Moja cesta k ultra (978-09-927-5731-1)

Elektronická kniha ze série Endurance, autor Rich Roll, 336 stran „Rollovi sa podarili u´zˇasne´ veci. Od ostatny´ch extre´mnych sˇportovcov ho vsˇak odlisˇuje schopnostˇ odovzdatˇ ostatny´m na za´klade vlastnej sku´senosti insˇpiruju´ce a mimoriadne hlboke´ mysˇlienky. Moja cesta k ultra je fascinuju´cim cˇi´tani´m, ktore´ je plne´ prakticky´ch tipov.“– DEAN KARNAZES, autor celosvetove´ho bestselleru Ultramarathon ManV októbri 2006, deň pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik žijúci svoj priemerný život uvedomil, aká budúcnosť ho s najväčšou pravdepodobnosťou čaká. S viac ako 20 kg nadváhy nebol schopný vyjsť schody vo vlastnom dome bez zastavenia. Bolo mu jasné, že sedavý spôsob života a alkohol ho úplne zničil. Väčšina z nás by na niečo také prestala okamžite myslieť. Rich spravil presný opak. Zmeniť svoj život veľkým šmahom. Začal inak jesť, prešiel postupnými krokmi na výhradne rastlinnú stravu a zbavil sa prebytočného tuku.... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - autor Rich Roll, čte Pavol Michalka Žiadna túžba, žiadna výzva ani žiaden cieľ nie je nezdoľatelný.V priebehu niekoľkých mesiacov sa z typického človeka stredného veku stala vytrvalostné mašina. Keď si jedného rána, po iba trojmesačnom tréningu, išiel Rich zabehať a zistil, že ubehol takmer maratón, pochopil, že by mohol dokázať viac.V októbri 2006, deň pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik žijúci svoj priemerný život uvedomil, aká budúcnosť ho s najväčšou pravdepodobnosťou čaká. S viac ako 20 kg nadváhy nebol schopný vyjsť schody vo vlastnom dome bez zastavenia. Bolo mu jasné, že sedavý spôsob života a alkohol ho úplne zničil.Väčšina z nás by na niečo také prestala okamžite myslieť. Rich spravil presný opak. Zmeniť svoj život veľkým šmahom. Začal inak jesť, prešiel postupnými krokmi na výhradne rastlinnú stravu a zbavil sa prebytočného tuku. Súčasne začal pravidelne športovať.Neuveriteľne pravdivý príbeh... (alza.sk)

Audiokniha MP3 Rich Roll, čte Pavol Michalka Moja cesta k ultra o jednom z najúžasnejších a najviac inšpirujúcich príbehov osobnej premeny v priebehu krízy stredného veku.V októbri 2006, deň pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik žijúci svoj priemerný život uvedomil, aká budúcnosť ho s najväčšou pravdepodobnosťou čaká. S viac ako 20 kg nadváhy nebol schopný vyjsť schody vo vlastnom dome bez zastavenia. Bolo mu jasné, že sedavý spôsob života a alkohol ho úplne zničil. Väčšina z nás by na niečo také prestala okamžite myslieť. Rich spravil presný opak. Zmeniť svoj život veľkým šmahom. Začal inak jesť, prešiel postupnými krokmi na výhradne rastlinnú stravu a zbavil sa prebytočného tuku. Súčasne začal pravidelne športovať. V priebehu niekoľkých mesiacov sa z typického človeka stredného veku stala vytrvalostné mašina. Keď si jedného rána, po iba trojmesačnom tréningu, išiel Rich zabehať a zistil, že ubehol takmer maratón,... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Monika Šimkovičová, 230 stran Zem sa stáva neobývateľnou. Ignorantské správanie ľudí ju priviedlo na pokraj existencie a zdá sa, že cesta späť je nemožná. Veľká skupina ľudí sa chystá Zem opustiť a začať nový život na planéte SOLU. Posledná generácia dospievajúcich, ktorí sa narodili už ako Vigilovia, odmieta Zem opustiť. Pod vedením charizmatického Ervyna hľadajú útočisko na miestach, ktorým sa z akéhosi záhadného dôvodu prírodné katastrofy vyhýbajú. Je bezpečie týchto miest naozaj len náhoda? Ditariovia, vzácna skupina ľudí s fenomenálnou pamäťou, odovzdávajú svoje spomienky spoločnosti S.P.E.R.A. a pomáhajú tak uchovať informácie o Zemi. Ľudia totiž postupne strácajú pamäť. Stále viac a viac. Čo sa deje so spomienkami, ktoré dobrovoľne venujú výskumu? Andrea, jedna z mála ľudí z tejto skupiny, je pod tlakom doktora Simona. Núti ju, aby sa vo svojich najsilnejších spomienkach otočila a pohla iným smerom. Dá sa v spomienke otočiť... (alza.sk)

Elektronická kniha - Šesť príbehov, šesť rozprávačov, šesť rôznych uhlov pohľadu. Všetky sa vzájomne prelínajú a dávajú čitateľovi možnosť prikloniť sa na rôzne strany. - autor Monika Šimkovičová, 234 stran Úžasný objav! Jedna pilulka nahradí 9 hodín spánku. Budúcnosť patrí tým, ktorí nepotrebujú spať. Budúcnosť patrí Vigilom. Martha sa stáva jedným z prvých Vigilov. Dostáva sa do spoločnosti ľudí, ktorí majú všetok čas sveta. Zvláda tak množstvo činností, na ktoré nebol predtým čas. Pri jednej návšteve verejnej knižnice stretáva Vincenta, šarmantného gentlemana, ktorý ale vehementne odmieta možnosť vzdať sa spánku. Ako môže dopadnúť vzťah Spiaceho a Bdejúceho? Samuel je talentovaný umelec. Aby bol viac aktívny, pomáha si konzumáciouLilly, ktoré majú silu kokaínu, ale bez jeho negatívnych vedľajších účinkov. Akonáhle sa dozvedá o existencii preparátu R24, neváha. Má tak viac časuna tvorbu, ale absencia snov začína mať vplyv na jeho dielo. Samuel sa postupne mení… (alza.sk)

E-kniha ze série Endurance, autor Scott Jurek, Steve Friedman, 280 stran New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej. Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov. Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje. (alza.sk)

Audiokniha MP3 Scott Jurek, Steve Friedman, čte Pavol Michalka New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej. Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov. Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje. Scott Jurek bol v... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Tomáš Novák, 128 stran Co brání úspěchu a dosažení důvěry v sebe sama? Ovládá vás strach, nerozhodnost a pochyby? Známý český psycholog vás naučí věřit si, umět se prosadit a budovat si zdravé sebevědomí. Tato kniha vám ukáže, jak pracovat sám se sebou, a dovede vás k úspěchu a spokojenosti v osobním i profesním životě. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor kolektív autorov a Více autorů, 184 stran, slovensky Boh, ktorý je Láska, lásku rozsieva aj v našich srdciach. O Svätom písme sa vraví, že je to jeho ľúbostný list ľuďom, a mystické duše naň odpovedajú piesňou lásky. Dôkazom týchto slov je aj táto kniha. Autori jednotlivých kapitol svätý Bernard z Clairvaux blahoslavený Ján Ruysbroeck blahoslavný Henrich Suso Girolamo Savonarola nás volajú k uvažovaniu o jedinečnej a nesmiernej Božej láske. Svojimi úprimnými vyznaniami a prejavmi vďačnosti za lásku Boha k človeku otvárajú a pripravujú naše srdcia, aby ju mohli obsiahnuť. Nekonečná a vrúcna láska, ktorou Boh zahrňuje ľudstvo, je pre mnohých ťažko pochopiteľná, no jej prijatím a odovzdávaním môžeme malými krôčikmi vystupovať po mystickom rebríku až do neba. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Květoslav Minařík, 176 stran Květoslav Minařík v této knize dává praxí ověřený návod, jak správně postupovat na duchovní cestě, při proměně bytosti - především na psychické úrovni - a zároveň upozorňuje na nebezpečí, kterým je nutno se vyhnout. Uvádí metodické pokyny pro tuto praxi - jak lze pomocí soustavného sebepozorování, sebekontroly a sebeovládání a kladnými zásahy vůle ve smyslu "vzhůru srdce" zasáhnout do automatiky, které je podrobena psychika člověka. Detaily knihy: Autor: Květoslav Minařík Rok vydání: 0 ISBN: 978-80-852-0209-0 Počet stran: 176 (alza.sk)

E-kniha - autor Zbyněk Hejda Prázdninové deníky z Horní Vsi psané v letech 1960–1962 (respektive 1963) nalezl Zbyněk Hejda před nedávnem v sešitu s hnědočernými tužšími deskami. V době, kdy je psal, žili v Horní Vsi z rodiny jeho otce, který odtud pocházel, už jen dva lidé – strýc Rudolf a teta Božena. Deníky jsou zaplněny řadou osobních a místních jmen – často v podobách, jak je vyslovovali obyvatelé kraje, odlišných od znění v matrikách či na zeměpisných mapách. Některá z nich, stejně jako určité motivy, se objevují též v Hejdově próze Nikoho tam nepotkám, která se časově i tematicky s předkládaným deníkem prolíná, v Hejdových básních a časopisecky publikovaných rozhovorech. Vysvětlivky k těmto jménům a motivům by rozsahem vydaly na další knížku. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Milena Jesenská, 152 stran, česky Cesta k jednoduchosti je souborem textů Mileny Jesenské, který poprvé vyšel již roku 1926, a přesto dokáže i dnes, téměř o století později, oslovit a inspirovat. Autorka uvažuje o lásce, manželství, věrnosti, přátelství, módě a emancipaci, ale i o kráse, radosti ze života a vůbec o ženách a jejich pohledu na svět. Kniha tak nabízí spojení otázek módních, etických i politických v době „po všem válečném a poválečném víru, v jakémsi zdánlivém klidu a v klamné stabilitě“, jak sama Jesenská trefně hodnotila čas vzniku předkládaných fejetonů. Texty mnoha legendami opředené publicistky se pyšní peprnými bonmoty i pasážemi plnými hluboké lidské empatie. Nadčasově svěží Jesenské styl a univerzální tematika poodhalují, jak se v autorce prala dobová perspektiva i rebelie, tvrdá kritika i porozumění. Ona totiž „jednoduchost není vůbec jednoduchá“. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série ORCHIDEJ, autor Cathy Maxwell, 280 stran, česky Jiskřivý romantický příběh věčného střetu ženského a mužského elementu vypráví zkušená autorka v kulisách aristokratické i plebejské anglické společnosti počátku 19. století. * Podaří se konečně vévodovi najít manželku? Nemůže se přece oženit s ledajakou ženou. Jeho nastávající musí být z dobré rodiny, mladá a plodná. Autorka divadelních her Sára Pettijohnová, která se sotva dokáže uživit, je ta poslední, do níž by se Gavin Whitridge, vévoda z Bayntonu, měl zamilovat. Navíc je Sára herečka, má nemanželský původ a neustále zpochybňuje vévodovu autoritu. Bez okolků mu vždy řekne, co si myslí. Čímsi však vzbudila jeho zájem a vévodu napadlo, že Sára je možná ta pravá osoba, s níž by mohl uzavřít dohodu: on prosadí uvedení její hry na scéně a ona ho na oplátku naučí něco o milování. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jorge Mario (papež František) Bergoglio, 54 stran Kard. Bergoglio čerpá z bohatství starobylé duchovní praxe otců pouště a předkládá nám spisek Dorothea z Gazy "O obviňování sebe sama". Vytyčuje tak stále aktuální cestu autentické křesťanské pokory, která je základem každého opravdového společenství. Detaily knihy: Autor: Jorge Mario (papež František) Bergoglio Rok vydání: 2018 ISBN: 999-00-017-7445-5 Počet stran: 54 (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Brabara Berger, 240 stran Změňte své myšlení, změníte svůj život Toužíte po lásce? Chtěli byste víc peněz? Pevnější zdraví? Lepší práci? Výborně! To všechno můžete mít. Cokoli si usmyslíte, můžete také USKUTEČNIT.Tu neuvěřitelnou, netušenou a nesmírně mocnou sílu schopnou doslova měnit svět má totiž každý z nás ve své vlastní hlavě. Nevěříte? Jmenuje se MYŠLENKA.Stačí ji jenom začít používat.Jak ale na to a jak to vlastně funguje? To vám srozumitelně vyloží a krok za krokem vás povede autorka téhle neobyčejné knížky, založené na nejnovějších poznatcích o kvantové fyzice a lidské mysli. Přesvědčovat vás nemusí. Přesvědčíte se sami. Všechny návody a techniky si snadno vyzkoušíte v praxi. „Jsme takoví, jaké jsou naše myšlenky,“ prohlašuje Barbara Berger. „Co si do života přivoláme, to máme.“ Kdo nevěří, ať to zkusí. Je to přece jen na nás… (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Miroslav Martínek, 168 stran Na konci července 1914 podepsal František Josef I. manifest Mým národům, který byl jakousi dvojtečkou před čtyřletým infernem světové války. V té chvíli mohl bilancovat svou více než pětašedesátiletou vládu (1848–1916), ve které se začalo naplňovat závěrečné dějství osudů trůnu habsburského. František Josef nebyl idylickým vládcem, jak se jej snaží líčit milovníci historie rakousko-uherského mocnářství, ani karikovaným „starým Procházkou“, kterou mnozí čtenáři převzali z Haškova Švejka. Obyvatelé „Evropy tančící valčík“ ve druhé polovině dlouhého 19. století zažívali války i osobní tragédie, které se nevyhýbaly ani vznešeným vládnoucím rodinám. František Josef si mohl právem povzdechnout, že ničeho nebyl ušetřen. Na počátku roku 1853 ohrozil jeho život atentát, který spáchal maďarský krejčovský tovaryš János Libényi; život jeho mladšího bratra Ferdinanda Maxmiliána skončil před hlavněmi pušek mexických... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Dagmar Sieglová, 272 stran, česky Máte pocit, že při studiu cizího jazyka neděláte pokroky? Myslíte si, že na jazyky nemáte čas nebo talent? Potřebujete zlepšit své řečové, komunikační a společenské dovednosti? Nemáte možnost učit se cizí jazyk v autentickém prostředí? Rádi byste jako rodiče podpořili jazykové vzdělávání svých dětí? Jste učitel/ka jazyků a chcete výuku oživit zábavnými, neotřelými a účinnými metodami? Už nemusíte pátrat, jak (se) lépe učit cizí jazyky. Tato odborná publikace si vás získá svou vynalézavostí, mnoha cennými postřehy a radami i nepřebernou nabídkou zábavných a účinných výukových metod. Pořiďte si tuto knihu! (alza.sk)

E-kniha - autor Dale Carnegie, & Associates, Inc., 164 stran Jak úspěšně řešit konflikty v práci i osobním životě Díky této pozoruhodné knize: pochopíte, že poznáním příčin konfliktů člověk nachází cesty, jak se jim v budoucnu vyhnout objevíte, jak je důležité odkrýt skryté konflikty a vynést je na povrch seznámíte se s pravidly, jak řešit konfliktní situace produktivním způsobem naučíte se zvládat konflikty, aniž by to u druhých vyvolalo odpor objevíte, jak se dají rozpoznat u druhých jejich „spouštěče“, a dozvíte se, jak nakládat s nesouhlasem naučíte se nahlížet na konflikt očima druhé strany, abyste mohli předkládat svá stanoviska přijatelnějším způsobem Každý konflikt, který v životě musíme řešit, má v sobě pozitivní i negativní potenciál. Může být zdrojem inspirace, prozření, poučení, přeměny a růstu – nebo může být zdrojem zlosti, strachu, zahanbení, může se stát pastí nebo vyvolat odpor. V co se takový konflikt promění, o tom... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor John Hawken, 281 stran, česky Energie. Naše životní energie, naše živost. Zjevně je pro nás naprosto zásadní, nedá se bez ní přežít. Co to ale vlastně je? Autor se jí nezabývá po vědecké, nýbrž po praktické stránce, neboť zkoumá, co energie znamená pro náš každodenní život. Jak se vlastně projevuje ve všech svých tajemných formách, jako je láska, sexualita, emoce, vztahy, touhy či orgasmus? A jak se můžeme naučit ji vnímat? Každá krátká kapitola obsahuje jedno cenné praktické moudro, které nás dovede k pochopení mystéria životní energie. Tantrická cesta k transformaci přesahuje hranice psychologie a ukazuje nám, že na cestě za krásou a štěstím si můžeme hravě osvojit i umění, jak si vědomě vytvářet svou realitu, mít vždy možnost volby a oprostit se od navyklého chování a způsobu myšlení. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Hannah Whitall Smithová, 144 stran Klasika křesťanské duchovní literatury, inspirace pro život v důvěrném vztahu s Bohem. Hannah Whitall Smithová byla pensylvánská kvakerka, která svým pojetím duchovního života odvážně vykročila z tíživé a pochmurné spirituality rozšířené mezi tehdejšími křesťany. Bůh je v jejím pohledu milující otec, který nás doprovází ve velkém dobrodružství života. Kniha je plná radosti, přestože autorčin život nebyl mnohdy lehký. Jak často připomínala, Písmo je „prozářené radostnou zvěstí“. Její kniha vyzařuje právě tuto evangelní radost a od svého prvního vydání v roce 1870 inspirovala už přes dva milióny čtenářů. Nakladatelství Triton s radostí předkládá čtenářům první české vydání této úspěšné knihy. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jana Krátká, Agáta Prachařová, 168 stran Hladovět? V žádném případě! Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK. Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne! Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?! Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně… No dobře. A není ještě nějaká jiná cesta? Zkuste se nechat inspirovat Agátou. Známá česká moderátorka a modelka představuje vlastní cestu k dokonalé postavě. Deníkovou formou předává letité zkušenosti s formováním svého těla. Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte.Pozor! Nejde o žádné teoretické návody, vše je ověřeno životem autorek, které mají skutečně dokonalou postavu. Pojďte se inspirovat a buďte sami sobě... (alza.sk)

E-kniha ze série Kniha a meč, autor Antoine Rouaud, 336 stran Dun-Cadal velkou část svého života propil. Zrazen přáteli – kteří se odvrátili od svých ideálů a zaprodali se nové republice – a pronásledován žalem nad ztrátou svého učedníka, který mu na bojišti zachránil život a kterého pak za odměnu cvičil, aby se mohl stát rytířem, skoncoval s politikařením, s dobrodružstvím i s lidmi. Lidé ale neskončili s ním – ještě ne. Viola je mladá historička, která hledá meč posledního císaře, a pátrání nejenže ji zavede k Dun-Cadalovi, ale také je oba zaplete do série nájemných vražd. Dun-Cadalovi zrádní přátelé totiž jeden po druhém umírají – jsou vražděni někým, kdo používá nezaměnitelný styl císařského asasína… (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Michaela Fišarová, Jana Štěpánová, 192 stran Nikola to doma nemá jednoduché. Táta je po smrti a s máminým přítelem Zdeňkem zrovna nevycházejí. Ještě že má mladšího brášku Martina, který ji má rád a se kterým si báječně rozumí. A taky paní Stoklasovou, která Martínka občas pohlídá, aby mohla Nikola do školy, kam už takhle moc nechodí. Jednou ale paní Stoklasová dostane infarkt. Martínek je zrovna u ní, zavolá jí záchranku a zachrání jí život. Paní Stoklasová mu za to chce splnit jedno přání - a Martínek si přeje, aby mohla Nikola jet na lyžák, na který maminka nemá peníze. Všechno vypadá dobře, dokonce i spolužák Sáďa je čím dál zajímavější. Jenže když se Nikola vrátí domů, věci naberou nepěkný spád... (alza.sk)

E-kniha - autor Ladislav Valík, 80 stran Ladislav Lad Valík je umělec žijící ve Švédsku. Je narozen 24. června 1924 v tehdejším Československu, kde prožil dětství a studentská léta, která byla přerušena nuceným nasazením do válečného průmyslu. Od roku 1945 žil v Brně, kde zakončil studia a pracoval ve stavebnictví jako technický úředník a konstruktér. V roce 1968 po okupaci rodné země opustil vlast a od té doby žije a tvoří v jižním Švédsku ve městě Falkenberg. Po roce 1960 Českou republiku opět navštěvuje. Výtvarně a umělecky však začal pracovat již v roce 1950. Při odchodu z vlasti byl nucen téměř všechny své práce zanechat v Brně. Znovu však začal umělecky tvořit asi od roku 1970 a vytvořil za pobytu ve Švédsku téměř 2000 kreseb, akvarelů a olejů. Ve svobodném světě měl samostatné i společné výstavy s jinými zahraničními umělci mimo Švédska v Německu, Rakousku a Švýcarsku. Jeho díla je možné najít ve veřejných i soukromých sbírkách v Evropě, USA a nyní i v... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Julia Cameronová, 248 stran Kniha pro rozvoj tvořivosti Umělcova cesta nabízí vzrušující metodu, jejíž pomocí lze odstranit tvůrčí blok v jakékoli umělecké činnosti. Svým netušeným pohledem na kreativitu a systematickým postupem, který vede týden po týdnu k uvolnění myšlení a vyjadřování, ovlivnila již čtenáře v nejrůznějších zemích světa. Pokud máte nějaký tvůrčí blok, pak se používáním nástrojů, které poskytuje toto dílo, naučíte tvořit svobodněji. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Zdeněk Šotola, 82 stran, česky S tímto zpěvníkem se naučíte hrát na ukulele melodie a doprovody k 55 lidovým písním. Ke všem písním jsou připojeny zvukové demonstrační ukázky a díky jednoduchým prstokladovým diagramům zvládnete všechny písně dokonce bez znalosti not. Kniha vás také naučí ladit ukulele a seznámí vás s klasickými způsoby hry pravou rukou. Klíčová slova: ukulele, akordy, noty, zpěvník, písničky. Seznam skladeb: A já sám ZVUKOVÁ UKÁZKA 1A já su synek z Polanky ZVUKOVÁ UKÁZKA 2A ja taka dzivočka ZVUKOVÁ UKÁZKA 3Ach, není tu, neníAndulko šafářovaAnička, dušička, kde si bolaBeskyde, BeskydeCo to tam šupoceČerešničky, čerešničkyČerná vlna na bílém beránkuČervená růžičko, rozvíjej seČervené... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Ella Perkins, 368 stran, česky Anglie v roce 1902: Mladá Joan miluje děti, ale svatba ji neláká. Proto se rozhodne stát se chůvou. Příslušné vzdělání získá na slavném Norlandském ústavu a po jeho ukončení nastupuje do svého prvního místa – k rodině hraběte z Dudley, spřátelené se samotným králem. Má kolem sebe houf dětí, ale přesto se cítí osamělá. Nepatří ke služebnictvu, ale současně není ani součástí rodiny. Společenské rozdíly si ještě bolestněji uvědomí po setkání s Reginaldem, mladším bratrem hraběte. Mladý důstojník se právě vrátil z války a Joan k němu začíná cítit něco, co by neměla… Román o síle lásky, odhodlání a touze mladých žen po nezávislosti. Ella Perkins popsala s obdivuhodnou přesností prostředí anglické společnosti počátku 20. století. Do té doby nepřekonatelné hranice mezi společenskými vrstvami se pomalu začínaly bortit. I díky úsilí sebevědomých žen. Právě takových, jako je Joan, hrdinka prvního dílu trilogie. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Charles Martin, 272 stran, slovensky Hudobník a skladateľ Cooper O’Connor ako osemnásťročný oberie svojho otca o všetko a ujde do Nashville. Dúfa, že sa tam uživí ako gitarista. No jeho predpoklad sa čoskoro ukáže ako klamlivý. Päť rokov sa len tak potĺka, potom sa zaľúbi do Daley Crossovej, speváčky s anjelským hlasom. No keď si uvedomí, že Daley naozaj ľúbi, musí čeliť tragédii, ktorá ohrozí jeho život aj kariéru. Nemá kam ísť, tak sa napokon vráti domov do odľahlých coloradských hôr, kde hľadá odpovede o svojom otcovi a jeho viere. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Megan Dalla-Camina, 392 stran, česky Cesta moderní ženy je průvodce pro čtenářky, které hledají návod, jak žít právě takový život, jaký si vysnily, a za podmínek, jež si samy stanoví. Je to kniha pro ženy, které jsou připraveny hovořit samy za sebe a opřít se o svou vlastní sílu. Je to zároveň kniha pro ženy, které touží po životě, který je klidnější a srozumitelnější. Ženy se postupně oprošťují od mužských představ o úspěchu, které nejsou jejich vlastní, a už se nechtějí s muži srovnávat. Jsou připraveny plně uplatnit ženskou sílu, která byla po staletí terčem opovržení a vnímána jako podřadná. Autorka ilustruje životní pouť dnešních žen pomocí příkladů ze své vlastní práce s těmi, jimž pomáhala při rozhodování, jak a kam se vydat dál. Celý text je členěn do krátkých kapitolek, jejichž délka je ideální k četbě třeba během dojíždění do práce, polední přestávky nebo na konci dne, a jedná se o ideální dárek pro ženy bez ohledu na věk. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Soňa Císařová, 200 stran, česky Cesta z prachu zrcadlí skutečný příběh jedné ženy. Příběh o domácím násilí, zneužívání, smrti, ale zároveň o naději a cestě, jak najít sama sebe. V autobiografické knize autorka surově vypráví o životní pouti, která v sobě skrývá šokující odhalení a tajemství. „My všichni jsme nádherné bytosti, které stvořil život. Každá bolest, kterou jsme zažili, nás jen posílila a udělala z nás silné osobnosti. Vydejte se spolu se mnou na cestu z prachu, která vás odnese do tajů vlastního života. Otočte stránku a prožijte svůj příběh skrze ten můj.“ (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Jezdecká akademie, autor Gina Mayer, 216 stran, česky Třináctiletá Zoe je nadaná flétnistka, která slaví úspěchy na koncertech po celém světě. Koním rozumí asi jako fyzikálním tabulkám, tedy vlastně vůbec. Když se však rozhodne jet podpořit svou kamarádku Kim u přijímací zkoušky na Jezdeckou akademii ve Snowfieldu, kde studují jen ti nejlepší z nejlepších a kde léčí zraněné duše koní, něco se stane. V divoké přírodě kanadských hor Zoe zažije setkání, které jí změní život. Podaří se jí zachránit černého hřebce Šamana, který naléhavě volá o pomoc? Zachrání Zoe i sama sebe? Šamanův pohled říká, že to může udělat jen ona. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Harlequin Desire, autor Barbara Dunlopová, 154 stran, česky S Natashou se nedávno rozešel přítel, aniž by jí vysvětlil,co ho k tomu vedlo. Jejího kamaráda Jamese potkal ještě horší osud: snoubenka mu utekla od oltáře. Dohodli se tedy, že si navzájem pomůžou k úspěchu u opačného pohlaví. Plachá a praktická knihovnice Nat se promění v okouzlující a vzrušující Tashu, zatímco konzervativní ekonom James začne vystupovat jako spontánní, zábavný Jamie. Jenže jakmile si na sobě začnou trénovat svádění, stane se něco, s čím původně nepočítali: přeskočí jiskra… (alza.sk)

E-kniha - autor Klára A. Samková, 136 stran Cestopis populární advokátky Kláry Samkové po USA ve stopách Scarlett O´Hara, hlavní hrdinky nejslavnějšího amerického románu Jih proti Severu. Cestopis vyšel knižně v roce 1994, vydavatelství BLINKR ho vydalo v roce 2013 jeho elektronickou podobu. Autorka si během studijního pobytu v USA splnila svůj dávný sen navštívit postupně všechna místa, na nichž se odehrával příběh Scarlett v románu Jih proti Severu, který celosvětově proslavil knižním vydáním a několikerým filmovým zpracováním americkou autorku Margaret Mitchellovou. Půjčila si automobil a sama s mapami a příručkami projížděla všechny památky a města – Atlantu, Macon, Jonesboro, Fayetville, Mariettu, Tara... S humorem a jemným sarkasmem popisuje své putování a příhody, které ji cestou potkaly, vlastně „dovyprávěla“ příběh Scarlett O´Hara pohledem české čtenářky. Všímá si i současnosti míst, v nichž prožívali svůj nesmrtelný příběh Scarlett a Rhett. (alza.sk)

E-kniha - autor Robert Kessner, 80 stran Knižní projekt k propagaci a poznání krásy historických a uměleckých památek vybraných měst naší republiky Barevné obrazy Roberta Kessnera provází, po městech naší krásné země, čtenáře již ve třetí knize (Intimní doteky Prahy, Něžná vyznání Praze). Každý obrázek je doplněn textem osobnosti, která vyjádří svůj vztah k městu. Obrázky jsou pojmenovány ve třech jazycích, neboť kniha je také určena cizincům, kteří k nám přicestují. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Spisy Filozofické fakulty Masarykovy univerzity, autor Kateřina Lojdová, 134 stran, česky Je v konzumní společnosti luxusem mít, nebo nemít? Existuje v dnešní době ještě revolta, nebo jsou její současné projevy jen mainstreamem s komerční značkou revolty? Jakou stopu zanechává člověk v přírodě? Jakou stopu zanechává v člověku kultura, zejména ta konzumní? Tyto otázky si nepokládají jen odborníci ve vzdělávacích institucích, nýbrž i ti, kteří ke vzdělávání nebyli formálně ustanoveni. Náš etnografický výzkum jsme zaměřili na subkulturu freeganů. Právě oni hledají ekologicky šetrný způsob života v rámci konzumní společnosti. Svůj osobitý životní styl si však nenechávají pouze pro sebe a nabízejí ho také široké veřejnosti. Identifikujeme cíle a prostředky, které k tomu využívají. Freegani se tak pasují do role specifických vzdělavatelů, a proto je můžeme označit jako neoficiální vzdělávací agenty. Publikace otevírá uvažování o edukační... (alza.sk)

Elektronická kniha - Alice Gunnersleyová a Alfie Mack by se nejspíš nikdy nepotkali, kdyby oběma do života nezasáhla hrozivá nehoda. Teď leží v nemocnici jako dlouhodobí pacienti jen pár metrů od sebe a každý den si hodiny povídají – přes závěsy kolem lůžek se však zatím ještě neviděli. A i když to mezi nimi zpočátku trochu drhne, z jejich nočního povídání a soukromých vtípků brzo začne vzkvétat něco víc než přátelství. A opět se ukazuje, že láska bývá skoro vždy slepá. - autor Emily Houghton, 352 stran, česky Láska je skoro vždy slepá...Alice a Alfie mají za sebou hrozivé nehody. Alfie přišel o nohu při autohavárii, Alice byla popálená při požáru, který propukl v její kanceláři. Teď leží v nemocnici jenom kousek od sebe, ale nikdy se neviděli, protože Alicina postel na nemocničním oddělení pro dlouhodobé pacienty je obehnána závěsy a její obyvatelka nechce nikoho vidět. Ani sebe.Alfie už je v nemocnici měsíce a nová pacientka mezi stálým osazenstvem je pro něj... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Sienna Mercerová, 200 stran Ivy a Olíviu nik nerozdelí! Hoci sa cesty dvojčiat Ivy a Olívie spojili len nedávno, jedna bez druhej si už nedokážu predstaviť svoj život. Pán Vega sa však nečakane rozhodne presťahovať do Európy – a berie so sebou aj Ivy! To hádam nie?! Olívia s optimizmom roztlieskavačky a Ivy zas s upírskou prefíkanosťou spoja svoje sily a zaumienia si, že vymyslia plán, ako presvedčiť Ivinho otca, aby zostali vo Franklin Grove. Ale aký? (alza.sk)

Audiokniha MP3 - autor Ondřej Škrabal, čte Šimon Krupa, Petr Jeništa a Petr Ctvrtnícek Audiokniha Cesta k billboardu, autor Ondřej Škrabal, čte Šimon Krupa, Petr Jeništa a Petr Čtvrtníček.Sbírku krátkých próz básníka, publicisty a divadelního režiséra Ondřeje Škrabala spojuje téma pokroku a potřeby neustále se zdokonalovat. Cesta na blízký Západ je jako určitá fascinace čímsi lepším, tím, k čemu vzhlížíme v naději, že nám bude dovoleno něco odpozorovat. Na pozadí takřka všech textů se vrací otázka, kde tento neurčitý Západ začíná a kde končí a kdo všechno je dnes jeho součástí: „Pokud si člověk počká, pokrok se nakonec dostaví sám od sebe.“ (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Ohromující svědectví o vzestupu autoritářství jde hlouběji než novinové titulky a nabízí nám cestu ven ze všeobecné nejistoty. - autor Timothy Snyder, čte Jiří Dvořák Ohromující svědectví o vzestupu autoritářství jde hlouběji než novinové titulky a nabízí nám cestu ven ze všeobecné nejistotyLiberální demokracie není absolutním vítězem studené války a ohlášený konec dějin se nekoná. Vladimir Putin se opevnil ve své mocenské pozici a fašistické představy o potřebě pevné ruky začínají ve světě opět rezonovat. Rusko vede kybernetickou válku v Evropě a Spojených státech, využívá svých nových spojenců mezi nacionalisty, radikály a oligarchy, aby snižovalo důvěryhodnost demokratických institucí. Výsledkem současného trendu jsou brexit, Donald Trump, všeobecný vzestup populismu a čím dál patrnější zranitelnost západní společnosti.Na základě velkoryse pojatého výzkumu a prostřednictvím událostí poslední doby v Rusku, na Ukrajině, v USA i v Evropě... (alza.sk)

E-kniha - autor Louise L. Hayová, 160 stran Právě tato kniha dokáže konečně pohnout s vaším životem! Světoznámá autorka vám pomůže odhalit zdroje tlaků a okolností, které ovlivňují vaši životní cestu, a nasměrovat je tak, abyste dosáhli uspokojení ve všech oblastech života - partnerských vztazích, práci, zdraví či duchovnosti. Rovněž vysvětluje zákonitosti stárnutí a smrti. Díky této knize už si nemusíte dělat starosti s překážkami či strachem, který vám leží ve vaší cestě. Vždyť máte k dispozici svůj vlastní, úžasný, neopakovatelný a jedinečný život. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Lucie Fišarová, 423 stran Lea Sýkorová je mladá, hezká a ambiciózní dívka, která v pubertě pod tíhou odpovědnosti podlehla špatnému směru života. Začínala v novém městě, v kterém si našla novou práci. Postupem času se poprala se vším co jí trápilo, jenom jedna věc jí stále chyběla, tou věcí bylo sebevědomí. Snažila se ho najít ať to stojí co to stojí, ale hlavním pomocníkem byla změna jejího životního stylu. Za podpory kamarádů se pustila do radikálního hubnutí, což jí přineslo kýžené ovoce. Konečně se cítí spokojená, bohužel všechno není tak jednoduché jak se může na první pohled zdát. Její život se změní zrovna ve chvíli, kdy to nejméně očekává. Bude se muset znovu prát, a to hned několikrát. Za lásku je totiž někdy důležité bojovat. (alza.sk)

E-kniha ze série Cesta Rudé tanečnice, autor Lucie Lukačovičová, Petra Lukačovičová, Barbora Beránková, Petr Urban, Adéla Vaňková, 240 stran Kapitán Vicente patří ke zkušeným námořníkům a také k těm, kdo přežili válku svobodného města Lekanty s Asmánskou říší. Vicente má teď před sebou plavbu s neznámým nákladem a za zády ošklivou minulost. Souhrou okolností na něj čeká podivný drahokam zvaný Rudá tanečnice, po němž mnozí touží. Mezitím se v Lekantě splétají intriky, v jejichž síti se zmítá Celandrina, dcera významného obchodníka obviněného z vraždy. Vicente může být dívčinou záchranou. A ona jeho smrtí. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Satya Singh, 192 stran, česky V knize postupujeme obratel po obratli vzhůru po páteři a ke každému obratli získáváme cvičení, afirmaci, psychospirituální souvislosti a krátký příběh. Může se podle ní cvičit jako podle programu na 1 040 dní (26 obratlů x 40 dní) nebo se dá číst jako studijní literatura k psychosomatice jednotlivých částí páteře. Zajímavý je i osobní příběh autora, sledujeme příběh individuálního duchovního vývoje. Texty doplňují četné obrázky, fotografie a případně i videonahrávky v němčině na webové stránce www.kundalini-yoga-seelenreise.info. Autor se zaměřuje na vyladění vývojového procesu, ke kterému dochází během jednotlivých cviků a meditací, s úkoly duše, kterými podle jógové filozofie v daném životě prochází. Každý z 26 obratlů je jednou zastávkou na cestě duše. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Monisha Rajeshová, 352 stran, česky Když Monisha oznámila svůj záměr absolvovat cestu kolem světa v 80 vlacích, všichni si jen klepali na čelo. Přesto netrvalo dlouho a ona skutečně hodila batoh na záda, vzala za ruku svého snoubence Jema a vydala se na pečlivě naplánovanou pouť po kolejích čítající více než 70 000 kilometrů z jednoho konce světa na druhý a zase zpátky. Během sedmi měsíců jim za okénkem ubíhaly tak rozdílné kraje jako Mongolsko, Kanada, Čína, Japonsko, Kazachstán, Rusko, Amerika, a dokonce se odvážili i do Severní Koreje. Projeli se po Transsibiřské magistrále, luxusním Orient Expresem, japonskými rychlovlaky, ale také ušmudlanými lokálkami. Potkali spoustu zábavných, svérázných a milých pasažérů, s nimiž si směňovali jídlo i životní příběhy. Monisha Rajeshová, novinářka působící mimo jiné v denících _The Guardian _či _The New York Times_, o svém putování vypráví tak, že si tu každý najde svoje. Bizarní i komické... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Nela Boudová, 160 stran, česky Bětka je desetiletá holčička. Chodí do školy, má svoje běžné dětské starosti. A některé méně běžné. Trápí ji, že se jí děti často smějí nejen kvůli brýlím, které nosí, ale hlavně kvůli okluzoru. A to pořád není nic proti tomu, když zjistí, že se maminka a tatínek budou rozvádět. To je na Bětku prostě nějak moc. A tak na ni sedne Chmura. Čarodějnice Chmura. A Bětka musí hodně bojovat, aby ji přemohla… Vždycky, když usne, přejde Bětka do kraje, v němž vládne Chmura. Ta vězní na svém hradě mnoho smutných dětí. A tak Bětka musí bojovat nejen za sebe, ale i za ně… (alza.sk)

Elektronická kniha - Ve Hře o trůny buď zvítězíš, nebo zemřeš! Poznej staré světy, které inspirovaly George R. R. Martina. Gwendal Fossois vás zve, abyste se (znovu a jinak) seznámili s mytologickým světem Hry o trůny. A vězte, že o překvapení na této cestě nebude nouze… - autor Gwendal Fossois, 183 stran, česky Ve Hře o trůny buď zvítězíš, nebo zemřeš! Poznej staré světy, které inspirovaly George R. R. Martina.Když George R. R. Martin vytvářel svět pro svou nepřehlédnutelnou románovou ságu, jež si podmanila fanoušky po celém světě, inspiroval se mnoha slavnými mýty. Svět Hry o trůny je plný odkazů na mytologii: lidé bůhvíjakým zázrakem vstávají z mrtvých, další zase neuhoří v ohni či umějí měnit své vzezření, jsou tu draci a zlovlci i hordy na kost zmrzlých oživlých mrtvol… Ostatně čím by byla Daenerys bez svých draků? Koho by zajímala Noční hlídka, kdyby se na druhé straně Zdi nevyskytovali Bílí chodci? A odkud se vlastně vzala Melisandra?Ve Hře o trůny... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. - autor Pavel Kolář, čte Aleš Procházka - autor Pavel Kolář, čte Aleš Procházka a Zuzana Slavíková Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnýmiO stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži.Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti.V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z... (alza.sk)

Audiokniha MP3 Claude C. Hopkins, čte Vítězslav Kryške Sebekázeň vám zaručuje úspěch. Každý úspěšný člověk je vytrvalý a houževnatý, a má dostatek sebekázně k tomu, aby se přiměl udělat, co by měl, ať se na to cítí, nebo ne. Když se naučíte sebekázni, uděláte toho více, rychleji a lépe než ostatní lidé. Budete mít lepší výsledky, budete produktivnější, budete mít lepší výkon, získáte pozornost lidí, kteří vám mohou pomoci, a podpořit vás a posunout vás dopředu. Budete lépe placeni a budete rychleji povyšováni v jakékoliv práci, situaci. Lidé se sebekázní, kteří mají lepší výsledky, jsou okamžitě posíláni do přední linie života. Budete mít více sebeovládání, sebejistoty, osobní moci. Budete cítit, že dokážete cokoliv, co chcete, protože máte schopnost se ukáznit a udělat to. Sebekázeň je klíčem k sebedůvěře, sebeúctě a osobní hrdosti. Pokaždé, když se ukázníte, budete se mít raději. Pokaždé, když se ukázníte, budete na sebe nahlížet jako na lepší osobu.... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Vojtěch Boháč, 424 stran, česky Válka na Ukrajině a její kořeny pohledem válečného reportéra Jak se na Ukrajině a v Rusku žilo před válkou, po anexi Krymu a po vypuknutí konfliktu na Donbase? Co vedlo až k rozpoutání největšího vojenského střetu na území Evropy od roku 1945? Novinář Vojtěch Boháč podává svědectví přímo z míst, kde se odehrávaly krvavé boje. Poznejte pozadí ukrajinského konfliktu, roli novináře uprostřed zuřící války i autentické příběhy místních obyvatel. Bez nadsázky tak zjistíte, jak to vypadá, když se píše historie. Vojtěch Boháč je reportér a šéfredaktor reportážního online magazínu Voxpot. Specializuje se především na dění ve východní Evropě. Před založením Voxpotu dopisoval pro časopis Reportér, Alarm, Deník Referendum, Právo nebo Hospodářské noviny. V roce 2022 se stal držitelem ceny Novinářská křepelka udělované Společností F. Peroutky. Čtivá, místy až strhující kniha Vojtěcha Boháče je jedním z... (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Star Wars - Darth Bane, autor Drew Karpyshyn, 440 stran, česky Vždy dva mají být; ne více, ne méně. Jeden aby moc ztělesňoval, druhý aby po ní toužil. První svazek trilogie o legendární postavě řádu Sithů. Bývalý horník Dessel prchá před republikovými vojáky a vstoupí do řad sithské armády. V ní zažije tvrdý křest ohněm v krutých bojích proti Jediům. Později přijme nové jméno Bane a začne studovat na Akademii založené sithskými mistry. Na konci studia ho však čeká nelehká zkouška: musí popřít vše, co se na Akademii naučil, a přijmout nové pravidlo dvou, které jediné může vést ke konečnému cíli Sithů - absolutní vládě temna. (alza.sk)