Moja cesta k ultra

Audiokniha MP3 - autor Rich Roll, čte Pavol Michalka Žiadna túžba, žiadna výzva ani žiaden cieľ nie je nezdoľatelný.V priebehu niekoľkých mesiacov sa z typického človeka stredného veku stala vytrvalostné mašina. Keď si jedného rána, po iba trojmesačnom tréningu, išiel Rich zabehať a zistil, že ubehol takmer maratón, pochopil, že by mohol dokázať viac.V októbri 2006, deň pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik žijúci svoj priemerný život uvedomil, aká budúcnosť ho s najväčšou pravdepodobnosťou čaká. S viac ako 20 kg nadváhy nebol schopný vyjsť schody vo vlastnom dome bez zastavenia. Bolo mu jasné, že sedavý spôsob života a alkohol ho úplne zničil.Väčšina z nás by na niečo také prestala okamžite myslieť. Rich spravil presný opak. Zmeniť svoj život veľkým šmahom. Začal inak jesť, prešiel postupnými krokmi na výhradne rastlinnú stravu a zbavil sa prebytočného tuku. Súčasne začal pravidelne športovať.Neuveriteľne pravdivý príbeh... (alza.sk)

Audiokniha MP3 Rich Roll, čte Pavol Michalka Moja cesta k ultra o jednom z najúžasnejších a najviac inšpirujúcich príbehov osobnej premeny v priebehu krízy stredného veku.V októbri 2006, deň pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik žijúci svoj priemerný život uvedomil, aká budúcnosť ho s najväčšou pravdepodobnosťou čaká. S viac ako 20 kg nadváhy nebol schopný vyjsť schody vo vlastnom dome bez zastavenia. Bolo mu jasné, že sedavý spôsob života a alkohol ho úplne zničil. Väčšina z nás by na niečo také prestala okamžite myslieť. Rich spravil presný opak. Zmeniť svoj život veľkým šmahom. Začal inak jesť, prešiel postupnými krokmi na výhradne rastlinnú stravu a zbavil sa prebytočného tuku. Súčasne začal pravidelne športovať. V priebehu niekoľkých mesiacov sa z typického človeka stredného veku stala vytrvalostné mašina. Keď si jedného rána, po iba trojmesačnom tréningu, išiel Rich zabehať a zistil, že ubehol takmer maratón,... (alza.sk)

Elektronická kniha ze série Endurance, autor Rich Roll, 336 stran „Rollovi sa podarili u´zˇasne´ veci. Od ostatny´ch extre´mnych sˇportovcov ho vsˇak odlisˇuje schopnostˇ odovzdatˇ ostatny´m na za´klade vlastnej sku´senosti insˇpiruju´ce a mimoriadne hlboke´ mysˇlienky. Moja cesta k ultra je fascinuju´cim cˇi´tani´m, ktore´ je plne´ prakticky´ch tipov.“– DEAN KARNAZES, autor celosvetove´ho bestselleru Ultramarathon ManV októbri 2006, deň pred svojimi štyridsiatymi narodeninami si Rich Roll, priemerný právnik žijúci svoj priemerný život uvedomil, aká budúcnosť ho s najväčšou pravdepodobnosťou čaká. S viac ako 20 kg nadváhy nebol schopný vyjsť schody vo vlastnom dome bez zastavenia. Bolo mu jasné, že sedavý spôsob života a alkohol ho úplne zničil. Väčšina z nás by na niečo také prestala okamžite myslieť. Rich spravil presný opak. Zmeniť svoj život veľkým šmahom. Začal inak jesť, prešiel postupnými krokmi na výhradne rastlinnú stravu a zbavil sa prebytočného tuku.... (alza.sk)

Audiokniha MP3 Scott Jurek, Steve Friedman, čte Pavol Michalka New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej. Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov. Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje. Scott Jurek bol v... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Ohromující svědectví o vzestupu autoritářství jde hlouběji než novinové titulky a nabízí nám cestu ven ze všeobecné nejistoty. - autor Timothy Snyder, čte Jiří Dvořák Ohromující svědectví o vzestupu autoritářství jde hlouběji než novinové titulky a nabízí nám cestu ven ze všeobecné nejistotyLiberální demokracie není absolutním vítězem studené války a ohlášený konec dějin se nekoná. Vladimir Putin se opevnil ve své mocenské pozici a fašistické představy o potřebě pevné ruky začínají ve světě opět rezonovat. Rusko vede kybernetickou válku v Evropě a Spojených státech, využívá svých nových spojenců mezi nacionalisty, radikály a oligarchy, aby snižovalo důvěryhodnost demokratických institucí. Výsledkem současného trendu jsou brexit, Donald Trump, všeobecný vzestup populismu a čím dál patrnější zranitelnost západní společnosti.Na základě velkoryse pojatého výzkumu a prostřednictvím událostí poslední doby v Rusku, na Ukrajině, v USA i v Evropě... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - autor Ondřej Škrabal, čte Šimon Krupa, Petr Jeništa a Petr Ctvrtnícek Audiokniha Cesta k billboardu, autor Ondřej Škrabal, čte Šimon Krupa, Petr Jeništa a Petr Čtvrtníček.Sbírku krátkých próz básníka, publicisty a divadelního režiséra Ondřeje Škrabala spojuje téma pokroku a potřeby neustále se zdokonalovat. Cesta na blízký Západ je jako určitá fascinace čímsi lepším, tím, k čemu vzhlížíme v naději, že nám bude dovoleno něco odpozorovat. Na pozadí takřka všech textů se vrací otázka, kde tento neurčitý Západ začíná a kde končí a kdo všechno je dnes jeho součástí: „Pokud si člověk počká, pokrok se nakonec dostaví sám od sebe.“ (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. - autor Pavel Kolář, čte Aleš Procházka - autor Pavel Kolář, čte Aleš Procházka a Zuzana Slavíková Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnýmiO stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži.Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti.V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z... (alza.sk)

Audiokniha MP3 Claude C. Hopkins, čte Vítězslav Kryške Sebekázeň vám zaručuje úspěch. Každý úspěšný člověk je vytrvalý a houževnatý, a má dostatek sebekázně k tomu, aby se přiměl udělat, co by měl, ať se na to cítí, nebo ne. Když se naučíte sebekázni, uděláte toho více, rychleji a lépe než ostatní lidé. Budete mít lepší výsledky, budete produktivnější, budete mít lepší výkon, získáte pozornost lidí, kteří vám mohou pomoci, a podpořit vás a posunout vás dopředu. Budete lépe placeni a budete rychleji povyšováni v jakékoliv práci, situaci. Lidé se sebekázní, kteří mají lepší výsledky, jsou okamžitě posíláni do přední linie života. Budete mít více sebeovládání, sebejistoty, osobní moci. Budete cítit, že dokážete cokoliv, co chcete, protože máte schopnost se ukáznit a udělat to. Sebekázeň je klíčem k sebedůvěře, sebeúctě a osobní hrdosti. Pokaždé, když se ukázníte, budete se mít raději. Pokaždé, když se ukázníte, budete na sebe nahlížet jako na lepší osobu.... (alza.sk)

Prečo by mali byť krajinky na plátne v každej domácnosti? Lebo prinášajú do priestoru príjemnú atmosféru a vytvárajú útulnejší domov. Pozri si celú ponuku > (obraznastenu.sk)

Maľovanie podľa čísel – tematika mestá a miesta, plátno, súprava štetcov, farby a vymaľovaný vzor súčasťou balenia Kľúčové vlastnosti maľovania podľa čísel Maľovanie podľa čísel – Cesta k mestu Maľovanie podľa čísiel je ako stvorené pre umelecky zameraných jedincov Materiálom plátna je ľan Téma: mestá a miesta V balení sa nachádza plátno, súprava štetcov, farby a vymaľovaný vzor Na to, aby ste mali obrázok tip-top, využijete 31 akrylových farieb (alza.sk)

Audiokniha MP3 Jiří Krutina, čte Jiří Krutina Promluvy k praxi z meditačního retreatu na Padma Farmě 2009. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série ORCHIDEJ, autor Cathy Maxwell, 280 stran, česky Jiskřivý romantický příběh věčného střetu ženského a mužského elementu vypráví zkušená autorka v kulisách aristokratické i plebejské anglické společnosti počátku 19. století. * Podaří se konečně vévodovi najít manželku? Nemůže se přece oženit s ledajakou ženou. Jeho nastávající musí být z dobré rodiny, mladá a plodná. Autorka divadelních her Sára Pettijohnová, která se sotva dokáže uživit, je ta poslední, do níž by se Gavin Whitridge, vévoda z Bayntonu, měl zamilovat. Navíc je Sára herečka, má nemanželský původ a neustále zpochybňuje vévodovu autoritu. Bez okolků mu vždy řekne, co si myslí. Čímsi však vzbudila jeho zájem a vévodu napadlo, že Sára je možná ta pravá osoba, s níž by mohl uzavřít dohodu: on prosadí uvedení její hry na scéně a ona ho na oplátku naučí něco o milování. (alza.sk)

Vychutnajte si so Simíkmi životný štýl celebrít, vydajte sa na cestu k hviezdnej sláve a staňte sa celebritou v rozšírení The Sims™ 4 Cesta k sláve. Zapracujte na svojej sláve, venujte sa herectvu, preniknite medzi špičkové celebrity a sprevádzajte svojich Simíkov na nepredvídateľnej ceste k sláve. Či už ste v štúdiách alebo na VIP večierkoch: je na vás, ako si vaši Simíkovia získajú svetovú slávu. Vylaďte a ukážte svoj hviezdny štýl, zariaďte Simíkom luxusné bývanie na kopci a kúpte im možno až veľmi okázalé príslušenstvo, ako je napríklad toaleta z pravého zlata. Pripravte sa zažiariť vo svetle reflektorov a užívajte si naplno báječný život celebrít. Preslávte sa Vaši Simíkovia teraz môžu získať slávu a bohatstvo, o akých sa im nesnívalo ani v najdivokejších snoch. Vydobyte si slávu vo svojej existujúcej kariére, alebo sa k nej katapultujte v novom odbore. Vyhrievajte sa v žiare reflektorov ako začínajúci herci alebo neustále streamujte a staňte sa influencermi. Ale pamätajte na to, že čím budú vaši Simíkovia slávnejší, tým viac pozornosti, výhod i bláznivých fanúšikov si vyslúži. Cesta k bohatstvu a sláve môže byť nevypočítateľná, ale či už uspejete, alebo tvrdo narazíte, akonáhle si raz budete žiť ako hviezdy, už nebudete chcieť späť. Venujte sa svojej práci Buďte sami sebe múzou a nasmerujte Simíkov k báječnej hereckej kariére. Presaďte sa vo veľkých vystúpeniach alebo si zaistite rolu v televíznom seriáli. Keď sa vaši Simíkovia budú svojej práci venovať naplno a starostlivo si naštudujú dialógy alebo sa oblečú do jedinečných kostýmov, môže im ich úsilie vyniesť hlavnú úlohu v novom filmovom trháku. Ovládnite celé mesto Pridajte sa k majetným a mocným v Del Sol Valley, čo je nový svet, v ktorom vaši Simíkovia nájdu slávu. Zaobstarajte si skromné bývanie v Mirage Park alebo sa vypracujte až k vile na kopcoch v Pinnacles. Získajte hviezdu na chodníku slávy s menom svojho Simíka a v okamihu o vás bude hovoriť celé mesto. Veďte okázalý život Upútajte na seba na uliciach pozornosť štýlovým pouličným oblečením, alebo sa na scéne oblečte do oslnivých úborov, ako sa na vašu úlohu pristane a patrí. S hviezdnou slávou vaši Simíkovia získajú aj výhody celebrít. Zariaďte si oslnivé panstvo plné pozláteného nábytku, odneste si z natáčania jedinečné kúsky a vystavte si ich ako pripomienku svojej zlatej éry. *VYŽADUJE ZÁKLADNÚ HRU THE SIMS™ 4 (PREDÁVA SA SAMOSTATNE) A VŠETKY HERNÉ AKTUALIZÁCIE. PREHLIEDNITE SI MINIMÁLNE SYSTÉMOVÉ POŽIADAVKY PRE TOTO ROZŠÍRENIE. (tonerpartner.sk)

Elektronická kniha - autor Květoslav Minařík, 176 stran Květoslav Minařík v této knize dává praxí ověřený návod, jak správně postupovat na duchovní cestě, při proměně bytosti - především na psychické úrovni - a zároveň upozorňuje na nebezpečí, kterým je nutno se vyhnout. Uvádí metodické pokyny pro tuto praxi - jak lze pomocí soustavného sebepozorování, sebekontroly a sebeovládání a kladnými zásahy vůle ve smyslu "vzhůru srdce" zasáhnout do automatiky, které je podrobena psychika člověka. Detaily knihy: Autor: Květoslav Minařík Rok vydání: 0 ISBN: 978-80-852-0209-0 Počet stran: 176 (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Milena Jesenská, 152 stran, česky Cesta k jednoduchosti je souborem textů Mileny Jesenské, který poprvé vyšel již roku 1926, a přesto dokáže i dnes, téměř o století později, oslovit a inspirovat. Autorka uvažuje o lásce, manželství, věrnosti, přátelství, módě a emancipaci, ale i o kráse, radosti ze života a vůbec o ženách a jejich pohledu na svět. Kniha tak nabízí spojení otázek módních, etických i politických v době „po všem válečném a poválečném víru, v jakémsi zdánlivém klidu a v klamné stabilitě“, jak sama Jesenská trefně hodnotila čas vzniku předkládaných fejetonů. Texty mnoha legendami opředené publicistky se pyšní peprnými bonmoty i pasážemi plnými hluboké lidské empatie. Nadčasově svěží Jesenské styl a univerzální tematika poodhalují, jak se v autorce prala dobová perspektiva i rebelie, tvrdá kritika i porozumění. Ona totiž „jednoduchost není vůbec jednoduchá“. (alza.sk)

E-kniha - autor Zbyněk Hejda Prázdninové deníky z Horní Vsi psané v letech 1960–1962 (respektive 1963) nalezl Zbyněk Hejda před nedávnem v sešitu s hnědočernými tužšími deskami. V době, kdy je psal, žili v Horní Vsi z rodiny jeho otce, který odtud pocházel, už jen dva lidé – strýc Rudolf a teta Božena. Deníky jsou zaplněny řadou osobních a místních jmen – často v podobách, jak je vyslovovali obyvatelé kraje, odlišných od znění v matrikách či na zeměpisných mapách. Některá z nich, stejně jako určité motivy, se objevují též v Hejdově próze Nikoho tam nepotkám, která se časově i tematicky s předkládaným deníkem prolíná, v Hejdových básních a časopisecky publikovaných rozhovorech. Vysvětlivky k těmto jménům a motivům by rozsahem vydaly na další knížku. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jorge Mario (papež František) Bergoglio, 54 stran Kard. Bergoglio čerpá z bohatství starobylé duchovní praxe otců pouště a předkládá nám spisek Dorothea z Gazy "O obviňování sebe sama". Vytyčuje tak stále aktuální cestu autentické křesťanské pokory, která je základem každého opravdového společenství. Detaily knihy: Autor: Jorge Mario (papež František) Bergoglio Rok vydání: 2018 ISBN: 999-00-017-7445-5 Počet stran: 54 (alza.sk)

Maľovanie podľa čísel – tematika krajiny a príroda, plátno, súprava štetcov, farby a vymaľovaný vzor súčasťou balenia Kľúčové vlastnosti maľovania podľa čísel Maľovanie podľa čísel – Cesta k chate pri jazere Maľovanie podľa čísiel si zamilujú tvoriví ľudia Materiálom plátna je ľan Téma: krajiny a príroda V balení sa nachádza plátno, súprava štetcov, farby a vymaľovaný vzor Na to, aby ste mali obrázok tip-top, využijete 23 akrylových farieb (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Dagmar Sieglová, 272 stran, česky Máte pocit, že při studiu cizího jazyka neděláte pokroky? Myslíte si, že na jazyky nemáte čas nebo talent? Potřebujete zlepšit své řečové, komunikační a společenské dovednosti? Nemáte možnost učit se cizí jazyk v autentickém prostředí? Rádi byste jako rodiče podpořili jazykové vzdělávání svých dětí? Jste učitel/ka jazyků a chcete výuku oživit zábavnými, neotřelými a účinnými metodami? Už nemusíte pátrat, jak (se) lépe učit cizí jazyky. Tato odborná publikace si vás získá svou vynalézavostí, mnoha cennými postřehy a radami i nepřebernou nabídkou zábavných a účinných výukových metod. Pořiďte si tuto knihu! (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Tomáš Novák, 128 stran Co brání úspěchu a dosažení důvěry v sebe sama? Ovládá vás strach, nerozhodnost a pochyby? Známý český psycholog vás naučí věřit si, umět se prosadit a budovat si zdravé sebevědomí. Tato kniha vám ukáže, jak pracovat sám se sebou, a dovede vás k úspěchu a spokojenosti v osobním i profesním životě. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor John Hawken, 281 stran, česky Energie. Naše životní energie, naše živost. Zjevně je pro nás naprosto zásadní, nedá se bez ní přežít. Co to ale vlastně je? Autor se jí nezabývá po vědecké, nýbrž po praktické stránce, neboť zkoumá, co energie znamená pro náš každodenní život. Jak se vlastně projevuje ve všech svých tajemných formách, jako je láska, sexualita, emoce, vztahy, touhy či orgasmus? A jak se můžeme naučit ji vnímat? Každá krátká kapitola obsahuje jedno cenné praktické moudro, které nás dovede k pochopení mystéria životní energie. Tantrická cesta k transformaci přesahuje hranice psychologie a ukazuje nám, že na cestě za krásou a štěstím si můžeme hravě osvojit i umění, jak si vědomě vytvářet svou realitu, mít vždy možnost volby a oprostit se od navyklého chování a způsobu myšlení. (alza.sk)

Herný doplnok /DLC–škatuľová verzia, kľúč pre Steam, žáner: simulátor, na uplatnenie je vyžadovaná základná hra %Herný doplnok Euro Truck Simulator 2: Cesta k Čiernemu moru prináša tri nové európske regióny vrátane Bulharska a Rumunska. Toto DLC vyžaduje vlastníctvo základnej hry Euro Truck Simulator 2. Rozšírte svoju firmu a vydajte sa na vzdialenejšie trasy. Navštívite regióny v Transylvánii a okolité karpatské pohoria. BulharskoMôžete obdivovať krásy Bulharska a jeho rozmanitú krajinu a čiernomorské pobrežie. TureckoTretím územím je Turecko s nádhernou oblasťou, ktorá predstavuje bránu do hlavného mesta Istanbul. Rôznorodé prostredieBudete prechádzať nielen prírodnými krajinami, ale aj malými dedinkami aj veľkými mestami. Preskúmajte farmy, logistické spoločnosti a napríklad aj oceliarsky priemysel. Čaká vás viac ako 9 500 km ciest.DLC Euro Truck Simulator 2: Cesta k Čiernemu moru prináša:11 nových lokálnych firemných... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Miroslav Martínek, 168 stran Na konci července 1914 podepsal František Josef I. manifest Mým národům, který byl jakousi dvojtečkou před čtyřletým infernem světové války. V té chvíli mohl bilancovat svou více než pětašedesátiletou vládu (1848–1916), ve které se začalo naplňovat závěrečné dějství osudů trůnu habsburského. František Josef nebyl idylickým vládcem, jak se jej snaží líčit milovníci historie rakousko-uherského mocnářství, ani karikovaným „starým Procházkou“, kterou mnozí čtenáři převzali z Haškova Švejka. Obyvatelé „Evropy tančící valčík“ ve druhé polovině dlouhého 19. století zažívali války i osobní tragédie, které se nevyhýbaly ani vznešeným vládnoucím rodinám. František Josef si mohl právem povzdechnout, že ničeho nebyl ušetřen. Na počátku roku 1853 ohrozil jeho život atentát, který spáchal maďarský krejčovský tovaryš János Libényi; život jeho mladšího bratra Ferdinanda Maxmiliána skončil před hlavněmi pušek mexických... (alza.sk)

E-kniha - autor Dale Carnegie, & Associates, Inc., 164 stran Jak úspěšně řešit konflikty v práci i osobním životě Díky této pozoruhodné knize: pochopíte, že poznáním příčin konfliktů člověk nachází cesty, jak se jim v budoucnu vyhnout objevíte, jak je důležité odkrýt skryté konflikty a vynést je na povrch seznámíte se s pravidly, jak řešit konfliktní situace produktivním způsobem naučíte se zvládat konflikty, aniž by to u druhých vyvolalo odpor objevíte, jak se dají rozpoznat u druhých jejich „spouštěče“, a dozvíte se, jak nakládat s nesouhlasem naučíte se nahlížet na konflikt očima druhé strany, abyste mohli předkládat svá stanoviska přijatelnějším způsobem Každý konflikt, který v životě musíme řešit, má v sobě pozitivní i negativní potenciál. Může být zdrojem inspirace, prozření, poučení, přeměny a růstu – nebo může být zdrojem zlosti, strachu, zahanbení, může se stát pastí nebo vyvolat odpor. V co se takový konflikt promění, o tom... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Brabara Berger, 240 stran Změňte své myšlení, změníte svůj život Toužíte po lásce? Chtěli byste víc peněz? Pevnější zdraví? Lepší práci? Výborně! To všechno můžete mít. Cokoli si usmyslíte, můžete také USKUTEČNIT.Tu neuvěřitelnou, netušenou a nesmírně mocnou sílu schopnou doslova měnit svět má totiž každý z nás ve své vlastní hlavě. Nevěříte? Jmenuje se MYŠLENKA.Stačí ji jenom začít používat.Jak ale na to a jak to vlastně funguje? To vám srozumitelně vyloží a krok za krokem vás povede autorka téhle neobyčejné knížky, založené na nejnovějších poznatcích o kvantové fyzice a lidské mysli. Přesvědčovat vás nemusí. Přesvědčíte se sami. Všechny návody a techniky si snadno vyzkoušíte v praxi. „Jsme takoví, jaké jsou naše myšlenky,“ prohlašuje Barbara Berger. „Co si do života přivoláme, to máme.“ Kdo nevěří, ať to zkusí. Je to přece jen na nás… (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Ivan Kazimour, 471 stran Kniha mapuje celou dlouhou cestu, kterou musel český národ ujít k vlastnímu samostatnému, leč mnohonárodnostnímu a bohužel především dočasnému státu. Vždyť Československo, ve své původní masarykovské podobě, existovalo pouhých 7 277 dní, tedy necelých 20 let! Po 24 846 společných dnech zanikla i základní myšlenka jeho vzniku - společný stát Čechů a Slováků. Kniha neprobírá české dějiny detailně, ale hledá počátek národa a dále si všímá některých událostí, které byly pro naši zemi důležité. Samozřejmě se zabývá i historií Rakouska a Habsburků, neboť ať chceme či ne, je nedílnou součástí i historie naší. Začtěte se do knihy a sami posoudíte, nakolik byl vznik našeho samostatného státu výsledkem promyšlených racionálních úvah a nakolik dílem náhody. Jednalo se opravdu o naplnění dlouhodobé touhy lidu, nebo o přání několika jednotlivců? Přáli si všichni a bez výhrad formu samostatné republiky? Možná, že budete... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jana Krátká, Agáta Prachařová, 168 stran Hladovět? V žádném případě! Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK. Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne! Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?! Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně… No dobře. A není ještě nějaká jiná cesta? Zkuste se nechat inspirovat Agátou. Známá česká moderátorka a modelka představuje vlastní cestu k dokonalé postavě. Deníkovou formou předává letité zkušenosti s formováním svého těla. Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte.Pozor! Nejde o žádné teoretické návody, vše je ověřeno životem autorek, které mají skutečně dokonalou postavu. Pojďte se inspirovat a buďte sami sobě... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Hannah Whitall Smithová, 144 stran Klasika křesťanské duchovní literatury, inspirace pro život v důvěrném vztahu s Bohem. Hannah Whitall Smithová byla pensylvánská kvakerka, která svým pojetím duchovního života odvážně vykročila z tíživé a pochmurné spirituality rozšířené mezi tehdejšími křesťany. Bůh je v jejím pohledu milující otec, který nás doprovází ve velkém dobrodružství života. Kniha je plná radosti, přestože autorčin život nebyl mnohdy lehký. Jak často připomínala, Písmo je „prozářené radostnou zvěstí“. Její kniha vyzařuje právě tuto evangelní radost a od svého prvního vydání v roce 1870 inspirovala už přes dva milióny čtenářů. Nakladatelství Triton s radostí předkládá čtenářům první české vydání této úspěšné knihy. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Gabe Karp, 208 stran, česky Vadí vám konflikty? Neradi se hádáte? Raději ustoupíte nebo se nejlépe do konfliktu vůbec nezapojíte? Ve výsledku to může mít škodlivější dopad než se občas pohádat. Většina lidí považuje konflikt za špatnou věc, které je nejlepší se za každou cenu vyhnout, ve skutečnosti je ale zdravý způsob přijetí konfliktu jedním ze zásadních faktorů úspěchu. Odhalte příčiny, které eskalují konflikty do nebezpečných výšin, a zjistěte, jak konflikty zmírnit a využít je ve svůj prospěch. Autor s více než třicetiletou praxí v řešení konfliktů na nejvyšších úrovních vás naučí nahlížet na ně jako na produktivní hnací sílu úspěchu organizací a lidí. V této vtipné, inspirativní a poutavé knize představuje jednoduché, ale vysoce účinné nástroje, díky nimž se naučíte efektivněji komunikovat a zlepšíte nejen svou kariéru, ale i vztahy s těmi, na kterých vám záleží nejvíce. PŘESTAŇTE SE ZLOBIT NA TUČNÁKY PROTO, ŽE NEUMĚJÍ... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Ella Perkins, 368 stran, česky Anglie v roce 1902: Mladá Joan miluje děti, ale svatba ji neláká. Proto se rozhodne stát se chůvou. Příslušné vzdělání získá na slavném Norlandském ústavu a po jeho ukončení nastupuje do svého prvního místa – k rodině hraběte z Dudley, spřátelené se samotným králem. Má kolem sebe houf dětí, ale přesto se cítí osamělá. Nepatří ke služebnictvu, ale současně není ani součástí rodiny. Společenské rozdíly si ještě bolestněji uvědomí po setkání s Reginaldem, mladším bratrem hraběte. Mladý důstojník se právě vrátil z války a Joan k němu začíná cítit něco, co by neměla… Román o síle lásky, odhodlání a touze mladých žen po nezávislosti. Ella Perkins popsala s obdivuhodnou přesností prostředí anglické společnosti počátku 20. století. Do té doby nepřekonatelné hranice mezi společenskými vrstvami se pomalu začínaly bortit. I díky úsilí sebevědomých žen. Právě takových, jako je Joan, hrdinka prvního dílu trilogie. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Hana Maslowská, 272 stran, česky Tato kniha by měla přispět k osvětě, že pečovat o oči je třeba právě tak samozřejmě, jako je třeba si čistit zuby. Dnes mají rodiče stále hlubší znalosti ohledně zdravé výživy, mění se i přístup k jídlu ve školkách a školních jídelnách. Oči však zůstávají zatím stranou (alza.sk)

Elektronická kniha - autor kolektív autorov a Více autorů, 184 stran, slovensky Boh, ktorý je Láska, lásku rozsieva aj v našich srdciach. O Svätom písme sa vraví, že je to jeho ľúbostný list ľuďom, a mystické duše naň odpovedajú piesňou lásky. Dôkazom týchto slov je aj táto kniha. Autori jednotlivých kapitol svätý Bernard z Clairvaux blahoslavený Ján Ruysbroeck blahoslavný Henrich Suso Girolamo Savonarola nás volajú k uvažovaniu o jedinečnej a nesmiernej Božej láske. Svojimi úprimnými vyznaniami a prejavmi vďačnosti za lásku Boha k človeku otvárajú a pripravujú naše srdcia, aby ju mohli obsiahnuť. Nekonečná a vrúcna láska, ktorou Boh zahrňuje ľudstvo, je pre mnohých ťažko pochopiteľná, no jej prijatím a odovzdávaním môžeme malými krôčikmi vystupovať po mystickom rebríku až do neba. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Antonie Krzemieňová, 130 stran, česky Autorka provede čtenáře svým životním příběhem a i příběhy mnoha lidí, aby ozřejmila cestu k psychosomatice. Kniha je psána velmi poutavě a otevřeně, takže na množství mnohdy nezodpovědětelných otázek, dostaně čtenář odpověď, která ho nasměruje dál. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Boris Taufer, 246 stran Samuel Hearne se narodil roku 1745 v Londýně a poté, co dokončil studia, vstoupil do válečného námořnictva. Za Sedmileté války sloužil pod velením kapitána Samuela Hooda a námořnictvo opustil roku 1763. O dva roku později (1766), se nechal zaměstnat společnosti Hudson Bay, zpočátku jako obchodník na zaoceánské lodi, která operovala v severoamerických arktických vodách. Poté byl převelen do stanice Fort Prince of Wales, a když mu bylo čtyřiadvacet let, byl pověřen, aby prozkoumal interiér ohromného arktického kontinentu. Ačkoli nevěděl nic o nerostech, měl za úkol objevit bájné měděné doly a za tímto účelem podnikl celkem tři velké výpravy. Nakonec byla jeho zpráva o nerostech celkem bezvýznamná v porovnání s jeho popisem severní Kanady a životě místních lidí. Byl to první detailní popis kanadského vnitrozemí a jen málo lidí jeho věku zvládlo tolik práce, kterou ještě obohatil skvělým vyprávěním, které vyšlo v... (alza.sk)

Elektronická kniha - Alice Gunnersleyová a Alfie Mack by se nejspíš nikdy nepotkali, kdyby oběma do života nezasáhla hrozivá nehoda. Teď leží v nemocnici jako dlouhodobí pacienti jen pár metrů od sebe a každý den si hodiny povídají – přes závěsy kolem lůžek se však zatím ještě neviděli. A i když to mezi nimi zpočátku trochu drhne, z jejich nočního povídání a soukromých vtípků brzo začne vzkvétat něco víc než přátelství. A opět se ukazuje, že láska bývá skoro vždy slepá. - autor Emily Houghton, 352 stran, česky Láska je skoro vždy slepá...Alice a Alfie mají za sebou hrozivé nehody. Alfie přišel o nohu při autohavárii, Alice byla popálená při požáru, který propukl v její kanceláři. Teď leží v nemocnici jenom kousek od sebe, ale nikdy se neviděli, protože Alicina postel na nemocničním oddělení pro dlouhodobé pacienty je obehnána závěsy a její obyvatelka nechce nikoho vidět. Ani sebe.Alfie už je v nemocnici měsíce a nová pacientka mezi stálým osazenstvem je pro něj... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Vojtěch Boháč, 424 stran, česky Válka na Ukrajině a její kořeny pohledem válečného reportéra Jak se na Ukrajině a v Rusku žilo před válkou, po anexi Krymu a po vypuknutí konfliktu na Donbase? Co vedlo až k rozpoutání největšího vojenského střetu na území Evropy od roku 1945? Novinář Vojtěch Boháč podává svědectví přímo z míst, kde se odehrávaly krvavé boje. Poznejte pozadí ukrajinského konfliktu, roli novináře uprostřed zuřící války i autentické příběhy místních obyvatel. Bez nadsázky tak zjistíte, jak to vypadá, když se píše historie. Vojtěch Boháč je reportér a šéfredaktor reportážního online magazínu Voxpot. Specializuje se především na dění ve východní Evropě. Před založením Voxpotu dopisoval pro časopis Reportér, Alarm, Deník Referendum, Právo nebo Hospodářské noviny. V roce 2022 se stal držitelem ceny Novinářská křepelka udělované Společností F. Peroutky. Čtivá, místy až strhující kniha Vojtěcha Boháče je jedním z... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - autor Pavel Dvořák ml., čte Mário Zeumer Príbehy chlapca, ktorý dospel v ČínePavel Dvořák nikdy netúžil precestovať svet. Túžil spoznať Čínu. Ale tak, ako ju pozná málokto! Po štúdiách na čínskej univerzite sa mal vrátiť domov, ale namiesto toho zavolal rodičom, že sa už nevráti. Z malej slovenskej dediny sa presťahoval do dvadsaťsedemmiliónového Šanghaja.Začiatky bez zázemia, peňazí a známostí boli ťažké, ale otvorili Pavlovi dvere do života v Číne. Spoznal tu svoju čínsku manželku, uchytil sa ako tlmočník, sprievodca a napokon aj majiteľ cestovnej kancelárie. Vďaka svojej pestrej práci precestoval Čínu od severu na juh a od západu na východ. Nazbieral bizarné a vtipné zážitky z ciest, čínskych tovární, medzinárodných korporácií, politických rokovaní, ale aj čínsko-slovenského manželstva a rodinného života, o ktoré sa v tejto audioknihe s čitateľmi otvorene podelí.Vo viac ako tridsiatich kapitolách sa rozpísal o tých najlepších zážitkoch, čo... (alza.sk)

Dosková hra – rodinná hra, pre 2 až 4 hráčov, ľahká obťažnosť, dĺžka hry 25 min, rok vydania 2023, v českom jazyku, v slovenskom jazyku, vhodné od 8 rokov (alza.sk)

MOJA PRVÁ LOPTA . Zamatovo hebká lopta s roztomilým svietiacim tvárou reaguje na každý pohyb (Zabudovaný snímač pohybu). . Možno s ním hádzať, kotúľať ale aj kopať. . Každý pohyb loptička ocení roztomilými frázami. . Vek (andreashop.sk)

Mnohotvárna a farebná hračka upúta pozornosť dieťaťa a napomáha jeho všestrannému rozvoju. (mojalekaren.sk)

Jemná čistiaca pena s aplikátorom v tvare šľahačky 3 v 1 na telo, tvár a vlasy pre deti od 4 do 11 rokov, 250 ml (drmax.sk)

Audiokniha MP3 Miroslav Bobek, čte Lucie Bílá Hrdinové těchto příběhů jsou skuteční a jejich příběhy se odehrály - nebo se mohly odehrát. S Mojou a Tatuem, jejich maminkou Kidživu, tátou Richardem, "babičkou" Kambou a tetičkou Šindou se můžete setkat v pražské zoologické zahradě. Další titul projektu Odhalení. (alza.sk)

Osuška má rozmer 70x140cm. Materiál je veľmi príjemný na dotyk a vďaka špeciálnej technike výroby, keď sa zmieša BA a PES vlákna. (50% bavlna, 50% PES) Gramáž osušky: 400g / m². (dekyzfotiek.sk)

Ajax Set Moja domácnosťAlarm domový, pripojenie cez Ethernet, GSM a Jeweller, detekcia pohybu, hlasitosť signalizácie 105 dB(A), napájaný zo siete, aplikácia v češtine av angličtine pre Android a iOS. Inteligentné zabezpečenie vášho domova pomocou setu "Ajax Moja domácnosť". Bezpečnostný set Ajax StarterKit spoľahlivo ochráni vašu domácnosť pred vlámaním, požiarom alebo zaplavením vodou. Jednotlivé komponenty na prvý pohľad zaujmú elegantným dizajnom a prvotriednou užívateľskou prívetivosťou vďaka chytrej aplikácii Ajax, s ktorou systém ľahko a rýchlo nakonfigurujete. Súprava zahŕňa Ajax Starter Kit, Ajax HomeSiren a Ajax MotionProtect. Samozrejme máte možnosť dokúpiť aj ďalšie komponenty. Kľúčové vlastnosti bezpečnostného setu Ajax Moja domácnosť:Ajax StarterKit ochráni majetok pred vlámaním aj živelnou pohromouBezpečnostný set zahŕňa centrálnu riadiacu jednotku detektor otvorenia okien alebo dverí, 2× bezdrôtový snímač pohybu, ovládaciu kľúčenku a domácu sirénuAjax Hub s GSM alebo Ethernet pripojenímKomunikačný protokol Jeweller (prenos signálu až na vzdialenosť 2000 m)Múdra aplikácia Ajax pre jednoduchú konfiguráciu a prehľad o systéme z pohodlia smartfónuVysoká úroveň zabezpečenia podľa normy STN EN 50131Všetky zariadenia setu sú dodávané s batériamiPodpora platforiem Android a iOS s aktualizáciami softvéru zadarmo Základná sada pre zabezpečenie domácnosti:Súčasťou sady Ajax Moja domácnosť je detektor otvorenia dverí a okien, detektor pohybu a kľúčenka s diaľkovým ovládaním Ajax SpaceControl. Systém je možné rozšíriť o ďalšie komponenty ako sú napr. rôzne alarmy, detektor ohňa, detektor úniku vody, klávesnica pre zabezpečenie systému atď. Všetky komponenty disponujú 2. stupňom zabezpečenia podľa STN EN 50131 a ponúkajú teda vyššiu úroveň zabezpečenia. Ajax Hub Centrálna jednotka poplachového zabezpečovacieho systému Ajax disponuje GSM a Ethernet pripojením so zdieľaným prístupom až pre 50 užívateľov as maximálnym počtom 100 pripojených zariadení. Komunikačný protokol Jeweller umožňuje spojenie komponentov s Ajax Hub na vzdialenosť až 2 000 m, vďaka čomu predbehne štandardné technológie WiFi a ZigBee. 2× Ajax MotionProtect Inteligentný PIR detektor Ajax MotionProtect spoľahlivo zachytí pohyb v miestnosti na vzdialenosť až 12 metrov. Vďaka pokročilému algoritmu SmartDetect ignoruje pohyb domácich maznáčikov, prievan a ďalšie príčiny falošných poplachov. Citlivosť detekcie je možné nastaviť v 3 úrovniach. Súčasťou balenia sú rovno dva pohybové senzory. Ajax DoorProtect Detektor je vybavený miniatúrnymi high-end senzormi a bezdrôtovou komunikáciou, vďaka ktorej umožňuje zabezpečenie okien a dverí na niekoľkých podlažiach budovy. Kryt detektora je navyše chránený proti sabotáži a disponuje spoľahlivým jazýčkovým kontaktom s viac ako 1 000 000 spínacích cyklov bez zlyhania. Ajax SpaceControl Kľúčenka s diaľkovým ovládaním Ajax SpaceControl umožňuje jednoduché ovládanie zabezpečovacieho systému jednoduchým stlačením tlačidla. V krízovej situácii je možné diskrétne spustiť tichý poplach tiesňovým tlačidlom. K dispozícii je tiež indikácia stavu systému pomocou červenej a zelenej LED diódy. Ajax HomeSiren Akonáhle zlodej prekoná prvú vrstvu zabezpečenia - napríklad vchodové dvere, tak vďaka senzoru DoorProtect sa okamžite hlasno rozoznie alarm z bezdrôtovej sirény. Nezvaný návštevník sa dá rýchlo na ústup. Vzdialený prístup a konfigurácia cez šikovnú aplikáciu Ajax:Múdra aplikácia Ajax bola vyvinutá nielen pre jednoduchú konfiguráciu všetkých zariadení bezpečnostného setu, ale aj pre pohodlné ovládanie všetkých funkcií a možností jednotlivých zariadení. Aplikácia je dostupná na platformách Android, iOS, Windows 7 (a vyššie) a MacOS. Bezpečný domov na dosah ruky:Prepojením zariadenia Ajax s mobilnou aplikáciou môžete prijímať okamžité notifikácie pri detekcii nebezpečenstva, aktivovať videoverifikáciu IP kamerami, zobrazovať detailné informácie o stave systému či získavať pravidelné aktualizácie zadarmo. Vďaka prepracovanému užívateľskému rozhraniu je ovládanie aplikácie maximálne pohodlné a intuitívne. Ajax sa ľahko inštaluje:Vďaka unikátnemu držiaku SmartBracket, ktorý pripevníte na stenu alebo strop, je inštalácia komponentov Ajax maximálne jednoduchá a rýchla. Komponenty sú dodávané s predinštalovanými batériami, vďaka čomu vám ušetria veľa času. Inteligentná aplikácia vám pomocou interaktívneho manuálu pomôže s voľbou vhodného umiestnenia zariadenia. Obsah balenia:1x Ajax Hub - centrálna riadiaca jednotka1x Ajax DoorProtect - bezdrôtový magnetický senzor2x Ajax MotionProtect - bezdrôtový pohybový snímač1x Ajax SpaceControl - elegantná ovládacia kľúčenka1x Ajax HomeSiren - bezdrôtová domáca siréna (tonerpartner.sk)

Kniha pre deti , vhodné od 6 mesiacov Na stránkach Lamaze textilné knižky sú farebné obrázky a vzory, ktoré stimulujú zrak. Šuštiace stránky a rôzne druhy materiálov stimulujú hmat dieťaťa. Prvá strana knižky šuští, na druhej strane píska vtáčik, na ďalšej cengá rybička a posledná strana tiež šuští. Vďaka klipu Lamaze môžete hračku ľahko pripevniť na kočík, autosedačku alebo detskú postieľku. Charakteristický tvar očí využívajúci efekt "focal point" upúta detskú pozornosť a podporuje rozvoj koncentrácie. Hračka je vyrobená z kvalitného velúru. Použité sú len dvoj a trojvrstvové tkaniny s trvanlivou potlačou s dlhou odolnosťou. Farby tak zostávajú stále rovnako intenzívne. Použitá výplň je vyrobená iba z najlepších polyesterových vlakien, čo zaisťuje zvýšenú mäkkosť a dlhú životnosť hračiek. U všetkých hračiek Lamaze, nie sú časti, ktoré sa môžu dostať do úst, použité PVC. Hračky Lamaze sú testované podľa najprísnejších noriem EN-71, ASTM... (alza.sk)

Plyšová hračka – vhodný pre deti od 1 roka, funguje na 2 batérie typu AAA Skvelú a nikdy nekončiacu zábavu si deti užijú s hebkou futbalovou loptou VTech. Táto lopta vie nevídané veci, ktorými vašu ratolesť okamžite zaujme. Vďaka zabudovanej modernej technológii dokáže reagovať na pohyb dieťaťa a kotúľať sa pred ním, čím ho stále motivuje k pohybu. S loptou si môžu malí športovci hádzať, kotúľať alebo kopať. Tým ale veselá hra ešte nekončí. Lopta očarí svojimi svetelnými efektmi a ešte k tomu dokáže vydávať zvuky a hrať melódie. Takže si môžu počas futbalu spolu zanôtiť. Veselá tvár a rúčky zamatovej lopty si iste zamiluje každý chlapec aj dievča. Česky hovoriaca lopta s priemerom 19 cm funguje vďaka 2 batériám typu AAA, ktoré sú súčasťou balenia. Hračka je vhodná pre deti od 1 roka. Kľúčové vlastnosti futbalovej lopty VTech Moja prvá loptaMoja prvá lopta dokáže reagovať na pohyb dieťaťaHebká lopta s roztomilou tvárou vydáva svetelné efekty (alza.sk)

DuoLife My bloodMoja krvVšetci potrebujeme energiu na celý deň. Pri rôznych pracovných a domácich povinnostiach sú nevyhnutné len plnohodnotné zdroje energie. Tak svojmu telu zabezpečíme rovnováhu na dlhší čas. To je tá najväčšia výhoda, ktorá posúva výživné doplnky k strave na popredné miesta v rámci kvality a pozitívnych účinkov na ľudské zdravie.Vykonávajte aj tie fyzicky najnáročnejšie aktivity pri plnej sile a vitalite. Tou najvyššou zásobárňou energie sú vždy len 100% prírodné produkty, ktoré sú ľahko stráviteľné a efektívne. Inovatívna zmes prírodných zložiek podporuje účinné vstrebávanie na vysokej úrovni. Len tak budete môcť udržiavať svoje telo v optimálnom stave.Tekutý výživový doplnok DuoLife My Blood Moja Krew je zdrojom vitamínov, minerálov a 100 % prírodných extraktov z ovocia a zeleniny. Základom výživového doplnku je tvorba a udržiavanie dostatočného množstva červených krviniek, zlepšovanie kvality krvného obrazu a následkom toho zlepšenie celkového zdravia organizmu. DuoLife My Blood Moja Krew dobíja organizmus energiou a zlepšuje kvalitu života.Zloženie:Šťava z červenej repy: Pomáha pri detoxikácii organizmu a je považovaná za vynikajúci čistič organizmu a krvi. Toxíny vťahuje do hrubého čreva, odkiaľ sú evakuované von z tela. Stimuluje tvorbu červených krviniek. Je bohatá na antioxidanty. Betanín, pigment, ktorý jej dodáva farbu, je silný antioxidant. Spolu s polyfenolmi znižuje cholesterol, chráni cievy, srdce a mozog pred mozgovou príhodou.Šťava z červeného hrozna: Je silný antioxidačný prostriedok. Fytonutrienty – karotenoidy a polyfenoly udržiavajú zdravé srdce. Silným antioxidantom je resveratrol, ktorý podporuje červené krvinky a znižuje vysoký krvný tlak. Zvyšuje prietok krvi do mozgu, čím zrýchľuje mentálne reakcie a predchádza vzniku Alzheimerovej choroby.Vitamín A: Podporuje imunitný systém tvorbou T-buniek, typu bielych krviniek, ktoré chránia organizmus pred infekciami. Najdôležitejšou úlohou vitamínu A je zdravie očí.Vitamín D: Podieľa sa na regulácii 2 000 génov, potrebuje ho každá bunka ľudského tela. Vitamín D ovplyvňuje zdravie kostí a svalov, mozog, bezproblémové tehotenstvo, podporuje imunitný systém a kardiovaskulárne zdravie.Vitamín E: Silný antioxidant, nazýva sa vitamín mladosti. Chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi a je životne dôležitý pre fungovanie imunitného systému.Vitamín C: Slúži ako obrana proti bežnému prechladnutiu, vitamín C je považovaný za posilňovač imunity. Je silným antioxidantom a je nevyhnutný na syntézu kolagénu.Vitamín B1: Slúži na prenos energie, podieľa sa na metabolizme cukrov. Vitamín B1 je nazývaný antistresový vitamín.Vitamín B2: Má protizápalové účinky, znižuje depresie, pôsobí proti migréne.Vitamín B3: Podporuje normálnu funkciu nervového systému, pomáha proti únave.Vitamín B6: Je potrebný pre mozog a nervový systém, podporuje imunitný systém a podporuje tvorbu hemoglobínu pre červené krvinky.Zinok: Je hnacou silou imunity. Pomáha vytvárať nové bunky, spracovávať jedlo či odolávať infekciám.Ďalšími zložkami sú: vitamín B5, vitamín B7, vitamín B9, vitamín B12, minerály železo, meď, mangán, molybdén, selén a jód. Produkt My blood odporúčame pre:duševne pracujúcich ľudífyzicky pracujúcich ľudíženy pred tehotenstvomstarších ľudívegetariánovľudí zotavujúcich sa po operácii či chorobedarcovia krviPôsobenie výživového doplnku:podpora tvorby červených krviniekdetoxikácia organizmuregenerácia organizmupodpora imunity Dávkovanie:Pred použitím pretrepať, denne užívať jeden krát 25-50 ml pred jedlom. Neprekračovať dennu dávku. Objem: 750 mlUpozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale. (bohatstvo-prirody.sk)

Ochranný sprej na tvár a telo s prírodným zložením s spf 50, ktorý zabezpečuje maximálnu ochranu proti uva a uvb slnečnými lúčmi. Vhodný od 4 rokov. (drmax.sk)

Šmykľavka – do bazéna, detská, so schodíkmi, materiál plast, nosnosť 30 kg, rozmery 70,5 × 48,5 × 117,5 cm (V׊×D), hmotnosť 4 kg, červená a modrá farba Malé deti milujú vyvádzanie na ihriskách, a najmä kĺzanie sa na šmykľavkách. Kúpte im vlastnú šmykľavku, ktorú možno rozložiť na záhrade alebo terase a taktiež napríklad v byte. Moja prvá šmykľavka značky Dolu má veľkú stabilitu, ľahko ju zmontujete a rýchlo a jednoducho uložíte napríklad v komore či záhradnom domčeku. Vaše deti budú zo šmykľavky nadšené!Kľúčové vlastnosti šmykľavky Moja prvá šmykľavkaŠmykľavka značky DoluVnútorné i vonkajšie použitieBezpečná - veľká stabilitaNa záhradu, dvor i do bytuJednoduchá montូahké skladovanieBalená v krabiciVhodná pre deti od 2 rokovRozmer:99,5 × 25,5 × 49,5 cmNosnosť:30 kg (alza.sk)

Audiokniha MP3 - autor Erich Maria Remarque, čte Pavel Batěk Volné pokračování slavného románu Na západní frontě„Válka nás přejela jako parní válec…“Na zprávu ze západní fronty, kde klid byl jen přízračnou předehrou k umírání, navázal velký německý humanista žalozpěvem o mladých, jejichž odhodlání změnit svět zmařila první světová válka. Ernst Birkholz z roty padlého Paula Bäumera se na sklonku roku 1918 s kamarády dostává domů do civilu. Šrapnelům unikli, ale zákopy si ve zmrzačeném srdci nosí dál a někdy ani hrůzou neposedí na židli. Zdá se, že mír je pro ně pouhým prodloužením svrabu, který zažívali v bojové linii. Tam se však mohli spolehnout jeden na druhého, kdežto v nové německé republice je nouze o jídlo i o práci, jejich hrdinství už národ nedojímá a násilím si úctu nezjednají.Znamenitý iniciační román žaluje politiky za kalvárii těch, jimž zbylo leda odcizení: stav, pro nějž medicína tenkrát neznala termín „posttraumatický stresový syndrom“. Okolí s... (alza.sk)