Jak přežít svého muže

Audiokniha MP3 - Mladá herečka Lucie se po mateřské dovolené snaží vrátit ke své herecké kariéře. Nahlédněte do světa mateřství, filmu a sexuality. - autor Jana Bernášková, čte Jana Bernášková Romantická audiokniha Jany Bernáškové Jak přežít svého mužeMladá herečka Lucie se po mateřské dovolené snaží vrátit ke své herecké kariéře, ale setkává se s běžnými strastmi svobodných matek a zamotává se do bláznivých situací při hledání lásky. Svérázně a s vtipem řeší a komentuje různé životní situace, které by někteří označili za tabu a při nichž by leckdo raději přivíral obě oči. Hrdinku na její nelehké životní cestě nedoprovázejí pouze její extrovertní a tak trochu potrhlé kamarádky, ale i Šedivka, její vnitřní hlas, se kterým má komplikovaný vztah. Skrze příběh čtenář nahlédne do světa mateřství, filmu a sexuality. Román nejen pobaví, ale zároveň nutí se zamyslet a klást si stejné nebo podobné klíčové životní otázky jako Lucie. Kolik mužů a žen musíme v životě... (alza.sk)

Audiokniha MP3 David Gruber, čte David Gruber Komplexní vyladěná příručka pro rodiče dětí do tří let do plnoletosti. Zde máte v jedné publikaci pohromadě vše podstatné! Plus zkušenosti z vyspělého zahraničí. Vše z této publikace může obohatit Vaše děti, leccos může navíc pomoci i Vám samotným, milí rodiče – v osobním rozvoji, v komunikaci. Je zde vůbec poprvé test posluchačského výkonu. Publikace je již osvědčená – má za sebou bestselerový vývoj. V první polovině devadesátých let vyšlo první papírové vydání – ve dvou dotiscích, prodalo se téměř padesát tisíc výtisků. V roce 2004 vyšlo druhé papírové vydání v nakladatelství Grada Publishing. V roce 2012 vyšlo třetí vydání v podobě e-knihy. Toto je vydání čtvrté. Nejnovější vydání je zbaveno stesků autora na špatné školství a potíže průkopníků – věnuje se pouze a komplexně tomu, co říká název. Obsahuje mnoho desítek konkrétních rad, a navíc užitečná zobecnění, tzv. multimetody, pomocí nichž si rodiče sami... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Leoš Kyša, 208 stran Jak zařídit, aby se z manželství nevytratila sexuální vášeň, a co dělat, když se to stane? Jak si poradit s lákadly nevěry a neodbytnými nápadnicemi a nápadníky kroužícími okolo manželů? Co dělat, když během manželství lékaři zjistí, že máte pohlavní chorobu? Jak do dopadne, když se ženatí muži vypraví do nevěstince? Proč je třeba vyhodit z obyváku gauč a chodit nakupovat do sexshopu? Co s tím, když na vztah padá únava, rutina a nic není tak krásné jako dřív? Proč byste si nikdy, ale nikdy neměli přidávat partnera na Facebook a proč by si měli manželé občas lhát a nikdy nepátrat pro pravdě? A jaká si stanovit pravidla nevěry, když dojde na nejhorší? To jsou jen některá z témat, která se v této knize dozvíte od dvou poněkud neortodoxních manželů, kteří se nebojí žádného partnerského tabu. (alza.sk)

Elektronická kniha - Veselé čtení o bolestech, Kniha známého psychiatra Radkina Honzáka o tom, jak zvládat zápolení s nemocí. - autor Radkin Honzák, 296 stran, česky Veselé čtení o bolestechNení to jen tak, což může dosvědčit každý, kdo s nějakou vážnější nemocí zápolil. Známý psychiatr se na toto téma pokusil podívat s nadhledem vyplývajícím ze skutečně dlouholeté praxe a se sobě vlastním humorem.Vysvětluje, jaký by měl být vztah pacienta a lékaře, v čem je náš pohled na naši nemoc jiný než pohled našeho lékaře. Jak zvládnout stres a bolest a jak by měla nemocného podpořit rodina. To vše dovede autor podávat s bytostným optimismem, i když sám přiznává, že v reálném životě neplatí ani to, že jednou jsi dole a jednou nahoře. Nikdo ale na nás nemůže být horší, než to dokážeme my sami.Napsali o knize Jak přežít léčeníZajímavá knížka, která se dobře četla, protože je napsána opravdu srozumitelně a s humorným nadhledem.hodnocení na databazeknih.cz (alza.sk)

E-kniha - autor Petr Šmolka, 112 stran Blahopřejeme! Týden co týden se na pultech našich knihkupectví objevuje přinejmenším několik desítek nových publikací. Přesto se vám mezi tím množstvím knih podařilo nalézt opravdovou perlu. Perlu, která vás spolehlivě provede zrádnými úskalími několika náročných životních etap - zejména obdobím mateřské a pozdější rodičovské dovolené, které patří mezi obtížné fáze rodinného života. Dosavadní zvyklosti je třeba náhle přizpůsobit nově vzniklé situaci a přitom se nedostává spolehlivých vodítek. Známý psycholog a manželský poradce vám přináší ty nejúčinnější zásady, jimiž lze některým trápením předcházet, a zároveň popisuje postupy, které vzniklé problémy mírní či odstraňují. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Petr Komberec, 192 stran, česky Manuál pro všechny, kteří se s prostředím věznice seznamují blíž, než by kdy chtěli. Zpráva z jiné planety pro ty, kteří do světa vězňů nikdy nenahlédli. Výpověď vězně o tom, jak to chodí v českých věznicích, ve které najdete ironii, naštvání, údiv, rezignaci, ale i řádnou dávku energie a vtipu. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Šauerová Markéta Švamberk, 160 stran Knížka o pubertě pro puberťáky! Rodiče, učitelé, dokonce ani kamarádi ti nerozumějí? Nerozumíš už ani sám sobě? Zkrátka hustý období. Zvládni ho díky radám a tipům v téhle super netradiční knížce! (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Linnda Durré, 264 stran Braňte se problémovým žvastounům, vzteklounům, sabotérům, sexuálním manipulátorům, závislákům... Chtěli byste se v práci cítit příjemně, ale chování vašeho kolegy vám to kazí? Ruší vás svými historkami, nechodí do zaměstnání včas nebo se v pracovní době věnuje zcela jiným činnostem, takže vám své úkoly odevzdává pozdě? Jedná s vámi váš nadřízený nekorektně nebo vás obtěžuje? Takové jednání je toxické a je třeba s ním skoncovat. Díky praktickým příkladům se naučíte, jak- správně odhalit své vlastní motivy i motivy ostatních lidí,- správě mluvit a vycházet s druhými,- používat metodu sendviče,- rozpoznat jednotlivé „intoxikované" typy (vzteklouni, sabotéři, sexuální manipulátoři, závisláci aj.),-asertivně promluvit s problémovým kolegou v duchu výhra-výhra,- se zachovat po konfrontačním rozhovoru,- se obrátit na instituce, které vám pomohou problém vyřešit, pokud ostatní selhalo. Detaily knihy: Autor: Linnda... (alza.sk)

E-kniha - autor Tamara Cenková, 168 stran Máte doma dospívající dítě a někdy nabýváte dojmu, že pochází z jiné planety? Rádi byste porozuměli své dospívající ratolesti? Známá česká autorka vám poradí jak na to. Ve své nové knize popisuje nejen projevy puberty, ale i jak děti prožívají dospívání v harmonické či disharmonické, nebo dokonce rozvedené rodině. Uvádí vlivy, které formují chování dospívajících dětí, a zejména radí, jak ve zdraví přežít jejich pubertu. (alza.sk)

E-kniha - autor Renata Podstatová, Eliška Sovová, Jarmila Řehořová, 144 stran Kvalita zdravotnických služeb je v poslední době velice žhavým a přetřásaným tématem. Proto vznikla kniha Jak přežít pobyt ve zdravotnickém zařízení, která přehledně zpracovává všechna témata, týkající se kvalitní péče ve zdravotnickém zařízení. Základem každého dobrého vztahu mezi lidmi je správná komunikace. Mnoho neshod a nedorozumění ve zdravotnictví vzniká právě z nedostatečné komunikace a z nesprávného dojmu pacienta, že zdravotnický personál je neomylný a dokonalý. Kniha má proto pacienta upozornit na to, že komunikace je dialog, který vedou dva partneři - zdravotnický personál a pacient. Má především ukázat, jak lze provádět kvalitní zdravotnickou péči za účasti dobře informovaného pacienta. (alza.sk)

E-kniha - autor Regina Swoboda, 224 stran Příručka rafinované a moudré ženy Mnoho žen je zklamáno tím, že muži nenaplňují jejich očekávání. A muži jsou zase frustrovaní, protože pravděpodobně nikdy nic neudělají správně. S touto knížkou to můžete změnit! Autorka popisuje nejčastější konfliktní situace mezi muži a ženami a nabízí jejich snadná a hlavně účinná řešení. Ukazuje, že klíčem k úspěšnému vztahu je návrat žen k ženskosti, přirozené ženské energii, která oproti mužskému principu boje a neústupnosti staví na síle porozumění, důvěry a komunikace. Zároveň zdůrazňuje, že pokud se ženy cítí dobře samy se sebou, pak lépe jednají i s muži a jejich ženská energie může ve vztahu působit blahodárně. Pro svobodné ženy knížka nabízí tipy, jak zvýšit svou atraktivnost a snáze potkat či získat muže svých snů, a všechny ženy se pak dozvědí, jak mít aktivní a naplněné partnerství, v němž nechybí ani humor. Společný život tak bude potěšením - pro vás i pro něho! (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Svěží příběh o lásce, odvaze řídit se srdcem a ochotě dohlédnout za předsudky a špinavé hadry. - autor Emmy Abrahamsonová, čte Terezie Taberyová Svěží příběh o lásce, odvaze řídit se srdcem a ochotě dohlédnout za předsudky a špinavé hadryJulia žije ve Vídni sama se svým kocourem. Její dny se točí kolem ubíjející práce, sledování Chirurgů a snění o tom, jak jednou konečně zazvoní u dveří sousedky Elfriede Jelinek a svěří se jí, že se touží vydat v jejích šlépějích a stát se spisovatelkou. Jen kdyby tak dostala nápad, se kterým už nestačil přijít někdo jiný. Do té doby bude muset dál učit angličtinu přepracované ředitele i děti přehnaně ctižádostivých rodičů.Jednoho dne ji na náměstí v centru osloví mladý muž. Vtipkuje o Arnoldu Schwarzeneggerovi a chce se seznámit. Zdá se téměř dokonalý, až na jednu drobnost — Ben totiž přespává v křoví. A i když Juliino okolí nemá pro románek s bezdomovcem žádné pochopení, ona se do něj přesto vrhne. Týdny se... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Klára Mandausová, 128 stran Přežít pubertu dá zabrat, mnohem víc ale rodičům... Jednou ráno se probudíte a je tam. Podivný tvor, kterého nastrčili za vaše děťátko. Má stejné pyžamo a dává si vlasy za ucho stejně jako váš původní potomek. Kdo to ale, do háje, je? To individuum je VAŠE dítě, jen právě překročilo linii neútočení. „Klid matko!“ Na tuhle odpověď si koukejte rychle zvyknout. Ještě včera to bylo zlatíčko, pro které maminka představovala nejvyšší autoritu, a najednou je tu tahle cizí drzá bytost! (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Kate Reddyová, autor Allison Pearson, 456 stran, česky Někdy se to tak stane. Kate bylo před chvílí třicet a za chvíli jí bude padesát. Ačkoli věk nikdy neřešila, asi bude muset. Problémy jejích pubertálních dětí jí občas přerůstají přes hlavu, manžel se rozhodl dva roky nepracovat a přeškolit se na osobního poradce (ach!) a Kate, zvyklá na svůj standard (a na splácení hypotéky), přijde o práci. Jak těžké může být získat ztracenou rovnováhu? Pokračování knihy Nechápu, jak to dokáže, která byla zfilmovaná – se S. J. Parker v hlavní roli. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Denisa Cziglová, 304 stran, česky Životní příběh onkologické pacientky a foodblogerky Denisy Cziglové, který rozesmutní i rozveselí, zahřeje i rozladí, pohladí na duši a potěší vaše chuťové pohárky.Prostřednictvím životních milníků autorky se můžete i vy posunout dále, poučit se z již prožitého a uvědomit si, co je v životě to nejdůležitější.Můžete se také zamyslet, jak začnete nový den a co všechno pro sebe uděláte. Část knihy obsahuje rovněž i zdravé recepty, které mohou posloužit jako pomyslné vodítko ke zdravějšímu a třeba i hodnotnějšímu životu. (alza.sk)

Elektronická kniha - Pronikavý vhled do budoucnosti od naprostého insidera - autor Tim O‘Reilly, 432 stran Co přinese budoucnost a jak ji přežít?Technologický vývoj nabral překotné tempo, celá společnost stojí na rozcestí a my se užasle ptáme: WTF? Co se to děje? Připraví nás roboti o práci? A když ne roboti, tak obří společnosti typu Uber a Amazon? Zničí fake news demokracii? Vzbouří se nakonec umělá inteligence jako Skynet ve filmu Terminátor?Zní to jako otázky pro majitele křišťálové koule – nebo pro Tima O’Reillyho. Říká se mu totiž „věštec Silicon Valley“ (časopis Inc.) nebo „stopař trendů“ (Wired). Zrod klíčových technologických inovací zblízka sleduje už od konce sedmdesátých let, opakovaně dokázal předpovědět další vývoj, a proto se vyplatí naslouchat mu i nyní.Ve své nejdůležitější knize vám Tim O’Reilly nejprve přiblíží převratnou historii IT posledních čtyřiceti let. Naváže hlubokými insiderskými vhledy do zákulisí současných „titánů“, jako jsou... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Hana Hrabáková, 80 stran Hana Hrabáková po loňském úspěšném literárním debutu přichází s dalším dílem své povídkové série. Autorka oslovuje čtenáře uceleným souborem humorných textů doslova „ze života“. Podtitul povídkové knihy „Jak přežít (v) manželství a zachovat si zdravý ženský rozum“ jasně napovídá, okolo čeho se její humorné texty tematicky točí. A nutno dodat, že ješitného mužského čtenáře většina povídek příliš nepotěší... Ale co naplat? Takový je život a Hana Hrabáková dobře ví, o čem píše. Vždyť jen literárně vypointovala to, co čtenářky také zažívají a co jim život s jejich protějšky někdy naservíruje. Kniha se nesnaží předem se odstřihnout od mužské části čtenářstva. Kdo z pánů má trochu smyslu pro sebeironii a dokáže se na život podívat i z nadhledu, bude se při čtení bavit jistě stejně dobře, jako dámy čtenářky. HANA HRABÁKOVÁ se narodila 23. 1. 1962 v Berouně, otec veterinář, matka účetní. Dětství strávila v... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Emmy Abrahamsonová, 232 stran, česky Svěží příběh o lásce, odvaze řídit se srdcem a ochotě dohlédnout za předsudky a špinavé hadry Julia žije ve Vídni sama se svým kocourem. Její dny se točí kolem ubíjející práce, sledování Chirurgů a snění o tom, jak jednou konečně zazvoní u dveří sousedky Elfriede Jelinek a svěří se jí, že se touží vydat v jejích šlépějích a stát se spisovatelkou. Jen kdyby tak dostala nápad, se kterým už nestačil přijít někdo jiný. Do té doby bude muset dál učit angličtinu přepracované ředitele i děti přehnaně ctižádostivých rodičů. Jednoho dne ji na náměstí v centru osloví mladý muž. Vtipkuje o Arnoldu Schwarzeneggerovi a chce se seznámit. Zdá se téměř dokonalý, až na jednu drobnost — Ben totiž přespává v křoví. A i když Juliino okolí nemá pro románek s bezdomovcem žádné pochopení, ona se do něj přesto vrhne. Týdny se mění v měsíce a Julia si stále říká, že tohle je jen jedna kapitola jejího života, ne celá... (alza.sk)

Elektronická kniha , 160 stran, česky TÉMA REBELSTVÍ se v promluvách mistra Osha objevuje často. Člověk, který se nechá ovládat druhými a podléhá obecně rozšířenému pohledu na svět, podle něj nemůže být šťastný, protože nežije svůj vlastní život. Je pouhou loutkou plnící příkazy okolí a jeho bytí je nudné a bezútěšné. Stane se součástí davu a ztratí osobitost. Osho obhajuje rebelství, jež není pouhou vzpourou proti danému společenskému řádu, ale cestou k volnosti a poznání. (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Příběh z cest i ze života Martina Vopěnky. - autor Martin Vopěnka, čte Miroslav Táborský Audiokniha Přežít civilizaci obsahuje příběh z cest i ze života Martina Vopěnky.Známý český spisovatel, publicista a cestovatel napsal víc než jen strhující cestopis. Je to zároveň pronikavá generační výpověď i zpráva o stavu planety a civilizace. Autor si nehraje na hrdinu ani na opravdu velkého cestovatele, a tak jeho schopnost opustit pohodlí domova a vydat se na milost a nemilost drsné přírodě může být skvělou inspirací pro každého.Často až humorné, nebo naopak dramatické příhody střídají zásadní myšlenky nebo postřehy. A protože častým průvodcem Martina Vopěnky na cestách je guru všech dobrodruhů Jaroslav Pavlíček, jeden z nejdrsnějších mužů současnosti, mají se čtenáři opravdu na co těšit.Třicet cest je zavede do Rumunska, Chile, Argentiny, Kyrgyzstánu, Nepálu, Filipín, Antarktidy…, ale také do Malých kasáren v Liberci v roce 1986, protože tu pakárnu... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Stát nás ochrání. Dokud nás nezačne ohrožovat. - autor Masha Gessen, čte Apolena Veldová Stát nás ochrání. Dokud nás nezačne ohrožovat.Když se v roce 2016 stal vítězem amerických prezidentských voleb Donald Trump, spousta Američanů i lidí po celém světě se uklidňovala odolností amerického systému a stabilitou jeho institucí. Do čela světové velmoci se možná dostal narcistní psychopat — demokracie však nestojí na osobnostech, nýbrž na pevném systému brzd a protivah, nezávislých úřadů a institucí s dlouhou a váženou tradicí, tradovalo se mezi západními novináři a komentátory.Jako jedna z mála kritizovala tento přístup Masha Gessen. Léta strávená v Rusku i psaním o vládě Vladimira Putina jí napovídala, že přerod demokracie v autokracii může být snazší a rychlejší, než by se mohlo zdát. Z jejího eseje „Autocracy: Rules for Survival“ (Autokracie: pravidla přežití) se proto krátce po Trumpově vítězství stal jeden z nejsdílenějších a nejcitovanějších... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Manuál laskyplné a efektivní výchovy psa. - čte Aleš Slanina Manuál laskyplné a efektivní výchovyCpou se k nám do postele, olizují obličej i uši, ocasem shazují věci, nikdy se nenaučí pít vodu bez cákání, padají z nich chlupy, a když jsou mokří, tak smrdí.Ale stejně je milujeme, že? Protože oni nás taky, z celého svého psího srdce.Vraťme jim jejich lásku, zaslouží si to!Konečně návod pro všechny, kdo si chtějí společné chvíle se psím parťákem užít v radosti, pohodě, a vychovávat jej pomocí moderních tréninkových metod. Tedy bez strachu z trestů, zato tak, jak to psi ocení – hrou a metodou pozitivního posilování.To byste totiž nevěřili, kolik mýtů o psech a jejich výchovných a tréninkových potřebách koluje. Třeba že se v rámci rodiny považují za člena smečky a buď přijmou nebo nepřijmou svou pozici v ní, kdy vy tu svou vůdcovskou musíte dát najevo. Nejlépe rázně!Spoiler: psi vědí, že nejsou lidi. Nepotřebují rázné nastavení pozic. Zkrátka... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - autor Tyson Fury, čte Ondřej Brousek Tyson Fury, mistr světa v těžké váze, který v profesionálním boxerském ringu nepoznal porážku. Dlouhodobě se ale také potýkal s depresemi, sebevražednými sklony, panickými atakami a těžkou nadváhou. Tato kniha dává čtenářům nahlédnout za oponu jeho života a současně přináší cenné rady, jak je možné se s podobnými situacemi vypořádat vlastními silami a kdy je lepší vyhledat odbornou pomoc. Najdete zde inspirativní postřehy týkající se vhodné životosprávy, tréninkového režimu i hledání osobní motivace. Zkrátka jak říká „zběsilý muž“ Fury: „Zvedněte se a změňte své tělo i myšlení.“ (alza.sk)

Audiokniha MP3 Michal Viewegh, čte Lukáš Hlavica Rafinovaná kompozice, rychlý dějový spád a v neposlední řadě i slovní a situační humor. To je již tradiční výbava Vieweghových audioknih. Tentokrát je k přednostem autorova psaní nutno přičíst i nekompromisní ráznost, s níž v románu otvírá dveře „třinácté komnaty“ mužského světa. Román pro muže je jubilejní, dvacátou knihou Michala Viewegha. Možná proto je nejen knihou o ženském zklamání ze světa řízeného přestárlými kluky, ale také bilancující, mnohdy až sebeironickou reflexí úspěšného spisovatelství.Rafinovaná kompozice, rychlý dějový spád a v neposlední řadě i slovní a situační humorTo je již tradiční výbava Vieweghových audioknih. Tentokrát je k přednostem autorova psaní nutno přičíst i nekompromisní ráznost, s níž v románu otvírá dveře „třinácté komnaty“ mužského světa. Román pro muže je jubilejní, dvacátou knihou Michala Viewegha. Možná proto je nejen knihou o ženském zklamání ze světa řízeného přestárlými... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Když člověk konečně dosáhl hvězd, zjistil, že jen málo planet je vhodných k životu a že ve vzdáleném vesmíru zuří o každou z nich krvavá válka mezi mnoha technicky vyspělými rasami. První díl sci-fi série Koloniální války. - autor John Scalzi, čte Petr Neskusil Audiokniha Válka starého muže obsahuje první díl sci-fi série Koloniální války.Když člověk konečně dosáhl hvězd, zjistil, že jen málo planet je vhodných k životu a že ve vzdáleném vesmíru zuří o každou z nich krvavá válka mezi mnoha technicky vyspělými rasami.Přestože člověk nepatří mezi ty nejrozvinutější, již desetiletí zuřivě a neúprosně bojuje daleko od domova, aby samotná Země zůstala v bezpečí. Většinu zdrojů ovládají Koloniální obranné síly, ke kterým se může přidat každý, jehož pozemský čas se naplnil. KOS nestojí o mladé lidi, chce již zkušené a vyspělé jedince, kteří se po odchodu ze Země již nikdy na rodnou planetu nevrátí. V bojích si odslouží dva roky, a pokud přežijí, mohou... (alza.sk)

Audiokniha MP3 David Deida, číta Vladislav Beneš Má môj život zmysel a cieľ? Aké je moje životné poslanie? Čo vlastne ženy naozaj chcú? A ako je milovať a zostať pri tom voľný? Týmito a podobnými otázkami sa už niekedy zaoberal každý muž. Možno ale nebolo ľahké na ne nájsť odpoved. Teraz pred sebou máte knihu, ktorá vám v tom môže pomôcť. Cesta pravého muža by mala byť "povinnou" čítaním. David Deida, jeden z najprevratnejšie a najprovokatívnejších duchovných učiteľov súčasnosti, učí muža, ako byť muži, a ženy, ako byť ženami, ako mužom porozumieť a ako je v ich mužstvo podporiť. Nejde pritom len o psychologické poučky, lebo Deida vysvetľuje, ako sa líšia a dopĺňajú naše mužskej a ženskej energie, čo je v dnešnej "zrovnoprávnenie" spoločnosti úplne kľúčové. Táto kniha zásadným spôsobom podporuje životné smerovanie mužov, ich silu a celistvosť a zároveň ľahkosť bytia, hlboké uvoľnenie a žiariace radosť ich partneriek. (alza.sk)

Tretí sólový album Kataríny Knechtovej, ktorý vznikal v priebehu troch rokov v štyroch rôznych štúdiách s rôznymi producentmi. Nájdete na ňom 10 autorských piesní vrátane už úspešných singlov Isabel, Naveky a Motýľ hlavolam. CD obsahuje aj Bonus - krátkometrážny film "Zem je guľatá", ku ktorému Katka zložila titulnú pieseň. (shop.rukahore.sk)

Elektronická kniha - autor Barbara Taylor Bradford, 296 stran, česky Ve viktoriánské Anglii jsou jasně dané hranice mezi společenskými vrstvami. Mladý James Falconer se díky své píli a ambicím prodere mezi špičku. Jeho štěstím však záhy otřesou skandály a intriky. James musí dokázat, že je opravdu pánem svého osudu, a to dřív, než mu špatná pověst zničí život. (alza.sk)

E-kniha - autor Sumit Mullick, 118 stran Novela indického autora Sumita Mullicka, která vychází ve dvojjazyčném česko-anglickém vydání, je prvním vykročením tohoto zajímavého autora mezi české čtenáře. Aby mohl být člověk píšícím rebelem, musí mít fantazii. Musí být rebelem s fantazií. Sumit Mullick je takovouto osobností. Zavádí nás do světa fantazie se zcela reálnými problémy, které však zobrazuje tak, že nás nutí současně se smát i bát. Novela Miluj bližního svého hovoří jakoby Čechům ze srdce. Čechům, z nichž většina ke svému životu nepotřebuje církev ani omezující zákony, ale o to víc si cení obyčejné lidské svobody a světských radostí. Kdyby ji napsal český autor, pobavili bychom se, ale fakt, že vzešla z pera indického spisovatele, který hovoří „naší řečí“, jí dává neobvykle pikantní příchuť. Dostává se k nám touto formou poselství, nad nímž máme tendenci mávnout rukou, ale jež nás nutí k zamyšlení díky situacím vyhroceným ad absurdum, neumožňuje nám... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Masha Gessen, 320 stran, česky Stát nás ochrání. Dokud nás nezačne ohrožovat. Když se v roce 2016 stal vítězem amerických prezidentských voleb Donald Trump, spousta Američanů i lidí po celém světě se uklidňovala odolností amerického systému a stabilitou jeho institucí. Do čela světové velmoci se možná dostal narcistní psychopat — demokracie však nestojí na osobnostech, nýbrž na pevném systému brzd a protivah, nezávislých úřadů a institucí s dlouhou a váženou tradicí, tradovalo se mezi západními novináři a komentátory. Jako jedna z mála kritizovala tento přístup Masha Gessen. Léta strávená v Rusku i psaním o vládě Vladimira Putina jí napovídala, že přerod demokracie v autokracii může být snazší a rychlejší, než by se mohlo zdát. Z jejího eseje „Autocracy: Rules for Survival“ (Autokracie: pravidla přežití) se proto krátce po Trumpově vítězství stal jeden... (alza.sk)

Elektronická kniha - první kniha ze série Cesta šamana, jednoho z nejlépe hodnocených LitRPG současnost, tedy kombinaci sci-fi nebo fantasy s mechanismy online her. - autor Vasilij Mahaněnko, 262 stran Úkol přežít - první kniha ze série Cesta šamana, jednoho z nejlépe hodnocených LitRPG současnost Když skončíte uvěznění ve virtuální hře s čerstvě vytvořenou postavou... nezbývá, než zatnout zuby a začít levelovat!Máte rádi MMORPG, ale nemáte čas na jejich hraní? Už vás nebaví příběhy o virtuálních realitách, kde se nikdo neobtěžuje nastavit pořádná pravidla? Přesně pro vás je nový žánr, který vzal v poslední době útokem Rusko: LitRPG. Ten kombinuje klasický sci-fi nebo fantasy příběh s mechanismy online her. Sledovat začínajícího zloděje nebo mága, jak plní svoje první úkoly ve virtuálním světě, je jedna věc, ale co když jejich pokrok pozorujete z pozice hráče? Nic není sladší, než když vám hra – nebo v tomhle... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - autor Václav Erben, čte Tomáš Jirman Kapitán Exner vyšetřuje zločin z vášněKapitán Exner tentokrát vyšetřuje zločin z vášně, již vyvolávají nejen krásné ženy, ale také, a možná především, peníze. Zlatý muž je totiž vzácný soubor předmětů z doby stěhování národů. Poklad nedozírné ceny byl brzy po objevení ukraden z muzea okresního města, aby se po letech objevil v soukromé sbírce ve Francii…Michal Exner působil na čtenáře ve své době nepochybně jako zjevení. Elegán s kapesníčkem upraveným zřejmě i v kapsičce pyžama, inteligentní diskutér, lamač ženských srdcí a majitel mercedesu kabrioletu. Někoho takového byste patrně mezi tehdejšími kriminalisty nehledali, takoví bývali spíš na druhé straně zákona, ovšem o to nadšeněji Exnera čtenáři přijímali. Příběhy s kapitánem Exnerem v hlavní roli pravda s postupující normalizací poněkud jalověly, narážek na režim ubývalo a přibývalo soudruhů, Erbenův vyšetřovatel si však stále držel svou šviháckou... (alza.sk)

Audiokniha MP3 Roman Svoboda, čte Roman Svoboda Představujeme Vám novou verzi audionahrávky Motivační spánek pro muže. Současná verze je zcela přepracovaná a obsahuje nové pozitivní sugesce, které Vám pomohou dosáhnout úspěchu ve Vašem životě. Tato relaxační technika Vám pomůže usnout a během spánku bude Vaše podvědomí zásobovat pozitivními sugescemi. Je prokázáno, že ve stavu mezi bděním a spánkem, je podvědomí nejpřístupnější. Ve spánku mizí veškerá pozornost i kritika a lidská mysl nemá vůči sugescím žádný odpor. Posloucháním pozitivních sugescí před usnutím a během spánku nenásilnou cestou nahradíte negativní vzorce chování, které Vás omezují na cestě k plnému, spokojenému a dokonalému životu. Pokud budete Motivační spánek poslouchat pravidelně, tak během 30 dnů pocítíte pozitivní změny.Zjistíte, že stres a napětí na Vás tak nenaléhají, Váš zdravotní i duševní stav se zlepší, budete celkově vyrovnaný, více přitažlivý a Vaše přání se budou snáze... (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Sestry Callaghanovy, autor Kristen Bailey, 376 stran, česky Myslela jsem, že mám život vyřešený. Jsem kardiochirurg s milujícím partnerem a dvěma nádhernými holčičkami. Až na to, že můj manžel si pod pojmem ‚milující‘ představuje lhaní, podvádění a sexování po celém Londýně. Což znamená, že si rozhodně zasloužím vrácení peněz.Ale teď když jsem svobodná, jsem připravená být zase zadaná? Je tu pár drobných problémů:1) Naposledy jsem šla na rande, když byl v módě džínový look a moje obočí bylo prakticky celé vytrhané2) Muži teď nosí směšně úzké džíny.3) Neumím používat seznamovací aplikace. (Ale aspoň se nemusím převlékat z pyžama.)4) Tou nejslibnější věcí, kterou s chlapem máte společnou, může být láska ke krevetám.5) Nevím, jestli mám na rande říct "ahoj", "čau" nebo "nazdárek".Říká se, že všechno se děje z nějakého důvodu. V moři je spousta dalších ryb. Ale co dělat, když se všechno rozpadne a vy nemáte ponětí ani jak správně nahodit? (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Marcela Lobos, 225 stran, česky Stresy, konflikty a krize vnějšího světa jsou signálem, že nastal čas probudit vašeho vnitřního šamana. Nemusíte být zasvěcenci tajemných mysterií, abyste odpověděli na volání Ducha. V této knize nám Marcela Lobos odhaluje, jak lze využít mapy, jež nám nabízí Medicínský kruh a Cesta hrdiny k tomu, abyste aktivovali svou vnitřní moudrost a plně realizovali svou existenci prostřednictvím objevování, uzdravování a budování vlastní celistvosti. Marcelin příběh odvíjející se od jejího válkou zmítaného dětství přes zasvěcení u andských šamanů až po její dnešní život učitelky a léčitelky nabízí živoucí kontext pro každý krok archetypální cesty k jejímu skutečnému Já. Je také pozváním k tomu, abyste vystoupili z běžného života a udělali první krok na své vlastní cestě k duchovnímu vhledu a hluboké transformaci, naučili se kráčet po šamanské cestě a našli svou vlastní sílu a vnitřní krásu. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Catherine Louisa Pirkisová, 133 stran, česky Catherine Louisa Pirkisová (1839 – 1910) byla britská spisovatelka a za svého života napsala 14 detektivních románů. Pravidelně přispívala do časopisů a postava Loveday Brooke, která se objevila v "The May Magazines" podle kritiků "zastiňuje detektiva Sherlocka Holmese..." Tento první velký román představoval její vstup do detektivního žánru s příběhem mladé dívky, která zmizí ze svého domova. Když Amy Wardenová beze stopy zmizí, její milenci, svalnatý Frank Varley a nevýrazný lord Hardcastle, odloží své neshody ve snaze zjistit, co se s ní stalo. Brzy začnou neúprosně vyplouvat na povrch stará tajemství – tajemství, která budou mít pro rodinu Wardenových dalekosáhlé důsledky... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Shiva Rea, 287 stran Mystické základy všech duchovních tradic světa se setkávají v jediném posvátném místě – v srdci toho, kdo hledá. Opatruj oheň svého srdce, první kniha Shivy Rey, jogínky otevírající nové obzory, je pozváním, abychom skrze sebe nechali projevit nezměrný potenciál svého energetického srdce a znovu sladili svůj život s rytmy těla a přírody – abychom plynuli v rytmu života. Shiva ve své knize splétá moudrost mnoha velkých světových tradic, včetně jógy, ájurvédy, tantry a moderní vědy, a předkládá základní zdroj informací pro kultivaci posvátného ohně srdce. Tato mnohotvárná pokladnice je naplněna meditacemi, životními radami, rituály podle ročních období a technikami pro každodenní použití. Dědictví ohně srdce je staré více než 800 000 let. V našem moderním světě nyní více než kdykoliv předtím potřebujeme opět vědomě nalézt spojení s touto zářivou energií, která přesahuje hranice času, prostoru i kultur. „K... (alza.sk)

E-kniha - Čo ste vždy chceli vedieť o psychológiu, ale v škole vám to nepovedali ... - autor Marek Herman, 236 strán Čo ste vždy chceli vedieť o psychológiu, ale v škole vám to nepovedali ... Kniha je cenná hlavne tým, že je napísaná odborne, pritom úplne zrozumiteľne, autor si s pomyselným čitateľom vlastne rozpráva. Objavíte v nej svieži pohľady a úvahy z oblasti sebapoznania, medziľudských vzťahov a výchovy malých detí. Dozviete sa informácie, o ktorých s prekvapením zistíte, že je jednoducho potrebujete k tomu, aby ste mohli viesť spokojný život. Text v knihe je silný a miestami až naliehavý a najmä vás zaujme to, s akým citom Marek Herman opisuje svet malých detí. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Tomáš Nushart, 208 stran, česky >>Cpou se k nám do postele, blátivými tlapami špiní koberce, kradou boty... Ale stejně je milujeme, že? Protože oni nás taky, z celého svého psího srdce.<<# O knizeKniha je určená všem, kdo si chtějí společné chvíle se psím parťákem užít s radostí a vychovávat jej pomocí moderních tréninkových postupů. Tedy bez strachu z trestů, zato tak, jak to mají psi rádi – hrou a metodou pozitivního posilování.Mimo jiné se dozvíte:- Které mýty o výchově psů mezi lidmi kolují.- Jak používat klikr nebo pamlsky a učit úspěchem.- Jakými metodami řešit problémové chování.- Proč se psem nacvičit klidné ležení na dece.- Jak ho zbavit strachu z hluku nebo samoty.Zkrátka zjistíte, že svého psa můžete naučit i odnaučit spoustu věcí, a to vše nenásilnou formou.Není tohle přesně ten způsob, jak mu jeho lásku oplatit?# O autorech Tomáš Nushart je trenér psů, zakladatel online akademie Psichologie.cz a vnitřního... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor atanarkia, 65 stran, slovensky Toto je post apokalyptický cyber denník. V súčasnosti v letopočte 2020 čelíme korona vírusu na celom svete. Chcú nám implantovať nano čipy a očkovať nás vakcínami proti SARS Covid19 ... Tu máš dodatok, ako prežiť korona vírus! Vstúp do anonymnej digitálnej légie, ale najmä sa vymaň a precitni! Prebuď svoje podvedomie! (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Miroslava Varáčková, 240 stran Revydanie úspešnej knihy od Miroslavy Varáčkovej, Prežila som svet.Volám sa Ela a som jedna z tých, čo prežili. Prišla som o svoju rodinu, priateľov, susedov a vo svojich sedemnástich rokoch som ostala celkom sama. Kedysi som chodila do školy, so spolužiačkami do kina, či len tak sa flákať mestom. Dýchala som čistý vzduch a jedla čerstvé rožky. Teraz väčšinu času trávim v starej stuchnutej pivnici a deň, kedy mám plný žalúdok, môžem pokojne nazvať šťastným. Volám sa Ela a som jedna z tých, čo prežili…Napínavý príbeh zakázanej lásky, ktorá sa rodí v čase úpadku civilizácie. Svet je v ruinách, budúcnosť neistá, boj o život neúprosný. Podľahne Ela nádeji a túžbe milovať? Vráti jej ukrývaný vzťah do duše svetlo, alebo ju uvrhne do ešte väčšieho zúfalstva? A… prežije Ela vôbec najbližšie svitanie? (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Robert I. Sutton, 264 stran, slovensky Mám čo do činenia s kreténom (alebo bandou kreténov). Pomoc! Čo mám robiť? Robert Sutton predkladá rady, ako zaobchádzať s ľuďmi, ktorí na ostatných pôsobia tak, že ich systematicky deptajú, urážajú, ponižujú, vysávajú ich a všemožne im otravujú život. Kniha je zameraná na pracovné prostredie, ale jej odporúčania možno rovnako dobre uplatniť pri stretnutí s kreténmi kdekoľvek inde. Môžu byť inšpiráciou, ako sa darebákom každého druhu vyhnúť, ako sa proti nim brániť, ako s nimi bojovať a ako sa ich zbavovať alebo pri najhoršom aspoň ako ich (dočasne) lepšie znášať. (alza.sk)

E-kniha ze série JFK, autor Zbyněk Holub, 208 stran Šumavskými hvozdy zní zvuky motorových pil, pod kořeny prastarých smrků se probouzí armáda hladových zmutovaných brouků a paní Šubrtová peče borůvkový koláč… John Francis Kovář má problém. Nakažen děsivou nemocí potřebuje lék – bez něj zemře, nebo ještě hůř, změní se v něco nelidského. To ale není všechno, nakažený, vyčerpaný se dostává do bitevního pole a sítě intrik mezi ziskuchtivými dřevobarony a zelenými aktivisty neštítícími se ničeho. A je tu ještě někdo – hrdina ve výslužbě, legendární plukovník S. I on ví, že čas neúprosně běží. Už brzy vyletí kůrovec! (alza.sk)

Karafa z kolekcie S|P Collection. Model vyrobený zo skla. (answear.sk)

Obsah Folandrol Folandrol výživový doplnok na tvorbu spermií 30 vrecúšok Charakteristika Folandrol FOLADNROL sa môže užívať ako doplnok v prípade zvýšenej potreby alebo v prípade nedostatku látok, z ktorých je zložený, v organizme. Svojim zložením podporuje správnu tvorbu spermií a ich zrenie (selén). Môže prospievať mužskému reprodukčnému zdraviu v období, kedy sa pár snaží o potomka. Vďaka jedinečnému zloženiu prispieva k ochrane spermií pred oxidačným stresom a podporuje prirodzenú tvorbu spermií a ich zretie. Obzvlášť pre mužov snažiacich sa o potomka. Určený mužom v každom veku Najdôležitejšie antioxidanty Pohodlné dávkovanie Dlhodobý efekt Príjemná pomarančová príchuť Ako pôsobia jednotlivé zložky? Myo-inozitol: má dôležitú úlohu pri prenose hormónov v bunke a medzi bunkami L – karnitín: Nepostrádateľná aminokyselina zapojená do metabolických procesov, ktoré ovplyvňujú pohyblivosť a zrenie spermií, rovnako aj proces tvorby spermií, tým že dodávajú spermiám energiu L – arginín: dôležitý pre množstvo procesov v semenníkoch a penise, v jadrách spermií je zastúpený až v 50 % percentách obsahu, nutrične nepostrádateľná aminokyselina, dôležitá úloha pri mitóze (delenie buniek) Zinok: zúčastňuje sa redukčného delenia buniek, z ktorých sa tvoria spermie, aktívna úloha pri dozrievaní spermií a zachovaní zárodočného tkaniva Selén: základný prvok pre normálny vývoj semenníkov, tvorbe spermií, pohybu a funkčnosti spermií. Podporuje pohyblivosť, zvyšuje počet a kvalitu spermií Vitamín E: je dôležitý pre udržiavanie zdravých mužských pohlavných orgánov a prežitie spermií, zvyšuje účinnosť selénu, ochranný štít proti radikálom Kyselina listová: silná antioxidačná vlastnosť efektívne eliminuje voľné radikály, dôležitá pri raste a replikácii buniek Zloženie Folandrol Každé vrecúško obsahuje: 1 g myo-inozitolu 0,2 mg kyseliny listovej 30 mg vitamínu E 30 mg L- karnitínu 30 mg L-arginínu 0,055 mg selénu Antioxidanty sú vo všeobecnosti látky, ktoré obmedzujú, menia alebo potláčajú tvorbu voľných radikálov (zlúčenín, ktoré môžu poškodiť spermie a spôsobovať tak neplodnosť) alebo pôsobia priamo proti ich akcii. Dávkovanie Folandrol FOLANDROL sa môže užívať kedykoľvek počas dňa. Odporúčaná denná dávka je 2 g (obsah jedného vrecúška), pokiaľ lekár nerozhodne inak. FOLANDROL sa môže užívať kedykoľvek počas dňa. Odporúča sa užívať v dávke 1 vrecúško 1x denne. Obsah vrecúška sa rozpustí v pohári s vodou a vypije. Neužívajte FOLANDROL spolu s nápojmi obsahujúcimi cukor, glukózu alebo kofeín. (najlekaren.eu)

Audiokniha MP3 - Zdravý životní styl. Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají. - autor Wim Hof a Koen de Jong, čte Pavel Hromádka Jak Wim Hofova metoda přispívá k tomu, abyste trvale zářili zdravímSoučasná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví.Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě.Uběhl půlmaraton v -30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent.Tato kniha... (alza.sk)

Kočík - športový do mesta, s plastovými kolesami, typ kolies: otočné s aretáciou, polohovanie opierky nôh a chrbta, odnímateľné držadlo/hrazdička pre deti do 15kg, hmotnosť 9.3kg Keď vaše dieťatko povyrastie a túži po väčšom priestore aj bližšom kontakte so svetom, spoľahlivý športový kočík je ideálnou voľbou. JOIE Muze LX coal bábätku zaistí potrebné pohodlie a zároveň je kočík užitočný pre rodičov. Kočík si zamilujete taktiež vďaka pútavému dizajnu, takže pri prechádzkach budete vyzerať skvele. Kočík Joie je svojou konštrukciou prispôsobený na jazdu v meste. Rukoväť je v jednom celku, pekne sadne do každej ruky, tiež na ňu môžete nasunúť rukávnik či kočíkové rukavice, ktoré vás v zime zahrejú. Bol vyrobený s plastovými kolesami, ktoré sú zároveň otočné. Keď s kočíkom zdolávate mestský asfalt, stačí vynaložiť minimum úsilia. Príjemným plusom sú 4 kolesá, ktoré sľubujú, že kočík bude na povrchu perfektne sedieť a pri zaparkovaní kočíka je ich možné bezpečne... (alza.sk)

E-kniha - autor Betty MacDonaldová, 232 stran, česky Třetí román americké spisovatelky z r. 1950 opět vychází přímo z jejího života. Tentokrát líčí svízelná léta ekonomické krize 30. let, dobu, kdy se po rozvodu se svým prvním mužem s oběma dcerami nastěhovala zpět ke své rodině do Seattlu. Opět s neúnavným a tolik povzbuzujícím humorem popisuje řadu všeklijakých zaměstnání, kterými musela projít, aby se protloukla, což vystihuje název knihy. Vzpomíná na to, že nejlepší na celé krizi bylo to, že se jejich rodina zase dala dohromady. Humorně líčený přístup autorky k neradostným překážkám v životě našel v poválečném světě velkou odezvu, mluvil z duše mnoha jiným. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Vivian Dittmar, 200 stran, česky Při pohledu zevnějšku jsou to bezvýznamné maličkosti. Přesto nás během okamžiku dokážou úplně rozhodit. Náhle jsme zaplaveni silnými emocemi – anebo naopak necítíme vůbec nic. V hlavě nám začnou divoce vířit myšlenky, nebo si musíme neodkladně vzít kousek čokolády. To se ke slovu hlásí náš emoční batoh! V něm se nacházejí zážitky z minulosti a emoce, které jsme dosud nezpracovali: strach, zlost, smutek, lítost… Náš emoční batoh ale není žádná zbytečná přítěž. Naopak, je plný pokladů, které čekají na své objevení. Každá životní zkušenost, i ta sebebolestnější, může totiž být přínosem – stačí zvolit správný přístup. Díky této knížce dokážete najít cestu ze spleti vlastních emocí a naučíte se je vědomě zpracovávat ve svůj prospěch. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Sumit Mullick, 118 stran Novela indického autora Sumita Mullicka, která vychází ve dvojjazyčném česko-anglickém vydání, je prvním vykročením tohoto zajímavého autora mezi české čtenáře. Aby mohl být člověk píšícím rebelem, musí mít fantazii. Musí být rebelem s fantazií. Sumit Mullick je takovouto osobností. Zavádí nás do světa fantazie se zcela reálnými problémy, které však zobrazuje tak, že nás nutí současně se smát i bát. Novela Miluj bližního svého hovoří jakoby Čechům ze srdce. Čechům, z nichž většina ke svému životu nepotřebuje církev ani omezující zákony, ale o to víc si cení obyčejné lidské svobody a světských radostí. Kdyby ji napsal český autor, pobavili bychom se, ale fakt, že vzešla z pera indického spisovatele, který hovoří „naší řečí“, jí dává neobvykle pikantní příchuť. Dostává se k nám touto formou poselství, nad nímž máme tendenci mávnout rukou, ale jež nás nutí k zamyšlení díky situacím vyhroceným ad absurdum,... (alza.sk)