Elektronická kniha - autor Matěj Šulc, 256 stran, česky Jak chodidlo ovlivňuje páteř? Co je to meniskus? Co vlastně znamená výhřez ploténky a jak k němu dochází? A proč to, co bolí, nemusí nutně být to, s čím má tělo problém? Kniha nabízí odpovědi na tyto a mnohé další otázky. Zahrnuje i kapitoly o pohybu dětí i dospělých nebo o tom, jak postupovat, když se v těle objeví bolest, a jak s ní formou sebediagnostiky pracovat. Cesta napříč lidským tělem doslova OD PATY K HLAVĚ pohledem Matěje Šulce – lektora cvičebních kurzů, trenéra a sportovce v jedné osobě – zaujme nejen milovníky pohybu, kteří se chtějí o svém těle a jeho fungování dozvědět víc. (alza.sk)
Podobné produkty ako Od paty k hlavě (978-80-765-0499-8) , Od paty k hlavě (978-80-765-0499-8)Elektronická kniha - autor Julie Borlová, 360 stran, česky Dle Proroctví se blíží Sedmé milénium. S ním prý přijde Temný pán – mág ze Světa stínů – a prastaré zlo, které nás ovládne. Osobně si ale myslím, že je to žvást. Žádná magie není.“ Malvína je dívka s vědeckou myslí a nohama pevně na zemi. Až do chvíle, kdy jí zkříží cestu tajemný mladý čaroděj a mluvící Jezero. Události, které následují, rozmetají dívčin starý život na kusy. A zdaleka ne jen ten její. Ponořte se do fantasy románu, který volně propojuje skutečné dějiny a fikci. Vyprávění o lásce, svobodě a transformaci plné svérázných a nejednoznačných postav. Příběh, který odmítá být černobílý. Příběh pro divoké dítě v nás. (alza.sk)
Podobné produkty ako Čarodějka od jezera bohů (978-80-765-0716-6) , Od broukání k povídání (978-80-271-3346-8)Elektronická kniha - autor Zuzana Hermanová, 144 stran, česky Hledáme se a nacházíme mezi jedničkami a nulami, či v náručí blízkých? Binární kód našich vztahů napovídá, že na tyto otázky neexistují jednoznačné odpovědi, ale zamýšlet se nad nimi musíme… Bankovní úředník Jak má stabilní zaměstnání a harmonické manželství. Bohužel se mu do života vkrade neobvyklý koníček, za který se trochu stydí. A když má provozování jeho kratochvíle neblahé následky, založí jako protiváhu dobrovolnickou organizaci na poskytování něhy. Do projektu zapojí přítele a známou z mládí, servírku z oblíbeného baru, a nakonec i vlastní ženu. Co jim do života tato aktivita přinese a kdo budou jejich klienti? (alza.sk)
Podobné produkty ako Kuprej (978-80-765-0642-8) , Pořádek nejen v hlavě (978-80-247-5772-8)Elektronická kniha - autor Jana Sobíšková, 136 stran, česky Historky z prostředí luxusního butiku, který vede obchodnice Justýna. Módní nadšenkyně neuváženě zaměstná i svou nemódní sestru, která s nepochopením sleduje dění kolem prodeje předrahých kousků z pravých kožešin, kašmíru i hedvábí. A také chování „bohatýrek“, jejich móresy a marnivost. Zároveň sama tenhle kšeft tak trochu nezvládá, a tak prodá například vlka namísto lišky. Luxusu chtivé dámy vůbec dost mate, protože nerozezná... vlastně nic, čímž se mnohdy dostává do nežádoucích situací. (alza.sk)
Podobné produkty ako Butikovky (978-80-765-0134-8) , Trénink je v hlavě (978-80-742-8292-8)Elektronická kniha - autor Petr Bazger, 120 stran, česky Povídková kniha příběhů pro po-bavení a k za-myšlení. Zve čtenáře na pouť do různých koutů Evropy – na Faerské ostrovy, Mallorcu, ostrov Skye nebo do Porta –, ale hlavně k sobě samému. Zpracovává témata odpuštění (Žlutá stužka), mementa mori (Mallorca), moudrosti stáří (Skye), rodinných křivd (Nebylové II), obchodu s iluzí a pomíjivosti jistot (Kvartální bohém), překonávání sebe sama (Teď a tady) a je i o tom, jak nám může změnit život to, že jsme někde nebyli (Nebylové). (alza.sk)
Podobné produkty ako Nebylové (978-80-765-0163-8) , Makroskop (978-80-765-0530-8)Elektronická kniha - autor Štěpán Klinkovský, 48 stran, česky Sbírka básní, které vznikly jako zápisy z pozorování makroskopem, vzácným a podivuhodným nástrojem hvězdářů, lunatiků a básníků. Makroskop je přístroj, který ostří na cokoliv myslitelného, co svět nabízí. V jeho čočce se nejeví nic podřadné, vždy dává příležitost objevit ve věcech jejich poetiku. A oddálíme-li, odhalíme širší souvislosti mezi nimi, spojí se nám jako puzzle zapadající do velkého celku. Druhou nedocenitelnou funkcí makroskopu je obrácení jeho zraku opačným směrem, do nitra básníkova. Ten není pozorovatelem nezávislým. Báseň odráží jeho zkušenost, propojuje jeho osobní svět s tím okolním. (alza.sk)
Podobné produkty ako Makroskop (978-80-765-0530-8) , Kuprej (978-80-765-0642-8)Elektronická kniha - autor Gabriela Boška, 88 stran, česky Její předchozí vztah se rozpadl a ten nynější jí nepřijde o mnoho lépe fungující. Jednadvacetiletá hrdinka novely Mezi dvěma se vydává na životní cestu. Doufá, že tisíce kilometrů od domova zahojí rány z bolestivého rozchodu a ona znovu najde cestu sama k sobě. Brzy však poznává, že není možné utéct a hledat rozhřešení na druhém konci světa, a zjišťuje, co se může stát, když se na cestu za sebepoznáním a uzdravením vydáme s rozvrácenou myslí a zlomeným srdcem. (alza.sk)
Podobné produkty ako Mezi dvěma (978-80-765-0981-8) , Butikovky (978-80-765-0134-8)Elektronická kniha - autor Zara M.P. Cole, 312 stran, česky Julie byla vychována k nenávisti k upírům, kteří podle slov jejího otce sužují tamější kraj. Ale je tomu opravdu tak? Při Jízdě cti, rituálním honu, jenž je součástí jejího zasvěcení, se střetne s jedním z upírů. Nezabije jej, ale ani on ji. Naopak se od něj dozvídá zcela odlišnou verzi historie, než která jí byla vštěpována, a v hlavě jí roste akorát zmatek. Nečekané události obrátí Julii život naruby a už není cesty zpět. Bude věřit otci, nebo Gabrielovi, vůdci upířího klanu? (alza.sk)
Podobné produkty ako Poslední noc (978-80-765-0978-8) , Nebylové (978-80-765-0163-8)Elektronická kniha - autor Patrik Madle, 192 stran, česky Tajemný smějící se voják, soused, který ukrývá válečné tajemství a rybník na konci města, ve kterém se neustále topí lidé. To je zapadlé francouzské městečko šedesátých let. A Dominik nelže, jen vidí svět jinak než ostatní. Ve svých zážitcích balancuje mezi dětským světem a světem dospělých. Nemá otce a mezi místními si hledá své vlastní hrdiny, jenže postupně každý odkrývá svou pravou, nehrdinskou tvář. Vše se navíc zkomplikuje podivnými vraždami místních obyvatel, jejichž vrahy zná jen on sám. (alza.sk)
Podobné produkty ako Dominik lže! (978-80-765-0952-8) , Finance: od teorie k realitě (978-80-271-2215-8)Elektronická kniha - autor Jiří Pinkava, 56 stran, česky Rádi se zasníte a zavzpomínáte, jak krásné je být zamilovaný, jak opojné je poznat opravdovou lásku? Témata partnerské lásky muže a ženy, lásky matky k dítěti, radosti ze zamilování i bolesti ze zklamání jsou vetkány spolu s obrazy touhy a naděje lásku najít do veršů napříč celou básnickou sbírkou, jež poskytuje čtení pravdivé, laskavé a srozumitelné. Při tónech romantické hudby, nad šálkem čaje, kávy či sklenkou dobrého vína se budou číst nejlépe… (alza.sk)
Podobné produkty ako Cestami lásky (978-80-765-0811-8) , Čarodějka od jezera bohů (978-80-765-0716-6)Elektronická kniha - autor Eva Pelikánová, 88 stran, česky Vymeˇnili si pohled. Byl kra´tky´, teˇzˇko by si ho byl neˇkdo vsˇiml. Nikdy prˇedti´m se nevideˇli, ale ona uzˇ ve sve´m srdci nedokázala vidět nikoho jine´ho.Ve verších ukrytý prˇi´beˇh o boji se zaka´zanou la´skou, o zradeˇ, slibech, odpoveˇdnosti i strachu. O tom, jak hleda´ni´ sebe samé prostrˇednictvi´m muzˇske´ na´rucˇe může zraňovat i spalovat neutisˇitelnou touhou. Obzvla´sˇť pokud ta náruč patří zadanému muži. (alza.sk)
Podobné produkty ako Slabin snář (978-80-765-0022-8) , Nezákonné války (978-80-271-0499-4)Elektronická kniha - autor Radek Kolínský, 56 stran, česky Poněvadž jitra mohou být i laskavá, proto Rána(,) milostivá. Může jít také o odpověď laskavé ženě, když zaslechla třesk, dunění, střelbu. A krom toho začátek závorky, její konec a čárka mezi nimi graficky připomínají právě něžné pohlaví – od pasu dolů. Hodně slov se těší mnohovýznamnosti. V básnické sbírce vás #basnikvteniskach pouští do svého poetického světa. Častokrát užívá prožitku, zážitku a tíživé lehkosti spojené s okolím, věcmi a situacemi. Dávkujte po stránkách a nechte je, aby vás pohltily. (alza.sk)
Podobné produkty ako Rána(,) milostivá (978-80-765-0288-8) , Mezi dvěma (978-80-765-0981-8)Elektronická kniha - autor Silvie Buchtová, 136 stran, česky Chcete se ponořit do myšlenek a zastavit na chvíli čas? Dát prostor své fantazii, pochopit chování, emoce, události a situace, které nás ovlivňují celý život, a ještě se dozvědět něco nového ze světa zdraví a krásy? Pak je pro vás tato sbírka básní, kterou právě držíte v rukou, ta pravá. Její verše vás rozpláčou, pobaví, poučí, probudí. Zároveň jsou určitým vzkazem, zpovědí, odhalením, vyznáním, zamyšlením… Probuďte v sobě to nejlepší a nikdy se nevzdávejte! Další kroky jsou již na vás. (alza.sk)
Podobné produkty ako Dva světy (978-80-765-0895-8) , Poslední noc (978-80-765-0978-8)Elektronická kniha - autor Lenka Theodora Ficová, 112 stran, česky Věděli jste, že dítě se svým okolím začíná komunikovat už u maminky v bříšku? A svou specifickou řeč dál rozvíjí i po narození, dlouho před tím, než se naučí vyslovit první hlásky. Naučte se porozumět dětské komunikaci a řeči s tímto přehledným průvodcem, který mapuje jejich vývoj od narození dítěte až do věku šesti let. V knize naleznete podmínky rozvoje dětské komunikace a řeči a zásady pro jejich správné podněcování včetně praktických návodů. Publikace je navíc doplněna o pracovní listy, které vám pomohou řeč dítěte rozvíjet zábavným způsobem. (alza.sk)
Podobné produkty ako Od broukání k povídání (978-80-271-3346-8) , Slabin snář (978-80-765-0022-8)Elektronická kniha - autor Lucie Schánělová, 320 stran, česky V prvním dílu se Nicole musela vyrovnat s extrémními změnami. Ztrátou otce a přestěhováním z Aljašky do Kalifornie přišla o svůj starý život. Pak poznala Daniela, který ji okamžitě začal zasvěcovat do pro ni neznámého světa surfování i temné erotiky. Že se topila? To se jen plácala na mělčině. Nyní ji čekají temné hlubiny Danielova života. Vše, na co si jen těžko zvykala, se obrátí vzhůru nohama. Můžete očekávat velké návraty, odkrytí nevyřčených tajemství a zvraty, které zamávají životem téměř všem postavám. Těšit se nově můžete i na kapitoly z pohledu Daniela, protože hlavně jemu se nečekaně změní život od základů. (alza.sk)
Podobné produkty ako Příliv - Temné hlubiny (978-80-765-0473-8) , Rána(,) milostivá (978-80-765-0288-8)Elektronická kniha - autor Daniela Lahodová, 64 stran, česky Soubor říkadel a básniček určený do malých ručiček čtenářů nebo jejich rodičů. Svět zvířátek, přátelství a dobrodružství v jedné knížce. Hlavní představitelkou knihy je myška Florentýna. Ta se objevuje hned v několika básničkách a učí děti důležitým věcem, jako je síla přátelství a pozitivní pohled na svět. Předními hrdiny všech básniček a rýmovaček jsou další zvířátka, ať už z říše lesa, polí, nebo zoologické zahrady. Hlavní myšlenkou je navést děti správným směrem, probudit v nich ochotu pomáhat druhým v nesnázích, obklopovat se kamarády a nezapomínat na projevenou lásku a porozumění. (alza.sk)
Podobné produkty ako Šprýmy myšky Florentýny (978-80-765-0585-8) , Dva světy (978-80-765-0895-8)Elektronická kniha - autor Luboš Hejda, 184 stran, česky Dospívající Valerii z malého městečka v USA se po záhadné smrti její matky Katherine obrátí svět vzhůru nohama. Díky přátelům a škole se opět zapojí do normálního života. Těsně před prvním výročím úmrtí Katherine ale naruší chod jinak poklidného života ve městě další smrt. Jedna Valeriina spolužačka je brutálně zavražděna a ulicemi se začíná šířit strach. Zástupce šerifa Billy Cooper stojí před svým prvním velkým případem. To ještě ale zdaleka neví, že Juliina vražda nebyla ve městě poslední. Souvisí nějakým způsobem další vraždy s Valerií nebo s její matkou? Podaří se mladé dívce odhalit důvod matčiny smrti a přežít? (alza.sk)
Podobné produkty ako Vendetta v Bransonu (978-80-765-0684-8) , Cestami lásky (978-80-765-0811-8)Elektronická kniha - autor Antonín Jína, 96 stran, česky „Čenda, kterého znáte z první knížky, nechápe dvojsmyslnost jazyka českého, a tak vznikají trapné momenty. Ve druhém dílu se k němu přidává Luďa – má zubaté vlasy, je k ničemu a imrvére jen tak popočumívává. Doufám, že se i tentokrát budete bavit aspoň z poloviny tak, jako jsem se bavil já při kreslení.“––Antonín Jína (alza.sk)
Podobné produkty ako Toníkovy čmáranice 2 (978-80-765-0275-8) , Dominik lže! (978-80-765-0952-8)Elektronická kniha - autor Eva Vondráčková, 152 stran, česky Chci počkat, až ostatní zákazníci odejdou, chci být úplně poslední. Ale nejde to. Prodavačka se mě ptá, co chci, a já odpovídám: „Litr mléka, půlku chleba, půlku másla. Ještě droždí a zápalky.“ Ke konci poklesnu hlasem a šeptám: „Maminka prosí, jestli bych to mohla vzít na dluh.“ Když jí bylo šedesát, začala psát. Nevynechala nic. Dětství strávené v bídě, zoufalství a nedostatku lásky, putování po dětských domovech, ale ani roky, kdy hledala naději a nacházela vnitřní sílu. Autobiografický román Evy Vondráčkové vznikal deset let a vlastními komentáři ho doplnila dcera Daniela. Ze vzpomínek a dobových fotografií společně poskládaly zdánlivě malý, a přitom univerzální příběh jedné rodiny na pozadí českých moderních dějin. (alza.sk)
Podobné produkty ako Pelyněk a vanilka (978-80-765-0006-8) , Med v hlavě, marmeláda v srdci (978-80-762-5088-8)Elektronická kniha - autor Miriam Šumníková, 96 stran, česky Sbírka o malém koťátku, které autorce vstoupilo do života a vybarvilo jí svět. Kotě, které ji naučilo, jak být přijata a jak se chovat jako dáma. Že dáma neprská, ale odchází. Zanechalo v ní svou černobílou stopu. Společně vyprávějí poezii. (alza.sk)
Podobné produkty ako Černé na bílém (978-80-765-0105-8) , Příliv - temné hlubiny (978-80-765-0473-8)Elektronická kniha - autor Vladimír Baslík, 216 stran, česky Taky jste si mysleli, že budete ten nejlepší šéf (kolega, partner, lektor)? Trochu kamarád, trochu dospělý, trochu pes? Pak se to stane. Jste šéf a všechno je jinak. První měsíce jsou plné stresu a metody pokus-omyl. Na cestě je plno výmolů, zatáček, tunelů a bez pomoci nemusí na konci svítit žádné světlo. Proto v knize najdete tipy na změny, a to nejen pro svět byznysu. Uvidíte, jak snadno rozumní lidé dělají nerozumné věci a jak vypadají příběhy bez pozitivních vylepšení. Kniha má pobavit. Má poradit. Má burcovat tvořivost. Je nadsázkou. Je útokem na zaběhnuté postupy a stereotypy. Snaží se dostat rozum a emoce do rovnováhy. (alza.sk)
Podobné produkty ako Management v obrazech (978-80-765-0259-8) , Šprýmy myšky florentýny (978-80-765-0585-8)Elektronická kniha - autor Marcela Vohnoutová, 72 stran, česky Dramatický příběh zcela neznámé zdravotní sestry, která měla v životě vždy touhu rozdat se pro druhé. Žena, která se rozhodla sepsat svůj život na několik listů papíru. Žena, která si mnohokrát prošla doslova peklem. Žena, která se vždy uměla pro druhé rozdat. A ne vždy se jí to vyplatilo. I když se dozvíte vše o trnité životní cestě jedné zdravotní sestry, někdy na vás možná dýchne prázdnější místo se spoustou nezodpovězených dotazů. Nehledejte na ně odpovědi. Autorka je nosí uvnitř sebe. A dokud se ona nerozhodne popsat každičký detail, zůstane nám něco z jejího soukromí utajeno. Možná to tak má být. A knize to rozhodně neupírá na dramatičnosti, v zápletkách se neztratíte, a možná vám občas ukápne i slza. Stejně jako ukápla i mně při přepisování rukopisu. Třebaže budete mít otázky po dočtení, zkuste si na ně odpovědět v sobě. Přece každý lidský příběh se... (alza.sk)
Podobné produkty ako Skutečný příběh sestry (978-80-765-6004-8) , Pelyněk a vanilka (978-80-765-0006-8)Elektronická kniha - autor Tomáš Trbušek, 232 stran, česky Dvanáct povídek odehrávajících se převážně během jednoho roku v Brně. Každý měsíc má svého hrdinu a jeho příběh. Jsou to běžné životní situace, ve kterých se může ocitnout každý z nás. Někdy jsou úsměvné, jindy nepříjemné, překvapující, poučné anebo vedou k zamyšlení. Tak jako život sám. Hrdiny příběhů jsou ženy i muži, mladí, staří, svobodní, rozvedení nebo v manželství. Je to třeba zdravotní sestra, podnikatel, studentka, taxikář nebo sportovní fanda. Konec a začátek dvou po sobě jdoucích povídek spojí na okamžik jejich hrdiny společným zážitkem či příhodou... (alza.sk)
Podobné produkty ako Rok v Brně (978-80-765-0907-8) , Management v obrazech (978-80-765-0259-8)Elektronická kniha - autor Kamila Šoltysová, 128 stran, česky Svatba je pro většinu žen příslibem krásného života. Stejně to vnímá i Alena, když se jednoho srpnového rána vdává. Jenže když se přestane vznášet na obláčcích něhy a radosti, přijde tvrdá realita. Kvůli manželově nevěře sundává růžové brýle a zjišťuje, že není vše takové, jaké si to na začátku vztahu vysnila. A je jen a jen na ní, jak se z té šlamastiky dostane. Po rozvodu musí zajistit nejen péči o děti, postarat se o domácnost, ustát pár šílenců na seznamce, ale hlavně se z toho všeho nezbláznit. Uvědomuje si, že ji každý nový vztah posouvá o kus dál, to ale ještě netuší, že ten největší kalibr na ni teprve čeká. (alza.sk)
Podobné produkty ako Lásky jedné padesátky (978-80-765-0923-8) , Skutečný příběh sestry (978-80-765-6004-8)Elektronická kniha - autor Jan Černohorský, 464 stran, česky Kniha slouží k orientaci v zásadních oblastech financí, a to od teoretického chápání po realitu financí v dnešním světě. Jednotlivé oblasti financí charakterizuje samostatně, vymezuje i jejich společné rysy a jejich propojenost. Kniha vychází z vysvětlení chápání měny a peněz, od historických forem až po kryptoaktiva. Navazuje charakteristikou měnové politiky s reflexí změn po finanční krizi včetně nekonvenční měnové politiky a vysvětlením podstaty, příčin a důsledků inflace a deflace. Dále zdůrazňuje význam úrokových sazeb v reálné ekonomice a důležitost finančního trhu, včetně charakteristik specifických institucí finančních trhů a trendů na finančních trzích. V rámci mezinárodních financí se zaměřuje na vysvětlení platební bilance a devizových kurzů s praktickými aplikacemi a také na hlavní principy optimální měnové oblasti. Části bankovnictví a pojišťovnictví jsou věnovány zásadním poznatkům z... (alza.sk)
Podobné produkty ako Finance: od teorie k realitě (978-80-271-2215-8) , Černé na bílém (978-80-765-0105-8)Elektronická kniha - autor Jan Švancara, 160 stran, česky V Brně před justičním palácem je za bílého dne postřelen muž, v jehož kapse se najde vizitka detektiva Náplavy. Soukromému očku tak nezbývá nic jiného než rozlepit víčka, překonat ranní kocovinu a pustit se do pátrání. Ve druhém příběhu brněnské série vás samorostlý detektiv vezme s sebou nejen do svého oblíbeného baru, ale i do kasáren nebo do manželské poradny. S malou pomocí starých i nových přátel vám Viktor namíchá koktejl záhad, napětí a ironie, ze kterého vás nebude bolet hlava. (alza.sk)
Podobné produkty ako S malou pomocí přátel (978-80-765-0853-8) , Vendetta v bransonu (978-80-765-0684-8)Elektronická kniha - autor Milan Peterka, 168 stran, česky Plánujete dovolenou na vlastní pěst? Čtete rádi cestovatelské příběhy? Hledáte originální dárek pro někoho, kdo má rád cestování? Pokud jste alespoň na jednu otázku odpověděli „ano“, jste na správném místě. Kniha přináší kompletní instrukce, jak si naplánovat dovolenou bez cestovky a jak ji zrealizovat. Kapitoly jsou doplněny zážitky z cest, rozšířenými o konkrétní tipy a triky. Navíc v knížce najdete cestovní itineráře do Japonska, Izraele, Vietnamu a Íránu a také dvanáct dobrodružných příběhů, které se skutečně staly. (alza.sk)
Podobné produkty ako Do světa bez cestovky (978-80-765-0150-8) , Toníkovy čmáranice 2 (978-80-765-0275-8)Elektronická kniha - autor Jana Rybková, 128 stran, česky Melodické veršované básně, písňové texty a romantické balady, ve kterých se najde každý, kdo touží po pohlazení na duši. Jemné verše navodí pocit souznění a pomůžou čtenáři, aby se povznesl nad každodenní rutinu. V druhé části sbírky najde i veršované texty určené k zamyšlení a hlubšímu prožívání všední reality. Ta může být někdy krutá, ale také obdivuhodně krásná a plná překvapení. (alza.sk)
Podobné produkty ako Připrav se a leť (978-80-765-0118-8) , Rok v brně (978-80-765-0907-8)Elektronická kniha - autor Anna Sobotková, 200 stran, česky Volné pokračování knihy Odvážná holka o školačce Josefíně, která žije v Londýně, kamarádí se s detektivem a mocným alchymistou Derekem Darcym, jehož schopnosti nezmenšuje ani fakt, že je po smrti, upírem Oplzlíkem a tajemnou Maurou. Ve druhém dílu Josefína řeší další případ a jí i jejím rodičům hrozí smrtelné nebezpečí, proto se opět musí vrátit do světa kouzel a postavit se zlu. Ponořte se do příběhu, který vás vtáhne hned od první stránky a nepustí, dokud nepřečtete poslední větu. (alza.sk)
Podobné produkty ako Josefína na zeleném ostrově (978-80-765-0837-8) , Lásky jedné padesátky (978-80-765-0923-8)Elektronická kniha - autor František Lomský, 176 stran, česky Mindfulness je přirozená schopnost uvědomovat si celou paletu prožitků, které vnímáme v přítomném okamžiku – tělesné a smyslové vjemy, myšlenky, emoce, pocity a postoje. Její prohloubení umožňuje proniknout mnohem blíž k jádru toho, jak na mentální rovině prožíváme realitu. Důsledkem je výrazná úleva od stresu, obav a úzkosti a zvýšený pocit radosti a životního optimismu. Přestože je mindfulness v posledních letech velmi populární, téměř se nemluví o mnoha jejích aspektech a dalších souvislostech, které jsou důležité pro její úspěšný rozvoj. Záměrem knihy je tuto mezeru zacelit. Proto se věnuje opomíjeným tématům, jako je vliv mindfulness na duševní zdraví, nebezpečná úskalí, zvládání častých překážek v průběhu výcviku, souvislost s osobní integritou a etikou, nevyjasněná role ve firemních programech, využití v mentálním koučinku či vztah ke spirituálním tradicím. Obsahuje konkrétní příklady ze... (alza.sk)
Podobné produkty ako Mindfulness: Co vám ještě neřekli (978-80-765-0709-8) , Josefína na zeleném ostrově (978-80-765-0837-8)Elektronická kniha - autor Ruth Stryhalová, 88 stran, česky Knížka o lásce pro tebe prozrazuje, co znamená láska a jak je vnímána napříč generacemi. Toužíme po ní všichni. Má mnoho podob. Hory přenáší. Že je slepá, je jen pověra. Láska. Hledáme ji různými způsoby, můžeme pátrat po výstižné definici, snažit se porozumět tomu, jaké hormonální procesy v našem těle probíhají, nebo strávit roky zkoumáním toho, jak vznikají emoce. Ale možná je nejcennější slyšet skutečné lidské příběhy. Jak lásku vnímají mladí lidé? Co prožívají rodiče a co děti? Na co se shovívavým úsměvem vzpomínají prarodiče? Knížka o lásce pro tebe cosi odhalí. (alza.sk)
Podobné produkty ako Knížka o lásce pro tebe (978-80-765-0501-8)Elektronická kniha - autor Daniele Ganser, 368 stran Daniele Ganser se specializuje na dějiny po roce 1945 a mezinárodní politiku a je jedním z nejvýznamnějších společenských kritiků a analytiků v Evropě. V centru jeho zájmu je otázka míru, geostrategie, vedení skrytých válek, boj o surovinové zdroje a hospodářská politika. Je zakladatelem a ředitelem Swiss Institute for Peace and Energy Research (SIPER) v Basileji. Svými publikacemi a vystupováním v médiích burcuje pozornost široké veřejnosti, aby se více zamýšlela nad stavem světa a nenechala se ovlivňovat zkreslenými zprávami mainstreamových médií. Ve své nejnovější publikaci se zaměřuje na aktivity NATO, které jsou zcela v rozporu s původním zaměřením Charty OSN z roku 1945, podle níž válku smí vést pouze země, která je napadena, a válka proti nějakému státu smí být vedena pouze s mandátem OSN. Již přes 70 let jsou vedeny války, které tento mandát vůbec nemají, jsou tedy nezákonné, jsou zločinem proti... (alza.sk)
Podobné produkty ako Nezákonné války (978-80-271-0499-4)Elektronická kniha - autor Josef J. Novotný, 320 stran, česky Humoristický sportovní román o náhradním brankáři ledního hokeje, který potřeboval nový impulz. Náhradní brankář provinčního hokejového klubu HC Faraoni vypráví příběh, ve kterém poklidnou hladinu pojizerské vody rozvlní příchod kontroverzní posily. Zachrání potápějící se bárku místního klubu, nebo smete poslední naději faraonů? Frýštejn je město plné obyčejných lidí a těžko uvěřitelných příběhů. Nechte se unést humorným vyprávěním amatérského sportovce bojujícího s následky prekérní situace, která zásadně změní život jeho i celého města. (alza.sk)
Podobné produkty ako HC Faraoni Frýštejn a aljašský démon (978-80-765-0655-8)Elektronická kniha - autor Helena Kratochvílová, 160 stran, česky Danielin příběh jiným ženám připomene určité části jejich životů s mnohdy osudovými chybami, které udělaly. Děj knihy se začíná rozvíjet v době, kdy si Daniela uvědomí, že její mládí pomalu končí. Navíc musí řešit dlouhodobý vztah s milencem, který ji sice zahrnuje pozorností, ale také hromadou slibů, jak se rozvede, jen co mu děti odrostou, jen co se manželka uzdraví... Daniela se sama přesvědčí, že jí její láska lže, a rozhodne se svůj život změnit. Protože se nechce se svým bývalým stýkat a má strach z toho, že by jeho kouzlu mohla podlehnout, najde si práci v malé vesničce. Potká tu hodně zajímavých lidí, kterým lidé z města často s opovržením říkají vidláci. Najde si k nim cestu a zdá se, že tam možná zůstane i déle, než čekala. Pak se ale věci změní – k jejímu panu domácímu se náhle vrátí syn a Daniela je právě v době Vánoc navíc. Rozhodne se užít si svátky trochu nevázaněji, což... (alza.sk)
Podobné produkty ako Jednou na útěku, vždycky na útěku (978-80-765-0220-8)Elektronická kniha - autor Oldřich Koutecký, 96 stran, česky Kde končí stromy a začínají hvězdy je sbírka lyrických básní. Autor se v ní otevírá se svými niterními prožitky, píše o milostných i úpadkových tématech. V knize se objevují básně různých stylů, především sonety, které si zaslouží pozornost pro své formální zpracování, ale i volný verš. Básně navíc doprovázejí malby Jiřího Vlacha, v rukou tak držíte dílo dvou hned dvou autorů. (alza.sk)
Podobné produkty ako Kde končí stromy a začínají hvězdy (978-80-765-0796-8)Elektronická kniha - ze série Skřítek Kompostík, autor Miluše Štefanová, 64 stran, česky Druhý díl pohádky-nepohádky z jedné skutečné zahrady s bohatě ilustrovanými, vtipnými i napínavými příběhy zvířátek, které okouzlí děti i dospělé. Když se po zimě objeví Kompostík znovu na zahrádce, večerní setkávání a nová dobrodružství s jeho zvířecími kamarády mohou pokračovat. Skřítek zvířátkům vypráví o své zimní práci v podzemí, péči o kořeny stromů a významu kompostu. Volné pokračování prvního dílu knížky o skřítkovi Kompostíkovi přináší nové příhody. Celá parta taky bude muset čelit nebezpečné kuně Vasilise, která plánuje útok na slepičky. Podaří se zvířátkům a Kompostíkovi její plán překazit? (alza.sk)
Podobné produkty ako Skřítek Kompostík a jeho další dobrodružství (978-80-765-0543-8)Elektronická kniha - autor Karolína Petrželová, 128 stran, česky Sbírka krátkých básní, útržků, myšlenek. Osobní zpověď. Střípky života. O tom, že zklamání chutná jak grapefruit a láska je ta nejlepší věc, kterou umíme. (alza.sk)
Podobné produkty ako Jak asi chutnají červánky utkané z našich duší (978-80-765-0444-8)Elektronická kniha - autor Michaela Dombrovská, 184 stran Vydejte se na čtyřtýdenní očistu nejen vašeho těla, ale také vztahů, prostoru kolem sebe i vaší mysli. Díky této knize se naučíte soustředit se v životě na to dobré a obohacující, zbavovat se zbytečného balastu, pečovat o to, co je podstatné, a vážit si dobrých vztahů i okamžiků. (alza.sk)
Podobné produkty ako Pořádek nejen v hlavě (978-80-247-5772-8)Elektronická kniha - autor František Šusta, 244 stran Známý etolog a trenér zvířat RNDr. František Šusta se ve své nové knize vrací k tématu Jak se zvířata učí. V publikaci najdete spoustu nových informací, které doplňují a rozvíjejí to, co bylo řečeno v jeho první úspěšné knize Trénink je rozhovor, ve kterém má i váš pes co říct. Konkrétně se ve své knize dotýká těchto témat: Různé druhy učení a na které z nich se můžeme kdy spolehnout, chování je jen malá část celku, který lze měnit na mnoha úrovních, změnit zaběhnutou cestu znamená nabídnout jinou, mnoho nových souvislostí kolem stresu při práci, vnímání prostoru a jak s ním pracovat při tréninku, otázka "rovnováhy v tréninku" a jak ji udržet, drobnosti v tréninku, které ale mohou při podcenění vyvolat zásadní změny, grafy, tabulky, záznamy – o tom, co všechno už dnes umíme spočítat a předvídat a otázka, zda jednou spočítáme opravdu všechno Důležitou částí knihy jsou i... (alza.sk)
Podobné produkty ako Trénink je v hlavě (978-80-742-8292-8)E-kniha - autor Hana Čechová Šimková, 104 stran I bez lepku, sóji, mléka a dokonce i bez vajec dokážete podle této knihy připravit nepřebernou škálu vynikajících jídel pro různé příležitosti. Klasické pečivo, kynuté jahodové knedlíky, pomazánky, polévky, bramborové variace a mnoho variant ochucených bramborových kaší, hlavní chody, večeře, zmrzliny, likéry, dezerty. Nechybí tradiční jídla pro slavnostní příležitosti, jako jsou Vánoce, Velikonoce, oslavy. Autorka se přípravě jídel pro alergiky věnuje více než 20 let, vaří je celé své rodině, na toto téma již vydala dvě knihy (České bezlepkové pečení a České bezlepkové slavnostní pečení) a další píše. Detaily knihy: Autor: Šimková Hana Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-264-0499-6 Počet stran: 104 (alza.sk)
Podobné produkty ako Bezlepková, bezmléčná a bezsojová kuchařka (978-80-264-0499-6)Elektronická kniha - autor Michaela Labáková, 496 stran, česky Becky je Venkovanka, Matt je Pokrokový. Každý žije jinde a úplně jiným způsobem života, a přece ani jeden z nich není spokojený a chtějí od života něco víc. Když se poprvé setkají, vidí v sobě přesně to, co očekávali – hloupou venkovskou dívku a arogantního kluka z města. Teprve čas jim ukáže, jak moc se pletli a že jsou pro sebe stvoření. Společnost však zakazuje vzájemné stýkání mezi Venkovany a Pokrokovými, takže je jejich láska v ohrožení. Podaří se Becky a Mattovi najít způsob, jak být spolu, a vymanit se ze spárů špatně přetvořené společnosti? (alza.sk)
Podobné produkty ako Venkov (978-80-765-0937-5)Elektronická kniha - autor Sylva Hanáková, 64 stran, česky Sbírka básní o tom, co MÁMY denně zažívají a jak si (ne)umí se vším poradit. Básně, které pobaví, pohladí i ukonejší. Svět MÁM je různorodý a pestrý. MÁMÁM jsme všichni vděční za život a právě především ten tato sbírka oslavuje! A to nejméně tak, jak MÁMY oslavují každé kafe a hlídání svých potomků. Co si budeme namlouvat… Pohromy i štěstím nabité chvíle, eskapády i vzlety! MÁMY, tak na zdraví! (alza.sk)
Podobné produkty ako Mámám (978-80-765-0982-5)Elektronická kniha - autor Mgr. Tereza Marková, 120 stran, česky Lara je sedmnáctiletá populární dívka, která má na první pohled vše. Žije v luxusním domě bohatých rodičů, má spoustu kamarádů a přítele Reného, který je idolem mnoha dívek. Její nejlepší kamarádka, čerstvá osmnáctka Lily, žije tak trochu v jejím stínu. Ale právě tam je jí nejlépe. Je pro ni ochotná udělat vše. Třeba společně předstírat Lařinu smrt. (alza.sk)
Podobné produkty ako Pomíjivost (978-80-765-0998-6)Elektronická kniha - autor autor POINTA, 120 stran, česky Všechny cesty z okolí vedou za zelený plot na zahradu, která skrývá nejedno překvapení. Svým klidem láká zvířata, která by se pohromadě jinak nikdy nesešla. Koho za zeleným plotem potkáte? Vyhraje u predátorů hlad a u kořisti pud sebezáchovy, nebo všechno nakonec dopadne úplně jinak? Nechte se unášet povídkami pro děti a všechny dospělé, kteří ještě nezapomněli, že kdysi byli dětmi. Místečka jsou pro všechny, kdo touží po laskavosti a po příbězích s dobrým koncem. A ty potřebujeme všichni. (alza.sk)
Podobné produkty ako Místečka (978-80-765-0925-2)Elektronická kniha - autor Lena Valenová, 328 stran, česky #tanečnice #studentka #influencerka Anebo taky ne… Vstříc novým výzvám, řekne si devatenáctiletá Tina, když nasedne do nočního autobusu do Anglie. Měsíce je bez tanečního partnera a nedostala se ani na vysněná práva. Po maturitě tak kývla na nabídku agentury, která ji vysílá na jazykový kurz do jihoanglického Bournemouthu. Z pobytu tam má přinášet pravidelné online vstupy a reportáže: #spolupráce. To, že cestu do Londýna stráví vedle kluka, který jede na stejné místo, považuje za povedenou scénu jako vystřiženou z love story s předvídatelnou zápletkou: #letníláskanaobzoru. Co by se tak mohlo pokazit? Zatanči si s Tinou salsu na pláži v Bournemouthu, vášnivé tango mezi spadaným listím v Praze a překvapivý quickstep mezi sněhovými vločkami v Londýně. Kam ale budou směřovat její kroky na jaře? Když nevyjde plán A, je tu ještě plán B nebo C. #jetonatobě. (alza.sk)
Podobné produkty ako #SLEDUJmě (978-80-765-0477-6)Elektronická kniha - autor Thea Sedmidubská, 112 stran, česky Člověk nemůže žít v pravdě. Jen v několika pravdách, které se navzájem vylučují. Kyberpunk je kniha o chůzi – ode zdi ke zdi. Od závislosti k abstinenci. Z extrému do extrému. Od špíny k čistotě. Od dospělosti k totální frivolitě – a naopak. Kyberpunk je potřeba žít se starými pravidly v nové době. Je to adorace Jordana Petersona uprostřed karnevalu bizarnosti. Kyberpunk je nevyhnutelná válka. Válka se sebou samým, se svým horoskopem, s dobou, s časem a jeho alternativami. Válka se samoúčelností, narcismem, Darwinem, konzumem. Válka s láskou. Válka s kyberpunkem. A možná že cílem je konec války. Možná. (alza.sk)
Podobné produkty ako Kyberpunk (978-80-765-0393-9)Elektronická kniha - autor Šárka Ferrerová, 112 stran, česky Mámou je autobiografická prvotina mámy novicky. Šárka vypráví o tom, jak se za lehké vůně Španělska, s knížkou v ruce a tvrdou hlavou snažila dojít mateřského osvícení. K manuálu pro nastávající rodiče to má daleko. K příběhu o tom všem, který by mohl poradit, inspirovat a pobavit, to má blíž. Je to zkrátka takové pokecání si s kamarádkou u kafe v knižní podobě. Cukr? Mléko? (alza.sk)
Podobné produkty ako Mámou (978-80-765-0448-6)Elektronická kniha - autor Pavla Pavlíčková Kovaříková, 144 stran, česky Skutečný příběh matky, které lidská zášť a zloba podpořené totalitním režimem v Československu vyrvaly z náručí dvouletou dceru. Nebýt nevinné fotografie s rododendronem, nikdy by se znovu nesetkaly a vy byste tuto knihu nečetli. Projděte se spolu s nimi po molu života. A vydejte se na cestu k odhalení osudových okamžiků stojících za jejich utrpením, která trvala dlouhých 48 let. Kniha psaná rukou sestry znovunalezené Drahušky připomíná, že i zdánlivě objevená štěstěna je vrtkavá. Příběh v knižní podobě je totiž jejím posledním přáním, které vyslovila, než ve své loďce odplula za pomyslný horizont osudu… (alza.sk)
Podobné produkty ako Rododendron (978-80-765-0318-2)Elektronická kniha - autor Anna Basiková, 192 stran, česky M hledá smysl života, R začíná znovu, A žije ve vztahu plném lží a K stále utíká sama před sebou. V životě těchhle čtyř mileniálek zdaleka nejde jen o avokádové tousty. Čeká vás příběh plný přátelství a lásky, ale i závislosti, deprese, lži a smutku. Najdou se v něm všichni, kteří mají někdy pocit, že je jejich život absolutní nesmysl, nevědí, kde a jak ten smysl najít, a zjišťují, že na dně filtrované kávy to asi nebude. Dobrovolně si ubližují tím, co je ničí. Ale naštěstí přijdou na to, že za každým mrakem je schované slunce. Tuhle knihu možná přečtete za chvíli, ale zůstane ve vás ještě dlouho potom. (alza.sk)
Podobné produkty ako Mrak (978-80-765-0412-7)Elektronická kniha - autor Radek Holík, 64 stran, česky Pravidelné verše a hravé rýmy jsou základní surovinou sbírky básní a básniček psaných jen tak, pro radost. Důležitými ingrediencemi jsou nadhled, (sebe)ironie a humor. Pro dochucení nechybí ani hrst lásky či špetka deprese. Autor není žádný avantgardní michelinský šéfkuchař, ale samouk, který co si (vy)sní, to si také uvaří. Výsledkem proto není těžce stravitelný gastronomický experiment, ale docela obyčejná domácí laskomina. (alza.sk)
Podobné produkty ako Modročervenočerná (978-80-765-0410-3)