Zdravé držanie tela detí a batoliat (978-80-566-0764-0)

Elektronická kniha - autor Kathleen Porterová, 192 stran, sk Naučte svoje deti prirodzene chodiť, stáť i sedieť Prirodzené držanie tela je pohodlné, uvoľnené a súčasne pevné a vzpriamené. Táto prostá zručnosť však nie je úplne jednoduchá. Ak ju chcete naučiť seba i svoje deti, pomôžu vám k tomu cvičenia z tejto knihy. Nájdete tu tiež dôležité informácie potrebné pre správny vývoj detí už od narodenia. Dozviete sa, prečo je prirodzené držanie tela dôležité pre celkovú telesnú i duševnú pohodu. V poslednej časti knihy je navyše uvedené množstvo cvikov, ktoré pomáhajú vyrovnávať niektoré telesné dysbalancie. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Hry o život, autor Suzanne Collinsová, 592 stran, slovensky KULTOVÁ SÉRIA HRY O ŽIVOT JE SPÄŤ! Vráťte sa do Panemu šesťdesiat štyri rokov pred udalosťami z bestsellerovej série HRY O ŽIVOT. Osemnásťročný Coriolanus Snow čaká len na to, ako zahviezdi v Hrách o život. Tento rok bude totiž iný. Tento rok bude mentorom jedného z vyvolených. Tvrdo drel, aby dokázal naplno využiť svoj šarm, vedomosti a zručnosti a doviesť svojho vyvoleného k víťazstvu. Lenže šťastena mu nepraje. Jeho vyvolenou je dievčina z dvanásteho obvodu, tá najodpornejšia spodina v celom Paneme. Ich osudy sú odteraz nerozlučiteľne prepletené, každé Coriolanovo rozhodnutie ich môže vyniesť na stupienok víťazov alebo úplne potopiť. V aréne to bude súboj na život a na smrť. Mimo arény sa v Coriolanovi prebúdzajú city... a tak sa musí rozhodnúť, či bude dodržiavať pravidlá, aj keď mu jeho pud sebazáchovy radí niečo úplne iné. „Nedokázal som prestať čítať!“ Stephen King... (alza.sk)

Elektronická kniha , 224 stran, česky Snažíte se jíst zdravě, ale pak Vás přepadne neodolatelná chuť na sladké?S naší novou kuchařkou můžete mlsat a zároveň se tím netrápit!A žádné odmítání žloutkových věnečků, čokoládových dortů nebo koláčů s drobenkou Vám nehrozí? Dopřejte si přes 90 lehkých receptů se skvělými tipy, jak péct zdravěji a bez výčitek!Ať už hledáte zdravější verzi buchty z dětství, nemůžete lepek, vyhýbáte se cukru nebo jste v pečení úplný začátečník, zaručujeme, že se od nové kuchařky neodtrhnete. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Thomas Taylor, 256 stran, slovensky V zime nechodí do Záhady nad Morom nik. Ak by aj náhodou niekto prišiel, určite nie v čase, keď padá súmrak a vetrisko zavýja nad Zubatými skaliskami a vrakom bojovej lode Leviatan, o ktorom ešte i dnes kolujú chýry, že tam striehne úlisná malamandra… Herbert Citrón, zamestnanec Oddelenia strát a nálezov v Grandhoteli Nautilus, dobre vie, že vrátiť stratené veci ich skutočným majiteľom nie je jednoduché – zvlášť vtedy, ak stratenou vecou nie je vec, ale dievča. Nikto netuší, kam sa pred dvanástimi rokmi podeli rodičia Violety Mrenovej. Violeta poprosí Herbyho o pomoc v pátraní. Podarí sa im zistiť, že stopy vedú k bájnej morskej oblude, malamandre. Záhada nad Morom bola odjakživa veľmi zvláštnym a tajomným miestom; čudesné príbehy akoby sa z mora vynárali. Zvláštne a tajomné sa však razom zmení na desivé… (alza.sk)

Elektronická kniha - autor David Eagleman, 224 stran Z temnoty a ticha našej lebky ovláda mozog každodenné príbehy reality a určuje, kým sme. V priebehu svojich výskumov a experimentov sa David Eagleman vydáva do sveta extrémnych športov, trestného práva, neverbálnej komunikácie, genocídy, operácií mozgov, intuície, robotiky a hľadania nesmrteľnosti. Pripravte sa na napínavú výpravu do vnútorných svetov. V zdanlivo nekonečnej sieti miliárd mozgových buniek a biliónov synapsií vzniká niečo, čo by ste tam nečakali: vy sami. Pridajte sa k známemu neurovedcovi Davidovi Eaglemanovi na jeho ceste za odpoveďami na otázky o podstate našej existencie: Čo je vlastne realita? Čo som „ja“? Ako sa rozhodujeme? Prečo náš mozog potrebuje iných ľudí? Ako premenia technológie fyzickú podstatu človeka v budúcnosti?DAVID EAGLEMAN je neurovedec, ktorý sa špecializuje na otázky plasticity mozgu, vnímanie času, synestéziu a prelínanie vedy a sociálnej politiky. Je autorom viac ako... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Daniel Kehlmann, 344 stran, slovensky Legendárna postava nemeckého folklóru Tyll Ulenspiegel ožíva v románe oceňovaného autora Daniela Kehlmanna. Príbeh sa odohráva na pozadí tridsaťročnej vojny, počas ktorej Tyll vyrastá, dospieva a starne, až sa jedného dňa rozhodne, že nikdy nezomrie. Autor majstrovsky spája osudy viacerých historických postáv, z ktorých každá rozpráva svoju vlastnú verziu udalostí, nastavuje dejinám vlastné pokrivené zrkadlo. (alza.sk)

Elektronická kniha -Historická próza. Román bestsellerového autora o úniku, nádeji a obetách uprostred nebezpečenstva druhej svetovej vojny. Tento inšpirujúci príbeh demonštruje silu rodiny a nezlomnosť ľudského ducha aj v najtemnejších chvíľach modernej histórie. - autor Mario Escobar, 352 stran, slovensky Román o úniku, nádeji a obetách uprostred nebezpečenstva druhej svetovej vojnyAugust 1942. Jacob a Moses Steinovci, mladí židovskí bratia, žijú so svojou tetou v Paríži uprostred nacistickej okupácie.Rodičia chlapcov, známi nemeckí dramatici, nechali chlapcovv starostlivosti tety, kým nenájdu bezpečný prístav pre svoju rodinu.Prv než sa však Steinovci stihnú opäť stretnúť, Paríž obsadia nacisti a francúzski žandári na ich príkaz zatknú chlapcov a odvedú ich na cyklistický štadión Vélodrome d´Hiver, ktorý slúžil ako koncentračný tábor, kde držali tisícky židov pred deportáciou do vyhladzovacieho tábora v Osvienčime.Jacob a Moses vedia, že musia utiecť, aby... (alza.sk)

Elektronická kniha Mrazivý islandský triller o dospievajúcej dievčine, ktorá bez stopy zmizne. - autor Steinar Bragi, 488 stran, slovensky Matka je príbeh o zločine a jeho následkoch, o nepochopiteľnej krutosti i ničivom žiali a o boji medzi mužmi a ženami, v ktorom bolo vždy zrejmé, kto je páchateľ a kto obeť – až doteraz. Tu však žiadne jasné hranice medzi zločinom a spravodlivosťou nenájdeme a postavy nie sú tým, čím sa na prvý pohľad zdajú. Zo svižne plynúceho deja sa miestami vynárajú mystické epizódy, ktoré sú charakteristickým znakom autorovej tvorby, a čitateľom ešte viac približujú neskutočný vnútorný svet hlavnej postavy. Steinar Bragi pristupuje k téme ako vždy neúprosne a dokáže čitateľa hlboko zasiahnuť a udržať v napätí až do poslednej strany. Zároveň sa nevyhýba ani priamej spoločenskej kritike a do románu obsadil aj niekoľko skutočných osobností islandského... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Asia Mackay, 336 stran, slovensky Mama. Zabijak. Zlyhanie neprichádza do úvahy... Každá pracujúca mama si s tým musí poradiť. S tou výčitkami živenou úzkosťou prvého dňa späť v práci po materskej. No táto pracujúca mama je výnimočná. Zoznámte sa s Alexis Tyler, tajnou agentkou Sekcie Osem, oddelenie zabijakov Tajných služieb jej veličenstva. Misia: infiltrovať sa do skupiny západolondýnskych mňami mamičiek a zblížiť sa s manželkou svojho terča, ruského oligarchu Dimitrija Tupoleva. No ona to všetko zvládne. Alebo pri tom prinajmenšom vypustí dušu... A radšej sa prepadne do horúcich pekiel, ako by zmeškala večerné kúpanie. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Kateřina Gančarčíková, 40 stran Kniha pre najmladších čitateľov, ktorá jednoducho a zrozumiteľne odpovie na ich najčastejšie otázky týkajúce sa vody: • Odkiaľ sa v prírode berie voda? • Na čo človek a zvieratá potrebujú vodu? • Čo sa nesmie liať do odpadovej vody? • Môže voda poháňať stroje? Prváčik Janko prežíva na prázdninách u babičky a dedka veľa dobrodružstiev. Janka zaujíma veľa vecí, ale v lete rozhodne neodolá veľmi príťažlivému živlu, akým je voda. Prarodičia sú pripravení láskavo ho sprevádzať na cestách za poznávaním okolia. Autorka sa snaží prostredníctvom názorných a vtipných ilustrácií pozvoľna deti zoznámiť s tým, odkiaľ voda pochádza, ako sa čistí a ako sa potom dostane až k nám do domu. Ďalej musíme pripomenúť, že vodou musíme šetriť, a v rubrike Pre zvedavcov rozšírime tému o zaujímavé súvislosti. Kniha sa tak môže stať cenným pomocníkom pri... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Lev Nikolajevič Tolstoj, 200 stran Nejdramatičtější ruský román upravený pro výuku! Zjednodušené verze světoznámých děl cizojazyčné literatury jsou zpracovány pro studijní účely a jsou určeny mírně až středně pokročilým studentům. Text v jazyce originálu je doplněn zrcadlovým českým překladem, slovníčkem, gramatickými poznámkami a otázkami na porozumění. Publikace je navíc doplněna CD, na kterém je celý příběh převyprávěn rodilými mluvčími, díky čemuž je možné kontrolovat porozumění mluvenému slovu. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Charles Martin, 360 stran, slovensky Murphy Shepard je muž s mnohými tajomstvami. Žije sám na ostrove, stará sa o kostol bez farníkov a svoj život zasvätil pomoci iným. Aj keď smúti nad stratou priateľa, on sám môže byť stratený viac, ako si uvedomuje. Keď vytiahne z floridských vôd krásnu ženu Summer, jeho život naberie nebezpečný smer. Neznáma ho priťahuje a v snahe nájsť jej zmiznutú dcéru preniká čoraz hlbšie do temného a nebezpečného sveta obchodovania s ľuďmi. S pomocou nových priateľov Murphy bojuje s časom, aby našiel dievča, prv než ho pohltia tajomstvá minulosti a duchovia, ktorých sa pokúsil pochovať. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Karin Smirnoff, 312 stran, slovensky Temný román Môj brat predstavuje prvú časť trilógie o Jane Kippovej a vyslúžil si nomináciu na prestížnu Augustovu cenu. V rodinnej dráme, drsnom príbehu odohrávajúcom sa na studenom severe, autorka rozbíja nielen tradičnú štylistiku a syntax, ale aj ilúzie o láske, rodine a medziľudských vzťahoch. Prináša ťažké témy násilia v rodine, alkoholizmu, incestu, otcovraždy, nevyliečiteľnej choroby, hľadania ľudského tepla, porozumenia a pokoja v duši. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jan Mühlfeit, 376 stran, slovensky „Základným kameňom prvotriedneho úspechu a šťastia je pochopenie seba samého. V tejto knihe sa dočítate o najdôležitejšom rozhodnutí, aké môžete urobiť: objaviť sami seba a ponúknuť svetu to najlepšie z vás.“ – David Svoboda, olympijský víťaz v modernom päťboji Vedeli ste, že pozitívny prístup zvyšuje produktivitu až o jednu tretinu? Pozitívny líder opisuje 4 kroky, ako sa stať šťastnejším a inšpiratívnejším lídrom: * pracujte so svojimi silnými stránkami * vytýčte si svoje poslanie a víziu * staňte sa „generálnym riaditeľom vlastnej energie” * veďte seba i svoj tím k šťastiu Autor zhrnul svoje mnohoročné skúsenosti s vedením ľudí a pomôže aj vám nájsť spôsob, ako inšpirovať vlastný tím, dosiahnuť vytýčené výsledky, a pritom si zachovať rovnováhu medzi úspechom a šťastím. Zistíte, ako sa zbaviť stresu a negativizmu a ako odomknúť potenciál svoj aj ľudí, ktorí vás obklopujú. Odhaľte svoje silné... (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Fitrecepty, 256 stran, česky Historicky první tištěná kuchařka, kterou jsme se rozhodli vydat pro naše fanoušky. Najdete v ní 120 originálních receptů, které jsme sami vymysleli, uvařili a také nafotili. Recepty v kuchařce jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky a tak dále. U každého najdete kromě jednoduchého postupu také nutriční hodnoty a tipy, čím jídlo ozvláštnit. Většinu surovin seženete v běžných supermarketech a obchodech, pro některé se musíte vypravit do zdravé výživy nebo si je objednat ve specializovaném e-shopu. Všechny recepty jsme připravovali v průměrných kuchyních s běžným vybavením. A když jsme to zvládli my, zvládnete to taky. Knížka potěší jak úplné začátečníky, kteří s vařením teprve začínají a potřebují pomocnou ruku, tak zkušené kuchařky a kuchaře, hledající originální a zdravé recepty pro celou rodinu. Kniha má celkem 256 stran a obsahuje 120 receptů rozdělených do 7... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Judita Klimentová, 200 stran, sk Vyrobte si svoju vlastnú kozmetiku. Stojí to za to! Táto kniha je plná úžasných voňavých receptov, inšpiráciu na víkendovú večeru však nečakajte. Prináša totiž návody na výrobu čisto prírodnej kozmetiky, ktorá je v súlade s prírodou, netoxická a ekologicky šetrná. Priestor je venovaný aj detskej kozmetike a domácej drogérii – prípravkom na pranie, čistenie či dezinfekciu. Odhalíte tajomstvo esenciálnych olejov a byliniek a dozviete sa všetko o ich blahodarnom vplyve na naše telo. Zistíte, aké pomôcky a ingrediencie použiť a kde ich zohnať. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Kira Willey, 104 stran, sk V dnešnej uponáhľanej dobe sa často stáva, že deti majú problémy s pozornosťou, upokojením sa či ovládaním svojich emócií. Ak si však osvoja jednoduché cviky vychádzajúce z jogy, môžu sa naučiť takéto situácie lepšie zvládať. Vyskúšajte spolu s deťmi jednoduché cvičenia z tejto knihy zamerané na podporu správneho dýchania, ktoré upokojuje myseľ, uvoľní telo a rozprúdi v ňom pozitívnu energiu. Pomocou príbehov o zvieratkách sa deti naučia sústrediť a upokojiť. Môžu sa natiahnuť ako mačiatko alebo dýchať ako spiaci medvedík, stať sa na chvíľu stromom a sledovať, ako ich dych pomaly prestupuje celým telom. Cvičiť sa dá kedykoľvek a kdekoľvek. V aute, v obchode, na ihrisku, v škole či škôlke. Tak neváhajte a pustite sa do toho! (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Zaklínač (SK), autor Andrzej Sapkowski, 400 stran, slovensky Zaklínač Geralt z Rivie netuší, čo ho čaká, keď prichádza do Keracku. Najprv je neprávom obvinený z podvodu, potom je z väzenia záhadne prepustený a nakoniec zistí, že jeho vzácne zaklínačské meče, ktoré po vstupe do mesta zostali v zbrojnici, zmizli. Geralt sa opäť zapletá do rafinovaných intríg čarodejov. Po boku mu stojí verný, no občas otravný trubadúr Blyskáč. A aj keď sa neustále snaží zabudnúť na čarodejku Yennefer, ich osudy sú pevne prepojené. Nad svetom zaklínača sa sťahujú temné mračná. (alza.sk)

Elektronická kniha - Závratný a fascinujúci je nový román Bernarda Miniera o súčasnom svete, kde moc digitálnych technológií a umelej inteligencie maľuje tie najčernejšie scenáre. - autor Bernard Minier, 512 stran, slovensky Nový svet bestsellerového francúzskeho autora Bernarda MinieraZávratný a fascinujúci je nový román Bernarda Miniera o súčasnom svete, kde moc digitálnych technológií a umelej inteligencie maľuje tie najčernejšie scenáre.Mladá Francúzka Moira tvrdo pracovala, aby získala v Hongkongu svoju vysnenú prácu.Ultramoderný internetový gigant však skrýva nejedno ťaživé tajomstvo a Moira čoskoro zistí, že ju špehujú a prenasledujú. Keď sa medzi zamestnancov votrie násilná smrť a vraždy striedajú samovraždy, Moira nadobudne presvedčenie, že noc sa skončí odhalením pravdy desivejšej ako najhoršia nočná mora.Napsali o knizeTrošku jiný Minier, ale možná o to lepší. Překvapivě aktuální téma zneužívání IT technologií je pořádně děsivé. Autor jej zasadil do... (alza.sk)

Elektronická kniha - Ako najspokojnejší ľudia na svete vychovávajú sebavedomé a schopné deti - autor Jessica Joelle Alexanderová, 208 stran, slovensky - autor Jessica Joelle Alexanderová, 208 stran, slovensky Ako najspokojnejší ľudia na svete vychovávajú sebavedomé a schopné detiČo sa výchovy detí týka, v Dánsku vraj vedia, ako na to. Dáni sú už roky považovaní za najšťastnejších ľudí na planéte. Zo šťastných detí rastú šťastní dospelí, ktorí vychovávajú šťastné deti, a tak stále dookola. Osvedčené metódy dánskej filozofie rodičovstva stoja na týchto pilieroch: Radosť z hryČíra autentickosťOtvorená myseľEmpatiaDefinitívne žiadne ultimátaIntimita a útulnosťAký lepší darček môžeme svojim deťom dať, než im pomôcť, aby z nich vyrástli sebavedomejší a schopnejší ľudia? (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Greer Hendricks, 376 stran, sk Psychologický thriller o manželstve, zrade a nebezpečných pravdách, ktoré sa skrývajú medzi riadkami. Ponorte sa do príbehu Vanessy Thompsonovej... Budete si myslieť, že čítate o žiarlivej žene, ktorá je posadnutá snúbenicou svojho exmanžela. Bude sa vám zdať neznesiteľná a pochopíte, prečo ju manžel opustil a našiel si za ňu náhradu. Budete si istí, že dokonale poznáte pozadie a detaily tohto vzťahového trojuholníka. Lenže nech si myslíte čokoľvek, mýlite sa. Skutočná pravda sa skrýva medzi riadkami. Dokážete ju odhaliť, skôr ako sa dostanete na poslednú stranu? (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Irina Semina, 200 stran, sk Vstúpte do kúzelného obchodu, v ktorom nájdete všetko od metly na negatívne pocity až po mlynček na problémy.Ako sa vyrovnať so vzťahmi, nešťastnou láskou, finančnými problémami, ako nájsť zmysel života? Vydajte sa na cestu k spokojnejšiemu a šťastnejšiemu životu! Zamerajte sa na to, čo vám naozaj robí radosť. Byť šťastný je predsa také ľahké! (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Helen Russellová, 360 stran, sk Dve sestry Jedna dovolenka v Škandinávii, čo všetko zmení Vyčerpaná mama Alice Rayová si rada myslí, že má všetko pod palcom – veď v kufri auta má ŠTYRI tašky na prežitie! Ale keď sa kolosálne znemožní v práci, pristane na sestrin návrh, aby si urobila prepotrebnú dovolenku. No nie je to dovolenka v luxusných kúpeľoch, ako Alice dúfala – namiesto toho sa ocitne v Dánsku pánubohu za chrbtom. V stredisku, kde sa učí „ako byť Vikingom“. Naučia sa konečne sestry spolu vychádzať alebo vo svojom vnútri objavia bojovníčky, čo ich naučí lepšie bojovať? (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Neobyčajné deti slečny Peregrinovej, autor Ransom Riggs, 496 stran, slovensky Jacob sa vracia na Floridu so slečnou Peregrinovou, Emmou a ďalšími neobyčajnými priateľmi. Chlapec, ktorý sa vždy považoval za vydedenca, má pomôcť neobyčajným čo najnenápadnejšie splynúť s obyčajnými. Neboli by to však neobyčajní, keby nenatrafili na zvláštnu stopu, ktorá ich privedie k Jacobovmu starému otcovi Abeovi. Objavia opustený podzemný bunker i zatajovanú minulosť. Jacob zisťuje, že po dedovi zdedil oveľa viac, ako si myslel. Že s jeho menom a postavením je spätých mnoho tajomstiev a poslaní. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Hope, autor Carola Wimmer, 192 stran, slovensky Keď si Leonie zlomí členok, neznamená to len koniec jej kariéry ako krasokorčuliarky – musí opustiť aj svoju internátnu školu a prestúpiť do novej, obyčajnej školy. Jej spolusediaca, plachá Bea, je zbláznená do koní, a tak Leo zavedie na neďaleký jazdecký dvor. Tam dievčina objaví kobylu Hope – a okamžite cíti, že majú zvláštne spojenie. Hope totiž tiež mala nehodu, pre ktorú jej prestali veriť. Dokážu spoločne ukázať, čo je v nich? (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Mačací bojovníci: Zrod klanov, autor Erin Hunterová, 336 stran, slovensky Mačky z hôr sa vydali po Slnečnej ceste na nové územie. Dúfajú, že v kraji bohatom na korisť sa im bude žiť ľahšie. Žiadna mačka nehladuje, no napätie napriek tomu rastie... Sirota Hrom vyrastal pod starostlivým dohľadom Sivého krídla. Napriek všetkému dobrému nedokáže uniknúť spomienkam a bolesti z otcovho odmietnutia. Keď sa jedného dňa lesom preženie ničivý požiar, Hrom naberie odvahu a preukáže svoje schopnosti. Jeho otec Jasné nebo je ním natoľko očarený až ho prizve, aby sa k nemu pridal. No vzťahy, ktoré utužil čas, vedia byť silnejšie ako pokrvné putá, a Hrom sa musí rozhodnúť, či chce stáť po boku svojho otca alebo proti nemu. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Adele Faber, 168 stran Máte doma pubertiaka a rozumiete si s ním čím ďalej menej? Táto kniha je skvelým radcom, ako komunikovať s dospievajúcimi tak, aby naše slová brali vážne a ako ich počúvať, aby v nás dospelých videli partnera a nie nepriateľa. Spôsoby konania a tipy, ako viesť dialóg, sú veľmi názorne predvedené na kreslených scénkach. Autorky využívajú príklady zo života a rozhovorov medzi rodičmi a ich deťmi. Na problémoch iných rodín si lepšie uvedomíte, kde sa dopúšťate chýb a poučíte sa, ako niektoré zabehnuté spôsoby správania zmeniť. V knihe nájdete: • Ako sa vžiť do pocitov vášho dospievajúceho dieťaťa – ako nezľahčovať jeho priania, nezavrhovať za každú cenu jeho názory, ale ako nájsť spoločnú reč nad daným problémom. • Ako neobracať názory dieťaťa proti nám večným a márnym vyčítaním, rozkazmi a siahodlhým moralizovaním, ale ako lepšie popísať problém, svoje... (alza.sk)

Elektronická kniha - Zmizela dívka. Je potřeba ji najít, než bude příliš pozdě... Severský thriller vítězky Crimetime Specsavers za nejlepší debut. - autor Lina Bengtsdotterová, 320 stran Zmizela dívka. Je potřeba ji najít, než bude příliš pozdě... Severský thriller vítězky Crimetime Specsavers za nejlepší debutUprostřed Švédska na hranici krajů Västergötland a Värmland leží v hlubokých lesích vesnice Gullspang. Jednoho horkého léta odsud zmizí sedmnáctiletá Annabelle. Její rodiče šílí strachy, místní policie je bezradná a organizace Missing People ji bezvýsledně hledá.Na místo činu jsou vysláni inspektorka Charlie Lagerová a její kolega. Charlie je zkušená policistka a práce jí poskytuje uklidňující rutinu, kterou její chaotická duše potřebuje. Tohoto případu se ujmout nechce, ale nakonec udělá to, co vždycky: poslechne příkaz. Charlie Lagerová se tak vydá na cestu do minulosti. Musí se vrátit tam, odkud odešla, když jí bylo čtrnáct let, vrátit se do dětství,... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Sandra Schmidová, 160 stran, česky Jezte zdravě podle Sandry, abyste nebyli tlouštíci! Tato kniha vám ukáže, že jíst správně, vyváženě a současně chutně se dá opravdu kdykoliv a kdekoliv. Naučí vás nakoupit správné zásoby potravin a pak z nich vykouzlit velmi snadné a rychlé pokrmy, které zasytí a dodají vám vyvážený poměr živin. Jejich příprava je záměrně velmi jednoduchá, abyste u tohoto způsobu stravování dlouhodobě zůstali. Recepty jsou sestaveny tak, abyste si je mohli případně rychle sbalit a vzít s sebou do práce, na cesty i na výlety. S touto kuchařkou zjistíte, že můžete svému tělu dodat vše potřebné, pochutnat si a ještě pro své zdraví udělat to nejlepší. Sandra Schmidová je nutriční terapeutka známá z pořadu TV Prima Tlouštíci. V současnosti ji můžete potkat ve výživové poradně Viviente v Brně. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jenna Evans Welchová, 312 stran, slovensky Najúžasnejšie letné čítanie s talianskou atmosférou a chuťou gelata na perách. Lina trávi prázdniny v Taliansku, ale akosi nemá náladu na pláže ani slávne pamiatky. Prichádza do Florencie len pre mamino želanie, aby stretla svojho otca. Ale prečo by mala spoznať niekoho, kto sa o ňu šestnásť rokov vôbec nezaujímal? Lina túži po jedinom – vrátiť sa domov. Potom však natrafí na mamin denník zo študentských čias. Spolu s tajomným Lorenzom kráča v maminých šľapajach a spoznáva nádhernú taliansku kultúru. Postupne rozuzľuje spleť rodinných tajomstiev, aby zistila, kam naozaj patrí. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Spirit Animals: Súmrak strážcov, autor Christina Diaz Gonzalezová, 184 stran, slovensky Spirit Animals alebo máš aj ty svoje duchovné zviera? Conor, Abeke, Meilin a Rolan – kedysi hrdinovia Erdasu, teraz falošne obvinení štvanci prenasledovaní krutými žoldniermi, Prísažníkmi, v nádeji, že nájdu odpovede na svoje otázky, utekajú do púštneho mesta Nilu. Tam objavia tajnú knižnicu plnú starých kníh a zvitkov, v ktorých je uchovaná pradávna múdrosť Erdasu. Tú pomáhajú strážiť ich starí známi: Takoda, Xanthé a opičiak Kovo. Nebudú teraz vďaka prítomnosti Zelenopláštnikov vystavení zbytočnému nebezpečenstvu? (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Věra Konečná, 215 stran, česky Tato práce vznikala v kontextu rozvíjející se péče o nadané děti v České republice a zvyšujícího se zájmu odborné i laické veřejnosti o tuto problematiku i vzhledem k neoddiskutovatelnému významu sebehodnocení nejen pro kvalitu podávaného výkonu člověka, ale také pro jeho značný vliv na celkovou úroveň psychosociálního přizpůsobení i kvalitu života. Hlavním cílem našeho zkoumání bylo identifikovat rozdíly v profilech sebehodnocení vztažených k jednotlivým komponentám sebepojetí a celkovém sebehodnocení mezi skupinami rozumově nadaných dětí a dětí s průměrným nadáním. Vycházeli jsme z komponentových koncepcí nadání a osobnostně vývojového přístupu ke studiu nadání. Do výzkumu jsme zařadili působení dalších mimointelektových charakteristik: tvořivost, osobnostní rysy dítěte a matky, vybrané anamnestické rodinné údaje, citový vztah s rodiči a sourozencem, handicap. Výzkum zahrnoval také vnímání dostačivosti... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Monika Brýdová, 240 stran, česky Rostlinná strava je zdravá, lehká, představuje menší zátěž pro planetu a pro masožrouty může znamenat příjemné zpestření jejich jídelníčku. A když víte, jak na to, dokážou být veganská jídla přímo hříšně chutná. Kuchařka, kterou sestavila dlouholetá veganka Monika Brýdová, obsahuje více než 100 receptů na vyzkoušená veganská jídla zahrnující snídaně a svačinky, dezerty, hlavní jídla i vychytávky jak například sojanéza, švestková kakaovka nebo koriandrové pesto, které vaše vaření pozvednou na další úroveň. Recepty jsou doplněny o tipy a zajímavosti, které vám pomohou snadněji proniknout do tajů rostlinné kuchyně a zamilovat si ji. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Simona Malková, 168 stran, sk Recepty podľa obľúbeného blogu Fitclan! Sladké a fit = málo kalórií a veľa zdravých ingrediencií. Usilujete sa žiť zdravo, no bez sladkého si život neviete ani len predstaviť? S našimi receptami to nie je žiaden problém. V koláčikoch sme znížili množstvo kalórií, zvýšili obsah bielkovín a zaobišli sme sa aj bez použitia bielej múky a rafinovaného cukru. Stále sú však chutné, jednoduché na prípravu a vy si ich môžete dopriať bez výčitiek. Na svoje si prídu aj ľudia s intoleranciou na lepok, laktózu či vegáni. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jo Jakeman, 320 stran, sk Tri ženy zdieľajúce osud s jedným mužom – exmanželka, súčasná manželka a milenka – sa musia spojiť, aby vytvorili nečakanú koalíciu proti nebezpečnému manipulátorovi. Imogen túži len po pokojnom rozvode s Phillipom, s ktorým ju už okrem spoločného syna nič nespája. Keď jej však pohrozí, že ju oberie o dom, stresová situácia ju donúti spraviť čosi nemysliteľné. Niečo, čím dostane situáciu pod kontrolu. Chtiac-nechtiac sa do toho musí zapojiť aj Phillipova súčasná priateľka Naomi a exmanželka Rachel, ktoré spočiatku Imogeniným tvrdeniam o Phillipovej šialenosti neveria. Keď však začína ísť o život, je jasné, že jediná cesta vpred je pustiť sa do nebezpečnej hry o právo na lepšiu budúcnosť bez manželovho teroru a jeho zvrátených predstáv o láske. Cukor a bič je majstrovsky napísaný psychotriler s nečakanými zvratmi. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Hendrik Groen, 272 stran, slovensky Čo by ste urobili, keby ste mohli začať úplne odznova? Arthur Ophof is svoj život predstavoval predsa len inak. Túžil precestovať svet a neviazane si užívať vo veľkom štýle. Namiesto toho pracuje vo veľkoobchode s hygienickými potrebami a trávi hodiny v dopravných zápchach na ceste do práce a späť. Na úpadok svojho bezdetného manželstva sa už iba stoicky prizerá. Ešteže je tu piatkový golf s troma priateľmi, kde sa môže trochu odviazať. Arthur práve oslávil päťdesiatku a čas sa mu nemilosrdne kráti. No keď ho jedného dňa zamestnávateľ nečakane prepustí a podarí sa mu zhrabnúť kráľovské odstupné, z ničoho nič sa mu otvoria skvelé vyhliadky na úplne nový život. Zbaviť sa všetkého, čo si v ňom nechce ponechať, však nebude úplne jednoduché... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jana Pavlíková, 64 stran Kamarát vetrík sa ráno zobudil, roztiahol svoje krídla a preletel ponad lúku a les. Veselo pozdravil všetky zvieratká, rozstrapatil vlásky kvietkom a privoňal k hubám. Teraz letí ďalej do sveta a všetkým deťom chce porozprávať, čo nového sa na lúke a v lese dozvedel. Keď sa započúvaš do jeho pesničiek, prezradí ti, aký koncert sa chystá za súmraku na rybníku, prečo diviaka rozbolelo brucho a kto je kráľovnou jazera. Naučíš sa, ktoré huby sú jedlé a ktoré jedovaté, aká bylinka ti pomôže, keď ťa trápi nádcha a kašeľ a kde sa v zime ukrylo zrniečko. Dozvieš sa, akú správu napísal ďateľ stromom, kam sa schovali múdre svište ale aj to, ako deti prešli cez rozum hladnému kliešťovi... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Rupi Kaur, 256 stran, sk Po celosvetovo úspešnej básnickej zbierke mlieko a med prichádza Rupi Kaur s ďalšou, rovnako fenomenálnou zbierkou slnko a jeho kvety. Nájdete v nej básne o búrlivej a transcendentnej ceste rastu a zahojenia. O pocte predkom a vlastným koreňom. O opustení samej seba, násilnom vyhostení a znovuobjavení domova vo svojom vnútri. A oslavu lásky vo všetkých podobách. V piatich kapitolách, doplnených o autorkine ilustrácie, rozpráva slnko a jeho kvety príbeh vädnutia, opadávania, zakoreňovania, rastu a rozkvitania. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Nadácia, autor Isaac Asimov, 296 stran, slovensky Držiteľ ceny Hugo za najlepšiu žánrovú sériu všetkých čias. Nadácia dokázala ustáť dve storočia úpadku kedysi mocného Galaktického impéria do nekontrolovateľného chaosu. Posledné pozostatky imperiálnej flotily sa teraz pokúšajú vrátiť nadačníkov do područia bývalej moci. Hari Seldon tento konflikt predpovedal a budúcu galaxiu na to pripravil. Čo sa však stane, ak do jeho výpočtov vstúpi celkom nepredvídateľná veličina – napríklad mutant s nadľudskými schopnosťami? (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Kirian Millwood Hargrave, 232 stran, sk PRÍBEH ZÁZRAKOV A ODVAHY Každý z nás si na koži nesie mapu vlastného života, v spôsobe chôdze, dokonca aj v tom, ako rastie. MAGICKÝ BESTSELLER Najlepšia britská detská kniha roka 2017 Od chvíle, keď na ostrov dorazil generál Adore, nikto nesmie prekročiť hranicu medzi Gromerou a zvyškom ostrova. To však Isabelle nebráni v tom, aby snívala, že raz preskúma každučký centimeter Zabudnutého územia, ktoré leží za hranicami. Keď zmizne jej najlepšia kamarátka, Isabella sa votrie do pátracej skupiny – je predsa dcérou kartografa. Navyše okrem máp vie čítať aj hviezdy, ktoré ju môžu doviesť až do zabudnutého srdca opusteného ostrova. No svet za mestskými hradbami je len pustatina plná príšer, kde pod vyschnutými riekami a dymiacimi sopkami spí príšera z legiend. Isabella čoskoro zistí, že zachraňovať bude musieť nielen stratenú dievčinu, ale predovšetkým samotný ostrov. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Terezie Pemová, Radek Ptáček, 200 stran Publikace se zabývá problematikou jednoho ze společensky nejzávažnějších sociálněpatologických jevů — zanedbáváním dětí. To spolu s týráním a zneužíváním tvoří triádu závažného chování proti dítěti, které následně vede k syndromu týraného a zanedbávaného dítěte (CAN). (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Sergej Lebeděv, 280 stran Lebeděvův román odvozuje svůj název od srpnových událostí protigorbačovského puče z roku 1991. Před sídlem KGB je stržena socha Felixe Dzeržinského, zdá se, že se rodí nové století a „děti srpna“, mladí vítězové z moskevských ulic, doufají v rychlou demokratizaci země. Jeden z nich, vypravěč a hlavní hrdina knihy, si říká „Ta stará děvka, státní bezpečnost chcípla! Už nade mnou nemá moc, nemá moc nad nikým!Fascinující a trpký ruský románLebeděvův román odvozuje svůj název od srpnových událostí protigorbačovského puče z roku 1991. Před sídlem KGB je stržena socha Felixe Dzeržinského, zdá se, že se rodí nové století a „děti srpna“, mladí vítězové z moskevských ulic, doufají v rychlou demokratizaci země. Jeden z nich, vypravěč a hlavní hrdina knihy, si říká „Ta stará děvka, státní bezpečnost chcípla! Už nade mnou nemá moc, nemá moc nad nikým!A tehdy se mu dostává do rukou deník babičky, ve kterém... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Brandon Sanderson, 196 stran, česky Dvojčata Tacenda a Willia dostala ve chvíli svého narození do vínku dar a zároveň prokletí. Tacenda byla obdařena schopností chránit své okolí proti jakémukoli nebezpečí a víc než 15 letchránila své blízké a celou vesnici. Jedné noci však její posvátná píseň, která vesnici chrání, ztratí svou moc. Tacenda z toho, že ve vesnici zůstala naživu jen onasama a přišla úplně o všechno, podezírá zámeckého pána,známého tím, že se spolčuje s ďábly. Ve snaze se pomstít vnikne Tacenda na zámeček. A tam objeví počátek ještě většího tajemství… Novela Děti Bezejmenných je zasazená do světa sběratelské karetní hry Magic: The Gathering. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jitka Moody, 252 stran, česky Úplně jinak psaná fantasy. Celý text je velmi barevně popisný a především protkán sarkastickým humorem, který vás bude bavit. Michal, obyčejný týpek z našeho světa, trochu nudný markeťák, se dostane do paralelního světa. Tam vše vypadá podobně, a přesto je velmi jiné – Praha, kde místo technologií používají magii a kabalu a jako domácí mazlíčky mají draky. Svět plný iluzí, intrik, kde sice mají stovky kouzel jak zlepšit sex, a ani tušení o humanitě či demokracii. Náš hrdina zjistí, že je prvorozený velmi urozené rodiny s nároky na trůn. To je problém v mnoha ohledech, tento svět netrpí skrupulemi použít jed či meč nebo černou magii, když na to přijde. A tak ho pochopitelně chce kdekdo zabít nebo alespoň unést. Ale abyste ho jen tak nelitovali, on se z něj vyklube taky pěkný zmetek. Vypadá to, že má být Ničitelem světů. Podle proroctví je Michalovi souzeno přijmout svůj osud a stane se Antikristem i... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Dave Asprey, 352 stran, česky Dave Asprey je člověk, který už ve dvaceti pociťoval různé příznaky stáří: trpěl artrózou kolenních kloubů, měl problémy se soustředěním a pamětí, dokonce mu hrozil infarkt a mrtvice. Dnes je slavným biohackerem, který se chce dožít sto osmdesáti let. Hledáním vědecky podložených metod, jak vylepšit lidskou biologii strávil dvacet let svého života a jeho výsledky mluví samy za sebe. Nyní po čtyřicítce je chytřejší, šťastnější, schopnější a úspěšnější než kdykoli předtím. V knize se mj. dozvíte: Jaké jsou čtyři nemoci, které vás s největší pravděpodobností zabijí, a kterých sedm věcí způsobuje, že stárnete. Jak moc je důležitý spánek, jídlo a světlo v boji proti umírání. Proč je důležité nakopnout váš mozek a předejít úpadku kognitivních schopností v pozdějším věku. Jaké kovy jsou pro lidské tělo toxické a jak je bezpečně vyloučit pryč z těla Způsoby léčby ozonem a jak může ozonoterapie zachraňovat... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jacky Durand, 208 stran, slovensky Henri, charizmatický majiteľ reštaurácie, bol odjakživa proti tomu, aby sa jeho syn Julien stal kuchárom. Keď upadne do kómy, Juliena posadne jediný cieľ: nájsť starý zápisník, kde boli zapísané všetky otcove recepty a kulinárske triky. Julien postupne odkryje niekoľko tajomstiev a konečne pochopí, prečo Henri nechal svoju ženu bez slova odísť. Jacky Durand vo svojom románe predstavuje veľkolepý portrét muža, pre ktorého je varenie viac ako len práca: je to dennodenná radosť z možnosti podeliť sa o svoj výtvor s inými, umenie prekonať aj nemožné. (alza.sk)

Tento inteligentný tréningový pás vás vibráciami upozorní, aby ste upravili svoje držanie tela, pokiaľ sa vaše chrbát odchýli o 25° od správnej rovnej východiskovej polohy. Má nastaviteľné elastické pásiky pre úplné prispôsobenie, takže je pohodlný a diskrétny a je možné ho nosiť pod oblečením. Umožňuje postupný tréning, začnite s hodinou denne a postupne zvyšujte jeho použitie. Obrazovka LCD s počítadlom je veľmi užitočná na udržanie kontroly nad držaním tela a jeho vývojom. Univerzálna veľkosť. Nabíjanie USB/micro USB káblom s LED indikátorom. Doba nabíjania cca 1,5 h. Batérie: Li-ión 3,7 V / 400 mAh DC in: 5 V / 500 mA. Materiál: ABS, PC, Nylon (velkykosik.sk)

Korektor držania tela vám pomôže sedieť správne. (mojalekaren.sk)

Elektronická kniha - autor Michael Parker Povídejte si s dětmi o etice: poctivost, přátelství, tolerance a dalších 106 věcí, na kterých opravdu záleží! V posledních dvou generacích se významně změnil způsob, jímž jsou předávány etické a morální hodnoty. V některých rodičích sílí pocit, že už nemají dostatečnou autoritu potřebnou k tomu, aby je u svých dětí „prosadili“. Relativizující tvrzení, že „všechny názory mají stejnou hodnotu“, bývá často laciný způsob, jak rodiče a učitele zaskočit, když se řeší etické a morální problémy a jde do tuhého. Promyšlené rozhovory s dětmi o etice a morálce vedou k tomu, že se stáváme součástí slavné liberální tradice, která už trvá stovky let. Je to stejná tradice, díky níž nyní máme demokracii, svobodu slova, bylo zrušeno otroctví a vysílá se Monty Python. Je naší povinností předat tuto tradici dětem tak, že s nimi budeme rozmlouvat o otázkách v této knize, využívat postupy etického myšlení a zamýšlet se nad filozofickými... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Tom Hanks, 408 stran, sk Tom Hanks – skvelý herec, skvelý autor! Tom Hanks s citom a humorom preniká do ľudských životov a odkrýva ich slabosti. Príbehy spája jedna vec: v každom z nich hrá rolu pisateľ, niekedy úplne nepatrnú, inokedy ústrednú. Tom Hanks vidí do vnútra človeka a píše o ňom s takou naliehavou empatiou a úprimnosťou, že čitateľ sa ťažko ubráni dojatiu či melanchólii. (alza.sk)