jak bojovat se stresem 80 247 0695 4

Elektronická kniha - autor Tomáš Novák, 140 stran PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s obranou proti stresu zaměřuje na lidskou osobnost a její odchylky od projevů, které cítíme jako „normální“. Všímá si „podivínů“, s nimiž to není lehké a kteří to nemají lehké ani sami se sebou. Východiskem tohoto svižně napsaného a z praxe odvozené textu je autorova bystrá analýza nejrůznějších osobnostních svérázností a zátěžových životních situací. Přečtěte si o workoholicích, alkoholicích, schizoidech, pedantech, kverulantech fanaticích… a otestujte si, zda náhodou nepatříte k uvedeným kategoriím. Zjistíte, že sociální vztahy nejsou peříčko a že stresu se nelze vyhnout – lze s ním však...

Objav podobné ako Jak bojovat se stresem (80-247-0695-4)

Elektronická kniha - autor Christian Stock, 112 stran Cítíte se dlouhodobě a neúměrně vytíženi? Jste často ve stresu? Nemáte už sílu takto dále pokračovat? Pak vám hrozí tzv. vyhoření. V této knížce plné příkladů ze života zjistíte, čím se vyhoření liší od "normálního" stresu, jak jej poznáte a zda jste kandidátem na vyhoření. Dočtete se, co syndrom vyhoření způsobuje, jaké faktory v zaměstnání hrají roli, jaké postoje a vzorce vašeho chování riziko burnout syndromu zvyšují. Poznáte, jak vyhoření účinně předcházet a jak řešit již existující problém. Ať už jste přetěžováni v zaměstnání, anebo se musíte vyrovnat se složitými rodinnými událostmi, pojďte se naučit, jak s vyhořením úspěšně bojovat.

Objav podobné ako Syndrom vyhoření a jak jej zvládnout (978-80-247-3553-5)

E-kniha - autor Regina Swoboda, 176 stran Rádi byste našli tu pravou, ale nevíte jak? Nebo ji už máte doma, ale nejste si jistí, zda si ji dokážete udržet? Jak rozdmýchávat a udržovat v ženě oheň? Jak v sobě skloubit mužného rytíře činu a zároveň citlivého naslouchajícího partnera? Je třeba ženu chápat, nebo ji stačí milovat? Jak překonat bariéry emancipace a probít se až k přirozené ženské podstatě vaší vyvolené? Jak přestat být věčným kamarádem a stát se namísto toho věhlasným lovcem ve svém revíru?S tím vším a ještě s mnoha dalšími radostmi i strastmi soužití s něžným pohlavím Vám v této knize poradí zkušená autorka a komunikační trenérka. Na mnoha příkladech vám ukáže, jak můžete vylepšit své vztahy se ženami a co udělat pro to, aby byly spokojené. Odměnou vám budou úspěchy, jichž u žen dosáhnete!

Objav podobné ako Jak na ženy (978-80-247-5045-3)

vitamíny pre zvieratá v strese
imunitná podpora pre zvieratá v strese
krmivo pre psy v strese
krmivo pre mačky pri potravinovom strese
krmivo pre dospelé psy vo vysokom strese
doplnok stravy pre kone v strese
krmivo na upokojenie mačky pri strese
sprchová batéria PVD Gun Metal bez setu
granitový drez s odkvapkávačom šedá vulkán
drez Blanco SONA 45 S šedá vulkán
drez pre malé kuchyne šedý
skrinka pod umývadlo biela lesk svetlo šedá mat
granitový drez šedá vulkán
kuchynský drez šedý
sprchová batéria bez sprchového setu
páková nástenná vaňová batéria bez sprchového setu

E-kniha - autor Petr Šmolka, 224 stran Snad každý z nás někdy ve vztahu zažil krizový okamžik. Mnozí z nás by mohli vyprávět o nevěře, žárlivosti či o životě s problematickým partnerem. Jak rádi by v těchto okamžicích slyšeli příběh někoho jiného, který se potýkal s podobnou situací, jak rádi by vyslechli radu odborníka... A právě proto je tu tato kniha. PhDr. Petr Šmolka přináší reálné příběhy z partnerských vztahů a vypráví je jak z pozice žen, tak očima mužů. Vše následně shrnuje a zobecňuje z pohledu manželského poradce. Snaží se aktérům podat pomocnou ruku a přenést je až k následné harmonizaci jejich vztahu. Dává partnerům naději na zvládnutí jejich problémů a nabízí návod, jak překonat trápení a dojít k vyřešení dané situace.

Objav podobné ako Jak zachránit manželství (978-80-247-2609-0)

E-kniha - autor Elke Nürnberger, 108 stran Jak posílit svoji sebedůvěru? Jak si věřit i v obtížných obdobích? Klíčem k úspěchu je správné vnitřní nastavení, které je podmínkou přesvědčivého a suverénního vystupování. V této praktické knížce s mnoha příklady najdete osvědčené techniky sebekoučování pro získání větší sebedůvěry. Na nemnoha stránkách získáte jasně formulovaný přehled hlavních aspektů, které mají na sebedůvěru vliv. Zjistíte, z čeho pramení nedostatek sebedůvěry a co se s tím dá dělat, jaký je váš skutečný vztah k sobě samým a k ostatním, jaké jsou vaše potřeby, co vám brání plně rozvinout své schopnosti a čeho se obáváte nebo jak na sobě stále pracovat, abyste si nově nabytou sebedůvěru udrželi.

Objav podobné ako Jak získat sebedůvěru (978-80-247-3903-8)

E-kniha - autor Marion Recknagel, Wüllen Heike Rohmann-van, 160 stran Knížka je určena všem, kdo se v práci či v soukromí stýkají s lidmi, s nimiž se jim obtížně komunikuje. Dozvíte se konkrétní tipy a příklady, jak konstruktivně reagovat na typické "nesnesitelné" vzorce chování a jak chytře a uvolněně komunikovat i s problematickými lidmi. Zjistíte také, jak vy sami bráníte úspěšné komunikaci a co s tím můžete udělat. Díky této knížce budete méně podléhat stresu a náročné momenty v komunikaci zvládnete suverénněji. Naučte se komunikovat chytře!

Objav podobné ako Jak komunikovat chytře (978-80-247-4022-5)

Elektronická kniha - autor Andrej Prešovský, 224 stran Osvědčené rady i špinavé triky podnikatele na odpočinkuKteré návody na zbohatnutí jsou slepou uličkou a které skutečně fungují? Co je pro dosažení bohatství nejdůležitější? S jakými neférovými postupy je třeba počítat? Co lidi na cestě ke zbohatnutí brzdí? Díky této knize zjistíte, jak to ve světě bohatých skutečně chodí a jak se v něm můžete ocitnout i vy!

Objav podobné ako Jak rychle zbohatnout (978-80-247-5380-5)

E-kniha - autor Daniel Houdek, 164 stran Jedinečná praktická příručka vám poskytne neocenitelné rady. Názornou formou získáte přehled o tom, jaká práva může zákazník využívat při každodenních nákupech zboží a vybraných služeb na území České republiky i při nákupech v rámci Evropské unie, jakým způsobem lze tato práva uplatňovat a bránit. Autor čerpá i z častých dotazů a sporů, které mezi zákazníky a prodávajícími vznikají, nechybí ani popis práv spotřebitelů, jde-li o zboží prodané na předváděcích akcích či zásilkově. Výklad je doplněn o řadu příkladů, ukázky „reklamačních dopisů“ a žalobních návrhů. Cenné informace zde najdou také prodávající, popř. další podnikající subjekty, kterým autor poskytuje přehledný návod, jak postupovat, aby se při vyřizování reklamací nedostali do rozporu se zákonem, a zároveň nastiňuje postup, jak reklamovat zboží vůči dodavatelům. V knize je uveden i stručný slovníček pojmů. Publikaci mohou využít i studující a další odborná...

Objav podobné ako Jak úspěšně reklamovat (978-80-247-2201-6)

Elektronická kniha - autor Harry Pollak, 148 stran Autor se špičkovými manažerskými a podnikatelskými zkušenostmi z mnoha zemí Evropy ukazuje jednoduše a prakticky, jakého zásadního zlepšení firma dosáhne předcházením nebo odstraněním neopodstatněných nákladů. Popisuje výhody hodnotové analýzy (value analysis) a představuje osvědčené postupy a metody, jak zavádět hodnotovou analýzu do firemní praxe a jak hodnotit její výsledky. Text je doplněn řadou příkladů praktického použití popsaných principů, které jsou velmi vhodné i pro malé a střední podniky.

Objav podobné ako Jak odstranit neopodstatněné náklady (80-247-1047-1)

E-kniha - autor Regina Swoboda, 224 stran Příručka rafinované a moudré ženy Mnoho žen je zklamáno tím, že muži nenaplňují jejich očekávání. A muži jsou zase frustrovaní, protože pravděpodobně nikdy nic neudělají správně. S touto knížkou to můžete změnit! Autorka popisuje nejčastější konfliktní situace mezi muži a ženami a nabízí jejich snadná a hlavně účinná řešení. Ukazuje, že klíčem k úspěšnému vztahu je návrat žen k ženskosti, přirozené ženské energii, která oproti mužskému principu boje a neústupnosti staví na síle porozumění, důvěry a komunikace. Zároveň zdůrazňuje, že pokud se ženy cítí dobře samy se sebou, pak lépe jednají i s muži a jejich ženská energie může ve vztahu působit blahodárně. Pro svobodné ženy knížka nabízí tipy, jak zvýšit svou atraktivnost a snáze potkat či získat muže svých snů, a všechny ženy se pak dozvědí, jak mít aktivní a naplněné partnerství, v němž nechybí ani humor. Společný život tak bude potěšením - pro vás i pro něho!

Objav podobné ako Jak na muže (978-80-247-4324-0)

E-kniha - autor Jaro Křivohlavý, 184 stran Již třetí, aktualizované a rozšířené vydání příručky renomovaného českého psychologa svědčí jednak o neustávající naléhavosti problematiky deprese, jednak o stále platné terapeutické hodnotě textu, který se snaží poskytnout odborné rady jak lidem, kteří sami trpí depresí, tak těm, kteří stojí blízko někoho, kdo se do deprese propadá. Důraz je přitom kladen na metody "svépomocné" psychoterapie, vycházející z odborných kognitivně orientovaných studií. Vedle zmíněných psychoterapeutických postupů publikace neopomíjí ani analýzu příčin vzniku deprese a s ní související doporučení, "jak zdravě žít", abychom se do deprese nedostali. Autorský přístup Jaro Křivohlavého je unikátní svým duchovním přesahem k tématu naděje a odpuštění jako nebiologické součásti léčby.

Objav podobné ako Jak zvládat depresi (978-80-247-4774-3)

Elektronická kniha - autor Naděžda Kalábová, 256 stran Jak získat pozornost dětí a jak je zaujmout? Na tuto otázku spolehlivě odpoví kniha Naděždy Kalábové Hrajeme si a tvoříme se skřítky. Činnosti, které jsou zde popsány, učí děti porozumět sobě i jejich kamarádům, lépe komunikovat mezi sebou, citlivěji chápat a ovlivňovat mezilidské vztahy. Publikace je určena učitelům, vychovatelům, ale i rodičům. Nabízí možnost zajímavé a tvořivé práce, která rozvíjí fantazii, představivost, podněcuje obrazotvornost, vynalézavost, schopnost napodobovat a pozitivně působí na dětskou osobnost. Detaily knihy: Autor: Naděžda Kalábová Rok vydání: 2005 ISBN: 80-247-0990-2 Počet stran: 256

Objav podobné ako Hrajeme si a tvoříme se skřítky (80-247-0990-2)

Elektronická kniha - autor Jan Pecinovský, 88 stran Program Nero Burning Rom (dále jen Nero) patří k nejoblíbenějším a nejpoužívanějším programům pro vypalování CD a DVD. V současné době ceny vypalovacích mechanik jak pro CD, tak i DVD klesly na takovou úroveň, že si je může pořídit snad každý, kdo je již majitelem počítače. Samotná vypalovací mechanika je uživateli ovšem k ničemu, pro vypalování je potřeba software. A program Nero patří k těm nejlepším, které jsou momentálně k dispozici.Knížka je určena pro úplného začátečníka, který nemá s vypalováním takřka žádné zkušenosti. Pro úspěšné vypalování jsou však zapotřebí alespoň základní znalosti operačního systému Windows.Úvodní kapitola pojednává o nosičích (CD a DVD), dále o hardwaru (vypalovacích mechanikách) a principu vypalování.Druhá kapitola se věnuje popisu programu, jeho instalaci a prvnímu spuštění. Autor dále popisuje základní nastavení programu a seznámí čtenáře se základními postupy při...

Objav podobné ako Jak na Nero 6 (80-247-1084-6)

E-kniha - autor Tomáš Novák, 144 stran Žárlivost. Existuje snad odjakživa. Téměř všichni jsme se s ní už někdy setkali a prakticky nikdo z nás si s ní moc neví rady. Jak reagovat na žárlivecké scény partnera? Dá se žárlivosti předejít? Je možné vůbec nežárlit? Najít meze, kdy může být žárlivost ještě zvládána a zároveň je i motivačním faktorem je dosti složité. Žárlíte vy nebo váš partner? Nezoufejte. PhDr. Tomáš Novák vám nabízí pomocnou ruku v podobě této publikace. Pokuste se spolu s námi přijít na kloub vašemu problému a zároveň ho i elegantně vyřešit.

Objav podobné ako Žárlivost - jak ji zvládat (978-80-247-2578-9)

Elektronická kniha - autor Lukáš Binter, 96 stran Chcete dokonale ovládat svůj snowboard na sjezdových tratích? Zkušený snowboardový závodník vám poradí jak na to. Bohatě fotograficky vybavená kniha, kterou bychom mohli nazvat abecedou snowboardingu, je praktickým průvodcem výukou začínajícím snowboardistům a rádcem pokročilým a zdatným jezdcům. Zkušeným matadorům alpské jízdy popisuje techniku carvingových oblouků. Jednotlivé technické prvky jsou prostřednictvím obrazové dokumentace podrobně rozfázovány. Rozsáhlá kapitola o výzbroji prozrazuje cenné rady při jejím výběru. Vedle toho přináší informace o montáži a seřízení jednotlivých součástí snowboardu a jeho pravidelné údržbě.

Objav podobné ako Jak dokonale zvládnout snowboarding (80-247-1509-0)

E-kniha - autor Pavel Říčan, Pavlína Janošová, 160 stran Šikana je zrádná, jejím terčem se může stát i dítě tělesně a duševně vyspělé, s velmi dobrým rodinným zázemím, které však neumí nebo není ochotno "výt s vlky". Šikana má různé formy a správný postup se musí případ od případu lišit. Každá konkrétní situace vyžaduje odpovídající postup, ať už rodičů či učitelů a vychovatelů. Právě oni by díky této nové publikaci měli bezpečně poznat, oč v daném případě jde, a vědět, co dělat, odkud začít a kde a jak v případě potřeby hledat pomoc.

Objav podobné ako Jak na šikanu (978-80-247-2991-6)

Elektronická kniha - autor Zdeněk Mikoláš, 200 stran Konkurenční potenciál firem je stěžejním faktorem udržení dynamiky podnikání. Autor se pokouší najít v plejádě existujících teorií a praktických pohledů na konkurenci společný základ, výchozí moment, o který by se mohla opřít moderně rozvíjená firma. Vychází přitom z vlastních teoretických výzkumů a zkušeností z praxe a poznatků ze současného i předchozích pracovišť. Snaží se jednak nalézt souvislosti mezi současnými poznatky z oblasti ekonomiky, řízení, hospodaření podniků a použitelnými inspiracemi z historicky starších a často již zapomenutých děl a zároveň přiměřeně spojit praktickou uchopitelnost prezentovaných myšlenek s vědeckou a teoretickou průkazností argumentů a pohledů na zkoumané téma. Navíc je uplatňován interdisciplinární přístup – přestože základní pohled na konkurenční potenciál a dynamiku podnikání se odvíjí z ekonomické teorie, jsou na konkrétní jevy uplatňována hlediska a přístupy z oblasti...

Objav podobné ako Jak zvýšit konkurenceschopnost podniku (80-247-1277-6)

E-kniha - autor Josef Pecinovský, 84 stran V dnešním době se staly nejdůležitějším nosičem dat optické disky – CD a DVD. Pro běžnou praxi mají optimální kapacitu, jsou levné a práce s nimi je jednoduchá. Záznam na tyto disky se přenáší dvěma základními způsoby. V průmyslové sféře se disky vyrábějí lisováním a uživatel s nimi nemůže dělat nic jiného než je zakoupit a přehrávat. Druhý typ záznamu je však určen pro každého – je to vypalování. Tato ještě před deseti lety prakticky nedostupná operace je dnes naprosto běžným postupem a dnes již nekoupíte počítač, který by nebyl vybaven vypalovací mechanikou CD nebo ještě lépe DVD.Tato kniha si vzala za úkol seznámit čtenáře s nejdůležitějšími možnostmi balíku programů Nero, což je v současnosti jeden z nejrozšířenějších nástrojů určených k vypalování disků. Nero je program doslova univerzálním, provede vás celým světem audiovizuální techniky a pomůže vám vytvořit CD i DVD přímo od zdroje. Kromě základní aplikace...

Objav podobné ako Jak na Nero 7 (80-247-1668-2)

Elektronická kniha - autor Dominik Šácha, 104 stran Jedinečná publikace, která provede všechny hráče a zájemce o squash tréninkem základních úderů. Autor, zkušený squashový trenér s mezinárodní licencí, radí s výběrem vhodné rakety i ostatního vybavení a připravil více než 50 cvičení pro nácvik správné úderové techniky a optimálního pohybu po kurtě. Vlastní technika každého úderu je demonstrována fotosekvencí s úplným popisem a upozorněním na nejčastěji se vyskytující chyby. Kniha je určena nejen začátečníkům, ale i pokročilejším hráčům, kterým pomůže zdokonalit techniku hry a připravit se na utkání. Mnoho nápadů a inspirací v ní jistě naleznou i squashoví trenéři.

Objav podobné ako Jak dokonale zvládnout squash (80-247-1462-0)

E-kniha - autor Petr Šmolka, 112 stran Blahopřejeme! Týden co týden se na pultech našich knihkupectví objevuje přinejmenším několik desítek nových publikací. Přesto se vám mezi tím množstvím knih podařilo nalézt opravdovou perlu. Perlu, která vás spolehlivě provede zrádnými úskalími několika náročných životních etap - zejména obdobím mateřské a pozdější rodičovské dovolené, které patří mezi obtížné fáze rodinného života. Dosavadní zvyklosti je třeba náhle přizpůsobit nově vzniklé situaci a přitom se nedostává spolehlivých vodítek. Známý psycholog a manželský poradce vám přináší ty nejúčinnější zásady, jimiž lze některým trápením předcházet, a zároveň popisuje postupy, které vzniklé problémy mírní či odstraňují.

Objav podobné ako Jak přežít mateřskou (978-80-247-3083-7)

Elektronická kniha - autor Thomas Fritzsche, 200 stran Vyjednávat suverénně a s úspěchem není těžké, pokud znáte ty správné strategie a postupy! Najdete je v této knížce. Pomocí praktických příkladů a cenných tipů vám zkušený autor objasní nejdůležitější psychologické strategie a metody, díky nimž budete vyjednávat flexibilně, úspěšně a se zaměřením na svůj cíl.

Objav podobné ako Jak přesvědčivě vyjednávat (978-80-247-5726-1)

Elektronická kniha - autor Josef Slowík, 140 stran Dostává se vám do rukou aktualizované a přepracované vydání úspěšného titulu Nebojte se počítače. Kniha je určena naprostým začátečníkům, kteří se chtějí naučit počítač ovládat, ale neví, jak začít. Autor postupně vysvětluje důležité základy uživatelské práce od spuštění počítače přes principy operačního systému až po ovládání nejvíce používaných programů, mezi něž patří textové editory, tabulkové procesory, databáze, nástroje internetu a elektronické pošty a grafické programy. Náležitý prostor je věnován též seznámení s jednotlivými součástmi počítače včetně tiskáren, skenerů a digitálních fotoaparátů. Autor zvolil čtivou formu výkladu s množstvím praktických rad a nápadů využitelných při každodenní práci bez zbytečného zabíhání do teoretických podrobností.Kniha obsahuje tato témata:Pojmy, které musíme znátZáklady Windows a práce s textemProcházíme web a využíváme e-mailDatabáze, tabulky a grafyPočítačová...

Objav podobné ako Nebojte se počítače (80-247-1344-6)

Elektronická kniha - autor Tomáš Novák, 124 stran „Vyšli jsme z rodiny, která nás formovala, zformovala a někdy deformovala. Pokud nastal poslední zmíněný typ ovlivnění, nebude snadné porozumět tomu, že jsme bytostmi obdařenými mnoha právy. Mají-li tato práva respektovat druzí lidé, musíme je plně přijmout sami. Ne jen kňourat, že je ztrácíme. A už vůbec ne o ně bojovat tak agresivně, že znechutíme jak sebe, tak i druhé.“ „Klidná jistota“, to je to, oč v knize, kterou držíte v ruce, běží. Autor odkrývá krok za krokem příčiny vzniku pocitů nedostačivosti, aby posléze jasným, srozumitelným a často humorným i sarkastickým způsobem navrhl, jak s těmito pocity a s jejich kořeny v nás i našem okolí nejen bojovat, ale jak nad nimi s onou „klidnou jistotou“ zvítězit.

Objav podobné ako Přestaňte se podceňovat! (80-247-1165-6)

E-kniha - autor Tomáš Tyl, 224 stran Tato vysoce aktuální a praktická kniha si bere za cíl komplexním způsobem popsat nástrahy finančního světa, v němž žije každý z nás. Existuje celá řada publikací, jejichž tématem jsou rady, jak dosáhnout finančního úspěchu nebo jak zhodnotit prostředky. Absolutním základem úspěchu, který je často opomíjený, je vyhnout se neúspěchům. Kniha mapuje skutečná finanční rizika, která nám hrozí, a nabízí možnosti, jak je snadno rozpoznat a především jak se jim vyhnout. Lidé přicházejí o peníze různými způsoby, a právě vysvětlení těchto způsobů se kniha věnuje. Dozvíme se mimo jiné, jak rozpoznat podvodné nabídky a nesvěřit tak peníze podvodníkům. Uvidíme, jaké praktiky finančních institucí a správců majetku nás mohou připravit o naše prostředky a jak se tomu vyhnout. Kniha rozebere i řadu způsobů, jak (ne)přijít o peníze vlastními chybami při investování do akcií, komodit nebo dluhopisů. Těm, kdo nemají co investovat, kniha pomůže...

Objav podobné ako 10 způsobů, jak se (ne)nechat připravit o peníze (978-80-247-4467-4)

Elektronická kniha - autor Radkin Honzák, Vladimíra Novotná, 180 stran Mnoho lidí vyhledává psychiatrickou nebo psychologickou pomoc i v případech, kdy by si své problémy mohli vyřešit sami. Mohli by je dokonce vyřešit dříve, než se nakupí do takového množství, že se stávají nepřehlednými. Často jim k tomu nechybí chuť a odvaha, ale spíš schopnost vidět pravou podstatu problému. Se „selskou psychologií“ vystačíme v běžném životě ve většině případů. Někdy se však objeví případy zamotané, kdy je užitečné znát některé zákonitosti vědecké psychologie. A právě ty najdete v knize renomovaných českých autorů MUDr. Radkina Honzáka, CSc. a MUDr. Vladimíry Novotné. Jejich publikace je tak určena všem, kteří se chtějí dozvědět něco o zákoutích své povahy a vyřešit i některé problematické situace. Naučte se, jak přijímat odmítnutí bez pocitu urážky, jak vyjádřit pochvalu i kritiku, a otevře se vám možnost stát se pohotovým, přesvědčivějším, suverénním v jednání a...

Objav podobné ako Jak se asertivně prosadit (80-247-1226-1)

E-kniha - autor Joachim Engl, Franz Thurmaier, 144 stran Tajemstvím šťastných párů je úspěšný dialog. Čtivá knížka přináší všem ženám a mužům neocenitelné rady, jak se svým partnerem lépe komunikovat, jak namísto výčitek správně naslouchat, jak vyjádřit vlastní pocity, přání a konstruktivně řešit problémy a názorové rozdíly. Ukazuje, jak se vyhnout častým chybám v partnerské komunikaci, které mnohdy vznikají nechtěně a vedou k nedorozuměním a neshodám mezi oběma zúčastněnými. Pokud otevřeně projevíte své pocity, budete si aktivně naslouchat, poskytovat si zpětnou vazbu, ale dáte také prostor negativním pocitům, máte dobré vyhlídky prožít šťastný partnerský vztah. Kniha vás potěší také vtipnými ilustracemi Renate Alf.

Objav podobné ako Jak to se mnou mluvíš?! (978-80-247-4488-9)

E-kniha - autor Tomáš Novák, 152 stran Bojujete v náročných a důležitých situacích s nadměrnou obavou, napětím a strachem z vlastního neúspěchu? Brání vám tréma v seznámení? Zajímá vás, jak nevychovat malého trémistu? Pak je tato kniha určena právě vám. Renomovaný český psycholog, PhDr. Tomáš Novák se nezaměřuje jen na projevy trémy zkouškové, řečnické či studijní, ale také na trému jako na protiklad asertivity v pracovních vztazích. Nezapomíná samozřejmě ani na trému při seznamování se a v rodině, která velmi často vede k neobratnostem a nedorozuměním.

Objav podobné ako Tréma - jak s ní bojovat (978-80-247-4775-0)

Elektronická kniha - autor den Berg Monika van, 232 stran, česky V současné době vedle sebe žijí tři až čtyři generace se zcela odlišnou životní zkušeností. Potkávají se ve vztazích, na pracovišti i doma. To je velká výzva, jak se společně posunout. Je potřeba porozumět preferencím, které každá generace má, učit se od sebe navzájem a rozvíjet se i díky poznání sebe sama, zejména vlastních emocí. • Naučte se naslouchat, nejen slyšet. • Zahoďte zbytečné bariéry a předsudky. • Buďte autentičtí, tedy sví. • Snažte se přemostit generační rozdíly. Objevte cestu, jak hledat individuální řešení, protože doba univerzálních návodů a rad je už dávno pryč!

Objav podobné ako Jak se vzájemně chápat (978-80-247-2139-2)

Elektronická kniha - autor Šustová Terezie Vasilovčík, 144 stran, česky Také někdy nevíte, proč se váš maličký vzteká, co vlastně chce či co ho rozplakalo? Účinnou cestou, jak mu porozumět, může být právě systém znakování s miminky. Nabídněte vašemu dítěti, které ještě neumí vůbec nebo dobře mluvit, možnost, jak se s vámi dorozumět. Kniha přináší srozumitelný návod k tomu, jak rozvíjet přirozenou komunikaci malých dětí gesty a znaky.Autorka klade velký důraz nejen na odborné informace, ale zejména na praktické zkušenosti využití ověřeného komunikačního systému gesty a znaky v každodenním životě s dítětem raného věku. Součástí publikace je i slovník základních znaků.

Objav podobné ako Jak se domluvit s kojencem a batoletem (978-80-247-2336-5)

Elektronická kniha - autor Marie Němcová, 180 stran Kniha vycházející z českého prostředí ženám napomůže ke kariéře úspěšné manažerky nebo například samostatné podnikatelky. Pomůže najít sebe samé, odhalit skryté rezervy a dokázat neúspěch systematicky přeměňovat v úspěšnou profesní kariéru. Publikace radí, jak uspět při přijímacím pohovoru, jak se prosadit v mužském kolektivu, jak získat autoritu apod. Čtenářka si osvojí zásady asertivního jednání, získá návod na chování ve vybraných společenských situacích, základní recepty k dosažení profesního růstu. Kniha je velmi zajímavě a čtivě zpracovaná a je doplněna příklady ze života každé ženy.

Objav podobné ako Jak se stát úspěšnou ženou (80-247-1597-X)

E-kniha - autor Aleš Brotánek, Klára Brotánková, 304 stran Chtěli byste žít vápasivním domě, ale bojíte se, že nebudete moci otvírat okna? Nevíte zda vám nebude vadit vzduchotechnika? A co teprve stavba a projekt? Na tyto otázky vám odpoví přímo lidé žijící v pasivních a nízkoenergetických domech. Majitelé hovoří o období projektovaní, o zkušenostech ze stavby a hlavně o tom, jak dům funguje a jak se jim v něm bydlí. Jejich názory se tak stávají zdrojemzkušeností, pozitivních i negativních, nejen pro budoucí investory, ale ipro projektanty a stavitele.

Objav podobné ako Jak se žije v nízkoenergetických a pasivních domech (978-80-247-3969-4)

Elektronická kniha - autor Christina Sondermann, 128 stran Pes je skutečný génius v disciplíně zvané čenichání. Sami to určitě znáte, bez čenichu u země moc velkou vzdálenost většinou neujde. Proč tedy této jeho vášně nevyužít? V naší knížce najdete návody, jak psům zcela jednoduše připravit hry plné dobrodružství, které jejich nos plně zaměstnají a navíc způsobí plno radosti. Je jich tu uvedeno přes 40 a můžete se do nich pustit bez nějaké předchozí přípravy, tréninku či znalostí čehokoliv - jsou tu prostě a jen pro radost a zvláště potěší děti. Mohou se na nich podílet jak štěňata, tak dospělí psi i psí důchodci, od jezevčíka až po dogu. Lze je provádět doma, na zahradě, v lese, prostě kdekoli. Knížku není třeba číst od začátku, stačí si z ní vybrat podle momentální nálady, času a chuti. Text doprovází velké množství inspirativních fotografií.

Objav podobné ako Jak zabavit psa, aby se nenudil (978-80-247-4607-4)

Elektronická kniha - autor Patricia Janečková, 192 stran Kniha rad svatební koordinátorky k výběru svatebních atributů, jako jsou květiny, prstýnky, šaty, líčení a účesy, hostina, pozvánky aj. Část je věnována 10 párům, které svou vysněnou svatbu již prožily a podělí se o získané zkušenosti. Detaily knihy: Autor: Patricia Janečková Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-247-5817-6 Počet stran: 192

Objav podobné ako Jak se dělá svatba (978-80-247-5817-6)

Elektronická kniha - autor Tomáš Novák, 136 stran Kniha předního českého psychologa je zaměřena na střety generací, popisuje dorozumívání dvou generací v rodině – tchyně (tchána) a snachy (zetě) – a jejich úspěšné zvládání. Radí, jak se vyhnout nejčastějším problémům. Učí, jak pochopit „druhou stranu“.

Objav podobné ako Jak se domluvit s tchyní (80-247-1218-0)

Elektronická kniha - autor Karel Voříšek, Jitka Vysekalová, 224 stran Vydejte se spolu se zkušenými autory na čtivou a poutavou cestu od poznání vlastního já přes budování osobní image až k samotnému mluvení na veřejnosti, přesvědčivému vystupování a trikům a radám, jak vše zvládnout. Díky této knížce se nejen neztratíte v davu, ale neztratíte ani sami sebe!

Objav podobné ako Jak být přesvědčivý a neztratit se v davu (978-80-247-5385-0)

Elektronická kniha - autor František Bělohlávek, 176 stran Jak poznat a efektivně komunikovat s negativistou, popletou nebo arogantním člověkem? Třetí vydání oblíbené knížky přibližuje pět nových typů lidí: člověka podezíravého, upovídaného, přecitlivělého, konzervativního a příbuzného. Kniha je určena vedoucím pracovníkům, ale ocení ji všichni, kteří chtějí úspěšněji zvládat komunikaci a jednání s jinými lidmi. Detaily knihy: Autor: František Bělohlávek Rok vydání: 2016 ISBN: 978-80-247-5872-5 Počet stran: 176

Objav podobné ako 25 typů lidí - jak s nimi jednat, jak je vést a motivovat (978-80-247-5872-5)

Elektronická kniha - autor Vojtěch Bednář, 160 stran Rádi bychom vám v této knize ukázali, jak vycházet se svým šéfem. Co dělat pro to, aby váš těžký, ale nutný vztah fungoval z pohledu té strany, která lidově řečeno tahá za kratší konec, bez níž by však žádná práce nemohla existovat a nebyla by dovedena do konce. Z pohledu podřízeného.

Objav podobné ako Jak vyjít se svým šéfem (978-80-247-5564-9)

E-kniha - autor Jan Urban, 208 stran Manažeři všech úrovní se v čtivé a přehledné knížce dozví, jak se úspěšně vypořádat s deseti situacemi, které lze považovat za jedny z nejobtížnějších v práci a kariéře každého manažera. Zkušený poradce a lektor radí, jak s úspěchem řídit sebe samého, jak si poradit s problematickými pracovníky, jak předávat nepříznivé zprávy, jak motivovat a přesvědčovat, jak zvládat konflikty a stres, jak přijímat změny, jak přejít od řízení k vedení, jak nepropadnout narcismu či jak zvládnout přechod na vedoucí funkci na začátku kariéry. Kniha plná praktických rad, tipů a příkladů se stane vaším nejlepším pomocníkem.

Objav podobné ako Jak zvládnout 10 nejobtížnějších situací manažera (978-80-247-2465-2)

E-kniha - autor Jonathan Herring, 224 stran Umění přesvědčit ostatní, ovlivnit je a získat na svou stranu — v dnešní době zcela zásadní vlastnost pro dosažení úspěchu v osobním i profesním životě. Mnozí z nás stále vnímají spory a diskuze jako záležitost, které je třeba se za každou cenu vyhnout. Umění vést diskuzi však představuje jednu z nejefektivnějších a nejvíce opomíjených dovedností, kterou můžete v dnešní době disponovat. Zjistíte, jak efektivně předkládat své návrhy, jak přesvědčit ostatní o svém způsobu uvažování, jak neztrácet „nervy“ v ožehavé situaci, jak získat druhé na svou stranu, jak dosáhnout svých cílů, jak se hravě vypořádat s obtížnou situací nebo člověkem, jak být přesvědčiví a jak správně se vyjadřovat. Autor, John Herring, vám vysvětlí, 10 zlatých pravidel vyjednávání, jak se hádat s těmi, které milujeme, jak se hádat se svými dětmi, jak si správně stěžovat a jak si nenechat nic líbit. Objevte způsob, jak efektivně, pozitivně a...

Objav podobné ako Jak efektivně zvládat hádky v každé situaci (978-80-247-4267-0)

E-kniha - autor Zbyněk Siegel, 112 stran Jak úspěšně hledat práci? Jak si sestavit atraktivní životopis a uspět u přijímacího pohovoru? Jak překonat pesimismus a neztratit motivaci? Již třetí vydání knížky nabízí ověřené postupy při hledání zaměstnání i speciální rady pro absolventy, ženy s malými dětmi, mladé bezdětné ženy nebo pro uchazeče vyššího věku. Dozvíte se, jak a kde získat informace o pracovních místech, jak dobře napsat svůj životopis a motivační dopis, jak zaměstnavatele oslovit, jak se připravit na přijímací pohovor a úspěšně jej zvládnout, jak správně reagovat na obtížné a záludné otázky, a také jak se postavit k případnému neúspěchu a získat chuť pro další hledání práce. Nové vydání se zaměřuje na hledání práce v současných obtížných podmínkách, kdy je potřeba si uvědomit, že vše záleží na uchazeči a nikom jiném. Nově se věnuje také profesní orientaci a přináší aktuální příklady životopisů.

Objav podobné ako Jak hledat a najít zaměstnání (978-80-247-4407-0)

Elektronická kniha - autor Zdeněk Helcl, 232 stran Jak posluchače zaujmout a udržet jejich pozornost? Jak zvládnout trému a pracovat s řečí těla? Jak skloubit obsah a formu vystoupení? Jak prezentovat a přednášet srozumitelně a účinně? Jak zaplnit prázdná místa v prvních řadách? Jak se připravit na různé skupiny posluchačů? Jak se vyvarovat nezájmu a rozladěnosti publika? Jak ideálně připravit prostor? Jak se správně obléci? Jak zvládnout konfliktní posluchače? Jak reagovat na dotazy a námitky? Jak se vyvarovat nejčastějších chyb vystupujících? Jak přistupovat k neformálním aktivitám spojeným s vystoupením? Jak svou řeč elegantně ukončit? To vše a mnohem více se dozvíte ve čtivé knížce plné osvědčených rad a příkladů z praxe. Je určena všem manažerům, obchodníkům, lektorům a všem, kteří pravidelně nebo příležitostně hovoří před publikem, něco prezentují či přednášejí.

Objav podobné ako Jak zvládnout 77 obtížných situací při prezentacích a přednáškách (978-80-247-4770-5)

E-kniha - autor Tomáš Novák, Beastess The, 136 stran Stále větší počet lidí středního věku se ocitá ve složité a leckdy skoro neřešitelné životní situaci naplňování několika těžko slučitelných rolí - pracovat, vychovávat děti a zároveň pečovat o stárnoucí rodiče. Jde o záležitost mimořádně fyzicky i psychicky náročnou, která s sebou mnohdy přináší poruchy v oblasti rodinných vztahů, popřípadě i zdravotní potíže.Autoři - poradenský psycholog a psychiatryně - se snaží jednak poodhalit sociologické a psychologické aspekty tohoto nelehkého životního období, ale především poskytnout praktické rady pečovatelům o seniory, včetně nabídky relaxačních metod, protistresové svépomoci, asertivních komunikačních technik a stručného právního poradenství. Autorská dvojice čerpá z vlastní odborné zkušenosti, ale i ze svých osobních zdrojů. Čtenářům, kteří se snaží plnit tak gigantický úkol, jakým je péče o seniora v rodině, se tak dostává do ruky mimořádně praktická příručka, na...

Objav podobné ako Jak (pře)žít se stárnoucími rodiči (978-80-247-4623-4)

Elektronická kniha - Praktické tipy a triky, jak ovládnout svou mysl. - autor Olga Lošťáková, 192 stran Zjistěte, Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti. Pokud si myslíte, že v dnešní hektické současnosti nelze být úspěšný, a zároveň žít harmonicky a v klidu, pak si přečtěte tuto knihu. Ukážeme vám, že to možné je. V této plnobarevné knížce, která svým atraktivním a komplexním přístupem nemá na českém trhu konkurenci, se dozvíte: jakými postupy výrazně zlepšit využití svého mozku, jak efektivně a kreativně myslet, jak se snadněji učit se a naučené používat pro vytváření nových nápadů, jak trénovat paměť a neotřele řešit problémy, jak využít mocnou sílu alfa frekvencí, imaginace a vizualizace, jak zařadit všímavost (mindfulness) do svého každodenního života, jak se zbavit přemíry stresu a efektivně pracovat se svými emocemi.Jednotlivá témata jsou v knize zajímavě a přehledně zpracována pomocí...

Objav podobné ako Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti (978-80-247-5857-2)

E-kniha - autor Irena Pilařová, 128 stran Není to tak dávno, co si mnozí manažeři pokládali otázky: "Hodnotit či nehodnotit pravidelně svoje pracovníky? Nestačí, že jsem s nimi v každodenním kontaktu? Není systematické hodnocení nadbytečné??" Doba ale již pokročila, a tak jejich otázka zní trochu jinak: "Jakým způsobem hodnotit, jak často a jak s výsledky hodnocení nakládat??" Kniha Mgr. Ireny Pilařové přináší ucelené informace a návody jak postupovat právě při tak důležité aktivitě, jakou je hodnocení pracovníků. Jejím cílem je seznámit čtenáře především se smyslem a možnostmi jak využít hodnocení zaměstnanců jako efektivního nástroje zvyšování výkonu a motivace a současně ukázat možnosti jak propojit systém hodnocení s dalšími personálními nástroji, jako je například odměňování a rozvoj zaměstnanců. Publikaci jistě ocení mnozí výkonní manažeři a personalisté, kteří se zajímají o různé přístupy k hodnocení zaměstnanců a konkrétní návody jak vést hodnotící pohovor.

Objav podobné ako Jak efektivně hodnotit zaměstnance a zvyšovat jejich výkonnost (978-80-247-2042-5)

E-kniha - autor Jiří Dušek, 128 stran Praktická publikace na 102 názorných přehledech podává návod a rady, jak předejít chybám v účetnictví. Autor vychází z dlouholeté praxe daňového poradce, ze zkušeností při provádění kontrol účetnictví i z dotazů na školení. Podává široký přehled všech druhů kontrol v účetnictví. Uvádí popis účetní inventury a vysvětluje zároveň, proč je základem každého účetnictví. Tato publikace je především určena pro širokou účetní veřejnost.

Objav podobné ako Jak se vyhnout chybám v účetnictví (978-80-247-3539-9)

E-kniha - autor Elke Nürnberger, 108 stran Jak zvládat každodenní život s klidem, vyrovnaností, samostatně a nezávisle? Dozvíte se v této čtivé a praktické knížce s mnoha příklady. Poznáte řadu osvědčených technik, včetně těch speciálních pro obtížné situace. Zjistíte, jaké jsou příčiny vnitřní nerovnováhy, jak překonat různé překážky a bloky ve vlastním myšlení a emocích či jak komunikovat se sebou samým. Dozvíte se, jak s klidem reagovat na agresi a v konfliktech získávat odstup a čas, jak rozpoznat emočně nabité situace a vědomě je ovlivňovat, jak jednat s neústupnými a přecitlivělými partnery a mnoho dalších rad a tipů, díky nimž budete zvládat život s úsměvem, docílíte vnitřního klidu a stability.

Objav podobné ako Jak získat vnitřní klid a rovnováhu (978-80-247-3904-5)

E-kniha - autor Nina Deissler, 160 stran Jak zapůsobit? Co říci? Jak ukázat své přednosti? Známá expertka na flirtování prozrazuje, jak snadno a šarmantně navazovat kontakty a vztahy. Odhalí tajemství, jak využívat pohledy, hlas a řeč těla při komunikaci se ženami a s muži, jaké jsou nejlepší strategie pro každou situaci a místo, jak rozpoznat správnou příležitost, jak probudit zájem a mnoho dalších cenných tipů. Díky této knížce se pro ostatní stanete partnerem, o němž sní, a budete k sobě přitahovat ty, kteří se k vám nejlépe hodí. Už se nebudete trápit kvůli promarněným příležitostem, protože flirtování se lze naučit!

Objav podobné ako Jak flirtovat (978-80-247-3705-8)

E-kniha - autor Paul McGee, 200 stran Chtěli byste umět snadněji přesvědčit jiné lidi, získat je na svou stranu a úspěšně s nimi navazovat vztahy? V této čtivé knížce plné rad a tipů se dozvíte, jak na to. Naučíte-li se perfektně jednat s lidmi, získáte v životě obrovskou výhodu. Tato schopnost vám pomůže k postupu v práci, snáze přesvědčíte druhé o určité myšlence či nápadu a budete dobře vycházet i se členy rodiny. Ale jednání s lidmi není vždy snadné. Paul McGee vám prostřednictvím svých jednoduchých tipů a technik ukáže, proč není příjemné vystupování vždy ta nejlepší strategie, jak se naučit mluvit tak, aby vám lidé rádi naslouchali, jak motivovat ostatní k co nejlepším výkonům, proč není vždy nejlepší chovat se k lidem tak, jak chcete, aby se oni chovali k vám, či jak zajistit, aby lidé přijali vaši kritiku. Kniha Jak získat a ovlivnit téměř každého chytře servíruje moudrost po špetkách a je skvělým zdrojem inspirace. Pomůže vám lépe vycházet s lidmi jak...

Objav podobné ako Jak získat a ovlivnit téměř každého (978-80-247-4879-5)

E-kniha - autor Eva Kaňáková, 176 stran Také máte dojem, že porady jsou "zbytečným mrháním časuu" či "nenasytným žroutem energiee"? Přemýšlíte o tom, jak čas strávený na poradách nepromrhat, jak udělat z porad efektivní setkání pracovníků, namísto nudné hodinky podřimování? Pak je příručka Jak efektivně vést porady určena právě vám. Autorka vás krok za krokem provede základními principy vedení porad, nabídne k tomuto procesu potřebné nástroje a poradí, jak zvládnout a přežít krizové situace, jak využít poradu k motivování, nastartování pracovníků i k prevenci jejich "psychickému vyhořeníí".

Objav podobné ako Jak efektivně vést porady (978-80-247-1625-1)

E-kniha - autor Zuzana Pospíšilová, Markéta Vydrová, 72 stran Děti se v řeči setkávají s řadou metafor a přirovnání, jejichž význam a původ je někdy zjevný, někdy skrytý. Proč se říká ustrašený jako zajíc, tichý jako myš, šťastný jako blecha? Proč neudělat kozla zahradníkem? Nejen prvňáčci najdou odpověď v krátkých pohádkových příbězích, které jsou neoddělitelně spjaty s půvabnými ilustracemi Markéty Vydrové.

Objav podobné ako Jak se stal kozel zahradníkem (978-80-247-3756-0)