vám ukáže, že tomu tak není. Při rozhodování nás ovlivňuje spousta skrytých, iracionálních faktorů – od rozbouřených emocí přes společenské zvyklosti a předsudky až po rafinované marketingové triky. Autor této vysoce ceněné knihy vám na konkrétních, překvapivých příkladech, které jsou podloženy jeho výzkumy, předvede, jak se rozhodovat lépe – a jak už nikdy nesednout marketingu na vějičku. (alza.sk)

E-kniha - autor David Frej, 184 stran Víte, že: Hubnutí závisí na motivaci, vyvážené stravě a správném pohybu? Ovoce zpomaluje hubnutí?Mléčné výrobky včetně jogurtů zahleňují a nejsou při hubnutí vhodné? S vyšším příjmem zdravých tuků snadněji zhubnete? Při hubnutí máte méně pít, neboť velké množství tekutin zatěžuje ledviny a podporuje nadváhu? V této knize najdete jednoduše formulovaná a praktická doporučení, která se osvědčila při hubnutí a udržení přiměřené váhy. Informace vycházejí z prověřených principů ájurvédské celostní medicíny a nových vědeckých poznatků. (alza.sk)

E-kniha - autor Stanislav Kratochvíl, Vladimír Jiránek, 224 stran Čtvrté rozšířené vydání úspěšné knížky, která v roce 1991 vyšla i ve slovenském překladu, informuje nejprve o tom, jaké jsou příčiny a příznaky neurotických poruch a jak se tyto poruchy léčí. Největší pozornost autor věnuje psychoterapii, zejména skupinové. Dále se zaměřuje na předcházení neurózám a současně ukazuje, jak i u chronických neuróz může pacient omezit jejich vliv na životní spokojenost a výkonnost. Poskytuje konkrétní a na příkladech doložené pokyny, jak pěstovat kladné životní zaměření, jak pracovat a odpočívat, jak se zbavit napětí, jak úspěšně řešit problémy, jak žít harmonicky v manželství, jak ovlivňovat svoji náladu i jak postupovat vůči obtěžujícím neurotickým příznakům. Knížka obsahuje také kapitolu „Jak se prosadit”, určenou zejména nesmělým, nejistým a uzavřeným pacientům, a kapitolu „Jakou si zvolit cestu”, která se zabývá nevýhodnými i výhodnými styly života a účinnými... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Dale Carnegie, 160 stran Kniha pro všechny, kdo chtějí vést vyrovnaný život Podle svých vlastních slov byl Dale Carnegie v mládí jedním z nejnešťastnějších lidí na světě: dělal práci, kterou neměl rád, žil mimořádně chudě a jeho život byl plný obav a starostí. Jednoho dne se ale rozhodl zásadně změnit svůj neuspokojivý život: odmítl doslova ze dne na den žít ve světě plném stresů a začal aktivně pracovat na svém rozvoji. ? Naplňte své nitro myšlenkami na klid, odvahu, zdraví a naději ? Nikdy se nesnažte vyrovnat účty se svými nepřáteli ? Neřešte stále dokola věci, které už jsou za vámi ? Naučte se vidět, že dostáváte od života více kladných věcí než záporných ? Když vám osud začne házet klacky pod nohy, pokuste se s nimi zatopit ? Smiřte se s nevyhnutelným a vytěžte z takové situace maximum ? Udržujte si zdravý pohled na věci – hledejte především jejich smysl a podstatu ? Obavy vytěsněte aktivitou,... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Klára Mandausová, 128 stran Přežít pubertu dá zabrat, mnohem víc ale rodičům... Jednou ráno se probudíte a je tam. Podivný tvor, kterého nastrčili za vaše děťátko. Má stejné pyžamo a dává si vlasy za ucho stejně jako váš původní potomek. Kdo to ale, do háje, je? To individuum je VAŠE dítě, jen právě překročilo linii neútočení. „Klid matko!“ Na tuhle odpověď si koukejte rychle zvyknout. Ještě včera to bylo zlatíčko, pro které maminka představovala nejvyšší autoritu, a najednou je tu tahle cizí drzá bytost! (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Dale Carnegie, 160 stran ? Jak si získat důvěru lidí a přesvědčit je. ? Jak své myšlenky předat druhým. ? Jak se vypořádat s negativním myšlením. ? Jak vytěžit maximum ze sporu. ? Jak vést efektivní porady a předvést úspěšnou prezentaci. ? Umění konverzovat. ? Jak pracovat s řečí těla, hlasem a tempem. ? Umění dobře telefonovat a umění korespondence. Nesmírně užitečná kniha pro všechny, kdo chtějí uspět v současném světě. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Denisa Cziglová, 304 stran, česky Životní příběh onkologické pacientky a foodblogerky Denisy Cziglové, který rozesmutní i rozveselí, zahřeje i rozladí, pohladí na duši a potěší vaše chuťové pohárky.Prostřednictvím životních milníků autorky se můžete i vy posunout dále, poučit se z již prožitého a uvědomit si, co je v životě to nejdůležitější.Můžete se také zamyslet, jak začnete nový den a co všechno pro sebe uděláte. Část knihy obsahuje rovněž i zdravé recepty, které mohou posloužit jako pomyslné vodítko ke zdravějšímu a třeba i hodnotnějšímu životu. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Dale Carnegie, 196 stran První díl nové edice. Vhodné pro každého, kdo touží stát se lepším a úspěšnějším člověkem. ? Jak získat nové přátele a udržet si přátelské vazby. ? Jak ovlivnit lidi, se kterými přicházíme do styku, vytvořením prostředí spolupráce a kolegiality. ? Jak u druhých vzbudit důvěru. ? Jak rozpoznat a pochopit osobnostní typy lidí a tuto znalost využít při jednání s nimi. ? Jak prodat své vlastní myšlenky, koncepty a návrhy v pracovním a osobním životě, při jednání s přáteli a při jednání s lidmi vůbec. ? Jak se chovat při jednání s komplikovanými lidmi a jak s nimi vyjít? ? Jak nesouhlasit přijatelným způsobem. ? Jak porozumět vlastním emocím a jak je zvládnout, jak pochopit emoce druhých. ? Jak se stát charismatickou osobností. „Dale Carnegie nevyřešil žádné tajemství vesmíru. Ale dost možná, že víc než kdo jiný ze své generace pomohl bližním, aby spolu lépe vycházeli. A někdy se zdá, že právě... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Charlie Engle, 409 stran Strhující příběh muže, který se běháním dostal z drogové závislosti a jako první přeběhl Saharu„... Ultrák. Nemohli ani tušit, jak mi ta přezdívka sedí. Běhal jsem celý svůj život, abych něco zjistil a něčeho jiného se zase zbavil. Běhání mi pomohlo překonat desetiletou závislost na kokainu a přes dvacet let mě udrželo střízlivého. Běhání mi zachránilo život – a potom mi dalo život nový.“Kvůli drogám se postupně propadl až na dno společnosti a zdálo se, že tragický konec je neodvratný. Pak mu do života náhle vstoupila jiná vášeň. Vášeň, která mu zachránila život – běhání. Dokázal mnohé a dostal se mezi světovou špičku extrémních běžců, běhal nejtěžší světové závody a jako první přeběhl se dvěma kolegy Saharu. Ale ani pak se jeho život neubíral klidně a přišel další zvrat – vězení. Naštěstí tu bylo ale běhání, které mu pomohlo překonat i nespravedlivý trest.V této knize vypráví svůj vlastní... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Hana Hrabáková, 80 stran Hana Hrabáková po loňském úspěšném literárním debutu přichází s dalším dílem své povídkové série. Autorka oslovuje čtenáře uceleným souborem humorných textů doslova „ze života“. Podtitul povídkové knihy „Jak přežít (v) manželství a zachovat si zdravý ženský rozum“ jasně napovídá, okolo čeho se její humorné texty tematicky točí. A nutno dodat, že ješitného mužského čtenáře většina povídek příliš nepotěší... Ale co naplat? Takový je život a Hana Hrabáková dobře ví, o čem píše. Vždyť jen literárně vypointovala to, co čtenářky také zažívají a co jim život s jejich protějšky někdy naservíruje. Kniha se nesnaží předem se odstřihnout od mužské části čtenářstva. Kdo z pánů má trochu smyslu pro sebeironii a dokáže se na život podívat i z nadhledu, bude se při čtení bavit jistě stejně dobře, jako dámy čtenářky. HANA HRABÁKOVÁ se narodila 23. 1. 1962 v Berouně, otec veterinář, matka účetní. Dětství strávila v... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Mike Perry, 181 stran, česky Odvážná až drásavá výpověď o lásce i složitostech vztahů po změně pohlavní identity.Jaký vlastně bude život po přeměně? Je možné, aby muž po padesátce v konečně správné identitě obstál ve světě biologických samců a naplnil svou celoživotní touhu po lásce? Takové a další otázky si klade Mike Perry ve volném pokračování autobiografického románu Klec pro majáky.A právě závěrečná myšlenka jeho prvotiny, formulovaná jednou z postav, jakoby předznamenala téma nového románu: „... víte, že už můžete milovat jako chlap a dostáváte košem taky jako chlap. Ještě to moc neumíte, pravda, a zbytečně se kvůli tomu svíjíte, ale to je o zvyk…“Autor v emocemi naplněné próze opět poodhaluje roušku života lidí, kteří žijí vedle nás, jenom se narodili do "nesprávné" tělesné schránky. Jejich víra v lásku a touha po naplnění citového života je však nezměrná i nezničitelná. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Václav Veber, 168 stran Anotace V Rusku a možná po celém světě mezi levicově exponovanými lidmi žije dosud mnoho lidí, kteří jsou ochotni vidět ve Stalinovi architekta socialismu, vítěze nad nacisty a tvůrce sovětského impéria. Ve skutečnosti to byl extrémní osobní tyran, despota, jakýsi superdiktátor, který měl snad jedinou dovednost: uplatnil dokonale hyperbyrokratický kontrolní systém doprovázený terorem, a to důsledně a s naprostým úspěchem. Žádný nový řád nevytvořil, hitlerovskou říši přemohli vojáci za vydatné pomoci Spojenců a impérium, o kterém se soudilo, že je navěky, je dnes většinou jen symbolem teorie a praxe totalitní tyranie.Doc. PhDr. Václav Veber, CSc. je emeritním docentem na Ústavu světových dějin na Filosofické fakultě Univerzity Karlovy v Praze. Přednášel zde dějiny 20. století (v letech 1961-1969 a 1990-1997) a zabýval se (jako vedoucí Semináře východoevropských dějin v letech 1993-1997) moderními dějinami Ruska.... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Luca D'Andrea, 376 stran Jeremiáš Salinger je mladý newyorský televizní autor, který se společně se svou ženou Annelise na nějakou dobu přestěhuje do Siebenhochu, malé obce v Jižním Tyrolsku, kde vyrůstala. Doprovází je i jejich pětiletá dcera Clara. Salinger okouzlený horami a lidmi, kteří zde žijí, začne pracovat na dokumentu o alpské záchranné službě.Během natáčení se však stane obětí hrůzné nehody. Zatímco se všemožně snaží vzpamatovat se z této traumatické zkušenosti, dozví se náhodně o krvavém zločinu, který se stal před mnoha lety: o masakru tří mladých lidí v rokli Bletterbachu. Zločin nemá viníka a v obci o tom nikdo nechce hovořit. Snad že by jen i připomínka mohla vzkřísit tu dávnou hrůzu nebo snad proto, že mnozí z obyvatel mají co skrývat? Přes veškeré nepřátelství, které kolem něj začne narůstat, a přes nesouhlas Annelise rozhodne se Salinger pátrat v minulosti a proniká do celé záležitosti... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Iva Procházková, 278 stran, česky Vizionářský román z roku 2006 Osmnáctiletý Mojmír odjíždí v létě do hor. V babiččině staré roubence, kde ani nefunguje internet, si užívá klid po hektickém roce, který má za sebou. S pražskými kamarády je ve spojení přes telefon a slibuje jim, že se za pár dnů vrátí. Osud má však s Mojmírem jiné plány. Zatímco v horách panuje idyla, život “dole” se rychle mění. Zákeřný vir EBS napadá čím dál víc obyvatel, epidemie brzy přeroste v pandemii. Svět je proti smrtelné nákaze bezmocný. Mojmír situaci podceňuje, ale záhy se na vlastní kůži přesvědčí, jak je vážná. Iva Procházková dostala za své romány řadu ocenění jak u nás, tak v německy mluvících zemích, kde žila jedenáct let v exilu. Píše divadelní hry, scénáře a knihy, hlavně pro mládež. Jejich hrdinové jsou často tak trochu outsideři s nejednoduchým osudem, kterému čelí notnou dávkou energie,... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Mark Urban, 282 stran, česky „Co se týká zrádců, sami natáhnou bačkory, to vás ujišťuji… Ať už si těch špinavých třicet stříbrných vzali od kohokoliv, nakonec se jimi zalknou.“ VLADIMIR PUTIN, ZÁŘÍ 2010 Kauza Skripal vypráví strhující příběh o otravě Sergeje Skripala a nové špionážní válce mezi Západem a Východem. Kniha je založena na mnoha hodinách exkluzivních rozhovorů mezi Sergejem Skripalem a Markem Urbanem, známým spisovatelem a zahraničněpolitickým a bezpečnostním redaktorem pořadu BBC Newsnight, které proběhly krátce předtím, než se Skripal stal obětí chemického útoku. Neděle 4. března 2018, Salisbury, Anglie Sergej Skripal s dcerou Julií si pokojně užívají vzácné společné chvíle. Netuší, že byli otráveni novičokem, smrtícím nervovým jedem. O pár hodin později je lidé najdou zhroucené na lavičce v parku. Jejich životy visí na vlásku. Spojené království z tohoto pokusu o vraždu na britské půdě veřejně... (alza.sk)

E-kniha - autor Laura Krekulová, 168 stran Virové hepatitidy představují významnou skupinu přenosných chorob. Jsou rozšířeny ve všech částech světa a jejich incidence stále roste. Cílem této publikace je poskytnout lékařům prvního kontaktu praktické informace o diagnostice, diferenciální diagnostice, možnostech léčby a prevenci virových hepatitid. Důraz je kladen zejména na racionální vyšetřovací algoritmy a hodnocení fyzikálních i laboratorních nálezů. Doporučována je dobrá a rychlá komunikace mezi lékaři různých oborů, jež by prospěla včasnému rozpoznání nemoci a účinné terapii. (alza.sk)

E-kniha - autor Milena Kolářová, Alena Kačinetzová, 88 stran Mít hezké a ploché břicho je snem skoro každé ženy. Pro mnohé zůstává snem nesplnitelným. Málokterá žena po dvou porodech, bez plastické operace či žena vyššího věku může mít postavu modelky... Pod tlakem reklamy a vlivem reklamních fotografií šestnáctiletých dívčích tělíček jsou ženy přesvědčovány, že musí být také takové. Rady, co udělat pro to, aby naše postavy byly stále pěkné, přináší tato kniha. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Dale Carnegie, 192 stran Kniha pro všechny, kdo chtějí být úspěšnými manažery a leadry ? Dobrý leader vytváří prostředí, kde se daří spolupráci a kde lidé vědí, že jejich zapojení a nápady jsou vítané ? Nešéfujte, ale veďte ? Buďte připraveni převzít iniciativu ? efektivní leader se chová proaktivně a nikoli reaktivně ? Dejte svým lidem příležitost, aby plně využili svého nadání a svých dovedností ? Udržujte si entuziasmus, motivujte své lidi tím, že budete neustále oceňovat jejich práci ? Vypracujte odpovídající systém odměňování, který druhé pobízí k dosažení cílů ? Koučujte a neustále dávejte svým lidem konstruktivní zpětnou vazbu ? Zaangažujte svůj tým do procesu vytváření a dosahování cílů ? Dejte lidem svobodu, ať sami kontrolují svou práci. Povzbuzujte je, aby přicházeli s návrhy na vylepšení ? Když lidé vědí, co přesně se od nich očekává, sami mohou průběžně monitorovat své pracovní výsledky (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Martin Pistorius, 312 stran Deset let žil ve vegetativním stavu a jen on sám věděl, že je při plném vědomí. Nyní vypráví svůj neuvěřitelný, úžasný a zároveň otřesný příběh, který se stal světovým bestsellerem. V lednu roku 1988 se jihoafrický školák MartinPistorius vrátil domů z vyučování a stěžoval si na bolest v krku. Nikdy potom se už do školy nevrátil. Během roku dosud naprosto zdravý chlapec degeneroval – kompletně ochrnul, přestal komunikovat i vnímat. Do čtrnáctých narozenin z něj byla jen prázdná schránka. Nepředstavitelných deset let poté strávil při plném vědomý, ale uvězněný v těle, které mu znemožňovalo dát cokoli najevo. Chápal a prožíval všechno, co se kolem něj a s ním dělo, jenže byl úplně bezmocný, pokud šlo o komunikaci. Návrat z nicoty je příběh, který napsal sám Martin poté, kdy se s pomocí moderních komunikačních metod vrátil zpět do života. S naprostou upřímností a otevřeností líčí vše, co prožíval jako jasně... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Walter Isaacson, 376 stran, česky Hledání geniality v esejích Waltera IsaacsonaOd autora světových bestsellerů Steve Jobs a Leonardo da Vinci.V této sbírce esejů se vynikající novinář a oceňovaný životopisec Walter Isaacson zamýšlí nad tím, co se všichni můžeme naučit od Benjamina Franklina, Alberta Einsteina, Billa Gatese, Henryho Kissingera, Ronalda Reagana, Michaila Gorbačova, Hillary a Billa Clintonových, Madeleine Albrightové a mnoha dalších významných osobností.V knize Vůdcové, myslitelé, hrdinové Isaacson rovněž vysvětluje, proč se rozhodl stát spisovatelem, řeší, s jakými nástrahami digitálního věku se musí vypořádat moderní žurnalistika, a skládá láskyplný hold svému rodnému městu New Orleans, které v srpnu 2005 zdevastoval hurikán Katrina.Doplněno o unikátní předmluvu, kterou Isaacson v roce 2020 napsal jen pro české vydání knihy. VypnutoNení vyplněn Alternativní text k fotografii!Walter IsaacsonWalter Isaacson se... (alza.sk)

E-kniha - autor Luboš Janů, 112 stran Termínem chronický únavový syndrom bývá nazýván stav charakterizovaný únavou a ztrátou výdrže, snížením dřívější aktivity. Mezi vedlejší kritéria patří subfebrilie, zimnice, bolesti v krku, bolesti uzlin, únava svalů, svalový neklid, bolesti hlavy, podrážděnost, poruchy koncentrace a paměti, pouchy spánku.Kniha seznamuje lékaře se soudobými poznatky o tomto chorobném stavu a s názory specialistů. Publikace je zaměřena zejména na možnosti diagnostiky a léčebného ovlivnění dostupnými prostředky moderního zdravotnictví. Autoři se neomezují jen na zavedené postupy, ale také na typy léčby, které nejsou v klinické praxi dosud zcela běžné. (alza.sk)

E-kniha - autor Jaroslav Peregrin, 216 stran Filosofie a jazyk je souborem článků napsaných během posledních zhruba deseti let. Spojuje je idea filosofického výkladu různých aspektů fenoménu jazyka a fakt, že nejsou určeny výhradně nejužšímu okruhu odborníků. Autor statí spatřuje zásadní význam jazyka v jeho schopnosti být klíčem k řešení mnoha tradičních filosofických problémů; k takovému využití jazyka je však bezpodmínečně nutný nepředpojatý přístup k tomuto fenoménu, zbavený všech předsudků a klišé určujících jeho chápání. Tedy na jedné straně polemika s názorem, že pro porozumění jazyku vystačíme s představou jazyka jako sady jmen udělených věcem kolem nás; na druhé straně však i odmítání myšlenky, že jazyk je tím pádem něco esoterického a že filosofie jazyka může být jenom jakousi nekontrolovatelnou hrou metafor. Prof. RNDr. Jaroslav Peregrin, CSc. se narodil roku 1957 v Hradci Králové, vystudoval matematiku a do roku 1989 se živil jako programátor. Nyní... (alza.sk)

E-kniha - autor Petr Šulista, Václav Prokopius, 128 stran Autoři vycházejí z předpokladu, že strach jako vrozený obranný mechanismus, který je vlastní všem živým organismům včetně člověka, rozhodnou měrou přispěl k rozvoji jeho rozumových schopností, neboť ho donutil pracovat a přemýšlet, jak se obav a strachu zbavit. Výše uvedená skutečnost pak logicky vede k závěru, že strach měl a má prioritní postavení před prací, která je chápána jako typicky lidská cílevědomá činnost. Cílem autorů je ukázat na konkrétních výpovědích a literárních příkladech, jak strach dokázal a dokáže pomoci lidem v těžkých životních situacích, v ohrožení života, při výkonu odpovědného povolání, ale i při běžných každodenních činnostech. (alza.sk)

E-kniha - autor Jana Rečková, 328 stran Toto je příběh Dveřníka, který v Domě otevíral a zavíral ústí a brány, muže, který miloval princeznu, sloužil králům, přátelil se s katy a zachraňoval Dům ač byl jeho otrokem. Také je to příběh Domu a chlapce, který chtěl vynalézt dveře. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Pergamen, autor Oliver B. Linton, 64 stran, česky Ojedinělý průvodce po chaosu v přírodě a matematice pro každého, kdo kdy toužil porozumět vzorcům uspořádání listů nebo vytváření sněhových vloček. Eukleides z Alexandrie před více než 2 000 lety vytvořil postup pro měření a mapování světa pomocí přímek, kruhů, koulí a kuželů. Jeho model měření vedl k vynálezu geometrie a k teoriím Isaaca Newtona a ovlivnil obory tak rozdílné, jako je ekonomie či etika. Eukleidova elegantní řešení však většinou neodpovídala realitě přírody a při vývoji moderních technologií, jako je satelitní navigace, vyvstala potřeba přesnějších metod měření tvarů, které se neskládají z přímek nebo snadno měřitelných křivek. Řešení se objevilo v roce 1982 a dostalo název fraktály. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Uri Orlev, 354 stran Odvážný a statečný je pětiletý Eljuša, který musí opustit milovanou hračku a spolu s ní i život, jaký dosud znal. Začíná druhá světová válka a jeho rodina na poslední chvíli prchá před německou armádou. Eljuša se spolu s maminkou, dvěma staršími sestrami a malým bratříčkem vydává na pozoruhodnou cestu do Kazachstánu, kde v tamních slunečných stepích na ně čeká nový život. Z Eljuši se postupně stává velký kluk, najde si přátele mezi muslimskými dětmi v malé kazašské vesnici a naučí se postarat o novou domácnost a o svou rodinu. Jeho podnikavá maminka využívá všech svých talentů k tomu, aby děti uživila, za výslužku vyhrává na balalajku na rodinných oslavách v širokém okolí a věhlas a vážnost si získá díky podivuhodné schopnosti číst budoucnost z tarotových karet. Na konci války se děti s maminkou znovu vydávají na cestu, tentokrát míří do nové domoviny – budoucího Státu Izrael. Spisovatele Uri Orleva, nositele... (alza.sk)

E-kniha ze série JFK, autor Tomáš Němec, 128 stran V paralelní budoucnosti vypukla na Zemi po celoplanetárním jaderném konfliktu nová doba ledová. Zbytky lidstva přežívají v bývalých metropolích, z nichž nad sněhovým krunýřem zůstaly jen vrcholky kdysi pyšných mrakodrapů. Společnost se řídí jediným zákonem: přežít. Smrt je tichou průvodkyní člověka na každém kroku, a tak si téměř nikdo nevšimne zmizení bezvýznamného obchodníka z Wyenny. Zdá se, že jeho osud zajímá jen dva lidi: mladou ženu z klanu lovců a záhadného cizince, který do Praagu přicestoval s poslední karavanou. Svým pátráním po nezvěstném kupci rozehrají nebezpečnou hru, v níž není místo pro emoce. Jak může proti místnímu podsvětí, zkorumpovanému policejnímu klanu a všemocnému vládci města obstát pouhá lovkyně a muž, který se živí jako kovář…? (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Mladá herečka Lucie se po mateřské dovolené snaží vrátit ke své herecké kariéře. Nahlédněte do světa mateřství, filmu a sexuality. - autor Jana Bernášková, čte Jana Bernášková Romantická audiokniha Jany Bernáškové Jak přežít svého mužeMladá herečka Lucie se po mateřské dovolené snaží vrátit ke své herecké kariéře, ale setkává se s běžnými strastmi svobodných matek a zamotává se do bláznivých situací při hledání lásky. Svérázně a s vtipem řeší a komentuje různé životní situace, které by někteří označili za tabu a při nichž by leckdo raději přivíral obě oči. Hrdinku na její nelehké životní cestě nedoprovázejí pouze její extrovertní a tak trochu potrhlé kamarádky, ale i Šedivka, její vnitřní hlas, se kterým má komplikovaný vztah. Skrze příběh čtenář nahlédne do světa mateřství, filmu a sexuality. Román nejen pobaví, ale zároveň nutí se zamyslet a klást si stejné nebo podobné klíčové životní otázky jako Lucie. Kolik mužů a žen musíme v životě... (alza.sk)

E-kniha - autor Jan Bouzek, 176 stran Na rozdíl od dřívějších knížek o pravěku českých zemí se autor soustřeďuje na vztahy našeho pravěku k jiným částem Evropy a Středomoří, pokouší se je osvětlit v širším kontextu a ukázat, jak se i Čechy s Moravou aktivně účastnily kulturního vývoje celoevropského i celosvětového. Kniha je bohatě vybavena ilustracemi a mapami, dokumentujícími širší souvislosti jednotlivých etap pravěkých dějin našich zemí.PhDr. Jan Bouzek, DrSc., profesor klasické archeologie na Karlově univerzitě, se narodil v r. 1935 v Praze, byl hostujícím profesorem v Německu, Rakousku, Francii a USA, vedl řadu archeologických výzkumů u nás i v zahraničí (Bulharsko, Libanon, Srí Lanka), studoval zejména vztahy mezi různými starověkými civilizacemi; vydal řadu knih v zahraničí i u nás. Hlavními popularizujícími knihami jsou Objevy ve Středomoří (1980), Periklovo Řecko (1990, s I. Ondřejovou), Thrákové (1990) a tři menší knížky vydané společně se Z.... (alza.sk)

E-kniha - autor Štěpán Rucki, František Stožický, 200 stran Nemoci oběhové soustavy vznikající převážně na podkladě aterosklerózy jsou nejčastější příčinou úmrtí v České republice. V současné době je známo, že ateroskleróza je onemocnění s časným začátkem a dlouhou latencí. Aterogeneze začíná již dětství a o její progresi rozhodují stejné rizikové faktory jako u dospělých. Lipidové faktory beze sporu hrají ústřední roli v tomto procesu, avšak k progresi aterosklerotických lézí dochází i při normálních hladinách lipidů v séru za účasti nonlipidových rizikových faktorů. Prevence aterosklerózy musí být tedy hned od začátku komplexní. Úvodní kapitola publikace v přehledu informuje o přirozeném vývoji aterosklerózy a poskytuje racionální zdůvodnění pro časnou intervenci. Další kapitoly jsou pak věnovány diagnostice a intervenci jednotlivých rizikových faktorů aterogeneze v dětském věku: dyslipoproteinemiím, hypertenzí, tabakizmu, obezitě a nedostatku pohybu. V... (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Slepičí polévka pro duši, autor Jack Canfield, 390 stran, česky Příběhy k zamyšlení, zasmání i poučeníPopulární a ceněná série Slepičí polévka pro duši se vrací s dalším výběrem těch nejlepších čtenářských příběhů, tentokrát o moudrosti, k níž člověk dospěje v průběhu života, a o zkušenostech, které přitom nasbírá.V duchu se cítíte stále mladí, ač oficiálně už patříte do kategorie seniorů, a svoje vrásky a šediny byste nevyměnili za nic na světě, protože znamenají mnohdy těžce nabyté zkušenosti a moudrost věku.Nechte se inspirovat, pobavit či potěšit příběhy o tom, jak lidé „na stará kolena“ změnili profesi, začali cestovat nebo se věnovat novému sportu, přežili těžkou nemoc či ztrátu, našli novou lásku, zažili radost s rodinou nebo přáteli či jak vlastně nikdy neodešli na odpočinek. (alza.sk)

E-kniha - Svetovým bestseller, kterývám pomôže spoznať a pochopiť veľké tajomstvo správneho spôsobu, ako jednať s ľuďmi - autor Dale Carnegie, 240 strán Kniha Ako si získavať priateľov a pôsobiť na ľudí zaujíma významné miesto v histórii knižného trhu ako jeden z najúspešnejších medzinárodných bestsellerov všetkých čias. Hoci prvýkrát vyšla už v tridsiatych rokoch dvadsiateho storočia, jej zásady stále platí, pretože otázky dobrej komunikácie a uplatnenia sa v kolektíve nikdy neprestanú byť aktuálna. Legendárny Dale Carnegie (1888-1955) vás naučí, ako správne jednať s obchodnými partnermi, zvýšiť svoju popularitu, stať sa zábavnejšími spoločníkmi, získať ľudí na svoju stranu, kritizovať, a napriek tomu zostať obľúbení, a vyhýbať sa zbytočným sporom. Vybřednete z rutinných postupov, získate nové ambície a stanete sa skutočnou vedúcou osobnosťou. Revidované vydanie, milióny predaných výtlačkov v mnohých krajinách sveta. (alza.sk)

E-kniha - autor Milan Novák, 248 stran Životní příběh vojenského letce, elitního pilota RAF a nakonec vysokého důstojníka v izraelské armádě, je jako zjevení v dnešní uspěchané době. Muž na konci cesty je napínavým příběhem českého židovského kluka, Roberta Veila. Setkáváme se s ním v roce 1938, kdy se loučí se svými rodiči a utíká před deportací židovského obyvatelstva z Československa. V této chvíli začíná Robertova pouť do Země zaslíbené - Státu Izrael. Potkáme se na ní nejen se statečnou dívkou Sarah z Londýna, která se stane milovanou paní Veilovou, mnoho přáteli, kteří pomohou, ale i s mnoha lidmi a situacemi, kdy nám nezbývá než jen tiše trpět v bezmoci a věřit v sílu a odhodlání jít dál. Láska k člověku, víra ve vlastní schopnosti a odvaha neuhnout z vyvolené cesty jsou hlavními momenty hluboce lidského příběhu Muž na konci cesty. Je možné se s ním nesetkat? (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Vladimír Svatoš, 128 stran Jak zařídit, aby vám lidé nejen vyhověli, ale dokonce chtěli vyhovět? Která strategie v mezilidských vztazích jako jediná funguje efektivně a zároveň dlouhodobě? Praktická a čtivá příručka plná příkladů z pracovního i soukromého života vám prozradí, co rozhoduje o tom, zda vám lidé „půjdou na ruku“. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Katarína Gillerová, 312 stran, česky Katarína Gillerová se vrací k osudům postav z románu Příliš mnoho tajemství, které rozvíjí v dalších příbězích. Romana odhalila nesrovnalosti v podnikání majitelky butiku s kabelkami a po usmíření s Kamilem plánuje šťastnou budoucnost. Kvůli podezřelým okolnostem se však nemůže ubránit pochybnostem. Opravdu před ní Kamil nic netají? Romana se navíc musí srovnat s vlastními rodinnými poměry. Snaží se vynahradit si promarněné roky s dvojčetem Adamem, ale situaci jí dost komplikuje svérázná Dáša, která funguje jako rušivý element. Vztahové problémy řeší také Romaniny kamarádky Dáda a Mirka. Všechny tři se vracejí na místo, kde se před lety prolnuly jejich osudy. Nejen na ně tam čekají vzpomínky, které nemusejí být jen příjemné. Některé křivdy se totiž táhnou celým životem. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Andrea Dutková, 144 stran, česky Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Sophie Kinsella, 304 stran, česky Chtěli jen oživit své manželství. A změnili ho k nepoznání... Jsou spolu deset let, mají hezký domov, rozkošná pětiletá dvojčátka a zajímavou práci. Znají se tak dobře, že vědí, co si ten druhý myslí, a dokonce za sebe dokončují i věty. Zkrátka, Sylvie a Dan jsou téměř dokonalý pár, ona éterická bytost s blond vlasy do pasu, on citlivý partner a prima táta. Na jejich pohodovém manželském nebi samozřejmě pluje i pár mráčků – třeba v podobě návštěv u Sylviiny matky. Ty Dan těžce snáší, zvláště když se pokaždé přehrává jejich svatební video… V pohádce by žili šťastně až do smrti. Když ovšem lékař při rutinní zdravotní prohlídce nadhodí, že jsou oba zdraví jako řípa a že tu budou určitě do stovky – no, není to úžasné? –, mění se pohádka v noční můru. Dalších šedesát osm let? Spolu? Proboha, co budou takovou dobu společně dělat? Napadne... (alza.sk)

Elektronická kniha - Jaká jsou ohrožení, kterým dnes čelí demokracie v Česku, Evropě a ve světě? Odpovědi na tuto otázku hledá tým předních českých odborníků. Při zkoumání projevů krize demokracie se soustředí nejen na Českou republiku, ale i na další státy, jež v posledních desetiletích prošly obdobným vývojem. - autor Vladimíra Dvořáková, 288 stran, česky Sbírka úvah o principech a budoucnosti demokracie od deseti českých odborníkůJaká jsou ohrožení, kterým dnes čelí demokracie v Česku, Evropě a ve světě? Odpovědi na tuto otázku hledá tým předních českých odborníků. Při zkoumání projevů krize demokracie se soustředí nejen na Českou republiku, ale i na další státy, jež v posledních desetiletích prošly obdobným vývojem. Jak si dnes stojí Polsko, Maďarsko nebo Tunisko? Unikátní srovnání přináší svěží rozbor demokratických principů – a nabízí výhled do blízké i vzdálenější budoucnosti.Autoři: Filip Outrata, Petr Balla, Radek Buben, Vladimíra Dvořáková, Tereza... (alza.sk)