Jíme zdravě ve městě i na venkově (978-80-906763-2-9)

Elektronická kniha , 256 stran, česky Naše třetí kuchařka se nese v jiném duchu než ty předchozí. Tentokrát nejsme hlavními hrdiny my, ale kuchaři, jako jste vy. Tvořili jsme ji totiž společně s našimi fanoušky a čtenáři. Od prvních nápadů až po společné zkoušení receptů, ochutnávání a hodnocení. V kuchařce tak najdete nejen recepty, ale také příběhy a fotografie lidí, se kterými jsme jídla vařili. Celkem jsme se podívali do 8 kuchyní v různých městech i vesnicích Česka. Recepty připravovala, ochutnávala a komentovala maminka Týna a její dvě děti. Zapojila se také fitness trenérka Veronika. Nebo třeba Jakub a Jana, kteří se starají o farmu s býky a ovcemi. Jaké kapitoly tedy v kuchařce najdete? Pomalé snídaně Rychlovky do krabičky V hlavní roli zelenina Zaostřeno na maso Sladké radosti Na návštěvě u babičky Posezení s přáteli Víkend v kuchyni Kdoví, možná jsou některé stránky v kuchařce díky vám. Ať se vám podle nich dobře vaří! (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Fitrecepty, 256 stran, česky 3 měsíce po vydání první kuchařky jsme se s vervou pustili do přípravy 2. dílu. Když jsme totiž četli všechny vaše nadšené ohlasy a výzvy, ať určitě připravíme pokračování, nechtěli jsme čekat. Takže už je tu, ještě vonící novotou a s krásnou obálkou, kterou jste nám pomohli vybrat. V čem je podobná a v čem se liší od 1. dílu?I tentokrát jsme recepty vymýšleli tak, aby byly zdravé a jednoduché na přípravu. Zachovali jsme seznam alternativ, informace o časové náročnosti i nutriční hodnotě, které jste si chválili. Těšte se na větší rozmanitost ingrediencí a postupů. I když jsme byli trošku odvážnější, pořád jsme dbali na to, aby byly suroviny dobře dostupné a postupy zvládl každý. Jestli jste se s námi provařili prvním dílem, bude to pro vás úplná hračka! Členění kategorií je hodně podobné. Najdete tu opět Snídaně a svačiny, Polévky,... (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Fitrecepty, 256 stran, česky Historicky první tištěná kuchařka, kterou jsme se rozhodli vydat pro naše fanoušky. Najdete v ní 120 originálních receptů, které jsme sami vymysleli, uvařili a také nafotili. Recepty v kuchařce jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky a tak dále. U každého najdete kromě jednoduchého postupu také nutriční hodnoty a tipy, čím jídlo ozvláštnit. Většinu surovin seženete v běžných supermarketech a obchodech, pro některé se musíte vypravit do zdravé výživy nebo si je objednat ve specializovaném e-shopu. Všechny recepty jsme připravovali v průměrných kuchyních s běžným vybavením. A když jsme to zvládli my, zvládnete to taky. Knížka potěší jak úplné začátečníky, kteří s vařením teprve začínají a potřebují pomocnou ruku, tak zkušené kuchařky a kuchaře, hledající originální a zdravé recepty pro celou rodinu. Kniha má celkem 256 stran a obsahuje 120 receptů rozdělených do 7... (alza.sk)

E-kniha - autor Isa Chandra Moskowitz, 304 stran Po této kuchařce by měl sáhnout každý, kdo se chce stravovat zdravě a nechce přibývat na váze, má rád nápadité recepty a nemá zrovna moc času ani náladu na složitou přípravu. V žádném případě tedy není určena jen vyznavačům veganské stravy. Autorčiny recepty jsou ze všech možných koutů světa, chutné, nízkotučné a zdaleka nejsou jen suchým výčtem ingrediencí. Když už mluvíme o ingrediencích, i u nás se dostanou již zcela běžně, jak stačíme zjistit z letmého pohledu na internetové stránky věnované zdravé výživě. Ke každému receptu autorka navíc připojila vlastní postřehy a rady, jak postupovat při přípravě dotyčného jídla, přičemž čerpá z hluboké studnice dlouholetých zkušeností. Činí tak příjemným konverzačním způsobem, nechybí jí ani smysl pro humor. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor tým Jíme zdravě, 224 stran, česky Chcete si usnadnit život a přestat si lámat hlavu s tím, co budete dnes jíst? Máte rádi, když jdou věci podle plánu? Chcete vyzkoušet 13 různých jídelníčků? Líbilo by se Vám ušetřit peníze díky nakupovaní potravin v přesně takovém množství, které spotřebujete? A co takhle snížit čas strávený vařením o polovinu? To vše zvládnete levou zadní s nejnovější kuchařkou Jíme zdravě podle plánu! V knize najdete jak nejoblíbenější recepty od známých autorů Jíme zdravě, tak i zbrusu nové pokrmy. Tyto zbrusu nové plány vaření Vám výrazně zkrátí čas v kuchyni a ušetří peníze na nákupech. Skončete jednou provždy s nekonečným rozhodováním, co budete vařit. Nový knižní rádce přináší téměř 80 zdravých a dostupných receptů, jejichž příprava ani vaření nezaberou déle než 30 minut. Recepty jsou prakticky uspořádány do 13 plánů vaření, u každého z nichž najdete přehledný nákupní seznam. Těšit se můžete třeba na kapitoly... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Kolektiv autorů, 96 stran, česky 96 stran, 65 fantastických receptů, díky kterým zazáříte na každé grilovačceJak grilovat zdravě? Zbrusu nová kuchařka z dílny Jíme zdravě vám ukáže, že je to hračka! Těšte se na zdravější varianty oblíbených hitů, které znáte z každé grilovačky. Letošní léto si užijete bez výčitek a přebytečných kil. Výborná chuť zaručena! Kuchařka je nabitá pestrými recepty, ze kterých si vybere opravdu každý, nejen milovníci salátů a grilované zeleniny. Milujete burger, kuřecí paličky nebo krkovičku? Víme, jak na zdravější alternativu. S vynikající pljeskavicí a plněnými grilovanými paprikami se vmžiku přesunete do autentických chorvatských přístavů. Nechybí ani nápady na domácí zálivky a dipy, díky kterým udržíte kalorie pod pokličkou. Jako bonus přinášíme tipy na zdravé grilování od šéfkuchaře Roberta Lustiga, které ocení začátečník i zkušený mistr grilu. V knize najdete tyto kapitoly:- Masa a ryby- Dipy... (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Jíme zdravě, autor kolektiv Jíme zdravě, 96 stran, česky Přivítejte jaro v kuchyni s naším velikonočním speciálem. Nový magazín obsahuje 33 nápaditých receptů a také spoustu tipů, jak si užít velikonoční dobroty ve zdravějším kabátku. Co dětem na koledu? Připravte jim letos místo tradičních barvených vajíček poctivé domácí muffiny, voňavé bezlepkové perníčky nebo moderní "cake pops". Slibujeme, že na čokoládová vejce z obchodu si ani nevzpomenou. Oslňte rodinu svátečním menu, o kterém budou všichni mluvit ještě hodně dlouho. Láká vás jarní špenátová polévka s bylinkami a pečená jehněčí kýta s bramborovými plackami? A velikonoční nádivka! Ta nesmí chybět. I když možná máte svůj rodinný recept, překvapte letos odlehčenější variantou. Ať už pečete tradiční mazanec, beránka nebo jidášky, s celozrnnou verzí se nemusíte omezovat. A hlavně vyzkoušejte náš famózní mrkváč bez lepku. Nebudete litovat. Především poradíme, jak zužitkovat... (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Jíme zdravě, autor kolektiv Jíme zdravě, 256 stran, česky Chcete svoje děti vést ke zdravému životnímu stylu?Naučit je jíst plnohodnotně, správně a dostatečně?Servírovat jim jídla, nad kterými nebudou ohrnovat nos a u kterých poprosí o nášup?Předejít u nich nespočtu zdravotních komplikací a neduhů, které s sebou může přinést špatná životospráva?Vařit jim rychlá, jednoduchá a výživná jídla, která jim dodají přesně to, co potřebují?Přesně pro Vás (a Vaše děti) je kuchařka Jíme zdravě s dětmi! Rozšiřte si svůj seznam oblíbených pokrmů o 100 receptů, které budou bavit Vás i Vaše ratolesti. Připravujte jim chutná hlavní jídla i svačinky, které jim budou spolužáci závidět. Kniha obsahuje recepty, vzorové jídelníčky a základní pravidla správného jídelníčku. Najdete v ní pokrmy stvořené na míru dětem od 6 měsíců do 12 let. Kuchařku využijete, ať už jste (pra)rodič, teta, chůva, starší sourozenec a kdokoliv mezi tím. Kuchařka je rozdělena... (alza.sk)

Elektronická kniha ze série Případy lady Hardcastelové, autor T. E. Kinsey, 272 stran První díl ze série brilantních britských detektivních románů Případy lady HardcastelovéDetektivní série odehrávajících se na začátku 20. století na anglickém venkově potěší nejen příznivce Agathy Christie, ale také milovníky britského humoru.Píše se rok 1908 a lady Emily Hardcastleová, excentrická, čtyřicetiletá vdova s tajemnou minulostí opouští se svou komornou a důvěrnicí Florence Armstrongovou Londýn, aby se usadila na venkově, kde, jak doufá, povede konečně klidný život. Záhy jsou však obě ženy vtaženy do vyšetřování podezřelé smrti a krádeže drahokamu s legendární minulostí a tajemným názvem – Smaragdové oko. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Tým 30 minut v kuchyni, 208 stran, česky Kuchařka Jíme zdravě za pár korun šetří vaši peněženku, ne chuťové pohárky. Levné, vynikající a snadné. Přesně takové jsou recepty v této úsporné kuchařce. Představujeme kuchařku, díky níž si připravíte jídla, která vás nadchnou, zasytí a zároveň vyjdou na pár korun.Díky více než 90 receptům ušetříte peníze, čas i nervy. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Jak jíme zdravě, autor kolektiv Jíme zdravě, 224 stran, česky Novinka z edice nejprodávanějších kuchařek Jíme zdravě je tady! Je to kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 90 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí kuchařky si snadno sestavíte vyvážený jídelníček, můžete jí ale i jen tak listovat a objevovat přitom nové chutě a zdravé kombinace. Ukážeme vám, že naše recepty nejsou žádná věda. Jednotlivé stránky plné překvapivého obsahu a nádherných fotografií vás hravou formou postupně vedou k tomu, abyste se naučili přemýšlet o skladbě jídla na talíři, výběru surovin nebo velikosti porcí. Většinu jídel připravíte do 30 minut – ze surovin, které seženete v běžném obchodě. Kuchařka je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během zimního období, přímo navazuje na knižní tituly Jak jíme zdravě v létě a na podzim. Na knize s námi i tentokrát... (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Jak jíme zdravě, autor kolektiv Jíme zdravě, 224 stran, česky Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou. Dohromady vytvořili knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů, jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři nebo velikosti porcí. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou třešničkou jsou pak tzv.... (alza.sk)

Elektronická kniha , 160 stran, česky 160 stran, 70 nápaditých receptů, které hravě připravíte do 30 minut. K výběru konceptu nové kuchařky jste nás inspirovali vy, naši čtenáři a čtenářky. Zeptali jsme se více než 1000 z vás a rychlé recepty vyhrály na plné čáře. Proto vám tentokrát darujeme tu nejcennější ingredienci, kterou je čas. Dali jsme dohromady originální tipy, jak na zdravé vaření, pokud nechcete strávit hodiny v kuchyni. Inspirujeme vás 70 nápaditými rychlými recepty ve 5 hlavních kategoriích: hlavní jídla, polévky, dezerty a svačiny, zamražování a krabičkování. Kuchařka je navíc prošpikovaná originálními tipy a praktickými radami od vás - našich fanoušků. Nejenže vám hlavní jídla budou chutnat, ale všechna jsou vymyšlena tak, abyste u přípravy zašpinili co nejméně nádobí. Našimi favority jsou šunkofleky a karbanátky z červené čočky.Vynikající krémové polévky zvládnete jen s vařečkou, hrncem a tyčovým mixérem. A co s sebou na výlet? Ke svačině si... (alza.sk)

Elektronická kniha , 224 stran, česky Snažíte se jíst zdravě, ale pak Vás přepadne neodolatelná chuť na sladké?S naší novou kuchařkou můžete mlsat a zároveň se tím netrápit!A žádné odmítání žloutkových věnečků, čokoládových dortů nebo koláčů s drobenkou Vám nehrozí? Dopřejte si přes 90 lehkých receptů se skvělými tipy, jak péct zdravěji a bez výčitek!Ať už hledáte zdravější verzi buchty z dětství, nemůžete lepek, vyhýbáte se cukru nebo jste v pečení úplný začátečník, zaručujeme, že se od nové kuchařky neodtrhnete. (alza.sk)

E-kniha - autor Miroslav Růžek, Ladislava Horová, 24 stran Zábavná knížka o životě na dnešním českém venkově děti provede životem na vsi. Tematické dvoustránkové obrázky s množstvím detailů věrně a s humorem zaznamenávají každodenní situace, např. práci na poli, masopust, zábavu u rybníka a zvířátka na statku. Krátké básničky a zajímavé úkoly jsou inspirací a motivací pro chvíle společně strávené s dětmi nad knihou. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Marcela Petrová, 160 stran, česky Publikace prezentuje multi-zdrojové výsledky života starších obyvatel heterogenních vesnických oblastí. Zaměřuje se na diskusi mýtů spojených s vesnickým životem (vesnická idyla, vesnice jako stále a všude stejná, stará, pomalá, chudá, zelená, sociálně soudržná, vesničané jako zaostalí, bez aktérství, bez programu, aj.). Kniha je tak doplněním dosud absentující reflexe dominantních (sociálně/politických) konceptů jako "aktivní stárnutí" nebo "age-friendliness" (věková přátelskost) z pohledu potenciálně specifických potřeb seniorské populace v rurálních kontextech. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Joseph Lloyd Carr, 108 stran, česky V hluboce básnickém románu J. L. Carra Měsíc na venkově nachází Tom Birkin po první světové válce útočiště v klidném vesnickém kostele Oxgodby, kde má restaurovat středověké nástěnné malby. Ponořen do míru a krásy venkova a neměnných rytmů života na vesnici se pokouší načerpat sílu a energii, zapomenout na prožité hrůzy a nabrat dech do nového života. Postupně prožívá pocit obnovy a víry v budoucnost. Nyní, dlouho poté, přemýšlí o plynutí času a síle umění a nachází ve svých vzpomínkách určitou útěchu pro vše, co bylo ztraceno.Joseph Lloyd Carr (1912-1994,někdy uváděn též jako James) byl anglický spisovatel a výstředník. Narodil se v Yorkshireu do rodiny metodistů. Pracoval jako učitel, hrál fotbal, cestoval po USA, Blízkém Východě a Středomoří. Z jeho díla vybíráme A Day in Summer (1963), A Season in Sinji (1967), Harpole Report (1972), How Steeple Sinderby Wanderers Won the F.A. Cup (1975), Battle... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Victoria Brownleeová, 316 stran, česky Ellin život v Paříži se po zběsilém prvním roce, plném zvykání si na evropskou kulturu, pendlování mezi dvěma potenciálními objekty lásky a objevování stovek druhů sýra, konečně ustálil. Už půl roku žije se svým partnerem, prodavačem sýrů Sergem, a oba se mají báječně… dokud do jejich pohody nepřistanou vidle v podobě Ellina nečekaného těhotenství. Ne že by z toho oba nebyli nadšení – právě naopak. Serge je dokonce nadšený natolik, že se rozhodne pro rodinu pořídit dům a přestěhovat Ellu z velkoměsta na venkov – na kozí farmu. Ella sice není z nápadu zrovna na větvi, ale slíbí mu, že dá vesnici šanci. Ostatně, nudit se tam rozhodně nebudou. Zatímco Serge má plné ruce práce se zvládnutím farmy, Ella se snaží najít společnou řeč s vesničany a vymýšlí, jak jednu ze stodol předělat na kavárnu a obchůdek se sýry. Pomocnou ruku jí nabídne šarmantní, anglicky hovořící cizinec Chuck,... (alza.sk)

Stolný mixér príkon 800 W, maximálne otáčky 16000 ot./min, počet rýchlostí 3, objem nádoby 1.5 l, materiál nádoby plast, pulzná funkcia, vhodné na smoothie a zeleninové pyré, sklenená nádoba, počet nádob 1 ks Výkonný stolný mixér Gorenje B800ORAW bude nenahraditeľným pomocníkom do vašej kuchyne. Pomocou príkonu 800 W budete môcť ľahko pripraviť ovocné nápoje, dezerty ale aj polievky či pyré. Stolový mixér Gorenje B800ORAW vyvinie až 16000 otáčok za minútu. Vyberať si budete môcť z 3 rôznych rýchlostí mixovania. Mixovacia nádoba má objem 1,5 l. Mixovacia nádoba je vyrobená z plastu, ktorý sa hodí predovšetkým na cesty, vďaka tomu, že skoro nič neváži. V balení nájdete jednu mixovaciu nádobu. Pridaná metla na šľahanie na prípravu všetkého od krémov až po omáčky. Zásadné prednosti stolného mixéra Gorenje B800ORAW Stolný mixér na jednoduchú prípravu ovocných nápojov, dezertov či zmrzlín Ľahká príprava zdravého smoothie V tepelne odolnej nádobe si môžete... (alza.sk)

Elektronická kniha - Naše nová kuchařka Vám přinese 111 zdravých, jednoduchých a chutných receptů, které uvaříte cobydup a s minimem náčiní! Skončete jednou provždy se složitým a zdlouhavým vařením, po kterém strávíte další půl hodinu mytím nádobí! - autor kolektiv Jíme zdravě, 224 stran, česky Skončete jednou provždy se složitým a zdlouhavým vařením, po kterém strávíte další půl hodinu mytím nádobí!Naše nová kuchařka Vám přinese 111 zdravých, jednoduchých a chutných receptů, které uvaříte cobydup a s minimem náčiní! Chcete jíst zdravě z dostupných surovin a bez hor špinavého nádobí??? Chcete změnit svůj jídelníček a dostat se do formy??? Rychle si uvařit z toho, co máte běžně doma?Přesně pro Vás je kuchařka Jíme zdravě pod jednou pokličkou!Se správnými kuchařkami jde chutné vaření a pečení dobře od ruky. Zkuste to se skvělým pomocníkem – s nejprodávanějšími kuchařkami posledních let. Všechny knihy Jíme zdravě se staly bestsellery a vaří s nimi již více než... (alza.sk)

Tyčový mixér – príkon 900 W, 11 rýchlostí, plynulá regulácia rýchlosti tlakom na tlačidlo a turbo rýchlosť, funkcie sekanie, šľahanie a mixovanie, 2 nože, sekáčik so sekacou nádobou, mixovacia nádoba, šľahacia metla a úzka mixovacia noha súčasťou balenia, materiál nohy nerez Kvalitný ponorný mixér Braun MQ3135BK sa stane skvelým pomocníkom v kuchyni, pretože vám uľahčí prípravu všetkých mixovaných nápojov, nátierok s čerstvo nasekanými bylinkami, poseká syry, orechy alebo pomôže pri príprave krémov na lahodné dezerty. K mixéru patrí aj nádoba so sekáčikom, ktorému podľahne všetko, čo mu padne pod nôž. Pre dlhú výdrž je mixér Braun MQ3135BK vybavený dvojkrídlovou mixovacou čepeľou a motorom s príkonom 900 W. Prístroj využíva celkovo 11 rýchlostí a režim TURBO. Pokiaľ potrebujete zmeniť rýchlosť, stačí jednoducho otočiť kolieskom. Medzi hlavné prednosti mixéra Braun MQ3135BK patrí tiež technológia SplashControl, ktorá vám nedovolí špliechať okolo... (alza.sk)

Sušička ovocia – príkon 650 W, na sušenie mäsa, húb, byliniek, čaju, sušienok, placiek, 14 poschodí, rozmery dosky 30,5 cm × 33 cm (Š×H), digitálne ovládanie, možnosť automatického vypnutia, s časovačom, regulovateľná teplota od 35 do 70 °C, s ochranou proti prehriatiu, s displejom, dotykové ovládanie, horizontálne prúdenie vzduchu, antikorové dosky, materiál sušičky nerez, rozmery 31,1 × 48,8 × 45 cm (V׊×H) Sušičky ovocia CONCEPT/susicky-ovocie/concept/18851191-v3995. htmConcept SO2000Kľúčové funkcieŠpecifikáciaGalériaV baleníO ConceptCONCEPT SO2000Digitálna sušička ovociaDotykový displej | 6× bylinkový plát | 2× RAW podnosVymyslené s dôvtipomZostalo vám po úrode nejaké prebytočné ovocie a neviete čo s ním? Zaobstarajte si sušičku ovocia Concept SO2000 s horizontálnym prúdením vzduchu na rýchle sušenie, v ktorej môžete okrem ovocia sušiť aj zeleninu, huby, cestoviny, mäso či bylinky a kvety. Fantázii sa medze nekladú. Potraviny si zachovajú... (alza.sk)

E-kniha - autor Miroslav Růžek, Ladislava Horová, 24 stran Veselá obrázková knížka provede předškoláky současným městem. Ocitnou se na letišti, v zoologické zahradě, v aquaparku, na stadionu, v parku a na dalších místech, kde to důvěrně znají. Krásné ilustrace s množstvím detailů jsou doplněny krátkými, snadno zapamatovatelnými básničkami. Na konci knihy je pro děti připravena zajímavá hra, při které budou muset trochu přemýšlet a také trochu hledat. (alza.sk)

Kuchynský robot Kenwood Chef – celokovový, planetárne hnetenie, príkon 1000 W, kovové vnútorné prevody, antikorový plášť, materiál misy nerez, objem misy 4,6 l, plynulá regulácia otáčok, tlačidlo PULSE, funkcie šľahanie, miesenie, miesenie, mletie a mixovanie, súčasťou hnetací hák, k metla, mixér, mlynček na mäso a šľahacia metla, dĺžka kábla 1 m, hmotnosť 7,3 kg, rozmery 30 × 17,1 × 37,4 cm (V׊×H), strieborná farba Kuchynský robot Kenwood KMX 750 má celokovové telo a nerezovú nádobu s držadlom, navyše obsahuje tri kovové metly.Multifunkčný pomocník do kuchyneKuchynský robot KVC 3170S bol navrhnutý tak, aby vám maximálne uľahčil každodenné varenie a pomohol vám pripraviť chutné pokrmy, s ktorými potešíte celú rodinu. Elegantná kovová konštrukcia a výkonný 1 000 W motor si hravo poradia s každou kuchársku výzvou a budú vám slúžiť dlhé roky.Kľúčové vlastnosti kuchynského robota KENWOOD KVC 3170SCelokovový dizajnAntikorová misa s objemom 4,6... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor kolektiv Jíme zdravě, 128 stran, česky Vánoce bez obvyklých 5 kil navíc? ????Chcete se v lednu vyhnout dietám, a přitom si sváteční jídlo naplno užít? ??Víme, jak na to! ???? Novinka Jíme zdravě o Vánocích je pro všechny, kteří si chtějí užít klasické české svátky bez výčitek, a přitom nepřibrat.Dobré jídlo k Vánocům prostě patří. S naší nadílkou téměř 70 božských odlehčených receptů se omezovat nemusíte.Naučte se jednodnoduchá, zdravá, chutná a pestrá jídla ke štědrovečernímu stolu i kouzelné cukroví ???? Nevíte, co nachystat pro časté prosincové návštěvy?Nápady z této kuchařky vám rozhodně přijdou vhod – ať už vaše rodina, kamarádky nebo kolegové z práce milují sladké nebo dají raději přednost chlebíčkům.Nechybí lehké recepty na dny mezi svátky a navíc prozradíme spoustu tipů, jak velkým množstvím nakoupeného jídla zbytečně neplýtvat. (alza.sk)

Elektrický varič počet platničiek 2 ks, s príkonom 2500 W, počet programov 3, termostat, ochrana proti prehriatiu, svetelný indikátor prevádzky a nastavenie teploty, rozmery 52 cm×26 cm×10 cm, farba antikorová Zháňate praktický varič na chalupu, dovolenku alebo na cesty? Ak áno, tak práve pre vás je elektrický varič Tristar KP–6248. Zaujme vás svojimi rozmermi a nízkou hmotnosťou len 3,9 kg, vďaka ktorej nie je manipulácia s ním nič zložité. Ponúka dve elektrické platničky s priemerom 18,5 a 15,5 cm pre väčšie a menšie hrniec. Nastavovanie požadovanej teploty na variči KP–6248 je veľmi jednoduché – pomocou dvoch mechanickým gombíkov. V neposlednom rade disponuje ochranou proti prehriatiu a tak sa nemusíte o bezpečnosť obávať.Kľúčové vlastnosti variča Tristar KP–6248Tristar KP–6248 ponúka dve elektrické platničky rôznych rozmerovPríkon 2500 WIde o praktický a ľahký varičModerný vzhľad v kombinácii nerezu s čiernymi prvkamiOchrana proti prehriatiu slúži pre vašu... (alza.sk)

Sušička ovocia a zeleniny – príkon 350 W, na sušenie mäsa, húb, byliniek, čaju, 5 poschodí, priemer dosky 32 cm, digitálne ovládanie, s časovačom, regulovateľná teplota od 40 do 70 °C, priehľadné veko, s displejom, vertikálne prúdenie vzduchu, plastové dosky, materiál sušičky plast, rozmery 28 × 33 × 26 cm (V׊×H) Sušenie a konzervácia ovocie, ale aj zeleniny, húb alebo bylín. To všetko zvládne veľkoplošná sušička Steba ED 5 s regulátorom teploty, elektronickým časovačom a odolným motorom s lopatkami ventilátora.Predĺži životnosť, zvýrazní chuťSušenie a konzervácia ovocia, ale aj zeleniny, húb alebo bylín. To všetko zvládne veľkoplošná sušička Steba ED 5 s regulátorom teploty, elektronickým časovačom a odolným motorom s lopatkami ventilátora.Sušením ovocia nielen predĺžite jeho životnosť, ale navyše aj zvýrazníte jeho chuť. Aj mimo sezónu si tak môžete pochutnávať na jahodách, figách, marhuliach, ananáse alebo papáji.Táto fotografia je... (alza.sk)

Sous-vide varič – sous vide, varenie vo vákuu, dotykové ovládanie, 1000W, WiFi apka Smart Home s receptami, varí samo, materiál: plast, nehrdzavejúca oceľ, rozmery (Š × V × H): 7,5 × 39 × 12 cm, Hmotnosť: 1.6kg Pomalý hrniec G21 Akura WiFi Sous vide je perfektný na prípravu jedál na viac spôsobov. Postačí keď ho zapnete a naplníte, zvyšok zariadi sám. Pomalý hrniec s objemom 20 l je vhodný na prípravu jedál ako sú vývary, omáčky, cestoviny či niektoré sladké pokrmy. A to bez vašej pomoci s úplnou šetrnosťou k surovinám. Pomalý hrniec vás poteší príkonom 1000 W. Teplotu varenia jednoducho nastavíte vďaka termostatu. Pomalý hrniec G21 Akura WiFi Sous vide sa ovláda veľmi komfortne pomocou digitálneho displeja. Dobu prípravy pokrmov je možné jednoducho nastaviť na časovači. Významné vlastnosti pomalého hrnca G21 Akura WiFi Sous vide Pomalý hrniec s objemom nádoby 20 l na šetrenie času pri varení Vďaka pomalému vareniu si potraviny zachovajú chuť aj vitamíny Teplotu... (alza.sk)

E-kniha - autor Marie Šťastná, 256 stran Umělecko historická monografie mapující sochařskou tvorbu ve veřejném prostoru všech městských částí Ostravy od konce XIX. století do současnosti. Autorka PhDr. Marie Šťastná, Ph.D. (historička umění, vedoucí Katedry dějin umění a kulturního dědictví, Filozofická fakulta Ostravské univerzity v Ostravě) tuto tvorbu fundamentálně hodnotí včetně architektonických souvislostí a okolností jejich vzniku. Obšírná barevná příloha všech komentovaných prací. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Arthur Conan Doyle, 448 stran, česky Nechme se okouzlit vypravěčským mistrovstvím Arthura Conana Doylea, jehož dílo vyzařuje žíznivou zvědavost, roznícenou fantazii i neuhasitelnou touhu po lepším světě, což ho jednoznačně vřazuje do jednadvacátého století.Tento druhý svazek zahrnuje Doyleovy prózy s dobrodružnými náměty, a to v moderním a jiskřivém českém překladu, přičemž některé z těchto próz vycházejí česky vůbec poprvé. Doyle se intenzivně zajímal o tajemné události a jevy, takže reagoval i na záhadné zmizení americké lodi Marie Celeste, jež byla nalezena roku 1872 opuštěná u Azorských ostrovů za okolností, o nichž se dodnes pouze spekuluje. O vysvětlení se Doyle pokusil v povídce Zpráva J. Habakuka Jephsona. Dalším nevšedním tvůrčím počinem je Vězňova obhajoba, která tvoří pandán ke známé holmesovské povídce Poslední poklona, v níž se Sherlock Holmes ve službách vlasti ujímá role falešného špiona.Třetí svazek, jenž vyjde s... (alza.sk)

Elektronická kniha - Historie se nejlépe učí skrze příběhy lidí, kteří ji žili. - autor The Czechoslovak Talks, 104 stran Historie se nejlépe učí skrze příběhy lidí, kteří ji žiliDějinné události druhé poloviny 20. století vyhnaly z komunistického Československa bezpočet lidí, kteří museli začít nový život v zahraničí. Sedm komiksových příběhů představuje ve zkratce osudy výjimečných lidí, kteří se ve světě neztratili, ale dokázali se díky svému talentu, činorodosti a odvaze prosadit i daleko za hranicemi bývalé domoviny. Kniha vychází z projektu Czechoslovak Talks, jenž se zaměřuje na sbírání a prezentaci životních příběhů československých krajanů ve světě. (alza.sk)

Elektronická kniha - Rafinovaná detektivka s neočekávanými zvraty. Třetí případ Cormorana Strika - autor Robert Galbraith (pseudonym J. K. Rowlingové), 576 stran Třetí případ Cormorana Strika a jeho sympatické asistentky Robin přináší nejen ďábelsky &, ale také poutavý příběh o vztahu oblíbené dvojice vyšetřovatelů na křižovatce osobních i profesních životů. Třetí případ Cormorana Strika a jeho sympatické asistentky RobinKniha přináší nejen ďábelsky rafinovanou zápletku s neočekávanými zvraty, ale také poutavý příběh o vztahu oblíbené dvojice vyšetřovatelů na křižovatce osobních i profesních životů. Tato fotografie je vypnuta z lightBoxu a nebude se v něm tedy zobrazovat. Není vyplněn Alternativní text k fotografii! Tato fotografie je vypnuta z lightBoxu... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Jan Křeček, 112 stran, česky Analytická a regulační praxe rozhlasového a televizního vysílání v ČR dosud neměla k dispozici ustálený výklad konceptů objektivity a vyváženosti, a nemohla proto zohlednit klíčový požadavek vysílacího zákona, aby nebyla v celku vysílaného programu jednostranně zvýhodňována žádná politická strana, a to s přihlédnutím k jejich reálnému postavení v politickém a společenském životě. Tento stav dlouhodobě generoval nejistotu na straně vysílatelů, nespokojenost na straně politických aktérů a nedůvěru na straně veřejnosti, přestože ve věku sociálních sítí stoupá význam vysílacích médií (a to zejména těch veřejnoprávních) pro provoz veřejné sféry a racionální (celo)společenské debaty, které se bez legitimity založené na kvalitním a vyváženém pokrytí politiky dlouhodobě neobejdou. Předkládaná publikace má ambice tento neuspokojivý stav řešit jak detailním výkladem stěžejních teoretických východisek, tak i... (alza.sk)

Elektronická kniha - Antologie nejlepší české fantastiky. Magie tvoří základ fantasy kánonu, ale tahle sbírka vám ukáže, že i tak tradiční téma vás v mnohém dokáže ještě zatraceně překvapit. - autor Leoš Kyša, 623 stran, česky Antologie nejlepší české fantastikyMagie je bezvadná věc. Můžete si přičarovat štěstí, zdraví nebo sukubu, která vám bude po vůli. Ale taky se všechno může v jednom okamžiku zvrhnout a vy proti sobě poštvete síly, které jsou tak staré a temné, že vás mohou přivést k šílenství. Magie tvoří základ fantasy kánonu, ale tahle sbírka vám ukáže, že i tak tradiční téma vás v mnohém dokáže ještě zatraceně překvapit.Předchozí antologie editorské dvojice Hokr–Kyša si prorazily cestu k tisícům čtenářů a ukázaly jim kouzlo české fantastiky. Ve stínu magie jejich představení nové generace českých autorů završuje a vy zkrátka chcete být u toho.Do antologie přispěli: Theo Addair, Roman Bureš, Oskar Fuchs, František Kotleta, Jan Kotouč, Vilém Koubek, Míla... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor kolektiv Jíme zdravě, 192 stran, česky Chcete mít po obědě energie na rozdávání?Lákají vás snídaně, které vás zasytí a dodají vám sílu na celý den?Hledáte nové recepty, díky kterým zdoláte každou pracovní, rodičovskou i sportovní výzvu? Přesně pro vás je naše nejnovější kuchařka Jíme zdravě v pohybu.Je plná snadných a rychlých receptů na chutná jídla, která zapadnou do běžného i sportovního jídelníčku. Kuchařku jsme stvořili jak pro sportovce všech druhů a úrovní, tak pro běžné strávníky, kteří si chtějí připravovat zdravé pokrmy plné energie a důležitých živin. Najdete v ní přehledné a ověřené informace o nutričních hodnotách a zásadách správného jídelníčku. Vyzkoušejte 80 receptů, které vás nabijí energií. Všechny snídaně, obědy, večeře i svačiny zaberou málo času, jsou z dostupných surovin a přináší velký chuťový zážitek. Spoluatorem knihy je profesor Libor Vítek, který je předním českým odborníkem na výživu a mezi... (alza.sk)

Košík – na prípravu domáceho chleba, oválny, pomôže pripraviť dokonalé čerstvé domáce pečivo, využijete ju na kysnutie cesta, uskladnenie chleba, servírovanie pečiva aj ako dekoráciu, tvar a štruktúra ošatky sa odtlačí do cesta a vytvorí tak klasický vzhľad bochníka, materiál prírodný pedig, ošatky sa nemáčajú, iba sa nechajú vyschnúť, prípadne ich môžete vykefovať, rozmery 26×13×9cm, (bochník 1kg, potreba 500g múky) S oválnou ošatkou ORION rattan s dĺžkou 26 cm a šírkou 13 cm je domáca príprava chleba veľmi jednoduchá. Vyrobená je z prírodného petigu a môžete v nej tvarovať chlieb, nechať kysnúť cesto či len servírovať pečivo a ďalšie pochutiny. Tento riad je veľmi funkčný a takmer bezúdržbový. Výška tejto ošatky je 9 cm.Kľúčové vlastnosti ošatky ORION rattan oválna, dĺžka 26 cmOválna ošatka na tvarovanie chleba s dĺžkou 26 cmKošík ORION ošatka rattan oválna s univerzálnym využitím vrátane uskladnenia pečiva či jeho servírovanieVyrobené z prírodného... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Michaela Košťálová, 160 stran Charlotta Garrigue, provdaná Masaryková (1850-1923), byla historicky první dámou naší republiky, přičemž z tohoto společenského postavení je také veřejnosti nejznámější. Přesto právě zde platí jakési dvojí vidění. Charlotta je sice na jedné straně známá jako Američanka a žena prvního prezidenta, avšak její osobní život a její skutečná role, již sehrála „ve stínu“ svého manžela, je jaksi zastíněna její dcerou Alicí a synem Janem Masarykem. Charlottu Masarykovou, dceru z dobře situované americké rodiny, která se vzdala životních jistot, aby se mohla odstěhovat po boku původně chudého a ve společnosti ostrakizovaného vědce T. G. Masaryka (1850-1937) do nejistých poměrů Rakouska-Uherska, lze oprávněně považovat za jednu z legend naší historie. Jde o poutavý příběh ženy, která v sobě nalezla nejen obrovskou sílu podporovat svého manžela takřka proti všem, ale současně i ženy s neutuchající láskou k české... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Louise Presley-Turnerová, 200 stran Unikátní a přitom jednoduchý návod, jak hospodařit se svým časem a životem a najít cestu, která vás uspokojí. Tato kniha je právě pro vás, pokud se ráno probudíte a jste unavení a apatičtí. Pokud vám život nepřináší to, co byste chtěli. Pokud si říkáte, že musí být nějaká lepší cesta. Pokud máte pocit, že čas i život jen tak běží kolem vás. Pokud vás vaše práce nudí. Pokud nemáte vztah, který by za něco stál. Pokud se vám nelíbí to, co se z vás stalo. Pokud toužíte po štěstí a naplnění. Pokud toužíte po tom, aby se ve vašem životě konečně stala nějaká pozitiní změna. Dobrá zpráva je, že toho můžete dosáhnout.Autorka je profesionální životní trenérka a úspěšně pomohla nespočetnému zástupu svých klientů, aby "konečně se sebou začali něco dělat". Nikdo neříká, že dosáhnout života svých snů je jednoduché. Tato kniha však přináší jedinečný návod, který se na rozdíl od podobných knih neodvolává na nutnost... (alza.sk)

E-kniha - autor Vladimír Heger, 256 stran Komunikace ve veřejné správě bývá v představách veřejnosti spojována s riskantní chůzí po laně visícím nad hlubokou propastí, které se trvale účastní jen vycvičení akrobaté, zvyklí na pády a pokřik obecenstva. Ve vrtkavé veřejné aréně je třeba našlapovat opatrně a stále myslet na rovnováhu, protože se pohybujeme na rozhraní dvou světů. Prvním z nich je mnohovýznamový svět lidské přirozenosti a intimity, plný subjektivního zaujetí, kreativity, emocí a proměnlivosti. Proti němu se zjevuje naopak tajemný, neosobní svět zašifrovaných významů, neměnné objektivity, utajeného rozhodování a uplatňování moci. Zdá se vám, že běžná mezilidská komunikace a úkony správních úřadů jsou nespojitelné světy? Publikace Vladimíra Hegera vám prostřednictvím poznatků z psychologie, sociologie, správní vědy, teorie informace a urbanismu ukáže, jak jsou obě sféry propojené z hlediska vývojových trendů informační společnosti, elektronických... (alza.sk)

E-kniha - autor Ilona Gillernová, Lenka Krejčová, kolektiv a, 248 stran Cílem publikace je zmapovat prostředí školy ze sociálněpsychologického úhlu pohledu, objasnit projevy různých fenoménů a načrtnout, jak souvisejí s efektivitou edukačních procesů. Sociální svět školy je zajímavý, dynamický a poskytuje řadu možností pro rozvíjení sociálních dovedností žáků. Kniha nabízí teoreticko-aplikační východiska a zároveň konkrétní postupy, jak příznivě ovlivnit procesy rozvoje sociálních dovedností žáků i učitelů. Kromě nových poznatků a témat i výsledků aktuálních výzkumů zde autorky navazují na úspěšné příspěvky či texty z předchozích let. Publikace je určena lektorům, kteří vedou výcvik sociálních dovedností učitelů i žáků, učitelům základních a středních škol různého typu a zaměření, vychovatelům, trenérům či vedoucím zájmových kroužků a oddílů pro děti a dospívající. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Andrea Pokorná, 256 stran, česky Text reflektuje zvyšující se požadavky na kvalitu poskytovaných zdravotních služeb. Jedná se o první publikaci svého druhu na území České republiky, která nabízí velmi názorné metodické návody k identifikaci rizik při poskytování zdravotních služeb, k prevenci nežádoucích událostí a k jejich rozpoznání, klasifikaci, sledování a hlášení v rámci jednotného systému. Kniha je určena odborníkům na řízení kvality péče ve zdravotnictví i sociálních službách. Využije ji liniový management, lékaři, nelékařští zdravotničtí pracovníci, pedagogové a studenti zdravotnických oborů, kteří se v praxi nebo při studiu setkávají s tematikou nežádoucích událostí. Publikace osloví i zájemce o problematiku hodnocení kvality péče. Poslouží také jako studijní literatura pro lékařské i nelékařské zdravotnické pracovníky ve vysokoškolském vzdělávání. Jako metodický nástroj by měla být součástí knihovny každého manažera rizik... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Rebecca Ross, 400 stran, česky Evadne se nemůže dočkat, až uvidí svoji sestru Halcyon. Po osmi letech služby v královnině armádě má přijet domů a celá vesnice netrpělivě očekává její návrat. Když se Halcyon objeví dřív, než bylo v plánu, Evadne okamžitě pochopí, že něco je špatně. Dozvídá se, že sestra byla obviněna z vraždy a je na útěku. V procesu, který následuje, je Halcolyn odsouzena k patnácti rokům nucených prací. Evadne udělá cokoliv, aby sestru zprostila viny, a tak nabídne, že část trestu odslouží za ni. Když na nucené práce společně nastupují, netuší, že budou čelit mnohem horším ranám osudu, než je neustálá hrozba smrti. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Velká železniční dobrodružství, autor M. G. Leonardová, 280 stran, česky Hal a strýc Nat se vydávají na další cestu. Tentokrát po Jižní Africe, na palubě luxusního parního vlaku Hvězda safari. Hal se už nemůže dočkat, až si nakreslí všechna zvířata Velké pětky, a netuší, že si již brzy znovu vyzkouší své detektivní schopnosti. Jeden z cestujících je nalezen mrtvý ve svém kupé, a přestože policie prohlásí jeho smrt za nešťastnou náhodu, Hala se zmocní pochybnosti. Společně s novým kamarádem Winstonem a jeho mazlíčkem, mangustou Chipou, zahájí vlastní pátrání a ke svému překvapení zjistí, že vražda nebyl jediný zločin, k němuž na palubě Hvězdy safari došlo. Vlak totiž slouží i k pašování vzácných nosorožčích rohů. Je možné, že spolu oba zločiny souvisejí? A dokáže je Hal vyřešit dřív, než přejedou hranice a dorazí do cíle cesty? (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Karla Pelikánová, 112 stran Trpíte alergií na lepek? Máte zdravotní problémy, které vás omezují ve výběru jídel? Nebuďte smutní. Autorka této kuchařky vám ukáže, že nemusíte jídelní omezení považovat za tragédii, nýbrž za možnost a výzvu změnit svůj celkový životní styl k lepšímu a žít zdravěji. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Spisy Filozofické fakulty Masarykovy univerzity, autor Juraj Franek, 318 stran, česky Předkládaná publikace nastiňuje dějinný vývoj dvou základních teoreticko-metodologických přístupů v oblasti studia náboženství. První, historická část práce popisuje ustavení naturalistického a protekcionistického paradigmatu u předsókratovských filozofů a v raně křesťanském myšlení a jejich další rozvinutí v dílech předních postav religionistiky 19. a 20. století. Druhá, systematická část práce se blíže věnuje vybraným aspektům kognitivní vědy o náboženství na pozadí metodologického konfliktu mezi naturalismem a protekcionismem. (alza.sk)

E-kniha - autor Renata Podstatová, Eliška Sovová, Jarmila Řehořová, 144 stran Kvalita zdravotnických služeb je v poslední době velice žhavým a přetřásaným tématem. Proto vznikla kniha Jak přežít pobyt ve zdravotnickém zařízení, která přehledně zpracovává všechna témata, týkající se kvalitní péče ve zdravotnickém zařízení. Základem každého dobrého vztahu mezi lidmi je správná komunikace. Mnoho neshod a nedorozumění ve zdravotnictví vzniká právě z nedostatečné komunikace a z nesprávného dojmu pacienta, že zdravotnický personál je neomylný a dokonalý. Kniha má proto pacienta upozornit na to, že komunikace je dialog, který vedou dva partneři - zdravotnický personál a pacient. Má především ukázat, jak lze provádět kvalitní zdravotnickou péči za účasti dobře informovaného pacienta. (alza.sk)

Elektronická kniha - ze série Původní česká detektivka, autor Pavel Sekyrka, 360 stran, česky Krátce poté, co je poručík Daniel Braný převelen k pražské mordpartě, dochází k vraždě jeho nového kolegy. Případ je samozřejmě přidělen jiným kriminalistům, přesto Daniel tajně pátrá na vlastní pěst, což se ukáže jako velice nebezpečné rozhodnutí. V souvislosti s jiným případem pak naráží na nelegální obchodování řecké mafie, navíc musí řešit také osobní problémy. Může věřit alespoň tajemné Řekyni se záhadnou minulostí, která je jeho cenným zdrojem informací? (alza.sk)

Elektronická kniha - autor Tereza Kadečková, 252 stran, česky Agátin život se konečně srovnal. Má kde bydlet, stabilní práci, pár kamarádů. Po letech problémů se všechno zdá skvělé.Než se ztratí v lese.Než se ji kamarád pokusí zastřelit.A než taxíkem srazí severského boha. (alza.sk)

Elektronická kniha - autor William Guarnere, 212 stran, česky William „Wild Bill” Guarnere and Edward „Babe” Heffron patřili k výsadkářům americké armády – příslušníkům roty Easy, elitní jednotky 101. výsadkové divize, o níž vznikl televizní seriál Bratrstvo neohrožených. Tuhle prvotřídní jednotku nasazovali za války do každé riskantní operace včetně Dne D, operace Market Garden v Holandsku, Bitvy v Ardenách a obsazení Hitlerova Orlího hnízda v Berchtesgadenu. Guarnere svými slovy poutavě popisuje Den D z pohledu výsadkáře. Oba muži pak živě líčí výsadek v Holandsku, kde měli obsadit silnici a mosty mezi Eindhovenem a Arnhemem, které se říkalo Pekelná silnice. Po většinu roku 1944 bojovali oba muži bok po boku, dokud Guarnere nepřišel v Bitvě v Ardenách o pravou nohu a neposlali ho domů. Heffron pokračoval v osvobozování koncentračních táborů a obsazení Hitlerova úkrytu v Orlím hnízdě. Oba muži přežili některé... (alza.sk)

Elektronická kniha - autor PhDr. Vladislav Dudák, 344 stran, česky Skryto ve slovech je sbírkou krátkých esejů a zamyšlení, jejichž ústředním tématem jsou „slova“. Jak slova používáme? Jak pestrý a různorodý svět prostřednictvím různých slov vidíme? Čím nám slova pomáhají a jak jimi můžeme ublížit? Co vypovídají o nás samotných? Autor nerozebírá suše pouze „anatomii“ slov, nezůstává v jejich zajetí, ale odkrývá i jejich život, symbiózu s člověkem, jejich proměnu. Zjistíme, že skryty ve slovech se nacházejí nečekané souvislosti. A ty nám umožňují podívat se na obvyklé věci z neobvyklého úhlu pohledu. Knížka čtenáře vytrhne z uspěchaného dne, pobaví a snad i obohatí náš pohled na běh života v jeho nejrůznějších podobách. Vždyť hrát si s jazykem je ten nejlepší způsob, jak jazyku (a tím i nám samotným) porozumět. O autorovi: Vladislav Dudák (* 1958) se s nadsázkou považuje za „nájemného filosofa“ a nechává se podle vzoru Phila... (alza.sk)