Vnitřní štěstí - měj (se) rád

Audiokniha MP3 - Smyslem této audio knihy je připomenout vám lásku, a to zejména k sobě. - autor Karel Spilko, čte Karel Spilko Mějte se rádi a berte se takoví, jací přirozeně jsteSmyslem této audio knihy je připomenout vám lásku, a to zejména k sobě. Bez toho, abyste měli rádi a brali se takoví, jací přirozeně jste, bude vaše putování fyzickou krajinou vždy něco postrádat. Různá duchovní cvičení, většinou složitá a mírně řečeno technická, vás nemohou trvale uspokojit a zahnat vaši touhu po něčem, co přesahuje všechna cvičení a mentální představy. Pokud si uvědomíte lásku v sobě, kterou nesete nevědomě skrytou ve svém nitru, najdete ten pravý poklad, který vám změní život.Nemusí se okamžitě změnit všechny vnější podmínky, ve kterých se nacházíte, ale určitě se změní pohled na vše, s čím se potkáte. Láska takovou moc má a není nic, co by ji odolalo a zůstalo neměnné. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Karel Spilko, 171 stran, česky kurz NETRAP SE ZBYTEČNĚ A MĚJ (SE) RÁD je praktický průvodce k prožití naplněného a šťastného života ve fyzické realitě. Nasměruje vás k Lásce, kterou máme všichni v sobě, a která čeká na její uvědomění. Stanete se emocionálně zdravým člověkem, který již lásku nehledá, protože se stala přirozenou součástí každodenního prožívání. Začnete přijímat s klidem situace, události a vztahy, jenž zrovna prožíváte. Stanete si silnějším v nepřízni „špatného“ počasí, protože Láska je nejmocnější obranný štít. A konečně se začnete přijímat a mít rádi sebe takoví, jací jste. Láska je vše, po čem toužíme a je tím, co dává smysl všemu ostatnímu. Ebook (formát pdf) obsahuje 171 snímků s fotografiemi, doprovodným textem a krátkými cvičeními. Obsah kurzu 1. Počáteční info 2. Cílem je mít se rád 3. Kdo doopravdy jsme 4. Ego - mysl 5. Láska v přímém přenosu 6. Jaké je to mít se rád I. 7. Jaké je to mít se rád II. 8. Jak se... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Karel Spilko, 141 stran, česky Smyslem této knihy je připomenout vám lásku, a to zejména k sobě. Bez toho, abyste se měli rádi a brali se takoví, jací přirozeně jste, bude vaše putování fyzickou krajinou vždy něco postrádat. Různá duchovní cvičení, většinou složitá a mírně řečeno technická, vás nemohou trvale uspokojit a zahnat vaši touhu po něčem, co přesahuje všechna cvičení a mentální představy. Pokud si uvědomíte lásku v sobě, kterou nesete nevědomě skrytou ve svém nitru, najdete ten pravý poklad, který vám změní život. Nemusí se okamžitě změnit všechny vnější podmínky, ve kterých se nacházíte, ale určitě se změní pohled na vše, s čím se potkáte. Láska takovou moc má a není nic, co by ji odolalo a zůstalo neměnné. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Karel Voříšek, 136 stran "Štěstí se dá naučit", říká oblíbený moderátor Karel Voříšek. S humorem, ironií, moudrým nadhledem, pokorou a vděčností se s vámi podělí o zkušenosti, které mu v poslední době pomohly cítit se výborně na těle i na duši. Detaily knihy: Autor: Karel Voříšek Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-247-5794-0 Počet stran: 136 (alza.sk)

E-kniha - autor Jiří Glet, 110 stran Romantický román Marcela je učitelkou dějepisu a její velkou zálibou jsou dějiny a umění. Žije ve spokojeném manželství s Tomášem, který se ve volném čase zajímá především o sport a ke sportu vede i jejich syna Jakuba. Na dovolené v Itálii se však Marcela seznámí s mužem svých snů, Pavlem. Vzdělaný a bohatý Pavel se rovněž zajímá o dějiny a umění a taky rád maluje. Marcela se musí rozhodnout, zda-li bude žít s Pavlem, nebo dá přednost své rodině. (alza.sk)

Vianočné osvetlenie Stylové osvětlení EMOS využijete nejen přes vánoční období. Hvězda EMOS je určena pro vnitřní použití. Dosahuje výšky 67 cm a napájená je ze sítě kabelem o délce 1,6 m. Zdrojem svícení je E14 a vyrobená je z kvalitního papíru. Disponuje krytím IP20 a nabízí životnost 10 000 hodin. Hvězda EMOS krásně ozvláštní váš interiér nejen v čase vánočním. Klíčové vlastnosti papírové hvězdy se stojánkem EMOS, 45 cm, vnitřníVánoční osvětlení v podobě hvězdyUrčená pro vnitřní použitíNapájená je ze sítě kabelem o délce 1,6 mVyrobená z kvalitního papíruHvězda EMOS disponuje krytím IP20Barevné provedení: bílo-šedé Rozměry:67 × 45 cm (alza.sk)

Vianočné osvetlenie Stylové osvětlení EMOS využijete nejen přes vánoční období. Hvězda EMOS je určena pro vnitřní použití. Dosahuje rozměrů 45 × 67 cm. Je napájena ze sítě kabelem o délce 1,6 m. Zdrojem svícení je E14. Oceníte stupeň ochrany IP20. Výrobce slibuje životnost 10 000 hodin. Osvětlení hvězda EMOS je vyrobeno z papíru. Klíčové vlastnosti vánočního osvětlení EMOS ve tvaru hvězdyVánoční osvětlení EMOS hvězda je určeno pro vnitřní používáníJe napájeno ze sítě 1,6 metru dlouhým kabelemOsvětlení dosahuje životnosti 10 000 hodinStupeň krytí je IP20Vánoční osvětlení hvězda EMOS je vyrobena z papíruZdroj svícení odpovídá E14 (alza.sk)

Vianočné osvetlenie Chystáte-li se ozdobit si byt či zahradu na zimní svátky, přijde vám vhod LED dekorace lucerna kovová se stojanem od značky Emos. Sváteční osvětlení je vhodné k venkovní i vnitřní instalaci. Lucerna s vintage světlem s příkonem 0,06 W pracuje na 3 AAA baterie a při její instalaci proto nejste omezeni přívodním kabelem ani dosahem zásuvky. Kovové svítidlo nejen na vánoční svátky má životnost 10 000 hodin. V interiéru můžete lucernu s imitací svíčky postavit na stolek nebo poličku, venku lze použít stojan se zápichem. Klíčové vlastnosti EMOS LED dekorace - lucerna kovová se stojanemDekorační LED osvětlení je určeno k vnitřnímu i venkovnímu použitíKovová lucerna Emos poskytuje příjemné vintage světloSvítidlo vhodné nejen na vánoční svátky má životnost 10 000 hodinNa 3 AAA baterieLucerna má kovový stojan se zápichem pro snadnou instalaci na zahraděBarva světla:vintageRozměry:15 × 15 × 30 cm/60cmMateriál:kovPříkon:0,06... (alza.sk)

Vianočné osvetlenie Stylové osvětlení EMOS využijete nejen přes vánoční období. EMOS LED hvězda papírová závěsná se zlatými třpytkami na okrajích je určena pro vnitřní použití. 60 cm velkou hvězdu v bílé barvě napájí ze sítě kabel o délce 3,2 m. Zdrojem svícení je E14. Oceníte stupeň ochrany IP20. Výrobce slibuje životnost 10 000 hodin. EMOS LED hvězda papírová závěsná se zlatými třpytkami na okrajích je vyrobena z papíru. Klíčové vlastnosti vánočního osvětlení EMOS LED hvězda papírová závěsná se zlatými třpytkami na okrajích, bílá, 60 cm, vnitřníVánoční osvětlení EMOS LED hvězda papírová závěsná se zlatými třpytkami na okrajích je určeno pro vnitřní používáníJe napájeno ze sítě 3,2 metru dlouhým kabelemOsvětlení dosahuje životnosti 10 000 hodinOceníte stupeň krytí IP20EMOS LED hvězda se zlatými třpytkami na okrajích je vyrobena z papíruZdroj svícení odpovídá E14 (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Miloslava Rýznarová, 190 stran Kniha seznamuje čtenáře s různými zajímavostmi naší krajiny, pozůstatky dávných předků, jejich historií, a také s pověstmi, kterými autorka okořeňuje vyprávění. Dává čtenářům nahlédnout do zdánlivě obyčejných míst, která s sebou nesou i své tajemno. (alza.sk)

Vianočné osvetlenie Premýšľate, čím ozvláštniť a zároveň ozdobiť váš domov v zimnom období, najmä v čase vianočnom? Domček EMOS vytvorí tú pravú kúzelnú vianočnú atmosféru. Vybavený je 3 LED diódami, ktoré svietia teplým bielym svetlom, a vhodný je pre vnútorné použitie, kde ho môžete postaviť na poličku, stôl či parapet. Domček je vybavený integrovaným časovačom, vďaka ktorému 6 hodín svieti a na 18 hodín sa automaticky vypne. Ponúka životnosť až 10 000 hodín a vyrobený je z dreva. Domček EMOS LED tak prispeje ku krásnej vianočnej atmosfére. Kľúčové vlastnosti drevené dekorácie EMOS LED - domčeka so snehuliakmi, 28,5 cm, 2× AA, Vnútri, teplá biela, časovač Vianočné dekorácie v podobe domčeka so snehuliakmiS 3 LED diódami s teplým bielym svetlomVhodný na použitie v interiériDomček EMOS je vyrobený z drevaDisponuje integrovaným časovačomFarebné vyhotovenie: bielo-červeno-hnedé Rozmery: 28,5 × 16 × 11,5 cm (alza.sk)

Elektronická kniha , 176 stran, česky Osho nám s umnou kombinací soucitu a humoru ukazuje, že radost je podstatou života a že i neštěstí má své kořeny v radosti. Povzbuzuje nás, abychom přijímali radost tím, že budeme vděční za to, že žijeme, a za výzvy a příležitosti, které nám život nabízí, a že budeme nacházet to dobré ve všem, co máme, místo abychom si kladli podmínky nebo požadavky na štěstí. Přijetím radosti se člověk přibližuje k opravdovému, klidnému a vyrovnanému stavu. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jan Dvořák, 116 stran, česky Publikace je vůbec prvním komplexním zpracováním zcela nového zákona č. 14/2021 Sb., o nakládání se zbraněmi v některých případech ovlivňujících vnitřní pořádek nebo bezpečnost České republiky. Kniha vychází s minimálním odstupem od nabytí účinnosti prováděcího nařízení vlády č. 255/2021 Sb., svým čtenářům proto nabízí vysoce aktuální vhled do této problematiky. Komentář je určen nejen právníkům, nýbrž i všem zájemcům o tuto problematiku a střelecké veřejnosti. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jiří Stránský, 232 stran, česky Nové vydání již legendárního a několikrát filmově zpracovaného souboru deseti povídek z prostředí pracovních táborů 50. let minulého století o skutečných osudech politických vězňů, kteří v nich byli internováni. Poprvé kniha vyšla v roce 1969, ale ještě před distribucí šel celý náklad do stoupy. Dalšího vydání se kniha dočkala až v roce 1990. Vypráví příběhy mužů, které vítězná komunistická moc odsoudila k likvidaci, k dlouholetým vězeňským trestům, ke ztrátě občanských práv a majetku, domova a rodiny, zbavila je štěstí každodenního obyčejného života jen za to, že se narodili ve „špatných rodinách“, že si možná mysleli něco jiného, než žádala doba, anebo jen proto, aby byl splněn a překročen plán odsouzených nepřátel lidu. Nenechali se však připravit o mužskou důstojnost, kamarádství, soucit, lásku, věrnost, odvahu a naději. Kniha Štěstí je věnována hrdinným... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Neúspěšný čtyřicetiletý spisovatel Fausto opouští po rozchodu s dlouholetou partnerkou Milán a nachází útočiště v horské vesnici Fontana Fredda. - autor Paolo Cognetti, čte Ondřej Brousek Nová audioknihy Paola Cognettiho Vlčí štěstíNeúspěšný čtyřicetiletý spisovatel Fausto opouští po rozchodu s dlouholetou partnerkou Milán a nachází útočiště v horské vesnici Fontana Fredda. Nečekaně získá místo kuchaře v malé restauraci oblíbené u horalů i lyžařů a vedené srdečnou Babette. I ona před lety utekla z města a vnesla do vesnice trochu přívětivosti. Kromě ní se Fausto spřátelí se svérázným rolbařem Santorsem a sblíží se s mladou servírkou Silvií, která touží pracovat v chatě na ledovci. Na konci lyžařské sezony však restaurace zavře a každý z hrdinů bude muset zjistit, jestli na něj štěstí skutečně čeká ve Fontaně Freddě.V novém románu Paolo Cognetti, inspirován Hokusaiovými 36 pohledy na horu Fudži, kreslí obrázky z každodenního života obyvatel hor,... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Charles Murray, 56 stran, česky Provokativní text provokativního myslitele, který provokuje hodně opovážlivě: obhajuje rodinu, přátelství, víru a smysluplnou práci. Proslulá přednáška z American Enterprise Institute z roku 2009. Murray identifikoval čtyři podmínky potřebné k tomu, abychom mohli svůj život považovat za dlouhodobě šťastný: pevná rodina, přátelé nebo fungující sousedská komunita, náboženství (nebo filozofie, která jej nahrazuje) a práce, která nás naplňuje. Hmotné zabezpečení je důležité, pokud nám pomáhá vést takový život. Sociální programy, které se pokoušejí kteroukoliv z těchto institucí nahradit, se nakonec ukážou jako destruktivní. Petr Hampl; sociolog, působí na Vysoké škole ekonomie a managementu Přeložil Petr Tesař, předmluvou vybavil Roman Joch (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Sean Michaels, 356 stran, česky Zloději štěstí jsou druhým románem Seana Michaelse a řeší zajímavé otázky: Kde se bere štěstí? Co stojí? A kolik je ho potřeba? Hlavní hrdina Theo pracuje v rodinné samoobsluze a po večerech dělá stand-up komika, ovšem není nijak zvlášť úspěšný. Jeho přítelkyně se momentálně hledá při meditacích na poušti na druhé straně zeměkoule. A tak když v rodině dojde k několika převratným událostem po sobě, rozhodne se Theo zapomenout na staré sny a vzít štěstí do vlastních rukou. Tato snaha jej (spolu s čtenáři) odvede ze známého světa polic s olejem a košů s ovocem za dobrodružstvími v korporátních mrakodrapech, tajných sklepeních a na tropických ostrovech. O co jde matematickým géniům ze spolku Králičí pracka? A po čem pasou členové Gangu beze jména? Čtěte s námi a vsaďte se, že se nebudete nudit. Vydání knihy podpořila Kanadská rada pro umění. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jiří Stránský, 200 stran, česky Prozaický soubor Štěstí napodruhé se časovým i tematickým obloukem vrací o šedesát let zpět. Jednotlivé prózy totiž pocházejí z krabic náhodně nalezených ve sklepě pod schody, kam je kdysi ukryla Jitka Stránská, aby manželovy texty uchránila před příslušníky StB při domovních prohlídkách. Na základě těchto rukopisů vznikl pozoruhodně vrstevnatý text, kde se úsporný jazyk povídky Flašinet a zejména novely Měsíce prolíná s autorovým vypravověčstvím, jeho vzpomínkami, deníkovými záznamy, osobními postřehy, poznámkami k filmové i literární tvorbě a komentáři současného stavu světa – leccos je jinak, než jsem si představoval, ale slíbil jsem si, že tahle moje poslední knížka-neknížka podá zprávu o tom, jaký jsem byl i jaký jsem teď. (alza.sk)

Audiokniha MP3 David Zonyga, čte Gustav Bubník Naše cesty možná nejsou na první pohled tak dobrodružné, ale obsahují vše, co v této audio pohádce potká Honzu. Právě naši nejbližší mohou být těmi, kdo nám budou sny rozmlouvat jako první. Během cesty nás budou lidé zesměšňovat i ponižovat, nejspíš také někoho urazíme. Mohou se objevit období, kdy přes veškeré úsilí nebudeme dosahovat výsledků, jaké si přejeme. Pravděpodobně se také dostaneme do situace, kdy půjde doslova o všechno. A možná, možná dokonce na rozdíl od Honzy selžeme. Nic si nenalhávejme, ta možnost tu je. Kdyby to nebyl takový risk, dělal by to každý. Ve skutečnosti se málokdo odváží jít vstříc svémusnu a dostat tím svůj život ze šedého průměru. Neexistuje tu totiž žádná záruka, kterou se naše současná civilizace snaží najít ve všem. Lepší je však selhat, než se nepokusit vůbec. Vědomí toho, že jsme to alespoň zkusili, je zajisté mnohem přijatelnější, než celý život vědět, že nám strach z prohry... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - autor Josef Škvorecký a Jan Zábrana, čte Martin Preiss Kdo stojí za vraždou šéfredaktora svérázného literárního časopisu?Detektivka Josefa Škvoreckého a Jana Zábrany Vražda pro štěstí nás zavede do světa pražské prvorepublikové smetánky i mezi hospodské povaleče a zlodějíčky.„Vymýšlení fabule u detektivky se dost podobá vědeckým experimentům. Stanovíte si pracovní tezi, jdete úspěšně podle ní, a najednou Bum! Dál to nejde. Museli jsme se po každém krachu logiky vrátit na začátek a najít jinou cestu.“ Takto vyprávěl Josef Škvorecký o práci nad detektivními příběhy, které společně s Janem Zábranou psali v průběhu šedesátých let. Knihy pak vyšly pouze pod Zábranovým jménem. (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Když bylo Georgie Hunterové patnáct let, dozvěděla se, že její předkové patří k těm, kdo přežili holocaust. Román Měli jsme štěstí vznikl na základě její snahy odhalit šokující rodinnou historii. - autor Georgia Hunterová, čte Jan Šťastný Vždy existuje naděje. Historický román podle skutečného příběhu.Když bylo Georgie Hunterové patnáct let, dozvěděla se, že její předkové patří k těm, kdo přežili holocaust. Román Měli jsme štěstí vznikl na základě její snahy odhalit šokující rodinnou historii.Píše se rok 1939 a členové rodiny Kurcových se snaží vést normální život. Stíny války však zahalují i jejich město, a tak jsou nuceni rozprchnout se do různých koutů světa. Dramatický útěk ze země, pracovní lágry i každodenní skrývání židovské identity – to vše Kurcovy čeká. I v beznadějných situacích však existuje něco silnějšího než nacistický teror: nezdolná vůle přežít a znovu se setkat s milovanou rodinou, až všechny tyto hrůzy skončí.Napsali o knize... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Jak vám maličký ježek může změnit život - autor Massimo Vacchetta a Antonella Tomaselli, čte Petr Gelnar Jak vám maličký ježek může změnit životMassimovi obrátí život naruby Ninna - rozcuchaný ježeček vážící pouze 25 gramů. Nejen že díky ní překoná nelehké období, ale dá mu i nový smysl: Massimo založí záchranou stanici pro ježky a stará se o ty, kteří pomoc potřebují. Tak jako ježčí donchuán Trilly nebo křehoučká Lisa, jež si svým pohledem dokázala získat všechny okolo, či nebohý Zoe, jemuž se podařilo odrazit veškeré rány osudu. Zraněná, týraná a bezbranná zvířátka, která ovšem překypují touhou po životě, dokázala Massimovi změnit život.Massimo VacchettaMassimo Vacchetta žije v severoitalském městě Novello, poblíž francouzských hranic. Jako privátní veterinář se přes dvacet let specializuje na dobytek. V roce 2014 otevřel Záchrannou stanici „Ninna” (Centro di Recupero Ricci „La Ninna”), odloučené pracoviště záchranné stanice v Brenezzu. Je... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Šestiletý Jean a jeho svérázná babička. Dvojice, která je zárukou léčivě dobré nálady. Srdce svých čtenářů všech generací si získala přístupným stylem a příběhy o rodinné soudržnosti inspirovanými skutečným životem. Neváhejte a propadněte knihám Aurélie Valognesové také! - autor Aurélie Valognesová, čte Renata Růžová Šestiletý Jean a jeho svérázná babička. Dvojice, která je zárukou léčivě dobré nálady. Francie roku 1968. Jeanovi je šest let a matka ho ze dne na den nechá u jeho babičky. Na léto. Napořád. Vůbec to nečekal. Babička taky ne. Vycházet s babi Lucette není zrovna snadné, má však velké a něžné srdce. Až dosud si žila mírumilovně po svém, chodila na hřbitov a vášnivě pletla. Jean je pro ni se svým hbitým jazýčkem jako závan svěžího vzduchu. Oba dva na své životní pouti právě zdolávají docela jinou etapu – ona už všechno viděla, on se všemu diví. Jean a Lucette čekají, až se matka vrátí, a zatím si jeden druhého získá. V období... (alza.sk)

Audiokniha MP3 Ivo Toman, čte Ivo Toman Štěstí není pro každéhoAudiokniha obsahuje nahrávku Ivo Tomana, jež se věnuje osobnímu rozvoji lidí již několik let. Účinkuje autor. Můžete si štěstí koupit? Existuje talent na štěstí? Jaký vliv na štěstí má víra? Pomůže ezoterika ke štěstí? Mohou být šťastní i postižení? A kdo nemůže být šťastný? (alza.sk)

(efitness.sk)

Audiokniha MP3 - Uznávaný mentální kouč a sportovní psycholog se dělí o své dlouholeté zkušenosti a doplňuje je příběhy světových i českých vítězů. - autor Marian Jelínek, čte Bohdan Tůma Uznávaný mentální kouč a sportovní psycholog se dělí o své dlouholeté zkušenostiCo skutečně rozhoduje o vítězích mezi špičkami ve svých oborech?Jak se připravovat, abyste dosahovali co nejlepších výsledků?Jak se nevzdávat a směřovat stále k cíli, i když se zrovna nedaří?Jakými způsoby a technikami můžete svůj výkon nejvíce ovlivnit? Aby člověk uspěl v jakékoliv oblasti, musí mít v rovnováze všechny složky svého vnitřního světa: talent, vůli, dovednosti a lásku k tomu, co dělá. A musí také umět tento „hnací motor“ neustále krmit, pohánět a zvyšovat jeho výkon. To mají a dokážou jen ti nejlepší! Lidé na špičce, ať už ve sportu, v byznysu, nebo v jakémkoliv jiném oboru, bývají všichni na stejné „technické“ úrovni, každý z nich „to své“ dokonale ovládá. Co tedy rozhoduje... (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Vznik poruchy, průběh a možnosti jejího překonání - autor Heinz-Peter Röhr, čte Pavel Kříž Vznik poruchy, průběh a možnosti jejího překonáníNarcismus a narcistická porucha osobnosti patří k mimořádně rozšířeným formám psychických obtíží dnešní doby. Audiokniha zkušeného terapeuta Heinz-Petere Röhra se zabývá osobitým způsobem vznikem této poruchy, jejím průběhem a naznačuje možnosti jejího překonání. Za východisko si autor zvolil pohádkový příběh bratří Grimmů Železná kamna. Hlavními protagonisty pohádky jsou princ zakletý do železných kamen a princezna, která zabloudila v okolním lese.Na těchto symbolických postavách autor ukazuje kořeny, z nichž narcismus vyrůstá. Pohádkový děj pak doprovází jeho úvahy o hlavních rysech mužského a ženského narcismu a o narcistním soužití. Analyzuje také společenský význam této poruchy, hovoří o konkrétních možnostech terapie a o cestách, které vedou k uzdravení a svobodě. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Claudia Croos-Müller, 40 stran Zdá se vám vaše sklenice spíše poloprázdná než poloplná? Jde všechno ve vašem životě špatným směrem? (Nebo si to alespoň myslíte?) Vidíte svět jako slzavé údolí? Skončete s tím! Naše oblíbené ovečky Oskar, Emilka a šťastný Vilda vědí co dělat, aby se to změnilo. A je to tak snadné! Správné držení těla a jednoduché (dokonce zábavné) cviky vám pomohou navodit dobrou náladu a odeženou všechny dotěrné pochybnosti o vlastních schopnostech! Těchto 12 a 1 cvičení metody Body2Brain má řadu výhod — fungují okamžitě, můžete je vyzkoušet kdekoli, nebudete potřebovat žádné pomůcky, stačí vám pár minut a hlavně: zasloužíte si je! Detaily knihy: Autor: Claudia Croos-Müller Rok vydání: 2013 ISBN: 978-80-247-5072-9 Počet stran: 40 (alza.sk)

Audiokniha MP3 - Štěstí nečeká za rohem, máme ho všichni ve svém srdci. První díl série Třídnice 4.B! Štěstí nečeká za rohem, máme ho všichni ve svém srdci. První díl série Třídnice 4.B!Příběh velkého dobrodružství dvojčat Claudie a Káji. Chodí do 4. třídy a po rozvodu rodičů žijí střídavě u maminky a u tatínka s babičkou. Poté, co se ale Claudie nešťastně zraní, se maminka rozhodne, že děti přestane na venkov k babičce s tatínkem pouštět. A navíc je seznámí se svým novým přítelem. Jenže Kája s Claudií nechtějí o tatínka přijít! Co teď? Bezradná dvojčata se rozhodnou utéct z domova. Jenže přespávání v lese není tak snadné, jak se zpočátku zdálo, zvlášť když Claudie onemocní. Přivede Kája pomoc včas? (alza.sk)

Audiokniha MP3 - autor Václav Cílek, čte Miroslav Táborský Ztrácíme vnější krajinu. Znamená to, že se něco děje i s krajinou vnitřní…Ne nadarmo se říká, že o nitru člověka nejvíc vypovídá pohled z okna jeho pokoje. A v tomto směru nejsou naše vyhlídky zrovna lichotivé – letitý nezájem o krajinu domova mnohde vyústil ve zjevnou degradaci jejího ducha. Soubor esejů geologa Václava Cílka o krásách České kotliny, která jen zdánlivě dříme pod vrstvami pradávných horotvorných dramat, vyniká hebkostí slov i posvátností prožitku, objevnými souvislostmi i aforistickými postřehy poutníka, jenž na cestě učinil to, co při soustředěné chůzi svedeme úplně všichni: vyzářil to nejlepší ze sebe sama.Autorovy úvahy ukazují, jak lze prostor kolem sebe znovu objevovat nejen ve prospěch přírody samé, ale také v zájmu vlastní duše. Vždyť bez krajiny není lidské paměti, a tedy ani skálopevné opory, že někam patříme. Je načase obnovit ztracenou rovnováhu, nechceme-li už brzy klepat u... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Iva Lecká, 232 stran Proměňte sny v realitu a najděte své štěstí. Jak na to, vám poradí moderátorka a motivační koučka Iva Lecká. Lidé většinou celý život jen sní, ale nikdy svá přání nedotáhnou do konce. Přitom je to snadné. Jak začít? Co udělat a co naopak nedělat? Populární česká moderátorka a motivační koučka vám prozradí, jak se stát barmanem svého života a namíchat si koktejl, který vám bude opravdu chutnat. Spolu s ní se o svůj recept na štěstí podělí i řada známých osobností – Dagmar Pecková, Dana Batulková, Jarmila Klímová nebo Radkin Honzák. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Hana Brodská, 90 stran Dánsko, nejmenší z nordických zemí, oplývá krásnou, byť chladnou přírodou, společnost je bohatá, solidární a spravedlivá a potrpí si na čistý design. Pohádky Hanse Christiana Andersena jsou známy po celém světě a většina z nás zná i řadu děl soudobých severských spisovatelů a režisérů. Téměř každý už dnes také ví, že Dánsko je zemí nejšťastnějších lidí na světě. Opravdu ale stačí pro tento závěr stanovit a naplnit několik základních kritérií?Dánsko, nejmenší z nordických zemí, oplývá krásnou, byť chladnou přírodou, společnost je bohatá, solidární a spravedlivá a potrpí si na čistý design. Pohádky Hanse Christiana Andersena jsou známy po celém světě a většina z nás zná i řadu děl soudobých severských spisovatelů a režisérů. Téměř každý už dnes také ví, že Dánsko je zemí nejšťastnějších lidí na světě. Opravdu ale stačí pro tento závěr stanovit a naplnit několik základních kritérií?Při bližším pohledu například na... (alza.sk)

E-kniha - autor Vlastimil Vondruška, 232 stran, česky aneb první parlamentní defenestrace Opravdu si myslíte, že není čemu se v dnešní politice zasmát? Satirický román Strana štěstí vás přesvědčí o opaku. S laskavým a humorným nadhledem vypráví o nové politické straně, která díky geniálnímu nápadu vyhraje volby a začne vládnout. Vtipné situace, dovedené často až k absurdní nadsázce, vzdáleně připomínají české Zvonokosy. Ať již jde o volební kampaň, tvorbu nových zákonů, sestavování vlády, poslanecký sex nebo jednání s Evropskou unií. Ale i když se budete při čtení příběhů z poslaneckého života výborně bavit, přesto vás knížka přinutí položit si jednu naléhavou otázku - kde jsou vlastně hranice demokracie? A těm, kteří si myslí, že to vědí, autor vzkazuje, že se budou pořádně divit. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Helen Russellová, 288 stran Cesta kolem světa a 33 mezinárodních návodů, jak dosáhnout štěstíBojíte se blížícího se pracovního pohovoru? Vezměte si příklad z Islanďanů a jejich konceptu ?etta reddast, neochvějného přesvědčení, že všechno nakonec dopadne dobře. Bloudíte životem a nevíte kudy kam? Vyzkoušejte čínský stav radosti sing-fu, který dá vašemu životu smysl. Máte práce nad hlavu? Italové vám přiblíží ryzí umění dolce far niente neboli sladké nicnedělání. Jste zahlceni prací a odstřiženi od přírody? Švédové na to mají lék – stačí najít smultronställe, tedy „záhon lesních jahod“, dokonalý únik od okolního světa.Atlas štěstí vás zavede do mnoha zemí, od Anglie přes Bhútán, Irsko, Finsko, Turecko, Sýrii až po Japonsko a odhalí vám taje štěstí z celého světa, které vám změní život.Helen Russellová Novinářka a autorka několika světových bestsellerů. Dříve pracovala jako redaktorka MarieClaire.co.uk, dnes žije... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Vratislav Mlčoch, česky Méně povzdechů, mnohem víc pousmání Šedesát povídek o lásce ve všech možných podobách, jaké si jen dovedete představit a možná i v takových, jaké si představit nedokážete, protože lidský život a tedy i láska, to „nebezpečné štěstí“, má nekonečně mnoho variací a podob. Povídky o lásce mladé, zralé i staré, obětavé i sobecké, platonické i konzumované, dobrosrdečné i zlostné, naivní i vychytralé, idealistické i praktické, rodičovské, synovské či dceřinné a hlavně partnerské – a možná i o lásce vaší, i když vás neznám a vůbec nic o vás nevím. Ale víte, jak to bývá s náhodami. Šedesát povídek napsaných mrtvici navzdory, protože nic vzdávat nemáme a dokud ještě žijeme, je všechno O. K. A život, právě pro ty své nekonečné variace, je nekonečně pestrý a krásný a láska s ním. Takže na závěr vám přeji méně povzdechů a více pousmání. Mimochodem – máte zájem o druhý díl BEZPEČNÉ NEŠTĚSTÍ nebo NEBEZPEČNÉ ŠTĚSTÍ? P. S.... (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Providence, autor Alissa Johnson, 360 stran, česky Slečna Evie Coleová výhružné dopisy nebere vážně. Mnohem víc se bojí, že ztratí srdce kvůli bývalému vrahovi, který ji má chránit. Jako bojovnice za práva žen se už dávno rozhodla, že se nikdy nevdá, ale čím víc McAlistaira poznává, tím víc se její přesvědčení otřásá v základech. I v tomto románu Alissy Johnson najdeme dobrodružství, pravý britský humor a jiskřivou konverzaci. Znovu se také setkáme s oblíbenými postavami starých známých: s intrikáři panem Fletcherem a paní Summersovou, se Sophií a vévodou z Rockeforte či s Melanií a Whitem, kteří už své štěstí v předchozích dvou dílech našli. Čeká šťastný konec i na Evie a McAlistaira? (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Catherine Ryan Hyde, 280 stran, česky Virginii konečně pozval Aaron na schůzku. Doufá, že bude s mladým vdovcem a jeho čtyřletým synem šťastná. V jediném tragickém okamžiku se však štěstí rozplyne. Virginie ani po dvaceti letech nedokáže zapomenout. Jednoho dne jejího zatoulaného psa dovede zpátky mladý muž a Virginie je jako u vytržení, protože si je jistá, že se jejich cesty kdysi dávno zkřížily. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Stanislav Struhar, 120 stran Astrid Krausseovou, redaktorku vyhlášeného vídeňského literárního nakladatelství, obtěžují na ulici dva muži. Na pomoc jí přispěchá David Kostka, bývalý knihkupec z malého knihkupectví, kde patřila k pravidelným zákaznicím. Davidovi se podaří strávit s redaktorkou večer. Astrid zná Davida jako milovníka literatury, ale o jeho vášni, psaní, dosud neví. Mezi Davidem a Astrid postupně vzniká milostný vztah. Astrid se zajímá o český jazyk a českou kuchyni, brzy otěhotní. Román napsaný procítěně poetickým jazykem odráží autorovo hledání a vytváření nového domova. S nejkrajnějším lakonismem a velkou naléhavostí, které vyznačují již jeho ranou českou prózu, autor vypráví nejen humorný, ale i melancholický příběh jedné lásky, které na pozadí integrující se Evropy hrozí ztroskotání. (alza.sk)

E-kniha - autor Jane Austenová, Charlotte Brontëová, 200 stran (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Helen Frippová, 368 stran, česky Nicole Ponsardinová pochází z dobře situované remešské továrnické rodiny. Už jako dítě se zajímá o práce na vinicích a ve vinných sklepech v oblasti Champagne, které její bohatá rodina vlastní. Díky své tvrdohlavé a nespoutané povaze si dokáže prosadit svá přání – především sňatek z lásky s Françoisem Clicquotem, jehož rodina se také už po generace zabývá vinařstvím. Mladí manželé se odvážně pouštějí do výroby vína a zakládají vlastní firmu, na jejímž chodu se Nicole podílí stejnou měrou jako její manžel, což je pro ženy té doby velmi neobvyklé. S podporou manžela si Nicole postupně prošlapává cestičku do zatím mužského světa vinařství. Šťastné roky však netrvají dlouho. Přicházejí napoleonské války a najednou je nebezpečné, a časem i nemožné vyvážet francouzské zboží do ciziny. Firmu závislou na ruském odbytu to finančně ruinuje. A situace se dál zhoršuje… Neúrodný rok…... (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Harlequin Desire, autor Karen Boothová, 146 stran, česky Realitní agentka Tara se chopí příležitosti začít novou kariéru, když zcela nečekaně zdědí podíl ve společnosti svého bývalého manžela. Ovšem zastávat místo, které jí právoplatně patří, znamená pracovat po boku Granta Singletona. Jejich léta potlačovaná vzájemná přitažlivost však komplikuje jak jejich případnou spolupráci, tak i jejich boj o vedení firmy. Zvítězí nakonec láska a touha po zakázaném štěstí? (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Catherine Hokin, 368 stran, česky Berlín, rok 1941. Tiskařský učeň Felix Thalberg se musí vypořádat s těžkou situací. Jeho milované město se proměňuje pod nadvládou nacistů a doma to není o nic lepší – Felixův otec přestal vycházet z domu, protože odmítá nosit žlutou hvězdu, a jeho matka je každým dnem hubenější.Jednoho večera se v přeplněné tančírně potká se záhadnou mladou ženou, která mu změní život jednou provždy. Hana je pro jeho chmurný a stagnující život jako závan čerstvého vzduchu a Felix so do ní okamžitě zamiluje. Když se ji ale pokouší znovu najít, nenachází po ní ani stopy. Vězní Hanu gestapo? Nebo se jí stalo ještě něco horšího?Felix se následně ocitne v koncentračním táboře Sachsenhausen, ale myslí jen na to, aby Hana byla v bezpečí. Do tábora pak na prohlídku přijíždí dr. Max Eichel – nacistický lékař se sadistickými sklony – společně se svou krásnou manželkou. Felix opět nevěří svým očím. V okně ošetřovny, naprosto... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Kateřina Panou, 264 stran, česky Knižní vydání stejnojmenného blogu, který získal cenu Magnesia Litera Blog roku 2022Autorka žije už déle než pětadvacet let v řeckém kraji Epirus, provdala se tam, založila rodinu a našla štěstí. Řecké štěstí. Zemi zná jako málokdo jiný, a protože tradiční Řecko, které ji kdysi okouzlilo, postupně mizí, rozhodla se o něm psát –? o jeho zvycích, tradicích i historii, ale také třeba o jazykových záludnostech a úskalích života v cizí zemi. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Radka Zadinová, 216 stran, česky Život málokdy dává druhé šance. Co ale když přijde? Lindě je šestnáct, ale zažila toho už tolik, že by to vydalo na tisíc životů. Když jí umře máma, považuje to spíš za vysvobození, protože život s věčně zfetovanou matkou byl všechno, jen ne šťastný. Lindina starší sestra Ester se pokouší spojit s matčiným bratrem, protože doufá, že se o ně strýc postará. Ale dřív, než přijde pomoc, umírá jejich otčím při tragédii, která ovlivní životy Lindy i Ester, a dívky rozdělí... (alza.sk)

(efitness.sk)

(efitness.sk)

Fortum kleště na Seegerovy pojistky jsou vyrobené ze špičkové chrom-vanadové oceli třídy 61CrV4. Mají pevné válcově soustružené hroty bránící vyklouznutí, štíhlý tvar a protiskluzové PVC rukojeti. 61CrV5 a 61CrV4 (označovaná tako 6150 a 6140) je nejvyšší třída chrom-vanadové oceli. Kalená a povrchově upravená matným tvrdochromem pro dosažení optimální povrchové tvrdosti a odolnosti vůči korozivním vlivům je tato ocel použita pro všechny díly s výjimkou těch nejexponovanějších. (efitness.sk)

Fortum kleště na Seegerovy pojistky jsou vyrobené ze špičkové chrom-vanadové oceli třídy 61CrV4. Mají pevné válcově soustružené hroty bránící vyklouznutí, štíhlý tvar a protiskluzové PVC rukojeti. 61CrV5 a 61CrV4 (označovaná tako 6150 a 6140) je nejvyšší třída chrom-vanadové oceli. Kalená a povrchově upravená matným tvrdochromem pro dosažení optimální povrchové tvrdosti a odolnosti vůči korozivním vlivům je tato ocel použita pro všechny díly s výjimkou těch nejexponovanějších. (efitness.sk)

Audiokniha MP3 - Čtvrtý díl dobrodružné historické série Wilbura Smitha ze starověkého Egypta. - autor Wilbur Smith, čte Vasil Fridrich Čtvrtý díl dobrodružné historické série Wilbura Smitha ze starověkého EgyptaEgypt je zasažen sérií katastrofálních pohrom, které ochromí království. Pak přichází nejděsivější rána – vyschne životodárná řeka Nil, která svými záplavami zajišťuje úrodnou půdu, a tím i obživu všemu obyvatelstvu. Ve vzdálených hlubinách Afriky, kde řeka pramení, se děje něco hrozného. Královský dvůr je zoufalý. Královna Mintaka podléhá svodům kazatele falešné bohyně Eos, který jí slibuje, že oživí její dvě zesnulé děti. Faraon Nefer vysílá Taitu, aby odhalil příčinu zkázy. Na dlouhé a nebezpečné pouti se Taitovi zjevuje dávno mrtvá královna Lostris a moudrý Taita se nechá vést jejími radami, ale přesto netuší, jak strašlivý nepřítel ve vzdálených a zcela neprozkoumaných hlubinách černého kontinentu strojí další léčku. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Sarah Andersenová, 128 stran Další svazek pro všechny, kdo čtení považují za smysl života, kdo zvládnou celou řadu seriálu za jedinou noc, kdo se nejraději tulí v krásně teplých vytahaných svetrech, kdo žijí se svou kočkou, kdo se bojí více jak jednoho člověka v místnosti a kdo si připadají výjimečně nevýjimeční. Prostě pro všechny, kdo milují Sarah's Scribbles a našli se v jejích komiksech. (alza.sk)